WEBVTT

00:00:00.891 --> 00:00:01.988
Van-e valódi éned?

00:00:01.988 --> 00:00:04.338
Nagyon furcsa kérdésnek tűnhet ez.

00:00:04.338 --> 00:00:06.897
Feltehetnétek a kérdést,

00:00:06.897 --> 00:00:09.225
hogyan találjuk meg a valódi ént,

00:00:09.225 --> 00:00:11.259
honnan tudjuk hogy melyik a valódi én?

00:00:11.259 --> 00:00:12.223
És így tovább.

NOTE Paragraph

00:00:12.223 --> 00:00:13.743
A valódi én létezésének ötlete

00:00:15.053 --> 00:00:16.624
bizonyosan egyértelmű.

00:00:16.624 --> 00:00:19.895
Ha létezik bármi valóságos a világban,
az te vagy.

00:00:19.895 --> 00:00:21.840
Én nem vagyok ebben ennyire biztos.

00:00:21.840 --> 00:00:24.557
Legalábbis jobban meg kell értsük
hogy ez mit is jelent.

00:00:24.557 --> 00:00:28.291
Rengeteg minket körülvevő
dolog van a kultúránkban,

00:00:28.291 --> 00:00:30.498
ami megerősíti azt az elképzelést

00:00:30.498 --> 00:00:34.249
miszerint mindannyiunknak
van egy központja, esszenciája.

00:00:34.249 --> 00:00:37.683
Van valami, ami meghatározza,
mitől vagy önmagad,

00:00:37.683 --> 00:00:40.003
és ez egy változatlan dolog.

00:00:40.003 --> 00:00:41.813
Az egyik nyersebb formája ennek

00:00:41.813 --> 00:00:43.107
például a horoszkóp.

00:00:43.107 --> 00:00:46.147
Az emberek nagyon ragaszkodnak ezekhez.

00:00:46.147 --> 00:00:48.111
Kirakják őket a Facebook profiljukra

00:00:48.111 --> 00:00:49.594
mintha jelentenének valamit.

00:00:49.594 --> 00:00:52.271
Még a kínai horoszkópjukat is tudják.

00:00:52.271 --> 00:00:54.724
Vannak tudományosabb verziók is,

00:00:54.724 --> 00:00:57.781
ami alapján körvonalazhatjuk 
a személyiségtípusunkat,

00:00:57.781 --> 00:01:00.454
mint például a Myers-Briggs tesztek.

00:01:00.454 --> 00:01:01.835
Nem tudom próbáltátok-e már.

00:01:01.835 --> 00:01:03.739
Sok vállalat felvételiken használja.

00:01:03.739 --> 00:01:07.036
Megválaszoltok egy rakás kérdést,

00:01:07.036 --> 00:01:10.792
ami állítólag felfedi
a valódi természeteteket.

00:01:10.792 --> 00:01:14.093
Populárisabb formájáért is 
hatalmas a lelkesedés.

00:01:14.093 --> 00:01:15.761
Ehhez hasonló magazinokban,

00:01:15.761 --> 00:01:19.223
majd minden kiadás bal alsó sarkában,

00:01:19.223 --> 00:01:21.333
reklámoznak valamilyen személyiség-dolgot.

00:01:21.333 --> 00:01:23.083
Ha kezünkbe kerül egy ilyen újság,

00:01:23.083 --> 00:01:24.401
nehéz ellenállni, nem igaz?

00:01:24.401 --> 00:01:27.226
Nehéz nem megcsinálni
a tesztet, hogy hogyan tanulunk,

00:01:27.226 --> 00:01:30.354
hogyan szeretünk, hogyan dolgozunk,

00:01:30.354 --> 00:01:32.954
ilyen vagy olyan személyiség vagyunk?

NOTE Paragraph

00:01:32.954 --> 00:01:36.857
Úgy gondolom, 
hogy van egy alapfelfogásunk

00:01:36.857 --> 00:01:39.634
miszerint létezik egy központi énünk,
esszenciánk,

00:01:39.634 --> 00:01:41.168
ami felfedezésre vár.

00:01:41.168 --> 00:01:44.424
Ami egy állandó igazság
magunkkal kapcsolatban,

00:01:44.424 --> 00:01:46.864
ami nem változik életünk során.

00:01:46.864 --> 00:01:50.165
Ezt az elképzelést szeretném vitatni.

00:01:50.165 --> 00:01:52.457
El kell mondjam, 
és majd mondom később is,

00:01:52.457 --> 00:01:55.285
nem azért vitatom mert fura vagyok.

00:01:55.285 --> 00:01:59.082
Ennek a vitának nagyon hosszú 
és előkelő történelme van.

00:01:59.082 --> 00:02:01.251
Íme az alapvető elképzelés.

00:02:01.251 --> 00:02:02.287
Itt vagy te.

00:02:02.287 --> 00:02:05.595
Egy személy vagy és van egy központi éned.

00:02:05.595 --> 00:02:10.227
Életed során természetesen

00:02:10.227 --> 00:02:12.446
különböző élményeket gyűjtesz.

00:02:12.446 --> 00:02:14.716
Tehát vannak emlékeid,

00:02:14.716 --> 00:02:16.966
amelyek segítenek meghatározni, ki vagy.

00:02:16.966 --> 00:02:19.623
Vannak vágyaid, például egy sütire,

00:02:19.623 --> 00:02:22.418
vagy valami egyébre, 
amiről nem beszélhetünk

00:02:22.418 --> 00:02:24.293
reggel 11-kor egy iskolában.

00:02:24.293 --> 00:02:26.274
Vannak eszméid.

00:02:26.274 --> 00:02:28.187
Ez egy amerikai rendszámtábla.

00:02:28.187 --> 00:02:30.959
Nem tudom, 
hogy ez a "messiás1" rendszámtábla,

00:02:30.959 --> 00:02:33.251
azt jelenti-e hogy a sofőr
hisz a messiásban,

00:02:33.251 --> 00:02:35.445
vagy hogy ő a messiás.

00:02:35.445 --> 00:02:38.158
Bárhogyan is, 
van egy hite a messiásokkal kapcsolatban.

00:02:38.158 --> 00:02:39.620
Van tudásod.

00:02:39.620 --> 00:02:41.878
Vannak érzeteid és tapasztalataid.

00:02:41.878 --> 00:02:44.395
Nem csak intellektuális 
dolgokról beszélünk.

00:02:44.395 --> 00:02:46.998
Szerintem ez az
általánosan elfogadott modell,

00:02:46.998 --> 00:02:48.150
hogy mi is egy egyén.

00:02:48.150 --> 00:02:54.441
Van egy személy, akié az összes a dolog,
ami az élettapasztalatát alkotja.

NOTE Paragraph

00:02:54.441 --> 00:02:56.960
Azt szeretném ma felvetni nektek,

00:02:56.960 --> 00:03:00.395
hogy valami alapvető hiba van
ebben a modellben.

00:03:00.395 --> 00:03:02.853
Egy kattintással meg tudom mutatni, mi az.

00:03:02.853 --> 00:03:09.708
Valójában nincs egy "én" 
ezeknek a tapasztalatoknak a központjában.

00:03:09.708 --> 00:03:11.321
Furcsa gondolat?
Talán nem is.

00:03:11.321 --> 00:03:13.079
Akkor mi is az, ami van?

00:03:13.079 --> 00:03:16.348
Biztosan vannak emlékek, vágyak, 
szándékok, érzetek

00:03:16.348 --> 00:03:18.291
és így tovább.

00:03:18.291 --> 00:03:20.549
De ami történik az, hogy ezek a dolgok

00:03:20.549 --> 00:03:22.618
mind összeépülnek,

00:03:22.618 --> 00:03:26.407
egymásba fonódnak,
kapcsolódnak sokféle módon.

00:03:26.407 --> 00:03:28.997
Részben és talán főleg az köti össze őket,

00:03:28.997 --> 00:03:32.324
hogy egy testhez és agyhoz tartoznak.

00:03:32.324 --> 00:03:35.387
Ugyanakkor van egy történet,
amit magunkról mesélünk,

00:03:35.387 --> 00:03:38.282
élmények amiket visszaemlékezéssel
élünk meg.

00:03:38.282 --> 00:03:40.514
Egyes dolgokat másik dolog miatt teszünk.

00:03:40.514 --> 00:03:44.126
Hogy mire vágyunk,
részben attól függ, hogy miben hiszünk,

00:03:44.126 --> 00:03:47.692
és amire emlékezünk,
megmondja, mit tudunk.

00:03:47.692 --> 00:03:50.354
Valójában mindezek a dolgok,

00:03:50.354 --> 00:03:53.393
hit, vágyak, 
érzetek, élmények,

00:03:53.393 --> 00:03:55.823
mind összefüggnek,

00:03:55.823 --> 00:03:59.371
és ez alkot téged.

00:03:59.371 --> 00:04:04.208
Bizonyos tekintetben ez minimális eltérés
az általános felfogástól.

00:04:04.208 --> 00:04:06.462
Más tekintetben hatalmas eltérés.

NOTE Paragraph

00:04:06.462 --> 00:04:08.638
A változás az, 
hogy úgy gondolsz-e magadra,

00:04:08.638 --> 00:04:12.034
mint valamire, aminek
tapasztalatai vannak az életről,

00:04:12.034 --> 00:04:14.977
vagy pedig valamire, ami összessége

00:04:14.977 --> 00:04:16.999
az élettapasztalatoknak.

00:04:16.999 --> 00:04:19.847
A részek összessége vagy.

00:04:19.847 --> 00:04:21.969
Ezek természetesen fizikai részek is,

00:04:21.969 --> 00:04:23.871
agy, test, láb, és egyéb dolgok,

00:04:23.871 --> 00:04:26.174
de valójában ezek nem annyira fontosak.

00:04:26.174 --> 00:04:28.847
Egy szívátültetés után is
ugyanaz a személy maradsz.

00:04:28.847 --> 00:04:31.227
Emlékátültetés után is
ugyanaz a személy lennél?

00:04:31.227 --> 00:04:34.602
Hitátültetés után is
ugyanaz a személy lennél?

00:04:34.602 --> 00:04:39.501
Ezen felfogás szerint 
nem úgy látjuk magunkat,

00:04:39.501 --> 00:04:43.962
mint valami állandó létező,
aminek tapasztalatai vannak,

00:04:43.962 --> 00:04:46.360
hanem a tapasztalatok összességének,

00:04:46.360 --> 00:04:48.971
talán furcsának tűnhet.

NOTE Paragraph

00:04:48.971 --> 00:04:51.055
Úgy gondolom, 
nem kéne furcsa legyen.

00:04:51.055 --> 00:04:52.914
Ez az általános felfogás kéne legyen.

00:04:52.914 --> 00:04:57.215
Összehasonlításként gondoljunk

00:04:57.215 --> 00:05:00.172
bármi másra az univerzumban,

00:05:00.172 --> 00:05:02.922
talán a legalapvetőbb erőket kivéve.

00:05:02.922 --> 00:05:05.657
Lássuk például a vizet.

00:05:05.657 --> 00:05:08.198
Nem vagyok túl jó tudományokból.

00:05:08.198 --> 00:05:11.213
Mondhatjuk, hogy a víz két rész hidrogén

00:05:11.213 --> 00:05:13.099
és egy rész oxigén, igaz?

00:05:13.099 --> 00:05:14.747
Ezt mind tudjuk.

00:05:14.747 --> 00:05:18.212
Remélem, senki a teremben nem gondolja,

00:05:18.212 --> 00:05:22.414
hogy van egy víz nevű dolog,
amihez kapcsolódnak

00:05:22.414 --> 00:05:25.051
hidrogén és oxigén atomok,

00:05:25.051 --> 00:05:26.244
és hogy ez a víz.

00:05:26.244 --> 00:05:27.099
Persze hogy nem.

00:05:27.099 --> 00:05:30.351
Nagyon könnyen és egyértelműen látjuk,

00:05:30.351 --> 00:05:32.083
hogy a víz nem más,

00:05:32.083 --> 00:05:37.117
mint megfelelően elrendezett
hidrogén- és oxigénatomok.

00:05:37.117 --> 00:05:39.030
Hasonlóan minden máshoz az univerzumban.

00:05:39.030 --> 00:05:43.199
Nincs semmi titkos az órában például.

00:05:43.199 --> 00:05:46.562
Azt mondjuk, van lapja, mutatói,

00:05:46.562 --> 00:05:48.362
egy szerkezete, eleme.

00:05:48.362 --> 00:05:49.523
De nem gondoljuk,

00:05:49.523 --> 00:05:51.128
hogy van egy óra nevű dolog,

00:05:51.128 --> 00:05:53.861
amihez ezek a részek csatlakoznak.

00:05:53.861 --> 00:05:56.897
Értjük, hogy az óra részeit véve,

00:05:56.897 --> 00:05:58.994
és összerakva, hozunk létre egy órát.

00:05:58.994 --> 00:06:01.638
Ha a világon minden ilyen,

00:06:01.638 --> 00:06:03.944
miért lennénk mi mások?

NOTE Paragraph

00:06:03.944 --> 00:06:05.508
Miért gondolunk úgy magunkra,

00:06:05.508 --> 00:06:09.460
nem mint a részeink összességére,

00:06:09.460 --> 00:06:14.328
hanem valami különálló, 
állandó lényre amihez a részek tartoznak.

00:06:14.328 --> 00:06:17.438
Ez a látásmód igazából nem új.

00:06:17.438 --> 00:06:19.113
Hosszú történelme van.

00:06:19.113 --> 00:06:20.463
Megtaláljuk a buddhizmusban,

00:06:20.463 --> 00:06:23.009
a 17. és 18. századi filozófiában,

00:06:23.009 --> 00:06:26.604
egészen a mai napig, olyanoknál, 
mint Locke és Hume.

00:06:26.604 --> 00:06:28.687
Érdekes módon ezt a nézetet

00:06:28.687 --> 00:06:32.731
egyre gyakrabban erősíti meg
az idegtudomány.

00:06:32.731 --> 00:06:36.375
Paul Broks, idegkutató,

00:06:36.375 --> 00:06:37.414
azt mondja:

00:06:37.414 --> 00:06:39.956
"Mély intuíciónk van arról
hogy van egy központunk,

00:06:39.956 --> 00:06:42.505
egy esszenciánk, aminek az érzését nehéz,

00:06:42.505 --> 00:06:45.516
valószínűleg lehetetlen, megszüntetni.

00:06:45.516 --> 00:06:49.443
Az idegtudomány azt mutatja,
hogy nincsen egy agyi központ,

00:06:49.443 --> 00:06:51.733
ahol minden összeállna.

00:06:51.733 --> 00:06:54.203
Tehát amikor az agyat vizsgáljuk,

00:06:54.203 --> 00:06:58.220
azt, hogy hogyan alkot én-érzetet,

00:06:58.220 --> 00:07:02.004
azt látjuk, hogy nincs 
központi irányító az agyban,

00:07:02.004 --> 00:07:05.303
nincs egy középpont,
ahol minden történik.

00:07:05.303 --> 00:07:07.888
Sok folyamat van az agyban,

00:07:07.888 --> 00:07:10.987
amelyek mind önállóan funkcionálnak.

00:07:10.987 --> 00:07:14.097
Ezeknek az összefüggései alapján

00:07:14.097 --> 00:07:16.958
kapjuk az én-érzetet.

00:07:16.958 --> 00:07:20.447
A könyvben az "ego trükk"-nek hívom.

00:07:20.447 --> 00:07:25.106
Olyan, mint egy mechanikai rejtvény.

00:07:25.106 --> 00:07:27.586
Nem arról van szó, hogy nem létezünk,

00:07:27.586 --> 00:07:30.870
hanem hogy a trükk miatt 
belül azt érezzük,

00:07:30.870 --> 00:07:34.356
hogy valami egységesebbek vagyunk,
mint valójában.

NOTE Paragraph

00:07:34.356 --> 00:07:37.493
Gondolhatjátok,
hogy ez egy aggasztó gondolat.

00:07:37.493 --> 00:07:39.825
Gondolhatjátok, hogy ha ez igaz,

00:07:39.825 --> 00:07:43.576
akkor egyikünkben sincs
maradandó középpont,

00:07:43.576 --> 00:07:45.561
állandó esszencia.

00:07:45.561 --> 00:07:49.493
Vajon ez azt jelenti,
hogy az énkép egy illúzió?

00:07:49.493 --> 00:07:51.807
vajon ez azt jelenti hogy nem létezünk?

00:07:51.807 --> 00:07:53.615
Nincs valódi énünk.

00:07:53.615 --> 00:07:56.696
Sokan használják az illúzió elméletét.

00:07:56.696 --> 00:08:00.674
Példaként három pszichológus:
Thomas Metzinger, Bruce Hood,

00:08:00.674 --> 00:08:02.978
Susan Blackmore,

00:08:02.978 --> 00:08:05.963
beszél az illúzióról,

00:08:05.963 --> 00:08:08.029
miszerint az énünk egy illúzió, fikció.

00:08:08.029 --> 00:08:10.583
Szerintem ez nem jó látásmód.

00:08:10.583 --> 00:08:11.852
Vissza az órához.

00:08:11.852 --> 00:08:15.904
Az óra nem illúzió, mert nem más,

00:08:15.904 --> 00:08:18.152
mint részeinek a gyűjteménye.

00:08:18.152 --> 00:08:20.109
Ugyanúgy mi sem vagyunk illúzió.

00:08:20.109 --> 00:08:25.372
Az a tény, hogy bizonyos módon 
dolgoknak nagyon komplex,

00:08:25.372 --> 00:08:27.137
rendszerezett gyűjteménye vagyunk,

00:08:27.137 --> 00:08:29.012
nem azt jelenti hogy nem létezünk.

00:08:29.012 --> 00:08:31.911
Adok egy rövid és vázlatos 
hasonlatot erre.

00:08:31.911 --> 00:08:34.516
Vegyünk egy vízesést.

00:08:34.516 --> 00:08:38.123
Ez az Iguazú-vízesés Argentínában.

00:08:38.123 --> 00:08:40.625
Ha egy ilyen jelenséget látunk,

00:08:40.625 --> 00:08:43.689
akkor megérthetjük,

00:08:43.689 --> 00:08:46.029
hogy nem sok állandóság van
vele kapcsolatban.

00:08:46.029 --> 00:08:47.562
Először is, állandóan változik.

00:08:47.562 --> 00:08:50.309
A víz mindig új csatornákat váj.

00:08:50.309 --> 00:08:52.600
A dagály és időjárás változásaival

00:08:52.600 --> 00:08:57.024
bizonyos részek kiszáradnak,
új részek jönnek létre.

00:08:57.024 --> 00:09:00.511
A víz, ami átfolyik a vízesésen,

00:09:00.511 --> 00:09:03.413
minden pillanatban más.

00:09:03.413 --> 00:09:06.165
Ez nem jelenti azt,
hogy az Iguazú-vízesés illúzió.

00:09:06.165 --> 00:09:07.798
Nem azt jelenti, hogy nem létezik.

00:09:07.798 --> 00:09:11.132
Azt jelenti, hogy úgy kell tekintenünk,

00:09:11.132 --> 00:09:13.361
mint valami, aminek története van,

00:09:13.361 --> 00:09:16.003
amit bizonyos dolgok összetartanak,

00:09:16.003 --> 00:09:18.799
de egy folyamat, mozgásban van,
örökké változó.

NOTE Paragraph

00:09:18.799 --> 00:09:22.531
Szerintem ez egy modell,
amivel megérthetjük magunkat.

00:09:22.531 --> 00:09:24.195
Eléggé felszabadító modell.

00:09:24.195 --> 00:09:27.231
Ha azt gondolod,
hogy van állandó, fix lényeged,

00:09:27.231 --> 00:09:30.237
ami, bármi történjék,
mindig ugyanaz életed során,


00:09:30.237 --> 00:09:32.807
akkor végül is csapdába estél.

00:09:32.807 --> 00:09:35.418
Egy bizonyos esszenciával születtél,

00:09:35.418 --> 00:09:38.101
ami te magad vagy, a halálodig.

00:09:38.101 --> 00:09:41.130
Ha hiszel a másvilágban,
akkor esetleg utána is.

00:09:41.130 --> 00:09:44.100
De ha nem úgy gondolsz magadra,

00:09:44.100 --> 00:09:47.820
mint egy dolog,
hanem mint egy folyamat,

00:09:47.820 --> 00:09:49.407
valami, ami változik,

00:09:49.407 --> 00:09:50.944
akkor felszabadítva érzed magad.

00:09:50.944 --> 00:09:53.812
A vízeséstől eltérően,

00:09:53.812 --> 00:09:56.307
nekünk lehetőségünk van irányítani

00:09:56.307 --> 00:09:59.929
a fejlődésünket, egy bizonyos fokig.

00:09:59.929 --> 00:10:02.302
Azért óvatosnak kell lennünk, igaz?

00:10:02.302 --> 00:10:05.392
Ha túl sok X-Faktort nézel,
még tényleg elhiszed,

00:10:05.392 --> 00:10:07.721
hogy az lehetsz ami csak akarsz.

00:10:07.721 --> 00:10:09.039
Ez nem igaz.

00:10:09.039 --> 00:10:11.209
Rengeteg jó zenészt hallottam reggel,

00:10:11.209 --> 00:10:14.927
és habár biztos vagyok benne,
hogy nem lehetek olyan jó mint ők,

00:10:14.927 --> 00:10:17.324
ha sokat gyakorlok, azért lehetek jó.

00:10:17.324 --> 00:10:20.328
De nincs meg az a természetes képességem,
mint nekik.

00:10:20.328 --> 00:10:22.985
Vannak határai annak, amit elérhetünk.

00:10:22.985 --> 00:10:25.460
Annak, hogy mit hozhatunk létre magunkból.

00:10:25.460 --> 00:10:28.122
De akkor is van lehetőségünk

00:10:28.122 --> 00:10:32.112
alakítani magunkat.

00:10:32.112 --> 00:10:34.368
Az igazi önvaló

00:10:34.368 --> 00:10:38.429
nem valami, ami arra vár, hogy felfedezd.

00:10:38.429 --> 00:10:42.078
Nem nézhetsz a lelkedbe 
és találhatod meg önmagadat.

00:10:42.078 --> 00:10:43.899
Amit részben csinálsz olyankor,

00:10:43.899 --> 00:10:46.290
az önmagad létrehozása.

00:10:46.290 --> 00:10:48.213
Úgy gondolom, hogy ez nagyon fontos,

00:10:48.213 --> 00:10:50.179
különösen a ti korotokban.

00:10:50.179 --> 00:10:51.578
Észre fogjátok venni,

00:10:51.578 --> 00:10:54.132
hogy mennyit változtatok
az elmúlt pár évben.

00:10:54.132 --> 00:10:57.371
Ha van magatokról videótok
három-négy évvel ezelőttről,

00:10:57.371 --> 00:11:00.651
valószínűleg szégyenkeztek miatta,
mert olyan, mintha nem ti lennétek.

NOTE Paragraph

00:11:00.651 --> 00:11:03.532
Amit szeretném, ha megjegyeznétek,
az amit tennünk kell,

00:11:03.532 --> 00:11:05.852
hogy úgy gondoljunk magunkra,
mint alakítható,

00:11:05.852 --> 00:11:07.645
irányítható, változtatható dologra.

00:11:07.645 --> 00:11:08.941
Buddha mondta:

00:11:08.941 --> 00:11:11.360
"A kútépítő megszabja a víz útját,

00:11:11.360 --> 00:11:12.971
az íjkészítő meghajlítja az íjat,

00:11:12.971 --> 00:11:15.226
az ács formát ad a fának,

00:11:15.226 --> 00:11:19.000
a bölcs pedig irányítja saját elméjét."

00:11:19.000 --> 00:11:20.461
Ezt vigyétek magatokkal,

00:11:20.461 --> 00:11:27.668
önmagatok nem valami,
amit meg kell keresnetek,

00:11:27.668 --> 00:11:30.873
mint egy titok, amire soha nem jöttök rá.

00:11:30.873 --> 00:11:32.574
Van egy valódi énetek,

00:11:32.574 --> 00:11:35.308
amit részben megtaláltok,

00:11:35.308 --> 00:11:37.701
részben alakítotok,

00:11:37.701 --> 00:11:42.197
és, úgy gondolom, hogy ez egy felszabadító
és izgalmas lehetőség.

00:11:42.197 --> 00:11:44.313
Köszönöm szépen.