WEBVTT

00:00:07.455 --> 00:00:10.255
このプログラムはスタンフォード大学により
提供されています。

00:00:10.341 --> 00:00:13.011
当大学のウェブサイトwww.stanford.eduを
どうぞご覧ください。

00:00:16.478 --> 00:00:17.348
こんにちは

00:00:18.758 --> 00:00:21.578
ああ。。。皆さんありがとう

00:00:24.293 --> 00:00:25.813
’０８年！

00:00:30.856 --> 00:00:43.766
ヘネシー学長、職員の皆様、ご家族の皆様、
そして卒業生の皆さん、ありがとう。

00:00:43.923 --> 00:00:48.213
この素晴らしい日をあなた方と共に過ごせる事に
感謝します。

00:00:53.032 --> 00:00:57.352
まず、皆さんに一つ秘密を明かします。

00:00:59.170 --> 00:01:10.990
’０８年度スタンフォード卒業生の一人、
カービー・バンパスは、

00:01:12.432 --> 00:01:16.092
実は私のゴッド・ドーターです。
（訳注：宗教上、娘同様という事です）

00:01:17.918 --> 00:01:21.598
ですから、ヘネシー学長から卒業式のスピーチを
頼まれた時、とても嬉しかったのです。

00:01:21.865 --> 00:01:26.295
私がキャンパスを訪れる事が許されたのは、
カービーが入学してから、これが初めてだからです。

00:01:28.414 --> 00:01:30.284
カービーは、とても頭のいい女の子だから。

00:01:30.379 --> 00:01:35.729
彼女は「誰と知り合いか」に関係なく、自分で
交友関係を築きたいと言っていました。

00:01:35.822 --> 00:01:43.922
だから、彼女が誰かと初めて会う時は、
彼女と私の関係は秘密にしているんです。

00:01:44.027 --> 00:01:49.857
彼女が母親と一緒にスタンフォード大学を
新入生として初めて訪れた時

00:01:50.322 --> 00:01:55.532
到着したら皆さんが歓迎してくれたそうですが

00:01:56.265 --> 00:02:00.775
誰かがカービーの所に来て、
「あっ！ゲイル・キングだ！」と言ったそうです。

00:02:00.854 --> 00:02:03.554
ゲイル・キングが私の親友だという事を、
たくさんの人が知っているからです。

00:02:03.651 --> 00:02:09.631
だから、誰かがカービーの所に来て、
「この人、ゲイル・キング？」と聞いたので、

00:02:10.119 --> 00:02:14.249
カービーは「うん。私の母です。」と答えました。

00:02:15.069 --> 00:02:20.259
そうしたら、「と、言う事は、あなたは
オプラ・ウィンフリーと知り合い？」と言われて

00:02:21.031 --> 00:02:25.081
カービーは「それとなく」と言ったんだそうです。

00:02:27.029 --> 00:02:33.259
私は「それとなく？あなたは私を『それとなく』しか
知らないの？」って言いました。

00:02:33.394 --> 00:02:35.514
私、証拠写真を持っているんです。

00:02:35.571 --> 00:02:43.581
四足で、カービーが私とお馬さんごっこをしている
写真、皆さんにメールで送れます。

00:02:43.823 --> 00:02:48.883
だから、私は「それとなく」以上に
カービー・バンパスの事をよく知っています。

00:02:49.322 --> 00:02:52.022
だから、私はここに来れて本当に嬉しいのです。

00:02:52.197 --> 00:02:56.797
四年が経ち、やっと彼女の部屋を
見る事が出来るからです。

00:02:57.110 --> 00:02:59.620
他に行きたい場所などありません。

00:02:59.701 --> 00:03:02.281
カービーの事を本当に誇りに思っています。

00:03:02.358 --> 00:03:08.028
彼女は今日二つの学位を取得して卒業します。
一つが人類生物学、もう一つが心理学です。

00:03:08.148 --> 00:03:09.998
カービーケーキ、愛しているよ！

00:03:10.079 --> 00:03:12.569
それ位、私は彼女をよく知っているんです。
彼女を「ケーキ」と呼べるんです。

00:03:14.646 --> 00:03:20.206
それから、在学中彼女を支えたご両親、
そして彼女の兄弟のウィルを誇りに思います。

00:03:20.800 --> 00:03:24.370
彼女がスタンフォード大学から卒業することと私は
実際には無関係だったのですが

00:03:24.521 --> 00:03:28.671
ここ二週間の間、誰かに
「あなたは何をやっているの？」と聞かれる度に

00:03:28.865 --> 00:03:31.135
私は「スタンフォード大学へ
行く準備をしているのよ」と言ったんです。

00:03:31.925 --> 00:03:34.635
「スタンフォード」って言うのが嬉しくて。

00:03:36.446 --> 00:03:41.016
本当の事を言うと、私自身は大学の学位を
取得できないはずだったんです。

00:03:41.048 --> 00:03:44.078
スタンフォード大学の学生ではなかったから。

00:03:45.290 --> 00:03:47.540
私はテネシー州立大学へ行ったんです。

00:03:47.670 --> 00:03:55.530
しかし卒業証書はもらえない予定でした。
１９７５年に卒業する予定だったのですが、

00:03:55.692 --> 00:03:57.862
一つ単位が足らなかったんです。

00:03:58.830 --> 00:04:00.720
一つ単位が足らなかったんです。

00:04:00.941 --> 00:04:03.491
それで、私は「もういいや、忘れよう」
と思いました。

00:04:03.552 --> 00:04:06.862
どうせ、同級生と同時に卒業は出来なかったからです。

00:04:06.928 --> 00:04:09.448
当時、既に私がテレビに出ていたからです。

00:04:09.568 --> 00:04:12.568
私は１９歳、大学二年生の頃から
テレビに出演していたんです。

00:04:13.469 --> 00:04:19.659
もちろん、夜１０時のニュースに出演して
夜１１時の門限があるアンカーなんて私だけでした。

00:04:21.258 --> 00:04:25.708
真面目な話、私の父は「ニュースは１０時半には
終わるだろう。１１時には帰宅しなさい」と言いました。

00:04:27.107 --> 00:04:31.777
でも、私はそれでも良かったんです。
収入があり、自分の人生を歩んでいましたから。

00:04:31.970 --> 00:04:35.880
だから、「大学はもういい。」と考えました。
足らなかったのは一単位だけでした。

00:04:36.004 --> 00:04:42.684
しかし、その後何年もの間、卒業しなかった私に
父はいつもこう言ったのです。

00:04:42.748 --> 00:04:49.278
「オプラ・ゲイル、学位なしでお前はどうするのか」と。
ゲイルは私のミドル・ネームです。

00:04:49.370 --> 00:04:54.560
私は「でも、お父さん！私は自分のテレビ番組を
持っているのよ」と言うんですが

00:04:54.932 --> 00:04:58.932
父は「それでも、学位なしでお前がどうするのか
分からないね」と言うんです。

00:04:58.953 --> 00:05:02.353
それで私は、「でもお父さん、私は今トークショーの
ホストをやっているのよ。」と言うのですが

00:05:02.353 --> 00:05:06.803
父は「学位なしで、お前がどうやって次の仕事を
見つけるのか分からないね」と言うんです。

00:05:07.211 --> 00:05:13.631
だから、１９８７年にテネシー州立大学から
卒業式でのスピーチを頼まれた時

00:05:13.947 --> 00:05:18.147
その頃には、私は自分の番組を持っていて、
全国ネットで放送されていて

00:05:18.238 --> 00:05:23.088
映画も作ったし、オスカー賞の候補にもなったし、
ハーポという自分の会社も設立したのですが

00:05:23.184 --> 00:05:28.424
私はこう言ったんです。「もう一単位取るまで
スピーチをする訳にはいきません。

00:05:28.503 --> 00:05:34.123
父が未だに『学位なしではお前はどうにもならん』
と言っているからです。」

00:05:35.234 --> 00:05:41.464
だから、私はクラスを取り、卒論を提出し、
学位を取得する事ができました。

00:05:44.753 --> 00:05:47.633
父は、私をとても誇りに思ってくれました。

00:05:47.735 --> 00:05:50.065
そして、私は分かっているんです。
もし何か悪い事が起こっても

00:05:50.249 --> 00:05:52.649
あの一単位が私を救ってくれると。

00:05:53.739 --> 00:05:58.469
でも、父がなぜ卒業証書にこだわったか、
私は分かっているんです。

00:05:58.877 --> 00:06:01.177
B.B.キングさんが言ったように、

00:06:01.338 --> 00:06:05.948
「学びの素晴らしさは、学んだ知識を
誰もあなたから奪う事が出来ないという事」だからです。

00:06:06.215 --> 00:06:11.465
そして私が今日皆さんにお話ししたい事は、
広い意味での「学び」についてです。

00:06:11.697 --> 00:06:14.864
なぜなら、皆さんの教育は
ここで終わる訳ではないからです。

00:06:14.904 --> 00:06:17.004
いろんな意味で、皆さんの教育は
始まったばかりなのです。

00:06:17.121 --> 00:06:20.921
この世界は、皆さんに多くのレッスンを教えます。

00:06:21.092 --> 00:06:29.082
私はこの世界、この地球を学校のようだと、
そして人生は教室のようだと考えています。

00:06:29.320 --> 00:06:36.510
そしてこの地球という学校では時々
レッスンが回り道や障害の姿をして現れるのです。

00:06:36.622 --> 00:06:39.562
時には大きな危機として現れる事もあります。

00:06:39.761 --> 00:06:44.261
そして前に進む為の秘訣として私が学んだのは
それらのレッスンを受け入れること。

00:06:44.424 --> 00:06:50.664
宇宙そのもの、壮大な宇宙からのレッスンです。

00:06:50.847 --> 00:06:58.637
それは、己の向上や自分を成長させるものに対して
意欲を持ちオープンに人生を歩むことを意味します。

00:06:58.804 --> 00:07:03.374
なぜなら、人間として成長する事が
私達が存在する理由だからです。

00:07:03.454 --> 00:07:13.504
より自分らしくなる事、より高いレベルの理解や
思いやり、成長へと常に進むこと。

00:07:13.671 --> 00:07:16.511
私が言われて一番嬉しかった
ほめ言葉の一つを思い出します。

00:07:16.648 --> 00:07:20.808
私がシカゴで仕事に就いたばかりの頃
インタビューで知り合ったレポーターに

00:07:20.997 --> 00:07:24.137
何年も後に再会した時に言われたんです。
彼女はこう言いました。

00:07:24.173 --> 00:07:30.843
「知ってる？あなた、本当は変わってないのよ。
ただ、よりあなたらしくなっただけなの。」

00:07:31.159 --> 00:07:36.409
私達みんながやろうとしているのは、実は
そういう事なんです。もっと自分らしくなること。

00:07:36.524 --> 00:07:42.004
そして私は、あなたが取る行動や経験の一つ一つに
レッスンが含まれていると考えています。

00:07:42.197 --> 00:07:46.247
レッスンを学ぶ事であなたは前進して行くのです。

00:07:46.399 --> 00:07:49.969
そうやってあなたは精神を豊かにしていくのです。

00:07:50.069 --> 00:07:53.399
心の中の英知の方が金銭的な豊かさよりも
大切であることを私は知っています。

00:07:53.426 --> 00:07:55.476
その英知を使えば使うほど、
あなたは多くを得るのです。

00:07:55.527 --> 00:07:58.887
ですから、今日、私は皆さんと幾つかの
レッスンをしたいのです。三つのレッスンです。

00:07:58.895 --> 00:08:01.565
私の今までの人生で学んだレッスンです。
皆さん、ありがたいと思いませんか？

00:08:01.580 --> 00:08:05.350
誰かが「いくつかレッスンをします」と言って
１０レッスンあったりすると嫌ですよね？

00:08:05.463 --> 00:08:08.733
皆さんも「ちょっと、これは私達の
卒業式なのよ」って思うでしょう？

00:08:08.807 --> 00:08:13.197
「あなたが主役じゃないのよ」って。
だから、三つだけにします。

00:08:13.276 --> 00:08:24.896
私の人生に一番大きな影響を与えた三つのレッスンは、
感情、失敗、そして幸せを見つける事に関してです。

00:08:25.026 --> 00:08:31.866
私が大学を退学して一年後、バルティモア市で６時の
ニュースの共同アンカーを務める機会を頂きました。

00:08:32.045 --> 00:08:39.445
当時メディアにおける目標について私が考えていたのは
より大きな市場へ移動する事だったからです。

00:08:39.525 --> 00:08:42.085
バルティモア市は、ナッシュビル市よりも
ずっと大きな市場でした。

00:08:42.145 --> 00:08:47.585
だから、２２歳で６時のニュースの共同アンカーを
務めるのは、私にとってとても大きな出来事だったんです。

00:08:47.614 --> 00:08:50.024
当時、まるで世界で一番すごい
出来事であるかのように感じました。

00:08:50.099 --> 00:08:55.309
私はとても誇りに感じました。やっと、バーバラ・
ウォルターさんの様になれるチャンスが来たと。

00:08:55.361 --> 00:08:59.931
私は、テレビの仕事を始めた頃から
彼女のようになりたいと思っていたからです。

00:09:00.027 --> 00:09:03.777
私は２２歳で、年間２２，０００ドル稼いでいました。

00:09:03.846 --> 00:09:10.186
そこで私は親友のゲイルに出会ったんです。
彼女は同じテレビ局でインターンをしていました。

00:09:10.248 --> 00:09:14.568
友達になってから、私達はこう話したんです。
「信じられない！あなたはまだ２２歳なのに

00:09:14.607 --> 00:09:16.597
年間２２，０００ドル稼いでいるなんて。」

00:09:16.643 --> 00:09:19.723
「４０歳になった時、４０，０００ドル
稼いでいる姿を想像してみて！」

00:09:21.562 --> 00:09:25.172
私が４０歳になった時、その話が現実にならなくて
本当に良かったと思いました。

00:09:26.808 --> 00:09:35.338
そうやって２２歳で２２，０００ドル稼いでいた
私ですが、なんとなく違和感を感じたんです。

00:09:35.602 --> 00:09:37.242
違和感を感じたんです。

00:09:37.282 --> 00:09:43.202
ヘネシー学長がおっしゃったように、最初の兆しは
会社が私の名前を変えようとした時でした。

00:09:43.235 --> 00:09:47.505
ニュース・ディレクターが言ったんです。
「誰も、オプラなんて覚えない。」

00:09:47.596 --> 00:09:53.836
「だから、君の名前を変えたい。人が覚えやすくて
気に入ってくれそうな名前を考えたんだ。」

00:09:53.929 --> 00:09:56.629
「親しみやすい名前だ。スージーだよ。」

00:10:01.021 --> 00:10:06.961
こんにちは、スージー。とてもフレンドリーですね。
スージーに怒ったりできないですよね。

00:10:07.041 --> 00:10:08.671
スージーを覚えていてください。

00:10:08.723 --> 00:10:10.693
しかし、私の名前はスージーでは
なかったですし

00:10:10.812 --> 00:10:13.112
子供のころ、私は自分の名前が
あまり好きではなかったんですが

00:10:13.146 --> 00:10:19.136
なぜって、名前付きのお弁当箱や車のプレートの札には
オプラと言う名前はなかったからです。


00:10:19.167 --> 00:10:23.787
だから、自分の名前が好きではなかったのですが、
いざ名前を変えて欲しいと言われると

00:10:23.871 --> 00:10:28.561
「でも、これが私の名前だし、第一、
私がスージーに見える？」って思ったんです。

00:10:28.602 --> 00:10:35.342
だから、「いや、違う気がする。」と考えたんです。
「私の名前は変えない。人が覚えてくれなくてもいい。」

00:10:35.397 --> 00:10:39.137
そうしたら、今度は会社から、
私の見た目が気に入らないと言われたんです。

00:10:39.203 --> 00:10:43.813
当時は１９７６年、上司が部下を呼んで
「君の見た目が気に入らない」と言えた時代です。

00:10:43.904 --> 00:10:52.004
今なら訴訟問題になりますが、当時会社側は
「君の見た目が気に入らない」と言えたんです。

00:10:52.376 --> 00:10:56.314
後ろの座席の方は見えないかも知れませんが

00:10:56.314 --> 00:10:58.784
私の見た目はバーバラ・ウォルターさんとは
似ても似つかないものです。

00:10:58.792 --> 00:11:04.112
だから、私はサロンに送られて
パーマを掛けられたのですが

00:11:04.139 --> 00:11:07.579
数日後、髪の毛が全部抜けてしまい、
頭を剃る事になりました。

00:11:07.640 --> 00:11:09.960
そしたら、私の見た目が
更に気に入らなくなったようです。

00:11:10.003 --> 00:11:13.693
黒人で、頭がハゲで、テレビに出ていたのですから。

00:11:16.395 --> 00:11:18.535
あまり綺麗な絵ではありません。

00:11:18.554 --> 00:11:20.374
しかし、ハゲでいる事よりもさらに嫌だったのは

00:11:20.374 --> 00:11:28.577
日々の業務の一貫として人の不幸を報道する為に
現場へ送られる事が本当に嫌だったのです。

00:11:28.712 --> 00:11:38.482
観察する事だけを期待されていると分かっていても
私の本能が「助けを差し伸べるべきだ」と言うからです。

00:11:38.579 --> 00:11:43.579
だから、ヘネシー学長がおっしゃったように、
私は火事を報道した後戻って行って

00:11:43.706 --> 00:11:46.006
被災者に毛布を渡したりしたんです。

00:11:46.191 --> 00:11:51.001
そしてその日に報道した多くの事件を思うと
夜眠れなくなるのです。

00:11:51.208 --> 00:11:59.638
私はバーバラさんのように優雅に座って
バーバラさんのように話そうとしました。

00:12:01.334 --> 00:12:05.214
それで、考えたんです。
「私は間抜けなバーバラにはなれるけど、

00:12:05.545 --> 00:12:09.935
どうやったら自分らしくなれるか考えたら、
なかなか良いオプラになれるんじゃないか」と。

00:12:10.047 --> 00:12:12.447
私はバーバラさんのように
エレガントに話そうとしていたんです。

00:12:12.469 --> 00:12:14.509
時々、私は原稿を読まずに話しました。

00:12:14.546 --> 00:12:18.856
私の中の何かが、
「自然にするべきだ」と言ったからです。

00:12:18.910 --> 00:12:22.250
だから、私はテレビでニュースを提供している最中に
ニュースを入手したかったんです。

00:12:22.290 --> 00:12:26.400
原稿を読まないで話すものだから、時々、
「高速道路４０号で６名が衝突？

00:12:26.419 --> 00:12:28.539
それは大変ですね」などとコメントしました。

00:12:30.775 --> 00:12:38.565
自然にしたかったから、時々原稿を読まないで
知らない単語に出くわして、発音を間違えたんです。

00:12:38.603 --> 00:12:42.343
ある日、原稿を読んでいたらカナダを
カナーダと呼んだ事もありました。

00:12:44.190 --> 00:12:47.290
そんな事があったんです。
放送中、自分で笑ってしまいました。

00:12:48.580 --> 00:12:52.020
そして、私は「バーバラさんの真似は
上手く行ってないな」と感じたんです。

00:12:52.026 --> 00:12:53.926
自分らしくあろうと思いました。

00:12:54.001 --> 00:12:59.361
でも同時に、父が言ったんです。
「オプラ・ゲイル、これは人生の大きなチャンスだぞ。」

00:12:59.449 --> 00:13:01.239
「あの仕事、辞めるなよ。」と。

00:13:01.323 --> 00:13:04.303
そして私の上司はこう言っていました。
「これは夜のニュースなんだ。


00:13:04.303 --> 00:13:08.123
君はアンカーなんだ。社会福祉士じゃないぞ。
業務だけをやりなさい。」

00:13:08.180 --> 00:13:13.490
私はこれらの期待のメッセージや義務に
応えようとしたのですが

00:13:13.508 --> 00:13:17.068
本当に惨めな思いでした。

00:13:17.154 --> 00:13:21.724
夜、家に帰ると、日記を書きまくりました。
私は、１５歳の時から日記を書いていたんです。

00:13:21.740 --> 00:13:23.620
だから、今は何冊もの日記があります。

00:13:23.666 --> 00:13:27.776
夜、帰宅後、私がどれだけ惨めでストレスを
感じているか日記に書きまくったんです。

00:13:27.832 --> 00:13:30.912
そして、不安を呑み込みました。
その癖は、その時に生まれたんです。

00:13:31.048 --> 00:13:33.978
８か月後、その仕事をクビになりました。

00:13:34.520 --> 00:13:38.680
「君は感情的すぎる」と言われたんです。
「君は大変すぎる」と。

00:13:38.789 --> 00:13:43.649
しかし、会社側も違約金を払いたくなかった為
バルティモア市のトークショーで採用してくれました。

00:13:43.720 --> 00:13:49.130
そして、その番組に座ったその瞬間、私は
まるで故郷に帰って来たかのように感じたんです。

00:13:49.288 --> 00:13:58.718
私は、テレビが遊び場だけではなく、
貢献の舞台に成り得る事に気づいたのです。

00:13:58.745 --> 00:14:00.955
他者の人生を持ち上げる支えの場です。

00:14:00.960 --> 00:14:05.550
そのトークショーで私が座ったその瞬間、
まるで呼吸をするかのように感じました。

00:14:05.576 --> 00:14:08.356
「正しい」と感じたのです。

00:14:08.386 --> 00:14:12.996
それがその後の人生の始まりでした。

00:14:13.013 --> 00:14:14.813
そして私はレッスンを学んだのです。

00:14:14.813 --> 00:14:18.722
貴方がやるべき仕事に就いた時、
それは「正しい」と感じます。

00:14:18.780 --> 00:14:23.720
そして給料に関係なく、
毎日がボーナスのように感じます。

00:14:26.930 --> 00:14:27.760
本当ですよ。

00:14:28.704 --> 00:14:32.484
では、どうやったら正しい事をやっていると分かるのか？

00:14:32.726 --> 00:14:34.506
「正しい」と感じるんです。

00:14:34.707 --> 00:14:40.347
私が今分かる事は、感情が
あなたの人生のGPSだと言う事です。

00:14:40.498 --> 00:14:44.618
何か貴方がやるべき事や
やってはならない事があった時

00:14:44.653 --> 00:14:48.473
貴方の感情案内システムが教えてくれます。

00:14:48.547 --> 00:14:55.187
ヒントとしては、エゴを玄関で預けて
代わりに心の声（勘）に耳を傾けること。

00:14:55.216 --> 00:14:57.466
私が下した決断で正しかったものは全て

00:14:57.481 --> 00:15:01.281
私が今まで下した決断で正しかったものは全て

00:15:01.324 --> 00:15:04.064
私の心の声（勘）から来たものです。

00:15:04.154 --> 00:15:07.084
そして私が下した決断で間違ったものは全て

00:15:07.090 --> 00:15:13.310
自分の中の「より大きな声」に
耳を貸さなかった結果なのです。

00:15:13.620 --> 00:15:17.410
もし違和感があるのなら、
その行動を取ってはなりません。

00:15:17.587 --> 00:15:19.077
それがレッスン（教訓）です。

00:15:19.182 --> 00:15:23.930
そしてその教訓だけでも、皆さんは
多くの苦悩を避ける事が出来るでしょう。

00:15:23.930 --> 00:15:26.110
ただ疑問を感じている時でさえも、
「やってはならない」と言う意味なんです。

00:15:26.110 --> 00:15:27.270
これは私自身が学んだ事ですが

00:15:27.270 --> 00:15:29.389
どうしたらいいか分からない状況が
訪れる事は多々あります。

00:15:29.389 --> 00:15:33.615
どうしたらいいか分からない時は
何もせずにじっとしてください。

00:15:33.615 --> 00:15:39.470
どうしたらいいか分かるまで
ずっとじっとしていてください。

00:15:39.780 --> 00:15:44.930
じっとして、心の中の意欲に操縦を任せれば

00:15:45.055 --> 00:15:53.015
あなたの私生活がより良くなるだけでなく
仕事の世界で競争力を得る事にもつながります。

00:15:53.103 --> 00:15:57.453
ダニエル・ピンクさんがベストセラーの本
「新しい心」に書いていたように、

00:15:57.539 --> 00:16:00.259
私達は今新しい時代に入ろうとしているのです。

00:16:00.330 --> 00:16:02.360
「考え方の時代」と彼は呼んでいます。

00:16:02.523 --> 00:16:09.893
この時代に人を引き立たせるのは　頭脳だけでなく
私達の心、つまり右脳からくる気質です。

00:16:09.973 --> 00:16:15.543
論理的で直線的なルール・ベースの考え方だけが
大切な時代ではなくなるのだと彼は言います。

00:16:15.561 --> 00:16:21.891
思いやりや喜び、目標など、時空を超えて価値を持つ
内面の気質も大切になるのです。

00:16:21.904 --> 00:16:26.124
これらの資質は、私達が本当に好きなことを
やっている時に開花します。

00:16:26.185 --> 00:16:32.655
私達が自分達の全てを使って仕事に取り組むとき、
自分達の専門技能と感情の両方を使う時です。

00:16:32.765 --> 00:16:36.264
だから、私は皆さんに言います。
「人を追い越す事など忘れなさい」と。

00:16:36.344 --> 00:16:38.094
「本当に空を駆け抜けたいなら

00:16:38.156 --> 00:16:40.626
あなたが情熱を感じるものに　
あなたの力を使いなさい」と。

00:16:40.638 --> 00:16:43.658
あなたの使命（天職）を尊重してください。
みんな一人一人使命があるからです。

00:16:43.718 --> 00:16:47.088
あなたの心を信じてください。
成功はあなたのもとへやってきます。

00:16:47.179 --> 00:16:49.369
では、成功をどう定義するか？

00:16:50.257 --> 00:16:52.437
お金はなかなかいいものです。

00:16:53.975 --> 00:16:58.625
ここで、「お金は関係ない」などとは言いません。
お金はとてもいいものだからです。

00:16:59.238 --> 00:17:04.188
私はお金が好きです。
買い物をするのに便利です。

00:17:06.259 --> 00:17:11.879
しかし、お金を沢山持っていても、
あなたが自動的に「成功者」になる訳ではありません。

00:17:12.562 --> 00:17:17.062
あなたが目指すべきものは
「お金」と「意義」の両方です。

00:17:17.369 --> 00:17:20.499
あなたの仕事は意義のあるものであるべきです。

00:17:20.519 --> 00:17:25.159
なぜなら、あなたの人生を
真に豊かにするものは意義だからです。

00:17:26.013 --> 00:17:32.153
あなたが本当に望むものは、
あなたが信頼し、大切にする人達や

00:17:32.187 --> 00:17:34.497
あなたの事を大切にする人達に
囲まれていることです。

00:17:34.498 --> 00:17:36.468
そうなった時、
あなたは本当に豊かになったのです。

00:17:36.468 --> 00:17:38.839
だから、最初のレッスンは
あなたの気持ちに従うこと。

00:17:38.889 --> 00:17:41.479
「正しい」と感じるなら、前に進むこと。

00:17:41.505 --> 00:17:43.645
違和感があるなら、やらないこと。

00:17:44.289 --> 00:17:46.359
次は「失敗」に関して
少し話をしたいと思います。

00:17:46.367 --> 00:17:49.177
人生がずっと完璧で
スムーズに行く人なんていないからです。

00:17:49.194 --> 00:17:51.604
私達は皆つまずく時があります。
挫折する時もあります。

00:17:51.609 --> 00:17:56.609
必ず、上手く行かない時や
行き詰まる時が来ます。


00:17:56.634 --> 00:18:01.264
そんな時は、人生が「方向転換の時期だよ」と
教えてくれているだけなのです。

00:18:01.273 --> 00:18:09.113
これは、私が失敗した時や、危機に面した時、
そして困難に陥った時にする事なのですが

00:18:09.157 --> 00:18:12.337
「これは、私に何を教えようとしているのか？」と
自問自答します。

00:18:12.355 --> 00:18:16.465
そしてレッスンを学んだら、
次へと進めるのです。

00:18:16.485 --> 00:18:19.905
本当にレッスンを学んだら合格で、
そのクラスを繰り返す必要はありません。

00:18:19.905 --> 00:18:21.647
あなたがレッスンを
理解できなかったら

00:18:21.657 --> 00:18:25.687
同じレッスンが別のズボンや
スカートをはいてあなたの前に現れます。

00:18:25.781 --> 00:18:28.631
補習授業を提供する為です。

00:18:28.894 --> 00:18:30.134
私が気づいたのは

00:18:30.347 --> 00:18:35.317
困難な状況は人生のささやきに
注意を払わない時にやって来るという事です。

00:18:35.445 --> 00:18:38.665
人生は必ず最初はささやくからです。

00:18:38.715 --> 00:18:42.025
そして貴方がそのささやきを無視していると
いずれは叫び声を聞くこととなります。

00:18:42.036 --> 00:18:44.046
貴方が拒むものは続くのです。

00:18:44.050 --> 00:18:47.280
しかし、あなたが正しく自問自答したならーー
「なぜ、こんな事が起こるのか？」ではなく

00:18:47.299 --> 00:18:51.799
「これは私に何を教えようとしているのか？」
と自問自答したならーー

00:18:51.819 --> 00:18:55.411
あなたが必要としているレッスンを学ぶための
場所と空間へあなたを連れて行ってくれます。

00:18:55.430 --> 00:19:00.480
私の友人のエッカート・トーレさんは
「新しい地球」という素晴らしい本を書いたのですが

00:19:00.655 --> 00:19:06.005
その本は、あなたが誰であるかの認識を
あなたの行動への刺激にするという内容です。

00:19:06.018 --> 00:19:10.618
彼はこう言っています。
「悪い状況に対して反応するのではなく

00:19:10.683 --> 00:19:15.913
その状況と融合すること。」解決策は
そのチャレンジから生まれると。

00:19:15.936 --> 00:19:22.736
身を任せることは諦めることではありません。
責任を持って行動を取るという意味なのです。

00:19:23.991 --> 00:19:25.321
多くの皆さんもご存知ですが

00:19:25.340 --> 00:19:30.270
ヘネシー学長がおっしゃったように
私はアフリカで学校を設立しました。

00:19:30.371 --> 00:19:35.391
私は学校を設立して
南アフリカの女の子達に

00:19:35.431 --> 00:19:39.466
あなた方スタンフォード大学のような未来を
作るチャンスを与えたかったのです。

00:19:39.486 --> 00:19:46.296
私は５年間を掛け、その学校が生徒達と
同じ位美しくなるようにしました。

00:19:46.539 --> 00:19:51.989
私は女の子一人一人に彼女の価値が
環境に反映されていると感じて欲しかったのです。

00:19:52.045 --> 00:19:56.195
だから、私は全ての設計図をチェックしたし、
枕も全て私が選びました。

00:19:56.249 --> 00:19:58.739
レンガとレンガの間の
グラウト剤も見ました。

00:19:58.805 --> 00:20:01.255
ベッドシーツの布地の
きめ細かさも全て知っていました。

00:20:01.306 --> 00:20:05.176
九つの州にある村から来る女の子
一人一人を私は自分で選びました。

00:20:05.191 --> 00:20:10.021
それでも、昨年秋、
予測もしなかった危機が訪れたのです。

00:20:10.086 --> 00:20:14.026
寮母の一人が性的虐待を
行った疑いがあると言われたのです。

00:20:14.046 --> 00:20:18.426
ご想像の通り、
それは衝撃的な知らせでした。

00:20:18.528 --> 00:20:22.428
最初、私は号泣しました。
３０分程の間です。

00:20:22.525 --> 00:20:27.295
その後、私はこう言いました。
「対処しに行こう。泣けるのは３０分だけ。」

00:20:27.340 --> 00:20:31.190
「『今』に集中しないといけない。
今、何をしなければならないか。」

00:20:31.245 --> 00:20:36.275
私は児童トラウマ専門家に連絡し、
調査チームを形成しました。

00:20:36.316 --> 00:20:39.326
女の子達が、カウンセリングやサポートを
受けられるようにしました。

00:20:39.452 --> 00:20:43.042
そしてゲイルと私は飛行機に乗り
南アフリカへ向かいました。

00:20:43.156 --> 00:20:49.196
その間ずっと、私はあの質問を自問自答したのです。
「これは、私に何を教えようとしているのか？」

00:20:49.403 --> 00:20:53.993
あの経験は本当につらいものでしたが
私は多くのレッスンを学びました。

00:20:54.224 --> 00:20:56.814
自分が犯した過ちを今は理解しています。

00:20:56.894 --> 00:21:02.434
私は、間違ったものにばかり注意を向けていたのです。

00:21:02.726 --> 00:21:09.526
私は外から中へと、あの学校を建てました。
本当に大切な事は、中から外へと向かっていたのです。

00:21:09.767 --> 00:21:16.317
これは、私達の人生全体について言える事です。
本当に大切なものは、私達の中にあるものです。

00:21:16.384 --> 00:21:21.164
本当に大切なのは、誠実さ、良質さ、
そして美しさです。

00:21:21.190 --> 00:21:22.700
私はそのレッスンを学びました。

00:21:22.742 --> 00:21:26.612
そして私は、女の子達も
何かを得たことを知っています。

00:21:26.692 --> 00:21:32.852
この経験から、彼女達は自分達の声に
力がある事を知り、強くなったのです。

00:21:33.268 --> 00:21:37.708
そして彼女達の強さと元気が
私が与えるよりも多くのものを私に与えてくれました。

00:21:37.864 --> 00:21:42.174
そして、それが最終レッスンへの入り口です。
「幸せを見つけること」に関するレッスン。

00:21:42.206 --> 00:21:46.596
一日中話せる話題ですが、今日皆さんは
きっと他に楽しい予定が入っているでしょう。

00:21:46.866 --> 00:21:49.896
「幸せを見つけること」、これは決して
小さな話題ではありません。

00:21:49.927 --> 00:21:53.047
しかし、ある意味それは
一番シンプルな話題だと思うのです。

00:21:53.128 --> 00:21:56.028
グウェンドリン・ブルックスさんが
子供の為に書いた詩があります。

00:21:56.028 --> 00:22:00.606
「若い人たちへのスピーチ、
前へと向かう進歩へのスピーチ」と呼ばれています。

00:22:00.986 --> 00:22:05.596
その詩の終わりで彼女はこう言います。
「戦いの勝利の為に生きてはならない。」

00:22:05.846 --> 00:22:11.986
「歌の終わりの為に生きてはならない。」
「その過程に生きなさい」と。

00:22:12.308 --> 00:22:17.168
彼女が言いたいのは、エッカート・トーレさんと同様、
「今の為に生きなければならない」と言うことです。

00:22:17.213 --> 00:22:19.943
その瞬間を生きなければならないのです。

00:22:20.122 --> 00:22:24.482
あなたの過去に起こった出来事は、
この瞬間に対し何の力も持ちません。

00:22:24.575 --> 00:22:26.415
人生は、「今」だからです。

00:22:26.756 --> 00:22:30.696
しかし、私は彼女がこうも言っている気がします。
「何かの一部になりなさい」と。

00:22:30.850 --> 00:22:33.550
自分自身の為だけに生きてはならないと。

00:22:33.814 --> 00:22:39.174
私が分かっているのは、こういう事です。
真に幸せになるには

00:22:39.235 --> 00:22:45.445
自分よりも大きなものの為に立ち
それと共に生きなければならないと。

00:22:45.634 --> 00:22:48.854
人生は、相互交換だからです。

00:22:49.163 --> 00:22:53.285
前へ進む為には、社会へ「恩返し」を
しなければならないのです。

00:22:53.956 --> 00:22:56.846
私にとって、それが人生最大のレッスンです。

00:22:56.922 --> 00:23:02.492
幸せになる為には、社会へ何か
「恩返し」をしなくてはならないのです。

00:23:10.035 --> 00:23:15.505
皆さんは既にご存知のことでしょう。
この大学そのものに織り込まれたレッスンだからです。

00:23:15.732 --> 00:23:21.092
スタンフォード夫妻が学んだレッスンであり、
皆さんに遺産として残されたレッスンです。

00:23:21.546 --> 00:23:25.946
この素晴らしい大学がどうやって誕生したか
その物語を皆さんもご存じでしょう。

00:23:26.049 --> 00:23:31.139
スタンフォード夫妻のただ一人の子供が
１５歳の時腸チフスで亡くなり

00:23:31.198 --> 00:23:36.278
夫妻は世界に背を向ける権利も
理由もあったはずなのに

00:23:36.354 --> 00:23:42.654
夫妻はその悲しみと痛みを思いやりの行動へ
向ける事にしたのです。

00:23:42.860 --> 00:23:47.830
息子の死から一年以内に　夫妻は
この素晴らしい大学の設立資金を寄付しました。

00:23:47.855 --> 00:23:53.045
自分達の息子にしてあげられなかった事を
他の人達の子供達にしてあげる事を約束したのです。

00:23:53.106 --> 00:23:55.236
ここでのレッスンは明らかです。

00:23:55.248 --> 00:23:58.158
あなたが傷ついているなら、あなたは
他の人の痛みを和らげなければなりません。

00:23:58.203 --> 00:24:01.523
あなたが苦しんでいるなら、
他の人の苦しみを和らげてください。

00:24:01.572 --> 00:24:03.162
あなたがメチャクチャな状態にあるのなら

00:24:03.182 --> 00:24:06.872
他の人をメチャクチャな状態から救う事で
あなた自身も救われるのです。

00:24:06.916 --> 00:24:16.136
その過程であなたは一番素晴らしい仲間、
思いやりと貢献の一員になれるのです。

00:24:16.398 --> 00:24:22.248
親として一番耐え難い事が
スタンフォード夫妻に起きてしまいましたが

00:24:22.326 --> 00:24:25.566
夫妻は他者を助ける事が自分を助ける事だと
理解していたのです。

00:24:25.639 --> 00:24:31.149
そしてこの英知は科学的にも社会学的にも
裏付けがされてきています。

00:24:31.199 --> 00:24:33.649
ただの対人関係スキルの話ではなくなっています。

00:24:33.982 --> 00:24:39.562
実際に、人を助ける事で精神的に
気持ちが高まるのです。

00:24:39.612 --> 00:24:42.672
だから、いい気分になりたければ、
人助けをすればいいのです。

00:24:42.714 --> 00:24:49.044
しかし、人助けをする時は「いい気分」
以上のものを求めて欲しいと思います。

00:24:49.116 --> 00:24:53.676
善行はあなた自身を
良くするものでもあるからです。

00:24:54.397 --> 00:24:59.657
あなたがどんな分野を選ぼうとも
貢献のパラダイムから活動している限り

00:25:00.321 --> 00:25:04.311
あなたの人生はより多くの価値を持ち
あなたは幸せになると私は分かっています。

00:25:04.614 --> 00:25:06.924
私は、自分のトークショーをやっていて
いつも幸せだったのですが

00:25:06.949 --> 00:25:17.209
その幸せが説明する事も測る事も出来ない深さの
充実感と喜びに至ったのは

00:25:17.274 --> 00:25:25.304
ただテレビに出て、テレビを仕事として捉えるのではなく
テレビを使おうと決めた時、

00:25:25.332 --> 00:25:28.142
自分が使われるのではなく、
自分がテレビを使おうと決めた時、

00:25:28.172 --> 00:25:31.692
視聴者へ貢献する舞台としてテレビを使おうと
決めた時だったのです。

00:25:31.779 --> 00:25:36.149
それだけで私の成功の軌道が変わりました。

00:25:36.789 --> 00:25:38.179
私が分かっているのは、こういう事です。

00:25:38.182 --> 00:25:43.792
あなたが役者であるなら、あなたの才能を
芸術のインスピレーションの為に使ってください。

00:25:43.879 --> 00:25:51.109
あなたが解剖学者なら、あなたの才能を
癒しの為の知識と貢献だと考えてください。

00:25:51.180 --> 00:25:56.530
今日皆さんは博士号やその他の学位を取得されますが

00:25:56.572 --> 00:26:03.742
皆さんの天職がビジネス、法律、工学、
人文科学、科学、医療かにかかわらず

00:26:04.280 --> 00:26:10.560
あなたが自分の技能や才能を
貢献の為に使うことを選んだなら、

00:26:11.266 --> 00:26:18.196
あなたが「貢献」と言うパラダイムを選び
そのパラダイムから人生を眺めたなら、

00:26:18.478 --> 00:26:23.658
あなたがやる事は全て「仕事」ではなく
「贈り物」へと変わるのです。

00:26:23.782 --> 00:26:27.952
皆さんがスタンフォード大学で時を過ごしたのも
ただ仕事が欲しいからではないでしょう。

00:26:28.223 --> 00:26:31.703
皆さんは、数えきれない位
多くの意味で豊かになりました。

00:26:31.855 --> 00:26:37.225
この世界に影響を与え、その豊かさを他者と共有する
これ以上良い方法はありません。

00:26:37.379 --> 00:26:45.569
私は自分自身の為にいつもこう祈っています。
「世の中への貢献の為に使われたい」と。

00:26:46.038 --> 00:26:49.908
私が大好きなキング牧師の言葉で
締めくくりたいと思います。

00:26:50.096 --> 00:26:53.206
キング牧師は言いました。
「全ての人が有名になれる訳ではない」と。

00:26:53.371 --> 00:26:57.381
最近は、誰もかれも有名に
なりたがっているように見えますが

00:26:57.409 --> 00:26:58.579
名声は幻ですよ。

00:26:58.745 --> 00:27:04.695
トイレに行く時、後をついて来る人がいたり
おしっこをしている時に聴かれたりしますよ。

00:27:04.717 --> 00:27:05.867
ちょっとね。

00:27:06.233 --> 00:27:09.503
静かにおしっこをしようとしても
関係なくて

00:27:09.808 --> 00:27:15.238
出てきたら「信じられない！あなたね！
あなた、おしっこしたのね！」なんて言われます。

00:27:16.722 --> 00:27:20.402
それが名声という幻です。
そういう名声、あなたは欲しいでしょうか？

00:27:21.695 --> 00:27:26.845
だから、キング牧師は言いました。
「全ての人が有名になれる訳ではない。

00:27:27.215 --> 00:27:32.035
しかし、全ての人が偉大になれる。なぜなら、
偉大かどうかは、貢献によって決まるからだ。」と。

00:27:32.642 --> 00:27:36.382
歴史学者の方々は残りの言葉をご存じかも知れません。
キング牧師はこう言いました。

00:27:36.430 --> 00:27:42.470
「貢献をするのに、大学の学位は必要ない。
主語と動詞を文法的に合わせる必要もない。

00:27:42.552 --> 00:27:46.052
プラトンやアリストテレスを知る必要もない。

00:27:46.143 --> 00:27:50.183
アインシュタインの相対性理論を知る必要もない。

00:27:50.259 --> 00:27:54.399
物理の熱力学第二法則を知る必要もない。

00:27:54.498 --> 00:27:59.188
必要なのは、優しさに満ちた心と
愛によって生まれた魂だけだ。」

00:27:59.283 --> 00:28:04.313
あと少しで、皆さんは正式に
スタンフォード大学’０８年卒業生となります。

00:28:04.456 --> 00:28:06.536
（’０８年！）

00:28:06.792 --> 00:28:09.662
皆さんは、ハートも頭脳も持っています。

00:28:10.084 --> 00:28:17.214
だから、皆さん次第なんです。
皆さんの持つ才能を、皆さんはどこで使うのか？

00:28:17.362 --> 00:28:20.222
卒業証書はもらいましたね。
外の世界へ出てレッスンを学んでください。

00:28:20.230 --> 00:28:24.480
素晴らしい事が起こると私は分かっているからです。

00:28:24.601 --> 00:28:27.641
私は以前から何でも共有した方が
良くなると信じていたので

00:28:27.666 --> 00:28:31.116
終わりに、卒業祝いのプレゼントを
皆さんに贈りたいと思います。

00:28:31.142 --> 00:28:34.882
皆さんが座っている椅子の下に
私のお気に入りの二冊の本があります。

00:28:34.941 --> 00:28:38.631
エッカート・トーレの「新しい地球」は、
私の読書クラブで現在選ばれているものです。

00:28:38.664 --> 00:28:42.984
その本と一緒に、私達の「新しい地球」ウェブキャストは
三千万回ダウンロードされています。

00:28:43.008 --> 00:28:47.938
ダニエル・ピンクの本
「新しい心：なぜ右脳人間が未来を支配するのか」は

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私が正しい方向へ進んでいると
自信を与えてくれました。

00:28:51.344 --> 00:28:54.254
本当は、皆さんにカードを贈りたかったんです。

00:28:55.925 --> 00:29:00.995
でも、それは無理があったので。
’０８年度卒業生、おめでとうございます！

00:29:01.718 --> 00:29:02.968
’０８年！

00:29:26.358 --> 00:29:27.378
’０８年！

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ありがとう

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スタンフォード大学卒業式
２００８年６月１５日