1
00:00:10,752 --> 00:00:15,402
Mon oncle est arrivé au Brésil en 1972,
portant cette valise-là.

2
00:00:16,122 --> 00:00:17,810
C'était tout ce qu'il avait.

3
00:00:18,091 --> 00:00:21,015
Et, dans cette valise,
il avait plus de livres que d'habits.

4
00:00:21,190 --> 00:00:24,270
C'est drôle, mais, pour son projet,
cela faisait totalement sens,

5
00:00:24,270 --> 00:00:27,252
parce qu'il est venu au Brésil
avec un objectif clair en tête :

6
00:00:27,262 --> 00:00:30,752
« Je vais au Brésil pour étudier
et réussir ma vie grâce à mes études ».

7
00:00:30,752 --> 00:00:33,190
C'est pour ça qu'il avait
ces livres dans sa valise.

8
00:00:33,190 --> 00:00:35,871
Après son arrivée,
toute ma famille est aussi venue,

9
00:00:35,871 --> 00:00:39,011
et parmi eux est arrivé ma mère
pour faire pareil que mon oncle :

10
00:00:39,011 --> 00:00:41,901
« Je vais au Brésil étudier
et faire ma carrière là-bas. »

11
00:00:42,571 --> 00:00:45,442
Toute cette histoire a eu lieu
avant que je naisse.

12
00:00:45,442 --> 00:00:47,823
Quand je suis né,
cette valise était déjà là.

13
00:00:47,823 --> 00:00:51,673
Le projet de la valise a très bien marché
pour mon oncle et pour ma mère

14
00:00:51,673 --> 00:00:53,864
ils avaient étudié et réussi leur vie.

15
00:00:54,192 --> 00:00:57,011
Donc, par la logique naturelle des choses,

16
00:00:57,011 --> 00:00:59,924
un projet qui a marché
pour mon oncle et pour ma mère

17
00:00:59,924 --> 00:01:01,793
devrait marcher pour moi aussi.

18
00:01:01,793 --> 00:01:05,473
Seulement, quand je suis allé à l'école,
je ne m'y suis pas épanoui,

19
00:01:05,473 --> 00:01:07,279
ça ne s'est pas bien passé.

20
00:01:07,862 --> 00:01:12,733
Et, très tôt, j'ai commencé à souffrir
du syndrome du dimanche soir,

21
00:01:12,733 --> 00:01:16,993
qui était un fantôme désespérant
qui apparaissait le dimanche pour dire :

22
00:01:16,993 --> 00:01:18,244
« Oh, demain c'est lundi

23
00:01:18,244 --> 00:01:21,223
et tu vas devoir faire quelque chose
que tu n'aimes pas faire.

24
00:01:21,223 --> 00:01:24,639
Tu vas devoir porter une valise
que tu ne veux pas porter ».

25
00:01:25,953 --> 00:01:29,930
J'ai souffert de ce syndrome
presque toute ma scolarité

26
00:01:29,930 --> 00:01:32,343
et une bonne partie
de ma vie professionelle aussi.

27
00:01:32,343 --> 00:01:35,794
Pour que vous ayez une idée,
sur dix personnes,

28
00:01:36,114 --> 00:01:38,230
sept souffrent du syndrome
du dimanche soir.

29
00:01:38,230 --> 00:01:41,256
Il est fort probable 
que vous souffriez de ce syndrome aussi.

30
00:01:41,284 --> 00:01:43,222
Et, si vous souffrez de ce syndrome,

31
00:01:43,222 --> 00:01:46,794
c'est parce que le lundi, vous faites
une chose que vous n'aimez pas faire,

32
00:01:46,794 --> 00:01:49,145
portant une valise
que vous ne voulez pas porter.

33
00:01:49,145 --> 00:01:51,676
La première fois
que je me suis libéré de ce syndrome,

34
00:01:51,676 --> 00:01:53,406
ce fut par le plus grand hasard.

35
00:01:53,406 --> 00:01:55,754
Une professeure est arrivée dans mon école

36
00:01:55,754 --> 00:01:59,768
et elle a mis tout le monde à faire
ce que chacun préférait le plus faire,

37
00:02:00,006 --> 00:02:03,297
et c'était vraiment génial parce que 
j'ai commencé à aimer le lundi.

38
00:02:03,297 --> 00:02:06,056
Mais, j'ai grandi,
je suis entré sur le marché du travail,

39
00:02:06,056 --> 00:02:10,706
je suis devenu publicitaire et, plus tard,
le syndrome est revenu m’incommoder,

40
00:02:10,706 --> 00:02:12,817
seulement cette fois-ci c'était bien pire,

41
00:02:12,817 --> 00:02:17,625
parce que j'avais une carrière établie,
j'avais un enfant à élever

42
00:02:17,625 --> 00:02:19,600
et j'avais un tas de factures à payer.

43
00:02:20,185 --> 00:02:23,096
J'avais la profession que je voulais,
le poste que je voulais,

44
00:02:23,096 --> 00:02:25,547
le salaire que je voulais,
mais je n'étais pas bien.

45
00:02:25,547 --> 00:02:28,288
Et à vrai dire c'est ainsi :
peu importe sa profession,


46
00:02:28,288 --> 00:02:30,816
son poste, son salaire.

47
00:02:30,816 --> 00:02:32,815
A vrai dire,
si vous souffrez du syndrome,

48
00:02:32,815 --> 00:02:35,667
c'est parce que vous portez une valise
que vous ne voulez pas

49
00:02:35,667 --> 00:02:39,198
et vous continuez à le faire
parce que vous avez des factures à payer.

50
00:02:39,877 --> 00:02:43,117
J'aimerais que vous vous arrêtiez
et réfléchissiez un instant :

51
00:02:43,117 --> 00:02:45,910
et si vous n'aviez pas
de factures à payer ?

52
00:02:45,910 --> 00:02:47,447
Que feriez-vous de votre vie ?

53
00:02:47,447 --> 00:02:50,877
Certains diront : « Mon dieu,
je ne peux pas m'arrêter pour y penser.

54
00:02:50,877 --> 00:02:52,848
J'ai tant de factures à payer...»
(Rires)

55
00:02:52,848 --> 00:02:54,659
Ou alors : « Non, je ne ferai rien.

56
00:02:54,829 --> 00:02:58,319
J'irais voyager ou regarder Netflix
toute la journée, je ne sais pas ».

57
00:02:58,319 --> 00:03:00,544
Mais réfléchissez un peu
maintenant, vraiment :

58
00:03:00,544 --> 00:03:03,729
vous voudriez utiliser votre temps
et votre énergie à quoi faire ?

59
00:03:06,779 --> 00:03:10,927
Si la réponse vous est venue à l'esprit,
votre solution est là.

60
00:03:10,927 --> 00:03:13,508
Vous arrêterez de souffrir
du syndrome du dimanche soir

61
00:03:13,508 --> 00:03:15,938
quand vous commencerez
à mettre ça en pratique.

62
00:03:18,358 --> 00:03:21,139
Et, ainsi, si la réponse
ne vous est pas venue à l'esprit,

63
00:03:21,139 --> 00:03:23,288
si la réponse n'a pas surgi à cet instant,

64
00:03:23,288 --> 00:03:25,759
vous devez chercher
parce que c'est très important.

65
00:03:25,759 --> 00:03:27,435
En vérité, c'est très important.

66
00:03:27,939 --> 00:03:31,397
Probablement, quand vous trouverez
ce que vous voulez faire de votre vie,

67
00:03:31,397 --> 00:03:33,420
vous ne saurez pas comment faire

68
00:03:33,420 --> 00:03:36,889
et peut-être vous voudriez
vider toute votre valise d'un seul coup

69
00:03:36,889 --> 00:03:39,086
et la remplir d'un seul coup aussi.

70
00:03:39,086 --> 00:03:43,030
Mais ce n'est pas comme ça que vous ferez
un changement si important dans votre vie.

71
00:03:43,030 --> 00:03:46,061
On change ce qu'il y a
dans notre valise petit à petit.

72
00:03:46,691 --> 00:03:51,680
Par exemple, si vous aimez la photo,
vous voulez être photographe,

73
00:03:51,680 --> 00:03:55,549
vous avez besoin d'un appareil
photo dans votre valise.

74
00:03:55,549 --> 00:03:59,555
Evidemment, vous n'avez pas besoin
d'un studio de photographie complet.

75
00:03:59,555 --> 00:04:02,131
Vous avez besoin d'introduire
la photo dans votre vie.

76
00:04:02,131 --> 00:04:04,430
Si vous aimez cuisiner,

77
00:04:04,430 --> 00:04:07,060
commencez par tester
quelques recettes avec vos amis,

78
00:04:07,060 --> 00:04:09,451
commencez par le faire gratuitement
au début,

79
00:04:09,451 --> 00:04:12,261
commencez par expérimenter
au début,

80
00:04:12,261 --> 00:04:14,240
introduisez la cuisine dans votre vie.

81
00:04:14,240 --> 00:04:16,559
Sans vous en rendre compte,

82
00:04:16,559 --> 00:04:20,651
votre valise sera pleine de choses
que vous avez décidé de porter,

83
00:04:20,651 --> 00:04:22,592
de choses que vous avez choisies,

84
00:04:22,612 --> 00:04:24,309
de choses qui ont du sens pour vous

85
00:04:24,309 --> 00:04:26,875
et qui ont une utilité
pour les autres personnes aussi.

86
00:04:28,345 --> 00:04:30,951
Ma valise est légère et facile à porter.

87
00:04:30,951 --> 00:04:34,022
Ce que je porte dans ma valise,
c'est un projet que j'ai choisi

88
00:04:34,022 --> 00:04:37,542
Ce n'est pas un projet
de mon oncle, de ma mère, de publicité.

89
00:04:37,542 --> 00:04:39,071
C'est un projet que j'ai choisi,

90
00:04:39,071 --> 00:04:42,446
qui est d'aider les gens à découvrir
ce qu'ils aiment faire

91
00:04:42,446 --> 00:04:45,493
et comment ils peuvent trouver
une manière d'en vivre.

92
00:04:45,493 --> 00:04:49,161
Dimanche soir, vous vous souviendrez
de cette présentation TED d'aujourd'hui.

93
00:04:49,161 --> 00:04:51,963
Vous vous sentirez peut-être bien
avec l'arrivée du lundi ;

94
00:04:51,963 --> 00:04:54,801
tranquille parce que vous faites
une chose que vous aimez,

95
00:04:54,801 --> 00:04:58,402
ou peut-être que le syndrome 
du dimanche soir vous incommodera.

96
00:04:58,542 --> 00:05:01,822
Si c'est à cause du syndrome,
faites votre valise.


97
00:05:01,832 --> 00:05:02,779
Merci.

98
00:05:02,779 --> 00:05:07,019
(Applaudissements)