0:00:00.990,0:00:02.539
Ahojte, decká.

0:00:02.539,0:00:04.099
(smiech)

0:00:04.099,0:00:06.683
Mám 71.

0:00:06.683,0:00:08.778
(potlesk)

0:00:08.778,0:00:11.580
Môj manžel má 76.

0:00:11.580,0:00:15.040
Moji rodičia viac ako 90.

0:00:15.040,0:00:17.730
A pes Olivia má 16.

0:00:17.740,0:00:20.130
Takže poďme sa porozprávať o starnutí.

0:00:20.130,0:00:21.548
Poviem vám, ako sa cítim,

0:00:21.548,0:00:23.875
keď v zrkadle vidím svoje vrásky

0:00:23.875,0:00:27.200
a uvedomím si,[br]že niektoré moje partie padli

0:00:27.200,0:00:29.832
a ja ich tam dolu neviem nájsť.

0:00:29.832,0:00:30.970
(smiech)

0:00:30.970,0:00:33.262
Mary Oliver hovorí v jednej svojej básni:

0:00:34.964,0:00:37.848
„Povedz mi, čo plánuješ

0:00:37.848,0:00:41.531
so svojím divokým a vzácnym životom?“

0:00:41.531,0:00:45.834
Ja mám v úmysle žiť vášnivo.

0:00:45.834,0:00:47.846
Kedy začíname starnúť?

0:00:47.846,0:00:50.233
Spoločnosť rozhodne, kedy sme starí.

0:00:50.233,0:00:54.464
Zvyčajne je to okolo 65, keď dostaneme[br]od štátu zdravotnú poistku pre starších,

0:00:54.464,0:00:57.230
ale v skutočnosti[br]začíname starnúť od narodenia.

0:00:57.230,0:00:59.190
Starneme práve teraz

0:00:59.190,0:01:02.383
a každý z nás to prežíva inak.

0:01:02.383,0:01:05.825
Všetci sa cítime mladšími[br]ako v skutočnosti sme,

0:01:05.825,0:01:07.996
pretože duch nikdy nestarne.

0:01:07.996,0:01:11.291
Ja mám stále 17.

0:01:11.291,0:01:14.820
Sofia Loren. Pozrite sa na ňu.

0:01:14.820,0:01:17.693
Hovorí, že za všetko, čo vidíte,

0:01:17.693,0:01:19.976
vďačí špagetám.

0:01:19.976,0:01:22.464
Vyskúšala som to a pribrala som 5 kíl

0:01:22.464,0:01:24.566
na nesprávnych miestach.

0:01:24.566,0:01:29.718
Postoj.[br]Starnutie je tiež postoj a zdravie.

0:01:29.718,0:01:33.418
Ale mojím mentorom[br]na tejto ceste starnutia

0:01:33.418,0:01:34.959
je Olga Murray.

0:01:34.959,0:01:37.749
Toto kalifornské dievča začalo vo svojich

0:01:37.749,0:01:41.450
60 rokoch pracovať v Nepále,[br]aby zachránilo mladé dievčatá

0:01:41.450,0:01:43.509
pred domácim otroctvom.

0:01:43.509,0:01:47.900
Keď mala 88 rokov,[br]už zachránila 12 tisíc dievčat

0:01:47.900,0:01:50.393
a zmenila kultúru v krajine.

0:01:50.393,0:01:51.383
(potlesk)

0:01:51.383,0:01:54.830
Teraz je pre otcov nezákonné

0:01:54.830,0:01:57.986
predávať svoje dcéry do otroctva.

0:01:57.986,0:02:00.513
Taktiež založila sirotince

0:02:00.513,0:02:02.543
a nutričné kliniky.

0:02:02.543,0:02:04.196
Stále je šťastná

0:02:04.196,0:02:07.697
a večne mladá.

0:02:07.697,0:02:11.725
Čo som stratila v posledných desaťročiach?

0:02:11.725,0:02:13.896
Ľudí, samozrejme,

0:02:13.896,0:02:17.743
miesta, nespútanú energiu mojej mladosti

0:02:17.743,0:02:19.588
a začínam strácať nezávislosť

0:02:19.588,0:02:21.973
a to ma desí.

0:02:21.973,0:02:26.146
Ram Dass hovorí, že závislosť bolí,

0:02:26.146,0:02:29.039
ale ak ju prijmete, trpíte menej.

0:02:29.039,0:02:31.175
Po nepríjemnom infarkte

0:02:31.175,0:02:34.527
jeho nestarnúca duša láskyplne

0:02:34.527,0:02:36.788
sleduje zmeny v tele

0:02:36.788,0:02:41.300
a je vďačný ľuďom, ktorí mu pomáhajú.

0:02:41.300,0:02:44.370
Čo som získala?

0:02:44.370,0:02:48.431
Slobodu: Nemusím už nič dokazovať.

0:02:48.431,0:02:50.996
Nie som uviaznutá v myšlienkach[br]o tom, kým som bola,

0:02:50.996,0:02:52.322
kým chcem byť,

0:02:52.322,0:02:55.685
alebo kým chcú iní ľudia, aby som bola.

0:02:55.685,0:02:57.862
Už nemusím uspokojovať ľudí,

0:03:00.040,0:03:02.888
iba zvieratá.

0:03:02.888,0:03:06.430
Stále hovorím svojmu superegu,[br]aby sa stiahlo

0:03:06.430,0:03:08.612
a nechalo ma užiť si to, čo ešte mám.

0:03:08.612,0:03:10.671
Moje telo sa možno rozpadáva,

0:03:10.671,0:03:14.125
ale môj mozog ešte nie.

0:03:14.125,0:03:16.172
Milujem svoj mozog.

0:03:16.172,0:03:19.130
Cítim sa ľahšie.

0:03:19.130,0:03:24.407
Nenesiem nenávisť, ambície, márnivosť,

0:03:24.407,0:03:26.262
žiaden zo smrteľných hriechov,

0:03:26.262,0:03:28.456
ktoré nie sú hodné starostí.

0:03:28.456,0:03:30.200
Je úžasné nechať všetko tak.

0:03:30.200,0:03:32.290
Mala som začať skôr.

0:03:32.290,0:03:35.036
Tiež sa cítim jemnejšie,

0:03:35.036,0:03:39.060
pretože sa nebojím, že som zraniteľná.

0:03:39.060,0:03:42.750
Už to nevidím ako slabosť.

0:03:42.750,0:03:45.274
Získala som duchovnosť.

0:03:45.274,0:03:47.197
Uvedomujem si, že predtým

0:03:47.197,0:03:49.493
bola smrť v susedstve.

0:03:49.493,0:03:54.794
Teraz je hneď vedľa alebo v mojom dome.

0:03:54.794,0:03:57.263
Snažím sa žiť všímavo

0:03:57.263,0:03:59.389
a byť prítomná v prítomnosti.

0:03:59.389,0:04:01.150
Inak, Dalai Lama

0:04:01.150,0:04:03.270
je niekto, kto starne nádherne,

0:04:03.270,0:04:05.677
ale chce byť vegetariánom a v celibáte?

0:04:05.677,0:04:09.261
(smiech)

0:04:12.676,0:04:15.206
Meditácia pomáha.

0:04:15.206,0:04:19.173
(video) Dieťa: „Ommm. Ommm. Ommm.“

0:04:19.173,0:04:21.110
Isabel Allende: Ommm. Ommm. Tu je to.

0:04:21.110,0:04:23.165
Je dobré začať skoro.

0:04:23.165,0:04:26.836
Viete, pre márnivú ženu, ako som ja,

0:04:26.836,0:04:30.233
je veľmi ťažké starnúť v tejto kultúre.

0:04:30.233,0:04:34.958
Vo vnútri sa cítim dobre,[br]pôvabne, príťažlivo, sexy.

0:04:34.958,0:04:37.890
Nikto iný to nevidí. (smiech)

0:04:37.890,0:04:40.110
Som neviditeľná.

0:04:40.110,0:04:41.754
Chcem byť stredobodom pozornosti.

0:04:41.754,0:04:44.812
Nenávidím byť neviditeľná.

0:04:44.812,0:04:46.893
(smiech) (potlesk)

0:04:46.893,0:04:48.992
Toto je Grace Dammann.

0:04:48.992,0:04:51.415
Po strašnej nehode

0:04:51.415,0:04:53.780
je na vozíku už 6 rokov.

0:04:53.780,0:04:57.637
Hovorí, že neexistuje nič zmyselnejšie

0:04:57.637,0:04:59.137
ako horúca sprcha.

0:04:59.137,0:05:00.934
Že každá kvapka vody

0:05:00.934,0:05:04.144
je požehnaním pre zmysly.

0:05:04.144,0:05:06.512
Nevidí sa ako zmrzačenú.

0:05:06.512,0:05:10.518
Vo svojej mysli stále surfuje po oceáne.

0:05:10.518,0:05:15.152
Ethel Seiderman –[br]– divoká, milovaná aktivistka

0:05:15.152,0:05:17.886
tam, kde bývam ja, v Kalifornii.

0:05:17.886,0:05:21.778
Nosí červené patentové topánky

0:05:21.778,0:05:24.030
a jej mantra je, že jeden šál je pekný

0:05:24.030,0:05:25.815
ale dva sú lepšie.

0:05:25.815,0:05:28.618
Je vdova už 9 rokov,

0:05:28.618,0:05:30.650
ale nehľadá si druhého partnera.

0:05:30.650,0:05:33.735
Hovorí, že je len obmedzený počet

0:05:33.735,0:05:35.985
spôsobov, ktorými to môžete pokašľať –

0:05:35.985,0:05:37.999
no, hovorí to inak –

0:05:37.999,0:05:39.967
a skúsila ich už všetky.

0:05:39.967,0:05:43.006
(smiech)

0:05:43.006,0:05:44.291
Ja, na druhej strane, mám

0:05:44.291,0:05:47.909
stále erotické fantázie[br]s Antoniom Banderasom.

0:05:47.909,0:05:49.187
(smiech)

0:05:49.187,0:05:53.537
a chudák môj manžel[br]sa s tým musí vysporiadať.

0:05:53.537,0:05:55.795
Tak ako môžem ostať vášnivá?

0:05:55.795,0:05:59.747
Nemôžem byť vášnivá v 71 rokoch.

0:05:59.747,0:06:01.986
Nejaký čas som trénovala

0:06:01.986,0:06:05.743
a keď sa cítim prázdno a znudene,[br]predstieram to.

0:06:05.743,0:06:08.409
Postoj, postoj.

0:06:08.409,0:06:11.143
Ako trénujem? Trénujem tak, že hovorím áno

0:06:11.143,0:06:12.954
na všetko, čo mi príde do cesty:

0:06:12.954,0:06:15.732
drámu, komédiu, tragédiu,

0:06:15.732,0:06:18.724
lásku, smrť, straty.

0:06:18.724,0:06:20.806
Áno na život.

0:06:20.806,0:06:24.237
A trénujem tak,[br]že sa snažím ostať zamilovaná.

0:06:24.237,0:06:25.690
Nefunguje to vždy,

0:06:25.690,0:06:28.544
ale nemôžete ma viniť za to,[br]že sa nesnažím.

0:06:28.544,0:06:31.043
A nakoniec,

0:06:31.043,0:06:35.030
sa po španielsky povie „jubilación“.

0:06:35.030,0:06:37.777
Radosť. Oslavovanie.

0:06:37.777,0:06:39.263
Splatili sme naše poplatky.

0:06:39.263,0:06:41.340
Prispeli spoločnosti.

0:06:41.340,0:06:44.673
Teraz je náš čas a je to úžasný čas.

0:06:44.673,0:06:47.710
Pokiaľ nie ste chorí alebo veľmi chudobní,

0:06:47.710,0:06:49.231
máte možnosti.

0:06:49.231,0:06:51.884
Ja som si vybrala ostať vášnivá

0:06:51.884,0:06:54.483
a s otvoreným srdcom.

0:06:54.483,0:06:57.250
Pracujem na tom každý deň.

0:06:57.250,0:07:00.682
Chcete sa pridať?

0:07:00.682,0:07:02.345
Ďakujem.

0:07:02.345,0:07:07.644
(potlesk)

0:07:07.644,0:07:11.100
June Cohen: Takže Isabel –[br]IA: Ďakujem.

0:07:11.100,0:07:14.461
JC: Tak najprv,

0:07:14.461,0:07:17.210
nikdy by som si netrúfla[br]hovoriť za komunitu TED,

0:07:17.210,0:07:19.388
ale chcela by som vám povedať, že myslím,

0:07:19.388,0:07:20.942
že všetci sa zhodneme na tom,

0:07:20.942,0:07:23.191
že ste stále očarujúca,[br]príťažlivá a sexy. Však?

0:07:23.191,0:07:25.686
IA: Vau, ďakujem. (potlesk)

0:07:25.686,0:07:28.172
JC: Klobúk dolu.[br]IA: Nie, to je mejkap

0:07:28.172,0:07:30.652
JC: Bolo by to nevhodné,[br]keby som vám položila otázku

0:07:30.652,0:07:32.142
o vašich erotických fantáziách?

0:07:32.142,0:07:33.810
IA: O, samozrejme. O čom?

0:07:33.810,0:07:34.811
(smiech)

0:07:34.811,0:07:37.847
JC: O vašich erotických fantáziách. [br]IA: S Antoniom Banderasom.

0:07:37.847,0:07:41.096
JC: Premýšľala som, či máte[br]niečo, s čím by ste sa s nami podelili.

0:07:41.096,0:07:45.500
IA: No, jedna z nich je – (smiech)

0:07:45.500,0:07:47.929
Jedna z nich je,[br]že uložím nahého Antonia Banderasa

0:07:47.929,0:07:50.862
na mexickú tortilu,

0:07:50.862,0:07:54.552
natriem ho guakamole a omáčkou,

0:07:54.552,0:07:58.051
zrolujem a zjem. (smiech)

0:07:58.051,0:07:59.844
Ďakujem.

0:07:59.844,0:08:03.210
(potlesk)