0:00:01.230,0:00:03.261
Voici ma nièce, Stella.

0:00:03.261,0:00:06.057
Elle vient d'avoir un an [br]et elle commence à marcher.

0:00:06.057,0:00:09.057
Elle marche comme tous [br]les autres enfants de son âge,

0:00:09.057,0:00:14.023
en titubant, du genre : « Mon corps [br]bouge trop vite pour mes jambes ».

0:00:14.023,0:00:16.512
C'est absolument magnifique.

0:00:16.512,0:00:21.530
Et ce qu'elle préfère faire en ce moment,[br]c'est de fixer son reflet dans le miroir.

0:00:21.530,0:00:24.489
Elle adore son reflet.

0:00:24.489,0:00:31.131
Elle rigole, elle crie, [br]et se fait de gros bisous baveux.

0:00:31.131,0:00:33.384
C'est beau.

0:00:33.384,0:00:38.676
Apparemment, ses amis le font et [br]ma mère m'a dit que je le faisais aussi,

0:00:38.676,0:00:40.511
alors je me suis demandée :

0:00:40.511,0:00:43.648
Quand est-ce que j'ai arrêté de faire ça ?

0:00:43.648,0:00:48.951
Quand cessons-nous soudainement [br]d'aimer notre apparence ?

0:00:48.951,0:00:51.636
Parce qu'apparemment,[br]on n'aime pas notre apparence.

0:00:51.636,0:00:55.505
Tous les mois, dix mille personnes[br]tapent sur Google :

0:00:55.505,0:00:57.211
« Est-ce que je suis laid ? »

0:00:57.211,0:01:01.734
Voici Faye. Faye a 13 ans [br]et elle habite à Denver.

0:01:01.734,0:01:05.708
Et comme toutes les adolescentes,[br]elle veut être aimée et s'intégrer.

0:01:05.708,0:01:07.517
C'est dimanche soir.

0:01:07.517,0:01:10.211
Elle se prépare pour une semaine d'école.

0:01:10.211,0:01:12.497
Ça l'angoisse un peu,[br]et elle est troublée

0:01:12.497,0:01:17.466
car, bien que sa mère lui dise[br]tout le temps qu'elle est belle,

0:01:17.466,0:01:23.234
tous les jours à l'école, [br]quelqu'un lui dit qu'elle est laide.

0:01:23.234,0:01:27.279
À cause de l'écart entre ce que sa mère [br]et ce que ses amis lui disent à l'école,

0:01:27.279,0:01:29.653
ou ce que ses camarades[br]de classe lui disent,

0:01:29.653,0:01:32.018
elle ne sait pas qui croire.

0:01:32.018,0:01:35.967
Donc elle fait une vidéo d'elle [br]et elle la poste sur YouTube.

0:01:35.967,0:01:38.343
Elle demande aux gens [br]de laisser un commentaire :

0:01:38.343,0:01:40.410
« Suis-je belle ou laide ? »

0:01:40.410,0:01:45.415
Jusqu'ici, Faye a reçu plus [br]de 13 000 commentaires.

0:01:45.415,0:01:49.229
Certains d'entre eux sont si méchants [br]que je ne veux même pas en parler.

0:01:49.229,0:01:53.127
C'est une jeune fille ordinaire [br]et en bonne santé

0:01:53.127,0:01:54.795
qui reçoit ces commentaires

0:01:54.795,0:01:59.184
à un moment de sa vie où elle est[br]le plus émotionnellement vulnérable.

0:01:59.184,0:02:02.851
Des milliers de gens [br]postent ce genre de vidéos,

0:02:02.851,0:02:06.508
la plupart étant des jeunes filles,[br]essayant d'avoir une réponse.

0:02:06.508,0:02:08.867
Qu'est-ce qui les amène à faire ça ?

0:02:08.867,0:02:12.514
Les jeunes d'aujourd'hui[br]sont rarement seuls.

0:02:12.514,0:02:17.484
On les pousse à être connectés [br]et disponibles tout le temps,

0:02:17.484,0:02:22.145
à parler, envoyer des messages,[br]aimer, commenter, partager, poster --

0:02:22.145,0:02:23.772
ça ne s'arrête jamais.

0:02:23.772,0:02:27.012
Nous n'avons jamais été [br]aussi connectés auparavant,

0:02:27.012,0:02:31.768
de manière si continue, si instantanée [br]et à un si jeune âge.

0:02:31.768,0:02:33.254
Une mère m'a dit :

0:02:33.254,0:02:36.772
« C'est comme s'il y avait tous les soirs[br]une fête dans leur chambre. »

0:02:36.772,0:02:40.071
Il n'y a tout simplement[br]plus de vie privée.

0:02:40.071,0:02:44.214
Une pression sociale [br]sans relâche en résulte.

0:02:44.214,0:02:48.952
Cet environnement entraîne [br]nos enfants à mesurer leur valeur

0:02:48.952,0:02:51.013
en fonction du nombre [br]de « J'aime » obtenus

0:02:51.013,0:02:54.012
et du genre de commentaires reçus.

0:02:54.012,0:02:58.591
Il n'y a pas de frontière entre[br]vie réelle et vie virtuelle.

0:02:58.591,0:03:04.164
Il est difficile de différencier[br]ce qui est vrai de ce qui ne l'est pas.

0:03:04.164,0:03:07.955
Et c'est aussi compliqué [br]de repérer ce qui est authentique

0:03:07.955,0:03:10.241
et ce qui est retouché par ordinateur.

0:03:10.241,0:03:15.886
Ce qui est normal dans la vie quotidienne[br]et ce qui est extraordinaire.

0:03:15.886,0:03:19.017
Et de qui s'inspirent-ils ?

0:03:19.017,0:03:21.509
Vous pouvez voir le genre d'images

0:03:21.509,0:03:24.441
qui remplissent le fil d'actualité[br]des filles aujourd'hui.

0:03:24.441,0:03:27.655
Les modèles de taille 0 [br]dominent toujours nos défilés.

0:03:27.655,0:03:30.312
Le photomontage fait partie de la routine.

0:03:30.312,0:03:32.923
Et des hashtags comme [br]#thinspiration, #thighgap,

0:03:32.923,0:03:35.042
#bikinibridge et #proana.

0:03:35.042,0:03:38.756
Pour ceux qui ne le savent pas,[br]#proana signifie pro-anorexie.

0:03:38.756,0:03:41.947
Ces modes s'allient aux stéréotypes

0:03:41.947,0:03:45.631
et à la flagrante objectivation des femmes[br]dans la culture populaire actuelle.

0:03:45.631,0:03:51.608
Il n'est pas dur de voir[br]à quoi les filles se comparent.

0:03:51.608,0:03:54.057
Mais les garçons n'en sont pas immunisés.

0:03:54.057,0:03:55.727
Aspirant à des mâchoires carrées

0:03:55.727,0:03:58.537
et des abdominaux ressemblant [br]à ceux de leurs super-héros :

0:03:58.537,0:04:01.707
les athlètes et les stars de la musique.

0:04:01.707,0:04:03.989
Mais quel est le problème dans tout cela ?

0:04:03.989,0:04:10.772
Nous voulons que nos enfants deviennent[br]des adultes sains, en bonne santé.

0:04:10.772,0:04:13.496
Mais dans une culture obsédée par l'image,

0:04:13.496,0:04:16.920
nous poussons nos enfants[br]à passer plus de temps

0:04:16.920,0:04:19.816
et à faire plus d'efforts [br]pour leur apparence

0:04:19.816,0:04:24.111
aux dépens de tous les autres [br]aspects de leur identité.

0:04:24.111,0:04:26.026
Des choses comme leurs relations,

0:04:26.026,0:04:29.781
le développement de leurs capacités[br]physiques et leurs études

0:04:29.781,0:04:31.756
commencent à en souffrir.

0:04:31.756,0:04:36.768
Maintenant, 6 filles sur 10 choisissent [br]de ne pas faire quelque chose

0:04:36.768,0:04:39.722
parce qu'elles pensent [br]ne pas être assez jolies.

0:04:39.722,0:04:41.774
Ce ne sont pas des activités banales.

0:04:41.774,0:04:46.008
Ce sont des activités fondamentales à[br]leur développement en tant qu'humains

0:04:46.008,0:04:51.228
et en tant que contributrices[br]à la société et au monde du travail.

0:04:51.228,0:04:58.209
31 %, presque un tiers des adolescents,[br]s'effacent lors des débats en classe.

0:04:58.209,0:05:00.612
Ils ne s'engagent pas dans ces débats

0:05:00.612,0:05:04.232
car ils ne veulent pas attirer l'attention[br]sur ce à quoi ils ressemblent.

0:05:04.232,0:05:09.249
Un ado sur cinq ne va pas du tout en cours[br]les jours où il ne se sent pas bien.

0:05:09.249,0:05:10.876
En ce qui concerne les examens,

0:05:10.876,0:05:13.225
si vous ne vous trouvez pas assez beau,

0:05:13.225,0:05:16.281
particulièrement si vous pensez [br]ne pas être assez mince,

0:05:16.281,0:05:19.667
vous aurez en moyenne un point de moins

0:05:19.667,0:05:22.284
que vos camarades [br]qui ne s'en inquiètent pas.

0:05:22.284,0:05:27.027
Et ceci est valable en Finlande, [br]aux États-Unis, en Chine,

0:05:27.027,0:05:31.664
et vrai quel que soit votre poids.

0:05:31.664,0:05:36.766
Pour être vraiment clair, nous parlons[br]de ce que vous pensez de votre allure

0:05:36.766,0:05:39.789
et non de votre allure réelle.

0:05:39.789,0:05:44.544
Une faible confiance en votre corps[br]diminue votre réussite académique.

0:05:44.544,0:05:46.952
Mais cela détériore aussi la santé.

0:05:46.952,0:05:50.534
Les adolescents qui ont peu confiance [br]en leur corps, font moins de sport,

0:05:50.534,0:05:52.507
mangent moins de fruits et légumes,

0:05:52.507,0:05:55.692
se prêtent plus à des pratiques[br]malsaines de contrôle du poids

0:05:55.692,0:05:58.101
qui peuvent amener [br]des désordres alimentaires.

0:05:58.101,0:06:00.264
Ils ont moins confiance en eux,

0:06:00.264,0:06:02.740
sont plus influençables[br]par les gens autour d'eux,

0:06:02.740,0:06:05.248
et ont plus de risque de dépression.

0:06:05.248,0:06:07.749
Et nous pensons que c'est [br]pour toutes ces raisons

0:06:07.749,0:06:09.260
qu'ils prennent plus de risques

0:06:09.260,0:06:13.141
avec des choses comme [br]l'alcool, les drogues,

0:06:13.141,0:06:16.242
les régimes sévères, [br]la chirurgie plastique,

0:06:16.242,0:06:20.682
les rapports sexuels non protégés[br]précoces et l'automutilation.

0:06:20.682,0:06:24.816
La poursuite du corps parfait exerce[br]une pression sur notre système de santé

0:06:24.816,0:06:29.263
et coûte des milliards tous les ans[br]aux gouvernements.

0:06:29.263,0:06:31.916
Et nous n'en sortons pas avec l'âge.

0:06:31.916,0:06:37.775
Les femmes qui pensent être en surpoids [br]-- à nouveau, qu'elles le soient ou non --

0:06:37.775,0:06:40.717
ont des taux d'absentéisme plus élevés.

0:06:40.717,0:06:45.744
17 % des femmes n'iraient pas[br]à un entretien d'embauche

0:06:45.744,0:06:50.961
un jour où elles ne se sentent pas[br]en confiance vis-à-vis de leur apparence.

0:06:50.961,0:06:54.516
Réfléchissez à ce que [br]cela fait à notre économie.

0:06:54.516,0:06:56.034
Si nous pouvions dépasser cela,

0:06:56.034,0:06:58.754
à quoi ressemblerait cette opportunité ?

0:06:58.754,0:07:04.749
Débloquer ce potentiel est dans[br]l'intérêt de chacun d'entre nous.

0:07:04.749,0:07:06.181
Mais comment le faire ?

0:07:06.181,0:07:10.153
Parler, tout seul, a un impact limité.

0:07:10.153,0:07:12.037
Ce n'est pas assez.

0:07:12.037,0:07:15.682
Pour faire une différence,[br]vous devez faire quelque chose.

0:07:15.682,0:07:18.262
Et nous avons appris[br]qu'il y avait trois façons clés :

0:07:18.262,0:07:21.174
La première est d'apprendre[br]à accepter son corps.

0:07:21.174,0:07:24.066
Nous devons aider nos adolescents[br]à développer des stratégies

0:07:24.066,0:07:26.321
pour dépasser les pressions [br]liées à l'image

0:07:26.321,0:07:28.249
et construire leur confiance en eux.

0:07:28.249,0:07:34.237
La bonne nouvelle est qu'il y a [br]de nombreux programmes pour y parvenir.

0:07:34.237,0:07:37.820
La mauvaise est que la majorité[br]ne fonctionne pas.

0:07:37.820,0:07:40.757
J'étais choquée d'apprendre

0:07:40.757,0:07:43.785
que beaucoup de programmes[br]bien intentionnés

0:07:43.785,0:07:49.150
rendent la situation [br]pire par inadvertance.

0:07:49.150,0:07:53.496
Nous devons nous assurer que[br]les programmes enseignés à nos enfants,

0:07:53.496,0:07:58.509
n'ont pas seulement un impact positif[br]mais également un impact qui dure.

0:07:58.509,0:08:01.779
Et la recherche montre que[br]les meilleurs programmes

0:08:01.779,0:08:03.854
jouent sur six aspects clés :

0:08:03.854,0:08:07.917
le premier est l'influence [br]de la famille, des amis et relations.

0:08:07.917,0:08:10.681
Le second est les médias[br]et les célébrités,

0:08:10.681,0:08:13.413
puis la façon de gérer[br]les commentaires et le harcèlement,

0:08:13.413,0:08:16.295
la manière dont on se met[br]en compétition sur notre allure,

0:08:16.295,0:08:19.762
dont en parle d'apparence -- certains [br]parlent de « discussion de corps »

0:08:19.762,0:08:21.258
ou de « discussion de gros » --

0:08:21.258,0:08:25.243
et enfin, les fondations pour respecter[br]et prendre soin de nous.

0:08:25.243,0:08:27.940
Ces six choses sont des[br]points de départ cruciaux

0:08:27.940,0:08:30.251
pour quiconque prenant au sérieux

0:08:30.251,0:08:33.768
de promouvoir la notion [br]d'image corporelle saine.

0:08:33.768,0:08:36.074
Une éducation est critique,

0:08:36.074,0:08:40.525
mais régler ce problème va nécessiter[br]que chacun d'entre nous

0:08:40.525,0:08:46.235
s'engage et soit un meilleur exemple[br]pour les femmes et filles dans nos vies.

0:08:46.235,0:08:50.056
Défier le statu quo de comment[br]les femmes sont vues et évoquées

0:08:50.056,0:08:51.500
dans nos propres cercles.

0:08:51.500,0:08:56.782
Il n'est pas acceptable que nous jugions [br]la contribution de nos politiciennes

0:08:56.782,0:09:00.270
à leur coupe de cheveux[br]ou à la taille de leur poitrine,

0:09:00.270,0:09:04.504
ou de dire que la détermination[br]ou le succès d'une athlète olympique

0:09:04.504,0:09:07.007
tient à son apparence.

0:09:07.007,0:09:09.803
Nous devons commencer à juger[br]les gens pour ce qu'ils font,

0:09:09.803,0:09:12.354
et non pour leur apparence.

0:09:12.354,0:09:17.018
Nous pouvons commencer en prenant[br]la responsabilité du type de photos

0:09:17.018,0:09:20.991
et de commentaires que nous postons[br]sur les réseaux sociaux.

0:09:20.991,0:09:24.777
Nous pouvons faire des compliments[br]basés sur les efforts des gens

0:09:24.777,0:09:25.780
et leurs actions,

0:09:25.780,0:09:28.861
et non sur leur apparence.

0:09:28.861,0:09:30.245
J'aimerais vous demander :

0:09:30.245,0:09:33.543
quelle était la dernière fois[br]où vous avez embrassé un miroir ?

0:09:33.543,0:09:35.812
Et finalement, nous devons [br]travailler ensemble,

0:09:35.812,0:09:40.256
en tant que communautés,[br]gouvernements et entreprises,

0:09:40.256,0:09:42.701
pour vraiment changer notre culture,

0:09:42.701,0:09:46.966
pour que nos enfants grandissent[br]en s'appréciant entièrement,

0:09:46.966,0:09:51.769
valoriser l'individualité,[br]la diversité, l'inclusion.

0:09:51.769,0:09:57.265
Nous devons mettre sur un piédestal[br]les gens qui font une vraie différence,

0:09:57.265,0:10:00.263
qui font une différence [br]dans le vrai monde.

0:10:00.263,0:10:02.013
Leur accorder le temps de parole,

0:10:02.013,0:10:04.728
parce que seuls eux [br]créeront un monde différent.

0:10:04.728,0:10:06.757
Un monde où nos enfants

0:10:06.757,0:10:11.302
sont libres de devenir[br]la meilleure version d'eux-mêmes,

0:10:11.302,0:10:16.248
où ce qu'ils pensent de leur apparence[br]ne les empêche pas d'être eux-mêmes

0:10:16.248,0:10:18.835
ou d'accomplir ce qu'ils[br]souhaitent dans la vie.

0:10:18.835,0:10:23.273
Pensez à ce que cela signifierait[br]pour quelqu'un dans votre vie.

0:10:23.273,0:10:24.551
Qui avez-vous en tête ?

0:10:24.551,0:10:25.956
Est-ce votre femme ?

0:10:25.956,0:10:27.344
Votre sœur ?

0:10:27.344,0:10:28.993
Votre fille ?

0:10:28.993,0:10:30.746
Votre nièce ? Votre amie ?

0:10:30.746,0:10:34.749
Cela pourrait être la femme assise[br]à quelques sièges de vous aujourd'hui.

0:10:34.749,0:10:37.508
Qu'est-ce que cela signifierait pour elle,

0:10:37.508,0:10:42.467
si elle était libérée de cette voix,[br]de sa critique intérieure,

0:10:42.467,0:10:45.006
lui répétant sans fin d'avoir[br]des jambes plus longues,

0:10:45.006,0:10:48.487
des cuisses plus minces, moins [br]de ventre, des pieds plus petits ?

0:10:48.492,0:10:51.700
Qu'est-ce que cela signifierait [br]pour elle si nous dépassions cela

0:10:51.700,0:10:55.523
et que nous déverrouillions[br]son potentiel de cette façon ?

0:10:56.763,0:11:03.485
Actuellement, l'obsession de notre culture[br]envers l'apparence nous en empêche.

0:11:03.485,0:11:05.917
Mais montrons la vérité à nos enfants.

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Montrons-leur que notre apparence est[br]seulement une partie de notre identité,

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et que la vérité est que nous les aimons[br]pour qui ils sont, et ce qu'ils font,

0:11:17.920,0:11:20.778
et comment cela nous fait nous sentir.

0:11:20.778,0:11:24.543
Incluons la confiance en soi[br]dans nos programmes scolaires.

0:11:24.543,0:11:28.523
Changeons tous et chacun [br]la façon dont nous parlons

0:11:28.523,0:11:30.778
et nous comparons aux autres.

0:11:30.778,0:11:33.498
Travaillons ensemble [br]en tant que communautés,

0:11:33.498,0:11:36.762
des associations[br]aux gouvernements,

0:11:36.762,0:11:40.264
pour que les enfants heureux [br]d'un an aujourd'hui

0:11:40.264,0:11:43.969
deviennent demain[br]les contributeurs du changement.

0:11:43.969,0:11:45.266
Faisons-le.

0:11:45.266,0:11:47.717
(Applaudissements)