WEBVTT

00:00:10.888 --> 00:00:15.260
Είδατε ποτέ κάποιο από αυτά τα μηνύματα
που πετάγονται στην οθόνη και λένε,

00:00:15.261 --> 00:00:19.454
«Διαθέσιμη ενημέρωση λογισμικού.
Θέλετε να κάνετε εγκατάσταση τώρα;»

00:00:19.753 --> 00:00:25.977
Οι υπολογιστές χρησιμοποιούν προγράμματα
επεξεργασίας τεράστιου όγκου πληροφοριών,

00:00:25.978 --> 00:00:30.053
και οι προγραμματιστές γνωρίζουν
πως αν τρέχουμε προβληματικά προγράμματα,

00:00:30.054 --> 00:00:31.843
λαμβάνουμε προβληματικά αποτελέσματα,

00:00:31.844 --> 00:00:35.916
και γι' αυτό προβαίνουμε
σε αναβάθμιση των υπολογιστών μας.

00:00:35.917 --> 00:00:39.983
Προκύπτει ότι το υποσυνείδητό σας
λειτουργεί σχεδόν με τον ίδιο τρόπο.

00:00:39.984 --> 00:00:45.974
Το υποσυνείδητό μας επεξεργάζεται
έως και 40 εκατομμύρια πληροφορίες

00:00:45.975 --> 00:00:47.911
κάθε δευτερόλεπτο.

00:00:47.912 --> 00:00:51.639
Προκειμένου να επεξεργαστεί 
αυτόν τον συντριπτικό όγκο πληροφοριών,

00:00:51.640 --> 00:00:54.683
το υποσυνείδητό μας επιλέγει προγράμματα.

00:00:54.684 --> 00:01:00.046
Το γεγονός είναι ότι επιλέγουμε
αυτά τα προγράμματα απ'την παιδική ηλικία,

00:01:00.047 --> 00:01:01.693
και τώρα ως ενήλικες,

00:01:01.694 --> 00:01:07.216
ίσως τρέχουμε ακόμη τα ίδια προγράμματα
με δυσάρεστα αποτελέσματα στη ζωή μας.

00:01:07.217 --> 00:01:11.067
Ποιος θέλει ένα πλήκτρο αναβάθμισης
για προγραμματισμό του υποσυνείδητό του;

00:01:11.477 --> 00:01:16.855
Ανακάλυψα πώς να προσπελάσω το δικό μου,
κι αυτό θέλω να μοιραστώ μαζί σας.

00:01:17.256 --> 00:01:19.416
Θα ήθελα να παίξετε
μαζί μου για ένα λεπτό.

00:01:19.427 --> 00:01:21.626
Σταυρώστε τα χέρια σας.

00:01:24.036 --> 00:01:27.395
Ωραία, τώρα κοιτάξτε κάτω
και δείτε ποιο χέρι βρίσκεται επάνω.

00:01:28.446 --> 00:01:33.632
ΟΚ, ξετυλίξτε τα, τώρα τυλίξτε τα πάλι
με το άλλο χέρι επάνω.

00:01:35.066 --> 00:01:37.136
Πώς νιώθετε;

00:01:38.136 --> 00:01:40.518
Είναι αλλόκοτο, είναι άβολο.

00:01:40.519 --> 00:01:43.148
Αυτός ο άνθρωπος εδώ
σκέφτεται «Τα χέρια δεν κάνουν έτσι».

00:01:43.149 --> 00:01:44.528
(Γέλια)

00:01:44.529 --> 00:01:46.509
Αλλά γι' αυτό που νιώθετε,

00:01:46.510 --> 00:01:51.029
επιστημονικά έχουν έναν όρο
που λέγεται γνωσιακή ασυμφωνία.

00:01:51.030 --> 00:01:54.240
Γνωσιακή ασυμφωνία σημαίνει 
ότι δεν μπορούμε να διατηρούμε

00:01:54.241 --> 00:01:58.989
δύο αντικρουόμενες απόψεις χωρίς δυσφορία.

00:01:58.990 --> 00:02:00.359
Ο εγκέφαλος μας δεν μπορεί 


00:02:00.360 --> 00:02:03.589
να συντηρεί δύο αντικρουόμενες
ιδέες χωρίς δυσφορία.

00:02:03.590 --> 00:02:05.379
Μπορείτε τώρα να ξετυλίξετε τα χέρια σας.

00:02:05.380 --> 00:02:08.169
Δεν θέλω να έχετε διπλωμένα
τα χέρια σας όλη την ώρα,

00:02:08.169 --> 00:02:13.959
αλλά αυτό που νιώσατε ήταν η αίσθηση 
ενός αντικρουόμενου προγράμματος.

00:02:14.359 --> 00:02:18.419
Η γνωσιακή ασυμφωνία είναι
ένα από τα μέρη που μας δίνουν

00:02:18.420 --> 00:02:22.069
μια ευκαιρία να αναβαθμίσουμε
τον υποσυνείδητο προγραμματισμό μας.

00:02:22.070 --> 00:02:24.231
Και ιδού το άλλο κομμάτι:

00:02:24.232 --> 00:02:26.202
όσον αφορά στην επικοινωνία,

00:02:26.203 --> 00:02:29.539
υπάρχουν τρία βασικά μέρη
στην επικοινωνία μας.

00:02:29.540 --> 00:02:31.710
Είναι οι λέξεις που εκφέρουμε,

00:02:31.711 --> 00:02:34.309
κι έπειτα είναι και ο επιτονισμός 
αυτών των λέξεων.

00:02:34.310 --> 00:02:36.961
Έχετε μπλέξει ποτέ λόγω
του τόνου της φωνής σας;

00:02:37.231 --> 00:02:40.150
Ναι, μεταφέρει μηνύματα.

00:02:40.151 --> 00:02:44.835
Το τρίτο μέρος αποτελούν οι χειρονομίες
ή η γλώσσα του σώματος μας.

00:02:44.836 --> 00:02:46.379
Έτσι, όταν δεν γνωρίζουμε

00:02:46.380 --> 00:02:49.208
τι μηνύματα εκπέμπουμε 
μέσω της γλώσσας του σώματος μας,

00:02:49.209 --> 00:02:51.946
κι αυτά δεν συνάδουν με τις λέξεις μας,

00:02:51.947 --> 00:02:58.786
οι άνθρωποι θα αγνοήσουν τις λέξεις για
να πιστέψουν τις χειρονομίες που βλέπουν

00:02:58.787 --> 00:03:04.465
διότι το υποσυνείδητό μας αντιλαμβάνεται
τη διαφοροποίηση των δύο αυτών μηνυμάτων.

00:03:04.466 --> 00:03:09.105
Αλλά πώς μπορεί ο εγκέφαλός μας να στέλνει
δύο διαφορετικά μηνύματα ταυτοχρόνως;

00:03:09.106 --> 00:03:11.939
Μπορεί επειδή το υποσυνείδητό σας

00:03:11.940 --> 00:03:15.617
είναι αυτό που διαχειρίζεται το μεγαλύτερο
τμήμα της γλώσσας του σώματος

00:03:15.618 --> 00:03:20.564
και να θυμάστε, το υποσυνείδητό μας
επεξεργάζεται προγράμματα.

00:03:20.565 --> 00:03:27.455
Το υποσυνείδητο ή ολόκληρος ο εγκέφαλός
μας αποσκοπεί στη συντήρηση της ενέργειας.

00:03:27.895 --> 00:03:29.934
Ο εγκέφαλός μας θέλει να συντηρεί ενέργεια

00:03:29.934 --> 00:03:31.675
και ξέρει ότι είναι ευκολότερο

00:03:31.676 --> 00:03:36.665
να συντηρεί τα τρέχοντα προγράμματα
παρά να υιοθετήσει ένα νέο.

00:03:36.666 --> 00:03:40.545
Όταν ενώνουμε αυτές τις δύο ιδέες

00:03:40.546 --> 00:03:45.012
αποκτούμε πρόσβαση σ'αυτή την αναβάθμιση
για τον υποσυνείδητο προγραμματισμό μας.

00:03:45.013 --> 00:03:50.594
Ας σας εξηγήσω λέγοντας πώς ήμουν 
στη ζωή μου, όχι πολύ καιρό πριν.

00:03:50.595 --> 00:03:52.836
Πράγματι, ήταν μόνο πριν έξι χρόνια

00:03:52.846 --> 00:03:57.416
που βρισκόμουν σ' ένα σημείο
όπου, ας πούμε, ήταν πολύ δύσκολα.

00:03:57.417 --> 00:03:59.295
Προσπαθούσα να αλληλεπιδράσω με κόσμο,

00:03:59.296 --> 00:04:01.875
και έβρισκα ότι οι άνθρωποι 
ήταν αρκετά αντιδραστικοί,

00:04:01.876 --> 00:04:05.764
απρόβλεπτοι, δύσκολοι
για να συνυπάρξω μαζί τους.

00:04:05.765 --> 00:04:08.366
Απλώς δεν ήταν ευχάριστο,

00:04:08.367 --> 00:04:11.314
κι έτσι αποφάσισα ότι όλοι
στον πλανήτη ήταν κακοί.

00:04:11.315 --> 00:04:13.456
Έτσι ήταν η κατάσταση.

00:04:13.457 --> 00:04:17.475
Βρισκόμουν σ' ένα σημείο που θα έστελνα
τα παιδιά μου στο σχολείο το πρωί,

00:04:17.476 --> 00:04:20.286
και μετά θα κρυβόμουν μέσα στο σπίτι,

00:04:20.288 --> 00:04:23.735
και δεν θα άνοιγα την πόρτα,
δεν θα απαντούσα στο τηλέφωνο,

00:04:23.736 --> 00:04:26.366
διότι, όσο σκληρά κι αν προσπαθούσα,

00:04:26.367 --> 00:04:29.604
τα αποτελέσματα που έπαιρνα
δεν άξιζαν την προσπάθεια

00:04:29.605 --> 00:04:32.655
που κατέβαλα να αλληλεπιδράσω
με τους ανθρώπους,

00:04:32.656 --> 00:04:34.407
κι ένιωθα στάσιμη.

00:04:34.837 --> 00:04:39.045
Έτσι ήμουν λοιπόν,
και έβλεπα ανθρώπους με ευκαιρίες,

00:04:39.046 --> 00:04:42.085
αλλά δεν φαινόταν να μπορώ
ν' αρπάξω καμία για μένα.

00:04:42.086 --> 00:04:43.775
Έτσι ακόμη κι αν στη ζωή μου,

00:04:43.776 --> 00:04:48.155
είχα απασχοληθεί ως μηχανικός σε 
προσομοιώσεις πτήσης και εκρηκτικές ύλες,

00:04:48.156 --> 00:04:49.846
αυτό είναι το σημείο στη ζωή μου

00:04:49.847 --> 00:04:53.993
όπου άλλαξα και άρχισα να μελετώ
την επικοινωνία και τη γλώσσα του σώματος.

00:04:53.994 --> 00:04:57.305
Και καθώς μελετούσα αυτά τα δύο μέρη
για τα οποία μόλις σας μίλησα,

00:04:57.306 --> 00:05:01.684
άρχισα να αναγνωρίζω
ότι θα μου έδιναν μια επιλογή

00:05:01.685 --> 00:05:04.277
να αλλάξω τον τρόπο 
αλληλεπίδρασής μου με τους άλλους.

00:05:04.278 --> 00:05:08.895
Ξεκίνησα να το εφαρμόζω
επειδή ήθελα να καταλάβω

00:05:08.896 --> 00:05:12.788
γιατί ορισμένοι άνθρωποι μπορούσαν 
να τα αντιληφθούν αυτά, κι όχι εγώ.

00:05:13.468 --> 00:05:15.970
Ας σας δείξω λίγα πράγματα
για τη γλώσσα του σώματος

00:05:15.971 --> 00:05:18.496
ώστε να μπορέσετε
να καταλάβετε τι συμβαίνει.

00:05:18.497 --> 00:05:22.107
Όταν κάποιος νιώθει αδύναμος, 
αν εγώ νιώθω αδύναμη,

00:05:22.108 --> 00:05:25.548
θα χρησιμοποιώ αδύναμη, 
κλειστή γλώσσα σώματος -

00:05:25.549 --> 00:05:27.410
οι ώμοι μου θα είναι γυρτοί,

00:05:27.411 --> 00:05:29.918
θα τυλίγω τα χέρια μου, θα κοιτώ κάτω,

00:05:29.919 --> 00:05:32.403
και ίσως το βάρος μου 
θα πέφτει στο ένα πόδι,

00:05:32.404 --> 00:05:34.277
επειδή θα νιώθω αδύναμη.

00:05:34.278 --> 00:05:37.578
Αλλά αντιθέτως,
όταν κάποιος νιώθει ισχυρός,

00:05:37.579 --> 00:05:39.856
η γλώσσα του σώματος ανοίγει.

00:05:39.857 --> 00:05:42.047
Μπορεί να τοποθετούν τα χέρια στο πλάι,

00:05:42.048 --> 00:05:45.356
οι ώμοι είναι στητοί,
το πηγούνι κοιτάζει επάνω, χαμογελούν,

00:05:45.357 --> 00:05:47.676
το βάρος τους επιμερίζεται στα δύο πόδια.

00:05:47.677 --> 00:05:50.927
Τώρα θυμηθείτε, στη ζωή μου, τότε,

00:05:50.928 --> 00:05:55.668
ένιωθα αδύναμη, αλλά ήθελα να είμαι δυνατή

00:05:55.669 --> 00:05:59.636
κι έτσι αποφάσισα να το ξεδιαλύνω.

00:05:59.637 --> 00:06:03.646
Παρατήρησα γύρω μου τους ανθρώπους
που ήταν επιτυχημένοι.

00:06:03.647 --> 00:06:06.488
Παρατήρησα τις διασημότητες,
παρατήρησα τους επιχειρηματίες,

00:06:06.489 --> 00:06:09.168
παρατήρησα ανθρώπους γύρω μου
που είχαν σχέσεις,

00:06:09.169 --> 00:06:12.646
που είχαν πολύ δυνατές, ισχυρές σχέσεις,

00:06:12.647 --> 00:06:15.756
και συνειδητοποίησα 
ότι αυτοί οι επιτυχημένοι άνθρωποι

00:06:15.757 --> 00:06:19.147
δεν συμπεριφέρονταν ακριβώς όπως εγώ.

00:06:19.148 --> 00:06:21.446
Να πώς μου φάνηκε.

00:06:21.447 --> 00:06:25.522
Εφόσον ένιωθα ανίσχυρη και φοβόμουν 
τους ανθρώπους που αλληλεπιδρούσα,

00:06:25.523 --> 00:06:28.230
πολύ συχνά δίπλωνα τα χέρια μου.

00:06:28.231 --> 00:06:30.140
Κρατούσα τα χέρια σταυρωμένα πολύ,

00:06:30.141 --> 00:06:31.833
και αν κάποιος με ρωτούσε το γιατί,

00:06:31.834 --> 00:06:33.033
τους έλεγα,

00:06:33.034 --> 00:06:36.351
«Επειδή δεν έχω που να βάλω
τα χέρια μου όταν δεν τα χρησιμοποιώ.

00:06:36.352 --> 00:06:39.690
Δεν θέλω απλώς να κρέμονται.
Θα τα διπλώσω».

00:06:39.691 --> 00:06:42.722
Αλλά όταν παρατήρησα αυτούς 
τους επιτυχημένους ανθρώπους,

00:06:42.723 --> 00:06:46.311
για την περισσότερη ώρα,
όταν δεν χρησιμοποιούσαν τα χέρια τους,

00:06:46.312 --> 00:06:48.553
τα άφηναν να πέσουν στα πλευρά τους.

00:06:48.949 --> 00:06:51.366
Έτσι αποφάσισα να το δοκιμάσω.

00:06:51.367 --> 00:06:53.856
Κι αν μπορούσατε να είστε
μέσα στο μυαλό μου τότε,

00:06:53.857 --> 00:06:57.311
θα ήταν πολύ διασκεδαστικό
γιατί καθώς γυρνούσα εδώ κι εκεί,

00:06:57.312 --> 00:07:01.100
είχα αυτή την ασυμφωνία
να λαμβάνει χώρα μέσα στο κεφάλι μου

00:07:01.101 --> 00:07:06.241
το παλιό πρόγραμμα 
έλεγε: «Ο κόσμος είναι επικίνδυνος».

00:07:06.242 --> 00:07:08.911
Αλλά εγώ επέλεγα να στείλω το μήνυμα

00:07:08.912 --> 00:07:12.680
ότι ένιωθα ισχυρή, άνετη,
και ανοικτή στον κόσμο.

00:07:12.681 --> 00:07:16.346
Έτσι είπα, «Τα χέρια θα βρίσκονται εδώ
όταν δεν τα χρησιμοποιώ».

00:07:16.347 --> 00:07:18.520
Αυτό δεν σημαίνει ότι κυκλοφορούσα έτσι -

00:07:18.521 --> 00:07:20.038
αυτό θα ήταν αλλόκοτο -

00:07:20.039 --> 00:07:22.577
αλλά σημαίνει ότι
όταν δεν τα χρησιμοποιούσα,

00:07:22.578 --> 00:07:24.292
τα τοποθετούσα εδώ.

00:07:24.293 --> 00:07:28.440
Αλλά το υποσυνείδητό μου θα έλεγε,
«Είναι βολικότερο να σταυρώσεις τα χέρια,"

00:07:28.441 --> 00:07:30.380
και εγώ θα έλεγα, «Όχι, τα θέλω εδώ».

00:07:30.381 --> 00:07:33.483
«Σταύρωσε τα», «Εδώ», «Σταύρωσε τα»,
«Εδώ», «Σταύρωσε τα», «Εδώ». -

00:07:33.488 --> 00:07:35.464
αυτό συνέβαινε μέσα στο κεφάλι μου.

00:07:35.992 --> 00:07:39.573
Αλλά μετά από λίγο το ασυνείδητο μου
αποφάσισε, «Ξέρεις κάτι;

00:07:39.574 --> 00:07:40.901
Θα είναι ευκολότερο

00:07:40.902 --> 00:07:45.141
να υιοθετήσω απλά το νέο πρόγραμμα
και να σταματήσει η διένεξη μαζί της».

00:07:45.141 --> 00:07:47.501
Κι άρχισα να αισθάνομαι διαφορετικά.

00:07:48.151 --> 00:07:51.683
Οι άνθρωποι γύρω μου 
άρχισαν να το προσέχουν.

00:07:51.883 --> 00:07:54.142
Μπορείτε να το νιώσετε μαζί μου τώρα.

00:07:54.143 --> 00:07:58.633
Ορισμένοι από εσάς ίσως έχετε ακούσει
τον επιστημονικό όρο, λέγεται βαρύτητα.

00:07:59.005 --> 00:08:00.634
Το έχετε ακούσει;

00:08:00.635 --> 00:08:03.612
Μας τραβάει προς τα κάτω σε μεγάλο βαθμό,


00:08:03.613 --> 00:08:04.962
και μέσα στη μέρα, του αρέσει

00:08:04.963 --> 00:08:08.471
να τραβάει κάτω τους ώμους μας
και να τραβάει το πηγούνι μας.

00:08:08.472 --> 00:08:11.961
Γι' αυτό, αφήστε τους ώμους σας 
και το πηγούνι σας να γείρουν.

00:08:12.571 --> 00:08:15.164
Πώς αισθάνεστε μ' αυτό;

00:08:15.974 --> 00:08:21.473
Οι άνθρωποι μου λένε ότι έχουν
την αίσθηση κούρασης, βάρους, κατάθλιψης.

00:08:21.673 --> 00:08:23.532
Αλλά τώρα, αντιθέτα,

00:08:23.533 --> 00:08:27.715
τραβήξτε τους ώμους πάλι ψηλά,
και τραβήξτε το πηγούνι ψηλότερα.

00:08:28.323 --> 00:08:30.253
Πώς αισθάνεστε μ' αυτό;

00:08:30.943 --> 00:08:35.471
Δίνει την αίσθηση ενδυνάμωσης, όπως,
«Είμαι σε εγρήγορση, μπορώ να το κάνω».

00:08:35.472 --> 00:08:41.144
Μόλις νιώσατε τη διαφορά
της αλλαγής ή επιλογής νέου προγράμματος.

00:08:41.388 --> 00:08:45.492
Πράγματι, το 2009, δημοσιεύτηκε μια μελέτη

00:08:45.493 --> 00:08:48.343
στο Ευρωπαϊκό Περιοδικό
Κοινωνικής Ψυχολογίας,

00:08:48.344 --> 00:08:50.542
και αυτό που είχαν κάνει σ' αυτή τη μελέτη

00:08:50.543 --> 00:08:54.222
ήταν να ζητήσουν από τον κόσμο
να συμπληρώσουν μια αυτοαξιολόγηση,

00:08:54.223 --> 00:08:56.701
και συμπλήρωσαν την αυτοαξιολόγηση

00:08:56.702 --> 00:09:02.443
είτε σε καμπουριαστή στάση
είτε σε ορθή στάση.

00:09:02.444 --> 00:09:05.392
Οι άνθρωποι που είχαν ορθή στάση

00:09:05.393 --> 00:09:09.072
βαθμολόγησαν τον εαυτό τους υψηλότερα
στην αυτοαξιολόγηση τους.

00:09:09.073 --> 00:09:13.811
Φαίνεται ότι η γιαγιά σας είχε δίκιο,
γιατί ήταν αρκετά έξυπνη,

00:09:13.812 --> 00:09:15.903
μας έλεγε συνεχώς να στεκόμαστε ίσια.

00:09:16.613 --> 00:09:22.031
Αλλά αυτό αποτελεί μια ευκαιρία
να νιώσουμε διαφορετικά εντός μας.

00:09:22.032 --> 00:09:26.653
Αυτό ήταν ένα από τα πράγματα που έκανα
για την αλλαγή του προγραμματισμού μου.

00:09:26.654 --> 00:09:28.815
Μπορώ να μοιραστώ δύο ακόμα μαζί σας;

00:09:29.404 --> 00:09:31.773
Αυτό που πρόσεξα σε μένα -

00:09:31.774 --> 00:09:34.394
αλήθεια, ας μιλήσουμε
για σας για ένα λεπτό.

00:09:34.395 --> 00:09:36.233
Όσον αφορά στη γλώσσα του σώματος-

00:09:36.234 --> 00:09:41.654
Προσέχω τη γλώσσα του σώματος όπου πάω,
κι έχω δουλέψει με χιλιάδες άτομα -

00:09:41.655 --> 00:09:48.274
ανακάλυψα ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων
χρησιμοποιούν αποτρεπτική γλώσσα σώματος.

00:09:48.275 --> 00:09:50.154
Σπρώχνουν μακριά,

00:09:50.155 --> 00:09:54.034
και μετά αναρωτιούνται
γιατί δεν παίρνουν προαγωγή,

00:09:54.035 --> 00:09:58.362
ή αύξηση, ή ευκαιρίες,
ή σχέσεις στη ζωή τους.

00:09:58.363 --> 00:10:00.873
Μα σπρώχνουν τα πράγματα μακριά.

00:10:00.874 --> 00:10:05.104
Μάλιστα, ο γρηγορότερος τρόπος να δείτε 
κάποιον με αποτρεπτική γλώσσα σώματος

00:10:05.105 --> 00:10:07.435
είναι να του κάνετε μια φιλοφρόνηση.

00:10:07.436 --> 00:10:10.754
Όταν κάνετε σε κάποιον
φιλοφρόνηση, πώς αντιδρούν;

00:10:11.286 --> 00:10:12.755
«Ευχαριστώ».

00:10:13.144 --> 00:10:17.765
Σαν να πετούν τη φιλοφρόνηση μακριά,
ή να της αποδίδουν μια άλλη εξήγηση.

00:10:17.766 --> 00:10:20.536
Το λατρεύω, κάνω μικρά τεστ όλη την ώρα.

00:10:20.537 --> 00:10:25.478
Κάνω στους ανθρώπους μια φιλοφρόνηση 
και μετά παρατηρώ τη γλώσσα του σώματος.

00:10:25.479 --> 00:10:28.983
Συχνά, οι άνθρωποι άξαφνα νιώθουν
την ανάγκη να τινάξουν το παντελόνι τους

00:10:28.984 --> 00:10:30.613
όταν δέχονται μια φιλοφρόνηση,

00:10:30.614 --> 00:10:33.118
ή τινάζουν τον ώμο τους.

00:10:33.119 --> 00:10:38.440
Το αγαπημένο μου: είχα κάνει σε μια κυρία 
φιλοφρόνηση και είπε, «Ω, ευχαριστώ».

00:10:38.910 --> 00:10:40.580
(Γέλια)

00:10:41.440 --> 00:10:43.934
Κι εγώ, «Ώστε αυτό ήταν 
ένα αηδιαστικό κακάδι

00:10:43.935 --> 00:10:46.236
που έπρεπε να τινάξεις
απ' το δάχτυλο σου».

00:10:46.866 --> 00:10:50.464
Όταν μας κάνουν φιλοφρονήσεις

00:10:50.465 --> 00:10:52.614
αν δεν μπορούμε να δεχτούμε φιλοφρονήσεις,

00:10:52.615 --> 00:10:56.081
πώς θα δεχτούμε άλλα πράγματα 
που μας έρχονται;

00:10:56.082 --> 00:10:57.663
Έτσι αναγνώρισα αυτό το γεγονός

00:10:57.664 --> 00:11:02.183
και αποφάσισα ότι ήθελα να προσπελάσω
αυτό το πρόγραμμα που βρισκόταν εντός μου,

00:11:02.184 --> 00:11:03.985
ό,τι κι αν ήταν.

00:11:03.986 --> 00:11:06.308
Κατάλαβα ότι ο πιο εύκολος τρόπος γι' αυτό

00:11:06.309 --> 00:11:10.594
θα ήταν να αλλάξω
το πώς αντιδρώ σε μια φιλοφρόνηση.

00:11:10.595 --> 00:11:13.565
Τώρα, αντί να απορρίπτω τις φιλοφρονήσεις,

00:11:13.566 --> 00:11:15.997
αποφάσισα ότι όταν κάποιος 
μου έκανε φιλοφρόνηση,

00:11:15.998 --> 00:11:20.438
θα την άρπαζα από μπροστά μου και
θα την τοποθετούσα απαλά στην καρδιά μου.

00:11:20.439 --> 00:11:22.318
Θα έκανα κάπως έτσι

00:11:22.319 --> 00:11:26.519
ενώ θα έλεγα τις μαγικές λέξεις, 
«Ευχαριστώ».

00:11:26.520 --> 00:11:28.679
Έχετε ακούσει αυτές τις λέξεις; 
Είναι καλές.

00:11:28.680 --> 00:11:32.601
Δοκιμάστε μαζί μου, «Ευχαριστώ».

00:11:33.295 --> 00:11:34.736
Κάντε το ξανά, έχει πλάκα.

00:11:34.737 --> 00:11:36.384
«Ευχαριστώ».

00:11:36.385 --> 00:11:39.814
Προσέξτε πώς το στόμα σας,
οι άκρες του στόματος σας,

00:11:39.815 --> 00:11:41.694
ανέβηκαν επάνω όταν το κάνατε

00:11:41.695 --> 00:11:44.504
επειδή νιώσατε τη διαφορά.

00:11:44.505 --> 00:11:46.435
Αισθανθήκατε τη διαφορά.

00:11:46.436 --> 00:11:49.266
Όποτε χρησιμοποιείτε 
αυτή τη γλώσσα του σώματος,

00:11:49.267 --> 00:11:53.408
Αλλάζει το πρόγραμμα στο υποσυνείδητό σας.

00:11:53.928 --> 00:11:56.617
Καθώς το εφάρμοζα αυτό στη ζωή μου,

00:11:56.618 --> 00:11:59.921
οι άνθρωποι άρχισαν να προσέχουν
τη διαφορά σε εμένα.

00:11:59.922 --> 00:12:04.437
Κάποιος από αυτούς που την πρόσεξαν
ήταν ο έφηβος γιος μου.

00:12:04.438 --> 00:12:08.326
Διότι σ' εκείνη τη φάση
της ζωής μου, ήταν 13 ετών,

00:12:08.327 --> 00:12:10.925
και είχε βιώσει αρκετές μετακομίσεις

00:12:10.926 --> 00:12:14.055
έτσι είχε φοιτήσει
σε τέσσερα διαφορετικά γυμνάσια.

00:12:14.056 --> 00:12:17.665
Έχει πάει κανείς σε γυμνάσιο;
Τρελό μέρος το γυμνάσιο.

00:12:17.666 --> 00:12:19.336
Κι αυτός πήγε σε τέσσερα.

00:12:19.337 --> 00:12:21.218
Λοιπόν έρχεται μια μέρα

00:12:21.219 --> 00:12:24.518
μετά την πρώτη μέρα
στο τέταρτό του γυμνάσιο.

00:12:24.519 --> 00:12:26.285
Τώρα χρειάζομαι έναν εθελοντή.

00:12:26.286 --> 00:12:29.807
Υπέροχα! Θα ανεβείτε
να γίνετε ο εθελοντής μου;

00:12:29.808 --> 00:12:34.768
Είχε μόλις τελειώσει την πρώτη του μέρα
στο τέταρτο γυμνάσιο.

00:12:34.769 --> 00:12:36.626
Αυτό που θέλω από εσάς

00:12:36.626 --> 00:12:39.996
είναι ότι χρειάζομαι πραγματικά πειστική
γλώσσα σώματος έφηβου αγοριού.

00:12:39.997 --> 00:12:42.377
Μπορείτε να το κάνετε για μένα; Ωραία.

00:12:42.378 --> 00:12:45.175
Έτσι ακριβώς. Ναι, βγάλτε το τηλέφωνο.

00:12:45.176 --> 00:12:49.354
Ας το απομακρύνουμε για λίγο
σταυρώστε τα χέρια σας.

00:12:49.355 --> 00:12:52.665
Και απλά παγώστε, αλλά γυρίστε έτσι
ώστε να μπορούν όλοι να σας δουν.

00:12:52.666 --> 00:12:57.115
Έχετε δει έφηβο; Αυτή είναι
αρκετά πειστική γλώσσα σώματος.

00:12:57.116 --> 00:12:58.165
(Γέλια)

00:12:58.166 --> 00:13:00.242
Ναι, ακριβώς.

00:13:00.243 --> 00:13:05.127
Ιδού ο έφηβος μου,
και στέκεται έτσι, και λέει,

00:13:05.128 --> 00:13:08.697
«Χμ! Μαμά, πες μου γιατί τα παιδιά
με πειράζουν όλη την ώρα;»

00:13:08.698 --> 00:13:13.874
Κι απαντώ, «Ω! Εντάξει.
Θα σου πω. Θα σε βοηθήσω μ' αυτό».

00:13:13.875 --> 00:13:17.276
Κι αυτός λέει, «Είναι η γλώσσα σώματος;»

00:13:17.667 --> 00:13:20.787
Και είπα, «Ναι, αγάπη μου, 
είναι η δουλειά μου».

00:13:21.067 --> 00:13:24.147
Κι αυτός, «Χμ, καλά. Πες μου».

00:13:24.148 --> 00:13:26.046
Ήξερα ότι μ' αυτή την αντιμετώπιση,

00:13:26.047 --> 00:13:29.465
είχα χρόνο να μοιραστώ μαζί του 
μόνο ένα μέρος της γλώσσας του σώματος.

00:13:29.466 --> 00:13:34.257
Και ήθελα να μοιραστώ κάτι
που θα εξέπεμπε ένα διαφορετικό μήνυμα

00:13:34.258 --> 00:13:38.426
αλλά θα είχε κι ένα διαφορετικό μήνυμα
προς το υποσυνείδητό του.

00:13:38.427 --> 00:13:40.721
Κι έτσι επέλεξα τα πόδια.

00:13:40.722 --> 00:13:42.736
Τον ρώτησα, είπα, «Στο σχολείο,

00:13:42.737 --> 00:13:45.637
στέκεσαι με το βάρος σου
στο ένα πόδι, έτσι;»

00:13:45.638 --> 00:13:49.170
Λέει, «Ναι, μαμά, όλοι το κάνουμε. Ουφ!»

00:13:49.460 --> 00:13:51.747
Κι εγώ λέω, «Εντάξει, Κε Εξυπνάκια.

00:13:51.748 --> 00:13:54.972
Ήξερες ότι το να στέκεσαι
με το βάρος σου έτσι,

00:13:54.973 --> 00:13:59.227
δίνει ένα μήνυμα αδυναμίας,
δίνει το μήνυμα ότι νιώθεις αδύναμος,

00:13:59.228 --> 00:14:02.917
και ότι θα μπορούσες εύκολα να χάσεις
την ισορροπία σου».

00:14:02.918 --> 00:14:06.917
Έτσι είπα, «Αντιθέτως, αν μοιράζεις
το βάρος και στα δύο πόδια,

00:14:06.918 --> 00:14:10.056
όταν είσαι στα αποδυτήρια
ή μπροστά στην τάξη,

00:14:10.057 --> 00:14:15.367
αυτό θα δώσει το μήνυμα ότι
έχεις ισχυρές βάσεις

00:14:15.368 --> 00:14:18.348
και οι άνθρωποι θα σου φέρονται αλλιώς».

00:14:18.349 --> 00:14:21.816
Γύρισε περιπαιχτικά το βλέμμα του
και είπε, «Ό,τι πεις, μαμά».

00:14:21.817 --> 00:14:24.855
Ευχαριστώ. Ευχαριστώ
που ήσασταν ο εθελοντής μου.

00:14:24.856 --> 00:14:26.396
(Χειροκρότημα)

00:14:28.899 --> 00:14:32.938
Έτσι περίμενα και σκεφτόμουν,
«Λοιπόν, θα δούμε τι θα συμβεί».

00:14:32.939 --> 00:14:36.788
Δεν ήταν παρά μόνο δύο βδομάδες
αργότερα που ήρθε σπίτι,

00:14:36.789 --> 00:14:39.279
μπήκε μέσα, και μόλις με είδε

00:14:39.299 --> 00:14:43.327
μπόρεσα να διακρίνω ότι είχε κάτι
που δεν ήταν έτοιμος να μοιραστεί μαζί μου

00:14:43.328 --> 00:14:45.498
έτσι περίμενα υπομονετικά.

00:14:45.499 --> 00:14:51.630
Πλησιάζει, στέκεται δίπλα μου,
και λέει, «Μαμά, πιάνει,»

00:14:51.631 --> 00:14:53.440
και έτρεξε έξω από το δωμάτιο.

00:14:53.441 --> 00:14:54.789
(Γέλια)

00:14:55.437 --> 00:14:56.936
Αλλά το δοκίμασε.

00:14:56.937 --> 00:15:01.128
Στο τέλος της σχολικής χρονιάς, του έδωσα
την επιλογή ν' αλλάξει σχολείο ξανά,

00:15:01.129 --> 00:15:02.451
και αυτός είπε, «Όχι, μαμά.

00:15:02.452 --> 00:15:05.348
Έχω περισσότερους φίλους
και καλύτερους βαθμούς σ' αυτό το σχολείο

00:15:05.348 --> 00:15:07.997
απ' ό,τι σ'οποιοδήποτε σχολείο έχω πάει».

00:15:08.013 --> 00:15:10.398
Και το μόνο που του δίδαξα ήταν τα πόδια.

00:15:10.689 --> 00:15:17.089
Αλλά το ότι του το δίδαξα τον βοήθησε να
προσπελάσει προγράμματα στο υποσυνείδητο.

00:15:17.089 --> 00:15:18.648
Έτσι προκύπτει

00:15:18.649 --> 00:15:23.368
ότι έχετε διαθέσιμη μια ενημέρωση
για τον υποσυνείδητο προγραμματισμό σας.

00:15:23.369 --> 00:15:27.038
Το ερώτημα είναι
θα κάνετε εγκατάσταση τώρα;

00:15:27.039 --> 00:15:29.373
Αλλάξτε τη γλώσσα του σώματος σας,

00:15:28.551 --> 00:15:31.630
και αλλάξτε τα αποτελέσματα σας.

00:15:31.640 --> 00:15:39.760
(Χειροκρότημα)