WEBVTT

00:00:10.740 --> 00:00:15.225
今天来到这里，我展现自己脆弱的一面

00:00:15.225 --> 00:00:19.757
我本可以拿一篇反复加工，
多次排练过的稿子来演讲，

00:00:19.757 --> 00:00:21.947
但今天大家将会看到我的另一面，

00:00:21.967 --> 00:00:24.717
而非我通常展现在

00:00:24.717 --> 00:00:26.617
人们面前的模样。

00:00:26.837 --> 00:00:29.867
我想用我写的一首诗作为开场白。

00:00:30.117 --> 00:00:34.197
从小/我没有家/但也满意

00:00:34.197 --> 00:00:38.997
因为家的滋味/我并不熟悉

00:00:39.517 --> 00:00:41.957
而你出现/为我建起一个家

00:00:41.957 --> 00:00:46.457
使我破碎的生命/瞬间合为一体

00:00:47.047 --> 00:00:53.027
我将心交到你的怀中/
在你的抚慰声中/酣然入梦

00:00:54.117 --> 00:00:58.957
突然有一天/我被抛弃/在寒冷中惊醒

00:00:58.957 --> 00:01:03.517
抬头不见屋顶/环顾四壁皆空

00:01:03.517 --> 00:01:05.327
而你/也踪影难觅

NOTE Paragraph

00:01:05.327 --> 00:01:09.547
你兀自好奇/为何我如此放不下你？

00:01:09.567 --> 00:01:14.667
遇见你之前/我不知道/家在哪里

00:01:14.687 --> 00:01:19.627
你让我尝到天堂的滋味/
却又亲手将这一切夺去

00:01:19.747 --> 00:01:22.087
一朝见得光明

00:01:22.087 --> 00:01:25.627
黑暗的日子啊/我怎生消受得起！

00:01:25.657 --> 00:01:28.067
这首诗是我的写照，

00:01:28.067 --> 00:01:31.437
或许不少观众朋友也有这样的经历。

00:01:32.147 --> 00:01:34.877
提到“家”这个字眼

00:01:34.877 --> 00:01:39.037
我们多数人活了这么多年，
却也不知道它意味着什么。

00:01:39.594 --> 00:01:41.444
我们渴望找到一处栖息地

NOTE Paragraph

00:01:41.444 --> 00:01:45.804
能使心灵平静，灵魂慰藉。

00:01:46.249 --> 00:01:49.824
一旦找到了那个地方

00:01:49.824 --> 00:01:52.064
我们便会恋恋不舍。

00:01:52.323 --> 00:01:55.283
这便是我的宿命。

00:01:55.493 --> 00:02:01.833
这么多年来，我一直将精神家园
建筑在别人身上，

00:02:01.833 --> 00:02:07.443
别人是否接纳我，是否喜欢我

00:02:07.443 --> 00:02:10.363
成了我衡量自身价值的唯一标准。

00:02:10.733 --> 00:02:14.577
我深信故事里蕴藏着极大的力量。

00:02:14.577 --> 00:02:16.997
因此我将和大家分享我的故事。

00:02:17.217 --> 00:02:20.097
大家想听吗？（观众）想

00:02:20.277 --> 00:02:22.587
很久以前，准确来说是几十年前，

00:02:22.587 --> 00:02:26.037
我的父母在加拿大相遇并结婚，

00:02:26.247 --> 00:02:30.397
生了五个孩子后，他们决定迁居黎巴嫩

00:02:30.397 --> 00:02:33.177
好让孩子学习阿拉伯语。

00:02:33.337 --> 00:02:36.147
许多年以后，我出生了，

00:02:36.147 --> 00:02:39.967
成为家里最年幼的孩子。

00:02:40.427 --> 00:02:46.087
我的五个哥哥姐姐们都比我大很多。

00:02:46.337 --> 00:02:48.427
在我看来，从小成长在

00:02:48.427 --> 00:02:51.227
比我大一辈的人群中，

00:02:51.227 --> 00:02:54.617
使我很早便学会了成熟，

00:02:54.807 --> 00:02:56.737
但也饱受磨难。

00:02:56.737 --> 00:02:58.567
在学校我常遭欺凌，

00:02:58.567 --> 00:03:01.407
不是身体上的，而是心灵上的欺凌。

00:03:01.697 --> 00:03:05.987
我脆弱敏感，总被同学欺负，

00:03:05.987 --> 00:03:08.927
甚至老师也加入了这一行列。

00:03:09.427 --> 00:03:13.607
我时常觉得自己活在阴影中，

00:03:13.897 --> 00:03:18.607
觉得自己不值得他人关爱，

00:03:18.607 --> 00:03:22.357
甚至以为自己内心会有如此的感受，

00:03:22.357 --> 00:03:24.847
想将其表达出来

00:03:24.847 --> 00:03:28.967
却总是欲言又止

00:03:28.967 --> 00:03:31.037
一定是自身出了问题。

00:03:31.217 --> 00:03:33.727
所以我这辈子大多数时候都在沉默

00:03:33.727 --> 00:03:37.367
静静地观察着周围的人。

00:03:37.527 --> 00:03:40.297
我依然每天早起上学，放学回家。

00:03:40.717 --> 00:03:45.127
但回的却不是同一个家：

00:03:45.127 --> 00:03:47.497
从我八岁开始，

00:03:47.497 --> 00:03:50.827
父母就带着哥哥姐姐来回奔波于

00:03:50.827 --> 00:03:52.863
黎巴嫩和加拿大两地之间。

00:03:53.043 --> 00:03:57.363
所以我一直在亲戚家轮着住，

00:03:57.363 --> 00:04:01.053
我的姐姐，还有很多人都照管过我。

00:04:01.053 --> 00:04:05.353
我没有一个固定的家可以每天常住

00:04:05.353 --> 00:04:08.953
能够安心畅谈自己的生活见闻。

00:04:09.173 --> 00:04:13.543
而且就算父母在身边，
我也知道他们有多爱我

00:04:13.543 --> 00:04:15.983
我也不愿倾诉自己的遭遇，

00:04:15.983 --> 00:04:18.153
因为我感觉我们之间存在相当一段距离，

00:04:18.153 --> 00:04:22.613
并且我仍一直觉得，自己不应有那种感觉。

00:04:22.853 --> 00:04:28.573
十三岁生日时，有个朋友送给我一个日记本。

00:04:28.573 --> 00:04:32.173
我仍记得，第一次写日记时，感觉很奇怪，

00:04:32.173 --> 00:04:35.353
这不像我平常会做的事啊。

00:04:35.613 --> 00:04:39.823
然而一天天过去了，
我不由自主地翻开日记

00:04:39.823 --> 00:04:41.633
只是不停地写啊，写啊，

00:04:41.633 --> 00:04:44.613
哪怕只是流水账般记下我的日常。

00:04:45.513 --> 00:04:49.803
日子久了，那本日记就成了我的家，

00:04:49.803 --> 00:04:52.313
在那里，没有人对我妄加评价，

00:04:52.313 --> 00:04:56.203
指责我说“不，你不该有那种感觉”，

00:04:56.203 --> 00:04:59.723
“你太敏感了”，

00:04:59.763 --> 00:05:03.263
“我不想听你说话”。

00:05:03.273 --> 00:05:07.553
那个家始终欢迎我，我也经常回去那里。

00:05:08.253 --> 00:05:10.303
转眼间三年过去了，

00:05:10.303 --> 00:05:14.613
那年夏天，我到加拿大探望我的家人，

00:05:14.613 --> 00:05:18.449
这时黎巴嫩爆发了战乱，我回不去了。

00:05:18.739 --> 00:05:24.059
我记得，最终决定留在加拿大时，

00:05:24.289 --> 00:05:29.829
想到自己命途多舛，心中便忿忿不平，

00:05:29.829 --> 00:05:34.259
也许在故乡，我也体会不到家的感觉，

00:05:34.259 --> 00:05:38.309
但我熟悉那里的街道巷陌，风土人情。

00:05:38.659 --> 00:05:41.299
人们用母语和我说话，

00:05:41.299 --> 00:05:44.949
我也能用心爱的母语同他们交谈。

00:05:45.199 --> 00:05:47.619
我熟悉家乡的一山一水，一草一木，

00:05:47.929 --> 00:05:52.239
我熟悉那里的一切。
而现在我身处异国

00:05:52.239 --> 00:05:57.329
本该在这里找到一个家，
但却感觉自己根本不受欢迎。

00:05:57.819 --> 00:06:02.939
而我在日记中描绘的种种梦想

00:06:02.939 --> 00:06:04.839
似乎也和我生命中

00:06:04.839 --> 00:06:08.859
其他的人和事一般，背叛了我。

00:06:08.859 --> 00:06:13.459
我写到，自己将找到那个地方，寻回家的感觉

00:06:13.459 --> 00:06:16.359
可现实中，我的梦想却更遥远了。

00:06:17.089 --> 00:06:18.759
我撕碎了日记本，

00:06:18.759 --> 00:06:22.069
发誓道，“我再也不会写作了。”

00:06:22.069 --> 00:06:26.059
写作意味着要抒情，但情绪一涌上来

00:06:26.059 --> 00:06:28.649
我便彻底意识到，自己遭遇了什么

00:06:28.649 --> 00:06:31.029
这一切是多么不幸，

00:06:31.029 --> 00:06:34.869
但自己也无计可施。

00:06:35.269 --> 00:06:38.399
整整七年间，我没有写过一个字。

00:06:39.069 --> 00:06:42.819
高中毕业后，我迎来了大学第一年，

00:06:42.819 --> 00:06:45.819
然后是大二，大三，大四，

00:06:45.819 --> 00:06:48.229
后来去了师范，拿了个硕士学位，

00:06:48.229 --> 00:06:52.339
那段时间里，我的人生一片灰暗。

00:06:52.669 --> 00:06:55.469
我感觉自己像空气，这点我尚能接受，

00:06:55.679 --> 00:06:58.609
但我一直不合群，这令我困扰不已，

00:06:58.609 --> 00:07:03.499
对我而言，待在人群边缘一言不发，

00:07:03.499 --> 00:07:07.574
要比展现自我，再因此受伤容易得多。

00:07:08.400 --> 00:07:12.190
所以在第七个年头将要结束时，我开始教书。

00:07:12.765 --> 00:07:15.495
我的第一届学生

00:07:15.495 --> 00:07:18.635
是八个刚从利比亚过来的学生，

00:07:18.635 --> 00:07:20.975
他们的祖国也饱受战乱之苦。

00:07:21.685 --> 00:07:24.185
我看到他们，便回想起

00:07:24.185 --> 00:07:29.155
自己经历的遭遇，和他们感同身受。

00:07:29.495 --> 00:07:33.065
所以我开始为他们写作，来鼓励他们。

00:07:33.585 --> 00:07:38.025
只要是为了其他人写作，我是不会抵触的。

00:07:38.635 --> 00:07:41.666
但我写着写着，神奇的事情发生了。

00:07:41.666 --> 00:07:44.876
有些时候，人们觉得是人塑造了作品，

00:07:45.506 --> 00:07:48.396
但到了一定阶段，写作便开始塑造我们。

00:07:48.616 --> 00:07:52.696
就这么一点一点地，我开始为自己写作

00:07:52.696 --> 00:07:55.476
去书写我的经历，我的感受。

00:07:56.006 --> 00:07:59.856
于是我的处女作《心灵拼盘》便诞生了。

00:08:00.356 --> 00:08:04.066
这本书汇集了我对自身经历的反思。

00:08:04.696 --> 00:08:06.382
这本书是写给我的，

00:08:06.382 --> 00:08:08.392
也是写给那些学生，

00:08:08.392 --> 00:08:12.582
以及任何同我一样的人，
虽经历了种种情感

00:08:12.582 --> 00:08:15.882
却因为难堪而不敢表达。

00:08:16.062 --> 00:08:20.292
这便是我向世界发出的第一声呼唤，

00:08:20.292 --> 00:08:24.012
“你知道吗？我也有心声，
我要将其传播出去。”

00:08:24.012 --> 00:08:30.092
如果这本书能让一个人感同身受

00:08:30.092 --> 00:08:33.262
或者驱散成见对他造成的困扰

00:08:33.262 --> 00:08:34.652
我就够满足了。

00:08:34.652 --> 00:08:37.372
顺便说一句，令我最自豪的是，

00:08:37.372 --> 00:08:41.302
很多人看过我的书后，联系我说

00:08:41.572 --> 00:08:43.842
“我的感受正如你写的那样，

00:08:43.842 --> 00:08:48.272
而我也不再为此感到羞愧了”。

00:08:49.262 --> 00:08:53.262
在整理《心灵拼盘》这本书的素材时，

00:08:53.772 --> 00:08:58.432
我遇到了第一个爱我的人，

00:08:58.632 --> 00:09:01.622
我真切地感受到了他的关怀，

00:09:02.042 --> 00:09:04.852
和他在一起，仿佛有家的感觉。

00:09:05.212 --> 00:09:09.732
虽无肌肤之亲，他却深深触动了我的灵魂，

00:09:09.732 --> 00:09:14.492
使我感受到了难以言表的平静祥和。

00:09:16.082 --> 00:09:18.032
然而，

00:09:18.442 --> 00:09:22.172
终于有一天，同我生命中的
其他人一样，他弃我而去

00:09:22.172 --> 00:09:24.482
尽管他也曾发誓不离不弃。

00:09:24.482 --> 00:09:29.602
渐渐地，我的人生开始再一次褪色，

00:09:30.232 --> 00:09:33.862
我又变回了16岁时

00:09:33.862 --> 00:09:36.505
那个撕掉日记的小姑娘。

00:09:36.505 --> 00:09:38.118
我感到虚弱，

00:09:38.448 --> 00:09:40.921
尽管身体仍在维持运转，

00:09:40.921 --> 00:09:43.661
但内心早已是千疮百孔

00:09:43.661 --> 00:09:45.871
倍受煎熬。

00:09:46.091 --> 00:09:50.211
一天晚上，父亲正要登上前往黎巴嫩的班机，

00:09:50.961 --> 00:09:54.611
他坐到我身边，和我说起了往事。

00:09:55.591 --> 00:09:58.681
这是我在父亲节送给他的一张照片。

00:09:59.461 --> 00:10:01.021
他对我说，

00:10:01.021 --> 00:10:03.651
“还记得你送我的这张照片吗？”

00:10:03.651 --> 00:10:05.421
他说，

00:10:06.291 --> 00:10:09.591
“当时我握着你的小手

00:10:09.591 --> 00:10:14.311
对你说，‘孩子，你将来必成大器’

00:10:14.311 --> 00:10:17.271
因为我看到了你眼中的光芒。”

00:10:18.721 --> 00:10:21.201
而那光芒如今也黯淡了。

00:10:22.733 --> 00:10:26.963
记得那天晚上，我对着镜子出神

00:10:26.963 --> 00:10:31.303
无法想像，镜中的我会是那般模样，

00:10:32.204 --> 00:10:35.594
她的脸与我毫不相仿

00:10:35.874 --> 00:10:39.734
神情扭曲不堪。

00:10:39.914 --> 00:10:42.776
我感觉自己仿佛在仰望着天上

00:10:42.776 --> 00:10:46.546
可眼前只是一片令人窒息的灰暗，

00:10:46.546 --> 00:10:50.486
没有阳光，没有云彩，没有雨露

00:10:50.486 --> 00:10:52.876
只是无边无尽的灰暗。

00:10:53.881 --> 00:10:56.531
泪水开始从我脸颊滚落，

00:10:56.531 --> 00:10:59.731
但这次却不再是悲伤。

00:11:00.561 --> 00:11:04.221
看着镜中的陌生人，我意识到

00:11:04.221 --> 00:11:06.931
我在迷失自我的歧途上走了有多远。

00:11:08.386 --> 00:11:12.816
也明白了，自己必须要找回自我。

00:11:14.172 --> 00:11:18.152
这一次，我没有再封笔，任其干涸

00:11:18.152 --> 00:11:20.767
也没有撕毁我的日记。

00:11:21.007 --> 00:11:25.087
尽管痛苦难以忍受，
我依然坚持写出来，

00:11:25.087 --> 00:11:29.161
而我对痛苦发掘得越深，

00:11:29.161 --> 00:11:32.201
我的信心就越足，

00:11:32.201 --> 00:11:34.881
感觉世界听到了我的心声。

00:11:34.881 --> 00:11:39.361
如果我要描述一下那天当时的感受，那就是：

00:11:39.881 --> 00:11:44.231
“困难不应背在身上，而应踩在脚下。”

00:11:44.481 --> 00:11:51.051
排挤，恐惧，受到忽视……我突然意识到

00:11:51.781 --> 00:11:54.353
原来自己身上背着这么多包袱，

00:11:54.353 --> 00:11:59.283
而我真正应该做的，
是将其踩在脚下作为垫脚石

00:11:59.283 --> 00:12:02.673
攀上高峰，自豪地说道，
“看我多么了不起！”

00:12:03.493 --> 00:12:06.303
从此无论我走到哪里，都会带上这本书。

00:12:06.303 --> 00:12:08.393
我不断提醒自己

00:12:08.393 --> 00:12:12.243
纵使肩上压着沉重的包袱，

00:12:12.243 --> 00:12:15.267
也不意味着自己要一直扛下去。

00:12:15.267 --> 00:12:19.717
我可以化压力为动力，使自己强大起来。

00:12:20.096 --> 00:12:25.156
这次旅途中，我的作品《苦难佳酿》出版了，

00:12:26.078 --> 00:12:31.688
我想告诉大家，在写作时，我悟到了哪些道理，

00:12:31.688 --> 00:12:34.727
而这本书不是为特定的读者群所作，

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而是从我的角度，讲述我的经历。

00:12:39.070 --> 00:12:42.400
我领悟到，人们所犯下的最大错误

00:12:42.400 --> 00:12:45.860
便是企图将自己的精神家园
建筑在其他人身上。

00:12:46.310 --> 00:12:48.510
我们苦心经营这些精神家园，

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用爱意，关怀和尊重装饰它们

00:12:54.150 --> 00:12:57.880
只为自己最终能够找到安全感。

00:12:58.252 --> 00:13:01.722
我们企图依靠他人寻求安全感，

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并以他人对我们的欢迎程度
来评判自己的价值。

00:13:09.678 --> 00:13:12.447
当身边的人离开后，

00:13:12.447 --> 00:13:14.947
我们的精神家园也随之倒塌，

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突然之间，我们便感到了空虚。

00:13:17.832 --> 00:13:21.932
我们内心的所有情感，都寄托在那些家园中，

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我们将生命的碎片托付给其他人。

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因此我们感到空虚，并不意味着

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我们一无所有，无法奉献。

00:13:33.903 --> 00:13:38.493
而只是因为我们将精神家园
建在了错误的地方。

00:13:39.252 --> 00:13:43.172
我们的精神家园本应生发于内心，

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可我们却将其建在他人身上，终有一日

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当我们需要回家时，家却不再是我们的了。

00:13:51.683 --> 00:13:54.243
所以，我把这些话送给大家：

00:13:54.243 --> 00:13:56.497
现在是时候让我们

00:13:56.497 --> 00:13:59.527
拥抱那一直藏在心中的精神家园了。

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与其期望来自世界的善意，

00:14:04.237 --> 00:14:07.285
不如培养自己的勇气，

00:14:07.285 --> 00:14:10.975
开始建筑自己内心的家园。

00:14:11.065 --> 00:14:13.775
最后，我将这首诗送给大家：

00:14:15.275 --> 00:14:19.105
“心儿啊/请原谅我/忍心将你割舍

00:14:19.475 --> 00:14:23.675
只因他在/残破灵魂/便有了寄托

00:14:24.495 --> 00:14:28.765
心儿啊/请原谅我/对你忽冷忽热

00:14:28.925 --> 00:14:34.995
只因在乎/他是否愿意/接纳你我

00:14:35.475 --> 00:14:40.465
我不愿顾影自怜/假装自己是/
被抛弃的受害者

00:14:41.297 --> 00:14:44.537
你可知道/在我的故事里/
我始终是英雄/尽显本色

00:14:44.967 --> 00:14:49.957
心儿啊/从今天起/我向你保证/
要将那家园/建在我心中

00:14:50.347 --> 00:14:53.757
为了你/也为了我”

00:14:53.897 --> 00:14:55.097
感谢大家。

00:14:55.097 --> 00:14:57.627
（掌声）