1
00:00:00,880 --> 00:00:04,256
Anda adalah tentara berpangkat tinggi

2
00:00:04,280 --> 00:00:06,240
yang ditugaskan ke Afghanistan.

3
00:00:07,840 --> 00:00:10,376
Anda bertanggung jawab terhadap nyawa

4
00:00:10,400 --> 00:00:12,536
ratusan pria dan wanita,

5
00:00:12,560 --> 00:00:14,720
dan markas Anda sedang diserang.

6
00:00:15,855 --> 00:00:19,360
Peluru berjatuhan dan ledakan granat
di sekitar Anda.

7
00:00:20,080 --> 00:00:23,376
Sembari berjuang untuk melihat
di antara debu dan asap,

8
00:00:23,400 --> 00:00:26,016
Anda berusaha sebisanya
membantu yang terluka

9
00:00:26,040 --> 00:00:28,240
lalu merangkak ke bunker terdekat.

10
00:00:29,309 --> 00:00:32,016
Meski sadar, Anda masih
agak linglung karena ledakan,

11
00:00:32,040 --> 00:00:36,200
Anda membaringkan badan dan berusaha
memahami apa yang baru saja terjadi.

12
00:00:37,800 --> 00:00:40,136
Perlahan Anda mulai bisa melihat kembali,

13
00:00:40,160 --> 00:00:42,416
dan Anda melihat wajah penuh darah

14
00:00:42,440 --> 00:00:43,760
yang balas menatap Anda.

15
00:00:45,480 --> 00:00:47,680
Pemandangan yang mengerikan,

16
00:00:48,360 --> 00:00:50,856
namun Anda dengan cepat menyadari

17
00:00:50,880 --> 00:00:52,760
bahwa itu tidak nyata.

18
00:00:54,240 --> 00:00:59,336
Pemandangan itu muncul setiap hari
dan dalam tidur Anda.

19
00:00:59,360 --> 00:01:02,696
Anda memilih merahasiakannya
karena takut kehilangan pekerjaan

20
00:01:02,720 --> 00:01:04,400
atau terlihat lemah.

21
00:01:06,080 --> 00:01:07,976
Anda menamainya

22
00:01:08,000 --> 00:01:10,096
Wajah Berdarah di Bunker,

23
00:01:10,120 --> 00:01:12,440
dan menyingkatnya menjadi WBDB.

24
00:01:13,800 --> 00:01:17,016
Anda mengunci WBDB
jauh-jauh di pikiran Anda,

25
00:01:17,040 --> 00:01:18,816
ia diam-diam menghantui Anda

26
00:01:18,840 --> 00:01:22,160
selama tujuh tahun berikutnya.

27
00:01:23,680 --> 00:01:25,280
Sekarang tutup mata Anda.

28
00:01:27,160 --> 00:01:28,520
Bisakah Anda melihat WBDB?

29
00:01:31,840 --> 00:01:34,376
Jika Anda bisa, Anda mulai melihat

30
00:01:34,400 --> 00:01:36,816
wajah dari luka tak terlihat dalam perang,

31
00:01:36,840 --> 00:01:39,696
yang biasa dikenal sebagai
gangguan stress pasca-truma (PTSD)

32
00:01:39,720 --> 00:01:41,160
dan trauma pada otak (TBI).

33
00:01:42,320 --> 00:01:45,016
Meski saya tidak mengalami PTSD,

34
00:01:45,040 --> 00:01:46,960
saya familiar dengan gejala ini.

35
00:01:47,800 --> 00:01:51,800
Waktu saya masih kecil, saya mengunjungi
kakek dan nenek tiap musim panas.

36
00:01:52,680 --> 00:01:53,976
Kakek sayalah

37
00:01:54,000 --> 00:01:57,400
yang mengenalkan saya pada
efek perang terhadap kejiwaan.

38
00:01:58,640 --> 00:02:02,336
Saat kakek bertugas di Angkatan Laut
dalam Perang Korea,

39
00:02:02,360 --> 00:02:06,240
sebuah peluru menembus lehernya sehingga
ia tak bisa memanggil minta tolong.

40
00:02:07,280 --> 00:02:09,895
Ia melihat perawat militer melewatinya,

41
00:02:09,919 --> 00:02:11,456
menyatakannya gugur,

42
00:02:11,480 --> 00:02:13,120
meninggalkannya untuk mati.

43
00:02:14,960 --> 00:02:17,576
Bertahun-tahun setelahnya,
setelah luka fisiknya sembuh

44
00:02:17,600 --> 00:02:19,216
dan ia pulang ke rumah,

45
00:02:19,240 --> 00:02:22,800
ia jarang membicarakan pengalamannya
ketika terjaga.

46
00:02:23,880 --> 00:02:26,536
Tapi di malam hari saya mendengarnya
meneriakkan makian

47
00:02:26,560 --> 00:02:28,080
dari kamarnya di ujung lorong.

48
00:02:29,080 --> 00:02:32,656
Dan siang harinya sebelum masuk
ke kamarnya, saya akan memanggil dulu

49
00:02:32,680 --> 00:02:35,480
agar tak mengagetkan
atau membuatnya gelisah.

50
00:02:36,880 --> 00:02:39,416
Ia menjalani sisa harinya

51
00:02:39,440 --> 00:02:41,536
mengasingkan diri dan dalam diam,

52
00:02:41,560 --> 00:02:44,336
tak pernah mampu mengekspresikan dirinya,

53
00:02:44,360 --> 00:02:47,120
dan saat itu saya belum memiliki
cara untuk membantunya.

54
00:02:49,560 --> 00:02:52,096
Saya tidak tahu nama untuk
kondisi kakek saya

55
00:02:52,120 --> 00:02:53,880
sampai saya berusia 20-an.

56
00:02:54,880 --> 00:02:57,936
Ketika menjalani studi master
dalam terapi seni,

57
00:02:57,960 --> 00:03:01,200
saya dengan sendirinya tertarik
pada studi mengenai trauma.

58
00:03:02,480 --> 00:03:05,936
Ketika belajar di kelas mempelajari
gangguan stress pasca-truma

59
00:03:05,960 --> 00:03:07,560
atau disingkat PTSD,

60
00:03:08,320 --> 00:03:10,472
ketika itulah misi saya untuk membantu

61
00:03:10,472 --> 00:03:13,480
tentara dengan kondisi 
seperti kakek saya bermula.

62
00:03:15,160 --> 00:03:17,816
Ada banyak nama untuk menyebut
stress pasca-trauma

63
00:03:17,840 --> 00:03:19,440
sepanjang sejarah peperangan;

64
00:03:20,480 --> 00:03:21,840
rindu kampung halaman,

65
00:03:22,400 --> 00:03:23,680
sindrom Da Costa's,

66
00:03:24,600 --> 00:03:25,800
trauma perang,

67
00:03:26,640 --> 00:03:28,720
tatapan kosong, misalnya.

68
00:03:29,760 --> 00:03:33,416
Ketika saya kuliah,
perang baru sedang meletus,

69
00:03:33,440 --> 00:03:36,656
dan berkat pakaian perang modern
dan kendaraan militer,

70
00:03:36,680 --> 00:03:40,440
para tentara selamat dari luka tembakan
yang sebelumnya tak terbayangkan.

71
00:03:41,800 --> 00:03:44,616
Tapi luka tak terlihat itu
telah mencapai tingkatan baru,

72
00:03:44,640 --> 00:03:47,896
dan ini mendorong dokter militer
dan para peneliti

73
00:03:47,920 --> 00:03:53,216
untuk mencoba memahami betul
dampak TBI

74
00:03:53,240 --> 00:03:55,880
dan PTSD pada otak.

75
00:03:56,760 --> 00:04:00,136
Dengan berkembangnya teknologi
dan pencitraan saraf,

76
00:04:00,160 --> 00:04:03,263
kita sekarang tahu bahwa terjadi
malfungsi pada area Broca,

77
00:04:03,263 --> 00:04:06,856
yaitu bagian otak yang berperan dalam
proses bahasa dan kemampuan berbicara,

78
00:04:06,856 --> 00:04:08,615
setelah seseorang mengalami trauma.

79
00:04:09,400 --> 00:04:11,216
Perubahan fisiologis ini,

80
00:04:11,240 --> 00:04:14,207
atau yang sering disebut
teror ketidakmampuan bicara,

81
00:04:14,207 --> 00:04:16,656
ditambah dengan stigma tentang
kesehatan kejiwaan,

82
00:04:16,680 --> 00:04:19,856
ketakutan akan dihakimi atau
tidak dimengerti,

83
00:04:19,920 --> 00:04:22,576
ketakutan dicabut dari
tugas dan fungsi mereka,

84
00:04:22,600 --> 00:04:26,600
telah menimbulkan peperangan batin
di dalam diri para prajurit kita.

85
00:04:27,840 --> 00:04:31,416
Generasi demi generasi veteran perang

86
00:04:31,440 --> 00:04:34,696
memilih untuk tidak membicarakan
pengalaman mereka

87
00:04:34,720 --> 00:04:36,640
dan menderita dalam kesendirian.

88
00:04:38,960 --> 00:04:41,896
Saya mendapat tugas berat saat
saya mendapat pekerjaan pertama

89
00:04:41,920 --> 00:04:45,576
sebagai terapis seni di
pusat kesehatan militer nasional terbesar,

90
00:04:45,600 --> 00:04:46,800
Walter Reed.

91
00:04:47,480 --> 00:04:51,376
Setelah beberapa tahun bekerja
di unit psikiatri untuk pasien terkurung,

92
00:04:51,400 --> 00:04:56,296
saya akhirnya dipindah ke <i>National 
Intrepid Center of Excellence</i>, NICoE,

93
00:04:56,320 --> 00:04:59,680
yang terdepan dalam penanganan TBI
pada tentara yang sedang bertugas.

94
00:05:00,760 --> 00:05:02,936
Saya percaya akan efektivitas terapi seni,

95
00:05:02,960 --> 00:05:05,976
tapi saya harus meyakinkan para tentara,

96
00:05:06,000 --> 00:05:09,736
laki-laki besar, tangguh, kuat, dan macho,

97
00:05:09,760 --> 00:05:11,496
dan beberapa wanita prajurit juga,

98
00:05:11,520 --> 00:05:15,520
untuk mencoba membuat karya seni
sebagai intervensi psikoterapi.

99
00:05:16,680 --> 00:05:20,520
Hasilnya spektakuler.

100
00:05:22,000 --> 00:05:24,376
Karya seni yang nyata dan simbolik

101
00:05:24,400 --> 00:05:27,376
diciptakan oleh para prajurit
pria maupun wanita,

102
00:05:27,400 --> 00:05:29,920
dan setiap karya menceritakan
sebuah kisah.

103
00:05:31,400 --> 00:05:34,136
Kami mengamati bahwa
proses terapi seni memintas

104
00:05:34,160 --> 00:05:36,480
kesulitan bicara dan dan bahasa di otak.

105
00:05:37,040 --> 00:05:41,360
Membuat karya seni mengakses area sensori 
yang sama dengan yang mengkode trauma.

106
00:05:42,480 --> 00:05:45,936
Prajurit dapat membuat karya seni
untuk memahami pengalaman mereka

107
00:05:45,960 --> 00:05:47,687
dalam cara yang tidak berbahaya.

108
00:05:48,280 --> 00:05:51,176
Mereka lalu dapat berkata-kata
lewat karya nyata,

109
00:05:51,200 --> 00:05:54,600
mempertemukan kembali fungsi
otak kiri dan otak kanan.

110
00:05:56,520 --> 00:05:59,976
Kami sudah melihat metode ini bisa
berhasil dengan segala jenis seni --

111
00:06:00,120 --> 00:06:02,600
menggambar, melukis, kolase ---

112
00:06:03,400 --> 00:06:06,040
tapi sepertinya yang paling berpengaruh

113
00:06:06,680 --> 00:06:07,920
adalah pembuatan topeng.

114
00:06:09,120 --> 00:06:12,680
Akhirnya, luka tak terlihat itu
tak lagi hanya punya nama,

115
00:06:13,800 --> 00:06:15,200
tapi juga memiliki wajah.

116
00:06:17,280 --> 00:06:19,456
Dan ketika prajurit membuat topeng ini,

117
00:06:19,480 --> 00:06:22,760
mereka terbantu untuk bisa berhadapan
dengan trauma mereka.

118
00:06:23,680 --> 00:06:26,543
Dan sungguh luar biasa betapa
ini seringkali membantu mereka

119
00:06:26,543 --> 00:06:29,736
untuk melewati trauma tersebut
dan mulai pulih.

120
00:06:30,800 --> 00:06:32,080
Ingat WBDB?

121
00:06:34,320 --> 00:06:37,336
Itu adalah pengalaman nyata
salah satu pasien saya,

122
00:06:37,360 --> 00:06:38,816
dan saat ia membuat topengnya,

123
00:06:38,840 --> 00:06:41,720
ia mampu melepaskan
gambaran yang menghantui itu.

124
00:06:42,800 --> 00:06:45,792
Awalnya, proses ini menakutkan baginya,

125
00:06:45,792 --> 00:06:49,016
tapi akhirnya ia mulai melihat WBDB
sebagai topeng yang dibuatnya,

126
00:06:49,016 --> 00:06:50,616
bukan sebagai memori perang,

127
00:06:50,640 --> 00:06:52,496
dan di setiap akhir sesi konsultasi

128
00:06:52,520 --> 00:06:55,840
ia selalu memberikan saya topengnya
dan berkata, "Melissa, jaga dia."

129
00:06:56,440 --> 00:07:00,736
Akhirnya, kami menempatkan WBDB
dalam kotak untuk menyimpannya,

130
00:07:00,760 --> 00:07:03,216
dan saat ia meninggalkan NICoE,

131
00:07:03,240 --> 00:07:05,371
ia memilih untuk meninggalkan WBDB.

132
00:07:06,240 --> 00:07:08,896
Setahun kemudian,
dia hanya melihat WBDB dua kali,

133
00:07:08,920 --> 00:07:10,616
dan setiap kalinya WBDB tersenyum

134
00:07:10,640 --> 00:07:12,800
dan ia tidak merasa cemas.

135
00:07:14,000 --> 00:07:17,336
Sekarang, setiap kali prajurit itu
dihantui memori traumatis,

136
00:07:17,360 --> 00:07:18,800
ia melukis.

137
00:07:20,000 --> 00:07:22,616
Setiap kali ia melukis
gambaran mengganggu tersebut.

138
00:07:22,640 --> 00:07:25,360
semakin jarang ia melihatnya atau
hilang sama sekali.

139
00:07:27,000 --> 00:07:30,696
Para filsuf telah mengatakan
sejak ribuan tahun

140
00:07:30,720 --> 00:07:32,472
bahwa kekuatan untuk menciptakan

141
00:07:32,472 --> 00:07:35,376
berhubungan erat dengan
kekuatan untuk menghancurkan.

142
00:07:35,720 --> 00:07:38,176
Sekarang ilmu pengetahuan
menunjukkan bagian otak

143
00:07:38,200 --> 00:07:40,216
yang mencatat luka traumatis

144
00:07:40,240 --> 00:07:43,120
dapat menjadi bagian otak
dimana pemulihan terjadi.

145
00:07:43,800 --> 00:07:46,880
Dan terapi seni menunjukkan pada kita
cara membuat hubungan itu.

146
00:07:48,320 --> 00:07:50,216
Kami bertanya pada salah satu prajurit

147
00:07:50,240 --> 00:07:53,576
untuk menjelaskan bagaimana membuat topeng
mempengaruhi pemulihannya,

148
00:07:53,600 --> 00:07:55,200
dan inilah yang ia katakan,

149
00:07:55,760 --> 00:07:59,056
(Video) Prajurit: Saya kosongkan pikiran
dan fokus saja ke topeng itu,

150
00:07:59,056 --> 00:08:00,440
Konsentrasi pada gambar itu,

151
00:08:00,440 --> 00:08:04,320
dan bagi saya,
itu menghilangkan halangannya

152
00:08:04,920 --> 00:08:07,576
sehingga saya berhasil.

153
00:08:07,600 --> 00:08:11,216
Dan lalu ketika saya melihatnya
setelah dua hari, saya seperti,

154
00:08:11,240 --> 00:08:14,576
"Sialan, ini dia gambarnya,
ini kuncinya, ini teka-tekinya,"

155
00:08:14,600 --> 00:08:16,656
dan dari sana, segalanya terasa ringan.

156
00:08:16,680 --> 00:08:20,136
Maksud saya, dari sana
pemulihan saya begitu cepat,

157
00:08:20,160 --> 00:08:22,856
karena sebelumnya mereka
meminta saya menjelaskannya.

158
00:08:22,880 --> 00:08:24,696
Dan untuk pertama kali
dalam 23 tahun

159
00:08:24,720 --> 00:08:27,616
saya baru bisa berbicara
secara terbuka pada siapapun,

160
00:08:27,640 --> 00:08:30,736
saya dapat membicarakannya dengan Anda
sekarang jika saya mau,

161
00:08:30,760 --> 00:08:33,416
karena topeng itu membuka semuanya.

162
00:08:33,440 --> 00:08:34,696
Sungguh luar biasa.

163
00:08:34,720 --> 00:08:38,120
Dan ia mengizinkan saya mengatasi

164
00:08:38,120 --> 00:08:46,256
trauma PTSD dan TBI yang saya pikul
selama 23 tahun secara bersamaan,

165
00:08:46,280 --> 00:08:48,400
yang tidak pernah terjadi sebelumnya.

166
00:08:50,040 --> 00:08:51,240
Maaf.

167
00:08:51,920 --> 00:08:54,112
Melissa Walker:
Selama lima tahun terakhir,

168
00:08:54,112 --> 00:08:57,736
kami sudah membuat
lebih dari 1.000 topeng.

169
00:08:57,760 --> 00:08:59,189
Cukup luar biasa, bukan?

170
00:09:00,640 --> 00:09:01,856
Terima kasih.

171
00:09:01,880 --> 00:09:04,400
(Tepuk tangan)

172
00:09:07,440 --> 00:09:10,560
Saya berharap dapat membagi proses ini
dengan kakek saya,

173
00:09:11,800 --> 00:09:13,840
tapi saya tahu bahwa ia akan sangat senang

174
00:09:15,040 --> 00:09:16,696
bahwa kami menemukan jalan

175
00:09:16,720 --> 00:09:19,840
untuk membantu prajurit hari ini dan 
di masa depan untuk pulih,

176
00:09:21,400 --> 00:09:23,760
dan menemukan kekuatan
dari dalam diri mereka

177
00:09:24,640 --> 00:09:26,336
yang dapat mereka gunakan

178
00:09:26,360 --> 00:09:28,360
untuk menyembuhkan diri mereka sendiri.

179
00:09:29,680 --> 00:09:30,896
Terima kasih.

180
00:09:30,920 --> 00:09:33,922
(Tepuk tangan)