0:00:00.990,0:00:02.539
Ciao, ragazzi.

0:00:02.539,0:00:04.099
(Risate)

0:00:04.099,0:00:06.683
Ho 71 anni.

0:00:06.683,0:00:08.778
(Applausi)

0:00:08.778,0:00:11.580
Mio marito ne ha 76.

0:00:11.580,0:00:15.040
I miei genitori hanno 90 anni passati,

0:00:15.040,0:00:17.730
e Olivia, il cane, ne ha 16.

0:00:17.740,0:00:20.130
Quindi parliamo dell'invecchiamento.

0:00:20.130,0:00:21.688
Ora vi dico come mi sento

0:00:21.688,0:00:23.875
quando vedo le mie rughe allo specchio

0:00:23.875,0:00:27.340
e mi rendo conto [br]che alcune parti di me sono cadute

0:00:27.340,0:00:29.832
e non riesco a trovarle laggiù.

0:00:29.832,0:00:30.970
(Risate)

0:00:30.970,0:00:34.169
Mary Oliver in una delle sue poesie dice:

0:00:34.169,0:00:37.848
"Dimmi, cos'è che vuoi farci

0:00:37.848,0:00:41.531
con la tua unica, [br]selvaggia e preziosa vita?"

0:00:41.531,0:00:45.834
Io voglio vivere appassionatamente.

0:00:45.834,0:00:48.186
Quando iniziamo ad invecchiare?

0:00:48.186,0:00:50.723
La società decide quando siamo vecchi,

0:00:50.723,0:00:54.464
di solito intorno ai 65, [br]quando riceviamo i sussidi Medicare,

0:00:54.464,0:00:57.360
ma in realtà iniziamo ad invecchiare [br]quando nasciamo.

0:00:57.360,0:00:59.640
Stiamo invecchiando proprio adesso,

0:00:59.640,0:01:02.383
e ognuno lo vive in modo diverso.

0:01:02.383,0:01:05.825
Tutti ci sentiamo più giovani [br]della nostra reale età,

0:01:05.825,0:01:07.996
perché lo spirito non invecchia mai.

0:01:07.996,0:01:11.291
Io ho ancora 17 anni.

0:01:11.291,0:01:14.820
Sofia Loren. Guardatela.

0:01:14.820,0:01:17.693
Dice che tutto quello che vediamo

0:01:17.693,0:01:19.976
lo deve agli spaghetti.

0:01:19.976,0:01:22.464
Io ho provato e ho messo su 5 chili

0:01:22.464,0:01:24.566
nei posti sbagliati.

0:01:24.566,0:01:29.718
Ma l'invecchiamento riguarda anche [br]l'atteggiamento e la salute.

0:01:29.718,0:01:33.548
Il mio vero mentore nel viaggio [br]attraverso la vecchiaia

0:01:33.548,0:01:35.079
è Olga Murray.

0:01:35.079,0:01:37.749
Questa ragazza californiana, a 60 anni,

0:01:37.749,0:01:41.450
ha cominciato a lavorare in Nepal [br]per salvare le ragazze

0:01:41.450,0:01:43.509
dalla schiavitù domestica.

0:01:43.509,0:01:47.900
A 88 anni, ne ha salvate 12 000,

0:01:47.900,0:01:50.393
e ha cambiato [br]il modo di pensare del Paese.

0:01:50.393,0:01:51.763
(Applausi)

0:01:51.763,0:01:55.080
Adesso è illegale per i padri

0:01:55.080,0:01:57.986
vendere le figlie come schiave.

0:01:57.986,0:02:00.513
Ha anche fondato orfanotrofi

0:02:00.513,0:02:02.543
e cliniche nutrizionali.

0:02:02.543,0:02:04.576
Lei è sempre felice

0:02:04.576,0:02:07.697
ed eternamente giovane.

0:02:07.697,0:02:11.725
Cosa ho perso io negli ultimi decenni?

0:02:11.725,0:02:13.896
Persone, ovviamente,

0:02:13.896,0:02:17.743
luoghi, e l'energia infinita [br]della mia giovinezza,

0:02:17.743,0:02:19.838
e sto iniziando a perdere l'indipendenza,

0:02:19.838,0:02:21.973
e questo mi spaventa.

0:02:21.973,0:02:26.146
Ram Dass dice che la dipendenza fa male,

0:02:26.146,0:02:29.039
ma se l'accettiamo, c'è meno sofferenza.

0:02:29.039,0:02:31.175
Dopo un brutto ictus,

0:02:31.175,0:02:34.527
la sua anima senza età [br]osserva i cambiamenti

0:02:34.527,0:02:36.788
del corpo con tenerezza,

0:02:36.788,0:02:41.300
ed è grato alle persone che lo aiutano.

0:02:41.300,0:02:44.370
Cosa ho guadagnato?

0:02:44.370,0:02:48.431
La libertà: non devo più provare nulla.

0:02:48.431,0:02:50.996
Non sono bloccata nell'idea di chi ero,

0:02:50.996,0:02:52.616
chi voglio essere,

0:02:52.616,0:02:55.990
o cosa si aspettano gli altri da me.

0:02:55.990,0:03:00.040
Non devo più far contenti gli uomini,

0:03:00.040,0:03:02.888
solo gli animali.

0:03:02.888,0:03:06.430
Continuo a ripetere al mio super-ego [br]di farsi da parte

0:03:06.430,0:03:08.612
e lasciarmi godere ciò che ancora ho.

0:03:08.612,0:03:10.671
Il mio corpo starà andando in pezzi,

0:03:10.671,0:03:14.125
ma il mio cervello ancora no.

0:03:14.125,0:03:16.172
Amo il mio cervello.

0:03:16.172,0:03:19.130
Mi sento più leggera.

0:03:19.130,0:03:24.407
Non porto rancori, ambizioni, vanità,

0:03:24.407,0:03:28.366
nessun peccato mortale [br]che non ne valga neanche la pena.

0:03:28.366,0:03:30.460
Ѐ fantastico lasciar andare.

0:03:30.460,0:03:32.470
Avrei dovuto cominciare prima.

0:03:32.470,0:03:35.086
E mi sento anche più calma

0:03:35.086,0:03:39.060
perché non ho paura [br]di essere vulnerabile.

0:03:39.060,0:03:42.750
Non la vedo più come una debolezza.

0:03:42.750,0:03:45.274
E ho guadagnato la spiritualità.

0:03:45.274,0:03:47.197
So che prima,

0:03:47.197,0:03:49.833
la morte era nei paraggi.

0:03:49.833,0:03:54.794
Ora, è alla porta accanto, o in casa mia.

0:03:54.794,0:03:57.263
Cerco di vivere consapevolmente

0:03:57.263,0:03:59.389
e di essere presente nel momento.

0:03:59.389,0:04:01.150
A proposito, il Dalai Lama

0:04:01.150,0:04:03.420
è una persona invecchiata benissimo,

0:04:03.420,0:04:05.927
ma chi vuole essere [br]scapolo e vegetariano?

0:04:05.927,0:04:09.261
(Risate)

0:04:12.676,0:04:15.206
La meditazione aiuta.

0:04:15.206,0:04:19.173
(Video) Bambino: Ommm. Ommm. Ommm.

0:04:19.173,0:04:21.370
Isabel Allende: Ommm. Ommm. Ecco qua.

0:04:21.370,0:04:23.165
Ed è bene iniziare presto.

0:04:23.165,0:04:26.836
Sapete, per una donna vanitosa come me,

0:04:26.836,0:04:30.233
è molto dura invecchiare [br]in questa cultura.

0:04:30.233,0:04:35.158
Dentro, mi sento bene, affascinante, [br]seducente, sexy.

0:04:35.158,0:04:38.050
Non lo vede nessun altro. [br](Risate)

0:04:38.050,0:04:40.110
Sono invisibile.

0:04:40.110,0:04:42.334
Voglio stare al centro dell'attenzione.

0:04:42.334,0:04:44.812
Odio essere invisibile.

0:04:44.812,0:04:46.893
(Risate) [br](Applausi)

0:04:46.893,0:04:48.992
Questa è Grace Dammann.

0:04:48.992,0:04:51.415
Ѐ da sei anni sulla sedia a rotelle

0:04:51.415,0:04:53.780
dopo un terribile incidente stradale.

0:04:53.780,0:04:57.637
Dice che non c'è nulla di più sensuale

0:04:57.637,0:04:59.457
di una doccia calda,

0:04:59.457,0:05:01.394
che ogni goccia d'acqua

0:05:01.394,0:05:04.294
è una benedizione per i sensi.

0:05:04.294,0:05:06.722
Non si vede come una disabile.

0:05:06.722,0:05:10.518
Nella sua mente, [br]ancora fa surf sull'oceano.

0:05:10.518,0:05:15.152
Ethel Seiderman, [br]una vivace, amata attivista

0:05:15.152,0:05:17.886
del posto dove vivo in California.

0:05:17.886,0:05:21.778
Indossa scarpe rosse di vernice

0:05:21.778,0:05:24.450
e il suo mantra è [br]che una sciarpa va bene

0:05:24.450,0:05:26.185
ma due sono meglio.

0:05:26.185,0:05:28.618
Ѐ vedova da nove anni,

0:05:28.618,0:05:30.650
ma non cerca un altro compagno.

0:05:30.650,0:05:33.735
Dice che c'è un numero limitato

0:05:33.735,0:05:35.985
di figuracce da fare...

0:05:35.985,0:05:37.999
be', lei lo dice in un altro modo,

0:05:37.999,0:05:39.967
e li ha provati tutti.

0:05:39.967,0:05:43.006
(Risate)

0:05:43.006,0:05:44.601
Io, d'altro canto,

0:05:44.601,0:05:47.909
faccio ancora sogni erotici [br]su Antonio Banderas

0:05:47.909,0:05:49.187
(Risate)

0:05:49.187,0:05:52.737
e il mio povero marito [br]se ne è fatto una ragione.

0:05:53.537,0:05:55.987
Dunque come posso rimanere appassionata?

0:05:55.987,0:05:59.627
Non posso impormi [br]di essere appassionata a 71 anni.

0:05:59.627,0:06:02.307
Mi sto allenando da un po' di tempo,

0:06:02.307,0:06:06.286
e quando mi sento piatta e noiosa, fingo.

0:06:06.286,0:06:08.743
Atteggiamento, atteggiamento.

0:06:08.743,0:06:10.229
Come mi alleno?

0:06:10.229,0:06:13.043
Mi alleno dicendo di sì [br]a qualunque cosa mi capiti:

0:06:13.043,0:06:14.974
drammi, commedie, tragedie,

0:06:14.974,0:06:18.692
amore, morte, perdite.

0:06:18.692,0:06:20.984
Sì alla vita.

0:06:20.984,0:06:24.166
E mi alleno a cercare [br]di restare innamorata.

0:06:24.166,0:06:25.987
Non funziona sempre,

0:06:25.987,0:06:29.460
ma non potete farmene [br]una colpa se ci provo.

0:06:29.460,0:06:31.043
E, infine,

0:06:31.043,0:06:35.030
pensionamento in spagnolo [br]è "jubilación."

0:06:35.030,0:06:37.717
Giubilo. Festeggiamenti.

0:06:37.717,0:06:39.841
Abbiamo pagato i nostri debiti.

0:06:39.841,0:06:42.000
Abbiamo dato il nostro contributo [br]alla società.

0:06:42.000,0:06:44.673
Ora è il nostro momento,[br]ed è un momento fantastico.

0:06:44.673,0:06:47.710
A meno che non siate malati [br]o poverissimi,

0:06:47.710,0:06:49.691
potete scegliere.

0:06:49.691,0:06:52.124
Ho scelto di restare appassionata,

0:06:52.124,0:06:54.643
impegnata con il cuore aperto.

0:06:54.643,0:06:57.250
Ci lavoro ogni giorno.

0:06:57.250,0:07:00.682
Volete unirvi a me?

0:07:00.682,0:07:02.345
Grazie.

0:07:02.345,0:07:07.644
(Applausi)

0:07:07.644,0:07:11.100
June Cohen: Dunque Isabel... [br]IA: Grazie.

0:07:11.100,0:07:14.301
JC: Innanzitutto,

0:07:14.301,0:07:17.160
non mi piace mai ritenere di parlare [br]per la comunità di TED,

0:07:17.160,0:07:19.398
ma mi piacerebbe dirle[br]che ho la sensazione

0:07:19.398,0:07:20.652
che siamo tutti d'accordo[br]

0:07:20.652,0:07:23.321
che lei sia ancora affascinante, [br]attraente e sexy? Vero?

0:07:23.321,0:07:25.686
IA: Oh, grazie.[br](Applausi)

0:07:25.686,0:07:28.172
JC: Con estrema facilità. [br]IA: No, è il trucco.

0:07:28.172,0:07:29.612
JC: Sarebbe imbarazzante

0:07:29.612,0:07:32.132
se le facessi un'altra domanda [br]sulle sue fantasie erotiche?

0:07:32.132,0:07:33.810
IA: Oh, certo. Su cosa?

0:07:33.810,0:07:34.811
(Risate)

0:07:34.811,0:07:37.847
JC: Sulle sue fantasie erotiche. [br]IA: Su Antonio Banderas.

0:07:37.847,0:07:41.086
JC: Mi chiedevo se ne avesse [br]qualcun'altra da condividere con noi.

0:07:41.086,0:07:45.800
IA: Bè, una di queste è che...[br](Risate)

0:07:45.800,0:07:48.469
In una di queste [br]metto un Antonio Banderas nudo

0:07:48.469,0:07:50.862
su una tortilla messicana,

0:07:50.862,0:07:54.552
lo ricopro di salsa guacamole,

0:07:54.552,0:07:58.051
lo arrotolo e me lo mangio. [br](Risate)

0:07:58.051,0:07:59.844
Grazie.

0:07:59.844,0:08:02.530
(Applausi)