WEBVTT

00:00:00.880 --> 00:00:04.256
당신은 높은 계급의 군인입니다.

00:00:04.280 --> 00:00:06.240
아프가니스탄 전쟁에 투입되었죠.

00:00:07.840 --> 00:00:12.586
수백 명의 남녀 군인들의
목숨을 책임지고 있고

00:00:12.586 --> 00:00:14.720
기지가 공격받고 있습니다.

00:00:15.855 --> 00:00:19.360
박격포탄이 날아와 
사방에서 터지고 있습니다.

00:00:20.080 --> 00:00:23.376
먼지와 포연을 힘겹게 헤치며

00:00:23.400 --> 00:00:26.016
부상자를 도우려 애쓰다가

00:00:26.040 --> 00:00:28.240
근처 참호 속으로 기어들어 갑니다.

NOTE Paragraph

00:00:29.309 --> 00:00:32.016
폭발로 정신도 멍해집니다.

00:00:32.040 --> 00:00:36.200
옆으로 기댄 채로 이 상황을
수습하려고 애씁니다.

00:00:37.800 --> 00:00:40.136
주변이 보이기 시작했을 때

00:00:40.160 --> 00:00:42.416
피투성이 얼굴 하나가

00:00:42.440 --> 00:00:43.760
당신을 노려보고 있습니다.

00:00:45.480 --> 00:00:47.680
그 모습은 끔찍합니다.

00:00:48.360 --> 00:00:50.856
하지만 바로 알아차리게 됩니다.

00:00:50.880 --> 00:00:52.760
이게 현실이 아니라는 것을요.

NOTE Paragraph

00:00:54.240 --> 00:00:59.336
당신은 하루에도 몇 번이나 
꿈에서 이런 장면을 보게 됩니다.

00:00:59.360 --> 00:01:01.770
당신은 이걸 누구에게도 
말하지 않기로 합니다.

00:01:01.770 --> 00:01:04.400
직장을 잃거나 나약해 
보일까 두려워서죠.

00:01:06.080 --> 00:01:07.976
그런 장면에 붙은 이름이 있습니다.

00:01:08.000 --> 00:01:10.096
'참호 속 피투성이 얼굴' 입니다.

00:01:10.120 --> 00:01:12.440
줄여서 'BFIB' 라고 하죠.

00:01:13.800 --> 00:01:17.016
마음 속에 BFIB를 묻어두지만

00:01:17.040 --> 00:01:18.816
은밀히 유령처럼 붙어다닙니다.

00:01:18.840 --> 00:01:22.160
그 후 7년 동안이나 말이죠.

NOTE Paragraph

00:01:23.680 --> 00:01:25.280
이제 눈을 감아보세요.

00:01:27.160 --> 00:01:28.520
BFIB가 보이시나요?

00:01:31.840 --> 00:01:34.376
만약 그렇다면 여러분이 
보는 그 얼굴이 바로

00:01:34.400 --> 00:01:36.816
보이지 않는 전쟁의 상처입니다.

00:01:36.840 --> 00:01:39.696
외상후 스트레스 장애로 알려진

00:01:39.720 --> 00:01:41.160
외상성 뇌손상이죠.

NOTE Paragraph

00:01:42.320 --> 00:01:45.016
저는 외상후 스트레스 장애를 
앓고 있지는 않지만

00:01:45.040 --> 00:01:46.960
그것이 전혀 낯설지 않습니다.

NOTE Paragraph

00:01:47.800 --> 00:01:51.800
제가 어릴 적엔 여름마다 
할아버지 댁에 자주 가곤 했습니다.

00:01:52.680 --> 00:01:53.976
이 분이 제 할아버지입니다.

00:01:54.000 --> 00:01:57.400
전쟁이 정신에 어떤 영향을 
미치는지 알려주신 분이죠.

00:01:58.640 --> 00:02:02.336
할아버지가 해병대로 
한국전에 참전하셨을 때

00:02:02.360 --> 00:02:06.240
총알이 목을 관통하는 부상으로 
소리를 지를 수 없었습니다.

00:02:07.280 --> 00:02:09.895
위생병은 할아버지를 지나쳐 갔고

00:02:09.919 --> 00:02:11.456
가망이 없다고 하며

00:02:11.480 --> 00:02:13.120
할아버지를 죽게 내버려 두었죠.

NOTE Paragraph

00:02:14.960 --> 00:02:17.576
몇 년후, 부상이 치료된 뒤에

00:02:17.600 --> 00:02:19.216
집으로 돌아오셨고

00:02:19.240 --> 00:02:22.800
깨어있을 때는 그 경험에 대해서 
거의 이야기하지 않았습니다.

00:02:23.880 --> 00:02:26.536
하지만 밤에는 복도 끝 할아버지 방에서

00:02:26.560 --> 00:02:28.080
고함치며 욕하는 소리가 들리곤 했죠.

00:02:29.080 --> 00:02:32.656
그리고 낮에 그 방에 들어갈 때는
들어가도 되는지 묻고 들어갔습니다.

00:02:32.680 --> 00:02:35.480
할버지를 놀래키거나 자극하지 
않도록 조심하면서 말이죠.

00:02:36.880 --> 00:02:39.416
그분은 남은 여생을

00:02:39.440 --> 00:02:41.536
외롭게 말없이 지내셨습니다.

00:02:41.560 --> 00:02:44.336
자신에 대해 표현하려고도 하지 않았죠.

00:02:44.360 --> 00:02:47.120
전 그분을 이끌 방법을 몰랐습니다.

NOTE Paragraph

00:02:49.560 --> 00:02:52.096
할아버지와 같은 상태를 칭하는 병명도

00:02:52.120 --> 00:02:53.880
20대가 되어서야 알게 되었죠.

00:02:54.880 --> 00:02:57.936
미술 심리치료에 관한 
석사학위를 준비하면서

00:02:57.960 --> 00:03:01.200
저는 자연스럽게 심리적 충격에
대한 연구에 이끌렸습니다.

00:03:02.480 --> 00:03:05.936
그리고 수업 중에 외상후 스트레스 장애

00:03:05.960 --> 00:03:07.560
즉, 줄여서 PTSD에 대해 배우면서

00:03:08.320 --> 00:03:12.016
저희 할아버지와 같은 고통을 
받는 군인들을 도와야 겠다는

00:03:12.040 --> 00:03:13.480
목표가 생기기 시작했습니다.

NOTE Paragraph

00:03:15.160 --> 00:03:17.816
전쟁의 역사를 거치면서 
외상후 스트레스 장애는

00:03:17.840 --> 00:03:19.440
여러 명칭이 붙여졌습니다.

00:03:20.480 --> 00:03:21.840
향수병

00:03:22.400 --> 00:03:23.680
군인의 마음

00:03:24.600 --> 00:03:25.800
전쟁 신경증(폭탄성 쇼크)

00:03:26.640 --> 00:03:28.720
허공 응시 증상 같은 것이죠.

00:03:29.760 --> 00:03:33.416
그런데 제가 학위를 준비하는 동안에 
또 다른 전쟁이 일어났습니다.

00:03:33.440 --> 00:03:36.656
현대식 방탄복과 군용 차량 덕분에

00:03:36.680 --> 00:03:40.440
군인들은 폭발사고로 예전만큼
부상을 입지는 않게 되었죠.

00:03:41.800 --> 00:03:44.616
하지만 그 보이지 않는 상처는 
새로운 단계로 접어들었습니다.

00:03:44.640 --> 00:03:47.896
이 때문에 군의관들과 연구자들은

00:03:47.920 --> 00:03:53.216
외상후 뇌손상, 즉 TBI와 
PTSD가 뇌에 미치는 영향에 대해

00:03:53.240 --> 00:03:55.880
알아내고자 노력했습니다.

NOTE Paragraph

00:03:56.760 --> 00:04:00.136
기술과 신경촬영법의 발전에 힘입어

00:04:00.160 --> 00:04:03.296
정신적 외상을 경험하면 
뇌에서 언어기능을 담당하는

00:04:03.320 --> 00:04:08.080
브로카 영역이 실제로 
위축된다는 걸 알게 됐죠.

00:04:09.400 --> 00:04:11.216
이런 생리학적 변화

00:04:11.240 --> 00:04:14.336
혹은 이른 바 실어증 공포는

00:04:14.360 --> 00:04:16.656
정신건강에 대한 낙인과 함께

00:04:16.680 --> 00:04:18.416
평가받는 것에 대한 두려움

00:04:18.440 --> 00:04:19.896
판단 착오

00:04:19.920 --> 00:04:22.576
심지어 현재 임무조차 잊게 되어

00:04:22.600 --> 00:04:26.600
우리 군인들로 하여금 보이지 
않는 전투를 하도록 만듭니다.

00:04:27.840 --> 00:04:31.416
퇴역 군인의 후세들은

00:04:31.440 --> 00:04:34.696
그들이 겪은 일과 고독의 아픔을

00:04:34.720 --> 00:04:36.640
알리려 하지 않죠.

NOTE Paragraph

00:04:38.960 --> 00:04:41.896
전 첫 직업을 제게 딱 
맞는 일로 시작했습니다.

00:04:41.920 --> 00:04:45.576
미술 심리치료사로서 우리나라에서 
가장 큰 군의료 기관에서 일하게 됐죠.

00:04:45.600 --> 00:04:46.800
월터 리드 육군병원이었습니다.

00:04:47.480 --> 00:04:51.376
정신과 격리 병동에서 
몇 년간 근무한 뒤에

00:04:51.400 --> 00:04:56.296
국립 상이용사 치료 센터인 
NICoE로 이직하게 되었습니다.


00:04:56.320 --> 00:04:59.680
현역 군인들의 TBI 치료를 
주도하는 곳이죠.

00:05:00.760 --> 00:05:02.936
저는 미술 심리치료 효과를 믿었지만

00:05:02.960 --> 00:05:05.976
군인들을 납득시켜야 했죠.

00:05:06.000 --> 00:05:09.736
그들은 건장하고, 거칠고, 강인하고, 
남자다운 군인들이었습니다.

00:05:09.760 --> 00:05:11.496
몇몇 여군들도 마찬가지였죠.

00:05:11.520 --> 00:05:15.520
심리요법으로서 미술 작품 
활동을 하도록 했습니다.

NOTE Paragraph

00:05:16.680 --> 00:05:20.520
그 결과는 엄청났죠.

00:05:22.000 --> 00:05:24.376
강렬하고 상징적인 작품이

00:05:24.400 --> 00:05:27.376
군인과 여군들의 손에서 탄생했습니다.

00:05:27.400 --> 00:05:29.920
모든 미술 작품마다 
이야기가 담겨 있었죠.

00:05:31.400 --> 00:05:34.136
이를 통해 확인된 사실은
그 미술 치료 과정을 통해서

00:05:34.160 --> 00:05:36.120
뇌의 언어 장애 문제를 
피할 수 있다는 것이었습다.

00:05:37.040 --> 00:05:41.360
트라우마가 저장되는 뇌의 감각 영역을
작품활동 과정에서 이용하게 됩니다.

00:05:42.480 --> 00:05:45.936
군인들은 작품활동을 통해서 
위협적이지 않은 방법으로

00:05:45.960 --> 00:05:47.440
자신들의 경험을 다루게 됩니다.

00:05:48.280 --> 00:05:51.176
그 물리적 창조물에 이야기를 적용하고

00:05:51.200 --> 00:05:54.600
뇌의 좌우측 반구를 서로
다시 통합하게 됩니다.

NOTE Paragraph

00:05:56.520 --> 00:05:59.520
이제는 어떤 미술 형태로도 
효과가 있다는 것도 알았습니다.

00:06:00.120 --> 00:06:02.600
그림, 회화, 콜라주

00:06:03.400 --> 00:06:06.040
하지만 가장 효과가 좋았던 것은

00:06:06.680 --> 00:06:07.920
가면 만들기였어요.

00:06:09.120 --> 00:06:12.680
결국, 이 보이지 않는 상처는
단지 이름뿐만 아니라

00:06:13.800 --> 00:06:15.200
얼굴도 가지고 있습니다.

NOTE Paragraph

00:06:17.280 --> 00:06:19.456
군인들은 이 가면을 만들면서

00:06:19.480 --> 00:06:22.760
자신의 트라우마를 말 그대로 
정면으로 마주쳐 싸워봅니다.

00:06:23.680 --> 00:06:25.976
그렇게 함으로써 트라우마를 극복하고

NOTE Paragraph

00:06:26.000 --> 00:06:29.200
치유가 시작된다는 점이 놀랍죠.

NOTE Paragraph

00:06:30.800 --> 00:06:32.080
BFIB 기억하시죠?

00:06:34.320 --> 00:06:37.336
제 환자 중 한명에게 
실제 일어난 일인데요.

00:06:37.360 --> 00:06:38.816
그 환자는 가면을 만들면서

00:06:38.840 --> 00:06:41.720
그 끔찍한 장면을 
떨쳐버릴 수 있게 되었죠.

00:06:42.800 --> 00:06:45.936
처음에는 그 군인에게 있어서 
쉽지 않은 과정이었습니다.

00:06:45.960 --> 00:06:48.936
하지만 결국 그 BFIB를 가면의 
얼굴로 받아들이기 시작했죠.


00:06:48.960 --> 00:06:50.616
내면의 상처가 아니고 말이죠.

00:06:50.640 --> 00:06:52.250
그는 모든 과정을 마치고 나서

00:06:52.250 --> 00:06:55.560
제게 가면을 주며 이렇게 말했습니다.
"멜리사, 이 사람 좀 맡아줘요."

00:06:56.440 --> 00:07:00.736
우리는 그가 더욱 감정을 억제할 수 
있도록 BFIB를 상자에 넣어 두었고

00:07:00.760 --> 00:07:03.216
그 군인은 NICoE를 떠나면서

00:07:03.240 --> 00:07:05.280
그 BFIB를 버리고 가기로 했습니다.

00:07:06.240 --> 00:07:08.896
그 후 일년 동안 BFIB를 
단 두 번만 경험했죠.

00:07:08.920 --> 00:07:10.616
그리고 두 번 모두 
BFIB가 웃고 있었고

00:07:10.640 --> 00:07:12.800
그도 불안감은 없었다고 합니다.

00:07:14.000 --> 00:07:17.336
이제 그는 충격적 기억이 떠오를 때마다

00:07:17.360 --> 00:07:18.800
그림을 그립니다.

00:07:20.000 --> 00:07:22.616
그 충격적인 장면을 그림으로 그리면

00:07:22.640 --> 00:07:25.360
그 장면이 덜 생각나거나 
완전히 없어진다고 해요.

NOTE Paragraph

00:07:27.000 --> 00:07:30.696
수천 년 전부터 철학자들은 
이렇게 말합니다.

00:07:30.720 --> 00:07:31.976
창조의 힘은

00:07:32.000 --> 00:07:34.760
파괴의 힘과 밀접하게 
연결되어 있다고요.

00:07:35.720 --> 00:07:37.410
이제 과학으로 알게 된 사실은

00:07:37.410 --> 00:07:40.216
뇌에서 심리적 충격의 
상처가 기록되는 부분이

00:07:40.240 --> 00:07:43.120
치유 효과를 일으키는 부분이
되기도 한다는 것입니다.

00:07:43.800 --> 00:07:46.880
미술 심리치료가 그 연결고리를
만드는 방법을 보여 준 것이죠.

NOTE Paragraph

00:07:48.320 --> 00:07:50.216
우리는 군인 한 명에게

00:07:50.240 --> 00:07:53.576
가면 만들기가 심리치료에 
효과가 있는지 물었습니다.

00:07:53.600 --> 00:07:55.200
그는 이렇게 대답했죠.

NOTE Paragraph

00:07:55.760 --> 00:07:58.816
(영상) 군인: 가면을 만들면 
멍해지는 것 같습니다.

00:07:58.840 --> 00:08:00.296
그림을 그릴 때도 멍해져요.

00:08:00.320 --> 00:08:04.320
제 경우는 장애물이 
없어지는 것 같습니다.

00:08:04.920 --> 00:08:07.576
그래서 할 수 있었습니다.

00:08:07.600 --> 00:08:11.216
이틀 뒤에 이걸 보고 
이런 생각이 들었습니다.

00:08:11.240 --> 00:08:14.576
"세상에, 이제 이해가 되네. 이게 
열쇠였어. 퍼즐 조각이 이거였어"

00:08:14.600 --> 00:08:16.656
그리곤 용기가 생겼습니다.

00:08:16.680 --> 00:08:20.136
치료 과정에서 갑자기 사라졌습니다.

00:08:20.160 --> 00:08:22.856
이건 이렇고 저건 저렇고 
설명하는 과정에 그렇게 됐죠.

00:08:22.880 --> 00:08:24.696
23년 만에 처음으로

00:08:24.720 --> 00:08:27.616
누구에게나 제 경험을 
얘기할 수 있게 되었습니다.

00:08:27.640 --> 00:08:30.736
제가 하고 싶을 때는 지금 
당장이라도 얘기할 수 있습니다.

00:08:30.760 --> 00:08:33.416
닫혀있던 게 열렸기 때문이죠.

00:08:33.440 --> 00:08:34.696
정말 놀랍습니다.

00:08:34.720 --> 00:08:39.400
치료를 통해 23년 간의 PTSD와

00:08:40.280 --> 00:08:46.256
TBI 모두를 없던 일처럼

00:08:46.280 --> 00:08:48.400
떨쳐버릴 수 있었습니다.

00:08:50.040 --> 00:08:51.240
미안해요.

NOTE Paragraph

00:08:51.920 --> 00:08:53.896
MW: 지난 5년 동안

00:08:53.920 --> 00:08:57.736
저희는 1000개가 넘는 
가면을 만들었습니다.

00:08:57.760 --> 00:08:59.189
정말 놀랍죠?

NOTE Paragraph

00:09:00.640 --> 00:09:01.856
고맙습니다.

NOTE Paragraph

00:09:01.880 --> 00:09:04.400
(박수)

00:09:07.440 --> 00:09:10.560
저희 할아버지도 이 치료를 
받았더라면 좋았을 거예요.

00:09:11.800 --> 00:09:13.840
하지만 그분도 기뻐하셨을 겁니다.

00:09:15.040 --> 00:09:16.696
현재와 미래의 군인들에게

00:09:16.720 --> 00:09:19.840
도움을 줄 방법을 찾았다는 
소식을 들었더라면 말이죠.

00:09:21.400 --> 00:09:23.760
그리고 그들이 스스로 치유할 수 있는

00:09:24.640 --> 00:09:26.336
내재된 잠재력을 발견했다는

00:09:26.360 --> 00:09:28.360
소식을 들으셨다면요.

NOTE Paragraph

00:09:29.680 --> 00:09:30.896
감사합니다.

NOTE Paragraph

00:09:30.920 --> 00:09:34.544
(박수)