0:00:00.148,0:00:03.530
Я расскажу об оптимизме

0:00:03.530,0:00:06.013
или, точнее, о склонности к оптимизму.

0:00:06.013,0:00:07.658
Это когнитивная иллюзия,

0:00:07.658,0:00:10.400
которую мы исследуем уже несколько лет,

0:00:10.400,0:00:12.135
и 80 процентов людей ей подвержены.

0:00:12.135,0:00:14.869
Мы склонны переоценивать вероятность того,

0:00:14.869,0:00:17.792
что хорошие события произойдут в нашей жизни,

0:00:17.792,0:00:21.900
и недооценивать вероятность того, что произойдёт что-то плохое.

0:00:21.900,0:00:24.917
Мы недооцениваем вероятность того,

0:00:24.917,0:00:26.423
что заболеем раком или попадём в автокатастрофу.

0:00:26.423,0:00:29.609
Мы считаем, что жизнь наша будет долгой, а карьера — блестящей.

0:00:29.609,0:00:33.054
По жизни мы больше оптимисты, чем реалисты,

0:00:33.054,0:00:35.216
но мы этого не осознаём.

0:00:35.216,0:00:37.443
Например, брак.

0:00:37.443,0:00:40.977
На западе вероятность развода составляет 40 процентов.

0:00:40.977,0:00:44.446
То есть, две из пяти женатых пар

0:00:44.446,0:00:47.167
будут, в итоге, делить имущество.

0:00:47.167,0:00:50.542
Но если спросить молодожёнов о вероятности того,

0:00:50.542,0:00:54.234
что они разведутся, их оценка сводится к нулю.

0:00:54.234,0:00:57.963
И даже адвокаты по делам о разводе, знающие своё дело,

0:00:57.963,0:01:01.812
сильно недооценивают вероятность собственного развода.

0:01:01.812,0:01:04.938
Выходит, что вероятность развода у оптимистов такая же,

0:01:04.938,0:01:07.468
как и у всех остальных, но оптимисты чаще вступают в новый брак.

0:01:07.468,0:01:09.771
Или как сказал Сэмюель Джонсон:

0:01:09.771,0:01:13.768
«Новый брак — это победа надежды над опытом».

0:01:13.768,0:01:15.730
(Смех)

0:01:15.730,0:01:20.304
Если вы состоите в браке, скорее всего у вас будут дети.

0:01:20.304,0:01:23.569
И все мы уверены, что наши дети особенно талантливы.

0:01:23.569,0:01:26.167
А это Гай, мой двухлетний племянник.

0:01:26.167,0:01:28.542
И я хочу обратить ваше внимание на то,

0:01:28.542,0:01:31.313
что он — самый настоящий пример склонности к оптимизму,

0:01:31.313,0:01:34.125
потому что он, вообще-то, уникально талантлив.

0:01:34.125,0:01:35.560
(Смех)

0:01:35.560,0:01:37.167
И я не одна так думаю.

0:01:37.167,0:01:39.642
Трое из четырёх британцев сказали,

0:01:39.642,0:01:43.381
что оптимистично настроены насчёт будущего своих семей.

0:01:43.381,0:01:45.132
А это 75 процентов.

0:01:45.132,0:01:47.190
Но только 30 процентов сказали,

0:01:47.190,0:01:49.750
что в общем современные семьи живут лучше,

0:01:49.750,0:01:52.162
чем несколько поколений назад.

0:01:52.162,0:01:54.183
Это очень важный вывод,

0:01:54.183,0:01:56.071
потому что мы настроены оптимистично

0:01:56.071,0:01:57.889
насчёт себя, наших детей,

0:01:57.889,0:01:59.677
а также наших семей.

0:01:59.677,0:02:02.860
Но мы не так оптимистичны в отношении человека, сидящего рядом с нами,

0:02:02.860,0:02:05.089
и мы в некоторой степени пессимистичны

0:02:05.089,0:02:08.968
насчёт судьбы наших соотечественников и нашей страны.

0:02:08.968,0:02:13.004
Но личный оптимизм в отношении

0:02:13.004,0:02:15.015
собственного будущего остаётся неизменным.

0:02:15.015,0:02:19.081
Но это не значит, что мы думаем, всё по мановению волшебной палочки станет хорошо.

0:02:19.081,0:02:23.113
Скорее, мы сами обладаем уникальными способностями сделать всё именно так.

0:02:23.113,0:02:25.954
Я — учёный. Я провожу опыты.

0:02:25.954,0:02:27.746
Чтобы объяснить, что я имею в виду,

0:02:27.746,0:02:30.548
я с вами сейчас проведу опыт.

0:02:30.548,0:02:34.398
Я предложу вам список способностей и особенностей.

0:02:34.398,0:02:37.292
Подумайте, какое место на графике по каждой из способностей

0:02:37.292,0:02:41.685
вы занимаете по отношению ко всему населению.

0:02:41.685,0:02:45.471
Первое — отношения с другими людьми.

0:02:45.471,0:02:51.123
Кто из вас относит себя к 25 процентам и ниже?

0:02:51.123,0:02:55.445
Около 10 человек из 1 500.

0:02:55.445,0:02:59.458
А кто относит себя к 75 процентам и выше?

0:02:59.458,0:03:02.168
Большинство присутствующих.

0:03:02.168,0:03:07.098
Теперь оцените, как вы водите машину,

0:03:07.098,0:03:09.681
насколько вы интересны другим,

0:03:09.681,0:03:12.525
насколько вы привлекательны,

0:03:12.525,0:03:15.479
насколько вы честны

0:03:15.479,0:03:20.479
и, наконец, насколько вы скромны.

0:03:20.479,0:03:23.167
Большинство из нас ставят себя «выше среднего»

0:03:23.167,0:03:25.196
почти по всем способностям.

0:03:25.196,0:03:27.327
А это статистически невозможно.

0:03:27.327,0:03:30.556
Мы все не можем быть лучше остальных.

0:03:30.556,0:03:32.198
(Смех)

0:03:32.198,0:03:34.875
Но если мы думаем, что мы лучше, чем кто-либо другой,

0:03:34.875,0:03:38.958
то это означает, что у нас больше шансов сделать карьеру, сохранить брак,

0:03:38.958,0:03:41.556
потому что мы более общительны, более интересны.

0:03:41.556,0:03:43.719
И это глобальный феномен.

0:03:43.719,0:03:46.187
Склонность к оптимизму наблюдается

0:03:46.187,0:03:47.906
во многих странах:

0:03:47.906,0:03:51.010
как в западной культуре, так и в остальном мире;

0:03:51.010,0:03:52.516
у мужчин и женщин;

0:03:52.516,0:03:54.240
у детей и пожилых людей.

0:03:54.240,0:03:56.023
Это довольно распространённое явление.

0:03:56.023,0:03:59.523
Но вот вопрос: а хорошо ли это для нас?

0:03:59.523,0:04:01.977
Некоторые говорят, что нет.

0:04:01.977,0:04:04.495
Некоторые говорят, что секрет счастья —

0:04:04.495,0:04:07.248
в заниженных ожиданиях.

0:04:07.248,0:04:09.752
Я думаю, логика в этом такая:

0:04:09.752,0:04:12.010
если мы не надеемся, что произойдёт что-то великое,

0:04:12.010,0:04:15.890
что мы встретим любовь, будем здоровыми и успешными,

0:04:15.890,0:04:18.988
тогда мы не разочаруемся, если всё это не произойдёт.

0:04:18.988,0:04:22.396
Если мы не разочаруемся, когда с нами не произойдёт что-то хорошее,

0:04:22.396,0:04:24.375
и приятно удивимся, если хорошее произойдёт,

0:04:24.375,0:04:26.156
то мы будем счастливы.

0:04:26.156,0:04:27.858
Это очень хорошая теория,

0:04:27.858,0:04:30.885
но она неправильна и вот три подтверждения тому.

0:04:30.885,0:04:35.500
Первое: что бы ни случилось, достигните вы цели или нет,

0:04:35.500,0:04:39.358
люди с завышенными ожиданиями всегда чувствуют себя лучше,

0:04:39.358,0:04:43.290
потому что состояние человека, которого бросили или сделали работником месяца,

0:04:43.290,0:04:46.320
зависит от того, как он трактует это событие.

0:04:46.320,0:04:50.370
Психологи Маргарет Маршалл и Джон Браун провели исследование

0:04:50.370,0:04:53.364
среди студентов с завышенными и заниженными ожиданиями.

0:04:53.364,0:04:57.548
И они обнаружили, что люди с завышенными ожиданиями достигают цели,

0:04:57.548,0:05:00.458
потому что связывают успех со своими личностными особенностями.

0:05:00.458,0:05:02.654
«Я гений и поэтому я получил оценку «отлично»,

0:05:02.654,0:05:05.329
поэтому я всегда будут получать оценку «отлично» в будущем».

0:05:05.329,0:05:08.302
Если они провалили экзамен, то не из-за своей глупости,

0:05:08.302,0:05:11.475
а просто всё сложилось не в их пользу.

0:05:11.475,0:05:13.758
В следующий раз результат будет намного лучше.

0:05:13.758,0:05:16.835
Люди с заниженными ожиданиями мыслят по-другому.

0:05:16.835,0:05:19.667
Они не сдают экзамен, потому что ничего не знают,

0:05:19.667,0:05:21.167
а когда у них всё получается, так это оттого,

0:05:21.167,0:05:24.484
что экзамен просто оказался очень лёгким.

0:05:24.484,0:05:26.885
В следующий раз всё станет на свои места.

0:05:26.885,0:05:28.958
И чувствуют они себя хуже.

0:05:28.958,0:05:32.198
Второе подтверждение: независимо от результата

0:05:32.198,0:05:36.245
сам процесс ожидания делает нас счастливыми.

0:05:36.245,0:05:39.421
Поведенческий экономист Джордж Лоэнстейн

0:05:39.421,0:05:41.140
предложил студентам своего университета представить,

0:05:41.140,0:05:45.502
что их страстно поцелует какой-нибудь знаменитый человек.

0:05:45.502,0:05:48.387
Потом он предложил студентам решить, сколько они готовы

0:05:48.387,0:05:50.375
заплатить за поцелуй знаменитости,

0:05:50.375,0:05:52.602
если поцелуй они получат немедленно,

0:05:52.602,0:05:57.625
через три часа, через 24 часа, через три дня,

0:05:57.625,0:06:00.058
через год, через десять лет.

0:06:00.058,0:06:03.188
Выяснилось, что студенты готовы заплатить самую большую сумму

0:06:03.188,0:06:05.187
не за то, чтобы получить поцелуй немедленно,

0:06:05.187,0:06:08.167
а за то, чтобы получить его через три дня.

0:06:08.167,0:06:12.414
Студенты готовы заплатить больше ради того, чтобы подождать.

0:06:12.414,0:06:15.417
Они не готовы были ждать год или десять лет.

0:06:15.417,0:06:16.838
Постаревшая звезда никому не интересна.

0:06:16.838,0:06:21.627
Но, похоже, что три дня — оптимальный срок.

0:06:21.627,0:06:23.930
Почему?

0:06:23.930,0:06:27.354
Если вас поцелуют сейчас, то на этом всё и закончится.

0:06:27.354,0:06:29.304
Но если вас поцелуют через три дня, то это —

0:06:29.304,0:06:33.458
три дня трепетного ожидания и радостного волнения.

0:06:33.458,0:06:35.327
Студентам нужно было время,

0:06:35.327,0:06:37.708
чтобы представить, где это произойдёт

0:06:37.708,0:06:39.337
и как это произойдёт.

0:06:39.337,0:06:41.548
Ожидание сделало их счастливыми.

0:06:41.548,0:06:45.417
Вот почему люди предпочитают пятницу, а не воскресенье.

0:06:45.417,0:06:47.500
Это действительно любопытный факт,

0:06:47.500,0:06:50.917
потому что пятница — рабочий день, а воскресенье — выходной.

0:06:50.917,0:06:53.821
Поэтому разумно предположить, что люди

0:06:53.821,0:06:55.542
больше любят воскресенье, однако это не так.

0:06:55.542,0:06:58.417
Не потому что им так нравится сидеть в офисе

0:06:58.417,0:07:00.384
и они терпеть не могут прогулки в парке

0:07:00.384,0:07:02.045
или завтраки, медленно переходящие в обеды.

0:07:02.045,0:07:04.181
Мы все это знаем. Спросите кого-нибудь о том,

0:07:04.181,0:07:06.885
какой день недели является самым любимым,

0:07:06.885,0:07:09.705
не удивительно, что суббота — на первом месте,

0:07:09.705,0:07:12.625
потом пятница и только потом воскресенье.

0:07:12.625,0:07:14.494
Люди предпочитают пятницу, потому что она приносит с собой

0:07:14.494,0:07:18.458
радость предвкушения предстоящих выходных,

0:07:18.458,0:07:20.375
всё, что вы будете делать на выходных.

0:07:20.375,0:07:23.079
А в воскресенье всё, о чём можно мечтать —

0:07:23.079,0:07:25.333
это предстоящая рабочая неделя.

0:07:25.333,0:07:30.210
Поэтому оптимисты — это люди, ожидающие

0:07:30.210,0:07:32.131
больше поцелуев в будущем, больше прогулок в парке.

0:07:32.131,0:07:36.038
И это ожидание делает их жизнь лучше.

0:07:36.038,0:07:39.002
Действительно, без склонности к оптимизму

0:07:39.002,0:07:41.752
мы бы все находились в состоянии лёгкой депрессии.

0:07:41.752,0:07:44.019
У людей с лёгкой депрессией отсутствует

0:07:44.019,0:07:46.998
склонность к оптимизму, когда они думают о будущем.

0:07:46.998,0:07:51.220
Они более реалистичны, чем здоровые люди.

0:07:51.220,0:07:53.321
Но у людей с тяжёлой депрессией

0:07:53.321,0:07:55.150
наблюдается склонность к пессимизму.

0:07:55.150,0:07:57.613
Поэтому будущее им видится намного хуже,

0:07:57.613,0:08:00.090
чем то, что в действительности происходит.

0:08:00.090,0:08:03.333
Итак, оптимизм изменяет субъективную реальность.

0:08:03.333,0:08:07.083
Наше ожидание предстоящего изменяет то, как мы это предстоящее видим.

0:08:07.083,0:08:10.325
Но оптимизм меняет и нашу объективную реальность.

0:08:10.325,0:08:13.052
Он действует как самоисполняющееся предсказание.

0:08:13.052,0:08:15.120
А это — третье доказательство того,

0:08:15.120,0:08:18.300
что заниженные ожидания не сделают нас счастливыми.

0:08:18.300,0:08:20.135
Эксперименты в контролируемых условиях показали,

0:08:20.135,0:08:23.052
что оптимизм не только связан с успехом,

0:08:23.052,0:08:24.859
но он также и приводит к успеху.

0:08:24.859,0:08:29.729
Оптимизм приводит к успеху в науке, спорте и политике.

0:08:29.729,0:08:34.204
И, наверное, самое удивительное — оптимизм благоприятно действует на здоровье.

0:08:34.204,0:08:37.529
Надежда на то, что будущее будет блестящим,

0:08:37.529,0:08:40.269
снижает уровень стресса и тревоги.

0:08:40.269,0:08:44.489
В общем, оптимизм приносит большую пользу.

0:08:44.489,0:08:47.500
Но меня поставил в тупик такой вопрос:

0:08:47.500,0:08:52.169
как мы сохраняем оптимизм перед лицом реальности?

0:08:52.169,0:08:55.187
Меня, нейробиолога, это запутало ещё больше,

0:08:55.187,0:08:58.083
потому что в соответствии со всеми теориями,

0:08:58.083,0:09:02.271
если ожидания не претворяются в жизнь, их надо изменить.

0:09:02.271,0:09:03.823
Но это не то, что мы обнаружили.

0:09:03.823,0:09:07.306
Мы предложили людям прийти в нашу лабораторию,

0:09:07.306,0:09:10.116
чтобы помочь нам понять, что происходит.

0:09:10.116,0:09:12.663
Мы попросили их оценить вероятность того,

0:09:12.663,0:09:15.167
что в их жизни произойдёт что-то ужасное.

0:09:15.167,0:09:19.542
Например, какова вероятность того, что вы заболеете раком?

0:09:19.542,0:09:21.894
А потом мы им сообщили о средней вероятности того,

0:09:21.894,0:09:24.875
что с ними произойдёт подобное несчастье.

0:09:24.875,0:09:28.440
Например, вероятность заболеть раком — около 30 процентов.

0:09:28.440,0:09:31.375
Потом мы их снова спросили:

0:09:31.375,0:09:34.250
«Какова вероятность того, что вы заболеете раком?»

0:09:34.250,0:09:36.498
Мы хотели проверить,

0:09:36.498,0:09:39.167
воспользуются ли люди нашей информацией,

0:09:39.167,0:09:41.298
чтобы изменить своё мнение.

0:09:41.298,0:09:43.667
И они его изменили,

0:09:43.667,0:09:46.248
но в основном, когда полученная информация

0:09:46.248,0:09:49.079
была лучше ожидаемой.

0:09:49.079,0:09:50.440
Например, если кто-то говорит:

0:09:50.440,0:09:53.350
«Вероятность того, что я заболею раком —

0:09:53.350,0:09:55.731
50 процентов».

0:09:55.731,0:09:58.252
Мы говорим: «Хорошие новости,

0:09:58.252,0:10:00.833
средняя вероятность составляет 30 процентов».

0:10:00.833,0:10:02.879
Тогда исследуемые говорят:

0:10:02.879,0:10:05.594
«Может быть, для меня вероятность составит около 35 процентов».

0:10:05.594,0:10:08.230
Они всё осознали быстро и с пользой для себя.

0:10:08.230,0:10:10.780
Но если кто-то начинает так: «Для меня средняя вероятность

0:10:10.780,0:10:14.183
заболеть раком составляет около 10 процентов»,

0:10:14.183,0:10:16.875
а мы говорим: «Нет, плохие новости,

0:10:16.875,0:10:19.948
средняя вероятность составляет около 30 процентов».

0:10:19.948,0:10:22.006
Тогда исследуемые говорят:

0:10:22.006,0:10:25.125
«Ладно, но я всё равно думаю, что около 11 процентов».

0:10:25.125,0:10:26.815
(Смех)

0:10:26.815,0:10:30.134
Но это не означает, что они ничего не поняли. Наоборот,

0:10:30.134,0:10:32.470
но только они уяснили намного меньше, чем когда

0:10:32.470,0:10:34.943
мы давали им позитивную информацию о будущем.

0:10:34.943,0:10:37.977
Это не значит, что они не запомнили цифру, которую мы им привели,

0:10:37.977,0:10:41.050
каждый помнит, что средняя вероятность заболеть раком —

0:10:41.050,0:10:42.550
примерно 30 процентов,

0:10:42.550,0:10:45.329
а средняя вероятность развода — примерно 40 процентов.

0:10:45.329,0:10:49.960
Но они не думали, что эти цифры относились именно к ним.

0:10:49.960,0:10:54.108
Это означает, что подобные предупреждающие знаки

0:10:54.108,0:10:57.000
могут воздействовать на человека ограниченно.

0:10:57.000,0:11:01.159
Да, курение убивает, но, зачастую, убивает кого-то другого.

0:11:01.159,0:11:03.042
Я хотела понять,

0:11:03.042,0:11:05.902
что в мозге человека заставляет нас

0:11:05.902,0:11:09.996
не принимать во внимание предупреждающие знаки.

0:11:09.996,0:11:11.483
Но, в то же время, услышав,

0:11:11.483,0:11:13.461
что рынок недвижимости подаёт надежды,

0:11:13.461,0:11:17.577
мы думаем: «Теперь уж точно цена на мой дом удвоится».

0:11:17.577,0:11:19.662
Чтобы это понять,

0:11:19.662,0:11:22.135
я попросила исследуемых

0:11:22.135,0:11:24.296
лечь в томограф.

0:11:24.296,0:11:25.823
Он выглядит так.

0:11:25.823,0:11:28.854
Используя метод функциональной магнитно-резонансной томографии,

0:11:28.854,0:11:32.460
мы смогли определить участки головного мозга,

0:11:32.460,0:11:35.277
включающиеся при получении позитивной информации.

0:11:35.277,0:11:38.856
Один из таких участков — левая нижняя лобная извилина.

0:11:38.856,0:11:42.644
Если исследуемый говорит, что его вероятность заболеть раком составляет 50 процентов,

0:11:42.644,0:11:44.500
а мы говорим, что средняя вероятность

0:11:44.500,0:11:46.790
составляет 30 процентов,

0:11:46.790,0:11:50.362
то тогда левая нижняя лобная извилина включается мгновенно.

0:11:50.362,0:11:55.094
Независимо от того, кто вы: экстремальный оптимист,

0:11:55.094,0:11:56.915
умеренный оптимист или немного пессимист,

0:11:56.915,0:11:59.500
левая нижняя лобная извилина у каждого исследуемого

0:11:59.500,0:12:01.344
работала очень хорошо,

0:12:01.344,0:12:04.250
будь вы Барак Обама или Вуди Аллен.

0:12:04.250,0:12:05.894
На другой стороне головного мозга, правая нижняя лобная извилина

0:12:05.894,0:12:10.680
включалась при получении плохих новостей.

0:12:10.680,0:12:14.406
И дело в том, что она плохо выполняла свою функцию.

0:12:14.406,0:12:16.421
Чем оптимистичнее человек,

0:12:16.421,0:12:18.758
тем менее активным был этот участок мозга,

0:12:18.758,0:12:21.740
реагируя на негативную информацию.

0:12:21.740,0:12:24.798
И если ваш мозг не может обработать

0:12:24.798,0:12:28.023
плохие новости о вашем будущем,

0:12:28.023,0:12:32.646
вы всегда будете смотреть на мир сквозь розовые очки.

0:12:32.646,0:12:37.615
Мы решили проверить, сможем ли мы это изменить.

0:12:37.615,0:12:41.058
Сможем ли мы изменить склонность к оптимизму,

0:12:41.058,0:12:44.990
вмешиваясь в деятельность этих участков головного мозга?

0:12:44.990,0:12:47.585
Вот как мы проводили этот эксперимент.

0:12:47.585,0:12:50.212
Мне помогал Риота Канаи.

0:12:50.212,0:12:54.167
Сейчас он передаёт слабый магнитный сигнал

0:12:54.167,0:12:56.286
через череп участника нашего эксперимента

0:12:56.286,0:12:58.531
в нижнюю лобную извилину.

0:12:58.531,0:13:00.458
И таким образом он вмешивается

0:13:00.458,0:13:03.362
в активность головного мозга

0:13:03.362,0:13:04.577
примерно на полчаса.

0:13:04.577,0:13:07.498
Уверяю вас, после этого эксперимента человек вернулся к своей нормальной жизни.

0:13:07.498,0:13:09.491
(Смех)

0:13:09.491,0:13:12.645
Давайте посмотрим, что получилось.

0:13:12.645,0:13:14.742
Вначале я вам покажу

0:13:14.742,0:13:17.446
средние показатели склонности к оптимизму.

0:13:17.446,0:13:20.269
Если бы я сейчас провела с вами тест, то это был бы

0:13:20.269,0:13:22.063
тот объём информации, который вы воспримите,

0:13:22.063,0:13:25.183
когда вам сообщат хорошие новости, по отношению к плохим.

0:13:25.183,0:13:27.667
А сейчас мы вмешиваемся в активность участка мозга,

0:13:27.667,0:13:32.134
интегрирующего негативную информацию в нашем эксперименте,

0:13:32.134,0:13:35.698
и склонность к оптимизму возросла.

0:13:35.698,0:13:41.168
Мы сделали людей ещё более необъективными в отношении того, как они воспринимали информацию.

0:13:41.168,0:13:44.065
Теперь мы вмешиваемся в активность участка мозга,

0:13:44.065,0:13:47.583
интегрирующего позитивную информацию в нашем эксперименте,

0:13:47.583,0:13:52.054
и склонность к оптимизму исчезла.

0:13:52.054,0:13:54.062
Полученный результат нас поразил,

0:13:54.062,0:13:56.254
потому что мы смогли удалить склонность к оптимизму,

0:13:56.254,0:13:59.450
глубоко сидящую в человеке.

0:13:59.450,0:14:04.223
И тогда мы задумались:

0:14:04.223,0:14:09.325
а действительно ли мы хотим развеять оптимистические иллюзии?

0:14:09.325,0:14:14.369
Если бы могли так сделать, захотели ли бы мы лишить людей склонности к оптимизму?

0:14:14.369,0:14:18.969
Я уже рассказала вам о пользе склонности к оптимизму,

0:14:18.969,0:14:23.290
с которой вы уже, несомненно, ни за что не расстанетесь.

0:14:23.290,0:14:25.375
Но существуют и опасности,

0:14:25.375,0:14:28.495
о которых забывать никак нельзя.

0:14:28.495,0:14:32.041
Например, это сообщение, которое мне прислал

0:14:32.041,0:14:34.735
пожарный из Калифорнии, в котором говорится,

0:14:34.735,0:14:38.039
что расследование смертельных случаев при пожаре

0:14:38.039,0:14:42.181
часто включает заявление: «Мы не думали, что пожар будет таким серьёзным»,

0:14:42.181,0:14:44.483
даже когда пожарные знали,

0:14:44.483,0:14:46.738
как обеспечить безопасность.

0:14:46.738,0:14:50.612
Выводы о склонности к оптимизму, полученные нами в ходе исследований,

0:14:50.612,0:14:52.804
будут использованы для объяснения пожарным,

0:14:52.804,0:14:55.013
почему они думают именно так,

0:14:55.013,0:15:02.139
чтобы они всегда знали о склонности к оптимизму.

0:15:02.139,0:15:07.258
Нереалистичный оптимизм может привести к рискованному поведению,

0:15:07.258,0:15:10.896
финансовому краху и ошибочному планированию.

0:15:10.896,0:15:13.034
Например, правительство Великобритании

0:15:13.034,0:15:15.708
признало, что из-за склонности к оптимизму

0:15:15.708,0:15:18.995
люди могут занижать

0:15:18.995,0:15:23.021
стоимость и сроки проектов.

0:15:23.021,0:15:27.275
Поэтому бюджет Олимпиады 2012 года был отредактирован

0:15:27.275,0:15:29.386
с учётом склонности к оптимизму.

0:15:29.386,0:15:31.573
Мой друг, вступающий в брак через несколько недель,

0:15:31.573,0:15:34.007
так же изменил свой свадебный бюджет.

0:15:34.007,0:15:37.069
Но на мой вопрос о вероятности его развода

0:15:37.069,0:15:40.629
он с уверенностью ответил: «ноль процентов».

0:15:40.629,0:15:43.046
Поэтому было бы идеально, если бы

0:15:43.046,0:15:47.207
мы могли уберечь себя от опасностей оптимизма,

0:15:47.207,0:15:50.435
но, в то же время, сохранить надежду,

0:15:50.435,0:15:53.279
пользуясь выгодой от оптимизма.

0:15:53.279,0:15:56.083
И я верю, что это можно сделать.

0:15:56.083,0:15:58.143
Ключом к этому является знание.

0:15:58.143,0:16:01.454
Мы не появляемся на свет с врождённым пониманием своих склонностей.

0:16:01.454,0:16:05.295
Они определяются в ходе научных исследований.

0:16:05.295,0:16:09.479
Но спешу вас порадовать, что осознание собственной склонности к оптимизму

0:16:09.479,0:16:11.254
не развеивает иллюзии.

0:16:11.254,0:16:12.802
Это наподобие зрительных иллюзий,

0:16:12.802,0:16:16.292
осознание которых не прекращает их действие.

0:16:16.292,0:16:18.529
И в этом ничего плохого нет, потому что

0:16:18.529,0:16:21.002
найти баланс всё равно получится —

0:16:21.002,0:16:23.429
строить планы и придумывать правила для того,

0:16:23.429,0:16:26.212
чтобы защитить себя от нереалистичного оптимизма,

0:16:26.212,0:16:29.364
но, в то же время, сохранить надежду.

0:16:29.364,0:16:32.788
Это хорошо изображено на рисунке.

0:16:32.788,0:16:36.314
Если вы — пессимистичный пингвин,

0:16:36.314,0:16:38.433
который не верит в то, что сможет летать,

0:16:38.433,0:16:40.792
то вы и не полетите никогда.

0:16:40.792,0:16:42.623
Ведь, чтобы у вас что-то получилось,

0:16:42.623,0:16:44.973
нужно уметь себе представить другую реальность,

0:16:44.973,0:16:48.704
и потом поверить, что это может произойти.

0:16:48.714,0:16:52.238
Если вы — чрезмерно оптимистичный пингвин,

0:16:52.238,0:16:55.000
прыгающий в бездну с закрытыми глазами, надеясь на лучшее,

0:16:55.000,0:16:59.781
вы можете очень неудачно приземлиться.

0:16:59.781,0:17:01.670
Но если вы оптимистичный пингвин,

0:17:01.670,0:17:03.466
который верит в то, что сможет летать,

0:17:03.466,0:17:06.129
но который надевает парашют на тот случай,

0:17:06.129,0:17:09.146
если вдруг всё пойдёт не по плану,

0:17:09.146,0:17:11.009
вы будете парить в небе как орёл,

0:17:11.009,0:17:14.058
не смотря на то, что вы всего лишь пингвин.

0:17:14.058,0:17:15.820
Спасибо.

0:17:15.820,0:17:18.756
(Аплодисменты)