WEBVTT

00:00:00.880 --> 00:00:04.256
คุณคือนายพลทหารยศสูง

00:00:04.280 --> 00:00:06.510
ที่ถูกส่งไปรบที่อัฟกานิสถาน

00:00:07.840 --> 00:00:10.376
คุณมีหน้าที่รับผิดชอบชีวิต

00:00:10.400 --> 00:00:12.536
ของผู้คนมากมายทั้งผู้ชายผู้หญิง

00:00:12.560 --> 00:00:14.720
และฐานของคุณกำลังถูกโจมตี

00:00:15.855 --> 00:00:19.360
เกิดระเบิดขึ้นรอบ ๆ ที่ที่คุณอยู่

00:00:20.080 --> 00:00:23.376
คุณแทบจะมองไม่เห็นอะไรเลย
ท่ามกลางฝุ่นและควัน

00:00:23.400 --> 00:00:26.016
คุณพยายามอย่างดีที่สุด
ที่จะช่วยผู้บาดเจ็บ

00:00:26.040 --> 00:00:28.240
และคลานไปยังหลุมหลบภัยที่ใกล้ที่สุด

NOTE Paragraph

00:00:29.309 --> 00:00:32.016
คุณยังไม่หมดสติแต่มึนงงเพราะเสียงระเบิด

00:00:32.040 --> 00:00:36.200
คุณนอนตะแคง
และพยายามประเมินสิ่งที่เกิดขึ้น

00:00:37.800 --> 00:00:40.136
เมื่อคุณกลับมามองเห็นได้อย่างชัดเจน

00:00:40.160 --> 00:00:42.416
คุณเห็นใบหน้าโชกเลือด

00:00:42.440 --> 00:00:43.760
จ้องกลับมาที่คุณ

00:00:45.480 --> 00:00:47.680
เป็นภาพที่น่ากลัว

00:00:48.360 --> 00:00:50.856
แต่คุณก็เข้าใจอย่างรวดเร็วว่า

00:00:50.880 --> 00:00:52.760
มันไม่ใช่เรื่องจริง

NOTE Paragraph

00:00:54.240 --> 00:00:59.336
ภาพพวกนี้ยังตามหลอกหลอนคุณ
หลายครั้งทั้งยามตื่นและหลับ

00:00:59.360 --> 00:01:02.696
คุณตัดสินใจไม่บอกใคร
เพราะกลัวจะต้องเสียงาน

00:01:02.720 --> 00:01:04.400
หรือกลัวจะถูกมองว่าอ่อนแอ

00:01:06.080 --> 00:01:07.976
คุณตั้งชื่อภาพที่เห็นนั้นว่า

00:01:08.000 --> 00:01:10.096
ใบหน้าโชกเลือดในหลุมหลบภัย

00:01:10.120 --> 00:01:12.440
และเรียกมันสั้น ๆ ว่า หน้าโชกเลือด

00:01:13.800 --> 00:01:17.016
คุณเก็บหน้าโชกเลือดนั้นไว้ในใจ

00:01:17.040 --> 00:01:18.816
ปล่อยให้มันหลอกหลอนคุณ

00:01:18.840 --> 00:01:22.160
ไปอีกเจ็ดปี

NOTE Paragraph

00:01:23.680 --> 00:01:25.280
ตอนนี้หลับตาลง

00:01:27.160 --> 00:01:28.520
คุณยังเห็นหน้าโชกเลือดนั้นไหม

00:01:31.840 --> 00:01:34.376
ถ้าคุณยังเห็นภาพใบหน้านั้น 
นั่นหมายถึงคุณเริ่มเห็น

00:01:34.400 --> 00:01:36.816
บาดแผลที่มองไม่เห็นจากสงคราม

00:01:36.840 --> 00:01:39.696
หรือที่เรียกกันว่า ความผิดปกติ
ที่เกิดขึ้นจากความบอบช้ำทางจิตใจ

00:01:39.720 --> 00:01:41.160
และการได้รับบาดเจ็บทางสมอง

NOTE Paragraph

00:01:42.320 --> 00:01:45.016
ถึงแม้ว่าฉันจะบอกไม่ได้
ว่าฉันมีความผิดปกติดังกล่าว

00:01:45.040 --> 00:01:46.960
นั่นก็ไม่ได้แปลว่าฉันไม่รู้จักมัน

NOTE Paragraph

00:01:47.800 --> 00:01:51.800
ตอนที่ฉันยังเด็ก ฉันจะไปหาคุณปู่คุณย่า
ทุก ๆ หน้าร้อน

00:01:52.680 --> 00:01:53.976
ปู่ของฉัน

00:01:54.000 --> 00:01:57.400
ทำให้ฉันเห็น
ถึงผลทางจิตใจที่เกิดจากสงคราม

00:01:58.640 --> 00:02:02.336
ตอนที่ปู่เป็นทหารเรือในสงครามเกาหลี

00:02:02.360 --> 00:02:06.240
กระสุนยิงเข้าที่คอของปู่
ทำให้ปู่เปล่งเสียงไม่ได้

00:02:07.280 --> 00:02:09.895
ปู่มองคนเก็บศพทหารที่ผ่านปู่ไป

00:02:09.919 --> 00:02:11.456
เขาคิดว่าปู่ตายไปแล้ว

00:02:11.480 --> 00:02:13.120
และปล่อยปู่ไว้แบบนั้น

NOTE Paragraph

00:02:14.960 --> 00:02:17.576
หลายปีต่อมา 
หลังจากหายจากอาการบาดเจ็บ

00:02:17.600 --> 00:02:19.216
ปู่กลับไปที่บ้าน

00:02:19.240 --> 00:02:22.800
ปู่แทบไม่พูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนตื่น

00:02:23.880 --> 00:02:26.536
แต่ตอนกลางคืน ฉันจะได้ยิน
เขาตะโกนคำหยาบคาย

00:02:26.560 --> 00:02:28.080
มาจากห้องนอนดังไปถึงโถงข้างล่าง

00:02:29.080 --> 00:02:32.656
ในระหว่างวันฉันจะบอกก่อน
ว่าจะเข้าไปในห้องของปู่

00:02:32.680 --> 00:02:35.480
และระวังไม่ได้เขาตกใจหรือไปรบกวน

00:02:36.880 --> 00:02:39.416
ปู่ใช้ชีวิตที่เหลืออยู่

00:02:39.440 --> 00:02:41.536
อย่างโดดเดี่ยวและไม่ค่อยพูด

00:02:41.560 --> 00:02:44.336
ไม่เคยได้พบกับวิธีแสดงความรู้สึกของเขา

00:02:44.360 --> 00:02:47.120
และตอนนั้น
ฉันยังไม่มีสิ่งที่จะเยียวยาเขาได้

NOTE Paragraph

00:02:49.560 --> 00:02:52.096
ฉันยังไม่รู้จักชื่อของอาการที่เขาเป็น

00:02:52.120 --> 00:02:53.880
จนฉันอายุประมาณ 20 ปี

00:02:54.880 --> 00:02:57.936
และเรียนระดับปริญญาด้านศิลปะบำบัด

00:02:57.960 --> 00:03:01.200
ฉันสนใจศึกษา
เกี่ยวกับความบอบช้ำทางจิตใจ

00:03:02.480 --> 00:03:05.936
และขณะที่กำลังเรียนเรื่องความผิดปกติ
ที่เกิดจากความบอบช้ำทางจิตใจ

00:03:05.960 --> 00:03:07.560
หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า พีทีเอสดี (PTSD)

00:03:08.320 --> 00:03:12.016
ความตั้งใจที่จะช่วยทหาร
ที่ได้รับความบอบช้ำทางใจเหมือนปู่

00:03:12.040 --> 00:03:13.480
ก็เริ่มต้นขึ้น

NOTE Paragraph

00:03:15.160 --> 00:03:17.816
เราเรียกความผิดปกตินี้ด้วยชื่อต่าง ๆ

00:03:17.840 --> 00:03:19.440
ตลอดประวัติศาสตร์การทำสงคราม

00:03:20.480 --> 00:03:21.840
โฮมซิคเนส (homesickness),

00:03:22.400 --> 00:03:23.680
โซลเยอรส์ ฮาร์ท (soldier's heart),

00:03:24.600 --> 00:03:25.800
เชลล์ ช็อค (shell shock),

00:03:26.640 --> 00:03:28.720
เทาซัน-ยาร์ด สแตร์ (thousand-yard stare) เป็นต้น

00:03:29.760 --> 00:03:33.416
และช่วงที่ฉันกำลังเรียนอยู่นั้น 
สงครามใหม่ก็เริ่มขึ้น

NOTE Paragraph

00:03:33.440 --> 00:03:36.656
ด้วยเสื้อเกราะและยานยนต์สมัยใหม่

00:03:36.680 --> 00:03:40.440
ทหารจึงรอดชีวิตจากการบาดเจ็บ 
อย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นในอดีต

00:03:41.800 --> 00:03:44.616
แต่บาดแผลที่มองไม่เห็น
กลับยกระดับสูงขึ้น

00:03:44.640 --> 00:03:47.896
และด้วยเหตุนี้หมอทหารและนักวิจัย

00:03:47.920 --> 00:03:53.060
จึงพยายามศึกษาและเข้าใจ ผลของ
การได้รับบาดเจ็บทางสมอง หรือทีบีไอ

00:03:53.060 --> 00:03:55.920
และผลของพีทีเอสดีที่มีต่อสมอง

NOTE Paragraph

00:03:56.760 --> 00:04:00.136
ด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวหน้า
และการทำรังสีวินิจฉัย

00:04:00.160 --> 00:04:03.296
เราพบว่ามีการหยุดการทำงาน
ในสมองส่วนโบรกา (Broca's)

00:04:03.320 --> 00:04:08.080
หรือสมองส่วนที่ควบคุมด้านการพูด 
หลังจากการได้รับบาดเจ็บ

00:04:09.400 --> 00:04:11.216
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพนี้

00:04:11.240 --> 00:04:14.336
หรือที่มักเรียกกันว่า สปีชเลสแทเรอร์
(speechless terror)

00:04:14.360 --> 00:04:16.656
ซึ่งเกิดคู่กับบาดแผลในจิตใจ

00:04:16.680 --> 00:04:18.416
ความกลัวที่จะถูกตัดสิน

00:04:18.440 --> 00:04:19.896
หรือถูกเข้าใจผิด

00:04:19.920 --> 00:04:22.576
แม้แต่ความเป็นไปได้ที่จะถูกปลดจากหน้าที่

00:04:22.600 --> 00:04:26.600
ทำให้ทหารเหล่านี้รู้สึกต้องดิ้นรนอยู่ภายใน

00:04:27.840 --> 00:04:31.416
ทหารผ่านศึกรุ่นแล้วรุ่นเล่า

00:04:31.440 --> 00:04:34.696
เลือกที่จะไม่พูดเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา

00:04:34.720 --> 00:04:36.640
และทรมานอยู่อย่างโดดเดี่ยว

NOTE Paragraph

00:04:38.960 --> 00:04:41.896
ฉันได้รับงานที่ยากตั้งแต่เริ่มงานแรก

00:04:41.920 --> 00:04:45.576
ในฐานะนักบำบัดที่ศูนย์การแพทย์ทหารบก
ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ


00:04:45.600 --> 00:04:46.800
วอลเตอร์ รีดด์ (Walter Reed)

00:04:47.480 --> 00:04:51.376
หลังจากการทำงานไม่กี่ปี
ในหน่วยผู้ป่วยทางจิตที่อยู่ในการดูแล

00:04:51.400 --> 00:04:56.296
ฉันได้ถูกย้ายไปยัง the National
Intrepid Center of Excellence (NICoE)

00:04:56.320 --> 00:04:59.680
ซึ่งให้บริการรักษาทีบีไอ
สำหรับทหารที่ยังปฏิบัติหน้าที่

00:05:00.760 --> 00:05:02.936
ทีนี้ ฉันเชื่อในศิลปะบำบัด

00:05:02.960 --> 00:05:05.976
แต่ฉันต้องทำให้ทหารเหล่านั้นเชื่อด้วย

00:05:06.000 --> 00:05:09.736
พวกทหารชาย ร่างใหญ่ กำยำ 
แข็งแรง ชายชาตรี

00:05:09.760 --> 00:05:11.496
และพวกทหารหญิงด้วย

00:05:11.520 --> 00:05:15.520
ทำให้พวกเขาเปิดใจมองศิลปะ
เป็นการเยียวยาจิตใจ

NOTE Paragraph

00:05:16.680 --> 00:05:20.520
ซึ่งผลที่ออกมาค่อนข้างน่าประทับใจ

00:05:22.000 --> 00:05:24.376
งานศิลปะที่สวยงามและมีความหมาย

00:05:24.400 --> 00:05:27.376
ได้รับการสร้างสรรค์โดยทหาร
ทั้งชายและหญิง

00:05:27.400 --> 00:05:29.920
และผลงานศิลปะทุกชิ้นล้วนบอกเล่าเรื่องราว

00:05:31.400 --> 00:05:34.136
เราสังเกตเห็นว่าขั้นตอนการบำบัดผ่านศิลปะ

00:05:34.160 --> 00:05:36.120
ทำให้มีการทำงานสั่งงานด้านการพูดในสมอง

00:05:37.040 --> 00:05:41.360
งานศิลปะทำให้เข้าถึงสมอง
ในพื้นที่เดียวกับที่บาดเจ็บ

00:05:42.480 --> 00:05:45.936
ทหารสามารถใช้การสร้างงานศิลปะ
เพื่อเข้าถึงประสบการณ์ของพวกเขา

00:05:45.960 --> 00:05:47.440
โดยที่ไม่รู้สึกถูกคุกคาม

00:05:48.280 --> 00:05:51.176
พวกเขายังสามารถคิดถ้อยคำ
สำหรับผลงานนั้น

00:05:51.200 --> 00:05:54.600
ทำให้สมองซีกซ้ายและซีกขวา
ได้ทำงานร่วมกัน

NOTE Paragraph

00:05:56.520 --> 00:05:59.520
เอาล่ะ เราได้เห็นว่ามันสามารถ
เป็นงานศิลปะรูปแบบใดก็ได้

00:06:00.120 --> 00:06:02.600
วาดภาพ, ลงสี, ภาพปะติด

00:06:03.400 --> 00:06:06.040
แต่สิ่งที่ดูเหมือนจะให้ผลขัดเจนที่สุด

00:06:06.680 --> 00:06:07.920
คือการทำหน้ากาก

00:06:09.120 --> 00:06:12.680
สุดท้ายแล้วบาดแผลที่มองไม่เห็น
ไม่ได้มีแค่ชื่อเรียก

00:06:13.800 --> 00:06:15.200
แต่มีใบหน้าด้วย

NOTE Paragraph

00:06:17.280 --> 00:06:19.456
และเมื่อทหารสร้างหน้ากากขึ้นมา

00:06:19.480 --> 00:06:22.760
พวกเขาได้เข้าใจบาดแผลของพวกเขาจริง ๆ

00:06:23.680 --> 00:06:25.976
และน่าประหลาดใจมากที่มันทำให้พวกเขา

00:06:26.000 --> 00:06:29.200
ตีฝ่าบาดแผลนั้นออกมาและเริ่มเยียวยา

NOTE Paragraph

00:06:30.800 --> 00:06:32.080
ยังจำใบหน้าโชกเลือดได้ไหม

00:06:34.320 --> 00:06:37.336
มันคือประสบการณ์จริงของผู้ป่วยของฉัน

00:06:37.360 --> 00:06:38.816
และเมื่อเขาสร้างหน้ากากขึ้น

00:06:38.840 --> 00:06:41.720
เขาสามารถปลดปล่อย
ให้ภาพหลอกหลอนนั้นหายไป

00:06:42.800 --> 00:06:45.850
ในตอนแรกทหารกังวลกับเรื่องนี้

00:06:45.960 --> 00:06:48.810
แต่สุดท้ายพวกเขาเริ่มมอง
ใบหน้าโชกเลือดเฉกเช่นหน้ากาก

00:06:48.810 --> 00:06:50.410
ไม่ใช่บาดแผลในใจอีกต่อไป

00:06:50.420 --> 00:06:51.670
และในแแต่ละครั้งที่จบกิจกรรม

00:06:51.670 --> 00:06:54.746
เขาจะยื่นหน้ากากนั้นให้ฉันและพูดว่า
"เมลิซซ่า ดูแลเขาด้วยนะ"

00:06:56.440 --> 00:07:00.736
และเราจะเอาหน้ากากนั้นไปใส่ในกล่อง

00:07:00.760 --> 00:07:02.886
และเมื่อพวกทหารออกจาก NICoE

00:07:02.930 --> 00:07:05.280
เขาเลือกที่จะทิ้งใบหน้าโชกเลือดไว้

00:07:06.240 --> 00:07:08.896
ในปีต่อมาเขาเห็นใบหน้าโชกเลือด
เพียงสองครั้งเท่านั้น

00:07:08.920 --> 00:07:10.616
และในทั้งสองครั้งใบหน้านั้นยิ้มให้เขา

00:07:10.640 --> 00:07:12.800
และเขาไม่รู้สึกกังวล

00:07:14.000 --> 00:07:17.336
ตอนนี้ ทุกครั้งที่เขาถูกหลอกหลอน
ด้วยความทรงจำนั้น

00:07:17.360 --> 00:07:18.800
เขาจะเริ่มวาดภาพ

00:07:20.000 --> 00:07:22.616
และทุกครั้งที่เขาวาดภาพที่น่ารบกวนใจนั้น

00:07:22.640 --> 00:07:25.360
เขาจะเห็นภาพเหล่านั้นน้อยลง
หรือไม่เห็นอีกเลย

NOTE Paragraph

00:07:27.000 --> 00:07:30.696
นักปรัชญาเคยบอกกับเรา
มาเป็นพันกว่าปีแล้วว่า

00:07:30.720 --> 00:07:31.976
พลังแห่งการสร้างสรรค์

00:07:32.000 --> 00:07:34.760
และพลังแห่งการทำลายนั้น
เชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด

00:07:35.720 --> 00:07:38.176
ตอนนี้วิทยาศาสตร์
ได้พิสูจน์แล้วว่าส่วนของสมอง

00:07:38.200 --> 00:07:40.216
ที่ได้รับบาดเจ็บนั้น

00:07:40.240 --> 00:07:43.120
สามารถเป็นส่วนของสมอง
ที่เกิดการเยียวยาได้เช่นกัน

00:07:43.800 --> 00:07:46.880
และศิลปะบำบัดก็แสดงให้เราเห็นว่า
จะเชื่อมโยงมันได้อย่างไร

NOTE Paragraph

00:07:48.320 --> 00:07:50.216
เราขอให้ทหารคนหนึ่ง

00:07:50.240 --> 00:07:53.576
เล่าว่าการทำหน้ากาก
มีผลต่อการรักษาเขาอย่างไร

00:07:53.600 --> 00:07:55.200
และนี่คือสิ่งที่เขาพูด

NOTE Paragraph

00:07:55.760 --> 00:07:57.730
(วีดีโอ) ทหาร: 
คุณมีใจจดจ่ออยู่กับหน้ากาก

00:07:57.730 --> 00:08:00.296
คุณจดจ่ออยู่กับการวาดภาพ

00:08:00.320 --> 00:08:04.320
สำหรับผมมันเหมือนการทำลายการปิดกั้น

00:08:04.920 --> 00:08:07.576
และผมก็สามารถทำมันได้

00:08:07.600 --> 00:08:11.216
และเมื่อผมมองดูมัน
ในอีกสองวันต่อมา ผมรู้สึกว่า

00:08:11.240 --> 00:08:14.000
"เฮ้ย นี่ภาพวาด นี่กุญแจ และนี่ปริศนา"

00:08:14.600 --> 00:08:16.656
และหลังจากนั้นมันก็ดีขึ้น

00:08:16.680 --> 00:08:20.136
ผมหมายถึง จากนั้น
การรักษาราวกับหายไป

00:08:20.160 --> 00:08:22.856
เพราะว่า ปกติพวกเขาจะบอกว่า 
เคิร์ท อธิบายนี่ อธิบายโน่นซิ

00:08:22.880 --> 00:08:24.696
และเป็นครั้งแรกใน 23 ปี

00:08:24.720 --> 00:08:27.616
ที่ผมสามารถพูดเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ 
ได้อย่างเปิดเผยเหมือนกับคนอื่น ๆ

00:08:27.640 --> 00:08:30.736
ผมพูดถึงเรื่องนั้นได้เลยตอนนี้
ถ้าผมต้องการ

00:08:30.760 --> 00:08:33.416
เพราะมันถูกปลดปล่อยจากการปิดกั้น

00:08:33.440 --> 00:08:34.696
มันน่ามหัศจรรย์มากครับ

00:08:34.720 --> 00:08:39.400
และยังทำให้ผมสามารถ
เอาอาการพีทีเอสดี 23 ปีของผม

00:08:40.280 --> 00:08:46.256
กับทีบีไอรวมเข้าไว้ด้วยกัน

00:08:46.280 --> 00:08:48.400
นั่นเป็นสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน

00:08:50.040 --> 00:08:51.240
ขอโทษครับ

NOTE Paragraph

00:08:51.920 --> 00:08:53.896
เมลิซซ่า วอล์คเกอร์: 
ตลอดระยะเวลาห้าปีที่ผ่านมา

00:08:53.920 --> 00:08:57.736
เรามีหน้ากากที่ทำขึ้นกว่า 1,000 ชิ้น

00:08:57.760 --> 00:08:59.189
มันน่าอัศจรรย์ใช่ไหมคะ

NOTE Paragraph

00:09:00.640 --> 00:09:01.856
ขอบคุณค่ะ

NOTE Paragraph

00:09:01.880 --> 00:09:04.400
(เสียงปรบมือ)

00:09:07.440 --> 00:09:10.560
ฉันอยากแบ่งปันวิธีนี้ให้กับปู่ของฉัน

00:09:11.800 --> 00:09:13.840
แต่ฉันรู้ว่าเขาคงตื่นเต้น

00:09:15.040 --> 00:09:16.696
ที่เราพบวิธี

00:09:16.720 --> 00:09:19.840
ที่จะช่วยเยียวยาผู้คนในวันนี้
และวันข้างหน้า

00:09:21.400 --> 00:09:23.760
และค้นพบตัวตนของพวกเขา

00:09:24.640 --> 00:09:26.336
ที่พวกเขาสามารถจะเข้าถึง

00:09:26.360 --> 00:09:28.360
เพื่อจะเยียวยาจิตใจของตนเอง

NOTE Paragraph

00:09:29.680 --> 00:09:30.896
ขอบคุณค่ะ

NOTE Paragraph

00:09:30.920 --> 00:09:35.274
(เสียงปรบมือ)