WEBVTT

00:00:00.857 --> 00:00:03.716
你們都聽過I.Q.這個詞，
就是所謂的智商。

00:00:03.716 --> 00:00:05.392
但，你的Psy-Q（心理智商）呢？

00:00:05.392 --> 00:00:07.629
你對於成就你的事物了解多少？

00:00:07.629 --> 00:00:10.374
而你又多擅長去預測別人的行為？

00:00:10.374 --> 00:00:11.880
甚至說你自己的行為？

00:00:11.880 --> 00:00:15.009
你認為你所瞭解的心理學，
有多少是錯誤的呢？

00:00:15.009 --> 00:00:18.787
就讓我們一起來倒數揭露
這心理學上的十大迷思。

NOTE Paragraph

00:00:18.787 --> 00:00:21.793
當人們在提及心理學時，
你或許曾經聽他們說過：

00:00:21.793 --> 00:00:24.545
這就像是男人從火星來，女人從金星來。

00:00:24.545 --> 00:00:27.264
但是，男性和女性之間
究竟真的差多少呢？

00:00:27.264 --> 00:00:29.518
為了找到真相，
我們就來看看這些

00:00:29.518 --> 00:00:31.495
男性和女性有所不同的事物，

00:00:31.495 --> 00:00:34.853
並且在同規模的圖表上
畫出兩性的差異線。

00:00:34.853 --> 00:00:37.116
男性與女性有差異的事情之一，

00:00:37.116 --> 00:00:38.913
是能夠把球丟得多遠。

00:00:38.913 --> 00:00:40.803
讓我們來看看這個關於男性的資料，

00:00:40.803 --> 00:00:43.274
我們現在看到的這個
就是所謂的常態分配曲線。

00:00:43.274 --> 00:00:46.352
少數的男性可以將球丟得非常遠，
另外少數的男性則丟不遠，

00:00:46.352 --> 00:00:48.252
但大部分的男性
都丟在一個平均距離中。

00:00:48.252 --> 00:00:50.046
而女性也相同的呈現了
常態分配曲線。

00:00:50.046 --> 00:00:51.875
但我們可以看到這裡
出現了一個蠻大的差異。

00:00:51.875 --> 00:00:54.593
事實上，大部份的男性
都可以把球丟得比

00:00:54.593 --> 00:00:56.620
98％的女性還要來得更遠。

00:00:56.620 --> 00:00:59.647
那麼我們現在來看看
在相同標準規模上的

00:00:59.647 --> 00:01:02.504
一些心理性別差異。

00:01:02.504 --> 00:01:04.090
不論哪個心理學家都會告訴你，

00:01:04.090 --> 00:01:06.635
男性的空間感比女性還要更好，

00:01:06.635 --> 00:01:09.373
像是地圖識讀的能力
而這是真的，

00:01:09.373 --> 00:01:11.863
但讓我們來看看
這個兩性差異的大小。

00:01:11.863 --> 00:01:15.120
我們能看到差異是非常小的。
這兩條曲線非常靠近，近乎重疊。

00:01:15.120 --> 00:01:18.904
事實上，平均的女性
還比33％的男性更好，

00:01:18.904 --> 00:01:21.125
當然，如果說這個數值是50％的話，

00:01:21.125 --> 00:01:23.181
兩個性別就並沒有任何差異了。

00:01:23.181 --> 00:01:26.839
我想這個差異會是值得被記住的。
而接下來我將要給你看的，

00:01:26.839 --> 00:01:29.374
差不多是心理學史上所發現，


00:01:29.374 --> 00:01:31.101
心理性別差異最大的例子。

00:01:31.101 --> 00:01:32.212
就讓我們來看下一個例子：

00:01:32.212 --> 00:01:34.750
任何一個心理學家都會告訴你，
女性的語言和語法能力

00:01:34.750 --> 00:01:36.315
比男性還要好。

00:01:36.315 --> 00:01:38.904
這表現在標準語法測驗上。

00:01:38.904 --> 00:01:40.861
這是女性的，這是男性的。

00:01:40.861 --> 00:01:44.560
沒有錯，女性平均上是比男性還要好，
但是兩條曲線也非常的相近。

00:01:44.560 --> 00:01:47.637
還有33％的男性比起一般的女性還要好。

00:01:47.637 --> 00:01:49.720
再一次的，如果這個值是50％的話，

00:01:49.720 --> 00:01:52.462
那這兩個性別就會是相同的了。

00:01:52.462 --> 00:01:54.583
所以說，這並不是真的像
火星人與金星人那樣。

00:01:54.583 --> 00:01:57.250
而比較像是其他的東西，
例如巧克力棒Mars和巧克力棒Snikers：

00:01:57.250 --> 00:02:01.612
他們基本上是相同的，
但一種可能比另一種含有更多果仁。

00:02:01.612 --> 00:02:03.638
我不會告訴你是哪一種。

NOTE Paragraph

00:02:03.638 --> 00:02:05.503
現在，你們都準備好了。

00:02:05.503 --> 00:02:08.539
我們就來用著名的
羅夏克墨跡測驗來做個心理分析。

00:02:08.539 --> 00:02:12.122
現在你大概可以看到兩個，我不知道，
也許是兩隻熊、兩個人或其它什麼東西。

00:02:12.122 --> 00:02:13.875
但你覺得他們在做什麼？

00:02:13.875 --> 00:02:17.059
舉手，如果你覺得他們在對彼此打招呼。


00:02:17.059 --> 00:02:18.870
好，沒有很多人。

00:02:18.870 --> 00:02:21.337
如果你覺得他們在擊掌，
請舉手。

00:02:21.337 --> 00:02:23.307
好。有沒有覺得他們在打架的？

00:02:23.307 --> 00:02:24.562
只有幾個人。

00:02:24.562 --> 00:02:27.639
好的，所以說如果你覺得
他們在打招呼或擊掌的話，

00:02:27.639 --> 00:02:29.630
就代表你是一個友善的人。

00:02:29.630 --> 00:02:31.220
如果你覺得他們在打架的話，

00:02:31.220 --> 00:02:33.536
代表你是一個讓人感覺不舒服、
具有攻擊性的人。

00:02:33.536 --> 00:02:35.476
就看你基本上是個和平者或是個鬥士。

00:02:35.476 --> 00:02:36.403
那這個呢？

00:02:36.403 --> 00:02:39.275
這不是個需要投票的項目，
所以我數到三的時候喊出你看到的東西。

00:02:39.275 --> 00:02:43.549
一、二、三。
（觀眾的喊聲）

00:02:43.549 --> 00:02:45.241
我聽到有人說倉鼠，是誰說的？

00:02:45.241 --> 00:02:46.778
真是令人擔心。

00:02:46.778 --> 00:02:48.291
那裡有個傢伙說倉鼠。

00:02:48.291 --> 00:02:51.599
你應該會看到
畫面上有某種雙足動物，

00:02:51.599 --> 00:02:53.983
並且它的寫照圖像在另一邊。

00:02:53.983 --> 00:02:57.414
如果你沒有看見的話，
代表你有困難

00:02:57.414 --> 00:03:01.504
去處理很多同時發生的複雜情況。

NOTE Paragraph

00:03:01.504 --> 00:03:03.729
除了，當然，
這根本就不是那個意思。

00:03:03.729 --> 00:03:06.400
羅夏克墨跡測驗
基本上在分辨人們的個性上，

00:03:06.400 --> 00:03:08.675

是沒有準確度的。

00:03:08.675 --> 00:03:11.136
現代的心理學家
也並沒有採用這套方法。

00:03:11.136 --> 00:03:14.555
事實上，最近一個研究
發現當你嘗試

00:03:14.555 --> 00:03:17.614
用羅夏克墨跡測驗
去診斷人們的個性時，

00:03:17.614 --> 00:03:19.356
在明顯完全正常的參與者中

00:03:19.356 --> 00:03:23.349
大約有六分之一的人，
被診斷出精神分裂症。

NOTE Paragraph

00:03:23.349 --> 00:03:26.182
所以如果你在這個測驗上沒有做好的話，

00:03:26.182 --> 00:03:28.736
或許只是代表
你不是一個視覺型的人。

00:03:28.736 --> 00:03:31.105
那讓我們再來
做一個快速的小測驗。

00:03:31.105 --> 00:03:34.883
你在做蛋糕的時候，你比較喜歡……
請你們舉手回答——

00:03:34.883 --> 00:03:37.652
你比較喜歡使用
帶有圖片的食譜嗎？

00:03:37.652 --> 00:03:39.672
嗯，少數一些人。

00:03:39.672 --> 00:03:42.412
讓朋友講給你聽嗎？

00:03:42.412 --> 00:03:45.075
或是就自己試著動手做做看？

00:03:45.075 --> 00:03:46.567
只有一些些人。

00:03:46.567 --> 00:03:48.287
好的，所以如果你選A，

00:03:48.287 --> 00:03:50.459
代表你是一個
視覺的學習者，

00:03:50.459 --> 00:03:53.987
當資訊以視覺的方式呈現時，
你能夠得到最佳的吸收與學習。

00:03:53.987 --> 00:03:56.569
如果你說B，代表著
你屬於聽覺的學習者，

00:03:56.569 --> 00:03:59.954
當資訊以聽覺的方式呈現時，
你才會獲得較好的吸收與學習。

00:03:59.954 --> 00:04:03.279
而如果你選C，就代表
你屬於動覺的學習者。

00:04:03.279 --> 00:04:06.630
在你自己動手實際去做時，
你吸收和學習得最快。

NOTE Paragraph

00:04:06.630 --> 00:04:08.518
除了說，當然，
你可能已經猜到了，

00:04:08.518 --> 00:04:11.257
這些都不對，
因為這整件事情都是個迷思。

00:04:11.257 --> 00:04:15.465
這些學習方式都是被捏造出來的，
並沒有任何科學證據去支持它們。

00:04:15.465 --> 00:04:19.021
我們知道這些，
是因為我們進行了嚴謹的研究，

00:04:19.021 --> 00:04:21.142
我們給這些受試者材料讓他們去學習，

00:04:21.142 --> 00:04:23.762
材料分成了他們喜歡的學習方式，
以及他們不喜歡的學習方式。

00:04:23.762 --> 00:04:27.338
結果是，不管哪種學習方式，
他們所記住的資訊量都是一樣的。

00:04:27.338 --> 00:04:29.404
你稍微用個幾秒思考一下，

00:04:29.404 --> 00:04:31.482
就會發現這是很明顯的事實。

00:04:31.482 --> 00:04:34.054
顯然的，最好的學習模式

00:04:34.054 --> 00:04:37.352
並不是是取決於你自己，
而是取決於你所學習的東西。

00:04:37.357 --> 00:04:39.479
舉個例子吧，
你能夠只透過聽別人說

00:04:39.479 --> 00:04:41.897
來學怎麼開車嗎？

00:04:41.897 --> 00:04:43.525
沒有動覺經驗的話，可能嗎？

00:04:43.525 --> 00:04:45.341
在解聯立方程式的時候，

00:04:45.341 --> 00:04:48.487
你能夠只用腦袋來計算
而不用紙筆來輔助嗎？

00:04:48.487 --> 00:04:50.588
你能夠用跳舞來復習你的建築學考試，

00:04:50.588 --> 00:04:52.921
只因為你是一個動覺的學習者嗎？

00:04:52.921 --> 00:04:56.202
不行啊。你要做的是，
將所有要學習的資料和

00:04:56.202 --> 00:04:59.977
適當的學習方法連繫起來，
而不只是你。

NOTE Paragraph

00:04:59.977 --> 00:05:02.126
我知道你們之中有許多A級水準的學生，

00:05:02.126 --> 00:05:04.418
最近才剛拿到你的GCSE
（中等教育普通證書）的結果。

00:05:04.418 --> 00:05:06.976
如果你並沒有得到
你所預期的成果的話，

00:05:06.976 --> 00:05:09.323
你真的不能去責怪
你的學習方式，

00:05:09.323 --> 00:05:12.950
但你或許可以考慮去責怪你的基因。

00:05:12.950 --> 00:05:16.635
這是倫敦大學學院
最近所做的一項研究，

00:05:16.635 --> 00:05:19.189
他們發現在不同學生
和他們的GCSE結果之間，

00:05:19.189 --> 00:05:22.440
有58％的差異性

00:05:22.440 --> 00:05:24.097
是來自於基因遺傳。

00:05:24.097 --> 00:05:27.233
這聽起來是一個很精確的數字，
那麼我們是怎麼確定的呢？

00:05:27.233 --> 00:05:30.738
是這樣的，當我們想要解開關於

00:05:30.738 --> 00:05:32.842
基因與環境的相對作用，

00:05:32.842 --> 00:05:35.071
我們可以做雙胞胎研究。

00:05:35.071 --> 00:05:38.647
所以說，同卵雙胞胎
有著100％相同的環境，

00:05:38.647 --> 00:05:40.551
以及100％相同的基因。

00:05:40.551 --> 00:05:43.773
然異卵雙胞胎
也有著100％相同的環境，

00:05:43.773 --> 00:05:47.509
但就像任何的兄弟姐妹一樣，
他們只有50％相同的基因。

00:05:47.509 --> 00:05:51.707
那麼，經由比較
同卵雙胞胎與異卵雙胞胎

00:05:51.707 --> 00:05:54.018
的GCSE成績，

00:05:54.018 --> 00:05:55.364
再做一點聰明的數學之後，

00:05:55.364 --> 00:05:59.265
我們就可以知道有多少
表現和差異性是來自於環境，

00:05:59.265 --> 00:06:01.401
而多少是源自於基因的關係。

00:06:01.401 --> 00:06:05.178
結果證明，58％的比例是因為基因。

00:06:05.178 --> 00:06:08.941
這並不是要推翻
你和老師們的辛苦付出，

00:06:08.941 --> 00:06:12.072
但是如果你沒有得到
你所預期的GCSE結果，

00:06:12.072 --> 00:06:16.578
那麼你可以隨時嘗試著
去責怪你的父母，或至少他們的基因。

NOTE Paragraph

00:06:16.578 --> 00:06:18.606
有件你不應該去歸咎的事情，

00:06:18.606 --> 00:06:21.068
是關於左腦學習者或右腦學習者，

00:06:21.068 --> 00:06:22.879
因為，一樣的，這是個迷思。

00:06:22.879 --> 00:06:25.636
這個迷思說，
左腦是理性的，

00:06:25.636 --> 00:06:27.435
它擅於解方程式，

00:06:27.435 --> 00:06:31.534
而右腦是創意的，
它在音樂等方面表現得更佳。

00:06:31.534 --> 00:06:34.465
但這仍然是個迷思，
因為幾乎你做的每件事情

00:06:34.465 --> 00:06:37.275
都要你大腦的所有部位
互相溝通聯繫，

00:06:37.275 --> 00:06:40.595
就算是最乏味的日常對話都是如此。

00:06:40.595 --> 00:06:43.938
然而這迷思至今仍存在，
或許有一個原因，

00:06:43.938 --> 00:06:46.180
就是因為這裡面
包含著小部份的事實。

00:06:46.180 --> 00:06:47.920
這迷思的另一個版本，

00:06:47.920 --> 00:06:51.073
是說左撇子的人
比起右撇子的人更有創造力，

00:06:51.073 --> 00:06:54.527
這種說法有點道理，因為
你的大腦是控制的是相反的手，

00:06:54.527 --> 00:06:55.887
所以左撇子的人，

00:06:55.887 --> 00:06:58.313
他的右腦比起右撇子的人，

00:06:58.313 --> 00:07:00.118
會稍微更加活絡一點，

00:07:00.118 --> 00:07:02.606
我們的觀念是右腦會更加有創造力。

00:07:02.606 --> 00:07:04.563
但這個左撇子比右撇子

00:07:04.563 --> 00:07:07.204
還要有創造力的觀念，
就其本身而言就是錯誤的。

00:07:07.204 --> 00:07:09.619
事實上是雙手都靈巧的人，

00:07:09.619 --> 00:07:12.312
或可以兩手同時處理不同事情的人，

00:07:12.312 --> 00:07:16.074
比單手使用者更具有創意，

00:07:16.074 --> 00:07:17.807
因為雙手使用者

00:07:17.807 --> 00:07:20.536
的大腦兩側需要
大量的互動與溝通，

00:07:20.536 --> 00:07:24.298
這與創造靈活的思考有所相關。

00:07:24.298 --> 00:07:26.113
左撇子較有創意的迷思，

00:07:26.113 --> 00:07:28.761
是從左撇子比右撇子
有更多人能善用雙手的

00:07:28.761 --> 00:07:31.298
這項事實中所產生出來的，

00:07:31.298 --> 00:07:34.347
所以說左撇子比較善於創造
的這個說法是有一點真實性的，

00:07:34.347 --> 00:07:35.694
但只有一點而已。

NOTE Paragraph

00:07:35.694 --> 00:07:38.131
另一個相關的迷思，你或許聽過，

00:07:38.131 --> 00:07:40.504
是我們只有用到大腦10％的這件事。

00:07:40.504 --> 00:07:42.030
這一樣的也是完全的迷思。

00:07:42.030 --> 00:07:44.749
我們所做的每件事情，
就算是最無聊的小事，

00:07:44.749 --> 00:07:46.932
都要用到幾乎整個大腦。

NOTE Paragraph

00:07:46.932 --> 00:07:50.693
但的確，我們大多數的人不能

00:07:50.693 --> 00:07:55.273
有效的去運用我們的大腦。

00:07:55.273 --> 00:07:58.239
那我們該怎麼提升我們的腦力呢？

00:07:58.239 --> 00:08:00.377
或許我們可以聽一段莫札特的音樂。

00:08:00.377 --> 00:08:03.095
你聽過莫札特效應嗎？

00:08:03.095 --> 00:08:06.052
有一個觀念是，聽莫札特
的音樂會使你變聰明，

00:08:06.052 --> 00:08:08.221
而且會提升智力測驗的表現。

00:08:08.221 --> 00:08:10.326
這個迷思的有趣之處

00:08:10.326 --> 00:08:13.767
也是在於它有一點的事實存在其中。

00:08:13.767 --> 00:08:15.541
原先的研究是發現，

00:08:15.541 --> 00:08:19.322
聽了幾分鐘莫札特音樂的受試者，

00:08:19.322 --> 00:08:21.621
在智力測驗中，

00:08:21.621 --> 00:08:25.034
表現得比只是靜默著坐著
的受試者還要好。

00:08:25.034 --> 00:08:28.758
但一項後續研究招募了
一些喜歡莫札特音樂的人，

00:08:28.758 --> 00:08:30.539
以及另外一群

00:08:30.539 --> 00:08:33.207
喜歡史蒂芬．金恐怖小說的人。

00:08:33.207 --> 00:08:36.771
然後他們給這些受試者們
聽音樂或聽恐怖故事。

00:08:36.771 --> 00:08:39.279
更喜歡聽莫札特音樂的人比聽故事的人，

00:08:39.279 --> 00:08:42.010
從莫札特音樂中，
得到更大量的智力增長，

00:08:42.010 --> 00:08:44.848
但對於更喜歡聽故事的人來說，

00:08:44.848 --> 00:08:47.955
他們反而在恐怖故事中，
得到更大量的智力增長，

00:08:47.955 --> 00:08:49.170
而對莫札特音樂反應較小。

00:08:49.170 --> 00:08:51.933
事實是，當你在聽你享受的東西時，

00:08:51.933 --> 00:08:55.184
這些東西會使你振作一點，
且給你在有限範圍的

00:08:55.184 --> 00:08:57.111
短暫智力增長。

00:08:57.111 --> 00:08:59.479
所以如果你想
藉由聽莫札特音樂，

00:08:59.479 --> 00:09:01.104
或當然，聽史蒂芬．金的故事，

00:09:01.104 --> 00:09:04.526
來使你長期變得更聰明，
那都是不可能的事。

NOTE Paragraph

00:09:04.526 --> 00:09:07.466
另一個關於莫札特迷思的版本，

00:09:07.466 --> 00:09:12.324
是說莫札特的音樂不只是能
讓你變聰明，更能夠使你健康。

00:09:12.324 --> 00:09:14.392
可惜這對於

00:09:14.392 --> 00:09:17.451
幾乎每天聽莫札特音樂
的人來說，都不是真的。

00:09:17.451 --> 00:09:19.169
莫札特他自己，

00:09:19.169 --> 00:09:22.149
就飽受著疾病的折磨，
其中包含著淋病、天花、關節炎

00:09:22.149 --> 00:09:26.673
以及人們認為最終
致他於死的梅毒。

00:09:26.673 --> 00:09:30.035
這表示，
也許莫札特在選擇他的性伴侶時

00:09:30.035 --> 00:09:32.613
應該要更小心。

00:09:32.613 --> 00:09:34.772
但是，我們該如何選擇另一半呢？

NOTE Paragraph

00:09:34.772 --> 00:09:39.798
有一個迷思，
偶爾會被社會學家散播，

00:09:39.798 --> 00:09:43.421
那就是我們對於戀人的選擇與
偏愛是一種文化下的產物。

00:09:43.421 --> 00:09:45.352
他們說這都是具有文化特定性的。

00:09:45.352 --> 00:09:47.496
但事實上，數據並不支持這個說法。

00:09:47.496 --> 00:09:51.541
有一個知名的研究，測試了
來自全球三十七個不同文化的人，

00:09:51.541 --> 00:09:53.117
從美國人到南非祖魯人都有，

00:09:53.117 --> 00:09:55.483
關於他們如何擇偶。

00:09:55.483 --> 00:09:57.852
而全世界每個文化都一樣，

00:09:57.852 --> 00:10:01.567
男性較重視另一半的身材吸引力，

00:10:01.567 --> 00:10:02.867
女性則相對較不重視，

00:10:02.867 --> 00:10:04.608
每個文化皆相同，

00:10:04.608 --> 00:10:09.222
女性比男性更重視另一半的
野心以及賺錢的能力。

00:10:09.222 --> 00:10:10.605
每個文化皆同，

00:10:10.605 --> 00:10:13.130
男性比較喜歡比自己年紀小的女性，

00:10:13.130 --> 00:10:15.939
我想平均大約在2.66歲左右，

00:10:15.939 --> 00:10:17.588
仍是每一個文化皆同，

00:10:17.588 --> 00:10:20.188
女性都偏好比自己年長的男性，

00:10:20.188 --> 00:10:22.998
這邊平均是3.42歲，

00:10:22.998 --> 00:10:26.713
所以我們明白了：
「每個人都需要個糖爸爸。」

NOTE Paragraph

00:10:26.713 --> 00:10:29.290
我們就從伴侶的話題轉移到，

00:10:29.290 --> 00:10:33.212
如何在籃球或足球等運動
得分的這個話題吧。

00:10:33.212 --> 00:10:37.353
這個迷思是說，運動員會經歷一個
美國人稱為熱手時期，

00:10:37.353 --> 00:10:39.553
或英國人所稱的紫色時期，


00:10:39.553 --> 00:10:42.073
像這傢伙一樣，
在球場上他們不能錯過。

00:10:42.073 --> 00:10:46.077
但如果你分析這個模式，

00:10:46.077 --> 00:10:47.865
這些成功和失敗的統計，

00:10:47.865 --> 00:10:50.164
你會發現這幾乎都是隨機的。

00:10:50.164 --> 00:10:52.579
你的大腦會從這些隨機的事件中
創造出一套模式。

00:10:52.579 --> 00:10:53.936
如果你丟一枚硬幣，

00:10:53.936 --> 00:10:57.572
會隨機出現正面和
反面兩種可能，

00:10:57.572 --> 00:11:00.563
而因為你的大腦喜歡
從一無所有的地方裡找出模式來，

00:11:00.563 --> 00:11:02.794
所以我們就替這些
隨機事件加上意義，

00:11:02.794 --> 00:11:04.951
然後說：「是啊，他今天狀況真好！」

00:11:04.951 --> 00:11:07.901
雖然你在完全隨機的好球和壞球中，

00:11:07.901 --> 00:11:10.546
還是會得到一套相同的模式與結論。

NOTE Paragraph

00:11:11.406 --> 00:11:14.872
但罰球點是例外，

00:11:14.872 --> 00:11:17.957
最近有一個關於足球中罰球點的研究，

00:11:17.957 --> 00:11:19.977
發現那些代表國家的球員

00:11:19.977 --> 00:11:22.601
有一個罰球的紀錄很糟糕的，

00:11:22.601 --> 00:11:24.784
例如，英國，

00:11:24.784 --> 00:11:28.545
會比表現好的國家更快去射門，

00:11:28.545 --> 00:11:31.865
但大概就是因為這樣，
所以他們也比較容易失誤。

NOTE Paragraph

00:11:31.865 --> 00:11:33.560
所以就出現了這個疑問，

00:11:33.560 --> 00:11:36.949
有沒有什麼方法可以使我們
提升我們的表現呢？

00:11:36.949 --> 00:11:38.947
你可能會做一個決定，

00:11:38.947 --> 00:11:42.366
就是去懲罰那些失誤的人，
看會不會有所改進。

00:11:42.366 --> 00:11:45.998
這個關於懲罰可以提升表現的想法，

00:11:45.998 --> 00:11:48.214
是著名的米爾格倫實驗中，


00:11:48.214 --> 00:11:50.736
受試者們認為他們正在被實驗。

00:11:50.736 --> 00:11:53.744
如果你是一個心理系學生的話
你應該已經聽過這個了。

00:11:53.744 --> 00:11:56.566
故事裡，參與者要準備給
其他的受試者

00:11:56.566 --> 00:11:59.867
他們認為是致命的電擊。

00:11:59.867 --> 00:12:01.888
而受試者相信這樣的電擊是會致命的。

00:12:01.888 --> 00:12:04.697
只因為一個穿著白袍的人告訴他們會這樣。

NOTE Paragraph

00:12:04.697 --> 00:12:07.112
但這故事是一個迷思，
這裡有三個原因。

00:12:07.112 --> 00:12:12.016
第一個也是最關鍵的是，
實驗室的外套不是白色而是灰色的。

00:12:12.016 --> 00:12:16.423
第二，受試者們在研究之前就被告知，

00:12:16.423 --> 00:12:18.930
並在實驗中也一直被提醒，

00:12:18.930 --> 00:12:21.763
雖然電擊是疼痛的，但並不會致命，

00:12:21.763 --> 00:12:24.505
當然也不會造成任何的永久性傷害。

00:12:24.505 --> 00:12:26.825
再來第三個是，參與者們

00:12:26.825 --> 00:12:29.473
並不只是因為穿著白袍的人
給予指令而電擊的。

00:12:29.473 --> 00:12:31.515
實驗結束採訪他們的時候，

00:12:31.515 --> 00:12:34.023
所有的參與者都說，
他們堅定的相信

00:12:34.023 --> 00:12:37.807
這個關於學習與懲罰的研究，
是很有價值的，

00:12:37.807 --> 00:12:40.245
相對於給予暫時性非致命的不適感，

00:12:40.245 --> 00:12:46.114
他們更相信這在科學領域
會有長遠的收穫。

NOTE Paragraph

00:12:47.025 --> 00:12:49.603
是的，所以我已經
講了大概有十二分鐘了，

00:12:49.603 --> 00:12:52.289
你可能坐在那裏聽我說話，

00:12:52.289 --> 00:12:54.509
分析我的演講模式和肢體語言，

00:12:54.509 --> 00:12:58.116
且試圖去分辨我所說的，

00:12:58.116 --> 00:13:00.577
究竟是實話或謊話，

00:13:00.577 --> 00:13:02.759
如果你正這樣做的話，
你大概已經失敗了，

00:13:02.759 --> 00:13:05.104
因為雖然我們都認為我們

00:13:05.104 --> 00:13:07.197
能夠透過肢體語言
和說話模式來找出騙子，

00:13:07.197 --> 00:13:09.260
但幾年下來有數百個心理學研究，

00:13:09.260 --> 00:13:12.561
都發現我們全部的人，
包含警察和偵探，

00:13:12.561 --> 00:13:16.061
在透過身體語言和
言語模式來分辨人時，

00:13:16.061 --> 00:13:17.642
都只是靠著運氣而已。

00:13:17.642 --> 00:13:19.686
有趣的是有一個例外：

00:13:19.686 --> 00:13:21.938
電視上有人呼籲失蹤的親友時，

00:13:21.938 --> 00:13:24.923
我們很容易判斷出
該親友是真的失蹤了，

00:13:24.923 --> 00:13:28.254
或是發出通知的人謀殺了他。

00:13:28.254 --> 00:13:31.769
說謊的呼籲者可能會搖頭、望向別處，

00:13:31.769 --> 00:13:33.483
且會製造錯誤的言論，

00:13:33.483 --> 00:13:35.498
相反的，真正的呼籲者通常

00:13:35.498 --> 00:13:37.843
表達對失蹤的親友安全返回的希望，

00:13:37.843 --> 00:13:39.584
會避免用任何殘忍的語言。

00:13:39.584 --> 00:13:44.187
舉例來說，比起「被殺」這個詞，
他們會說「把他從我們身邊帶走」。

NOTE Paragraph

00:13:44.187 --> 00:13:46.844
說到這裡，
也差不多是我該結束的時間了，

00:13:46.844 --> 00:13:50.052
但在那之前，
我想要用三十秒來談，

00:13:50.052 --> 00:13:53.423
關於心理學總體的一個迷思。

00:13:53.423 --> 00:13:57.720
這個迷思說，心理學只是
一些有趣理論的組合，

00:13:57.720 --> 00:14:01.241
只是一些說來實用的
和能夠提供的東西而已。

00:14:01.241 --> 00:14:03.740
在過去的幾分鐘內，
我希望我已經讓你知道

00:14:03.740 --> 00:14:05.325
這不是真的。

00:14:05.325 --> 00:14:08.584
我們需要做的是，藉由所做的預測，

00:14:08.584 --> 00:14:10.468
重新評價這些心理學理論的價值，

00:14:10.468 --> 00:14:13.289
不管是讓你變聰明的莫札特音樂，

00:14:13.289 --> 00:14:18.056
或使你學得更好的學習模式，

00:14:18.056 --> 00:14:21.521
還是些其他的什麼，這都只是
可受檢驗的經驗上的說法，

00:14:21.521 --> 00:14:23.306
所以我們唯一可以做的是，

00:14:23.306 --> 00:14:25.426
在嚴謹控制的研究中，

00:14:25.426 --> 00:14:27.755
用數據去檢驗這些說法。

00:14:27.755 --> 00:14:30.889
也只有透過這樣的做法，
我們才能發現，

00:14:30.889 --> 00:14:33.513
哪一些理論是被支持的，

00:14:33.513 --> 00:14:36.903
而哪一些，像是我今天
所告訴你的，是錯誤的迷思。

NOTE Paragraph

00:14:36.903 --> 00:14:38.412
謝謝大家。

NOTE Paragraph

00:14:38.412 --> 00:14:41.872
（觀眾鼓掌）