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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.00,Default,,0000,0000,0000,,二十多歲時
Dialogue: 0,0:00:02.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,我見到我第一位心理治療病患
Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:09.00,Default,,0000,0000,0000,,我當時是柏克萊大學臨床心理學博士生
Dialogue: 0,0:00:09.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,她是名叫Alex的26歲女子
Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Alex第一次前來會談時
Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:18.00,Default,,0000,0000,0000,,穿著牛仔褲和寬大上衣
Dialogue: 0,0:00:18.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,她一屁股坐在我辦公室的沙發上
Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:22.00,Default,,0000,0000,0000,,踢掉她的平底鞋
Dialogue: 0,0:00:22.00,0:00:26.00,Default,,0000,0000,0000,,告訴我她想談談她和男人的問題
Dialogue: 0,0:00:26.00,0:00:30.00,Default,,0000,0000,0000,,聽見這句話時，我感到如釋重負
Dialogue: 0,0:00:30.00,0:00:34.00,Default,,0000,0000,0000,,因為我同學的第一位病人是個縱火犯
Dialogue: 0,0:00:34.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,（笑聲）
Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,我的不過是想聊聊男人的年輕女子
Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:43.00,Default,,0000,0000,0000,,我以為我能搞定這件事
Dialogue: 0,0:00:43.00,0:00:45.00,Default,,0000,0000,0000,,事實卻不然
Dialogue: 0,0:00:45.00,0:00:47.00,Default,,0000,0000,0000,,聽著Alex在會談中所說的有趣故事
Dialogue: 0,0:00:47.00,0:00:49.00,Default,,0000,0000,0000,,對我來說十分輕鬆，只需點頭
Dialogue: 0,0:00:49.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,避而不談真正的問題
Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:54.00,Default,,0000,0000,0000,,「三十歲不就是再活一次二十歲嘛」Alex說
Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,就我當時的想法，她說的沒錯
Dialogue: 0,0:00:57.00,0:00:59.00,Default,,0000,0000,0000,,工作、結婚都是之後的事
Dialogue: 0,0:00:59.00,0:01:03.00,Default,,0000,0000,0000,,孩子是之後的事，甚至死亡也是之後的事
Dialogue: 0,0:01:03.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,像 Alex 和我這樣二十歲世代的年輕人，有的是時間
Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,但不久後，指導教授催促我
Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,督促 Alex 積極面對她的戀愛關係
Dialogue: 0,0:01:14.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,我不以為然
Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,我說，「沒錯，她有固定約會對象」
Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,「她和一個蠢蛋上床」
Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:24.00,Default,,0000,0000,0000,,「但不代表她會和那個傢伙結婚」
Dialogue: 0,0:01:24.00,0:01:26.00,Default,,0000,0000,0000,,於是指導教授說
Dialogue: 0,0:01:26.00,0:01:30.00,Default,,0000,0000,0000,,「目前是如此，但或許她會和下一個蠢蛋結婚」
Dialogue: 0,0:01:30.00,0:01:34.00,Default,,0000,0000,0000,,「此外，Alex 經營婚姻的最佳時機」
Dialogue: 0,0:01:34.00,0:01:38.00,Default,,0000,0000,0000,,「就是在她結婚前」
Dialogue: 0,0:01:38.00,0:01:41.00,Default,,0000,0000,0000,,這就是心理學家所謂的「啊哈！」時刻
Dialogue: 0,0:01:41.00,0:01:44.00,Default,,0000,0000,0000,,那一刻，我領悟到你無法等到三十歲，再重頭過二十歲的生活
Dialogue: 0,0:01:44.00,0:01:47.00,Default,,0000,0000,0000,,沒錯，人們比以往更晚成家立業
Dialogue: 0,0:01:47.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,但不代表 Alex 的二十歲是她的發展停滯期
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,而是 Alex 的最佳發展時機
Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:58.00,Default,,0000,0000,0000,,我們卻坐視這段時光白白流逝
Dialogue: 0,0:01:58.00,0:02:02.00,Default,,0000,0000,0000,,此時我才明白善意的忽視
Dialogue: 0,0:02:02.00,0:02:06.00,Default,,0000,0000,0000,,確實是個問題，而且會有嚴重的後果
Dialogue: 0,0:02:06.00,0:02:08.00,Default,,0000,0000,0000,,不僅對 Alex 和她的愛情生活來說如此
Dialogue: 0,0:02:08.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,對所有二十歲世代年輕人的
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,事業、家庭和未來亦然
Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,目前美國有五千萬名
Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:19.00,Default,,0000,0000,0000,,二十歲世代人口
Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:23.00,Default,,0000,0000,0000,,大約佔總人口的15%
Dialogue: 0,0:02:23.00,0:02:26.00,Default,,0000,0000,0000,,或者說100%，如果考慮到
Dialogue: 0,0:02:26.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,任何邁入成年期的人
Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:31.00,Default,,0000,0000,0000,,都曾經歷過二十多歲這個年紀
Dialogue: 0,0:02:31.00,0:02:33.00,Default,,0000,0000,0000,,現場二十多歲的請舉手
Dialogue: 0,0:02:33.00,0:02:35.00,Default,,0000,0000,0000,,我非常希望在現場見到二十多歲的聽眾
Dialogue: 0,0:02:35.00,0:02:37.00,Default,,0000,0000,0000,,太好了！你們都棒極了
Dialogue: 0,0:02:37.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,如果你和二十歲世代年輕人共事\N你或是你的交往對象二十多歲
Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:44.00,Default,,0000,0000,0000,,或者是你非常關心二十歲世代\N我想知道你們在哪－
Dialogue: 0,0:02:44.00,0:02:48.00,Default,,0000,0000,0000,,好，棒極了\N二十歲的這個世代真的很重要
Dialogue: 0,0:02:48.00,0:02:52.00,Default,,0000,0000,0000,,因此我專門研究二十歲這個世代
Dialogue: 0,0:02:52.00,0:02:56.00,Default,,0000,0000,0000,,因為我認為這五千萬名二十多歲年輕人中的每一位
Dialogue: 0,0:02:56.00,0:02:59.00,Default,,0000,0000,0000,,都該知道心理學家
Dialogue: 0,0:02:59.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,社會學家、神經學家及生育專家
Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:05.00,Default,,0000,0000,0000,,都知道的事
Dialogue: 0,0:03:05.00,0:03:08.00,Default,,0000,0000,0000,,二十歲的這個世代是最單純
Dialogue: 0,0:03:08.00,0:03:11.00,Default,,0000,0000,0000,,也最具可塑性的階段
Dialogue: 0,0:03:11.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,對工作、愛情和幸福來說
Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:16.00,Default,,0000,0000,0000,,也許甚至對全世界來說
Dialogue: 0,0:03:16.00,0:03:21.00,Default,,0000,0000,0000,,這並非我個人的觀點，而是事實
Dialogue: 0,0:03:21.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,我們知道，人生中 80% 最具決定性的時刻
Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:27.00,Default,,0000,0000,0000,,發生於35歲前
Dialogue: 0,0:03:27.00,0:03:30.00,Default,,0000,0000,0000,,這意味著10個中有8個
Dialogue: 0,0:03:30.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,塑造你人生的決定、經歷
Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,和「啊哈！」時刻
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.00,Default,,0000,0000,0000,,發生於30歲中旬前
Dialogue: 0,0:03:38.00,0:03:40.00,Default,,0000,0000,0000,,超過40歲的人別慌
Dialogue: 0,0:03:40.00,0:03:43.00,Default,,0000,0000,0000,,我想在座的各位應該沒問題
Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:46.00,Default,,0000,0000,0000,,我們知道一份職業的最初十年
Dialogue: 0,0:03:46.00,0:03:48.00,Default,,0000,0000,0000,,有舉足輕重的影響
Dialogue: 0,0:03:48.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,對你未來的收入而言
Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,我們知道半數以上的美國人
Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:55.00,Default,,0000,0000,0000,,30歲前結婚、同居或約會的對象
Dialogue: 0,0:03:55.00,0:03:57.00,Default,,0000,0000,0000,,就是你未來的終生伴侶
Dialogue: 0,0:03:57.00,0:04:00.00,Default,,0000,0000,0000,,我們知道大腦在二十多歲這個年紀會歷經第二次
Dialogue: 0,0:04:00.00,0:04:02.00,Default,,0000,0000,0000,,及最後一次成長高峰
Dialogue: 0,0:04:02.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,以轉型為成人期
Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,這意味著無論你打算如何改變自己
Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:12.00,Default,,0000,0000,0000,,此刻正是最佳時機
Dialogue: 0,0:04:12.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,我們知道性格在二十多歲這個年紀的變化
Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:18.00,Default,,0000,0000,0000,,勝於人生其他階段
Dialogue: 0,0:04:18.00,0:04:22.00,Default,,0000,0000,0000,,我們知道女性生育高峰期是28歲
Dialogue: 0,0:04:22.00,0:04:25.00,Default,,0000,0000,0000,,35歲後則每況愈下
Dialogue: 0,0:04:25.00,0:04:28.00,Default,,0000,0000,0000,,因此二十年華正是瞭解自我
Dialogue: 0,0:04:28.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,身體狀況及選擇的最佳時機
Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,因此當我們談到兒童發展
Dialogue: 0,0:04:34.00,0:04:38.00,Default,,0000,0000,0000,,我們都知道最初五年是關鍵期
Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,對大腦的語言和情感依附發展來說
Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:45.00,Default,,0000,0000,0000,,這是日常生活
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:49.00,Default,,0000,0000,0000,,對未來發展影響甚鉅的階段
Dialogue: 0,0:04:49.00,0:04:52.00,Default,,0000,0000,0000,,但我們較少聽說的是所謂的「成人發展」
Dialogue: 0,0:04:52.00,0:04:55.00,Default,,0000,0000,0000,,二十歲的這個年紀
Dialogue: 0,0:04:55.00,0:04:59.00,Default,,0000,0000,0000,,正是成人的發展關鍵期
Dialogue: 0,0:04:59.00,0:05:02.00,Default,,0000,0000,0000,,但很少有二十多歲的年輕人聽說過這件事
Dialogue: 0,0:05:02.00,0:05:07.00,Default,,0000,0000,0000,,報紙談論的總是成人階段的變化
Dialogue: 0,0:05:07.00,0:05:10.00,Default,,0000,0000,0000,,研究人員稱二十歲世代為青春期的延續
Dialogue: 0,0:05:10.00,0:05:13.00,Default,,0000,0000,0000,,新聞記者賦予二十歲世代一些愚蠢的綽號
Dialogue: 0,0:05:13.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,例如「啃老族」和「大孩子」
Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:18.00,Default,,0000,0000,0000,,確實如此
Dialogue: 0,0:05:18.00,0:05:22.00,Default,,0000,0000,0000,,文化使然，我們輕忽了
Dialogue: 0,0:05:22.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,成人階段的決定性十年
Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:30.00,Default,,0000,0000,0000,,倫納德‧伯恩斯坦（著名指揮家）說，欲達成偉大成就
Dialogue: 0,0:05:30.00,0:05:34.00,Default,,0000,0000,0000,,需要一個計畫和不甚充裕的時間
Dialogue: 0,0:05:34.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,事實不就是這樣嗎？
Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:37.00,Default,,0000,0000,0000,,因此你認為會發生什麼事
Dialogue: 0,0:05:37.00,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,當你拍著一位二十歲世代年輕人的頭說
Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:43.00,Default,,0000,0000,0000,,「你的人生還有十年才開始」
Dialogue: 0,0:05:43.00,0:05:45.00,Default,,0000,0000,0000,,什麼也不會發生
Dialogue: 0,0:05:45.00,0:05:49.00,Default,,0000,0000,0000,,你剝奪了那個人的迫切感和雄心
Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:52.00,Default,,0000,0000,0000,,不會發生任何結果
Dialogue: 0,0:05:52.00,0:05:56.00,Default,,0000,0000,0000,,日復一日地這些聰明有趣的二十歲世代
Dialogue: 0,0:05:56.00,0:05:59.00,Default,,0000,0000,0000,,如同你們或你們的子女
Dialogue: 0,0:05:59.00,0:06:04.00,Default,,0000,0000,0000,,前來我辦公室說類似以下的話
Dialogue: 0,0:06:04.00,0:06:06.00,Default,,0000,0000,0000,,「我知道我男友不適合我」
Dialogue: 0,0:06:06.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,「但這段感情不能當真，只是打發時間罷了」
Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:13.00,Default,,0000,0000,0000,,或是，「每個人都說，我只要」
Dialogue: 0,0:06:13.00,0:06:17.00,Default,,0000,0000,0000,,「在30歲前展開事業就沒問題」
Dialogue: 0,0:06:17.00,0:06:20.00,Default,,0000,0000,0000,,但之後他們開始這麼說：
Dialogue: 0,0:06:20.00,0:06:24.00,Default,,0000,0000,0000,,「我二字頭的人生即將結束但我卻一事無成」
Dialogue: 0,0:06:24.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,「我最好從大學畢業那天就開始投履歷表」
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:32.00,Default,,0000,0000,0000,,然後他們開始這麼說：
Dialogue: 0,0:06:32.00,0:06:34.00,Default,,0000,0000,0000,,「二十多歲時的約會就像玩大風吹」
Dialogue: 0,0:06:34.00,0:06:37.00,Default,,0000,0000,0000,,「大家四處遊蕩、樂在其中」
Dialogue: 0,0:06:37.00,0:06:40.00,Default,,0000,0000,0000,,「但30歲左右音樂逐漸停止」
Dialogue: 0,0:06:40.00,0:06:43.00,Default,,0000,0000,0000,,「大家開始就座」
Dialogue: 0,0:06:43.00,0:06:45.00,Default,,0000,0000,0000,,「我不想成為唯一站著的人」
Dialogue: 0,0:06:45.00,0:06:47.00,Default,,0000,0000,0000,,「因此有時我覺得和丈夫結婚」
Dialogue: 0,0:06:47.00,0:06:51.00,Default,,0000,0000,0000,,「只因為他是30歲時離我最近的椅子」
Dialogue: 0,0:06:51.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,我們當中二十幾歲的年輕人們？
Dialogue: 0,0:06:53.00,0:06:57.00,Default,,0000,0000,0000,,千萬別這麼做
Dialogue: 0,0:06:57.00,0:07:00.00,Default,,0000,0000,0000,,好，聽起來像是說笑，但別誤會
Dialogue: 0,0:07:00.00,0:07:02.00,Default,,0000,0000,0000,,其中的風險極大
Dialogue: 0,0:07:02.00,0:07:05.00,Default,,0000,0000,0000,,當許多事延宕到三十歲的時候
Dialogue: 0,0:07:05.00,0:07:07.00,Default,,0000,0000,0000,,將造成三十歲世代極大的壓力
Dialogue: 0,0:07:07.00,0:07:11.00,Default,,0000,0000,0000,,展開事業、選擇居住地、尋找伴侶
Dialogue: 0,0:07:11.00,0:07:15.00,Default,,0000,0000,0000,,在極短時間內生兩三個孩子
Dialogue: 0,0:07:15.00,0:07:17.00,Default,,0000,0000,0000,,這些事大多無法同時兼顧
Dialogue: 0,0:07:17.00,0:07:20.00,Default,,0000,0000,0000,,如近期研究結果顯示
Dialogue: 0,0:07:20.00,0:07:23.00,Default,,0000,0000,0000,,在三十世代同時完成這些事
Dialogue: 0,0:07:23.00,0:07:26.00,Default,,0000,0000,0000,,難度和壓力將變得更大
Dialogue: 0,0:07:26.00,0:07:28.00,Default,,0000,0000,0000,,千禧年後的中年危機
Dialogue: 0,0:07:28.00,0:07:31.00,Default,,0000,0000,0000,,不在於是否買輛紅色跑車
Dialogue: 0,0:07:31.00,0:07:36.00,Default,,0000,0000,0000,,而在於意識到無法擁有目前想要的事業
Dialogue: 0,0:07:36.00,0:07:39.00,Default,,0000,0000,0000,,在於意識到無法生出這時候所想要的孩子
Dialogue: 0,0:07:39.00,0:07:43.00,Default,,0000,0000,0000,,或無法替孩子生出兄弟姊妹
Dialogue: 0,0:07:43.00,0:07:45.00,Default,,0000,0000,0000,,太多三十歲世代及四十歲世代的人
Dialogue: 0,0:07:45.00,0:07:49.00,Default,,0000,0000,0000,,看看自己然後望著坐在房間另一頭的我
Dialogue: 0,0:07:49.00,0:07:51.00,Default,,0000,0000,0000,,開始談論起他們的二十歲生活
Dialogue: 0,0:07:51.00,0:07:57.00,Default,,0000,0000,0000,,「我當時在做什麼？在想什麼？」
Dialogue: 0,0:07:57.00,0:07:58.00,Default,,0000,0000,0000,,我希望改變二十歲世代的
Dialogue: 0,0:07:58.00,0:08:01.00,Default,,0000,0000,0000,,做法和想法
Dialogue: 0,0:08:01.00,0:08:03.00,Default,,0000,0000,0000,,以下是關於如何著手的故事
Dialogue: 0,0:08:03.00,0:08:07.00,Default,,0000,0000,0000,,這是關於一位名叫Emma的女子的故事
Dialogue: 0,0:08:07.00,0:08:09.00,Default,,0000,0000,0000,,25歲時，Emma來到我辦公室
Dialogue: 0,0:08:09.00,0:08:14.00,Default,,0000,0000,0000,,因為她－根據她的說法－她正經歷身份危機
Dialogue: 0,0:08:14.00,0:08:17.00,Default,,0000,0000,0000,,她說她認為自己或許想從事藝術
Dialogue: 0,0:08:17.00,0:08:20.00,Default,,0000,0000,0000,,或娛樂工作，但尚未下定決心
Dialogue: 0,0:08:20.00,0:08:24.00,Default,,0000,0000,0000,,因此過去幾年她暫時擔任餐飲服務生
Dialogue: 0,0:08:24.00,0:08:27.00,Default,,0000,0000,0000,,為了省錢，她和男友同居
Dialogue: 0,0:08:27.00,0:08:31.00,Default,,0000,0000,0000,,他展現脾氣的能力更勝於雄心
Dialogue: 0,0:08:31.00,0:08:33.00,Default,,0000,0000,0000,,儘管她的二十歲生活充滿艱辛
Dialogue: 0,0:08:33.00,0:08:35.00,Default,,0000,0000,0000,,她之前的生活更是困難重重
Dialogue: 0,0:08:35.00,0:08:38.00,Default,,0000,0000,0000,,她經常於會談中哭泣
Dialogue: 0,0:08:38.00,0:08:40.00,Default,,0000,0000,0000,,但恢復平靜後，她說
Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:45.00,Default,,0000,0000,0000,,「你無法選擇家庭，但可以選擇朋友」
Dialogue: 0,0:08:45.00,0:08:46.00,Default,,0000,0000,0000,,某天，Emma走進辦公室
Dialogue: 0,0:08:46.00,0:08:48.00,Default,,0000,0000,0000,,把頭倚在膝蓋上
Dialogue: 0,0:08:48.00,0:08:52.00,Default,,0000,0000,0000,,哭了將近一個小時
Dialogue: 0,0:08:52.00,0:08:54.00,Default,,0000,0000,0000,,她剛買了一本新通訊錄
Dialogue: 0,0:08:54.00,0:08:57.00,Default,,0000,0000,0000,,她花了整個上午填寫連絡人資料
Dialogue: 0,0:08:57.00,0:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,但接著她茫然地盯著
Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:02.00,Default,,0000,0000,0000,,以下文字後的空白
Dialogue: 0,0:09:02.00,0:09:06.00,Default,,0000,0000,0000,,「發生緊急情況時，請撥打…」
Dialogue: 0,0:09:06.00,0:09:09.00,Default,,0000,0000,0000,,她幾乎是歇斯底里地看著我說
Dialogue: 0,0:09:09.00,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,「如果出車禍，誰會陪在我身邊？」
Dialogue: 0,0:09:12.00,0:09:17.00,Default,,0000,0000,0000,,「如果得癌症，誰會照顧我？」
Dialogue: 0,0:09:17.00,0:09:19.00,Default,,0000,0000,0000,,當時，我費盡心力
Dialogue: 0,0:09:19.00,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,才忍住說「我會」的衝動
Dialogue: 0,0:09:21.00,0:09:24.00,Default,,0000,0000,0000,,但 Emma 需要的並非一位
Dialogue: 0,0:09:24.00,0:09:26.00,Default,,0000,0000,0000,,對她關懷備至的治療師
Dialogue: 0,0:09:26.00,0:09:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Emma 需要更好的生活\N我知道這是她的機會
Dialogue: 0,0:09:31.00,0:09:34.00,Default,,0000,0000,0000,,自從治療 Alex 後，我學到很多
Dialogue: 0,0:09:34.00,0:09:37.00,Default,,0000,0000,0000,,我不會坐視 Emma 的決定性十年
Dialogue: 0,0:09:37.00,0:09:41.00,Default,,0000,0000,0000,,白白流逝
Dialogue: 0,0:09:41.00,0:09:43.00,Default,,0000,0000,0000,,因此接下來幾週、幾個月中
Dialogue: 0,0:09:43.00,0:09:44.00,Default,,0000,0000,0000,,我告訴 Emma
Dialogue: 0,0:09:44.00,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,三件每位二十歲世代年輕人
Dialogue: 0,0:09:48.00,0:09:51.00,Default,,0000,0000,0000,,無論男女都該聆聽的忠告
Dialogue: 0,0:09:51.00,0:09:56.00,Default,,0000,0000,0000,,首先，我要Emma忘了她的身份危機
Dialogue: 0,0:09:56.00,0:09:59.00,Default,,0000,0000,0000,,累積一些身份資本
Dialogue: 0,0:09:59.00,0:10:01.00,Default,,0000,0000,0000,,至於累積身份資本，我指的是進行某些
Dialogue: 0,0:10:01.00,0:10:05.00,Default,,0000,0000,0000,,增加自我價值的事
Dialogue: 0,0:10:05.00,0:10:07.00,Default,,0000,0000,0000,,進行某些投資
Dialogue: 0,0:10:07.00,0:10:10.00,Default,,0000,0000,0000,,以達成理想中的自己
Dialogue: 0,0:10:10.00,0:10:12.00,Default,,0000,0000,0000,,我不知道 Emma 的工作前景
Dialogue: 0,0:10:12.00,0:10:16.00,Default,,0000,0000,0000,,沒人知道任何工作的前景\N但我確實知道這一點：
Dialogue: 0,0:10:16.00,0:10:20.00,Default,,0000,0000,0000,,身份資本將衍生身份資本
Dialogue: 0,0:10:20.00,0:10:23.00,Default,,0000,0000,0000,,因此此時正是接受那份跨國工作
Dialogue: 0,0:10:23.00,0:10:26.00,Default,,0000,0000,0000,,那份實習職位和你想嘗試的創業的時機
Dialogue: 0,0:10:26.00,0:10:30.00,Default,,0000,0000,0000,,我並非反對二十歲世代進行探索
Dialogue: 0,0:10:30.00,0:10:34.00,Default,,0000,0000,0000,,但我不贊同無意義的探索
Dialogue: 0,0:10:34.00,0:10:37.00,Default,,0000,0000,0000,,順帶一提，那並非探索
Dialogue: 0,0:10:37.00,0:10:40.00,Default,,0000,0000,0000,,而是浪費時間
Dialogue: 0,0:10:40.00,0:10:46.00,Default,,0000,0000,0000,,我要 Emma 進行有意義的工作探索
Dialogue: 0,0:10:46.00,0:10:51.00,Default,,0000,0000,0000,,其次，我告訴Emma人們高估了城市部落（Urban Tribes）
Dialogue: 0,0:10:51.00,0:10:54.00,Default,,0000,0000,0000,,好友是載你去機場的絕佳人選
Dialogue: 0,0:10:54.00,0:10:57.00,Default,,0000,0000,0000,,但二十世代年輕人常聚集的對象
Dialogue: 0,0:10:57.00,0:10:59.00,Default,,0000,0000,0000,,在於志同道合的同齡族群，侷限於相識者
Dialogue: 0,0:10:59.00,0:11:03.00,Default,,0000,0000,0000,,彼此知道的事相似的思考模式和說話方式
Dialogue: 0,0:11:03.00,0:11:06.00,Default,,0000,0000,0000,,及工作地點
Dialogue: 0,0:11:06.00,0:11:08.00,Default,,0000,0000,0000,,新資本、新約會對象
Dialogue: 0,0:11:08.00,0:11:12.00,Default,,0000,0000,0000,,幾乎總是來自圈外
Dialogue: 0,0:11:12.00,0:11:15.00,Default,,0000,0000,0000,,新事物來自我們所謂的弱連結
Dialogue: 0,0:11:15.00,0:11:18.00,Default,,0000,0000,0000,,例如朋友的朋友的朋友
Dialogue: 0,0:11:18.00,0:11:23.00,Default,,0000,0000,0000,,因此－沒錯，半數二十多歲的人並未就業或擁有全職工作
Dialogue: 0,0:11:23.00,0:11:25.00,Default,,0000,0000,0000,,但其中一半並非如此，弱連結正是
Dialogue: 0,0:11:25.00,0:11:28.00,Default,,0000,0000,0000,,使你加入那個族群的方式
Dialogue: 0,0:11:28.00,0:11:31.00,Default,,0000,0000,0000,,半數新職位不曾公佈
Dialogue: 0,0:11:31.00,0:11:33.00,Default,,0000,0000,0000,,因此接觸鄰居的老闆
Dialogue: 0,0:11:33.00,0:11:36.00,Default,,0000,0000,0000,,正是得到那份未公佈工作的方法
Dialogue: 0,0:11:36.00,0:11:41.00,Default,,0000,0000,0000,,這並非投機，而是資訊傳播原理
Dialogue: 0,0:11:41.00,0:11:43.00,Default,,0000,0000,0000,,最後，同樣重要的是，Emma 認為
Dialogue: 0,0:11:43.00,0:11:47.00,Default,,0000,0000,0000,,你無法選擇家庭，但可以選擇朋友
Dialogue: 0,0:11:47.00,0:11:49.00,Default,,0000,0000,0000,,以她的成長經歷來說確實如此
Dialogue: 0,0:11:49.00,0:11:51.00,Default,,0000,0000,0000,,但作為一個二十多歲的年輕人 \NEmma 很快就得選擇自己的家庭
Dialogue: 0,0:11:51.00,0:11:53.00,Default,,0000,0000,0000,,當她和某人結為連理
Dialogue: 0,0:11:53.00,0:11:56.00,Default,,0000,0000,0000,,建立屬於自己的家庭
Dialogue: 0,0:11:56.00,0:12:02.00,Default,,0000,0000,0000,,我告訴 Emma 此時正是她選擇家庭的時機
Dialogue: 0,0:12:02.00,0:12:04.00,Default,,0000,0000,0000,,你或許認為30歲是
Dialogue: 0,0:12:04.00,0:12:06.00,Default,,0000,0000,0000,,較適當的成家時機
Dialogue: 0,0:12:06.00,0:12:09.00,Default,,0000,0000,0000,,相較於20歲，甚至25歲
Dialogue: 0,0:12:09.00,0:12:11.00,Default,,0000,0000,0000,,我同意這一點
Dialogue: 0,0:12:11.00,0:12:14.00,Default,,0000,0000,0000,,但套牢某個和你同居或上床的人
Dialogue: 0,0:12:14.00,0:12:17.00,Default,,0000,0000,0000,,當所有Facebook上的朋友開始步入禮堂時
Dialogue: 0,0:12:17.00,0:12:20.00,Default,,0000,0000,0000,,這並非達成某項進展
Dialogue: 0,0:12:20.00,0:12:23.00,Default,,0000,0000,0000,,經營婚姻的最佳時機
Dialogue: 0,0:12:23.00,0:12:24.00,Default,,0000,0000,0000,,正是結婚前
Dialogue: 0,0:12:24.00,0:12:27.00,Default,,0000,0000,0000,,這是指用心看待愛情
Dialogue: 0,0:12:27.00,0:12:29.00,Default,,0000,0000,0000,,如同看待工作般
Dialogue: 0,0:12:29.00,0:12:32.00,Default,,0000,0000,0000,,家庭的選擇是有意識的選擇
Dialogue: 0,0:12:32.00,0:12:34.00,Default,,0000,0000,0000,,選擇你想要的人和生活
Dialogue: 0,0:12:34.00,0:12:37.00,Default,,0000,0000,0000,,而非僅是達成目標或打發時間
Dialogue: 0,0:12:37.00,0:12:41.00,Default,,0000,0000,0000,,與恰巧選擇你的人
Dialogue: 0,0:12:41.00,0:12:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Emma 的後續情況如何？
Dialogue: 0,0:12:43.00,0:12:45.00,Default,,0000,0000,0000,,好，我們翻閱那本通訊錄
Dialogue: 0,0:12:45.00,0:12:48.00,Default,,0000,0000,0000,,她發現一位前室友的親戚
Dialogue: 0,0:12:48.00,0:12:51.00,Default,,0000,0000,0000,,任職於他州的藝術博物館
Dialogue: 0,0:12:51.00,0:12:54.00,Default,,0000,0000,0000,,那個弱連結協助她在當地找到一份工作
Dialogue: 0,0:12:54.00,0:12:56.00,Default,,0000,0000,0000,,那份工作給了她
Dialogue: 0,0:12:56.00,0:12:58.00,Default,,0000,0000,0000,,離開同居男友的理由
Dialogue: 0,0:12:58.00,0:13:02.00,Default,,0000,0000,0000,,5年後的今天她成了博物館特殊活動規劃者
Dialogue: 0,0:13:02.00,0:13:06.00,Default,,0000,0000,0000,,她與一位用心選擇的人結婚
Dialogue: 0,0:13:06.00,0:13:08.00,Default,,0000,0000,0000,,她愛她的新職業，她愛她的新家庭
Dialogue: 0,0:13:08.00,0:13:11.00,Default,,0000,0000,0000,,她寄給我一張卡片，上面寫著
Dialogue: 0,0:13:11.00,0:13:13.00,Default,,0000,0000,0000,,「現在緊急連絡人一欄」
Dialogue: 0,0:13:13.00,0:13:17.00,Default,,0000,0000,0000,,「似乎不夠大了」
Dialogue: 0,0:13:17.00,0:13:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Emma 的故事使這件事顯得輕而易舉
Dialogue: 0,0:13:19.00,0:13:22.00,Default,,0000,0000,0000,,但這就是我喜愛輔導二十歲世代的原因
Dialogue: 0,0:13:22.00,0:13:24.00,Default,,0000,0000,0000,,幫助他們十分容易
Dialogue: 0,0:13:24.00,0:13:28.00,Default,,0000,0000,0000,,二十歲的世代就像剛離開洛杉磯國際機場的飛機
Dialogue: 0,0:13:28.00,0:13:31.00,Default,,0000,0000,0000,,準備前往西岸某處
Dialogue: 0,0:13:31.00,0:13:34.00,Default,,0000,0000,0000,,起飛後，航線稍微偏移
Dialogue: 0,0:13:34.00,0:13:39.00,Default,,0000,0000,0000,,即降落阿拉斯加或斐濟的差別
Dialogue: 0,0:13:39.00,0:13:44.00,Default,,0000,0000,0000,,同樣地，在21或25歲，甚至29歲
Dialogue: 0,0:13:44.00,0:13:47.00,Default,,0000,0000,0000,,一場有益的談話、一次充分的休息
Dialogue: 0,0:13:47.00,0:13:51.00,Default,,0000,0000,0000,,一場卓越的TED演講，都將造成極大影響
Dialogue: 0,0:13:51.00,0:13:55.00,Default,,0000,0000,0000,,對未來幾年、甚至幾代來說
Dialogue: 0,0:13:55.00,0:13:57.00,Default,,0000,0000,0000,,因此這是一個值得分享的想法
Dialogue: 0,0:13:57.00,0:14:00.00,Default,,0000,0000,0000,,去分享給每位你所認識的二十歲世代
Dialogue: 0,0:14:00.00,0:14:03.00,Default,,0000,0000,0000,,這就像我於 Alex 的會談中所領悟到的道理一樣容易
Dialogue: 0,0:14:03.00,0:14:05.00,Default,,0000,0000,0000,,這就是我現在有幸能
Dialogue: 0,0:14:05.00,0:14:10.00,Default,,0000,0000,0000,,時時給予像 Emma 這樣的二十歲世代的忠告
Dialogue: 0,0:14:10.00,0:14:14.00,Default,,0000,0000,0000,,二十歲的人生不能在三十歲重來因此把握你的成年期
Dialogue: 0,0:14:14.00,0:14:17.00,Default,,0000,0000,0000,,累積一些身份資本，利用你的弱連結
Dialogue: 0,0:14:17.00,0:14:20.00,Default,,0000,0000,0000,,選擇你的家庭
Dialogue: 0,0:14:20.00,0:14:22.00,Default,,0000,0000,0000,,別受限於你不知道
Dialogue: 0,0:14:22.00,0:14:23.00,Default,,0000,0000,0000,,或不曾做過的事
Dialogue: 0,0:14:23.00,0:14:27.00,Default,,0000,0000,0000,,此刻你正在決定你的人生
Dialogue: 0,0:14:27.00,0:14:28.00,Default,,0000,0000,0000,,謝謝
Dialogue: 0,0:14:28.00,0:14:32.00,Default,,0000,0000,0000,,（掌聲）