1
00:00:10,888 --> 00:00:15,260
Vous connaissez tous cet instant où
une fenêtre s'affiche sur votre écran :

2
00:00:15,261 --> 00:00:19,454
« Une nouvelle mise à jour est disponible.
Souhaitez-vous l'installer maintenant ? »

3
00:00:20,733 --> 00:00:25,977
Nos ordinateurs utilisent des programmes
pour traiter des montagnes d'informations

4
00:00:25,978 --> 00:00:30,053
et les programmeurs savent que
si on utilise des programmes défaillants,

5
00:00:30,054 --> 00:00:31,843
on obtient des résultats erronés.

6
00:00:31,844 --> 00:00:35,916
C'est pour ça que nous devons
mettre à jour nos ordinateurs.

7
00:00:35,917 --> 00:00:39,983
En fait, notre subconscient
fonctionne de la même manière.

8
00:00:39,984 --> 00:00:45,974
Notre subconscient traite
jusqu'à 40 millions d'informations

9
00:00:45,975 --> 00:00:47,911
à chaque seconde.

10
00:00:47,912 --> 00:00:51,639
Et pour traiter
cette montagne d'informations,

11
00:00:51,640 --> 00:00:54,683
notre subconscient choisit des programmes.

12
00:00:54,684 --> 00:01:00,046
Le problème est que nous choisissons
ces programmes depuis notre enfance.

13
00:01:00,047 --> 00:01:04,343
Devenus adultes, on tourne toujours
avec les mêmes programmes.

14
00:01:04,343 --> 00:01:07,216
Ça donne des résultats
chaotiques dans notre vie.

15
00:01:07,217 --> 00:01:11,067
Qui souhaite un bouton de mise à jour
pour programmer leur subconscient ?

16
00:01:11,477 --> 00:01:16,855
J'ai compris comment accéder au mien.
C'est ce que j'aimerais partager.

17
00:01:17,256 --> 00:01:19,416
Jouons ensemble.

18
00:01:19,427 --> 00:01:21,626
Tout le monde, veuillez croiser les bras.

19
00:01:24,036 --> 00:01:27,575
Bien. Maintenant, baissez le regard
et observez quel bras est au-dessus.

20
00:01:28,446 --> 00:01:33,632
Bien. Décroisez les bras et re-croisez-les
avec l'autre bras au-dessus.

21
00:01:35,066 --> 00:01:37,136
Qu'est-ce que ça fait ?

22
00:01:38,136 --> 00:01:40,518
C'est bizarre et inconfortable.

23
00:01:40,519 --> 00:01:43,408
Il y a une personne là qui pense
que les bras ne font pas ça.

24
00:01:43,408 --> 00:01:44,528
(Rires)

25
00:01:44,529 --> 00:01:46,509
Votre ressenti actuel

26
00:01:46,510 --> 00:01:51,029
est appelé en science
une dissonance cognitive.

27
00:01:51,030 --> 00:01:54,240
La dissonance cognitive dit
que nous ne pouvons pas cultiver

28
00:01:54,241 --> 00:01:58,989
deux idées conflictuelles
ensemble sans inconfort.

29
00:01:58,990 --> 00:02:00,729
Notre cerveau ne peut pas cultiver

30
00:02:00,729 --> 00:02:03,589
deux idées conflictuelles sans inconfort.

31
00:02:03,590 --> 00:02:05,379
Vous pouvez décroiser vos bras.

32
00:02:05,380 --> 00:02:08,169
Je ne souhaitais pas
que vous gardiez les bras croisés

33
00:02:08,169 --> 00:02:13,529
mais vous avez ressenti
un programme en conflit.

34
00:02:14,359 --> 00:02:18,110
La dissonance cognitive est un
des éléments qui nous donnent

35
00:02:18,110 --> 00:02:22,069
une occasion de mettre à jour
la programmation de notre subconscient.

36
00:02:22,070 --> 00:02:24,231
Voici le deuxième élément :

37
00:02:24,232 --> 00:02:26,202
lorsque nous communiquons,

38
00:02:26,203 --> 00:02:29,539
il y a trois niveaux de communication.

39
00:02:29,540 --> 00:02:31,710
Il y a les mots que nous utilisons

40
00:02:31,711 --> 00:02:34,309
et il y a notre intonation.

41
00:02:34,310 --> 00:02:36,961
Vous a-t-on déjà reproché
le ton de votre voix ?

42
00:02:37,231 --> 00:02:40,150
En effet, il contient un message.

43
00:02:40,151 --> 00:02:44,835
Le troisième consiste en nos gestes,
notre langage corporel.

44
00:02:44,836 --> 00:02:46,379
Quand on ignore

45
00:02:46,380 --> 00:02:49,208
quels sont les messages
que notre langage corporel émet

46
00:02:49,209 --> 00:02:51,946
et qu'ils ne sont pas
en concordance avec nos paroles,

47
00:02:51,947 --> 00:02:58,786
nos interlocuteurs vont ignorer nos mots
et croire les gestes qu'ils observent.

48
00:02:58,787 --> 00:03:04,465
Car notre subconscient comprend
la différence entre ces deux messages.

49
00:03:04,466 --> 00:03:09,105
Comment nos cerveaux peuvent-ils émettre
deux messages divergents en même temps ?

50
00:03:09,106 --> 00:03:11,939
C'est parce que notre subconscient

51
00:03:11,940 --> 00:03:15,617
contrôle la plupart
de notre langage corporel.

52
00:03:15,618 --> 00:03:20,564
Souvenez-vous que notre subconscient
fonctionne avec des programmes.

53
00:03:20,565 --> 00:03:27,415
Or notre subconscient et notre cerveau
cherchent à conserver leur énergie.

54
00:03:27,415 --> 00:03:29,884
Notre cerveau cherche
à conserver son énergie.

55
00:03:29,885 --> 00:03:31,675
Il sait que c'est plus facile

56
00:03:31,676 --> 00:03:36,665
d'entretenir les programmes actuels
que d'en adopter des nouveaux.

57
00:03:36,666 --> 00:03:40,545
Quand on associe ces deux idées,

58
00:03:40,546 --> 00:03:45,012
on détient la clé pour mettre à jour
notre programmation subconsciente.

59
00:03:45,013 --> 00:03:50,594
Je voudrais vous parler
d'où j'en étais dans ma vie, il y a peu.

60
00:03:50,595 --> 00:03:52,836
Il y a six ans environ,

61
00:03:52,846 --> 00:03:57,416
je n'étais vraiment pas bien.
C'était si dur.

62
00:03:57,417 --> 00:03:59,295
J'essayais d'interagir avec les gens

63
00:03:59,296 --> 00:04:03,275
mais je les trouvais souvent querelleurs,
difficiles à prédire.

64
00:04:03,275 --> 00:04:05,764
J'avais du mal à aller à leur rencontre.

65
00:04:05,765 --> 00:04:08,177
C'était simplement pas cool.

66
00:04:08,177 --> 00:04:11,584
J'avais décidé que tous les habitants
de cette planète étaient mauvais.

67
00:04:11,584 --> 00:04:13,456
C'était un fait à accepter.

68
00:04:13,457 --> 00:04:17,475
J'en étais arrivée à un point
où je conduisais les enfants à l'école

69
00:04:17,476 --> 00:04:20,286
et puis je me terrais
dans la maison, toute la journée.

70
00:04:20,288 --> 00:04:23,735
Je ne répondais ni aux visiteurs,
ni au téléphone

71
00:04:23,736 --> 00:04:26,366
car quelle que soit l'intensité
de mes efforts,

72
00:04:26,367 --> 00:04:29,604
le résultat que j'obtenais
n'était pas à la hauteur des efforts

73
00:04:29,605 --> 00:04:32,655
auxquels je consentais pour avoir
une relation avec les gens.

74
00:04:32,656 --> 00:04:34,407
Je me sentais coincée.

75
00:04:34,837 --> 00:04:39,045
J'étais dans ce cul-de-sac alors que
les gens avaient des opportunités

76
00:04:39,046 --> 00:04:42,085
mais moi, je ne parvenais pas
à en prendre une seule.

77
00:04:42,086 --> 00:04:43,775
Alors que dans ma vie,

78
00:04:43,776 --> 00:04:48,155
j'avais été ingénieur dans
des simulations de vol et des explosifs,

79
00:04:48,156 --> 00:04:49,846
j'étais à un tournant de ma vie.

80
00:04:49,847 --> 00:04:53,993
J'ai changé et commencé à étudier
la communication et le langage corporel.

81
00:04:53,994 --> 00:04:57,305
Au cours de mon apprentissage
de ces deux domaines,

82
00:04:57,306 --> 00:05:01,585
j'ai commencé à comprendre
qu'ils m'offraient le choix

83
00:05:01,585 --> 00:05:04,677
de changer comment
j'interagissais avec les gens.

84
00:05:04,677 --> 00:05:08,895
J'ai ensuite voulu le mettre en pratique
parce que je voulais comprendre

85
00:05:08,896 --> 00:05:12,788
pourquoi certains y arrivent,
mais pas moi.

86
00:05:13,398 --> 00:05:15,970
Permettez-moi d'esquisser
un aperçu du langage corporel

87
00:05:15,971 --> 00:05:18,836
pour vous permettre de comprendre
ce qui se passe réellement.

88
00:05:18,836 --> 00:05:22,107
Quand on se sent faible,
si je me sens sans force,

89
00:05:22,108 --> 00:05:25,548
je vais utiliser un langage
corporel de faiblesse, fermé.

90
00:05:25,549 --> 00:05:27,410
Mes épaules vont tomber,

91
00:05:27,411 --> 00:05:29,918
je vais croiser les bras
et regarder vers le bas.

92
00:05:29,919 --> 00:05:32,533
Je pourrais aussi reporter mon poids
sur une seule jambe

93
00:05:32,533 --> 00:05:34,277
car je me sens sans force.

94
00:05:34,278 --> 00:05:37,578
En revanche, quand quelqu'un se sent fort,

95
00:05:37,579 --> 00:05:39,856
son langage corporel s'ouvre.

96
00:05:39,857 --> 00:05:42,047
Les bras peuvent tomber naturellement,

97
00:05:42,048 --> 00:05:45,356
Épaules rejetées vers l'arrière,
menton relevé et un sourire.

98
00:05:45,357 --> 00:05:47,716
Le poids du corps est réparti
sur les deux jambes.

99
00:05:47,716 --> 00:05:50,927
Rappelez-vous qu'à ce stade de ma vie,

100
00:05:50,928 --> 00:05:55,668
je me sentais faible,
mais je voulais être forte.

101
00:05:55,669 --> 00:05:59,636
J'ai donc décidé d'y arriver.

102
00:05:59,637 --> 00:06:03,646
J'ai observé les gens
qui rencontraient le succès :

103
00:06:03,647 --> 00:06:06,488
les célébrités, les hommes d'affaires,

104
00:06:06,489 --> 00:06:09,168
les gens autour de moi

105
00:06:09,169 --> 00:06:12,646
qui cultivaient des relations
très fortes et très puissantes.

106
00:06:12,647 --> 00:06:15,756
J'ai remarqué que ces personnes heureuses

107
00:06:15,757 --> 00:06:19,147
ne se comportaient pas
exactement comme moi.

108
00:06:19,148 --> 00:06:21,446
Voici mon ressenti de l'époque :

109
00:06:21,447 --> 00:06:25,522
comme je me sentais démunie,
que j'avais peur de mes interlocuteurs,

110
00:06:25,523 --> 00:06:28,141
je croisais souvent les bras.

111
00:06:28,141 --> 00:06:30,111
Je gardais les bras croisés très souvent.

112
00:06:30,111 --> 00:06:31,833
Si on me demandait pourquoi,

113
00:06:31,834 --> 00:06:33,033
je répondais ceci :

114
00:06:33,034 --> 00:06:36,351
« Où pourrais-je les mettre ailleurs
quand je ne m'en sers pas ?

115
00:06:36,352 --> 00:06:39,690
Je n'aime pas d'avoir les bras ballants.
Alors, je les croise. »

116
00:06:39,691 --> 00:06:42,722
Mais en observant
les gens qui réussissent,

117
00:06:42,723 --> 00:06:46,311
quand ils n'utilisaient pas leurs mains,

118
00:06:46,312 --> 00:06:48,953
ils les mettaient le long du corps
la plupart du temps.

119
00:06:48,953 --> 00:06:51,366
J'ai donc décidé d'essayer.

120
00:06:51,367 --> 00:06:53,856
Si vous aviez pu observer
mon cerveau à ce moment,

121
00:06:53,857 --> 00:06:57,311
cela aurait été amusant
car lorsque je marchais,

122
00:06:57,312 --> 00:07:01,100
il y avait cette dissonance
dans mon esprit,

123
00:07:01,101 --> 00:07:06,241
avec mon vieux programme qui me disait
que les gens sont dangereux.

124
00:07:06,242 --> 00:07:08,911
Mais je choisissais d'envoyer le message

125
00:07:08,912 --> 00:07:12,680
que je me sentais forte, à l'aise,
ouverte aux autres.

126
00:07:12,681 --> 00:07:16,346
Je me suis promis de poser mes mains là
quand je ne m'en servais pas.

127
00:07:16,347 --> 00:07:18,480
Je ne me promenais
pas tout le temps ainsi.

128
00:07:18,480 --> 00:07:20,038
Ça aurait été vraiment étrange.

129
00:07:20,039 --> 00:07:22,577
Mais quand je n'utilisais pas mes mains,

130
00:07:22,578 --> 00:07:24,292
je veillais à les laisser ainsi.

131
00:07:24,293 --> 00:07:28,440
Aussitôt, mon subconscient me disait que
c'était plus confortable de les croiser.

132
00:07:28,441 --> 00:07:30,380
Alors je répliquais :
« Non ! Ici. »

133
00:07:30,381 --> 00:07:34,073
« Croise-les », « Ici »,« Croise-les »,
« Ici »,« Croise-les », « Ici ».

134
00:07:34,073 --> 00:07:35,994
C'est ce qui se passait dans mon esprit.

135
00:07:35,994 --> 00:07:39,573
Après un peu de temps ainsi,
mon subconscient a décidé ceci :

136
00:07:39,574 --> 00:07:41,301
« Tout compte fait, ce sera mieux

137
00:07:41,301 --> 00:07:45,111
d'adopter un nouveau programme
et arrêter d'entrer en contradiction. »

138
00:07:45,112 --> 00:07:47,501
J'ai commencé à me sentir autrement.

139
00:07:48,151 --> 00:07:51,293
Les gens ont commencé à s'en apercevoir.

140
00:07:51,883 --> 00:07:54,142
Vous le ressentez peut-être aussi.

141
00:07:54,143 --> 00:07:58,633
Certains parmi vous connaissent peut-être
ce terme scientifique : la gravité.

142
00:07:59,005 --> 00:08:00,634
Vous connaissez ?

143
00:08:00,635 --> 00:08:03,612
Ça nous attire vers le bas.

144
00:08:03,613 --> 00:08:04,962
Pendant la journée,

145
00:08:04,963 --> 00:08:08,471
la gravité aime abaisser
nos épaules, notre menton.

146
00:08:08,472 --> 00:08:11,961
Je vous invite à abaisser
vos épaules et votre menton.

147
00:08:12,571 --> 00:08:15,164
Qu'est-ce que vous ressentez ?

148
00:08:15,974 --> 00:08:21,123
Le ressenti des gens est souvent celui
de la fatigue, du poids, de la déprime.

149
00:08:21,673 --> 00:08:23,532
Maintenant,

150
00:08:23,613 --> 00:08:27,795
rejetez vos épaules en arrière
et relevez le menton.

151
00:08:28,323 --> 00:08:30,253
Que ressentez-vous ?

152
00:08:30,943 --> 00:08:35,471
On se sent fort, du style :
« Je suis éveillé et je vais y arriver. »

153
00:08:35,472 --> 00:08:37,498
Vous venez de ressentir

154
00:08:37,498 --> 00:08:41,388
la différence du changement
ou du choix d'un nouveau programme.

155
00:08:41,388 --> 00:08:47,972
En 2009, le journal européen
de psychologie sociale a publié une étude

156
00:08:47,972 --> 00:08:50,542
qui explique la recherche suivante :

157
00:08:50,543 --> 00:08:54,222
ils ont demandé aux gens
de réaliser une auto-évaluation.

158
00:08:54,223 --> 00:08:56,701
Pour réaliser cette auto-évaluation,

159
00:08:56,702 --> 00:09:02,443
les gens devaient être avachis
ou se tenir droit.

160
00:09:02,444 --> 00:09:05,392
Les gens dans la cohorte du bon maintien

161
00:09:05,393 --> 00:09:09,072
s'auto-évaluaient
plus favorablement que les autres.

162
00:09:09,073 --> 00:09:13,811
En fait, nos grands-mères avaient raison.
Elles étaient même très malignes :

163
00:09:13,812 --> 00:09:16,623
elles nous demandaient
de nous tenir le dos droit.

164
00:09:16,623 --> 00:09:22,031
C'est une occasion
de se ressentir différemment.

165
00:09:22,032 --> 00:09:26,653
C'est donc une des choses que j'ai faites
au début de ma reprogrammation.

166
00:09:26,654 --> 00:09:28,815
Je vais vous en présenter deux autres.

167
00:09:29,404 --> 00:09:31,773
Ce que j'avais remarqué chez moi -

168
00:09:31,774 --> 00:09:34,394
d'abord, parlons de vous
quelques instants.

169
00:09:34,395 --> 00:09:38,593
A travers le langage corporel,
et je l'observe partout -

170
00:09:38,593 --> 00:09:41,654
je travaille avec des milliers
de personnes,

171
00:09:41,655 --> 00:09:48,274
j'ai constaté que la plupart des gens
envoyaient un message de rejet.


172
00:09:48,275 --> 00:09:50,154
Ils repoussent.

173
00:09:50,155 --> 00:09:54,034
Ensuite, ils s'interrogent pourquoi
ils n'obtiennent pas une promotion,

174
00:09:54,035 --> 00:09:58,362
une augmentation, une opportunité,
une relation dans leur vie.

175
00:09:58,363 --> 00:10:00,873
Mais en fait, ils rejettent les choses.

176
00:10:00,874 --> 00:10:05,104
La façon la plus simple
pour voir ce geste de rejet

177
00:10:05,105 --> 00:10:07,435
est d'offrir un compliment à quelqu'un.

178
00:10:07,436 --> 00:10:10,754
Quand on dit un compliment à une personne,
comment réagit-elle ?

179
00:10:11,286 --> 00:10:12,755
« Merci. »

180
00:10:13,144 --> 00:10:17,765
Et ils repoussent au loin le compliment.
Ou ils vont le rationaliser.

181
00:10:17,766 --> 00:10:20,536
J'adore ça, je fais
continuellement des petits tests.

182
00:10:20,537 --> 00:10:25,478
J'offre un compliment et j'observe
le langage corporel suite à ça.

183
00:10:25,479 --> 00:10:28,983
Le plus souvent, les gens ont brusquement
besoin de frotter leur pantalon,

184
00:10:28,984 --> 00:10:30,613
quand on vante leurs mérites.

185
00:10:30,614 --> 00:10:33,118
Ou alors, ils frottent leurs épaules.

186
00:10:33,119 --> 00:10:38,440
Mon geste préféré est celui d'une femme
qui m'a remerciée : « Oh. Merci. »

187
00:10:38,910 --> 00:10:40,580
(Rires)

188
00:10:41,440 --> 00:10:43,934
J'ai pensé qu'il devait
y avoir un insecte dégoutant

189
00:10:43,935 --> 00:10:46,236
pour qu'elle secoue ses doigts ainsi.

190
00:10:46,866 --> 00:10:50,464
Quand on nous fait un compliment,

191
00:10:50,465 --> 00:10:52,614
si nous ne parvenons pas à l'accueillir,

192
00:10:52,615 --> 00:10:56,081
comment allons-nous gérer
les autres choses que l'on nous offre ?

193
00:10:56,082 --> 00:10:57,663
J'ai compris cela,

194
00:10:57,664 --> 00:11:02,183
et j'ai donc décidé d'accéder
à ce programme interne précis,

195
00:11:02,184 --> 00:11:03,985
quel qu'il soit.

196
00:11:03,986 --> 00:11:06,308
J'ai aussi compris
que le moyen le plus simple

197
00:11:06,309 --> 00:11:10,594
serait de modifier
ma réaction au compliment.

198
00:11:10,595 --> 00:11:13,565
Maintenant, plutôt que
de repousser ceux-ci,

199
00:11:13,566 --> 00:11:15,997
j'ai décidé que quand quelqu'un
me lance des fleurs,

200
00:11:15,998 --> 00:11:20,438
je les recueillerais devant moi
et les poserais délicatement sur mon cœur.

201
00:11:20,439 --> 00:11:22,318
Je ferais juste ça,

202
00:11:22,319 --> 00:11:26,519
en disant le mot magique : « Merci. »

203
00:11:26,520 --> 00:11:28,819
Avez-vous déjà entendu ce mot ?
Il fait du bien.

204
00:11:28,819 --> 00:11:32,601
Essayez avec moi : « Merci. »

205
00:11:33,295 --> 00:11:34,736
Encore une fois. C'est cool !

206
00:11:34,737 --> 00:11:36,384
« Merci. »

207
00:11:36,385 --> 00:11:39,814
Remarquez que de nombreuses bouches,
le coin des lèvres en fait,

208
00:11:39,815 --> 00:11:41,694
s'est étiré vers le haut
en faisant ça.

209
00:11:41,695 --> 00:11:44,504
C'est parce que vous
avez ressenti la différence.

210
00:11:44,505 --> 00:11:46,435
Vous avez ressenti la différence.

211
00:11:46,436 --> 00:11:49,266
Quand vous utilisez ce langage corporel,

212
00:11:49,267 --> 00:11:53,408
il modifie le programme
de votre subconscient.

213
00:11:53,928 --> 00:11:56,617
Après avoir commencé
à faire ça dans ma vie,

214
00:11:56,618 --> 00:11:59,921
les gens ont commencé à remarquer
une différence chez moi.

215
00:11:59,922 --> 00:12:04,437
Une des personnes qui a constaté
ce changement est mon fils adolescent.

216
00:12:04,438 --> 00:12:08,326
A cette époque, il avait 13 ans

217
00:12:08,327 --> 00:12:10,925
et comme nous avions
déménagé plusieurs fois,

218
00:12:10,926 --> 00:12:14,055
il avait été scolarisé
dans quatre collèges différents.

219
00:12:14,056 --> 00:12:17,665
Vous avez déjà visité été au collège ?
Ce sont des endroits de fous.

220
00:12:17,666 --> 00:12:19,336
Mon fils avait été dans quatre.

221
00:12:19,337 --> 00:12:21,218
Un jour, il rentre à la maison,

222
00:12:21,219 --> 00:12:24,518
après sa première journée
dans le quatrième collège.

223
00:12:24,519 --> 00:12:26,285
J'ai besoin d'un volontaire.

224
00:12:26,286 --> 00:12:29,807
Oh, formidable ! Pourriez-vous monter
sur la scène et m'aider ?

225
00:12:29,808 --> 00:12:34,768
Donc, il rentre après sa première journée
dans le quatrième collège.

226
00:12:34,769 --> 00:12:36,825
J'aimerais que vous me fassiez

227
00:12:36,826 --> 00:12:39,996
un langage corporel digne d'un adolescent.

228
00:12:39,997 --> 00:12:42,377
Vous pouvez essayer ? Pas mal.

229
00:12:42,378 --> 00:12:45,175
Pas mal du tout.
Collez votre téléphone à votre paume.

230
00:12:45,176 --> 00:12:49,354
Rangez-le un instant
mais croisez les bras.

231
00:12:49,355 --> 00:12:52,665
Ne bougez plus mais pivotez un peu
pour que tout le monde vous voie.

232
00:12:52,666 --> 00:12:57,115
Avez-vous déjà vu un ado ?
C'est pas mal comme langage corporel !

233
00:12:57,116 --> 00:12:58,165
(Rires)

234
00:12:58,166 --> 00:13:00,242
Exactement !

235
00:13:00,243 --> 00:13:05,127
Voici mon adolescent de fils,
dans cette posture et il me dit :

236
00:13:05,128 --> 00:13:08,697
« M'man, pourquoi les autres
n'arrêtent pas de m'embêter ? »

237
00:13:08,698 --> 00:13:13,874
Je lui réponds : « Je vais te donner
un conseil qui va t'aider. »

238
00:13:13,875 --> 00:13:17,276
Alors il me dit :
« Le langage corporel ? »

239
00:13:17,667 --> 00:13:20,787
Je réponds : « Oui mon chéri.
C'est ce que je fais dans la vie. »

240
00:13:21,067 --> 00:13:24,147
Il dit alors : « OK. Dis-moi. »

241
00:13:24,148 --> 00:13:27,116
Face à une telle posture,
je n'aurais qu'une seule chance

242
00:13:27,116 --> 00:13:29,465
de lui donner un conseil
sur le langage corporel.

243
00:13:29,466 --> 00:13:34,257
Je voulais lui enseigner une chose
qui émettrait un message différent

244
00:13:34,258 --> 00:13:38,426
à la fois vers l'extérieur
et vers son subconscient.

245
00:13:38,427 --> 00:13:40,721
J'ai choisi les jambes.

246
00:13:40,722 --> 00:13:42,736
Je lui ai demandé : « A l'école,

247
00:13:42,737 --> 00:13:45,637
est-ce que tu te tiens
sur une jambe, comme ceci ? »

248
00:13:45,638 --> 00:13:49,170
Il répond : « Ouais, M'man.
On fait tous ça ! »

249
00:13:49,460 --> 00:13:51,747
Je lui réplique :
« Eh bien, Monsieur Attitude,

250
00:13:51,748 --> 00:13:54,972
sais-tu que quand
on déporte son poids ainsi,

251
00:13:54,973 --> 00:13:59,227
on envoie un message de faiblesse,
un message que tu te sens faible,

252
00:13:59,228 --> 00:14:02,917
qu'on pourrait aisément te bousculer
et te faire perdre l'équilibre ?

253
00:14:02,918 --> 00:14:06,917
Dorénavant, tu te tiendras
sur les deux jambes,

254
00:14:06,918 --> 00:14:10,056
dans les couloirs
ou debout face à ta classe.

255
00:14:10,057 --> 00:14:15,367
Ça émettra le signal que tu es fort
et bien enraciné.

256
00:14:15,368 --> 00:14:18,348
Les gens te traiteront autrement. »

257
00:14:18,349 --> 00:14:21,816
Mon fils a roulé ses yeux : « OK M'man. »

258
00:14:21,817 --> 00:14:24,855
Merci. Merci d'être venu m'aider.

259
00:14:24,856 --> 00:14:26,396
(Applaudissements)

260
00:14:28,899 --> 00:14:32,938
J'ai attendu ensuite de voir
ce qui allait se passer.

261
00:14:32,939 --> 00:14:36,788
Deux semaines après,
mon fils rentre à la maison,

262
00:14:36,789 --> 00:14:39,279
il est entré et quand il m'a vue,

263
00:14:39,299 --> 00:14:41,338
j'ai su qu'il avait
quelque chose à me dire

264
00:14:41,338 --> 00:14:43,328
mais qu'il n'était pas encore prêt.

265
00:14:43,328 --> 00:14:45,498
J'ai donc attendu patiemment.

266
00:14:45,499 --> 00:14:50,281
Il s'est rapproché
et il s'est mis à côté de moi en disant :

267
00:14:50,281 --> 00:14:53,440
« Ça marche, M'man ! »
et il est sorti en courant.

268
00:14:53,441 --> 00:14:54,789
(Rires)

269
00:14:55,437 --> 00:14:56,936
Mais il avait essayé.

270
00:14:56,937 --> 00:15:01,128
A la fin de cette année scolaire,
je lui ai proposé de changer de collège.

271
00:15:01,129 --> 00:15:02,591
Il m'a répondu : « Non, Mm'an.

272
00:15:02,591 --> 00:15:05,268
Ici, j'ai plus d'amis
et des meilleurs résultats

273
00:15:05,269 --> 00:15:07,997
que partout ailleurs. »

274
00:15:07,998 --> 00:15:10,818
Les jambes sont la seule chose
que je lui ai apprise.

275
00:15:10,818 --> 00:15:16,399
Mais cet enseignement l'a aidé à accéder
aux programmes de son subconscient.

276
00:15:17,089 --> 00:15:18,648
Il semble donc réel

277
00:15:18,649 --> 00:15:23,368
que vous ayez une mise à jour disponible
pour reprogrammer votre subconscient.

278
00:15:23,369 --> 00:15:27,038
La question est de savoir
si vous allez l'installer maintenant,

279
00:15:27,039 --> 00:15:29,379
changer votre langage corporel

280
00:15:29,380 --> 00:15:31,358
et changer vos résultats.

281
00:15:31,641 --> 00:15:33,301
(Applaudissements)