1
00:00:00,990 --> 00:00:02,539
Ciao, ragazzi.

2
00:00:02,539 --> 00:00:04,099
(Risate)

3
00:00:04,099 --> 00:00:06,683
Ho 71 anni.

4
00:00:06,683 --> 00:00:08,778
(Applausi)

5
00:00:08,778 --> 00:00:11,580
Mio marito ne ha 76.

6
00:00:11,580 --> 00:00:15,040
I miei genitori hanno 90 anni passati,

7
00:00:15,040 --> 00:00:17,730
e Olivia, il cane, ne ha 16.

8
00:00:17,740 --> 00:00:20,130
Quindi parliamo dell'invecchiamento.

9
00:00:20,130 --> 00:00:21,688
Ora vi dico come mi sento

10
00:00:21,688 --> 00:00:23,875
quando vedo le mie rughe allo specchio

11
00:00:23,875 --> 00:00:27,340
e mi rendo conto 
che alcune parti di me sono cadute

12
00:00:27,340 --> 00:00:29,832
e non riesco a trovarle laggiù.

13
00:00:29,832 --> 00:00:30,970
(Risate)

14
00:00:30,970 --> 00:00:34,169
Mary Oliver in una delle sue poesie dice:

15
00:00:34,169 --> 00:00:37,848
"Dimmi, cos'è che vuoi farci

16
00:00:37,848 --> 00:00:41,531
con la tua unica, 
selvaggia e preziosa vita?"

17
00:00:41,531 --> 00:00:45,834
Io voglio vivere appassionatamente.

18
00:00:45,834 --> 00:00:48,186
Quando iniziamo ad invecchiare?

19
00:00:48,186 --> 00:00:50,723
La società decide quando siamo vecchi,

20
00:00:50,723 --> 00:00:54,464
di solito intorno ai 65, 
quando riceviamo i sussidi Medicare,

21
00:00:54,464 --> 00:00:57,360
ma in realtà iniziamo ad invecchiare 
quando nasciamo.

22
00:00:57,360 --> 00:00:59,640
Stiamo invecchiando proprio adesso,

23
00:00:59,640 --> 00:01:02,383
e ognuno lo vive in modo diverso.

24
00:01:02,383 --> 00:01:05,825
Tutti ci sentiamo più giovani 
della nostra reale età,

25
00:01:05,825 --> 00:01:07,996
perché lo spirito non invecchia mai.

26
00:01:07,996 --> 00:01:11,291
Io ho ancora 17 anni.

27
00:01:11,291 --> 00:01:14,820
Sofia Loren. Guardatela.

28
00:01:14,820 --> 00:01:17,693
Dice che tutto quello che vediamo

29
00:01:17,693 --> 00:01:19,976
lo deve agli spaghetti.

30
00:01:19,976 --> 00:01:22,464
Io ho provato e ho messo su 5 chili

31
00:01:22,464 --> 00:01:24,566
nei posti sbagliati.

32
00:01:24,566 --> 00:01:29,718
Ma l'invecchiamento riguarda anche 
l'atteggiamento e la salute.

33
00:01:29,718 --> 00:01:33,548
Il mio vero mentore nel viaggio 
attraverso la vecchiaia

34
00:01:33,548 --> 00:01:35,079
è Olga Murray.

35
00:01:35,079 --> 00:01:37,749
Questa ragazza californiana, a 60 anni,

36
00:01:37,749 --> 00:01:41,450
ha cominciato a lavorare in Nepal 
per salvare le ragazze

37
00:01:41,450 --> 00:01:43,509
dalla schiavitù domestica.

38
00:01:43,509 --> 00:01:47,900
A 88 anni, ne ha salvate 12 000,

39
00:01:47,900 --> 00:01:50,393
e ha cambiato 
il modo di pensare del Paese.

40
00:01:50,393 --> 00:01:51,763
(Applausi)

41
00:01:51,763 --> 00:01:55,080
Adesso è illegale per i padri

42
00:01:55,080 --> 00:01:57,986
vendere le figlie come schiave.

43
00:01:57,986 --> 00:02:00,513
Ha anche fondato orfanotrofi

44
00:02:00,513 --> 00:02:02,543
e cliniche nutrizionali.

45
00:02:02,543 --> 00:02:04,576
Lei è sempre felice

46
00:02:04,576 --> 00:02:07,697
ed eternamente giovane.

47
00:02:07,697 --> 00:02:11,725
Cosa ho perso io negli ultimi decenni?

48
00:02:11,725 --> 00:02:13,896
Persone, ovviamente,

49
00:02:13,896 --> 00:02:17,743
luoghi, e l'energia infinita 
della mia giovinezza,

50
00:02:17,743 --> 00:02:19,838
e sto iniziando a perdere l'indipendenza,

51
00:02:19,838 --> 00:02:21,973
e questo mi spaventa.

52
00:02:21,973 --> 00:02:26,146
Ram Dass dice che la dipendenza fa male,

53
00:02:26,146 --> 00:02:29,039
ma se l'accettiamo, c'è meno sofferenza.

54
00:02:29,039 --> 00:02:31,175
Dopo un brutto ictus,

55
00:02:31,175 --> 00:02:34,527
la sua anima senza età 
osserva i cambiamenti

56
00:02:34,527 --> 00:02:36,788
del corpo con tenerezza,

57
00:02:36,788 --> 00:02:41,300
ed è grato alle persone che lo aiutano.

58
00:02:41,300 --> 00:02:44,370
Cosa ho guadagnato?

59
00:02:44,370 --> 00:02:48,431
La libertà: non devo più provare nulla.

60
00:02:48,431 --> 00:02:50,996
Non sono bloccata nell'idea di chi ero,

61
00:02:50,996 --> 00:02:52,616
chi voglio essere,

62
00:02:52,616 --> 00:02:55,990
o cosa si aspettano gli altri da me.

63
00:02:55,990 --> 00:03:00,040
Non devo più far contenti gli uomini,

64
00:03:00,040 --> 00:03:02,888
solo gli animali.

65
00:03:02,888 --> 00:03:06,430
Continuo a ripetere al mio super-ego 
di farsi da parte

66
00:03:06,430 --> 00:03:08,612
e lasciarmi godere ciò che ancora ho.

67
00:03:08,612 --> 00:03:10,671
Il mio corpo starà andando in pezzi,

68
00:03:10,671 --> 00:03:14,125
ma il mio cervello ancora no.

69
00:03:14,125 --> 00:03:16,172
Amo il mio cervello.

70
00:03:16,172 --> 00:03:19,130
Mi sento più leggera.

71
00:03:19,130 --> 00:03:24,407
Non porto rancori, ambizioni, vanità,

72
00:03:24,407 --> 00:03:28,366
nessun peccato mortale 
che non ne valga neanche la pena.

73
00:03:28,366 --> 00:03:30,460
Ѐ fantastico lasciar andare.

74
00:03:30,460 --> 00:03:32,470
Avrei dovuto cominciare prima.

75
00:03:32,470 --> 00:03:35,086
E mi sento anche più calma

76
00:03:35,086 --> 00:03:39,060
perché non ho paura 
di essere vulnerabile.

77
00:03:39,060 --> 00:03:42,750
Non la vedo più come una debolezza.

78
00:03:42,750 --> 00:03:45,274
E ho guadagnato la spiritualità.

79
00:03:45,274 --> 00:03:47,197
So che prima,

80
00:03:47,197 --> 00:03:49,833
la morte era nei paraggi.

81
00:03:49,833 --> 00:03:54,794
Ora, è alla porta accanto, o in casa mia.

82
00:03:54,794 --> 00:03:57,263
Cerco di vivere consapevolmente

83
00:03:57,263 --> 00:03:59,389
e di essere presente nel momento.

84
00:03:59,389 --> 00:04:01,150
A proposito, il Dalai Lama

85
00:04:01,150 --> 00:04:03,420
è una persona invecchiata benissimo,

86
00:04:03,420 --> 00:04:05,927
ma chi vuole essere 
scapolo e vegetariano?

87
00:04:05,927 --> 00:04:09,261
(Risate)

88
00:04:12,676 --> 00:04:15,206
La meditazione aiuta.

89
00:04:15,206 --> 00:04:19,173
(Video) Bambino: Ommm. Ommm. Ommm.

90
00:04:19,173 --> 00:04:21,370
Isabel Allende: Ommm. Ommm. Ecco qua.

91
00:04:21,370 --> 00:04:23,165
Ed è bene iniziare presto.

92
00:04:23,165 --> 00:04:26,836
Sapete, per una donna vanitosa come me,

93
00:04:26,836 --> 00:04:30,233
è molto dura invecchiare 
in questa cultura.

94
00:04:30,233 --> 00:04:35,158
Dentro, mi sento bene, affascinante, 
seducente, sexy.

95
00:04:35,158 --> 00:04:38,050
Non lo vede nessun altro. 
(Risate)

96
00:04:38,050 --> 00:04:40,110
Sono invisibile.

97
00:04:40,110 --> 00:04:42,334
Voglio stare al centro dell'attenzione.

98
00:04:42,334 --> 00:04:44,812
Odio essere invisibile.

99
00:04:44,812 --> 00:04:46,893
(Risate) 
(Applausi)

100
00:04:46,893 --> 00:04:48,992
Questa è Grace Dammann.

101
00:04:48,992 --> 00:04:51,415
Ѐ da sei anni sulla sedia a rotelle

102
00:04:51,415 --> 00:04:53,780
dopo un terribile incidente stradale.

103
00:04:53,780 --> 00:04:57,637
Dice che non c'è nulla di più sensuale

104
00:04:57,637 --> 00:04:59,457
di una doccia calda,

105
00:04:59,457 --> 00:05:01,394
che ogni goccia d'acqua

106
00:05:01,394 --> 00:05:04,294
è una benedizione per i sensi.

107
00:05:04,294 --> 00:05:06,722
Non si vede come una disabile.

108
00:05:06,722 --> 00:05:10,518
Nella sua mente, 
ancora fa surf sull'oceano.

109
00:05:10,518 --> 00:05:15,152
Ethel Seiderman, 
una vivace, amata attivista

110
00:05:15,152 --> 00:05:17,886
del posto dove vivo in California.

111
00:05:17,886 --> 00:05:21,778
Indossa scarpe rosse di vernice

112
00:05:21,778 --> 00:05:24,450
e il suo mantra è 
che una sciarpa va bene

113
00:05:24,450 --> 00:05:26,185
ma due sono meglio.

114
00:05:26,185 --> 00:05:28,618
Ѐ vedova da nove anni,

115
00:05:28,618 --> 00:05:30,650
ma non cerca un altro compagno.

116
00:05:30,650 --> 00:05:33,735
Dice che c'è un numero limitato

117
00:05:33,735 --> 00:05:35,985
di figuracce da fare...

118
00:05:35,985 --> 00:05:37,999
be', lei lo dice in un altro modo,

119
00:05:37,999 --> 00:05:39,967
e li ha provati tutti.

120
00:05:39,967 --> 00:05:43,006
(Risate)

121
00:05:43,006 --> 00:05:44,601
Io, d'altro canto,

122
00:05:44,601 --> 00:05:47,909
faccio ancora sogni erotici 
su Antonio Banderas

123
00:05:47,909 --> 00:05:49,187
(Risate)

124
00:05:49,187 --> 00:05:52,737
e il mio povero marito 
se ne è fatto una ragione.

125
00:05:53,537 --> 00:05:55,987
Dunque come posso rimanere appassionata?

126
00:05:55,987 --> 00:05:59,627
Non posso impormi 
di essere appassionata a 71 anni.

127
00:05:59,627 --> 00:06:02,307
Mi sto allenando da un po' di tempo,

128
00:06:02,307 --> 00:06:06,286
e quando mi sento piatta e noiosa, fingo.

129
00:06:06,286 --> 00:06:08,743
Atteggiamento, atteggiamento.

130
00:06:08,743 --> 00:06:10,229
Come mi alleno?

131
00:06:10,229 --> 00:06:13,043
Mi alleno dicendo di sì 
a qualunque cosa mi capiti:

132
00:06:13,043 --> 00:06:14,974
drammi, commedie, tragedie,

133
00:06:14,974 --> 00:06:18,692
amore, morte, perdite.

134
00:06:18,692 --> 00:06:20,984
Sì alla vita.

135
00:06:20,984 --> 00:06:24,166
E mi alleno a cercare 
di restare innamorata.

136
00:06:24,166 --> 00:06:25,987
Non funziona sempre,

137
00:06:25,987 --> 00:06:29,460
ma non potete farmene 
una colpa se ci provo.

138
00:06:29,460 --> 00:06:31,043
E, infine,

139
00:06:31,043 --> 00:06:35,030
pensionamento in spagnolo 
è "jubilación."

140
00:06:35,030 --> 00:06:37,717
Giubilo. Festeggiamenti.

141
00:06:37,717 --> 00:06:39,841
Abbiamo pagato i nostri debiti.

142
00:06:39,841 --> 00:06:42,000
Abbiamo dato il nostro contributo 
alla società.

143
00:06:42,000 --> 00:06:44,673
Ora è il nostro momento,
ed è un momento fantastico.

144
00:06:44,673 --> 00:06:47,710
A meno che non siate malati 
o poverissimi,

145
00:06:47,710 --> 00:06:49,691
potete scegliere.

146
00:06:49,691 --> 00:06:52,124
Ho scelto di restare appassionata,

147
00:06:52,124 --> 00:06:54,643
impegnata con il cuore aperto.

148
00:06:54,643 --> 00:06:57,250
Ci lavoro ogni giorno.

149
00:06:57,250 --> 00:07:00,682
Volete unirvi a me?

150
00:07:00,682 --> 00:07:02,345
Grazie.

151
00:07:02,345 --> 00:07:07,644
(Applausi)

152
00:07:07,644 --> 00:07:11,100
June Cohen: Dunque Isabel... 
IA: Grazie.

153
00:07:11,100 --> 00:07:14,301
JC: Innanzitutto,

154
00:07:14,301 --> 00:07:17,160
non mi piace mai ritenere di parlare 
per la comunità di TED,

155
00:07:17,160 --> 00:07:19,398
ma mi piacerebbe dirle
che ho la sensazione

156
00:07:19,398 --> 00:07:20,652
che siamo tutti d'accordo


157
00:07:20,652 --> 00:07:23,321
che lei sia ancora affascinante, 
attraente e sexy? Vero?

158
00:07:23,321 --> 00:07:25,686
IA: Oh, grazie.
(Applausi)

159
00:07:25,686 --> 00:07:28,172
JC: Con estrema facilità. 
IA: No, è il trucco.

160
00:07:28,172 --> 00:07:29,612
JC: Sarebbe imbarazzante

161
00:07:29,612 --> 00:07:32,132
se le facessi un'altra domanda 
sulle sue fantasie erotiche?

162
00:07:32,132 --> 00:07:33,810
IA: Oh, certo. Su cosa?

163
00:07:33,810 --> 00:07:34,811
(Risate)

164
00:07:34,811 --> 00:07:37,847
JC: Sulle sue fantasie erotiche. 
IA: Su Antonio Banderas.

165
00:07:37,847 --> 00:07:41,086
JC: Mi chiedevo se ne avesse 
qualcun'altra da condividere con noi.

166
00:07:41,086 --> 00:07:45,800
IA: Bè, una di queste è che...
(Risate)

167
00:07:45,800 --> 00:07:48,469
In una di queste 
metto un Antonio Banderas nudo

168
00:07:48,469 --> 00:07:50,862
su una tortilla messicana,

169
00:07:50,862 --> 00:07:54,552
lo ricopro di salsa guacamole,

170
00:07:54,552 --> 00:07:58,051
lo arrotolo e me lo mangio. 
(Risate)

171
00:07:58,051 --> 00:07:59,844
Grazie.

172
00:07:59,844 --> 00:08:02,530
(Applausi)