0:00:01.196,0:00:03.561
Ecco mia nipote, Stella.

0:00:03.561,0:00:06.057
Ha appena compiuto un anno [br]e ha iniziato a camminare.

0:00:06.057,0:00:08.795
Cammina in quel modo strano [br]con cui camminano i bimbi

0:00:08.795,0:00:10.621
della sua età,

0:00:10.621,0:00:12.507
vacillano, come se il corpo si muovesse

0:00:12.507,0:00:14.273
troppo velocemente per le loro gambe.

0:00:14.273,0:00:16.762
È davvero bellissimo.

0:00:16.762,0:00:19.380
Una delle cose che preferisce fare [br]al momento

0:00:19.380,0:00:21.844
è guardarsi allo specchio.

0:00:21.844,0:00:24.999
Adora il suo riflesso [br]in tutto e per tutto.

0:00:24.999,0:00:31.371
Ride e strilla e si dà [br]dei grandi baci umidi.

0:00:31.371,0:00:33.384
È bellissimo.

0:00:33.384,0:00:38.676
A quanto pare, tutti i suoi amici [br]lo fanno e mia mamma

0:00:38.676,0:00:40.333
mi dice che lo facevo anch'io[br]

0:00:40.333,0:00:41.990
e mi ha fatto pensare:

0:00:41.990,0:00:43.648
Quand'è che ho smesso di farlo?

0:00:43.648,0:00:48.951
Quand'è che diventa improvvisamente [br]sbagliato amare il nostro aspetto?

0:00:48.951,0:00:51.636
Perché a quanto pare è così.

0:00:51.636,0:00:55.065
Dieci mila persone ogni mese [br]cercano su Google:

0:00:55.065,0:00:57.211
"Sono brutto?"

0:00:57.211,0:01:01.734
Ecco Faye. Faye ha solo 13 anni [br]e vive a Denver.

0:01:01.734,0:01:05.708
Come ogni adolescente, vuole solo [br]piacere agli altri e sentirsi accettata.

0:01:05.708,0:01:07.517
È domenica sera.

0:01:07.517,0:01:10.211
Si sta preparando per la prossima [br]settimana di scuola.

0:01:10.211,0:01:12.497
Un po' la teme ed è [br]un po' confusa perché

0:01:12.497,0:01:15.106
nonostante sua madre le dica [br]costantemente

0:01:15.106,0:01:17.452
che è bella,

0:01:17.452,0:01:23.364
ogni giorno a scuola, qualcuno le dice [br]che è brutta.

0:01:23.364,0:01:26.629
Data la differenza fra ciò [br]che le dice sua mamma

0:01:26.629,0:01:29.653
e ciò che le dicono i suoi amici a scuola,

0:01:29.653,0:01:32.018
lei non sa a chi credere.

0:01:32.018,0:01:35.967
Quindi, si fa un video. [br]Lo pubblica su YouTube

0:01:35.967,0:01:38.293
e chiede alle persone [br]di lasciare un commento:

0:01:38.293,0:01:40.410
"Sono carina o sono brutta?"

0:01:40.410,0:01:45.415
Finora Faye ha ricevuto [br]più di 13 mila commenti.

0:01:45.415,0:01:49.019
Alcuni sono così cattivi [br]che non si possono dire.

0:01:49.019,0:01:53.590
Parliamo di una teenager nella media, [br]dall'aspetto sano

0:01:53.590,0:01:57.010
che riceve queste risposte in uno [br]dei periodi della sua vita

0:01:57.010,0:01:59.160
di maggiore vulnerabilità emotiva.

0:01:59.160,0:02:03.081
Sono migliaia le persone [br]che postano video come questi,

0:02:03.081,0:02:06.628
per la maggior parte adolescenti, [br]che si mettono in discussione così.

0:02:06.628,0:02:08.867
Che cosa le spinge a farlo?

0:02:08.867,0:02:12.774
Gli adolescenti di oggi [br]stanno raramente da soli.

0:02:12.774,0:02:17.604
Sono sotto pressione perché devono essere [br]online e disponibili in continuazione,

0:02:17.604,0:02:22.145
per parlare, messaggiare, mettere [br]mi piace, commentare, condividere, postare

0:02:22.145,0:02:24.062
non si finisce mai.

0:02:24.062,0:02:27.012
Mai prima d'ora siamo stati così connessi,

0:02:27.012,0:02:31.772
così costantemente, [br]così istantaneamente, così giovani.

0:02:31.772,0:02:36.632
Come mi ha detto una mamma [br]è come se ci fosse una festa

0:02:36.632,0:02:40.071
nella loro stanza ogni sera. [br]Non c'è privacy e basta.

0:02:40.071,0:02:44.424
Le pressioni sociali [br]che li accompagnano sono inarrestabili.

0:02:44.424,0:02:49.302
Questa condizione onnipresente [br]sta insegnando ai nostri figli a valutarsi

0:02:49.302,0:02:51.013
in base al numero di mi piace

0:02:51.013,0:02:54.012
e al tipo di commenti [br]che ricevono.

0:02:54.012,0:02:58.591
Non c'è separazione tra la vita online [br]e quella offline.

0:02:58.591,0:03:01.712
È davvero difficile stabilire [br]la differenza tra ciò che è reale

0:03:01.712,0:03:03.723
e ciò che non lo è.

0:03:03.723,0:03:06.105
Ed è anche molto difficile [br]stabilire la differenza

0:03:06.105,0:03:07.878
tra ciò che è autentico

0:03:07.878,0:03:10.161
e ciò che viene manipolato digitalmente.

0:03:10.161,0:03:11.604
Ciò che è un punto saliente[br]

0:03:11.604,0:03:12.687
nella vita di qualcuno

0:03:12.687,0:03:13.927
contro la normalità [br]

0:03:13.927,0:03:15.640
nel contesto della quotidianità.

0:03:15.640,0:03:18.147
Dove cercano la loro ispirazione?

0:03:18.147,0:03:20.825
Potete vedere i tipi di immagine

0:03:20.825,0:03:22.633
che riempiono i newsfeed

0:03:22.633,0:03:24.441
delle ragazze di oggi.

0:03:24.441,0:03:27.115
Le modelle taglia 0 [br]continuano a dominare le passerelle.

0:03:27.115,0:03:29.412
Ritoccare è di routine.

0:03:29.412,0:03:32.723
I trend come #thinspiration, [br]#thighgap,

0:03:32.723,0:03:34.182
#bikinibridge e #proana.

0:03:34.182,0:03:37.006
Per chi non lo sapesse, #proana [br]significa pro anoressia.

0:03:37.006,0:03:38.970
Questi trend vanno di pari passo

0:03:38.970,0:03:40.934
con gli stereotipi

0:03:40.934,0:03:43.282
e la scandalosa oggettificazione

0:03:43.282,0:03:45.631
delle donne [br]nella cultura popolare odierna.

0:03:45.631,0:03:50.628
Non è difficile vedere con che cosa [br]si confrontano le ragazze.

0:03:50.628,0:03:54.057
Neanche i ragazzi sono immuni [br]a tutto questo.

0:03:54.057,0:03:56.607
Aspirano ad avere mascelle cesellate[br]

0:03:56.607,0:03:59.157
e la tartaruga [br]dei campioni sportivi

0:03:59.157,0:04:01.707
e degli artisti musicali playboy.

0:04:01.707,0:04:04.079
Qual è il problema in tutto ciò?

0:04:04.079,0:04:10.582
Ovviamente vogliamo che i nostri figli[br]crescano sani e ben equilibrati.

0:04:10.582,0:04:13.435
In una cultura ossessionata [br]dall'immagine

0:04:13.435,0:04:15.738
stiamo insegnando ai nostri figli

0:04:15.738,0:04:18.529
a dedicare più tempo e più sforzi mentali[br]

0:04:18.529,0:04:21.320
alla loro apparenza

0:04:21.320,0:04:24.111
a spese di tutti gli altri aspetti[br]delle loro identità.

0:04:24.111,0:04:28.221
Perciò cose come le loro relazioni, [br]lo sviluppo delle loro abilità fisiche,

0:04:28.221,0:04:31.446
i loro studi eccetera [br]iniziano a risentirne.

0:04:31.446,0:04:37.858
Sei ragazze su 10 scelgono [br]di non fare qualcosa perché pensano

0:04:37.858,0:04:39.722
di non essere abbastanza belle.

0:04:39.722,0:04:42.104
Non si tratta di attività marginali.

0:04:42.104,0:04:46.008
Sono attività fondamentali [br]per la loro crescita come persone

0:04:46.008,0:04:51.358
e come contributo alla società [br]e alla forza lavoro.

0:04:51.358,0:04:57.279
Il 31 per cento, quasi 1 adolescente [br]su 3, si ritira

0:04:57.279,0:04:58.513
dal dibattito di classe.

0:04:58.513,0:04:59.427
Non riescono

0:04:59.427,0:05:01.142
a impegnarsi nei dibattiti in classe

0:05:01.142,0:05:04.232
perché non vogliono attirare l'attenzione [br]sul loro aspetto fisico.

0:05:04.232,0:05:07.089
Uno su cinque [br]a scuola non ci va affatto

0:05:07.089,0:05:09.456
nei giorni in cui non se la sente.

0:05:09.456,0:05:10.561
Parlando di esami:

0:05:10.561,0:05:11.666
se si pensa

0:05:11.666,0:05:13.216
di non essere abbastanza belli,

0:05:13.216,0:05:15.143
in particolare se non si pensa[br]

0:05:15.143,0:05:16.660
di essere abbastanza magri,

0:05:16.660,0:05:18.318
si otterranno voti più bassi[br]

0:05:18.318,0:05:20.196
rispetto alla media dei coetanei

0:05:20.196,0:05:21.629
che non si preoccupano[br]

0:05:21.629,0:05:22.602
del proprio aspetto.

0:05:22.602,0:05:23.976
Questo fenomeno è diffuso

0:05:23.976,0:05:25.790
in Finlandia, negli Stati Uniti

0:05:25.790,0:05:31.664
e in Cina e a prescindere [br]dal peso effettivo.

0:05:31.664,0:05:34.546
Quindi, per essere chiara,[br]stiamo parlando

0:05:34.546,0:05:39.789
del modo in cui si pensa di apparire, [br]non dell'aspetto reale.

0:05:39.789,0:05:43.674
Una scarsa sicurezza del proprio corpo [br]sta danneggiando i risultati accademici.

0:05:43.674,0:05:46.312
Rappresenta anche un pericolo [br]per la salute.

0:05:46.312,0:05:48.219
Gli adolescenti con una scarsa sicurezza[br]

0:05:48.219,0:05:49.486
del proprio corpo fanno

0:05:49.486,0:05:50.754
meno attività fisica,

0:05:50.754,0:05:52.657
mangiano meno frutta e verdura,

0:05:52.657,0:05:55.692
praticano procedure di controllo del peso [br]non sane

0:05:55.692,0:05:58.101
che possono portarli [br]ad avere disturbi alimentari.

0:05:58.101,0:06:00.134
Hanno un'autostima più bassa.

0:06:00.134,0:06:02.005
Si fanno influenzare più facilmente[br]

0:06:02.005,0:06:03.486
dalle persone che li circondano

0:06:03.486,0:06:05.012
e per loro è più alto il rischio[br]

0:06:05.012,0:06:05.738
di depressione.

0:06:05.738,0:06:07.645
Pensiamo che sia per tutti questi motivi

0:06:07.645,0:06:09.552
che assumono comportamenti più rischiosi

0:06:09.552,0:06:11.731
come bere alcol e fare uso di droghe,

0:06:11.731,0:06:18.552
diete da fame, chirurgia estetica, [br]sesso non protetto e precoce

0:06:18.552,0:06:20.682
e autolesionismo.

0:06:20.682,0:06:23.542
La ricerca del fisico perfetto [br]sta mettendo sotto pressione

0:06:23.542,0:06:25.132
i nostri sistemi sanitari

0:06:25.132,0:06:28.983
e costa ai nostri governi miliardi [br]di dollari ogni anno.

0:06:28.983,0:06:31.916
E non ne veniamo a capo.

0:06:31.916,0:06:34.815
Le donne che pensano di essere sovrappeso,[br]di nuovo,

0:06:34.815,0:06:37.567
a prescindere dal fatto [br]che lo siano o meno,

0:06:37.567,0:06:40.877
hanno tassi più alti di assenteismo.

0:06:40.877,0:06:42.934
Il 17 per cento delle donne [br]non si presenta

0:06:42.934,0:06:45.651
a un colloquio di lavoro

0:06:45.651,0:06:49.621
il giorno in cui non si sente sicura [br]del proprio aspetto fisico.

0:06:49.621,0:06:52.168
Pensate quali ripercussioni[br]

0:06:52.168,0:06:53.375
ha questo fenomeno

0:06:53.375,0:06:54.582
sulla nostra economia.

0:06:54.582,0:06:56.444
Se potessimo superare il problema

0:06:56.444,0:06:58.754
come sarebbe quell'opportunità?

0:06:58.754,0:07:01.349
Liberare questo potenziale [br]è nell'interesse

0:07:01.349,0:07:04.609
di ognuno di noi.

0:07:04.609,0:07:06.181
Come possiamo farlo?

0:07:06.181,0:07:10.153
Parlarne soltanto non serve a molto.

0:07:10.153,0:07:12.037
Non basta solo parlarne.

0:07:12.037,0:07:13.224
Se si vuole davvero

0:07:13.224,0:07:14.411
fare la differenza,

0:07:14.411,0:07:15.598
bisogna fare qualcosa.

0:07:15.598,0:07:17.709
Abbiamo imparato [br]che ci sono tre modi chiave:

0:07:17.709,0:07:18.660
il primo è educare

0:07:18.660,0:07:21.544
alla sicurezza del proprio corpo.

0:07:21.544,0:07:23.336
Dobbiamo aiutare i nostri adolescenti[br]

0:07:23.336,0:07:24.427
a sviluppare strategie

0:07:24.427,0:07:26.618
per superare le pressioni [br]legate all'immagine

0:07:26.618,0:07:28.151
e a costruire la loro autostima.

0:07:28.151,0:07:30.117
La buona notizia è che ci sono

0:07:30.117,0:07:34.070
molti programmi a disposizione per farlo.

0:07:34.070,0:07:37.518
La cattiva notizia è che [br]la maggior parte non funziona.

0:07:37.518,0:07:41.447
Sono rimasta scioccata [br]quando ho saputo

0:07:41.447,0:07:45.245
che molti programmi ben articolati [br]stanno inavvertitamente

0:07:45.245,0:07:49.150
peggiorando le cose.

0:07:49.150,0:07:50.856
Perciò dobbiamo assicurarci

0:07:50.856,0:07:53.459
che i programmi che seguono i nostri figli

0:07:53.459,0:07:55.419
non solo abbiano un impatto positivo,

0:07:55.419,0:07:58.387
ma anche che questo impatto duri [br]nel tempo.

0:07:58.387,0:08:01.779
La ricerca mostra [br]che i programmi migliori

0:08:01.779,0:08:03.854
si concentrano su sei aree chiave:

0:08:03.854,0:08:07.917
la prima è l'influenza della famiglia, [br]degli amici e delle relazioni.

0:08:07.917,0:08:10.471
La seconda è la cultura mediatica [br]e delle celebrità,

0:08:10.471,0:08:11.639
poi come affrontare [br]

0:08:11.639,0:08:13.487
le prese in giro e il bullismo,

0:08:13.487,0:08:15.666
il modo in cui competiamo [br]l'uno contro l'altro

0:08:15.666,0:08:18.469
e ci paragoniamo a vicenda [br]in base al nostro aspetto,

0:08:18.469,0:08:19.480
parlando dell'aspetto,

0:08:19.480,0:08:21.788
alcuni lo chiamano [br]"body talk" o "fat talk",

0:08:21.788,0:08:23.753
e infine, le basi del rispetto

0:08:23.753,0:08:25.467
e della cura di sé stessi.

0:08:25.467,0:08:27.940
Queste sei cose sono punti fondamentali

0:08:27.940,0:08:30.831
per chiunque sia serio nel fornire

0:08:30.831,0:08:33.768
un'educazione sulla sicurezza [br]del corpo che funzioni.

0:08:33.768,0:08:36.074
L'educazione è cruciale,

0:08:36.074,0:08:37.895
ma affrontare il problema

0:08:37.895,0:08:40.665
richiederà a ognuno di noi

0:08:40.665,0:08:43.255
di farsi avanti [br]ed essere un modello migliore

0:08:43.255,0:08:46.233
per le donne e le ragazze [br]che fanno parte della nostra vita.

0:08:46.233,0:08:48.166
Sfidare lo status quo di come

0:08:48.166,0:08:50.274
si vedono le donne [br]e di come si parla di loro

0:08:50.274,0:08:51.822
tra le nostre stesse conoscenze.

0:08:51.822,0:08:55.212
Non va bene giudicare il contributo

0:08:55.212,0:08:58.370
dei nostri politici [br]dal loro taglio di capelli

0:08:58.370,0:09:00.099
o dalla taglia del loro seno,

0:09:00.099,0:09:03.314
o implicare che la determinazione [br]o il successo

0:09:03.314,0:09:07.447
di una campionessa olimpionica [br]non sia all'altezza per la poca bellezza.

0:09:07.460,0:09:09.454
Dobbiamo iniziare a giudicare le persone

0:09:09.454,0:09:10.798
dalle loro azioni

0:09:10.798,0:09:11.804
non dal loro aspetto.

0:09:11.804,0:09:15.970
Tutti possiamo iniziare a farlo [br]assumendoci la responsabilità

0:09:15.970,0:09:18.368
per il tipo di immagini [br]e commenti che postiamo

0:09:18.368,0:09:19.918
sui nostri social network.

0:09:19.918,0:09:24.777
Possiamo fare dei complimenti alle persone [br]in base al loro impegno

0:09:24.777,0:09:26.180
e alle loro azioni

0:09:26.180,0:09:28.731
e non al loro aspetto fisico.

0:09:28.731,0:09:30.375
Permettetemi di farvi una domanda:

0:09:30.375,0:09:31.743
quand'è stata l'ultima volta

0:09:31.743,0:09:33.519
che avete baciato uno specchio?

0:09:33.519,0:09:35.812
Insomma, dobbiamo lavorare insieme

0:09:35.812,0:09:38.236
come comunità, come governi

0:09:38.236,0:09:42.701
e come aziende [br]per cambiare davvero la nostra cultura

0:09:42.701,0:09:47.306
così che i nostri figli crescano valutando [br]sé stessi nella loro pienezza,

0:09:47.306,0:09:51.969
apprezzando l'individualità, la diversità, [br]l'inclusione.

0:09:51.969,0:09:54.765
Dobbiamo mettere [br]sul piedistallo le persone

0:09:54.765,0:09:56.943
che fanno la differenza

0:09:56.943,0:10:00.153
nel mondo reale.

0:10:00.153,0:10:02.863
Diamo loro spazio in tv, perché solo così

0:10:02.863,0:10:04.728
creeremo un mondo diverso.

0:10:04.728,0:10:08.057
Un mondo dove i nostri figli [br]saranno liberi di diventare

0:10:08.057,0:10:11.302
la versione migliore di sé stessi,

0:10:11.302,0:10:13.248
dove il modo in cui pensano di apparire

0:10:13.248,0:10:15.889
non li freni mai dall'essere chi sono

0:10:15.889,0:10:18.835
e dal raggiungere quello [br]che vogliono nella vita.

0:10:18.835,0:10:23.053
Pensate a che cosa potrebbe significare [br]questo per qualcuno nella vostra vita.

0:10:23.053,0:10:24.551
Chi vi viene in mente?

0:10:24.551,0:10:25.956
È vostra moglie?

0:10:25.956,0:10:27.344
Vostra sorella?

0:10:27.344,0:10:28.993
Vostra figlia?

0:10:28.993,0:10:29.901
Vostra nipote?

0:10:29.901,0:10:30.859
Un vostro amico?

0:10:30.859,0:10:32.008
Potrebbe essere la donna

0:10:32.008,0:10:33.410
che siede due posti più in là[br]

0:10:33.410,0:10:34.624
rispetto a voi, oggi.

0:10:34.624,0:10:37.314
Che cosa significherebbe per lei

0:10:37.314,0:10:40.232
se fosse libera da quella voce

0:10:40.232,0:10:44.106
interna autocritica, [br]che la tormenta per avere

0:10:44.106,0:10:46.897
gambe più lunghe, cosce più magre, [br]una pancia più piatta,

0:10:46.897,0:10:48.332
piedi più piccoli?

0:10:48.332,0:10:51.700
Che cosa potrebbe significare per lei [br]se riuscissimo a superarlo

0:10:51.700,0:10:56.213
e liberare il suo potenziale[br]in questo modo?

0:10:56.213,0:11:00.035
L'ossessione della nostra cultura

0:11:00.035,0:11:03.390
per l'immagine frena tutti noi.

0:11:03.390,0:11:05.917
Mostriamo ai nostri figli [br]qual è la verità.

0:11:05.917,0:11:07.932
Mostriamo loro che l'aspetto

0:11:07.932,0:11:11.647
è solo una parte della loro identità

0:11:11.647,0:11:14.360
e che la verità è che li amiamo

0:11:14.360,0:11:15.931
per quello che sono,

0:11:15.931,0:11:17.898
per quello che fanno

0:11:17.898,0:11:20.598
e per come ci fanno sentire.

0:11:20.598,0:11:24.683
Costruiamo l'autostima [br]nei nostri programmi scolastici.

0:11:24.683,0:11:27.343
Cambiamo, noi tutti, il modo

0:11:27.343,0:11:30.778
in cui parliamo degli altri [br]e ci paragoniamo a loro.

0:11:30.778,0:11:33.508
Lavoriamo insieme come comunità,

0:11:33.508,0:11:36.302
dalle comunità ai governi, così che

0:11:36.302,0:11:38.477
i bimbi felici di un anno

0:11:38.477,0:11:41.354
di oggi diventino

0:11:41.354,0:11:43.969
gli artefici del cambiamento di domani.

0:11:43.969,0:11:45.986
Facciamolo.

0:11:45.986,0:11:47.877
(Applausi)