WEBVTT 00:00:00.542 --> 00:00:03.674 약간 우울한 얘기로 시작할게요. 00:00:03.674 --> 00:00:07.447 2007년, 그러니까 5년 전에, 00:00:07.447 --> 00:00:10.493 제 아내는 IIB단계에 있는 00:00:10.493 --> 00:00:13.543 유방암 판정을 받았습니다. 00:00:13.543 --> 00:00:15.694 이제서 다시 돌이켜보니, 그 경험에서 00:00:15.694 --> 00:00:16.838 가장 끔찍했던 부분은 00:00:16.838 --> 00:00:18.950 단지 병원을 방문하는 것이 아니었어요 00:00:18.950 --> 00:00:22.162 당연히 그건 제 아내에게 매우 고통스러웠습니다. 그럴만 하죠. 00:00:22.162 --> 00:00:23.984 암이 전혀 없는 가족력에서 00:00:23.984 --> 00:00:26.088 겨우 39살에 유방암 판정을 받았다는 것이 00:00:26.088 --> 00:00:30.128 가장 놀라운 것은 아니었습니다. NOTE Paragraph 00:00:30.128 --> 00:00:33.197 모든 경험중 가장 공포스럽고 고통스러웠던 00:00:33.197 --> 00:00:35.861 부분은 우리에게 떠안겨진 결정들을 00:00:35.861 --> 00:00:37.766 내리고 또 내리고 00:00:37.766 --> 00:00:39.834 하는 부분이었습니다. 00:00:39.834 --> 00:00:43.020 유방절제술을 해야되나? 종양절제술을 해야되나? 00:00:43.020 --> 00:00:45.396 IIB 단계에 있을 때 더 공격적인 치료법으로 00:00:45.396 --> 00:00:47.277 해야되나? 00:00:47.277 --> 00:00:48.813 부작용을 다 감수해야되나? 00:00:48.813 --> 00:00:51.701 아니면 덜 센 치료법을 해야되나? 00:00:51.701 --> 00:00:53.899 의사들로부터 이러한 것들이 저희를 00:00:53.899 --> 00:00:56.175 압박해왔어요. NOTE Paragraph 00:00:56.175 --> 00:00:57.642 여러분들은 이렇게 질문을 할수도 있겠죠. 00:00:57.642 --> 00:00:59.308 '왜 의사들이 그런 것들은 하지?' 00:00:59.308 --> 00:01:01.091 여기서 간단한 대답은 아마 00:01:01.091 --> 00:01:05.459 의사들은 그들 자신을 법적으로 보호하기 위해 하는 것일 겁니다. 00:01:05.459 --> 00:01:07.182 하지만 이 대답은 너무 간단해요. 00:01:07.182 --> 00:01:08.659 의사들 중에는 일부는 좋은 친구로 발전하기도 하는 00:01:08.659 --> 00:01:10.698 선의를 가진 의사들에요. 00:01:10.698 --> 00:01:12.835 그들은 아마 여러 세대 전해져온 지혜를 따른 것이고, 00:01:12.835 --> 00:01:16.643 이 지혜가 결정을 내릴때, 특히 중요한 결정일 때에는, 00:01:16.643 --> 00:01:19.066 자기가 그 결정에 00:01:19.066 --> 00:01:22.005 책임을 갖고, 조절할 수 있는 위치에 있고, 00:01:22.005 --> 00:01:24.998 자신이 총책임자 입장에 있는게 최선이에요. NOTE Paragraph 00:01:24.998 --> 00:01:27.055 그리고 우리가 모든 결정을 내려가며 상황을 주도하는 입장에서 00:01:27.055 --> 00:01:28.885 ,제 생각에, 00:01:28.885 --> 00:01:30.420 여러분들 중 일부는 그 자리에 있으면, 00:01:30.420 --> 00:01:34.292 그게 가장 고통스럽고 끔찍한 경험이 될거에요. 00:01:34.292 --> 00:01:35.741 그게 저를 생각하게 했죠. 00:01:35.741 --> 00:01:37.303 저는 결정을 내릴때 00:01:37.303 --> 00:01:40.893 자신이 상황을 좌지우지하는 역할에 있는 게 00:01:40.893 --> 00:01:43.285 최선이라는 격언이 유효한지 00:01:43.285 --> 00:01:44.549 의문이 들었습니다. 00:01:44.549 --> 00:01:48.093 아니면 차라리 관조자의 입장에서 다른 사람이 00:01:48.093 --> 00:01:51.166 결정을 내리고 상황을 이끌어 나가게 하는 편이 나을까? 00:01:51.166 --> 00:01:52.921 예를 들어, 믿을 만한 재정 자문가나 00:01:52.921 --> 00:01:55.981 믿음이 가는 의사 등이 있죠. 00:01:55.981 --> 00:01:58.133 제가 인간의 의사결정을 공부하고 나서, 저는 00:01:58.133 --> 00:02:01.317 몇가지 답을 얻기 위한 연구를 진행하겠다고 00:02:01.317 --> 00:02:02.797 생각했습니다. NOTE Paragraph 00:02:02.797 --> 00:02:05.029 오늘 저는 그 연구들 중 하나를 여러분과 공유하려고 합니다. 00:02:05.029 --> 00:02:09.277 여러분들이 연구에서 환자라고 상상해보세요. 00:02:09.277 --> 00:02:12.454 이 연구에서 여러분들이 할 일은 00:02:12.454 --> 00:02:14.989 차 한 잔을 마시는 거에요. 00:02:14.989 --> 00:02:19.122 왜 그런지 궁금하다면 제가 금방 이유를 말씀해드리죠. 00:02:19.122 --> 00:02:21.742 여러분은 여러 개의 퍼즐을 풀고 00:02:21.742 --> 00:02:25.671 저는 바로 그 퍼즐들의 예시들을 보여드리겠습니다. 00:02:25.671 --> 00:02:27.286 퍼즐을 많이 풀수록 00:02:27.286 --> 00:02:30.676 얼마간이든 상들을 받을 기회는 더 많아집니다. NOTE Paragraph 00:02:30.676 --> 00:02:32.884 그러면 왜 차를 마셔야 할까요? 00:02:32.884 --> 00:02:34.388 왜냐구요? 그게 가장 적절하기 때문입니다. 00:02:34.388 --> 00:02:37.124 퍼즐을 효과적으로 풀기 위해서는 00:02:37.124 --> 00:02:40.772 여러분들은 두 상황을 동시에 생각해야 됩니다, 00:02:40.772 --> 00:02:43.847 그렇죠? 그럴 때 정신은 바짝 깨어있어야 되고, 00:02:43.847 --> 00:02:46.709 그런 상황에서 카페인은 매우 좋죠. 00:02:46.709 --> 00:02:49.653 동시에, 침착해져야 되요. 00:02:49.653 --> 00:02:55.341 흔들리지 않고, 차분하게요. 그런 측면에서는 캐모마일 차가 아주 좋습니다. NOTE Paragraph 00:02:55.341 --> 00:02:58.196 이제 피실험자간 설계 실험을 시행할거에요. 00:02:58.196 --> 00:02:59.676 AB 디자인, AB 테스팅이라고도 하는 거죠, 00:02:59.676 --> 00:03:01.452 제가 여기서 할 일은 여러분들을 00:03:01.452 --> 00:03:03.453 두 그룹 중 하나에 무작위로 배치하는 겁니다. 00:03:03.453 --> 00:03:06.196 여기에 가상의 선이 있고, 00:03:06.196 --> 00:03:09.229 여기있는 모든 사람은 그룹 A고, 00:03:09.229 --> 00:03:11.764 여기 없는 사람들은 그룹 B에 속한다고 생각해보세요. NOTE Paragraph 00:03:11.764 --> 00:03:14.973 지금 제가 할 일은 00:03:14.973 --> 00:03:16.876 여러분에게 두 가지 차를 모두 보여드리고, 00:03:16.876 --> 00:03:19.004 여러분에게 차를 택하라고 할겁니다. 00:03:19.004 --> 00:03:21.765 그 둘중 여러분이 원하는 걸 택하시면 되는거죠. 00:03:21.765 --> 00:03:24.045 여러분들은 자신의 심적상태가 어떤지 정할 수 있어요: 00:03:24.045 --> 00:03:26.058 상황에 따라서, 카페인이 있는 차를 선택할 수도 있고, 00:03:26.058 --> 00:03:27.266 캐모마일 차를 선택할 수도 있어요. 00:03:27.266 --> 00:03:28.688 그러면 여러분은 그 상황에서 책임을 지는거고, 00:03:28.688 --> 00:03:32.509 조정할 수 있으니, 상황을 좌지우지 하는 위치에 있는거죠. NOTE Paragraph 00:03:32.509 --> 00:03:35.728 자.. 제가 두 가지 차를 보여드립니다. 00:03:35.728 --> 00:03:37.821 그런데 이번에는 여러분에게 선택권이 없어요. 00:03:37.821 --> 00:03:40.072 저는 여러분에게 두 차 가운데 하나를 드릴겁니다.. 00:03:40.072 --> 00:03:42.296 명심할 것은, 저는 여러분에게 00:03:42.296 --> 00:03:44.238 그 중 하나를 무작위로 택해서 드리는겁니다.. 00:03:44.238 --> 00:03:45.970 그리고 여러분도 그 사실을 알고 있죠. 00:03:45.970 --> 00:03:48.619 여러분이 이 상황을 생각해보면, 이건 극단적인 시나리오에요. 00:03:48.619 --> 00:03:49.867 왜냐하면 실제 상황에서는, 00:03:49.867 --> 00:03:52.018 여러분이 관조자의 입장에 있을때 00:03:52.018 --> 00:03:54.539 대부분 책임질 사람은 당신이 믿을 수 있는 사람으로 정하죠. 00:03:54.539 --> 00:03:59.059 예를 들어, 전문가같은 사람들이요. 그래서 이건 극단적인 경우에요. NOTE Paragraph 00:03:59.059 --> 00:04:04.020 자 이제, 여러분은 차를 다 마셔야 합니다. 00:04:04.020 --> 00:04:05.410 그래서 지금 여러분들은 차를 마시고, 우리는 00:04:05.410 --> 00:04:07.363 여러분들이 차를 다 마시기를 기다리고 있다고 상상해보세요. 00:04:07.363 --> 00:04:11.229 그 다음, 우리는 차의 성분이 효과를 나타도록 5분을 더 드리겠습니다. NOTE Paragraph 00:04:11.229 --> 00:04:16.887 그리고, 이제 15개의 퍼즐을 푸는데 30분이 주어집니다. 00:04:16.887 --> 00:04:19.953 여기 여러분들이 풀 퍼즐의 예시가 있습니다. 00:04:19.953 --> 00:04:22.274 여기 시도해보고 싶으신 분 있으세요? NOTE Paragraph 00:04:22.274 --> 00:04:24.289 (청중:설교단.)바바 시브:와! 00:04:24.289 --> 00:04:25.898 그거 좋네요. 00:04:25.898 --> 00:04:28.491 예, 그래서 우리가 여러분들과 할 것은, 누가 답을 얻든지, 00:04:28.491 --> 00:04:32.634 참여자의 수준에 따라 00:04:32.634 --> 00:04:34.593 퍼즐의 난이도를 측정할겁니다. 00:04:34.593 --> 00:04:36.673 왜냐하면 우리는 이 퍼즐들이 어렵길 바라거든요. 00:04:36.673 --> 00:04:39.185 이건 꽤 까다로운 퍼즐이에요. 왜냐하면 보통 여러분들은 00:04:39.185 --> 00:04:43.789 직감적으로 처음에 튤립을 떠올린 다음 막혀버리죠. 00:04:43.789 --> 00:04:47.286 그렇죠? 그러니까 이러한 것들이 당신의 실력을 재고 있던거에요. 00:04:47.286 --> 00:04:51.310 왜냐하면 우리는 이게 어려운 문제이길 바라는 건데, 왜 그런지는 곧 알려드리겠습니다. NOTE Paragraph 00:04:51.310 --> 00:04:53.790 여기 다른 예가 있습니다. 00:04:53.790 --> 00:04:56.041 아시는 분? 이번 것은 훨씬 어려워요. NOTE Paragraph 00:04:56.041 --> 00:04:58.249 (청중: 단상으로) BS: 네, 대단하세요. 맞았습니다. 00:04:58.249 --> 00:05:00.186 네, 이것 또한 어려워요. 00:05:00.186 --> 00:05:01.896 여러분들은 처음에 "kambar"를 떠올리고 그 다음에 "maker"로 바꿀 겁니다. 00:05:01.896 --> 00:05:03.921 그 다음, 여러분은 또 막혀버리는 거죠. NOTE Paragraph 00:05:03.921 --> 00:05:08.323 자 이제, 이 15문제를 푸는데 30분을 드리죠. 00:05:08.323 --> 00:05:10.747 지금, 여기서 우리가 묻고자 하는 것은 00:05:10.747 --> 00:05:12.825 결과로 볼 때, 00:05:12.825 --> 00:05:14.633 퍼즐을 맞히는 수로 볼 때, 00:05:14.633 --> 00:05:17.625 상황을 제어할 수 있는, 그러니까 어떤 차를 마실 것인지 00:05:17.625 --> 00:05:19.465 정할 수 있기 때문에, 00:05:19.465 --> 00:05:22.449 상황을 좌지우지할 수 있는 자리에 앉고 따라서 더 많은 문제를 풀 것인가 하는 겁니다. 00:05:22.449 --> 00:05:24.714 아니면 풀은 퀴즈의 수적인 면에서 00:05:24.714 --> 00:05:27.184 더 형편이 나을까? 00:05:27.184 --> 00:05:30.052 여러 개의 연구를 통해 00:05:30.052 --> 00:05:31.492 우리가 보이고자 하는 것은, 구조적으로 00:05:31.492 --> 00:05:33.675 차가 무작위로 배정됨에도 불구하고 00:05:33.675 --> 00:05:37.305 수동적인 입장이 능동적인 입장보다 00:05:37.305 --> 00:05:41.491 더 많은 퀴즈를 풀 거라는 점입니다. NOTE Paragraph 00:05:41.491 --> 00:05:44.516 우리는 또 다른 점을 관찰할 수 있었는데요, 00:05:44.516 --> 00:05:46.764 그것은 여러분들이 더 적은 수의 퍼즐을 풀뿐만 아니라 00:05:46.764 --> 00:05:49.715 일에 더 적은 노력을 들이게 되요. 00:05:49.715 --> 00:05:52.611 더 적은 노력을 들이면서 끈기도 적어지는 것입니다. 00:05:52.611 --> 00:05:53.754 어떻게 아냐구요? 00:05:53.754 --> 00:05:56.323 두 가지 객관적인 척도가 있습니다, 00:05:56.323 --> 00:05:59.194 하나는 퍼즐을 풀려고 할 때 00:05:59.194 --> 00:06:01.123 평균적으로 시간이 얼마나 걸리는가 하는 것이죠. 00:06:01.123 --> 00:06:04.779 능동적인 입장에서는 더 적은 시간을 쓸거에요. 00:06:04.779 --> 00:06:06.827 두번째로, 여러분은 이것들을 푸는 데 30분이 주어졌는데, 00:06:06.827 --> 00:06:08.795 문제 푸는데 30분을 다 쓸 건가, 아니면 30분이 지나기 전에 00:06:08.795 --> 00:06:10.324 포기할건가 하는겁니다.. 00:06:10.324 --> 00:06:15.329 전체를 책임지는 상황이면 30분 지나기 전에 포기할 가능성이 더 커요. 00:06:15.337 --> 00:06:18.246 그렇게 되면, 여러분은 시간을 조금 투자해서, 결과는 00:06:18.246 --> 00:06:21.846 더 적은 문제를 푸는거죠, NOTE Paragraph 00:06:21.846 --> 00:06:26.047 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 00:06:26.047 --> 00:06:30.247 이런 상황에서, 상황을 관조하는 사람이 00:06:30.247 --> 00:06:34.128 상황을 좌지우지하는 사람보다 더 좋은 결과를 얻는 경우는 00:06:34.128 --> 00:06:36.868 언제일까요? NOTE Paragraph 00:06:36.868 --> 00:06:41.828 이런 상황은 제가 IINCA 이라 부르는 것과 관련이 있습니다. 00:06:41.828 --> 00:06:43.947 IINCA는 '당신이 결정을 내린 후 얻을 00:06:43.947 --> 00:06:48.036 피드백의 환경'의 약자에요. 00:06:48.036 --> 00:06:50.651 다시 말해서, 이 특별한 퍼즐 실험에서 00:06:50.651 --> 00:06:52.531 이런 일은 굉장히 변덕스러운 주식시장에 투자하거나 00:06:52.531 --> 00:06:55.043 진료를 해야할때 일어나죠. 00:06:55.043 --> 00:06:57.886 피드백이 즉각적인 경우아죠.. 00:06:57.886 --> 00:07:01.339 여러분들이 이 퍼즐을 풀고 있는 여부를 떠나, 피드백을 아실거에요/ NOTE Paragraph 00:07:01.339 --> 00:07:03.853 그렇죠? 두번째는 부정적인 상황이에요. 00:07:03.853 --> 00:07:06.432 상황이 불리하다는 것을 기억하세요. 00:07:06.432 --> 00:07:08.999 이 퍼즐들의 난이도 면에서요. 00:07:08.999 --> 00:07:10.719 이런 상황은 의료 영역에서 일어날 수 있어요. 00:07:10.719 --> 00:07:12.807 예를 들자면, 매우 초기의 치료 단계일 때, 00:07:12.807 --> 00:07:16.223 상황은 부정적이에요. 피드벡은 상황이 긍정적으로 되기 전에 하는 것이고요. 00:07:16.223 --> 00:07:18.104 그렇죠? 이 상황은 주식시장에서 일어날 수 있어요. 00:07:18.104 --> 00:07:21.727 변덕스러운 주식시장에 받는 부정적인 피드백도 역시 즉각적인 것이에요, 00:07:21.727 --> 00:07:24.583 이런 모든 경우에 받는 피드백은 구체적이에요. 00:07:24.583 --> 00:07:27.801 애매하지가 않죠. 여러분이 퍼즐을 풀었는지 못 풀었는지 알고있죠. NOTE Paragraph 00:07:27.801 --> 00:07:31.755 이런 신속성, 부정적인 상황, 00:07:31.755 --> 00:07:35.108 구체성을 떠나서, 00:07:35.108 --> 00:07:39.004 여러분한테 '행위자의 감정'이 있다고 해보세요. 00:07:39.004 --> 00:07:41.974 당신의 결정에 당신이 책임을 져야해요. 00:07:41.974 --> 00:07:43.368 당신은 어떻게 할까요? 00:07:43.368 --> 00:07:46.032 당신은 미리 예측된 옵션에 중점을 두고 있어요. 00:07:46.032 --> 00:07:49.712 그리고 알고 계실까요? 여러분은 다른 차를 선택했어야 했다고 말할 거에요. NOTE Paragraph 00:07:49.712 --> 00:07:52.908 (웃음) NOTE Paragraph 00:07:52.908 --> 00:07:55.654 자신의 결정에 대해 스스로 의심하게 되면 00:07:55.654 --> 00:07:58.147 결정하는데 자신감이 줄어들고, 00:07:58.147 --> 00:08:00.523 퍼즐을 푸는데 있어서도 자신감을 00:08:00.523 --> 00:08:02.499 잃기 마련이에요. 00:08:02.499 --> 00:08:04.827 그래서, 자신의 임무에서, 00:08:04.827 --> 00:08:09.739 그러니까, 더 적은 퀴즈를 풀 것이고, 결과도 그렇게 좋지 않을 거에요. NOTE Paragraph 00:08:09.739 --> 00:08:12.147 이렇게 생각하면, 이런 상황은 환자의 입장에서도 일어날 수 있어요. 00:08:12.147 --> 00:08:14.411 예를 들자면, 환자가 상황을 조절하는 위치에 있다고 생각해보세요. 00:08:14.411 --> 00:08:17.850 더 적은 노력은 환자 자신이 건강 유지를 잘 못하면서도, 00:08:17.850 --> 00:08:21.939 서둘러 회복을 하려는 것을 의미해요. 00:08:21.939 --> 00:08:25.656 사람들 보통 이러죠? 당신은 아마 그러려고 하지 않을거에요. 00:08:25.656 --> 00:08:30.795 그러니까, INCA를 마주하게 될 상황들이 있습니다. 00:08:30.795 --> 00:08:34.651 피드백이 즉각적이고, 부정적이고, 00:08:34.651 --> 00:08:37.107 구체적인 경우죠.. 그리고 당신은 상황을 관조하면서 00:08:37.107 --> 00:08:40.091 다른 사람에게 책임을 맡기는고는 00:08:40.091 --> 00:08:43.676 대리자의 마음 상태를 갖는 것입니다. NOTE Paragraph 00:08:43.676 --> 00:08:44.844 제가 시작할때 좀 우울한 00:08:44.844 --> 00:08:46.828 얘기를 했습니다. 00:08:46.828 --> 00:08:48.500 끝날 때는 낙관적인 얘기를 하고 싶습니다. 00:08:48.500 --> 00:08:51.912 지금으로부터 5년, 5년 약간 더 지났죠. 00:08:51.912 --> 00:08:53.640 감사하게도, 좋은 소식이 있습니다. 00:08:53.640 --> 00:08:58.424 암에 여전히 차도가 있답니다. NOTE Paragraph 00:08:58.424 --> 00:09:00.561 모든게 잘 끝났지만, 00:09:00.561 --> 00:09:03.121 제가 한가지 얘기하지 않은 것은 00:09:03.121 --> 00:09:06.928 그녀의 치료과정 초기때 00:09:06.928 --> 00:09:10.738 제 아내와 저는 관조적인 입장을 택했어요. 00:09:10.738 --> 00:09:12.982 그런 입장을 택하면서 00:09:12.982 --> 00:09:15.738 마음이 평안해졌고, 00:09:15.738 --> 00:09:17.481 우리는 보다 더 그녀의 회복에 초점을 둘 수 있었어요. 00:09:17.481 --> 00:09:20.449 우리는 의사들한테 모든 결정을 내리도록 하고 00:09:20.449 --> 00:09:22.546 모든 책임을 지도록 했죠. NOTE Paragraph 00:09:22.546 --> 00:09:24.289 고맙습니다. NOTE Paragraph 00:09:24.289 --> 00:09:27.092 (박수)