[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:09.33,0:00:15.80,Default,,0000,0000,0000,,Je suis convaincu qu'il y a\Ndes instants qui marquent notre vie. Dialogue: 0,0:00:16.84,0:00:22.16,Default,,0000,0000,0000,,Il y a des périodes de la vie où on\Nvit au jour le jour, la vie s'écoule, Dialogue: 0,0:00:22.16,0:00:26.96,Default,,0000,0000,0000,,et toutes les expériences vécues\Nlaissent leur empreinte. Dialogue: 0,0:00:26.96,0:00:29.71,Default,,0000,0000,0000,,Il y a cependant des instants Dialogue: 0,0:00:29.71,0:00:32.68,Default,,0000,0000,0000,,qui, finalement, ont\Nplus d'impact que d'autres. Dialogue: 0,0:00:33.23,0:00:36.07,Default,,0000,0000,0000,,Je crois que l'un des moments\Nles plus importants de ma vie Dialogue: 0,0:00:36.07,0:00:38.55,Default,,0000,0000,0000,,a eu lieu quand j'étais très petit. Dialogue: 0,0:00:38.55,0:00:40.75,Default,,0000,0000,0000,,J'avais cinq ans. Dialogue: 0,0:00:40.75,0:00:44.14,Default,,0000,0000,0000,,A cette époque, je suis tombé amoureux. Dialogue: 0,0:00:45.66,0:00:49.23,Default,,0000,0000,0000,,Vraiment : j'ai rencontré\Nmon maître pour la première fois, Dialogue: 0,0:00:49.23,0:00:51.25,Default,,0000,0000,0000,,le maître Lama Gangchen Rinpoche, Dialogue: 0,0:00:51.25,0:00:53.66,Default,,0000,0000,0000,,à qui je suis profondément reconnaissant. Dialogue: 0,0:00:53.66,0:00:57.99,Default,,0000,0000,0000,,Je pense que je suis extrêmement chanceux Dialogue: 0,0:00:57.99,0:01:04.56,Default,,0000,0000,0000,,d'avoir rencontré, d'avoir vécu\Net de toujours rencontrer des gens Dialogue: 0,0:01:04.56,0:01:09.90,Default,,0000,0000,0000,,qui ont été et sont toujours\Ndes modèles de ce que je veux devenir. Dialogue: 0,0:01:11.43,0:01:16.38,Default,,0000,0000,0000,,Cette rencontre m'a poussé, doucement, Dialogue: 0,0:01:16.38,0:01:18.96,Default,,0000,0000,0000,,à me questionner sur moi-même. Dialogue: 0,0:01:18.96,0:01:22.11,Default,,0000,0000,0000,,J'ai commencé à m'interroger,\Nà me poser des questions… Dialogue: 0,0:01:22.11,0:01:24.70,Default,,0000,0000,0000,,Bien sûr, ça n'est pas arrivé en un jour. Dialogue: 0,0:01:24.70,0:01:26.61,Default,,0000,0000,0000,,Je suis et j'ai toujours été\Nlent intérieurement. Dialogue: 0,0:01:26.61,0:01:29.84,Default,,0000,0000,0000,,Ce que je veux dire, c'est que Dialogue: 0,0:01:29.84,0:01:33.26,Default,,0000,0000,0000,,je ne suis pas très causant, Dialogue: 0,0:01:33.27,0:01:35.57,Default,,0000,0000,0000,,j'ai mes propres processus internes, Dialogue: 0,0:01:35.57,0:01:39.55,Default,,0000,0000,0000,,mais quand je prends une décision,\Nje n'en change pas. Dialogue: 0,0:01:39.55,0:01:45.34,Default,,0000,0000,0000,,Et pendant ces années, en étant en contact\Navec une personne aussi incroyable Dialogue: 0,0:01:45.35,0:01:48.61,Default,,0000,0000,0000,,que Lama Gangchen Rinpoche, Dialogue: 0,0:01:48.61,0:01:52.42,Default,,0000,0000,0000,,j'ai commencé à me poser une question : Dialogue: 0,0:01:53.48,0:01:55.43,Default,,0000,0000,0000,,« Qu'est-ce que je fais ? » Dialogue: 0,0:01:56.56,0:02:00.32,Default,,0000,0000,0000,,Je viens d'une famille où\Nl'éducation religieuse était présente, Dialogue: 0,0:02:00.32,0:02:03.12,Default,,0000,0000,0000,,du côté de mon père, juif, Dialogue: 0,0:02:03.12,0:02:06.97,Default,,0000,0000,0000,,et du côté de ma mère,\Nchrétienne presbytérienne. Dialogue: 0,0:02:06.97,0:02:09.62,Default,,0000,0000,0000,,Mes parents ont toujours\Nété plutôt ouverts d'esprit. Dialogue: 0,0:02:09.63,0:02:15.54,Default,,0000,0000,0000,,Ma question n'avait pas à voir\Navec la religion elle-même, Dialogue: 0,0:02:15.54,0:02:17.59,Default,,0000,0000,0000,,mais c'était : « Que fais-je ici-bas ? » Dialogue: 0,0:02:17.59,0:02:20.13,Default,,0000,0000,0000,,J'avais une belle vie à São Paulo. Dialogue: 0,0:02:20.13,0:02:25.71,Default,,0000,0000,0000,,Une bonne famille, des parents\Net des amis supers, des cousins, l'école. Dialogue: 0,0:02:25.71,0:02:27.65,Default,,0000,0000,0000,,Tout était super. Dialogue: 0,0:02:27.66,0:02:31.48,Default,,0000,0000,0000,,Je n'avais aucune raison\Nde me plaindre de ma vie. Dialogue: 0,0:02:31.48,0:02:35.83,Default,,0000,0000,0000,,Mais la question était toujours présente :\N« Où est-ce que je vais ? » Dialogue: 0,0:02:36.45,0:02:41.18,Default,,0000,0000,0000,,J'étudiais les maths, la géographie,\Nle portugais, l'anglais, la sociologie, Dialogue: 0,0:02:41.18,0:02:43.53,Default,,0000,0000,0000,,toutes ces choses qu'on connaît bien. Dialogue: 0,0:02:43.53,0:02:45.27,Default,,0000,0000,0000,,La question que je me posais était : Dialogue: 0,0:02:45.27,0:02:48.12,Default,,0000,0000,0000,,« Pourquoi j'étudie tout ça ? » Dialogue: 0,0:02:48.12,0:02:50.35,Default,,0000,0000,0000,,La seule réponse\Nque j'ai trouvée à l'époque - Dialogue: 0,0:02:50.35,0:02:52.79,Default,,0000,0000,0000,,aujourd'hui, ma réponse\Nserait très différente, Dialogue: 0,0:02:52.79,0:02:54.82,Default,,0000,0000,0000,,pas tant que ça finalement, juste un peu. Dialogue: 0,0:02:54.82,0:02:57.84,Default,,0000,0000,0000,,Mais la réponse\Nque j'ai trouvée à l'époque fut : Dialogue: 0,0:02:58.49,0:03:02.26,Default,,0000,0000,0000,,« J'étudie pour finir l'école, Dialogue: 0,0:03:02.93,0:03:06.40,Default,,0000,0000,0000,,aller à l'université, avoir mon diplôme, Dialogue: 0,0:03:06.99,0:03:09.01,Default,,0000,0000,0000,,et si tout va bien, Dialogue: 0,0:03:09.01,0:03:12.96,Default,,0000,0000,0000,,trouver un boulot que j'aime\Net gagner de l'argent. » Dialogue: 0,0:03:14.36,0:03:15.75,Default,,0000,0000,0000,,Et je disais : « Super... » Dialogue: 0,0:03:15.75,0:03:19.78,Default,,0000,0000,0000,,Mais j'ai commencé à regarder autour\Nde moi, dans les réunions de famille, Dialogue: 0,0:03:19.78,0:03:21.41,Default,,0000,0000,0000,,je regardais les gens, Dialogue: 0,0:03:21.41,0:03:25.90,Default,,0000,0000,0000,,observant le monde des adultes -\Nj'avais 11 ans à l'époque. Dialogue: 0,0:03:25.90,0:03:30.27,Default,,0000,0000,0000,,J'observais, à chaque fois\Nque j'entendais des adultes parler. Dialogue: 0,0:03:30.27,0:03:32.64,Default,,0000,0000,0000,,J'écoutais les conversations. Dialogue: 0,0:03:32.64,0:03:34.53,Default,,0000,0000,0000,,Et ça parlait de quoi ? Dialogue: 0,0:03:34.53,0:03:36.37,Default,,0000,0000,0000,,Les gens se plaignaient. Dialogue: 0,0:03:38.48,0:03:42.70,Default,,0000,0000,0000,,Je voyais rarement quelqu'un\Nd'heureux, de satisfait. Dialogue: 0,0:03:43.39,0:03:46.68,Default,,0000,0000,0000,,Je voyais tant de gens\Nqui avaient tant de choses : Dialogue: 0,0:03:47.16,0:03:49.58,Default,,0000,0000,0000,,une bonne éducation, un bon travail, Dialogue: 0,0:03:50.25,0:03:53.62,Default,,0000,0000,0000,,mais peu de satisfaction, je dirais. Dialogue: 0,0:03:53.62,0:03:57.42,Default,,0000,0000,0000,,Et à chaque fois que je voyais mon maître,\Nje voyais, tout comme aujourd'hui, Dialogue: 0,0:03:57.42,0:04:01.36,Default,,0000,0000,0000,,une personne extrêmement saine,\Nau-dedans comme au-dehors, Dialogue: 0,0:04:01.36,0:04:04.02,Default,,0000,0000,0000,,heureuse, satisfaite, contente. Dialogue: 0,0:04:04.02,0:04:10.41,Default,,0000,0000,0000,,Je vis avec mon maître depuis 30 ans,\Ndepuis que je l'ai rencontré, Dialogue: 0,0:04:10.41,0:04:15.25,Default,,0000,0000,0000,,et à aucun moment, je ne l'ai entendu\Nse plaindre ou dire du mal de quelqu'un. Dialogue: 0,0:04:17.22,0:04:19.66,Default,,0000,0000,0000,,En voyant cela, je me suis dit : Dialogue: 0,0:04:19.66,0:04:22.13,Default,,0000,0000,0000,,« Je veux être comme lui !\NVoici mon modèle ! » Dialogue: 0,0:04:22.13,0:04:26.53,Default,,0000,0000,0000,,Une fois, j'étais à un repas de famille\Nà New York, du côté juif de la famille. Dialogue: 0,0:04:26.53,0:04:29.18,Default,,0000,0000,0000,,C'était un mariage,\Net quelqu'un m'a demandé : Dialogue: 0,0:04:29.18,0:04:31.99,Default,,0000,0000,0000,,« Pourquoi n'es-tu pas devenu rabbin ? Dialogue: 0,0:04:31.99,0:04:34.67,Default,,0000,0000,0000,,Ça serait peut-être plus proche\Nde ta culture, non ? » Dialogue: 0,0:04:34.67,0:04:39.87,Default,,0000,0000,0000,,J'ai répondu : « La raison, je crois,\Nest que le modèle de vie que j'ai trouvé Dialogue: 0,0:04:39.87,0:04:41.85,Default,,0000,0000,0000,,est celui d'un maître bouddhiste. » Dialogue: 0,0:04:41.85,0:04:44.58,Default,,0000,0000,0000,,C'était la raison, pas vrai ? Dialogue: 0,0:04:46.43,0:04:50.55,Default,,0000,0000,0000,,Avant que je ne commence à parler\Ndu sens de la vie à mes yeux, Dialogue: 0,0:04:50.55,0:04:51.74,Default,,0000,0000,0000,,où cela m'avait emmené, Dialogue: 0,0:04:51.74,0:04:55.97,Default,,0000,0000,0000,,pourquoi après tout j'ai mis mes pas\Ndans ceux du maître, Dialogue: 0,0:04:55.97,0:05:01.76,Default,,0000,0000,0000,,une décision qui n'était conceptuelle,\Nqui est venue de l'intérieur, Dialogue: 0,0:05:01.76,0:05:04.18,Default,,0000,0000,0000,,qui avait du sens à mes yeux, Dialogue: 0,0:05:04.18,0:05:09.54,Default,,0000,0000,0000,,qui était : « Je veux suivre les pas de\Ncette personne, les pas de mon maître. » Dialogue: 0,0:05:09.54,0:05:12.46,Default,,0000,0000,0000,,A 12 ans, je suis allé en Inde\Npour étudier dans un monastère, Dialogue: 0,0:05:12.46,0:05:15.67,Default,,0000,0000,0000,,moi qui n'avais été bon élève,\Nqui n'avais jamais aimé étudier, Dialogue: 0,0:05:15.67,0:05:17.26,Default,,0000,0000,0000,,me voilà, obligé d'étudier, Dialogue: 0,0:05:17.26,0:05:22.68,Default,,0000,0000,0000,,réveillé à 5h30 pour faire mes prières, Dialogue: 0,0:05:22.68,0:05:25.96,Default,,0000,0000,0000,,étudiant de 7 heures du matin\Nà 11 heures du soir. Dialogue: 0,0:05:25.96,0:05:28.74,Default,,0000,0000,0000,,La vie monastique est\Npour ceux qui aiment ça. Dialogue: 0,0:05:29.23,0:05:32.55,Default,,0000,0000,0000,,C'est un peu comme, dirons-nous, Dialogue: 0,0:05:32.55,0:05:36.46,Default,,0000,0000,0000,,être à l'armée, beaucoup de discipline,\Nmais avec un objectif différent. Dialogue: 0,0:05:36.46,0:05:39.71,Default,,0000,0000,0000,,Dans le monastère ou j'étais,\Nil y avait plus de 4 000 personnes, Dialogue: 0,0:05:40.53,0:05:42.66,Default,,0000,0000,0000,,c'était une très grande structure. Dialogue: 0,0:05:42.66,0:05:44.40,Default,,0000,0000,0000,,Mais c'était merveilleux. Dialogue: 0,0:05:44.40,0:05:48.69,Default,,0000,0000,0000,,Je pense que j'y ai reçu la meilleure\Néducation de toute ma vie. Dialogue: 0,0:05:49.11,0:05:53.24,Default,,0000,0000,0000,,La première année après mon retour\Ndu monastère, ici au Brésil, Dialogue: 0,0:05:53.24,0:05:57.80,Default,,0000,0000,0000,,ma grand-mère m'a fait rencontrer\Nune personne que j'estime beaucoup, Dialogue: 0,0:05:57.80,0:06:01.76,Default,,0000,0000,0000,,le rabbin Nilton Bonder,\Nune rencontre très importante. Dialogue: 0,0:06:02.41,0:06:05.56,Default,,0000,0000,0000,,Certainement, sur le ton de la blague, Dialogue: 0,0:06:05.56,0:06:09.00,Default,,0000,0000,0000,,ma grand-mère avait dû se dire :\N« Qu'est-il arrivé à mon petit-fils ? Dialogue: 0,0:06:09.00,0:06:12.37,Default,,0000,0000,0000,,A 12 ans, il va dans un monastère.\NAllons en parler avec le rabbin. » Dialogue: 0,0:06:13.39,0:06:17.66,Default,,0000,0000,0000,,Quand je suis arrivé devant lui - Dialogue: 0,0:06:17.66,0:06:21.33,Default,,0000,0000,0000,,dans la tradition juive, à l'âge où\Nj'aurais dû faire ma « bar mitzvah », Dialogue: 0,0:06:21.33,0:06:25.10,Default,,0000,0000,0000,,j'étais au monastère, compliqué - Dialogue: 0,0:06:25.12,0:06:28.56,Default,,0000,0000,0000,,je me suis donc assis devant lui, Dialogue: 0,0:06:28.56,0:06:34.23,Default,,0000,0000,0000,,et la première chose qu'il m'a dite\Nétait très critique envers moi : Dialogue: 0,0:06:34.23,0:06:40.89,Default,,0000,0000,0000,,« Si je suis moi parce que tu es toi,\Net si tu es toi parce que je suis moi, Dialogue: 0,0:06:40.89,0:06:44.16,Default,,0000,0000,0000,,je ne suis pas moi, et tu n'es pas toi. Dialogue: 0,0:06:44.16,0:06:49.26,Default,,0000,0000,0000,,Mais si je suis moi parce que je suis moi,\Net tu es toi parce que tu es toi, Dialogue: 0,0:06:49.26,0:06:51.53,Default,,0000,0000,0000,,alors sûrement, on pourra parler Dialogue: 0,0:06:51.53,0:06:54.13,Default,,0000,0000,0000,,parce que nous sommes francs. » Dialogue: 0,0:06:54.13,0:06:58.68,Default,,0000,0000,0000,,Je m'en souviendrai toujours, où que je\Nsois : je suis moi parce que je suis moi. Dialogue: 0,0:06:59.50,0:07:02.40,Default,,0000,0000,0000,,Les gens me regardent,\Nà cause de mes vêtements, Dialogue: 0,0:07:02.40,0:07:04.92,Default,,0000,0000,0000,,mais je m'en fiche,\Nce n'est pas important. Dialogue: 0,0:07:04.92,0:07:08.31,Default,,0000,0000,0000,,Qu'on l'aime ou pas,\Nça ne change rien pour moi. Dialogue: 0,0:07:08.31,0:07:13.66,Default,,0000,0000,0000,,Mais toutefois, au fil des ans,\Nj'ai eu la chance d'apprendre, Dialogue: 0,0:07:13.66,0:07:16.77,Default,,0000,0000,0000,,d'apprendre grâce aux concepts, Dialogue: 0,0:07:16.77,0:07:19.74,Default,,0000,0000,0000,,grâce aux exemples, avant tout. Dialogue: 0,0:07:20.60,0:07:24.92,Default,,0000,0000,0000,,J'aimerais partager un peu avec vous\Nce qui est le sens de la vie à mes yeux, Dialogue: 0,0:07:24.94,0:07:29.01,Default,,0000,0000,0000,,comment rendre cette vie pleine de sens. Dialogue: 0,0:07:30.50,0:07:34.77,Default,,0000,0000,0000,,En deux mots : \Non peut dire que c'est un choix. Dialogue: 0,0:07:34.77,0:07:37.50,Default,,0000,0000,0000,,On peut vivre sa vie de deux façons. Dialogue: 0,0:07:38.06,0:07:41.42,Default,,0000,0000,0000,,La première est de vivre pour survivre ; Dialogue: 0,0:07:42.93,0:07:46.08,Default,,0000,0000,0000,,les jours passent\Net on continue d'avancer. Dialogue: 0,0:07:46.37,0:07:48.88,Default,,0000,0000,0000,,Si un jour, il y a un problème, Dialogue: 0,0:07:48.88,0:07:52.57,Default,,0000,0000,0000,,on essaye de le résoudre\Nentre deux sujets. Dialogue: 0,0:07:52.57,0:07:53.88,Default,,0000,0000,0000,,Voici un exemple. Dialogue: 0,0:07:53.88,0:07:56.18,Default,,0000,0000,0000,,Un jour, un de mes maîtres, Dialogue: 0,0:07:56.18,0:07:58.55,Default,,0000,0000,0000,,avec qui je vivais au monastère, a dit : Dialogue: 0,0:07:58.55,0:08:01.70,Default,,0000,0000,0000,,« Si tu vis uniquement pour survivre, Dialogue: 0,0:08:01.70,0:08:04.16,Default,,0000,0000,0000,,il n'y a pas de différence\Nentre toi et une vache. » Dialogue: 0,0:08:04.98,0:08:07.90,Default,,0000,0000,0000,,Il a pris cet exemple\Ncar je vivais dans une ferme, Dialogue: 0,0:08:07.90,0:08:11.01,Default,,0000,0000,0000,,dans la campagne indienne,\Noù il y avait beaucoup de vaches. Dialogue: 0,0:08:11.59,0:08:14.60,Default,,0000,0000,0000,,Et à côté, il y en avait une.\NIl a dit : « Regarde, une vache. » Dialogue: 0,0:08:14.60,0:08:17.77,Default,,0000,0000,0000,,Que font les gens\Nquand ils vivent pour survivre ? Dialogue: 0,0:08:17.77,0:08:23.19,Default,,0000,0000,0000,,Ils passent tout leur temps à éviter\Nde souffrir et à chercher le plaisir. Dialogue: 0,0:08:23.67,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,Si nous passions notre vie\Nuniquement à éviter de souffrir Dialogue: 0,0:08:27.82,0:08:32.26,Default,,0000,0000,0000,,et à chercher le plaisir, nous vivrions\Nuniquement pour survivre. Dialogue: 0,0:08:32.97,0:08:34.88,Default,,0000,0000,0000,,Une vache dans un pré, Dialogue: 0,0:08:35.40,0:08:39.17,Default,,0000,0000,0000,,quand le soleil tape et qu'il y a\Nde l'ombre, où va-t-elle ? Dialogue: 0,0:08:39.17,0:08:42.04,Default,,0000,0000,0000,,A l'ombre ou reste-t-elle au soleil ? Dialogue: 0,0:08:42.04,0:08:45.03,Default,,0000,0000,0000,,Elle va dans l'ombre\Npour éviter de souffrir. Dialogue: 0,0:08:45.34,0:08:47.97,Default,,0000,0000,0000,,Si elle est en train de paître\Net que l'herbe est jaune, Dialogue: 0,0:08:47.97,0:08:50.93,Default,,0000,0000,0000,,alors qu'elle est verte ailleurs,\Noù ira-t-elle brouter ? Dialogue: 0,0:08:51.41,0:08:53.86,Default,,0000,0000,0000,,Là où l'herbe est verte.\NPour chercher le plaisir. Dialogue: 0,0:08:54.39,0:08:57.39,Default,,0000,0000,0000,,Nous avons une manière\Nlégèrement plus élaborée, d'agir. Dialogue: 0,0:08:57.39,0:08:58.39,Default,,0000,0000,0000,,(Rires) Dialogue: 0,0:08:58.39,0:09:03.89,Default,,0000,0000,0000,,En fait, vivre pour autre chose\Nque survivre est un choix. Dialogue: 0,0:09:04.75,0:09:09.68,Default,,0000,0000,0000,,C'est notre façon de vivre -\Nà chaque émotion difficile, Dialogue: 0,0:09:09.68,0:09:14.99,Default,,0000,0000,0000,,à chaque souffrance, on veut s'enfuir,\Nl'éviter, et ne rien en apprendre. Dialogue: 0,0:09:15.01,0:09:19.24,Default,,0000,0000,0000,,Ainsi, on finit par trouver refuge\Ndans l'alcool, dans l'amusement. Dialogue: 0,0:09:19.24,0:09:24.54,Default,,0000,0000,0000,,Je n'ai rien contre, mais on finit\Npar trouver refuge dans des choses Dialogue: 0,0:09:24.54,0:09:29.51,Default,,0000,0000,0000,,qui franchement, ne nous mènent\Nnulle part, afin de pouvoir nous éloigner Dialogue: 0,0:09:29.51,0:09:34.00,Default,,0000,0000,0000,,de nos conflits, de nos difficultés,\Nde nos faiblesses, de nos ténèbres, Dialogue: 0,0:09:34.02,0:09:36.72,Default,,0000,0000,0000,,alors que tout ça est très précieux. Dialogue: 0,0:09:38.18,0:09:43.16,Default,,0000,0000,0000,,L'autre possibilité est de faire de sa vie\Nune vie pleine de sens. Dialogue: 0,0:09:43.16,0:09:47.59,Default,,0000,0000,0000,,Dire : « OK, ma vie\Nn'est pas un but, mais un moyen. » Dialogue: 0,0:09:48.48,0:09:52.65,Default,,0000,0000,0000,,Pour moi, rendre sa vie pleine de sens\Nrequiert deux choses, Dialogue: 0,0:09:52.65,0:09:55.28,Default,,0000,0000,0000,,deux champs d'action qui,\Nà la vérité, n'en font qu'un. Dialogue: 0,0:09:55.28,0:09:58.92,Default,,0000,0000,0000,,Mais pour être plus clair, parlons-en\Ncomme de deux choses différentes. Dialogue: 0,0:09:58.92,0:10:04.08,Default,,0000,0000,0000,,Idéalement, ils devraient se fondre\Nen un : se développer, Dialogue: 0,0:10:04.08,0:10:08.26,Default,,0000,0000,0000,,pour être sûr que chaque jour qui passe\Nme fait devenir meilleur. Dialogue: 0,0:10:08.26,0:10:13.97,Default,,0000,0000,0000,,Au minimum, je souhaiterais\Nmourir meilleur que lorsque je suis né. Dialogue: 0,0:10:13.97,0:10:15.84,Default,,0000,0000,0000,,Mais ça n'est pas si simple. Dialogue: 0,0:10:17.23,0:10:19.27,Default,,0000,0000,0000,,En d'autres mots, tout ce que j'ai appris, Dialogue: 0,0:10:19.27,0:10:22.79,Default,,0000,0000,0000,,le conditionnement que je\Nme suis généré toute ma vie, Dialogue: 0,0:10:22.79,0:10:25.59,Default,,0000,0000,0000,,devrait me rendre meilleur d'ici\Nla fin de ma vie. Dialogue: 0,0:10:26.23,0:10:28.60,Default,,0000,0000,0000,,D'où le choix de devenir meilleur. Dialogue: 0,0:10:28.60,0:10:34.09,Default,,0000,0000,0000,,Une autre façon de rendre notre vie\Npleine de sens est d'aider les autres. Dialogue: 0,0:10:35.58,0:10:39.77,Default,,0000,0000,0000,,Mais ce processus ne sort pas\Nde nulle part. Dialogue: 0,0:10:39.77,0:10:42.30,Default,,0000,0000,0000,,Dans le bouddhisme,\Nil y a un processus très clair Dialogue: 0,0:10:42.30,0:10:46.44,Default,,0000,0000,0000,,qui consiste à écouter,\Nà comprendre et à méditer. Dialogue: 0,0:10:46.44,0:10:48.46,Default,,0000,0000,0000,,Tout ce que nous souhaitons accomplir, Dialogue: 0,0:10:48.46,0:10:51.02,Default,,0000,0000,0000,,nécessite de passer toutes ces phases. Dialogue: 0,0:10:51.02,0:10:54.42,Default,,0000,0000,0000,,Écouter signifie recevoir l'information. Dialogue: 0,0:10:54.42,0:10:59.95,Default,,0000,0000,0000,,Parler, lire, écouter,\Nrecevoir l'information. Dialogue: 0,0:11:00.30,0:11:04.29,Default,,0000,0000,0000,,La deuxième étape est de faire en sorte\Nque l'information que nous avons reçue, Dialogue: 0,0:11:04.29,0:11:06.12,Default,,0000,0000,0000,,et avec laquelle nous sommes d'accord, Dialogue: 0,0:11:06.12,0:11:09.66,Default,,0000,0000,0000,,ne soit pas qu'un élément répété\Nparce que quelqu'un nous l'a dit, Dialogue: 0,0:11:09.66,0:11:12.36,Default,,0000,0000,0000,,mais quelque chose qui nous appartienne. Dialogue: 0,0:11:12.36,0:11:16.16,Default,,0000,0000,0000,,En clair, comprendre l'information. Dialogue: 0,0:11:16.16,0:11:18.25,Default,,0000,0000,0000,,Le troisième aspect est la méditation. Dialogue: 0,0:11:18.25,0:11:23.31,Default,,0000,0000,0000,,Méditer ne veut pas juste dire s'asseoir\Nen silence, ce qui est déjà merveilleux, Dialogue: 0,0:11:23.31,0:11:26.49,Default,,0000,0000,0000,,mais signifie s'habituer, Dialogue: 0,0:11:26.49,0:11:31.15,Default,,0000,0000,0000,,expérimenter pour que le concept\Nne soit pas un concept de plus, Dialogue: 0,0:11:31.15,0:11:33.86,Default,,0000,0000,0000,,mais devienne une vraie part de nos vies. Dialogue: 0,0:11:34.56,0:11:38.24,Default,,0000,0000,0000,,J'en ai parlé dans différents contextes,\Net je demande parfois aux gens : Dialogue: 0,0:11:38.24,0:11:40.73,Default,,0000,0000,0000,,« Être en colère est-il bien ou mal ? » Dialogue: 0,0:11:41.96,0:11:42.96,Default,,0000,0000,0000,,C'est mal. Dialogue: 0,0:11:42.96,0:11:46.40,Default,,0000,0000,0000,,J'ai posé la question\Nà des adultes, des enfants et des seniors. Dialogue: 0,0:11:46.40,0:11:49.30,Default,,0000,0000,0000,,Tout le monde dit :\N« Être en colère n'est pas bien. » Dialogue: 0,0:11:49.30,0:11:54.03,Default,,0000,0000,0000,,Sachant cela, est-ce que cela veut dire\Nque nous ne serons plus jamais en colère ? Dialogue: 0,0:11:54.82,0:11:55.82,Default,,0000,0000,0000,,Non. Dialogue: 0,0:11:55.82,0:11:57.54,Default,,0000,0000,0000,,En fait, le savoir ne suffit pas. Dialogue: 0,0:11:57.54,0:12:00.58,Default,,0000,0000,0000,,Il faut, en fait, Dialogue: 0,0:12:00.58,0:12:05.43,Default,,0000,0000,0000,,que nous ayons des expériences\Nqui puissent devenir une réalité, Dialogue: 0,0:12:05.43,0:12:09.03,Default,,0000,0000,0000,,pour qu'elles deviennent une part\Nde notre vie ; c'est ça, la méditation : Dialogue: 0,0:12:09.04,0:12:13.87,Default,,0000,0000,0000,,se forcer à être dans les niveaux\Nde conscience que l'on souhaite, Dialogue: 0,0:12:13.87,0:12:17.17,Default,,0000,0000,0000,,et ensuite, ces niveaux\Ndeviennent naturels et spontanés. Dialogue: 0,0:12:17.17,0:12:22.40,Default,,0000,0000,0000,,En d'autres mots,\Nc'est bien mieux d'être altruiste… Dialogue: 0,0:12:22.40,0:12:25.55,Default,,0000,0000,0000,,comment dire... Dialogue: 0,0:12:25.55,0:12:30.47,Default,,0000,0000,0000,,C'est bien mieux d'être un altruiste\Nartificiel qu'un égoïste naturel. Dialogue: 0,0:12:33.25,0:12:36.86,Default,,0000,0000,0000,,Avec le temps, comme je sais\Nce que c'est d'être altruiste, Dialogue: 0,0:12:36.86,0:12:38.70,Default,,0000,0000,0000,,j'essaie très fort de l'être, Dialogue: 0,0:12:38.70,0:12:42.93,Default,,0000,0000,0000,,même si, au départ, je ne suis pas\Nconvaincu, mais j'apprends à le devenir. Dialogue: 0,0:12:42.93,0:12:46.22,Default,,0000,0000,0000,,Il y a deux choses que je voudrais\Nque vous reteniez aujourd'hui, Dialogue: 0,0:12:46.22,0:12:49.32,Default,,0000,0000,0000,,deux aspects que je trouve très\Nimportants dans nos vies, Dialogue: 0,0:12:49.32,0:12:51.78,Default,,0000,0000,0000,,que l'on peut développer, Dialogue: 0,0:12:51.78,0:12:55.33,Default,,0000,0000,0000,,soit pour que les gens\Ndeviennent meilleurs, Dialogue: 0,0:12:55.33,0:12:58.55,Default,,0000,0000,0000,,soit pour aider le monde autour de nous. Dialogue: 0,0:12:59.27,0:13:02.18,Default,,0000,0000,0000,,Il s'agit de l'amour et de la sagesse. Dialogue: 0,0:13:04.12,0:13:10.02,Default,,0000,0000,0000,,Il y a des années, j'ai regardé\Nle mot « amour » sur Wikipedia. Dialogue: 0,0:13:10.02,0:13:13.13,Default,,0000,0000,0000,,Il y a 67 définitions de l'amour,\N« {\i1}love{\i0} » en anglais. Dialogue: 0,0:13:14.82,0:13:18.51,Default,,0000,0000,0000,,Dans le bouddhisme,\Naimer veut dire « souhaiter le bonheur ». Dialogue: 0,0:13:18.51,0:13:23.14,Default,,0000,0000,0000,,« Je t'aime » signifie « Ton bonheur\Nest très important pour moi ». Dialogue: 0,0:13:23.14,0:13:26.41,Default,,0000,0000,0000,,Je te souhaite d'être\Nprofondément heureux. Dialogue: 0,0:13:26.41,0:13:30.60,Default,,0000,0000,0000,,Indépendamment d'où,\Nde quand, de qui et de comment. Dialogue: 0,0:13:31.25,0:13:34.68,Default,,0000,0000,0000,,Je veux que tu sois heureux. Dialogue: 0,0:13:34.68,0:13:38.63,Default,,0000,0000,0000,,« Je te veux » : j'ai besoin\Nde toi pour mon bonheur. Dialogue: 0,0:13:38.63,0:13:42.28,Default,,0000,0000,0000,,Ce sont deux choses différentes,\Nqui quelquefois peuvent être réunies, Dialogue: 0,0:13:42.28,0:13:45.39,Default,,0000,0000,0000,,mais aimer est désirer\Nle bonheur des autres. Dialogue: 0,0:13:45.72,0:13:50.25,Default,,0000,0000,0000,,Voici un exercice que j'ai commencé\Nà faire il y a quelques années, Dialogue: 0,0:13:50.25,0:13:53.14,Default,,0000,0000,0000,,qui m'aide énormément,\Net que je voudrais vous présenter, Dialogue: 0,0:13:53.14,0:13:55.84,Default,,0000,0000,0000,,afin de vous laisser\Navec quelque chose de pratique, Dialogue: 0,0:13:55.84,0:14:00.59,Default,,0000,0000,0000,,et ça consiste à approcher quelqu'un,\Nau moins une fois par semaine, Dialogue: 0,0:14:00.59,0:14:03.22,Default,,0000,0000,0000,,idéalement un inconnu, Dialogue: 0,0:14:03.22,0:14:08.45,Default,,0000,0000,0000,,au restaurant, dans le métro,\Nau supermarché, dans la rue, Dialogue: 0,0:14:08.45,0:14:12.01,Default,,0000,0000,0000,,de le regarder\Net lui dire : « Je t'aime. » Dialogue: 0,0:14:12.01,0:14:13.52,Default,,0000,0000,0000,,Du moins, pas verbalement. Dialogue: 0,0:14:13.52,0:14:15.42,Default,,0000,0000,0000,,(Rires) Dialogue: 0,0:14:15.42,0:14:18.46,Default,,0000,0000,0000,,Afin de ne pas créer de conflit\Nou de situations embarrassantes. Dialogue: 0,0:14:18.46,0:14:19.54,Default,,0000,0000,0000,,(Rires) Dialogue: 0,0:14:19.88,0:14:24.19,Default,,0000,0000,0000,,J'ai eu un moment d'amour avec un maçon\Nde la Vila Madalena, ce fut incroyable... Dialogue: 0,0:14:24.19,0:14:25.32,Default,,0000,0000,0000,,(Rires) Dialogue: 0,0:14:25.32,0:14:27.56,Default,,0000,0000,0000,,L'exercice est le suivant : Dialogue: 0,0:14:27.56,0:14:32.25,Default,,0000,0000,0000,,on regarde les gens dans les yeux\Net on pense au fond de son cœur : Dialogue: 0,0:14:32.25,0:14:38.08,Default,,0000,0000,0000,,« Je te souhaite d'être heureux.\NTon bonheur m'est important. » Dialogue: 0,0:14:38.10,0:14:39.20,Default,,0000,0000,0000,,C'est tout. Dialogue: 0,0:14:39.20,0:14:43.56,Default,,0000,0000,0000,,Un jour, j'attendais un ami\Nà la Vila Madalena à São Paulo, Dialogue: 0,0:14:43.56,0:14:46.69,Default,,0000,0000,0000,,il y avait un chantier en cours,\Net le maçon me regardait… Dialogue: 0,0:14:46.69,0:14:48.71,Default,,0000,0000,0000,,Regardez comment je suis habillé… Dialogue: 0,0:14:48.71,0:14:52.04,Default,,0000,0000,0000,,Je l'ai regardé en retour. D'habitude,\Nquand quelqu'un vous fixe, Dialogue: 0,0:14:52.04,0:14:54.83,Default,,0000,0000,0000,,normalement, vous détournez le regard. Dialogue: 0,0:14:54.83,0:14:58.27,Default,,0000,0000,0000,,Mais, en l'occurrence, non, il a\Ncontinué à me fixer, et moi à le fixer. Dialogue: 0,0:14:58.27,0:15:00.38,Default,,0000,0000,0000,,Deux minutes ont dû s'écouler. Dialogue: 0,0:15:00.38,0:15:03.54,Default,,0000,0000,0000,,J'ai commencé à m'exercer\Nà le regarder dans les yeux en pensant : Dialogue: 0,0:15:03.54,0:15:05.18,Default,,0000,0000,0000,,« Je te souhaite d'être heureux. Dialogue: 0,0:15:05.18,0:15:07.34,Default,,0000,0000,0000,,Je ne sais pas\Nqui tu es, ni d'où tu viens. Dialogue: 0,0:15:07.34,0:15:09.96,Default,,0000,0000,0000,,Je sais juste\Nque ton bonheur m'est important. Dialogue: 0,0:15:09.96,0:15:12.28,Default,,0000,0000,0000,,Je te souhaite d'être heureux. » Dialogue: 0,0:15:12.28,0:15:15.59,Default,,0000,0000,0000,,Lentement et naturellement,\Nj'ai commencé à lui sourire, et lui aussi, Dialogue: 0,0:15:15.59,0:15:20.36,Default,,0000,0000,0000,,et cela a commencé à me remplir,\Nà me porter vers un état de plénitude. Dialogue: 0,0:15:21.29,0:15:24.71,Default,,0000,0000,0000,,Et c'est merveilleux, parce que\Nnous aimons être aimé, non ? Dialogue: 0,0:15:24.71,0:15:26.27,Default,,0000,0000,0000,,Est-ce bien d'être aimé ? Dialogue: 0,0:15:26.27,0:15:30.16,Default,,0000,0000,0000,,C'est merveilleux. Mais il y a quelque\Nchose d'encore mieux, c'est aimer. Dialogue: 0,0:15:31.70,0:15:34.10,Default,,0000,0000,0000,,Quand nous ouvrons vraiment notre cœur, Dialogue: 0,0:15:34.10,0:15:38.53,Default,,0000,0000,0000,,cela nous mène\Nà un niveau de joie, de plénitude, Dialogue: 0,0:15:38.53,0:15:43.50,Default,,0000,0000,0000,,qui va au-delà de tous les plaisirs que\Nnous éprouvons dans notre vie quotidienne. Dialogue: 0,0:15:44.29,0:15:45.66,Default,,0000,0000,0000,,C'est extraordinaire. Dialogue: 0,0:15:45.66,0:15:49.96,Default,,0000,0000,0000,,C'est pourquoi, très égoïstement,\Nil est vraiment bien d'être altruiste. Dialogue: 0,0:15:53.12,0:15:56.08,Default,,0000,0000,0000,,Le deuxième point important, Dialogue: 0,0:15:56.50,0:15:59.31,Default,,0000,0000,0000,,c'est, en raison de tout ce que j'ai dit,\Npratiquez l'amour. Dialogue: 0,0:15:59.31,0:16:03.45,Default,,0000,0000,0000,,Regardez le monde autour de vous,\Nsouhaitez-lui le bonheur, Dialogue: 0,0:16:03.45,0:16:07.03,Default,,0000,0000,0000,,quelle que soit la personne devant vous. Dialogue: 0,0:16:07.38,0:16:10.11,Default,,0000,0000,0000,,Ce deuxième point très important, Dialogue: 0,0:16:10.11,0:16:12.70,Default,,0000,0000,0000,,le plus profond\Net le plus complexe du bouddhisme Dialogue: 0,0:16:12.70,0:16:15.47,Default,,0000,0000,0000,,que je ne pourrai pas\Nexpliquer en deux minutes - Dialogue: 0,0:16:15.47,0:16:16.76,Default,,0000,0000,0000,,(Rires) Dialogue: 0,0:16:17.76,0:16:19.75,Default,,0000,0000,0000,,est ce qu'on appelle « la sagesse ». Dialogue: 0,0:16:19.75,0:16:22.03,Default,,0000,0000,0000,,En deux mots, qu'est-ce que la sagesse ? Dialogue: 0,0:16:22.03,0:16:24.86,Default,,0000,0000,0000,,C'est se raccorder à la réalité Dialogue: 0,0:16:24.86,0:16:28.55,Default,,0000,0000,0000,,d'une manière cohérente\Navec ce qu'est la réalité. Dialogue: 0,0:16:30.79,0:16:32.20,Default,,0000,0000,0000,,Deux exemples. Dialogue: 0,0:16:32.20,0:16:35.51,Default,,0000,0000,0000,,Le monde autour de nous est-il\Npermanent ou temporaire ? Dialogue: 0,0:16:36.21,0:16:41.10,Default,,0000,0000,0000,,Les choses changent-elles\Nen permanence ou sont-elles fixes ? Dialogue: 0,0:16:41.100,0:16:43.69,Default,,0000,0000,0000,,Elles changent tout le temps. Dialogue: 0,0:16:43.69,0:16:45.92,Default,,0000,0000,0000,,Mais quand on voit une personne un jour Dialogue: 0,0:16:45.92,0:16:49.46,Default,,0000,0000,0000,,puis le lendemain,\Nque nous attendons-nous à voir ? Dialogue: 0,0:16:49.46,0:16:53.34,Default,,0000,0000,0000,,Quelqu'un qui aura changé parce qu'elle\Na interagi avec nous ou la même personne ? Dialogue: 0,0:16:53.34,0:16:54.49,Default,,0000,0000,0000,,La même personne. Dialogue: 0,0:16:54.49,0:16:57.36,Default,,0000,0000,0000,,Et quand les gens changent,\Npouvons-nous être en colère ? Dialogue: 0,0:16:58.35,0:17:00.72,Default,,0000,0000,0000,,Souffrons-nous du changement ? Dialogue: 0,0:17:01.70,0:17:06.66,Default,,0000,0000,0000,,En d'autres mots, la réalité qui nous\Nentoure apparaît, semble exister, Dialogue: 0,0:17:06.66,0:17:09.97,Default,,0000,0000,0000,,semble avoir un aspect permanent, Dialogue: 0,0:17:09.97,0:17:13.40,Default,,0000,0000,0000,,même si c'est le contraire,\Net nous croyons que c'est ainsi. Dialogue: 0,0:17:13.40,0:17:18.83,Default,,0000,0000,0000,,Vivons-nous dans un monde dont\Nla réalité est objective ou subjective ? Dialogue: 0,0:17:20.49,0:17:21.82,Default,,0000,0000,0000,,Subjective. Dialogue: 0,0:17:21.82,0:17:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Rien n'est semblable\Nd'une personne à l'autre. Dialogue: 0,0:17:24.49,0:17:28.59,Default,,0000,0000,0000,,Cependant, comment nous apparaît la\Nréalité ? Comment voyons-nous les choses ? Dialogue: 0,0:17:28.59,0:17:32.59,Default,,0000,0000,0000,,Objectivement ou subjectivement ? Dialogue: 0,0:17:32.59,0:17:33.65,Default,,0000,0000,0000,,Objectivement. Dialogue: 0,0:17:33.65,0:17:35.76,Default,,0000,0000,0000,,En y pensant, on sait\Nqu'elle est subjective, Dialogue: 0,0:17:35.76,0:17:38.00,Default,,0000,0000,0000,,mais comment la voyons-nous en la vivant ? Dialogue: 0,0:17:38.00,0:17:40.12,Default,,0000,0000,0000,,Comme si elle était objective. Dialogue: 0,0:17:40.12,0:17:41.41,Default,,0000,0000,0000,,Qu'est-ce que l'ignorance ? Dialogue: 0,0:17:41.41,0:17:45.68,Default,,0000,0000,0000,,C'est voir ce qui est subjectif\Ncomme si c'était objectif. Dialogue: 0,0:17:45.68,0:17:49.70,Default,,0000,0000,0000,,Et donc, la sagesse est\Nd'être relié à la réalité Dialogue: 0,0:17:49.70,0:17:52.70,Default,,0000,0000,0000,,d'une manière cohérente à ce qu'elle est. Dialogue: 0,0:17:52.70,0:17:55.08,Default,,0000,0000,0000,,Plus nous sommes cohérents, Dialogue: 0,0:17:55.08,0:18:00.41,Default,,0000,0000,0000,,meilleure sera la relation à nous-mêmes\Net au monde autour de nous. Dialogue: 0,0:18:00.41,0:18:04.96,Default,,0000,0000,0000,,Pour finir, j'aimerais vous citer\Nune phrase que je répète souvent, Dialogue: 0,0:18:04.96,0:18:08.48,Default,,0000,0000,0000,,parce que mon plus grand défaut est,\Nje crois, la paresse. Dialogue: 0,0:18:09.98,0:18:12.76,Default,,0000,0000,0000,,Ceux qui me connaissent disent :\N« Tu n'es pas paresseux. » Dialogue: 0,0:18:12.76,0:18:14.80,Default,,0000,0000,0000,,Mais je sais que si, je me connais bien. Dialogue: 0,0:18:14.80,0:18:16.42,Default,,0000,0000,0000,,(Rires) Dialogue: 0,0:18:17.76,0:18:21.91,Default,,0000,0000,0000,,C'est aussi une des choses contre\Nlesquelles je me bats tous les jours. Dialogue: 0,0:18:22.57,0:18:25.05,Default,,0000,0000,0000,,Il y a une phrase prononcée par un maître, Dialogue: 0,0:18:25.05,0:18:28.69,Default,,0000,0000,0000,,- Kunden Jampel Yang -\Nil y a environ 400 ans au Tibet, Dialogue: 0,0:18:28.69,0:18:32.17,Default,,0000,0000,0000,,je vais d'abord la dire en tibétain : Dialogue: 0,0:18:32.17,0:18:35.17,Default,,0000,0000,0000,,(Tibétain) Dialogue: 0,0:18:42.01,0:18:44.10,Default,,0000,0000,0000,,En français, ça donnerait : Dialogue: 0,0:18:44.100,0:18:50.03,Default,,0000,0000,0000,,« Je pense le faire, je pense\Nle faire, 20 ans passent. Dialogue: 0,0:18:50.03,0:18:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Je ne sais pas,\Nje ne sais pas, 20 ans passent. Dialogue: 0,0:18:54.00,0:18:59.33,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi ne l'ai-je pas fait ? Pourquoi\Nne l'ai-je pas fait ? 20 ans passent. Dialogue: 0,0:18:59.34,0:19:02.40,Default,,0000,0000,0000,,Et 60 ans sont passés. Dialogue: 0,0:19:02.40,0:19:05.42,Default,,0000,0000,0000,,C'est l'histoire d'une vie vide. » Dialogue: 0,0:19:05.42,0:19:09.30,Default,,0000,0000,0000,,Si on veut faire quelque chose,\Nil faut commencer maintenant. Dialogue: 0,0:19:09.30,0:19:12.36,Default,,0000,0000,0000,,A l'époque, l'espérance de vie\Nau Tibet était de 60 ans. Dialogue: 0,0:19:12.36,0:19:16.02,Default,,0000,0000,0000,,Si on ajoute « Ne pas penser à faire,\Nne pas penser à faire, 20 ans passent », Dialogue: 0,0:19:16.02,0:19:17.65,Default,,0000,0000,0000,,on arrive à 80. Dialogue: 0,0:19:17.65,0:19:22.74,Default,,0000,0000,0000,,Mais la réalité est :\Nil n'est jamais trop tard, ni trop tôt. Dialogue: 0,0:19:22.74,0:19:26.57,Default,,0000,0000,0000,,Tout ce qu'on fait,\Nchaque parole prononcée, Dialogue: 0,0:19:26.57,0:19:30.36,Default,,0000,0000,0000,,chaque lieu visité,\Nchaque personne rencontrée, Dialogue: 0,0:19:30.36,0:19:34.02,Default,,0000,0000,0000,,chaque pensée, chaque décision, Dialogue: 0,0:19:34.02,0:19:37.62,Default,,0000,0000,0000,,sont déterminantes. Dialogue: 0,0:19:38.38,0:19:42.66,Default,,0000,0000,0000,,Je vous demande donc :\Ntout ce qu'on entend, Dialogue: 0,0:19:42.66,0:19:44.35,Default,,0000,0000,0000,,tout ce qu'on observe, Dialogue: 0,0:19:44.35,0:19:48.13,Default,,0000,0000,0000,,si on croit que quelque chose\Nest vraiment bénéfique, Dialogue: 0,0:19:48.13,0:19:52.46,Default,,0000,0000,0000,,entraînons-nous,\Nfaisons-le advenir dans notre vie. Dialogue: 0,0:19:52.46,0:19:53.87,Default,,0000,0000,0000,,Merci. Dialogue: 0,0:19:53.87,0:19:55.59,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)