[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:02.49,0:00:07.01,Default,,0000,0000,0000,,חלק 4: שאלות, הבעת וקבלת הוקרת תודה
Dialogue: 0,0:00:08.43,0:00:11.68,Default,,0000,0000,0000,,הבוקר הזכרנו התאבלות בשפת ג'ירפה
Dialogue: 0,0:00:11.82,0:00:15.23,Default,,0000,0000,0000,,ושיש דרך שונה להגיד למישהו\מישהי שאני מצטער\ת
Dialogue: 0,0:00:15.37,0:00:17.56,Default,,0000,0000,0000,,ואני רציתי לשמוע מה זה היה.
Dialogue: 0,0:00:17.70,0:00:21.09,Default,,0000,0000,0000,,אוקי, בואו נעשה מבט זריז למה אני מתכוון בהתאבלות בשפת ג'ירפה.
Dialogue: 0,0:00:21.23,0:00:23.80,Default,,0000,0000,0000,,תחשבו על משהו שעשיתם\עשיתן
Dialogue: 0,0:00:23.93,0:00:26.72,Default,,0000,0000,0000,,שהייתן מאחלות שלא הייתן עושות.
Dialogue: 0,0:00:29.72,0:00:34.99,Default,,0000,0000,0000,,וזהו... תזכרו כמיטב יכולתכם איך דיברתם אל עצמכם.
Dialogue: 0,0:00:35.13,0:00:38.52,Default,,0000,0000,0000,,כשאמרתן את זה, או עשיתן את זה, מה שזה לא יהיה שעשיתן.
Dialogue: 0,0:00:38.66,0:00:44.98,Default,,0000,0000,0000,,אז מה אתם עשיתם? שאיחלתם שלא הייתם עושים אחרי שעשיתם את זה?
Dialogue: 0,0:00:46.17,0:00:51.61,Default,,0000,0000,0000,,ותנו לי דוגמא של מה אמרתם לעצמכם כשעשיתם את זה.
Dialogue: 0,0:00:52.09,0:00:54.29,Default,,0000,0000,0000,,חשבתם על אחת?
Dialogue: 0,0:01:02.60,0:01:04.88,Default,,0000,0000,0000,,שאני הרגשתי מגננתית,
Dialogue: 0,0:01:05.02,0:01:07.34,Default,,0000,0000,0000,,ושביקרתי מישהו.
Dialogue: 0,0:01:07.48,0:01:13.91,Default,,0000,0000,0000,,אז, מה שאת עשית זה שאמרת דברים לאדם אחר שהיית מאחלת שלא היית אומרת.
Dialogue: 0,0:01:14.05,0:01:14.73,Default,,0000,0000,0000,,נכון.
Dialogue: 0,0:01:14.87,0:01:19.29,Default,,0000,0000,0000,,אוקי. ומה את אמרת לעצמך כשעשית את זה?
Dialogue: 0,0:01:20.16,0:01:23.07,Default,,0000,0000,0000,,בדרך כלל, באותו רגע אני מרגישה... אתה יודע... מגננתית עם עצמי.
Dialogue: 0,0:01:23.08,0:01:28.28,Default,,0000,0000,0000,,לא, אני רוצה לדעת באופן מוחשי... עבורי התרגיל הזה אני צריך לדעת באופן מוחשי
Dialogue: 0,0:01:28.42,0:01:32.50,Default,,0000,0000,0000,,מה את אומרת לעצמך כשאת מתנהגת באופן שאת לא אוהבת.
Dialogue: 0,0:01:32.62,0:01:37.08,Default,,0000,0000,0000,,זה מאוד חשוב כדי לענות לשאלה שלך על התאבלות בשפת ג'ירפה.
Dialogue: 0,0:01:37.08,0:01:43.69,Default,,0000,0000,0000,,מאוד חשובה לזהות את... מה שהמחנך הפנימי שלך אומר לך.
Dialogue: 0,0:01:43.83,0:01:47.42,Default,,0000,0000,0000,,את רואה את זה? לכולנו יש מחנך פנימי,
Dialogue: 0,0:01:47.56,0:01:53.28,Default,,0000,0000,0000,,אשר מטרתו היא לחנך אותנו כשאנחנו פחות מאשר מושלמים.
Dialogue: 0,0:01:54.14,0:01:58.52,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו, רובנו עשינו את הטעות ושלחנו את המחנך הפנימי שלנו
Dialogue: 0,0:01:58.66,0:02:03.50,Default,,0000,0000,0000,,אל האקדמיה האכזרית של תנים עבור מחנכים פנימיים.
Dialogue: 0,0:02:04.88,0:02:10.76,Default,,0000,0000,0000,,וכך, זה חשוב להיות מודעים איך המחנך הפנימי שלנו מדבר אלינו.
Dialogue: 0,0:02:10.90,0:02:12.38,Default,,0000,0000,0000,,אז זה מה שאני מבקש מכם.
Dialogue: 0,0:02:12.52,0:02:17.43,Default,,0000,0000,0000,,כשאמרת מה עשית לבעלך, מה המחנך הפנימי שלך...
Dialogue: 0,0:02:17.57,0:02:20.03,Default,,0000,0000,0000,,איך המחנך הפנימי שלך ניסה לחנך אותך?
Dialogue: 0,0:02:20.12,0:02:22.88,Default,,0000,0000,0000,,מה הוא אמר לך ומה עשית?
Dialogue: 0,0:02:23.02,0:02:24.41,Default,,0000,0000,0000,,באותו רגע או אחר כך?
Dialogue: 0,0:02:24.55,0:02:26.30,Default,,0000,0000,0000,,איזה מהם שאת רוצה.
Dialogue: 0,0:02:26.45,0:02:31.92,Default,,0000,0000,0000,,ובכן, הנקודה בה אני מתחילה להרגיש שאני מצטערת היא מאוחר יותר.
Dialogue: 0,0:02:32.06,0:02:35.09,Default,,0000,0000,0000,,בכל נקודה, מה אמרת לעצמך על איזה דבר שאת עשית?
Dialogue: 0,0:02:35.09,0:02:37.77,Default,,0000,0000,0000,,אוקי. אמרתי שאני בן-אדם רע...
Dialogue: 0,0:02:37.91,0:02:41.13,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו, זה מספיק. את רואה?
Dialogue: 0,0:02:41.55,0:02:47.27,Default,,0000,0000,0000,,רואה, המחנך הפנימי שלך מנסה לחנך אותך דרך עונש.
Dialogue: 0,0:02:48.21,0:02:51.80,Default,,0000,0000,0000,,על ידי לגרום לעצמך לשנוא את עצמך עבור מה שעשית
Dialogue: 0,0:02:51.95,0:02:56.50,Default,,0000,0000,0000,,זה משתמש בשפה שרומזת שיש דבר כזה בן-אדם רע.
Dialogue: 0,0:02:56.63,0:03:02.72,Default,,0000,0000,0000,,בסדר. עכשיו, אם את מתנצלת מתוך אותה אנרגיה, זו תנית.
Dialogue: 0,0:03:03.27,0:03:07.70,Default,,0000,0000,0000,,כל התנצלות שבאה מתוך חשיבה שעשית משהו לא בסדר
Dialogue: 0,0:03:07.84,0:03:11.69,Default,,0000,0000,0000,,לא תהיה טובה עבורך או עבור האדם האחר.
Dialogue: 0,0:03:12.82,0:03:14.30,Default,,0000,0000,0000,,את איתי בינתיים?
Dialogue: 0,0:03:14.44,0:03:15.90,Default,,0000,0000,0000,,אני יודעת שזה מרגיש רע.
Dialogue: 0,0:03:15.96,0:03:17.80,Default,,0000,0000,0000,,כן, זה מרגיש רע.
Dialogue: 0,0:03:17.94,0:03:20.80,Default,,0000,0000,0000,,ואני באמת רוצה שתרגישי רע במצב כזה,
Dialogue: 0,0:03:20.94,0:03:23.98,Default,,0000,0000,0000,,אבל אני רוצה שזה יהיה רע מתוק.
Dialogue: 0,0:03:25.05,0:03:29.98,Default,,0000,0000,0000,,רע מתוק שיעזור לך ללמוד מזה בלי לשנוא את עצמך.
Dialogue: 0,0:03:30.42,0:03:33.80,Default,,0000,0000,0000,,כשיש לך מחשבה בתוך הראש שלך שאת בן-אדם רע, זה רע מכוער.
Dialogue: 0,0:03:33.82,0:03:35.90,Default,,0000,0000,0000,,זה רע מעניש.
Dialogue: 0,0:03:36.57,0:03:39.83,Default,,0000,0000,0000,,קודם כל, זה יעשה את זה קשה ללמוד.
Dialogue: 0,0:03:40.17,0:03:42.43,Default,,0000,0000,0000,,ואפילו אם תלמדי, זה יהיה מתוך שנאה עצמית,
Dialogue: 0,0:03:42.51,0:03:46.47,Default,,0000,0000,0000,,אז כל שינויים שתעשי יבואו במחיר גבוה.
Dialogue: 0,0:03:46.60,0:03:48.86,Default,,0000,0000,0000,,אז, זה המחנך הפנימי שלך.
Dialogue: 0,0:03:48.90,0:03:50.82,Default,,0000,0000,0000,,זה היה המחנך הפנימי שלך מדבר אלייך
Dialogue: 0,0:03:50.88,0:03:53.75,Default,,0000,0000,0000,,כשהוא אמר שאת אדם רע.
Dialogue: 0,0:03:53.89,0:03:56.64,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו, אנחנו למדנו היום
Dialogue: 0,0:03:56.78,0:04:00.43,Default,,0000,0000,0000,,שכל השיפוטים הם ביטויים של צרכים, נכון?
Dialogue: 0,0:04:00.57,0:04:03.12,Default,,0000,0000,0000,,אז, למחנך הפנימי שלך יש כוונה טובה.
Dialogue: 0,0:04:03.22,0:04:06.82,Default,,0000,0000,0000,,באמת יש לו כוונה טובה. הוא רוצה שתלמדי מזה
Dialogue: 0,0:04:06.87,0:04:09.68,Default,,0000,0000,0000,,באופן שמשרת את החיים.
Dialogue: 0,0:04:09.78,0:04:14.78,Default,,0000,0000,0000,,יש לו כוונה טובה, זו פשוט השפה שהיא גרועה. אוקי?
Dialogue: 0,0:04:15.47,0:04:19.06,Default,,0000,0000,0000,,אז אנחנו לא רוצים לשמוע מה המחנך הפנימי שלנו חושב עלינו.
Dialogue: 0,0:04:19.06,0:04:21.32,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו רוצים לשמוע את הצורך שאינו מתמלא,
Dialogue: 0,0:04:21.46,0:04:24.70,Default,,0000,0000,0000,,שהוא מנסה לקרוא את תשומת ליבנו אליו.
Dialogue: 0,0:04:25.06,0:04:28.58,Default,,0000,0000,0000,,אז, איזה צורך המחנך הפנימי שלך מנסה להביא לתשומת ליבך,
Dialogue: 0,0:04:28.72,0:04:32.50,Default,,0000,0000,0000,,שאת לא ממלאת בדרך שבה התנהגת?
Dialogue: 0,0:04:38.01,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,צורך עבור...
Dialogue: 0,0:04:44.39,0:04:46.60,Default,,0000,0000,0000,,להיות במערכת יחסים עם האדם האחר?
Dialogue: 0,0:04:46.74,0:04:49.17,Default,,0000,0000,0000,,צורך... איזה סוג של מערכת יחסים?
Dialogue: 0,0:04:49.31,0:04:52.43,Default,,0000,0000,0000,,>> הבנה הדדית, מכבדת? >> נכון.
Dialogue: 0,0:04:52.54,0:04:57.73,Default,,0000,0000,0000,,אז זה לא מילא את הצורך שלך עבור כיבוד והבנה של האדם האחר.
Dialogue: 0,0:04:57.84,0:04:58.42,Default,,0000,0000,0000,,כן.
Dialogue: 0,0:04:58.42,0:05:02.64,Default,,0000,0000,0000,,ואיך את מרגישה כשהצורך הזה אינו מתמלא?
Dialogue: 0,0:05:07.65,0:05:08.62,Default,,0000,0000,0000,,אשמה.
Dialogue: 0,0:05:08.76,0:05:11.36,Default,,0000,0000,0000,,אז עדיין יש לך את תדמית האדם הרע בראשך. רואה?
Dialogue: 0,0:05:11.50,0:05:12.94,Default,,0000,0000,0000,,את עדיין חושבת שאת בן-אדם רע...
Dialogue: 0,0:05:13.08,0:05:15.29,Default,,0000,0000,0000,,אם משהו עדיין קורה,
Dialogue: 0,0:05:15.43,0:05:17.58,Default,,0000,0000,0000,,האשמה הזו מגיעה מהשיפוט.
Dialogue: 0,0:05:17.72,0:05:19.98,Default,,0000,0000,0000,,ובכן, אני מרגישה מיואשת ומבודדת.
Dialogue: 0,0:05:20.07,0:05:21.100,Default,,0000,0000,0000,,אבל איך את מרגישה? איזה רגש את מרגישה לגבי
Dialogue: 0,0:05:22.09,0:05:24.95,Default,,0000,0000,0000,,זה שלא מילאת את הצרכים שלך
Dialogue: 0,0:05:25.06,0:05:27.11,Default,,0000,0000,0000,,עבור הבנה וכבוד?
Dialogue: 0,0:05:27.25,0:05:31.09,Default,,0000,0000,0000,,את רואה, האשמה באה מהדמות הזו של בן-אדם רע.
Dialogue: 0,0:05:31.26,0:05:33.91,Default,,0000,0000,0000,,איזו הרגשה באה מאי מילוי הצורך שלך
Dialogue: 0,0:05:34.05,0:05:38.56,Default,,0000,0000,0000,,להגיב אל האדם הזה בכבוד ובהבנה?
Dialogue: 0,0:05:38.70,0:05:39.92,Default,,0000,0000,0000,,עצב.
Dialogue: 0,0:05:40.06,0:05:42.06,Default,,0000,0000,0000,,זה כאב מתוק.
Dialogue: 0,0:05:42.87,0:05:45.19,Default,,0000,0000,0000,,זה התאבלות של ג'ירפה.
Dialogue: 0,0:05:46.13,0:05:47.67,Default,,0000,0000,0000,,אז אם את אומרת אל האדם,
Dialogue: 0,0:05:47.81,0:05:51.26,Default,,0000,0000,0000,,"אתה יודע, הדרך בה אני מדברת אלייך, אני מרגישה ממש עצובה."
Dialogue: 0,0:05:51.40,0:05:56.82,Default,,0000,0000,0000,,"זה לא ממלא את הצורך שלי לכבד אותך ולהבין אותך."
Dialogue: 0,0:06:00.06,0:06:03.28,Default,,0000,0000,0000,,את רואה? אין שום דמות שאני בן-אדם רע.
Dialogue: 0,0:06:03.42,0:06:04.80,Default,,0000,0000,0000,,אני עצוב.
Dialogue: 0,0:06:05.29,0:06:09.61,Default,,0000,0000,0000,,לא מילאתי את הצורך שלי עבור לכבד ולהבין אותך.
Dialogue: 0,0:06:10.52,0:06:14.97,Default,,0000,0000,0000,,תבדקי עם האדם האחר מה הוא היה מעדיף לשמוע.
Dialogue: 0,0:06:15.06,0:06:16.99,Default,,0000,0000,0000,,אם הוא היה מעדיף לשמוע את התאבלות הג'ירפה,
Dialogue: 0,0:06:17.07,0:06:20.47,Default,,0000,0000,0000,,או את ההתנצלות שאת בן-אדם רע.
Dialogue: 0,0:06:23.32,0:06:24.79,Default,,0000,0000,0000,,כן...
Dialogue: 0,0:06:25.54,0:06:28.66,Default,,0000,0000,0000,,יש לי קצת בעיה למצוא את השיניים
Dialogue: 0,0:06:28.80,0:06:32.15,Default,,0000,0000,0000,,במודל הזה באופן כלשהוא.
Dialogue: 0,0:06:32.29,0:06:34.05,Default,,0000,0000,0000,,זה נראה כאילו שהכל...
Dialogue: 0,0:06:34.05,0:06:36.06,Default,,0000,0000,0000,,למרות שאנחנו מדברים ברמת הרגשות,
Dialogue: 0,0:06:36.07,0:06:38.62,Default,,0000,0000,0000,,הכל נראה... אני מפרש זאת, בכל אופן...
Dialogue: 0,0:06:38.76,0:06:43.23,Default,,0000,0000,0000,,שזה בערך ברמה שכלית לעומת רמה רגשית,
Dialogue: 0,0:06:43.37,0:06:46.25,Default,,0000,0000,0000,,ואני מניח שאני פועל הרבה מתחושת הבטן שלי, אמנם.
Dialogue: 0,0:06:46.39,0:06:50.07,Default,,0000,0000,0000,,ואני מנסה לרדת לשם איכשהו.
Dialogue: 0,0:06:50.20,0:06:52.68,Default,,0000,0000,0000,,ואני צריך קצת עזרה עם זה.
Dialogue: 0,0:06:52.77,0:06:55.35,Default,,0000,0000,0000,,בעצם, תאמר לי איך
Dialogue: 0,0:06:55.49,0:06:59.56,Default,,0000,0000,0000,,אני יכול להשתמש בשיטה הזו בחיי היום יום שלי.
Dialogue: 0,0:07:02.94,0:07:04.54,Default,,0000,0000,0000,,כדי שזה לא יהיה...
Dialogue: 0,0:07:04.68,0:07:06.89,Default,,0000,0000,0000,,ובכן, שזה יהיה טבעי, אתה יודע?
Dialogue: 0,0:07:07.03,0:07:09.04,Default,,0000,0000,0000,,זה לא טבעי עבורי לפעול בדרך זו.
Dialogue: 0,0:07:09.18,0:07:12.36,Default,,0000,0000,0000,,הדבר הראשון שאני הייתי... הדבר שאני הייתי ממליץ לך
Dialogue: 0,0:07:12.50,0:07:14.92,Default,,0000,0000,0000,,הוא לשנות את המילה "טבעי" אל "נהוג".
Dialogue: 0,0:07:15.06,0:07:16.67,Default,,0000,0000,0000,,לעשות מה?
Dialogue: 0,0:07:16.81,0:07:19.17,Default,,0000,0000,0000,,שנה את המילה "טבעי" אל "נהוג". (מנהג)
Dialogue: 0,0:07:19.31,0:07:21.25,Default,,0000,0000,0000,,אני חושב שהתהליך הזה טבעי.
Dialogue: 0,0:07:21.39,0:07:24.35,Default,,0000,0000,0000,,יותר טבעי מאשר הדרך בה חונכנו לחשוב.
Dialogue: 0,0:07:24.49,0:07:27.51,Default,,0000,0000,0000,,אז, גנדי אומר שזה מסוכן מאוד לערבב בין המילים
Dialogue: 0,0:07:27.65,0:07:29.59,Default,,0000,0000,0000,,"טבעי" לבין "נהוג".
Dialogue: 0,0:07:29.73,0:07:33.01,Default,,0000,0000,0000,,הוא אומר שאימנו אותנו להיות מאוד רגילים לתקשר
Dialogue: 0,0:07:33.09,0:07:36.10,Default,,0000,0000,0000,,בדרכים שהן לגמרי לא טבעיות.
Dialogue: 0,0:07:37.52,0:07:41.35,Default,,0000,0000,0000,,אז, אני לא יכול לחשוב על דרך יותר טבעית לתקשר
Dialogue: 0,0:07:41.49,0:07:44.27,Default,,0000,0000,0000,,מאשר לדבר על מה שחי בתוכנו.
Dialogue: 0,0:07:44.37,0:07:46.44,Default,,0000,0000,0000,,פשוט מה שאנחנו מרגישים וצריכים.
Dialogue: 0,0:07:46.58,0:07:50.14,Default,,0000,0000,0000,,או כשבא לי לומר... אם בא לי לומר לא,
Dialogue: 0,0:07:50.28,0:07:51.97,Default,,0000,0000,0000,,לומר לא נראה לי בסדר.
Dialogue: 0,0:07:52.11,0:07:54.16,Default,,0000,0000,0000,,אבל מה שאתה אמרת קודם זה ש...
Dialogue: 0,0:07:54.30,0:07:56.00,Default,,0000,0000,0000,,למה אתה מתכוון בבסדר?
Dialogue: 0,0:07:56.14,0:07:57.98,Default,,0000,0000,0000,,זה בסדר לומר לא.
Dialogue: 0,0:07:58.08,0:07:59.98,Default,,0000,0000,0000,,למה אתה מתכוון למה אני מתכוון?
Dialogue: 0,0:08:00.08,0:08:01.76,Default,,0000,0000,0000,,אתה יודע, אנחנו יכולים ללכת סחור סחור.
Dialogue: 0,0:08:01.90,0:08:02.70,Default,,0000,0000,0000,,סליחה?
Dialogue: 0,0:08:02.84,0:08:04.32,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו יכולים ללכת סחור סחור ולשאול אחד את השני...
Dialogue: 0,0:08:04.36,0:08:07.38,Default,,0000,0000,0000,,כן, אז הרשה לי להיות יותר ספציפי.
Dialogue: 0,0:08:08.20,0:08:10.17,Default,,0000,0000,0000,,כשאתה אומר לא,
Dialogue: 0,0:08:11.36,0:08:14.39,Default,,0000,0000,0000,,אני צופה שבכך שתאמר לא,
Dialogue: 0,0:08:15.48,0:08:17.36,Default,,0000,0000,0000,,לעיתים יותר קרובות משהיית רוצה,
Dialogue: 0,0:08:17.50,0:08:20.61,Default,,0000,0000,0000,,האדם האחר הולך להגיב אלייך באופן שסותר את...
Dialogue: 0,0:08:20.75,0:08:22.78,Default,,0000,0000,0000,,האינטרס האישי שלך באופן הטוב ביותר.
Dialogue: 0,0:08:24.24,0:08:29.24,Default,,0000,0000,0000,,אבל אם תגיד את הצורך שעומד מאחורי הלא, פחות סביר שזה יקרה.
Dialogue: 0,0:08:29.36,0:08:31.53,Default,,0000,0000,0000,,אז, אם כן, אם אני מבין את מה שאתה אומר,
Dialogue: 0,0:08:31.67,0:08:35.99,Default,,0000,0000,0000,,אתה מנסה... הרעיון הוא לתקשר באופן שבו
Dialogue: 0,0:08:36.08,0:08:38.17,Default,,0000,0000,0000,,האדם האחר היה מתקשר חזרה איתך,
Dialogue: 0,0:08:38.31,0:08:40.88,Default,,0000,0000,0000,,כך שזה ישרת הכי טוב את האינטרס האישי שלי?
Dialogue: 0,0:08:40.98,0:08:45.52,Default,,0000,0000,0000,,אני אומר שהמטרה של התהליך הזה הוא למלא את הצרכים של כולם,
Dialogue: 0,0:08:45.62,0:08:48.41,Default,,0000,0000,0000,,ושהם יתמלאו על ידי אנשים שנותנים מרצונם,
Dialogue: 0,0:08:48.55,0:08:51.70,Default,,0000,0000,0000,,לא מתוך מניעים של כפייה.
Dialogue: 0,0:08:52.63,0:08:55.91,Default,,0000,0000,0000,,ואני אומר שמתי שאתה אומר לא, זה מכשול
Dialogue: 0,0:08:55.97,0:09:01.07,Default,,0000,0000,0000,,שמוריד את הסבירות שהצרכים של כולם בסופו של דבר יתמלאו.
Dialogue: 0,0:09:02.30,0:09:05.65,Default,,0000,0000,0000,,אם אתה אומר את הצורך שמונע בעדך לומר כן,
Dialogue: 0,0:09:05.79,0:09:08.43,Default,,0000,0000,0000,,אני צופה סבירות גבוהה יותר שהצרכים של כולם
Dialogue: 0,0:09:08.48,0:09:10.76,Default,,0000,0000,0000,,יתמלאו בסופו של דבר.
Dialogue: 0,0:09:14.31,0:09:16.67,Default,,0000,0000,0000,,אז זה פשוט... אם אני מבין את מה שאתה אומר,
Dialogue: 0,0:09:16.81,0:09:20.54,Default,,0000,0000,0000,,אתה אומר: "פשוט בטא את הצרכים שלך בלי לומר לא."
Dialogue: 0,0:09:20.68,0:09:27.54,Default,,0000,0000,0000,,אני אומר שהצורך הוא ביטוי יותר ברור של מה שאתה מנסה לומר מאשר לא.
Dialogue: 0,0:09:27.82,0:09:29.97,Default,,0000,0000,0000,,אתה נהיה ברור יותר ומחובר יותר אל החיים
Dialogue: 0,0:09:30.02,0:09:32.72,Default,,0000,0000,0000,,כשאתה אומר את הצורך שמונע בעדך לומר כן
Dialogue: 0,0:09:32.86,0:09:34.86,Default,,0000,0000,0000,,מאשר פשוט לומר לא.
Dialogue: 0,0:09:35.06,0:09:38.50,Default,,0000,0000,0000,,ויש פחות סבירות שזה יתפרש בתור דחייה
Dialogue: 0,0:09:38.64,0:09:41.03,Default,,0000,0000,0000,,בתור זה שאתה מתנהג במגננתיות.
Dialogue: 0,0:09:42.03,0:09:46.91,Default,,0000,0000,0000,,לומר את הלא לבדו, אני צופה שיותר סביר שזה יקבל פרשנויות
Dialogue: 0,0:09:47.01,0:09:48.72,Default,,0000,0000,0000,,שהן נגד האינטרס האישי שלך.
Dialogue: 0,0:09:48.86,0:09:51.73,Default,,0000,0000,0000,,לפעמים כשאני לא שומע לא
Dialogue: 0,0:09:51.80,0:09:54.94,Default,,0000,0000,0000,,אני רואה בזה סוג של תגובה פאסיבית אגרסיבית
Dialogue: 0,0:09:55.02,0:09:59.09,Default,,0000,0000,0000,,עבור משהו שאני אולי... רוצה?
Dialogue: 0,0:09:59.87,0:10:01.42,Default,,0000,0000,0000,,מישהו, נגיד אם אתה...
Dialogue: 0,0:10:01.56,0:10:03.70,Default,,0000,0000,0000,,נגיד אם אני קובע פגישה עם מישהו
Dialogue: 0,0:10:03.84,0:10:06.59,Default,,0000,0000,0000,,ובמקום לומר לי לא, הם פשוט לא מגיעים לפגישה.
Dialogue: 0,0:10:06.67,0:10:07.17,Default,,0000,0000,0000,,כן.
Dialogue: 0,0:10:07.22,0:10:09.20,Default,,0000,0000,0000,,ואז הם נותנים לי סיבה למה הם לא הגיעו.
Dialogue: 0,0:10:09.25,0:10:12.98,Default,,0000,0000,0000,,כן. אני לא מציע את זה. אני לא מציע את התגובה הזו.
Dialogue: 0,0:10:13.12,0:10:16.23,Default,,0000,0000,0000,,אני מציע שאני הייתי רוצה שאותו אדם
Dialogue: 0,0:10:16.37,0:10:19.95,Default,,0000,0000,0000,,היה אומר לי בכנות באותו זמן מה הצורך שלהם היה.
Dialogue: 0,0:10:20.03,0:10:24.48,Default,,0000,0000,0000,,אני חושב שאם הם היו עושים את זה הם לא היו נכנסים לאותו המצב.
Dialogue: 0,0:10:26.34,0:10:28.21,Default,,0000,0000,0000,,הם אמרו כן שלא היה באמת כך.
Dialogue: 0,0:10:28.35,0:10:31.63,Default,,0000,0000,0000,,חלק מהאנשים לא יאמרו: "אני מפחד."
Dialogue: 0,0:10:32.12,0:10:34.57,Default,,0000,0000,0000,,בואו נאמר אם הסיבה היא שהם מפחדים לעשות את זה.
Dialogue: 0,0:10:34.71,0:10:37.40,Default,,0000,0000,0000,,זה יהיה מאוד תלוי במה קרה בעבר
Dialogue: 0,0:10:37.54,0:10:42.07,Default,,0000,0000,0000,,להם, כשהם היו צריכים להגיד לא בכל אופן שבו הם אמרו אותו.
Dialogue: 0,0:10:43.31,0:10:48.95,Default,,0000,0000,0000,,אם הם לא נהנו מתגובות אמפתיות במיוחד עבור זה בעבר,
Dialogue: 0,0:10:49.03,0:10:52.89,Default,,0000,0000,0000,,אז הם בטח מפחדים להיות כנים לגבי זה כעת.
Dialogue: 0,0:10:52.96,0:10:56.02,Default,,0000,0000,0000,,אני רואה את הערך בכל זה, אני באמת רואה אותו.
Dialogue: 0,0:10:56.04,0:10:59.02,Default,,0000,0000,0000,,אני מניח שזה הרעיון שזה עניין רגשי-מגעי שכזה'
Dialogue: 0,0:10:59.08,0:11:01.53,Default,,0000,0000,0000,,שאני לא רגיל לעבוד סביב זה.
Dialogue: 0,0:11:01.67,0:11:03.49,Default,,0000,0000,0000,,מה שאתה מנסה לפענח, אם אני מבין,
Dialogue: 0,0:11:03.63,0:11:05.93,Default,,0000,0000,0000,,זה איך באמת ליישם את זה
Dialogue: 0,0:11:06.07,0:11:09.19,Default,,0000,0000,0000,,באופן שבו תוכל להשתמש בזה ביום יום ולהרגיש בנוח עם זה.
Dialogue: 0,0:11:09.33,0:11:11.93,Default,,0000,0000,0000,,זו דרך אחת לנסח את זה.
Dialogue: 0,0:11:12.00,0:11:13.41,Default,,0000,0000,0000,,וכך, בהכשרה שלנו,
Dialogue: 0,0:11:13.48,0:11:17.46,Default,,0000,0000,0000,,אנו קודם מראים לאנשים כיצד לפתח את השפה\הבנה,
Dialogue: 0,0:11:17.59,0:11:23.05,Default,,0000,0000,0000,,ואחר כך איך להכניס את זה אל תוך השפה הרגילה שלהם.
Dialogue: 0,0:11:23.89,0:11:26.54,Default,,0000,0000,0000,,היה לי תלמיד שנסע איתי,
Dialogue: 0,0:11:26.68,0:11:30.09,Default,,0000,0000,0000,,והוא רצה לתת לי... הכרת תודה.
Dialogue: 0,0:11:30.54,0:11:32.60,Default,,0000,0000,0000,,אוקי? הוא אהב משהו שאני עשיתי.
Dialogue: 0,0:11:32.74,0:11:35.27,Default,,0000,0000,0000,,אני באמת נתתי לקבוצה עבודה קשה.
Dialogue: 0,0:11:35.41,0:11:39.03,Default,,0000,0000,0000,,ובמהלך ההפסקה, הוא אמר "דיקטטור".
Dialogue: 0,0:11:40.20,0:11:42.05,Default,,0000,0000,0000,,זה היה בשפת ג'ירפה,
Dialogue: 0,0:11:43.25,0:11:47.48,Default,,0000,0000,0000,,כי הוא ידע שאני ידעתי אל מה הוא הגיב.
Dialogue: 0,0:11:47.62,0:11:49.02,Default,,0000,0000,0000,,הוא ידע שאני לא אשמע שיפוט.
Dialogue: 0,0:11:49.16,0:11:52.67,Default,,0000,0000,0000,,הוא ידע שאני אוכל לנחש שמה מה הוא הרגיש והיה צריך.
Dialogue: 0,0:11:52.76,0:11:55.93,Default,,0000,0000,0000,,אתה רואה? אז הוא יכל לאמר לי את זה. "דיקטטור".
Dialogue: 0,0:11:56.01,0:11:58.47,Default,,0000,0000,0000,,אז אחרי שאנחנו באמת יודעים כיצד לזהות באופן ברור
Dialogue: 0,0:11:58.61,0:12:00.98,Default,,0000,0000,0000,,את הרגשות, הצרכים, הבקשות,
Dialogue: 0,0:12:01.12,0:12:03.44,Default,,0000,0000,0000,,אז אנחנו יכולים להתחיל להכניס את זה אל תוך שפה
Dialogue: 0,0:12:03.58,0:12:06.78,Default,,0000,0000,0000,,שיכולה לחבר אותנו עם האנשים שאנחנו מדברים איתם.
Dialogue: 0,0:12:06.89,0:12:10.25,Default,,0000,0000,0000,,אבל בשלב הזה של היום, אחרי יום אחד,
Dialogue: 0,0:12:10.39,0:12:12.95,Default,,0000,0000,0000,,אני עוד עובד איתכם על לוודא שאתם מבינים\מבינות
Dialogue: 0,0:12:13.03,0:12:14.49,Default,,0000,0000,0000,,מה היא הרגשה ומה הוא צורך,
Dialogue: 0,0:12:14.63,0:12:16.55,Default,,0000,0000,0000,,כי אם אתן לא מבינות באמת את זה,
Dialogue: 0,0:12:16.69,0:12:20.09,Default,,0000,0000,0000,,זה יהיה מאוד קשה לדעת איך ליישם אז את השיטה הזו אל הניב שלך.
Dialogue: 0,0:12:20.23,0:12:22.97,Default,,0000,0000,0000,,אני מניח שאני תן ניו יורק בהחלמה.
Dialogue: 0,0:12:26.37,0:12:29.25,Default,,0000,0000,0000,,אני מקבלת את הרושם ש...
Dialogue: 0,0:12:29.30,0:12:31.50,Default,,0000,0000,0000,,התנצלות איננה באמת...
Dialogue: 0,0:12:32.97,0:12:35.48,Default,,0000,0000,0000,,השרות הטוב יותר של להיות ג'ירפה.
Dialogue: 0,0:12:35.62,0:12:38.06,Default,,0000,0000,0000,,ואני הייתי רוצה לדעת כיצד היית בונה מודל...
Dialogue: 0,0:12:38.07,0:12:41.02,Default,,0000,0000,0000,,הייתי רוצה שתבנה מודל עבורי
Dialogue: 0,0:12:41.16,0:12:45.22,Default,,0000,0000,0000,,הכרה של החטאה למטרה.
Dialogue: 0,0:12:45.36,0:12:46.66,Default,,0000,0000,0000,,לחטוא באומץ לב.
Dialogue: 0,0:12:46.80,0:12:49.30,Default,,0000,0000,0000,,אם את זוכרת קודם,
Dialogue: 0,0:12:49.44,0:12:53.44,Default,,0000,0000,0000,,אני הראתי דוגמא של זה בה הראתי את האדם אומר
Dialogue: 0,0:12:53.58,0:12:55.51,Default,,0000,0000,0000,,"אני מרגיש עצובה. הייתי רוצה
Dialogue: 0,0:12:55.65,0:12:59.16,Default,,0000,0000,0000,,להגיב עם יותר הבנה ממה שהגבתי."
Dialogue: 0,0:12:59.30,0:13:01.92,Default,,0000,0000,0000,,אז את לא משתמשת במילים "אני מצטערת". את אומרת "אני עצובה."
Dialogue: 0,0:13:02.06,0:13:04.14,Default,,0000,0000,0000,,זה פחות עצם המילים "אני מצטערת",
Dialogue: 0,0:13:04.28,0:13:07.72,Default,,0000,0000,0000,,המעבר שעשינו היה מלחשוב שעשינו משהו לא בסדר.
Dialogue: 0,0:13:07.86,0:13:08.88,Default,,0000,0000,0000,,שזה היה רע.
Dialogue: 0,0:13:09.02,0:13:11.56,Default,,0000,0000,0000,,זו החשיבה הזו שמהווה את הבעיה,
Dialogue: 0,0:13:11.70,0:13:14.94,Default,,0000,0000,0000,,והחלק של "אני מצטערת" נובע מאותה חשיבה.
Dialogue: 0,0:13:15.04,0:13:16.92,Default,,0000,0000,0000,,אז זה לא רק שאני לא אומר "אני מצטערת",
Dialogue: 0,0:13:17.03,0:13:18.95,Default,,0000,0000,0000,,אני אומר "אני עצובה" אם אני עצוב
Dialogue: 0,0:13:19.03,0:13:20.94,Default,,0000,0000,0000,,רואה? המילים "אני מצטערת" הן כמעט חסרות משמעות.
Dialogue: 0,0:13:21.06,0:13:25.02,Default,,0000,0000,0000,,אנשים יכולים לומר את זה ולא להרגיש כלום.
Dialogue: 0,0:13:25.09,0:13:28.70,Default,,0000,0000,0000,,את אומרת את זה כדי לקנות סלחנות.
Dialogue: 0,0:13:28.84,0:13:31.94,Default,,0000,0000,0000,,אז, אם אני מרגיש עצוב, אני אומר את זה.
Dialogue: 0,0:13:32.02,0:13:33.97,Default,,0000,0000,0000,,"אני מרגישה עצובה. הייתי רוצה
Dialogue: 0,0:13:34.05,0:13:35.97,Default,,0000,0000,0000,,להיות יותר מודעת לצרכים שלך, למשל,
Dialogue: 0,0:13:36.05,0:13:39.38,Default,,0000,0000,0000,,איפה שאני לקחתי בחשבון את צרכי האדם.
Dialogue: 0,0:13:39.52,0:13:43.57,Default,,0000,0000,0000,,אבל אני לא אומר "אני מצטערת, זה היה לא מתחשב מצידי".
Dialogue: 0,0:13:43.68,0:13:47.00,Default,,0000,0000,0000,,אין האשמה עצמית. לא עשיתי משהו לא בסדר.
Dialogue: 0,0:13:47.14,0:13:50.65,Default,,0000,0000,0000,,אין דבר כזה לעשות משהו לא בסדר.
Dialogue: 0,0:13:50.77,0:13:54.02,Default,,0000,0000,0000,,מה שאני עשיתי לא היה בהרמוניה עם הצרכים שלי.
Dialogue: 0,0:13:54.16,0:13:55.61,Default,,0000,0000,0000,,אני רוצה להתאבל על זה.
Dialogue: 0,0:13:55.75,0:13:59.05,Default,,0000,0000,0000,,"אני עצובה. הייתי רוצה להיות יותר מודעת לצרכים שלך".
Dialogue: 0,0:13:59.19,0:14:00.95,Default,,0000,0000,0000,,משהו כזה. זה נותן לך את הדוגמא?
Dialogue: 0,0:14:01.03,0:14:03.30,Default,,0000,0000,0000,,בהחלט. תודה.
Dialogue: 0,0:14:03.71,0:14:07.40,Default,,0000,0000,0000,,יש לי שאלה. כאן. משמאלך.
Dialogue: 0,0:14:10.41,0:14:13.40,Default,,0000,0000,0000,,יש לי מצב עם הפרטנר האינטימי שלי
Dialogue: 0,0:14:13.54,0:14:17.52,Default,,0000,0000,0000,,שפעמים רבות אנחנו נפגשים ואנחנו מתווכחים המון,
Dialogue: 0,0:14:17.58,0:14:20.83,Default,,0000,0000,0000,,ויש לי צורך כזה...
Dialogue: 0,0:14:22.04,0:14:24.52,Default,,0000,0000,0000,,שאתה אומרת קודם שזה לא נכון:
Dialogue: 0,0:14:24.66,0:14:26.67,Default,,0000,0000,0000,,שאני רוצה שהיא תהיה מאושרת.
Dialogue: 0,0:14:26.81,0:14:29.77,Default,,0000,0000,0000,,אני לא אמרתי שזה לא נכון. אמרתי שזה לא בר ביצוע.
Dialogue: 0,0:14:29.91,0:14:33.83,Default,,0000,0000,0000,,אוקי. נכון. זה מה שהיא כל הזמן אומרת לי.
Dialogue: 0,0:14:36.92,0:14:42.05,Default,,0000,0000,0000,,אם אתה תגיד לי להיות מאושר, תגיד לי את הפעולה כדי להגיע לשמה.
Dialogue: 0,0:14:42.68,0:14:44.94,Default,,0000,0000,0000,,את זה אני יכול לעשות. אם תאמר לי את הפעולה,
Dialogue: 0,0:14:45.04,0:14:46.50,Default,,0000,0000,0000,,שאתה צופה שאם אעשה אותה,
Dialogue: 0,0:14:46.64,0:14:48.96,Default,,0000,0000,0000,,שאהיה מאושר בסופה, זה יכול לעזור לי.
Dialogue: 0,0:14:49.10,0:14:51.77,Default,,0000,0000,0000,,תגיד לי את הפעולה. אל תגיד לי פשוט להיות מאושר.
Dialogue: 0,0:14:51.91,0:14:54.36,Default,,0000,0000,0000,,אל תגיד לי תהיה בטוח בעצמך.
Dialogue: 0,0:14:54.43,0:14:58.28,Default,,0000,0000,0000,,תגיד לי מה אתה היית רוצה שאעשה כדי להרגיש בטחון עצמי.
Dialogue: 0,0:14:58.41,0:15:01.54,Default,,0000,0000,0000,,הפעולה תוביל אותי לשם, אבל פשוט לומר לי מה להרגיש
Dialogue: 0,0:15:01.68,0:15:04.69,Default,,0000,0000,0000,,שם אותי במלכודת פראדוקסלית.
Dialogue: 0,0:15:05.07,0:15:06.50,Default,,0000,0000,0000,,אוקי...
Dialogue: 0,0:15:07.69,0:15:10.29,Default,,0000,0000,0000,,אחד הדברים האחרים שזה היה...
Dialogue: 0,0:15:10.43,0:15:11.100,Default,,0000,0000,0000,,זה אם אנחנו נפגשים,
Dialogue: 0,0:15:12.14,0:15:15.02,Default,,0000,0000,0000,,אני לא בהכרח רוצה...
Dialogue: 0,0:15:15.45,0:15:19.54,Default,,0000,0000,0000,,ללכת לאיזשהו מקום איתה אם היא לא במצב רוח טוב באותו זמן
Dialogue: 0,0:15:19.68,0:15:21.56,Default,,0000,0000,0000,,או אם יש איזשהו סוג של מתח...
Dialogue: 0,0:15:21.70,0:15:26.72,Default,,0000,0000,0000,,אז תיתן לי אמפתיה לגבי למה אני במצב רוח לא טוב ואני אהיה במצב רוח טוב.
Dialogue: 0,0:15:27.41,0:15:29.63,Default,,0000,0000,0000,,אבל להגיד לי שאני צריך להיות במצב רוח יותר טוב
Dialogue: 0,0:15:29.77,0:15:34.27,Default,,0000,0000,0000,,בשביל שתרצה לבוא מוביל אותי למצב רוח יותר גרוע.
Dialogue: 0,0:15:36.60,0:15:37.90,Default,,0000,0000,0000,,אוקי.
Dialogue: 0,0:15:42.55,0:15:46.15,Default,,0000,0000,0000,,אני תוהה אם יש פעמים ש...
Dialogue: 0,0:15:46.29,0:15:48.51,Default,,0000,0000,0000,,זה נמצא כאן... זה...
Dialogue: 0,0:15:48.89,0:15:54.33,Default,,0000,0000,0000,,אני מרגיש איזו חרדה לגבי טיול שאני מתכנן כדי לבקר את אמא שלי בקרוב
Dialogue: 0,0:15:54.47,0:15:58.16,Default,,0000,0000,0000,,ויש בינינו דינמיקה בה היא מאוד רוצה לעזור לי
Dialogue: 0,0:15:58.32,0:16:03.47,Default,,0000,0000,0000,,להבין כל פרט של מה שאני עושה במשך הלינה שלי, ואני רוצה שיתנו לי להיות לבד.
Dialogue: 0,0:16:03.61,0:16:05.55,Default,,0000,0000,0000,,אז, תראה לי איך לעשות את זה.
Dialogue: 0,0:16:05.69,0:16:08.48,Default,,0000,0000,0000,,ואני מפחד שאם אני אדבר אליה ככה,
Dialogue: 0,0:16:08.62,0:16:10.25,Default,,0000,0000,0000,,שזה הולך להחמיר את הדברים הרבה יותר.
Dialogue: 0,0:16:10.39,0:16:12.61,Default,,0000,0000,0000,,אוקי. אז אנחנו נלמד אותך איך... אם זה קורה,
Dialogue: 0,0:16:12.75,0:16:16.88,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו נראה לך איך להנות מזה כשזה נהיה יותר גרוע.
Dialogue: 0,0:16:17.47,0:16:20.39,Default,,0000,0000,0000,,אבל קודם, תן לי להראות לך את הדבר הראשון שאנחנו עושים\עושות
Dialogue: 0,0:16:20.47,0:16:25.52,Default,,0000,0000,0000,,אם אנחנו רוצות שאדם ישקול התנהגות שונה מזו שהיא עשתה עד עתה,
Dialogue: 0,0:16:25.66,0:16:28.03,Default,,0000,0000,0000,,התחל את התקשורת בכך שאתה מראה שמה
Dialogue: 0,0:16:28.08,0:16:32.28,Default,,0000,0000,0000,,שהן עושות\עושים זה הדבר היקר ביותר שהן היו יכולות לעשות.
Dialogue: 0,0:16:33.08,0:16:35.30,Default,,0000,0000,0000,,באופן זה: אמפתיה -
Dialogue: 0,0:16:35.44,0:16:40.50,Default,,0000,0000,0000,,התחל באמפתיה כלפי הכוונה של אמא שלך כשהיא מתנהגת כפי שהיא מתנהגת.
Dialogue: 0,0:16:40.60,0:16:43.62,Default,,0000,0000,0000,,אמא, אני מנחש שמתי שאת קופצת ורוצה
Dialogue: 0,0:16:43.76,0:16:46.20,Default,,0000,0000,0000,,להראות לי את כל הדברים שאפשר לעשות,
Dialogue: 0,0:16:46.31,0:16:49.33,Default,,0000,0000,0000,,מאוד אכפת לך שאני אהיה במהלך הטיול הזה
Dialogue: 0,0:16:49.47,0:16:51.41,Default,,0000,0000,0000,,ואת רוצה להיות בטוחה שיש תמיכה לכך.
Dialogue: 0,0:16:51.55,0:16:53.44,Default,,0000,0000,0000,,הו, כן, כן, בלה, בלה...
Dialogue: 0,0:16:53.58,0:16:57.54,Default,,0000,0000,0000,,כן, אז, זה מאוד חשוב עבורך
Dialogue: 0,0:16:57.68,0:17:00.81,Default,,0000,0000,0000,,שאני אהנה ואת רוצה לתרום לכך.
Dialogue: 0,0:17:00.90,0:17:02.27,Default,,0000,0000,0000,,כן.
Dialogue: 0,0:17:03.17,0:17:04.55,Default,,0000,0000,0000,,זה שלב ראשון. רואה למה אני מתכוון?
Dialogue: 0,0:17:04.69,0:17:08.70,Default,,0000,0000,0000,,לזה אני מתכוון בלהתחיל על ידי להראות שאתה מבין.
Dialogue: 0,0:17:08.81,0:17:11.17,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו, ככל שאנחנו יותר מודאגים מאותה התנהגות,
Dialogue: 0,0:17:11.25,0:17:14.56,Default,,0000,0000,0000,,כך יותר חשוב להתחיל עם זה.
Dialogue: 0,0:17:14.72,0:17:16.58,Default,,0000,0000,0000,,רואה? זה למה מתי שאני עובד בבתי כלא,
Dialogue: 0,0:17:16.66,0:17:20.34,Default,,0000,0000,0000,,והבן אדם הזה תקף אנשים מינית, או אנס אנשים,
Dialogue: 0,0:17:20.48,0:17:24.71,Default,,0000,0000,0000,,אם אני רוצה למצוא דרך אחרת עבורו להתנהג,
Dialogue: 0,0:17:24.85,0:17:29.08,Default,,0000,0000,0000,,הדבר הראשון לעשות הוא לוודא שהם לא שונאים את עצמם עבור מה שהם עושים.
Dialogue: 0,0:17:29.17,0:17:34.01,Default,,0000,0000,0000,,ככל שהם שונאים את עצמם עבור מה שהם עושים, כך הם ימשיכו לעשות אותו.
Dialogue: 0,0:17:34.07,0:17:36.29,Default,,0000,0000,0000,,אז אני מתחיל עם אמפתיה
Dialogue: 0,0:17:36.43,0:17:38.70,Default,,0000,0000,0000,,כלפי מה הצרכים שלהם, עבורם הם עושים את זה.
Dialogue: 0,0:17:39.45,0:17:42.71,Default,,0000,0000,0000,,אוקי. אז, יש לך את הצעד הזה. הצעד הבא...
Dialogue: 0,0:17:42.85,0:17:44.51,Default,,0000,0000,0000,,מה שהתחלנו איתו את היום...
Dialogue: 0,0:17:44.59,0:17:46.89,Default,,0000,0000,0000,,הייתי אומר לך בכנות איך אני מרגיש.
Dialogue: 0,0:17:47.03,0:17:51.28,Default,,0000,0000,0000,,אמא, אני מרגיש קרוע כרגע כי אני מודה לך על הכוונה שלך.
Dialogue: 0,0:17:51.42,0:17:52.26,Default,,0000,0000,0000,,אבל...
Dialogue: 0,0:17:52.40,0:17:55.18,Default,,0000,0000,0000,,באמת יש לי צורך בערך לעשות את הבחירות שלי כאן,
Dialogue: 0,0:17:55.32,0:17:57.77,Default,,0000,0000,0000,,כי אני חושב שזה יהיה קשה מאוד עבור כל אדם אחר לדעת באמת
Dialogue: 0,0:17:57.91,0:18:01.69,Default,,0000,0000,0000,,מה אני צריך, ואני צריך את המרחב הזה כדי להבין את זה עבור עצמי.
Dialogue: 0,0:18:01.76,0:18:04.60,Default,,0000,0000,0000,,אז, האם את יכולה לומר לי מה את שמעת אותי אומר, אמא,
Dialogue: 0,0:18:04.69,0:18:08.33,Default,,0000,0000,0000,,כדי שאני אראה אם אני מבהיר את עצמי?
Dialogue: 0,0:18:16.92,0:18:19.50,Default,,0000,0000,0000,,אז עכשיו אני יודע שאמא לא שמעה אותי.
Dialogue: 0,0:18:19.64,0:18:22.13,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו אני יודע שאמא לא שמעה את הצרכים שלי.
Dialogue: 0,0:18:22.27,0:18:24.97,Default,,0000,0000,0000,,היא כנראה שמעה דחייה.
Dialogue: 0,0:18:25.07,0:18:27.99,Default,,0000,0000,0000,,היא כנראה שמעה שהיא לא מוערכת.
Dialogue: 0,0:18:28.08,0:18:34.54,Default,,0000,0000,0000,,אבל זה חשוב שאני לא אחשוב שהתגובה שלי היא בגלל מה שאני אמרתי.
Dialogue: 0,0:18:34.65,0:18:36.44,Default,,0000,0000,0000,,אם אני מבטא את הרגשות והצרכים שלי,
Dialogue: 0,0:18:36.58,0:18:40.42,Default,,0000,0000,0000,,זה יהיה בלתי אפשרי לאדם להגיב באופן זה, אם הם שמעו אותם.
Dialogue: 0,0:18:40.56,0:18:42.39,Default,,0000,0000,0000,,הם היו מקבלים מתנה.
Dialogue: 0,0:18:42.53,0:18:47.47,Default,,0000,0000,0000,,היו להם את העיניים של ילד קטן שמקבל מתנה מסנטה קלאוס.
Dialogue: 0,0:18:47.61,0:18:50.92,Default,,0000,0000,0000,,זה לא נראה כפי שאמא נראית ברגע זה.
Dialogue: 0,0:18:51.06,0:18:54.88,Default,,0000,0000,0000,,אז, אמא, האם תוכלי לומר לי מה בדיוק שמעת אותי אומר?
Dialogue: 0,0:18:54.96,0:18:56.91,Default,,0000,0000,0000,,אתה לא רוצה אותי.
Dialogue: 0,0:18:58.89,0:19:01.20,Default,,0000,0000,0000,,אז, את שמעת את זה בתור סוג של דחייה, אמא?
Dialogue: 0,0:19:01.29,0:19:04.76,Default,,0000,0000,0000,,כמובן. איך עוד הייתי יכולה לשמוע את זה?
Dialogue: 0,0:19:04.88,0:19:08.05,Default,,0000,0000,0000,,ובכן, תודה שאת אומרת לי ששמעת את זה בתור דחייה, אמא.
Dialogue: 0,0:19:08.19,0:19:12.87,Default,,0000,0000,0000,,שימו לב שלא אמרתי "זה לא מה שאני אמרתי". רואה?
Dialogue: 0,0:19:14.06,0:19:17.52,Default,,0000,0000,0000,,אם אתן רוצות\רוצים שאנשים יבינו אתכן אחרת,
Dialogue: 0,0:19:17.66,0:19:21.68,Default,,0000,0000,0000,,אף פעם אל תאמרו להן "את\ה לא מבינ\ה אותי נכון".
Dialogue: 0,0:19:21.81,0:19:24.75,Default,,0000,0000,0000,,אל תאמרו "זה לא מה שאני אמרתי".
Dialogue: 0,0:19:24.83,0:19:27.99,Default,,0000,0000,0000,,תגידו "תודה שאמרת לי שזה מה ששמעת.
Dialogue: 0,0:19:28.08,0:19:29.97,Default,,0000,0000,0000,,אני רואה שלא הבהרתי את עצמי.
Dialogue: 0,0:19:30.08,0:19:32.71,Default,,0000,0000,0000,,הייתי רוצה לנסות שוב, אמא,
Dialogue: 0,0:19:32.85,0:19:35.56,Default,,0000,0000,0000,,כי אני מאוד מעריך, את ההצעה שלך לעזרה,
Dialogue: 0,0:19:35.70,0:19:40.93,Default,,0000,0000,0000,,אבל יש לי צורך להבהיר את הצרכים שלי ולהבנות את הזמן שלי.
Dialogue: 0,0:19:41.07,0:19:44.83,Default,,0000,0000,0000,,האם את יכולה לומר לי מה שמעת אותי אומר?"
Dialogue: 0,0:19:45.44,0:19:49.59,Default,,0000,0000,0000,,אז אתה חושב שאין לי שוב חכמה לגבי לעזור לך.
Dialogue: 0,0:19:49.69,0:19:52.90,Default,,0000,0000,0000,,תודה שאת אומרת לי שזה מה שאת שומעת, אמא.
Dialogue: 0,0:19:53.01,0:19:54.98,Default,,0000,0000,0000,,הייתי שמח שתשמעי את זה אחרת.
Dialogue: 0,0:19:55.09,0:19:57.26,Default,,0000,0000,0000,,הייתי רוצה שתשמעי רק את הצרכים שלי.
Dialogue: 0,0:19:57.40,0:20:02.52,Default,,0000,0000,0000,,שיש לי צורך אמיתי לסדר דברים בעצמי, ולהבנות את הזמן שלי.
Dialogue: 0,0:20:02.66,0:20:05.82,Default,,0000,0000,0000,,האם את יכולה לומר לי מה את שמעת?
Dialogue: 0,0:20:07.17,0:20:12.48,Default,,0000,0000,0000,,יש לך צורך בערך להבהיר עבור עצמך מה אתה רוצה ולפענח דברים.
Dialogue: 0,0:20:12.62,0:20:13.55,Default,,0000,0000,0000,,תודה, אמא.
Dialogue: 0,0:20:13.69,0:20:16.68,Default,,0000,0000,0000,,רואים כמה זה קל לקבל אמפתיה מתן? רק בערך
Dialogue: 0,0:20:16.74,0:20:19.100,Default,,0000,0000,0000,,שלוש משיכות אוזניים, וקיבלתי את זה. נכון?
Dialogue: 0,0:20:22.40,0:20:25.89,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו, יש גם תנים של שמונה משיכות, אני יודע את זה.
Dialogue: 0,0:20:25.96,0:20:30.72,Default,,0000,0000,0000,,אבל אני יכול לומר לפי כמה אמא שלך מתוקה שהיא תן של שלוש משיכות.
Dialogue: 0,0:20:30.81,0:20:32.68,Default,,0000,0000,0000,,תודה.
Dialogue: 0,0:20:38.28,0:20:39.73,Default,,0000,0000,0000,,כן...
Dialogue: 0,0:20:40.07,0:20:43.70,Default,,0000,0000,0000,,הזכרת קודם בבוקר על הנאה מסבל.
Dialogue: 0,0:20:43.84,0:20:45.40,Default,,0000,0000,0000,,האם אתה יכול להרחיב לגבי זה?
Dialogue: 0,0:20:45.54,0:20:49.08,Default,,0000,0000,0000,,הו כן. זה מאוד חשוב. תודה שהחזרת אותי לנושא הזה.
Dialogue: 0,0:20:49.36,0:20:52.76,Default,,0000,0000,0000,,אוקי. חבר\ה שלך אומרת לך
Dialogue: 0,0:20:54.96,0:21:00.07,Default,,0000,0000,0000,,"אני אפס. אני אף פעם לא אגיע לשום דבר.
Dialogue: 0,0:21:00.21,0:21:03.83,Default,,0000,0000,0000,,תראה, אני עובד זוטר בגיל 45.
Dialogue: 0,0:21:05.07,0:21:07.39,Default,,0000,0000,0000,,אח שלי מנהל החברה שלו.
Dialogue: 0,0:21:07.53,0:21:10.00,Default,,0000,0000,0000,,אחותי עורכת דין מובילה,
Dialogue: 0,0:21:10.83,0:21:12.60,Default,,0000,0000,0000,,ואני אפס."
Dialogue: 0,0:21:12.74,0:21:14.61,Default,,0000,0000,0000,,אוקי?
Dialogue: 0,0:21:15.63,0:21:17.67,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו, כדי להנות מסבלו של אדם אחר,
Dialogue: 0,0:21:17.81,0:21:23.11,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו צריכות לשחרר אותנו משני סוגים של אחריות.
Dialogue: 0,0:21:23.57,0:21:26.83,Default,,0000,0000,0000,,הראשונה, היא שאנחנו לא גרמנו לכאב.
Dialogue: 0,0:21:27.61,0:21:29.89,Default,,0000,0000,0000,,ואנחנו רוצות\רוצים לשחרר את עצמנו מזה,
Dialogue: 0,0:21:30.03,0:21:31.97,Default,,0000,0000,0000,,במיוחד כשהאדם השני מנסה לגרום לנו להאמין
Dialogue: 0,0:21:32.06,0:21:33.97,Default,,0000,0000,0000,,שאנחנו גרמנו לכאב.
Dialogue: 0,0:21:34.06,0:21:38.93,Default,,0000,0000,0000,,רואות? אז האדם התחיל "ואת אשמה עבור כל זה לה למה אני אפס."
Dialogue: 0,0:21:39.07,0:21:40.98,Default,,0000,0000,0000,,במיוחד כשאדם אחר אומרת את זה,
Dialogue: 0,0:21:41.07,0:21:43.46,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו לא רוצות בשום צורה
Dialogue: 0,0:21:43.60,0:21:44.98,Default,,0000,0000,0000,,שאנחנו גרמנו לכאב שלה,
Dialogue: 0,0:21:45.07,0:21:50.15,Default,,0000,0000,0000,,כי את לא יכולה לגרום לכאב הפסיכולוגי של אדם אחר.
Dialogue: 0,0:21:50.64,0:21:54.76,Default,,0000,0000,0000,,ובכן, במקרה זה, היא לא אמרה את זה כך שזה די קל
Dialogue: 0,0:21:54.90,0:21:56.96,Default,,0000,0000,0000,,לשחרר את עצמנו מלהרגיש אחראים.
Dialogue: 0,0:21:57.07,0:22:00.41,Default,,0000,0000,0000,,אבל הדבר השני הוא הקשה.
Dialogue: 0,0:22:01.80,0:22:03.67,Default,,0000,0000,0000,,לחשוב שאנחנו צריכים לתקן את זה.
Dialogue: 0,0:22:03.81,0:22:06.43,Default,,0000,0000,0000,,לגרום לבן-אדם להרגיש יותר טוב.
Dialogue: 0,0:22:06.54,0:22:10.51,Default,,0000,0000,0000,,ככל שאנחנו חושבים שזה תפקידנו לגרום לבן-אדם להרגיש יותר טוב,
Dialogue: 0,0:22:10.65,0:22:13.46,Default,,0000,0000,0000,,כך אנחנו יותר נחמיר את המצב.
Dialogue: 0,0:22:13.60,0:22:16.18,Default,,0000,0000,0000,,כי אתן\אתם לא יכולות לתקן אנשים.
Dialogue: 0,0:22:16.98,0:22:18.98,Default,,0000,0000,0000,,החדשות הטובות הן שאתן לא צריכות.
Dialogue: 0,0:22:19.05,0:22:24.01,Default,,0000,0000,0000,,יש אנרגיית ריפוי מאוד חזקה שתמיד זמינה
Dialogue: 0,0:22:24.48,0:22:26.34,Default,,0000,0000,0000,,אם אנחנו לא חוסמים אותה.
Dialogue: 0,0:22:26.48,0:22:27.96,Default,,0000,0000,0000,,ואיך אנחנו חוסמים את האנרגיה הזו?
Dialogue: 0,0:22:28.07,0:22:31.10,Default,,0000,0000,0000,,על ידי לנסות לתקן דברים בעצמנו.
Dialogue: 0,0:22:32.85,0:22:35.86,Default,,0000,0000,0000,,אז, איך אנחנו עוזרים לאנרגיה הזו לעשות את העבודה?
Dialogue: 0,0:22:36.00,0:22:38.08,Default,,0000,0000,0000,,דרך אמפתיה.
Dialogue: 0,0:22:38.49,0:22:40.49,Default,,0000,0000,0000,,אמפתיה דורשת נוכחות.
Dialogue: 0,0:22:40.63,0:22:42.52,Default,,0000,0000,0000,,פשוט להיות נוכח\ת.
Dialogue: 0,0:22:42.85,0:22:44.48,Default,,0000,0000,0000,,כשאנחנו פשוט נוכחות,
Dialogue: 0,0:22:44.62,0:22:47.02,Default,,0000,0000,0000,,כשאנחנו זוכרות את עצת הבודהא
Dialogue: 0,0:22:47.16,0:22:50.29,Default,,0000,0000,0000,,"אל תעשו משהו. תעמדו שם."
Dialogue: 0,0:22:52.28,0:22:56.64,Default,,0000,0000,0000,,כשאנחנו עושים את זה, והאנרגיה הזו עוברת דרכנו,
Dialogue: 0,0:22:56.74,0:23:01.83,Default,,0000,0000,0000,,יש חיבור יקר בין האדם ההוא ובינינו.
Dialogue: 0,0:23:02.86,0:23:05.74,Default,,0000,0000,0000,,והחיבור היקר הזה הוא מה שאני מתכוון אליו בלהנות מהכאב.
Dialogue: 0,0:23:05.88,0:23:08.50,Default,,0000,0000,0000,,להנות מהחיבור היקר הזה.
Dialogue: 0,0:23:08.64,0:23:13.02,Default,,0000,0000,0000,,ובין אם האדם הזה מרגיש שמחה או כאב,
Dialogue: 0,0:23:13.16,0:23:16.26,Default,,0000,0000,0000,,אם אנחנו נוכחים שם איתם,
Dialogue: 0,0:23:16.72,0:23:18.69,Default,,0000,0000,0000,,לזה אני מתכוון.
Dialogue: 0,0:23:19.67,0:23:24.92,Default,,0000,0000,0000,,אבל אנחנו חוסמים את האנרגיה הנפלאה הזו בכל פעם שאנחנו נכנסים פנימה וחושבים שאנחנו צריכים לתקן דברים.
Dialogue: 0,0:23:25.06,0:23:30.05,Default,,0000,0000,0000,,אז, אם אנחנו אומרים "די, די, די. אתה תרגיש יותר טוב. אתה תתגבר על זה" אנחנו מחמירים את המצב.
Dialogue: 0,0:23:30.19,0:23:34.28,Default,,0000,0000,0000,,כשאנחנו מתחילים לתת עצות, אנחנו מחמירים את המצב.
Dialogue: 0,0:23:34.40,0:23:36.87,Default,,0000,0000,0000,,אז, איך זה נראה?
Dialogue: 0,0:23:36.96,0:23:40.93,Default,,0000,0000,0000,,אז, אתה מרגיש ממש חסר רוח והיית מאוד אוהב אם
Dialogue: 0,0:23:41.07,0:23:43.72,Default,,0000,0000,0000,,היית מספיק לבצע יותר דברים בחייך ברגע זה ממה שהספקת לעשות.
Dialogue: 0,0:23:43.86,0:23:46.63,Default,,0000,0000,0000,,כן, כן, הייתה לי כל הזדמנות, ותראה אותי.
Dialogue: 0,0:23:46.77,0:23:50.28,Default,,0000,0000,0000,,אני פשוט אף פעם לא השתמשתי בשום דבר.
Dialogue: 0,0:23:50.60,0:23:53.93,Default,,0000,0000,0000,,אז, אתה ממש חסר רוח ומתוסכל,
Dialogue: 0,0:23:54.07,0:23:58.46,Default,,0000,0000,0000,,ובאמת היית רוצה לעשות שימוש אחר עם חלק מהדברים מאשר זה שעשית.
Dialogue: 0,0:23:58.56,0:23:59.62,Default,,0000,0000,0000,,כן.
Dialogue: 0,0:23:59.76,0:24:01.95,Default,,0000,0000,0000,,רואה, אני פשוט נוכח.
Dialogue: 0,0:24:02.09,0:24:03.84,Default,,0000,0000,0000,,אני לא מנסה לתקן את זה.
Dialogue: 0,0:24:03.98,0:24:07.45,Default,,0000,0000,0000,,וכשזה קורה, יש חיבור מאוד יקר.
Dialogue: 0,0:24:07.59,0:24:09.84,Default,,0000,0000,0000,,לזה אני מתכוון בהנאה.
Dialogue: 0,0:24:09.98,0:24:12.18,Default,,0000,0000,0000,,והחיבור היקר הזה עושה את הריפוי.
Dialogue: 0,0:24:12.32,0:24:15.45,Default,,0000,0000,0000,,לא העצה שלך, לא המה שלא יהיה שלך.
Dialogue: 0,0:24:15.59,0:24:17.19,Default,,0000,0000,0000,,כן...
Dialogue: 0,0:24:17.52,0:24:21.69,Default,,0000,0000,0000,,האם אתה יכול להבהיר את ההבדל בין אמפתיה,
Dialogue: 0,0:24:21.83,0:24:26.38,Default,,0000,0000,0000,,לבין סוג העידוד ותמיכה באופרת הסבון של,
Dialogue: 0,0:24:26.46,0:24:29.69,Default,,0000,0000,0000,,אתה ידוע, מישהי\מישהו שהיא...
Dialogue: 0,0:24:32.06,0:24:34.62,Default,,0000,0000,0000,,מישהי שסובלת, ולפעמים על ידי
Dialogue: 0,0:24:34.76,0:24:36.63,Default,,0000,0000,0000,,להיות שם, זה סוג של
Dialogue: 0,0:24:36.72,0:24:40.50,Default,,0000,0000,0000,,עידוד עדין, בניגוד ל...
Dialogue: 0,0:24:41.43,0:24:44.56,Default,,0000,0000,0000,,סוג העידוד שאני חושב שאת מדברת עליו
Dialogue: 0,0:24:44.70,0:24:47.98,Default,,0000,0000,0000,,מגיע כשהאדם הזה מדבר על מה שקרה לה,
Dialogue: 0,0:24:48.09,0:24:51.09,Default,,0000,0000,0000,,בערך בפעם החמישים ששמעת את הסיפור.
Dialogue: 0,0:24:51.35,0:24:53.56,Default,,0000,0000,0000,,אז, אם אני באמת מקשיב להן\להם,
Dialogue: 0,0:24:53.70,0:24:56.29,Default,,0000,0000,0000,,אני לא שומע מה הן אומרות לגבי העבר,
Dialogue: 0,0:24:56.43,0:24:58.74,Default,,0000,0000,0000,,כי אני יודע שככל שאנחנו מדברות יותר על העבר,
Dialogue: 0,0:24:58.88,0:25:01.68,Default,,0000,0000,0000,,פחות ריפוי עומד להתרחש.
Dialogue: 0,0:25:01.80,0:25:03.41,Default,,0000,0000,0000,,אז אני מפריע.
Dialogue: 0,0:25:04.11,0:25:07.94,Default,,0000,0000,0000,,אבל אני מפריע כדי להחזיר את השיחה לחיים.
Dialogue: 0,0:25:08.06,0:25:10.47,Default,,0000,0000,0000,,הן מדברות על העבר, אז אני מפריע ואני אומר
Dialogue: 0,0:25:10.61,0:25:14.76,Default,,0000,0000,0000,,"סלחי לי, זה נשמע שכרגע את עדיין מרגישה כאב,
Dialogue: 0,0:25:14.90,0:25:19.26,Default,,0000,0000,0000,,כי את הצורך שלך עבור כבוד לא התמלא".
Dialogue: 0,0:25:19.36,0:25:22.26,Default,,0000,0000,0000,,רואה? כי על ידי פשוט לתת להן לדבר על העבר
Dialogue: 0,0:25:22.40,0:25:25.77,Default,,0000,0000,0000,,ולשאול שאלות על מה קרה לגבי העבר
Dialogue: 0,0:25:25.91,0:25:28.42,Default,,0000,0000,0000,,זה פשוט תחזוקה של אופרת הסבון.
Dialogue: 0,0:25:28.56,0:25:30.95,Default,,0000,0000,0000,,אז אני מפריע כשהן מדברות על העבר
Dialogue: 0,0:25:31.06,0:25:34.80,Default,,0000,0000,0000,,כי אנחנו לא מתרפאות על ידי לדבר על העבר.
Dialogue: 0,0:25:34.90,0:25:37.97,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו מתרפאות על ידי לדבר על מה שחי בתוכנו ברגע זה,
Dialogue: 0,0:25:38.05,0:25:40.39,Default,,0000,0000,0000,,שגורה על ידי העבר.
Dialogue: 0,0:25:40.46,0:25:42.56,Default,,0000,0000,0000,,אבל זה מה שכאן עכשיו
Dialogue: 0,0:25:42.70,0:25:46.38,Default,,0000,0000,0000,,וכשאני מתחבר ברמה הזו הן לא ימשיכו לדבר על זה.
Dialogue: 0,0:25:46.52,0:25:47.99,Default,,0000,0000,0000,,הן יתרפאו.
Dialogue: 0,0:25:49.44,0:25:52.19,Default,,0000,0000,0000,,שאלה אחרונה ואז אני אכנס
Dialogue: 0,0:25:52.33,0:25:56.80,Default,,0000,0000,0000,,לנושא שאני רוצה לכסות לפני הסיום. כן?
Dialogue: 0,0:26:00.59,0:26:04.58,Default,,0000,0000,0000,,אתה מדבר על זה שיש... בוא נראה...
Dialogue: 0,0:26:04.72,0:26:07.93,Default,,0000,0000,0000,,אם מישהו אחר לא יכול לגרום לכאב הרגשי שלנו...
Dialogue: 0,0:26:08.07,0:26:11.12,Default,,0000,0000,0000,,>> זה נכון. >> ואני חושב על
Dialogue: 0,0:26:11.79,0:26:17.18,Default,,0000,0000,0000,,הניצול עליו גדלתי ומה שאני רואה במשפחות רבות
Dialogue: 0,0:26:17.32,0:26:20.95,Default,,0000,0000,0000,,והסבל שאני חוויתי לאורך חיי,
Dialogue: 0,0:26:21.04,0:26:23.19,Default,,0000,0000,0000,,לאורך ההחלמה שלי וכל זה.
Dialogue: 0,0:26:23.33,0:26:26.84,Default,,0000,0000,0000,,>> ואנשים אחרים היו גירוי עבור אותו סבל
Dialogue: 0,0:26:26.93,0:26:30.84,Default,,0000,0000,0000,,ואתה היית מעורב לפי איך שהתמודדת עם זה.
Dialogue: 0,0:26:31.24,0:26:34.03,Default,,0000,0000,0000,,למשל, אם תעקבו אחרי בעבודתי
Dialogue: 0,0:26:34.09,0:26:36.100,Default,,0000,0000,0000,,אתם תראו זאת בבהירות רבה.
Dialogue: 0,0:26:38.40,0:26:41.94,Default,,0000,0000,0000,,במקומות כגון רואנדה, בורונדי, סיארה ליאון,
Dialogue: 0,0:26:42.02,0:26:45.31,Default,,0000,0000,0000,,אני עובד עם אנשים שהמשפחות שלהם נהרגו.
Dialogue: 0,0:26:45.43,0:26:48.26,Default,,0000,0000,0000,,לחלק מהאנשים האלה יכול להיות זעם כה עוצמתי
Dialogue: 0,0:26:48.40,0:26:54.06,Default,,0000,0000,0000,,שכל מה שהם חיים עבורו, מרגע לרגע זו האפשרות של נקמה.
Dialogue: 0,0:26:54.17,0:26:56.68,Default,,0000,0000,0000,,לאחרים אין שום כעס, אף פעם לא היה להם כעס.
Dialogue: 0,0:26:56.82,0:26:58.62,Default,,0000,0000,0000,,אותו גירוי בדיוק.
Dialogue: 0,0:26:58.76,0:27:02.48,Default,,0000,0000,0000,,יש להם רגשות עמוקים, אבל לא זעם.
Dialogue: 0,0:27:02.59,0:27:07.08,Default,,0000,0000,0000,,אז זה לא הגירוי שקובע איך תראה התגובה הרגשית שלנו.
Dialogue: 0,0:27:07.22,0:27:09.24,Default,,0000,0000,0000,,החלק הזה תלוי בנו.
Dialogue: 0,0:27:10.85,0:27:17.18,Default,,0000,0000,0000,,אני עובד עם כמה נשים, למרבה הצער רבות, אשר נאנסו.
Dialogue: 0,0:27:18.05,0:27:21.81,Default,,0000,0000,0000,,וחלק מהן מרגישות אשמה, אשמה עמוקה,
Dialogue: 0,0:27:22.31,0:27:26.42,Default,,0000,0000,0000,,חלק מרגישות זעם, חלק דברים אחרים.
Dialogue: 0,0:27:26.80,0:27:28.91,Default,,0000,0000,0000,,אז אותו הגירוי
Dialogue: 0,0:27:30.40,0:27:36.06,Default,,0000,0000,0000,,תלוי באיך אנשים לוקחים אותו אם הם מרגישים אשמה, זעם או דברים אחרים.
Dialogue: 0,0:27:36.06,0:27:39.40,Default,,0000,0000,0000,,אני עובד עם אישה מרואנדה אשר...
Dialogue: 0,0:27:39.54,0:27:42.35,Default,,0000,0000,0000,,היא שמעה את שלושת ילדיה נהרגים כי היא הגיעה
Dialogue: 0,0:27:42.49,0:27:45.50,Default,,0000,0000,0000,,אל מתחת לכיור, היא התחבאה בכיור באותו זמן,
Dialogue: 0,0:27:45.64,0:27:49.20,Default,,0000,0000,0000,,הילדים לא הגיעו אל מקום המחבוא בזמן, הם נהרגו, היא שמעה אותם,
Dialogue: 0,0:27:49.34,0:27:52.24,Default,,0000,0000,0000,,והיא שמעה את בעלה נהרג ואחיה.
Dialogue: 0,0:27:52.38,0:27:55.17,Default,,0000,0000,0000,,היא הייתה צריכה להישאר שם 11 ימים כדי להציל את חייה
Dialogue: 0,0:27:55.31,0:27:57.98,Default,,0000,0000,0000,,כי הם נשארו בבית אחרי שהם הרגו את המשפחה.
Dialogue: 0,0:27:59.88,0:28:02.74,Default,,0000,0000,0000,,לאישה הזו יש רגשות עמוקים,
Dialogue: 0,0:28:02.87,0:28:06.93,Default,,0000,0000,0000,,אבל אף פעם לא היה לה את סוג הכעס שגורם לה לרצות להתנקם.
Dialogue: 0,0:28:07.07,0:28:10.61,Default,,0000,0000,0000,,היא הקדישה את כל רגשותיה והרבה מתוכם אל הגנה...
Dialogue: 0,0:28:10.75,0:28:13.68,Default,,0000,0000,0000,,מניעה מכך שזה יקרה למישהי\מישהו שוב.
Dialogue: 0,0:28:13.79,0:28:14.70,Default,,0000,0000,0000,,אתן רואות?
Dialogue: 0,0:28:14.84,0:28:17.64,Default,,0000,0000,0000,,אז הדרך בה היא הסתכלה על זה הובילה אותה לרצות
Dialogue: 0,0:28:17.78,0:28:20.10,Default,,0000,0000,0000,,למנוע מזה לקרות לכל אדם אחר.
Dialogue: 0,0:28:20.24,0:28:21.60,Default,,0000,0000,0000,,היא באה אל הסדנא שלי
Dialogue: 0,0:28:21.74,0:28:24.20,Default,,0000,0000,0000,,כי היא רצתה לדעת איך להתמודד עם הזעם כלפיה
Dialogue: 0,0:28:24.34,0:28:28.51,Default,,0000,0000,0000,,מאנשים אחרים בשבט שלה שכעסו עליה מאוד
Dialogue: 0,0:28:28.65,0:28:33.42,Default,,0000,0000,0000,,שהיא לא הצטרפה למאמצים שלהם להרוג את האנשים האחרים.
Dialogue: 0,0:28:33.59,0:28:37.56,Default,,0000,0000,0000,,אותו גירוי, תגובות מאוד שונות.
Dialogue: 0,0:28:37.70,0:28:39.99,Default,,0000,0000,0000,,אוקי, אז היה לי את הגירוי הזה
Dialogue: 0,0:28:40.06,0:28:41.98,Default,,0000,0000,0000,,ואיפשהו אני למדתי איך
Dialogue: 0,0:28:42.07,0:28:43.98,Default,,0000,0000,0000,,להתמודד עם זה באופן שאני התמודדתי עם זה
Dialogue: 0,0:28:44.08,0:28:45.88,Default,,0000,0000,0000,,ועכשיו אני לומד לשנות את זה.
Dialogue: 0,0:28:46.02,0:28:49.95,Default,,0000,0000,0000,,כן. הדבר הגרוע ביותר כמובן יהיה לא משנה איך אתה תבחר להתמודד עם זה
Dialogue: 0,0:28:50.09,0:28:53.36,Default,,0000,0000,0000,,הוא לחשוב שיש משהו שגוי באיך שבחרת להתמודד עם זה.
Dialogue: 0,0:28:53.50,0:28:57.24,Default,,0000,0000,0000,,אני לא רוצה שנכנס אל דרך אחת היא נכונה או שגוהי, אני פשוט אומר
Dialogue: 0,0:28:57.38,0:28:59.57,Default,,0000,0000,0000,,שלא משנה מה קורה לנו,
Dialogue: 0,0:28:59.71,0:29:01.96,Default,,0000,0000,0000,,האדם האחר אחראי עבור מה שהיא\הוא עשתה,
Dialogue: 0,0:29:02.04,0:29:04.30,Default,,0000,0000,0000,,אני לא אומר שלאדם האחר אין אחריות.
Dialogue: 0,0:29:04.44,0:29:06.02,Default,,0000,0000,0000,,זו השאלה שלי על מי צריך לתת מענה.
Dialogue: 0,0:29:06.10,0:29:10.09,Default,,0000,0000,0000,,האדם האחר אחראי עבור מה שהוא\היא עשתה ולמה היא עשתה זאת.
Dialogue: 0,0:29:10.23,0:29:14.43,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו אחראים לגבי איך אנחנו מתמודדות עם זה.
Dialogue: 0,0:29:19.29,0:29:20.80,Default,,0000,0000,0000,,אוקי?
Dialogue: 0,0:29:21.61,0:29:26.04,Default,,0000,0000,0000,,אני פשוט תוהה איך ילד נהיה אחראי... כלומר עדיין...
Dialogue: 0,0:29:26.18,0:29:30.46,Default,,0000,0000,0000,,הדבר הראשון שאני עושה הוא, אני לא הייתי רוצה ללמד את הילד את השיעור שבדיוק לימדתי אותך
Dialogue: 0,0:29:30.60,0:29:33.95,Default,,0000,0000,0000,,עד שהייתי נותן לילד הזה את כל האמפתיה שהיא\הוא צריכה
Dialogue: 0,0:29:34.04,0:29:35.69,Default,,0000,0000,0000,,ואני מנחש שזו כנראה תהיה הרבה.
Dialogue: 0,0:29:35.83,0:29:39.00,Default,,0000,0000,0000,,אז אני יכול לראות את עצמי מתמודד עם זמן רב
Dialogue: 0,0:29:39.09,0:29:44.04,Default,,0000,0000,0000,,של שמיעת הכאב העצום של הילד\ה כתוצאה מכך.
Dialogue: 0,0:29:44.68,0:29:48.69,Default,,0000,0000,0000,,אבל אז במהלך העניין אני אראה את הילדה הזו
Dialogue: 0,0:29:48.83,0:29:52.57,Default,,0000,0000,0000,,חווה כאב שנוצר מאיך שהיא רואה את זה.
Dialogue: 0,0:29:52.75,0:29:57.31,Default,,0000,0000,0000,,אז אני אראה שהיא\הוא מוסיפה כאב על פני כאב,
Dialogue: 0,0:29:57.42,0:29:59.93,Default,,0000,0000,0000,,על ידי איך שהיא מסתכלת על זה
Dialogue: 0,0:30:00.04,0:30:04.87,Default,,0000,0000,0000,,אז, אחרי שהילדה קיבלה את כל האמפתיה שהוא או היא צריכה
Dialogue: 0,0:30:05.01,0:30:07.62,Default,,0000,0000,0000,,אז הייתי עושה את מה שאני יכול כדי לגרום לה לראות את זה
Dialogue: 0,0:30:07.76,0:30:12.56,Default,,0000,0000,0000,,באופן שלא ייצור כאב מיותר עבור עצמה.
Dialogue: 0,0:30:17.96,0:30:20.49,Default,,0000,0000,0000,,זוהי תן תינוקת כן.
Dialogue: 0,0:30:23.82,0:30:27.08,Default,,0000,0000,0000,,אוקי, עכשיו מה שאני רוצה לעשות בזמן היקר שנותר לנו
Dialogue: 0,0:30:27.22,0:30:31.17,Default,,0000,0000,0000,,זה להתמודד עם חלק מאוד חשוב של שפת ג'ירפה, כי אני לא הייתי רוצה
Dialogue: 0,0:30:31.31,0:30:33.98,Default,,0000,0000,0000,,שתקבלו את הרעיון שתקשורת מקרבת (שאיננה אלימה)
Dialogue: 0,0:30:34.06,0:30:37.48,Default,,0000,0000,0000,,מעוניינת בפתרון מחלוקות בלבד.
Dialogue: 0,0:30:37.62,0:30:41.43,Default,,0000,0000,0000,,כי היא מעוניינת במידה שווה בחגיגה.
Dialogue: 0,0:30:41.57,0:30:43.01,Default,,0000,0000,0000,,איך אנחנו יכולים לחגוג את החיים
Dialogue: 0,0:30:43.15,0:30:47.19,Default,,0000,0000,0000,,למעשה, החלק שנותר לי עבור עשר דקות לפני הסוף
Dialogue: 0,0:30:47.33,0:30:52.33,Default,,0000,0000,0000,,הוא במובנים מסוימים החלק החשוב ביותר כי זה מאיפה שאנחנו מקבלים את הדלק
Dialogue: 0,0:30:52.47,0:30:54.16,Default,,0000,0000,0000,,להישאר ג'ירפות
Dialogue: 0,0:30:54.78,0:30:57.98,Default,,0000,0000,0000,,בעולם שהוא לעיתים קרובות מאוד תני
Dialogue: 0,0:30:58.06,0:31:02.30,Default,,0000,0000,0000,,אתן רואות , זה הולך להיות די קשה לעשות את השינוי הראדיקלי הזה
Dialogue: 0,0:31:02.44,0:31:04.50,Default,,0000,0000,0000,,חזרה אל הטבע שלנו
Dialogue: 0,0:31:06.08,0:31:10.93,Default,,0000,0000,0000,,במצבים רבים אלא אם כן נקבל הרבה דלק.
Dialogue: 0,0:31:11.07,0:31:12.91,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו מאיפה מגיע הדלק?
Dialogue: 0,0:31:13.05,0:31:16.07,Default,,0000,0000,0000,,הדלק מגיע מחגיגה.
Dialogue: 0,0:31:16.73,0:31:18.42,Default,,0000,0000,0000,,איזה סוג של חגיגה?
Dialogue: 0,0:31:18.56,0:31:22.44,Default,,0000,0000,0000,,הוא מגיע מלומר תודה בשפת ג'ירפה.
Dialogue: 0,0:31:22.58,0:31:26.38,Default,,0000,0000,0000,,אז בואו נראה כעת, בדקות האחרונות, איך אנחנו חוגגות
Dialogue: 0,0:31:26.52,0:31:28.29,Default,,0000,0000,0000,,על ידי לומר תודה בשפת ג'ירפה.
Dialogue: 0,0:31:28.43,0:31:31.35,Default,,0000,0000,0000,,ביטוי הכרת תודה בשפת ג'ירפה.
Dialogue: 0,0:31:32.70,0:31:38.05,Default,,0000,0000,0000,,וקודם אני הייתי רוצה להזכיר לכם\לכן כיצד תנים אומרים תודה.
Dialogue: 0,0:31:38.17,0:31:41.42,Default,,0000,0000,0000,,"עשית עבודה טובה במאמר ההוא."
Dialogue: 0,0:31:41.78,0:31:44.67,Default,,0000,0000,0000,,"אתה אדם מאוד אדיב."
Dialogue: 0,0:31:45.69,0:31:48.20,Default,,0000,0000,0000,,"אתה רקדן טוב."
Dialogue: 0,0:31:48.57,0:31:51.58,Default,,0000,0000,0000,,האם אתן רואות למה זו תנית?
Dialogue: 0,0:31:52.48,0:31:54.56,Default,,0000,0000,0000,,שיפוטים מוסריים.
Dialogue: 0,0:31:54.70,0:31:58.84,Default,,0000,0000,0000,,שיפוטים מוסריים חיוביים הם באותה מידה
Dialogue: 0,0:31:58.98,0:32:02.36,Default,,0000,0000,0000,,אלימים בהערכתי כמו שיפוטים שליליים.
Dialogue: 0,0:32:02.44,0:32:07.74,Default,,0000,0000,0000,,כלומר הן אוכפות את הרעיון שהשלילי קיים. אם אני אומר שאת בן-אדם אדיב,
Dialogue: 0,0:32:07.88,0:32:11.20,Default,,0000,0000,0000,,אני רומז שיש דבר כזה בן-אדם שלא אדיב.
Dialogue: 0,0:32:11.31,0:32:15.82,Default,,0000,0000,0000,,אני גם רומז שאני השופט שיודע את ההבדל.
Dialogue: 0,0:32:16.23,0:32:21.23,Default,,0000,0000,0000,,אז אין יותר שבחים ומחמאות, אוקי? אין יותר שבחים ומחמאות.
Dialogue: 0,0:32:21.37,0:32:24.29,Default,,0000,0000,0000,,במיוחד כשהן מכוונות כפרס.
Dialogue: 0,0:32:24.43,0:32:29.74,Default,,0000,0000,0000,,זוהי אי ההאנשה הגדולה ביותר, להשתמש בתודה בתור פרס.
Dialogue: 0,0:32:29.88,0:32:32.60,Default,,0000,0000,0000,,לומר את זה במטרה לנסות לאכוף משהו,
Dialogue: 0,0:32:32.74,0:32:36.22,Default,,0000,0000,0000,,כדי לגרום לבן-אדם להמשיך לעשות את זה.
Dialogue: 0,0:32:36.34,0:32:41.25,Default,,0000,0000,0000,,זה כמו לשלוח... מה קורה בבית ספר לציות של כלבים?
Dialogue: 0,0:32:41.38,0:32:43.92,Default,,0000,0000,0000,,ענישה ופרסים.
Dialogue: 0,0:32:44.06,0:32:47.93,Default,,0000,0000,0000,,לתת מחמאה או שבח במטרה לאכוף
Dialogue: 0,0:32:48.04,0:32:52.51,Default,,0000,0000,0000,,היא לתת לכלב... משהו לאכול כדי לאכוף משהו בו.
Dialogue: 0,0:32:52.65,0:32:55.21,Default,,0000,0000,0000,,אנשים לא נועדו ליחס הזה.
Dialogue: 0,0:32:55.32,0:32:58.100,Default,,0000,0000,0000,,וזה הורס את היופי של תודה,
Dialogue: 0,0:32:59.66,0:33:01.39,Default,,0000,0000,0000,,כשאנשים צריכים לתהות:
Dialogue: 0,0:33:01.53,0:33:04.75,Default,,0000,0000,0000,,"האם זה נאמר מתוך אותה האנרגיה?"
Dialogue: 0,0:33:04.87,0:33:06.51,Default,,0000,0000,0000,,"אבל זה עובד!"
Dialogue: 0,0:33:06.65,0:33:08.30,Default,,0000,0000,0000,,מה עובד, תן?
Dialogue: 0,0:33:08.44,0:33:11.86,Default,,0000,0000,0000,,"מחקרים בניהול מראים שאם מנהלים
Dialogue: 0,0:33:12.00,0:33:16.59,Default,,0000,0000,0000,,משבחים ומחמיאים עובדים באופן יום יומי, היצור עולה בהתאם."
Dialogue: 0,0:33:16.71,0:33:18.87,Default,,0000,0000,0000,,"מחקרים בבתי ספר מראים שאם מורים
Dialogue: 0,0:33:19.01,0:33:23.95,Default,,0000,0000,0000,,משבחים ומחמיאים לתלמידים באופן יום יומי הם עובדים יותר קשה."
Dialogue: 0,0:33:24.05,0:33:26.41,Default,,0000,0000,0000,,תן תסתכל שוב על המחקר.
Dialogue: 0,0:33:26.55,0:33:30.62,Default,,0000,0000,0000,,אני חושב שתראה שזה עובד רק לזמן קצר מאוד,
Dialogue: 0,0:33:30.76,0:33:34.22,Default,,0000,0000,0000,,עד שאנשים רואים את התחבולה\ניצול.
Dialogue: 0,0:33:34.33,0:33:36.61,Default,,0000,0000,0000,,ואז זה מפסיק לעבוד.
Dialogue: 0,0:33:36.74,0:33:38.97,Default,,0000,0000,0000,,וזה הורס את היופי שבתודה
Dialogue: 0,0:33:39.06,0:33:43.27,Default,,0000,0000,0000,,כי עכשיו את אפילו לא יכול\ה לבטוח בהכרת תודה
Dialogue: 0,0:33:43.40,0:33:49.35,Default,,0000,0000,0000,,בלי לתהות אם זה משמש כאכיפה, בתור פרס.
Dialogue: 0,0:33:49.50,0:33:54.42,Default,,0000,0000,0000,,ובכן מה אם אני רוצה לבנות את הבטחון העצמי של האדם האחר, מה רע בזה?
Dialogue: 0,0:33:54.56,0:33:56.74,Default,,0000,0000,0000,,אז את\ה... תן אתה לא רואה את האירוניה שבכך?
Dialogue: 0,0:33:56.88,0:33:58.54,Default,,0000,0000,0000,,מה?
Dialogue: 0,0:33:58.63,0:34:03.43,Default,,0000,0000,0000,,אם האדם האחר יכול לאהוב את עצמם רק מתי שאתה מחמיא להם, אין להם שום הערכה עצמית.
Dialogue: 0,0:34:03.57,0:34:07.50,Default,,0000,0000,0000,,בדיוק גרמת להם להתמכר לשני פרסים.
Dialogue: 0,0:34:07.80,0:34:14.26,Default,,0000,0000,0000,,שהם מרגישים טוב רק מתי שאתה אומר משהו טוב לגביהם. אין להם הערכה עצמית.
Dialogue: 0,0:34:14.42,0:34:16.18,Default,,0000,0000,0000,,אוקי.
Dialogue: 0,0:34:16.48,0:34:20.90,Default,,0000,0000,0000,,איך ג'ירפה אומרת "תודה"? או הכרת תודה?
Dialogue: 0,0:34:21.04,0:34:24.69,Default,,0000,0000,0000,,קודם, יש שלושה דברים שמעורבים בביטוי של ג'ירפה
Dialogue: 0,0:34:24.83,0:34:29.46,Default,,0000,0000,0000,,של הכרת תודה שנותנת לנו אנרגיה להמשיך להיות ג'ירפות.
Dialogue: 0,0:34:29.79,0:34:31.99,Default,,0000,0000,0000,,הדבר הראשון בהכרת תודה של ג'ירפה
Dialogue: 0,0:34:32.08,0:34:36.06,Default,,0000,0000,0000,,הוא שאנחנו מביאים לתשומת לב האדם האחר באופן קונקרטי
Dialogue: 0,0:34:36.20,0:34:41.12,Default,,0000,0000,0000,,מה הם עשו שעשה את החיים שלנו נפלא עבורם.
Dialogue: 0,0:34:41.27,0:34:44.25,Default,,0000,0000,0000,,רואים, זה מה שאנחנו צריכים לעשות, באופן יום יומי.
Dialogue: 0,0:34:44.39,0:34:47.90,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו צריכים להביא את התודעה ותשומת הלב שלנו
Dialogue: 0,0:34:48.04,0:34:51.42,Default,,0000,0000,0000,,אל הכוח שיש לכל אחת מאיתנו
Dialogue: 0,0:34:51.55,0:34:54.36,Default,,0000,0000,0000,,לעשות את החיים נהדרים.
Dialogue: 0,0:34:55.36,0:34:58.28,Default,,0000,0000,0000,,כל אחד\אחת מאיתנו היא בית חרושת.
Dialogue: 0,0:34:59.66,0:35:01.49,Default,,0000,0000,0000,,יש לנו מילים
Dialogue: 0,0:35:02.45,0:35:08.75,Default,,0000,0000,0000,,שיש להן את הכוח לתרום לעשות את החיים של אנשים נהדרים.
Dialogue: 0,0:35:08.84,0:35:12.15,Default,,0000,0000,0000,,יש לנו מגע, אנחנו יכולים לגעת באנשים בדרכים
Dialogue: 0,0:35:12.29,0:35:15.44,Default,,0000,0000,0000,,שעושות את החיים יותר נהדרים.
Dialogue: 0,0:35:15.56,0:35:18.90,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו יכולות לספק שרותים עבור אנשים.
Dialogue: 0,0:35:19.26,0:35:21.49,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו בתי חרושת.
Dialogue: 0,0:35:21.68,0:35:24.31,Default,,0000,0000,0000,,ככל שאנחנו זוכרות את זה,
Dialogue: 0,0:35:24.46,0:35:28.50,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו לא ניתפס במשחקים אלימים.
Dialogue: 0,0:35:29.06,0:35:31.30,Default,,0000,0000,0000,,למה שנשתמש באנרגיה שלנו
Dialogue: 0,0:35:31.47,0:35:36.91,Default,,0000,0000,0000,,בכל דרך אחרת מאשר לעשות את החיים נהדרים כשאנחנו זוכרות שיש לנו את הכוח הזה?
Dialogue: 0,0:35:37.05,0:35:41.13,Default,,0000,0000,0000,,אז זה דבר אחד שאנחנו צריכות להבהיר בביטוי הכרת התודה שלנו
Dialogue: 0,0:35:41.27,0:35:43.43,Default,,0000,0000,0000,,ספציפית מה האדם עשתה,
Dialogue: 0,0:35:43.57,0:35:46.48,Default,,0000,0000,0000,,לא איזו כלליות מעורפלת.
Dialogue: 0,0:35:46.98,0:35:51.02,Default,,0000,0000,0000,,למשל אישה בז'נבה שבדיה הגיעה אלי פעם בסוף של סדנא.
Dialogue: 0,0:35:51.16,0:35:55.30,Default,,0000,0000,0000,,הנה מה שהיא אמרה לי: "אתה מבריק."
Dialogue: 0,0:35:57.00,0:35:59.24,Default,,0000,0000,0000,,אמרתי:" לא עוזר."
Dialogue: 0,0:36:00.33,0:36:01.30,Default,,0000,0000,0000,,היא אמרה: "למה אתה מתכוון?"
Dialogue: 0,0:36:01.44,0:36:06.22,Default,,0000,0000,0000,,אני אמרתי: "את יודעת גבירתי, קראו לי בשמות רבים לאורך חיי, באמת שקראו לי."
Dialogue: 0,0:36:06.36,0:36:09.69,Default,,0000,0000,0000,,"חלקם חיוביים וחלקם הרבה פחות חיוביים."
Dialogue: 0,0:36:09.83,0:36:15.50,Default,,0000,0000,0000,,ואני אף פעם לא יכול לזכור למידה ברת ערך כלשהיא על ידי זה שאמרו לי מה אני.
Dialogue: 0,0:36:15.64,0:36:20.07,Default,,0000,0000,0000,,אני חושב שיש אפס מידע בר ערך כשאומרים לך מה אתה
Dialogue: 0,0:36:20.21,0:36:23.13,Default,,0000,0000,0000,,וסכנה גדולה, שאולי אתה תאמין לזה.
Dialogue: 0,0:36:23.24,0:36:28.70,Default,,0000,0000,0000,,וזה מסוכן באותה מידה להאמין שאתה חכם כפי שזה מסוכן להאמין שאתה טיפש.
Dialogue: 0,0:36:28.89,0:36:32.10,Default,,0000,0000,0000,,שניהם מורידים אותך לרמה של דבר.
Dialogue: 0,0:36:33.21,0:36:36.70,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו הרבה יותר מכל אחד מהדברים האלה.
Dialogue: 0,0:36:37.90,0:36:41.58,Default,,0000,0000,0000,,אבל אני יכול לראות בעינייך שאת רוצה לבטא איזו הכרת תודה.
Dialogue: 0,0:36:41.72,0:36:42.60,Default,,0000,0000,0000,,"כן!"
Dialogue: 0,0:36:42.74,0:36:46.29,Default,,0000,0000,0000,,ואני רוצה לקבל אותה אבל, זה לא עוזר לי שאומרים לי מה אני.
Dialogue: 0,0:36:46.43,0:36:47.92,Default,,0000,0000,0000,,"מה אתה צריך לשמוע?"
Dialogue: 0,0:36:48.06,0:36:51.86,Default,,0000,0000,0000,,מה אני עשיתי כדי לעשות את החיים יותר נהדרים עבורך?
Dialogue: 0,0:36:51.96,0:36:53.77,Default,,0000,0000,0000,,"טוב, נו, אתה כל כך אינטיליגנטי."
Dialogue: 0,0:36:53.91,0:36:55.79,Default,,0000,0000,0000,,לא, זה לא עוזר.
Dialogue: 0,0:36:56.49,0:36:59.04,Default,,0000,0000,0000,,זה לא עוזר. מה אני עשיתי?
Dialogue: 0,0:36:59.16,0:37:00.42,Default,,0000,0000,0000,,"אה אני קלטתי אותך, קלטתי אותך."
Dialogue: 0,0:37:00.56,0:37:02.54,Default,,0000,0000,0000,,היא פותחת את החוברת שלה,
Dialogue: 0,0:37:02.65,0:37:05.100,Default,,0000,0000,0000,,היא הראתה לי שני דברים שאני אמרתי שהיא רשמה.
Dialogue: 0,0:37:06.14,0:37:08.76,Default,,0000,0000,0000,,היא שמה כוכב גדול לידם.
Dialogue: 0,0:37:09.07,0:37:10.99,Default,,0000,0000,0000,,רואות? זה עזר לי איכשהו. אוקי.
Dialogue: 0,0:37:11.08,0:37:13.58,Default,,0000,0000,0000,,זה עוזר לי לדעת, שאיכשהו,
Dialogue: 0,0:37:13.72,0:37:19.06,Default,,0000,0000,0000,,זה שאמרתי את שני הדברים האלה עשו את החיים של האדם הזו יותר נפלאים.
Dialogue: 0,0:37:19.20,0:37:21.83,Default,,0000,0000,0000,,אז זה הדבר הראשון שאנחנו צריכות לומר
Dialogue: 0,0:37:21.96,0:37:26.98,Default,,0000,0000,0000,,בהערכה. אנחנו צריכים להביא את תשומת לב האדם קונקרטית מה הן עשו
Dialogue: 0,0:37:27.12,0:37:28.77,Default,,0000,0000,0000,,שעשה את החיים יותר נהדרים.
Dialogue: 0,0:37:28.91,0:37:33.45,Default,,0000,0000,0000,,שנית: ברגע שאנחנו נותנים את הכרת התודה
Dialogue: 0,0:37:33.59,0:37:39.24,Default,,0000,0000,0000,,לומר איך אנחנו מרגישות באותו רגע על זה שהאדם עשה זאת.
Dialogue: 0,0:37:39.38,0:37:41.11,Default,,0000,0000,0000,,אז אני אמרתי לאישה הזו:
Dialogue: 0,0:37:41.25,0:37:45.88,Default,,0000,0000,0000,,"האם את תוכלי לומר לי כיצד את מרגישה עכשיו כתוצאה מזה שאמרתי את שני הדברים האלה?"
Dialogue: 0,0:37:46.02,0:37:47.91,Default,,0000,0000,0000,,היא אמרה ברת תקווה ונינוחה.
Dialogue: 0,0:37:48.05,0:37:50.50,Default,,0000,0000,0000,,הו! ברת תקווה ונינוחה!
Dialogue: 0,0:37:52.45,0:37:56.60,Default,,0000,0000,0000,,זה נותן לי הרבה יותר מאשר לומר לי מה אני, שאני מבריק.
Dialogue: 0,0:37:56.74,0:38:00.91,Default,,0000,0000,0000,,רק לדעת שאיכשהו זה שאמרתי את אותם שני דברים,
Dialogue: 0,0:38:00.100,0:38:04.62,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו האדם הזו מרגישה ברת תקווה ונינוחה.
Dialogue: 0,0:38:04.70,0:38:09.37,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו כשאני שומע את הדבר השלישי אני אוכל באמת להנות מהכרת התודה הזו.
Dialogue: 0,0:38:09.51,0:38:13.11,Default,,0000,0000,0000,,אני אמרתי: איזה צורך שלך התמלא
Dialogue: 0,0:38:13.48,0:38:15.03,Default,,0000,0000,0000,,בזה שאמרתי את מה שאמרתי
Dialogue: 0,0:38:15.10,0:38:18.94,Default,,0000,0000,0000,,שמשאיר אותך מרגישה ברת תקווה ונינוחה?
Dialogue: 0,0:38:19.05,0:38:23.40,Default,,0000,0000,0000,,וזה הדבר השלישי שאנחנו צריכים לראות בהכרת תודה ג'ירפית.
Dialogue: 0,0:38:23.48,0:38:26.60,Default,,0000,0000,0000,,היא אמרה, יש לי ילד בן 18.
Dialogue: 0,0:38:26.74,0:38:29.60,Default,,0000,0000,0000,,אני אף פעם לא הייתי יכולה להתחבר איתו.
Dialogue: 0,0:38:29.71,0:38:31.96,Default,,0000,0000,0000,,זה היה מאוד כואב שאנחנו לעולם לא מצליחים להתחבר,
Dialogue: 0,0:38:32.06,0:38:36.76,Default,,0000,0000,0000,,ואני הייתי צריכה איזשהו כיוון, לעזור לי להתחבר איתו.
Dialogue: 0,0:38:36.90,0:38:42.79,Default,,0000,0000,0000,,אותם שני דברים שהוא אמר מילאו את הצורך שלי עבור כיוון קונקרטי.
Dialogue: 0,0:38:43.69,0:38:47.82,Default,,0000,0000,0000,,אז היא ביטאה את התודה שלה בג'ירפית, היא הייתה אומרת:
Dialogue: 0,0:38:47.96,0:38:50.30,Default,,0000,0000,0000,,מארשל כשאתה אומר את שני הדברים האלה,
Dialogue: 0,0:38:50.44,0:38:52.54,Default,,0000,0000,0000,,(הראתה לי מה שני הדברים האלה היו)
Dialogue: 0,0:38:52.68,0:38:55.42,Default,,0000,0000,0000,,זה משאיר אותי בהרגשה של תקווה והקלה,
Dialogue: 0,0:38:55.56,0:39:00.97,Default,,0000,0000,0000,,זה מכיר בצורך שלי להתחבר לבן שלי באופן שאני רוצה.
Dialogue: 0,0:39:01.81,0:39:05.95,Default,,0000,0000,0000,,אוקי, זה איך שאנחנו אומרות תודה בג'ירפה. אלו שלושת הדברים.
Dialogue: 0,0:39:06.09,0:39:10.48,Default,,0000,0000,0000,,זה גם חשוב איך אנחנו מקבלות הכרת תודה.
Dialogue: 0,0:39:11.46,0:39:15.67,Default,,0000,0000,0000,,הרשו לי להראות לכן\לכם איך לקבל הכרת תודה בתנית.
Dialogue: 0,0:39:15.81,0:39:17.77,Default,,0000,0000,0000,,תן כשאת הצעת לי את הטרמפ
Dialogue: 0,0:39:17.91,0:39:20.12,Default,,0000,0000,0000,,שעכשיו לאן שאני הולך אחר כך
Dialogue: 0,0:39:20.26,0:39:21.67,Default,,0000,0000,0000,,אני מרגיש הכרת תודה כי
Dialogue: 0,0:39:21.81,0:39:24.49,Default,,0000,0000,0000,,אני ממש מרגיש צורך לבלות זמן עם המשפחה שלי,
Dialogue: 0,0:39:24.63,0:39:28.19,Default,,0000,0000,0000,,ואם הייתי לוקח אוטובוס היה לי פחות שעה זמן.
Dialogue: 0,0:39:28.33,0:39:29.73,Default,,0000,0000,0000,,זה כלום.
Dialogue: 0,0:39:31.80,0:39:33.62,Default,,0000,0000,0000,,זה כלום.
Dialogue: 0,0:39:36.98,0:39:42.66,Default,,0000,0000,0000,,אם אתה רוצה לעשות טרור לתן, בטא אהבה והערכה כלפיו.
Dialogue: 0,0:39:43.04,0:39:46.95,Default,,0000,0000,0000,,באמת, אם אתן רוצות להפחיד תן,
Dialogue: 0,0:39:47.22,0:39:50.34,Default,,0000,0000,0000,,אני לעולם לא ראיתי משהו שמפחיד אנשים שמדברים בשפת תן יותר
Dialogue: 0,0:39:50.48,0:39:53.50,Default,,0000,0000,0000,,מאשר הכרת תודה או אהבה כנה.
Dialogue: 0,0:39:54.82,0:39:58.27,Default,,0000,0000,0000,,למה את נהיית כה עצבנית, תן, כשאת שומעת את זה?
Dialogue: 0,0:39:58.41,0:40:01.65,Default,,0000,0000,0000,,ובכן אני לא יודעת אם זה הגיע לי.
Dialogue: 0,0:40:02.82,0:40:05.78,Default,,0000,0000,0000,,רואות, לתנים יש את הרעיון המסוכן הזה בראש שלהן:
Dialogue: 0,0:40:05.92,0:40:07.72,Default,,0000,0000,0000,,שמשהו מגיע להן\להם.
Dialogue: 0,0:40:07.85,0:40:10.29,Default,,0000,0000,0000,,זה רעיון מאוד אלים.
Dialogue: 0,0:40:10.44,0:40:14.76,Default,,0000,0000,0000,,זה רומז שאנחנו צריכים להרוויח הערכה.
Dialogue: 0,0:40:14.93,0:40:20.38,Default,,0000,0000,0000,,מגיע לך עונש אם אתה מתנהג באופן מסוים, רואים, הרעיון שמגיע לך
Dialogue: 0,0:40:20.52,0:40:24.20,Default,,0000,0000,0000,,זהו מרכיב מרכזי בדרך חיים אלימה.
Dialogue: 0,0:40:24.70,0:40:28.11,Default,,0000,0000,0000,,אם אתה מאמין ב"מגיע לי" אתה חושב שדברים מסוימים שווים דברים מסוימים,
Dialogue: 0,0:40:28.25,0:40:31.54,Default,,0000,0000,0000,,ואתה תכין מערכת כלכלית מאוד הרסנית.
Dialogue: 0,0:40:31.68,0:40:35.23,Default,,0000,0000,0000,,אתה תכין מערכת תיקונית הרסנית.
Dialogue: 0,0:40:35.37,0:40:37.100,Default,,0000,0000,0000,,רעיון מאוד מסוכן.
Dialogue: 0,0:40:39.18,0:40:40.55,Default,,0000,0000,0000,,ובכן זו לא הסיבה היחידה.
Dialogue: 0,0:40:40.69,0:40:45.92,Default,,0000,0000,0000,,למה עוד את נבהלת כל כך כשאת שומעת הכרת תודה תן?
Dialogue: 0,0:40:46.21,0:40:49.38,Default,,0000,0000,0000,,מה רע בלהיות צנועה?
Dialogue: 0,0:40:51.59,0:40:53.86,Default,,0000,0000,0000,,אז את רוצה... יש לך צורך בצניעות?
Dialogue: 0,0:40:54.00,0:40:55.33,Default,,0000,0000,0000,,כן.
Dialogue: 0,0:40:55.47,0:40:57.96,Default,,0000,0000,0000,,ובכן את יודעת תן יש צורות שונות של צניעות.
Dialogue: 0,0:40:58.06,0:41:01.36,Default,,0000,0000,0000,,אני חושש שהסוג צניעות שלך היא צניעות תנית.
Dialogue: 0,0:41:01.44,0:41:04.96,Default,,0000,0000,0000,,אני חושב ששלך זה הסוג שגולדה מאיר, ראש הממשלה של ישראל,
Dialogue: 0,0:41:05.04,0:41:09.06,Default,,0000,0000,0000,,הגיבה אליו כשהיא אמרה אל אחד מהפוליטיקאים שלה:
Dialogue: 0,0:41:09.20,0:41:13.09,Default,,0000,0000,0000,,"אל תהיי כה צנועה, את לא כה אדירה."
Dialogue: 0,0:41:19.05,0:41:21.98,Default,,0000,0000,0000,,אבל הסיבה העיקרית שאני מאמין שהכרת תודה
Dialogue: 0,0:41:22.05,0:41:24.63,Default,,0000,0000,0000,,היא כה מפחידה עבור רבים מאיתנו לקבל
Dialogue: 0,0:41:24.77,0:41:29.06,Default,,0000,0000,0000,,היא באופן יפה ושירתי כתובה בספר הניסים
Dialogue: 0,0:41:29.14,0:41:31.99,Default,,0000,0000,0000,,בוא הם אומרים שזה האור שלנו, לא החושך שלנו,
Dialogue: 0,0:41:32.07,0:41:34.52,Default,,0000,0000,0000,,שמפחיד אותנו ביותר.
Dialogue: 0,0:41:35.66,0:41:40.71,Default,,0000,0000,0000,,רואות, חינכו אותנו בצורה תנית זו לשנוא את עצמנו,
Dialogue: 0,0:41:40.82,0:41:44.50,Default,,0000,0000,0000,,לחשוב שמשהו דפוק בנו.
Dialogue: 0,0:41:44.60,0:41:47.65,Default,,0000,0000,0000,,זו קפיצה ענקית באמת לראות מה אני אמרתי.
Dialogue: 0,0:41:47.79,0:41:52.90,Default,,0000,0000,0000,,שיש לנו כוח אדיר לגרום לחיים להיות נהדרים.
Dialogue: 0,0:41:53.64,0:41:59.62,Default,,0000,0000,0000,,ושאין שום דבר שאנחנו נהנים ממנו יותר מלהשתמש בכוח הזה.
Dialogue: 0,0:42:00.06,0:42:05.02,Default,,0000,0000,0000,,זה למרבה הצער קפיצה גדולה עבורנו להגיע אליה. אבל אנחנו יכולות להגיע אליה.
Dialogue: 0,0:42:05.16,0:42:09.98,Default,,0000,0000,0000,,אז זה איך אנחנו מבטאות הכרת תודה: הבחנה, הרגשה וצורך.
Dialogue: 0,0:42:10.12,0:42:11.100,Default,,0000,0000,0000,,אותה שפה.
Dialogue: 0,0:42:12.74,0:42:15.55,Default,,0000,0000,0000,,לוודא שזה בא מהלב ולחגוג,
Dialogue: 0,0:42:15.69,0:42:19.18,Default,,0000,0000,0000,,ואף פעם לא לשבח, להחמיא, לתת פרס.
Dialogue: 0,0:42:19.33,0:42:24.80,Default,,0000,0000,0000,,אז האם יש עוד הערות או שאלות לפני שהזמן שלנו נגמר?
Dialogue: 0,0:42:26.39,0:42:30.74,Default,,0000,0000,0000,,אני מודה לכם\לכן על כל הזמן ותשומת הלב שלכן אלי.