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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:23.79,0:00:26.75,Default,,0000,0000,0000,,La depresión no es divertida,
Dialogue: 0,0:00:26.76,0:00:28.65,Default,,0000,0000,0000,,pero no le daré importancia.
Dialogue: 0,0:00:30.52,0:00:32.73,Default,,0000,0000,0000,,El suicidio no es gracioso,
Dialogue: 0,0:00:32.73,0:00:34.44,Default,,0000,0000,0000,,pero haré chistes al respecto.
Dialogue: 0,0:00:34.44,0:00:38.14,Default,,0000,0000,0000,,La desesperación no es divertida,
Dialogue: 0,0:00:38.15,0:00:40.24,Default,,0000,0000,0000,,pero no he pensado uno para eso.
Dialogue: 0,0:00:40.25,0:00:41.80,Default,,0000,0000,0000,,De todas formas, lo intentaré.
Dialogue: 0,0:00:42.75,0:00:46.04,Default,,0000,0000,0000,,Soy Nishaant Pandita y sufro de depresión.
Dialogue: 0,0:00:46.05,0:00:49.91,Default,,0000,0000,0000,,Pero no lo notarían si me vieran caminando\Npor la calle.
Dialogue: 0,0:00:49.91,0:00:52.24,Default,,0000,0000,0000,,Me verían y pensarían
Dialogue: 0,0:00:52.24,0:00:55.29,Default,,0000,0000,0000,,"Es solo un nerd que camina \Ncon un andar ligero
Dialogue: 0,0:00:55.29,0:00:59.62,Default,,0000,0000,0000,,y con una estúpida canción pop \Nen su cabeza".
Dialogue: 0,0:00:59.62,0:01:03.91,Default,,0000,0000,0000,,Pero no lo hago porque estoy feliz.
Dialogue: 0,0:01:03.91,0:01:05.71,Default,,0000,0000,0000,,No voy a aplaudir porque me siento
Dialogue: 0,0:01:05.71,0:01:08.19,Default,,0000,0000,0000,,como en una habitación sin techo.
Dialogue: 0,0:01:08.19,0:01:11.22,Default,,0000,0000,0000,,No estoy feliz, y lo sé.
Dialogue: 0,0:01:11.22,0:01:15.25,Default,,0000,0000,0000,,Y... no hago esas cosas,
Dialogue: 0,0:01:15.25,0:01:18.01,Default,,0000,0000,0000,,No hablo con mis amigos, juego,
Dialogue: 0,0:01:18.01,0:01:20.05,Default,,0000,0000,0000,,hago sonidos estúpidos o ruidos\Ntontos,
Dialogue: 0,0:01:20.05,0:01:21.69,Default,,0000,0000,0000,,no lo hago porque esté feliz.
Dialogue: 0,0:01:21.69,0:01:25.47,Default,,0000,0000,0000,,Lo hago porque soy adicto a la felicidad.
Dialogue: 0,0:01:27.19,0:01:31.87,Default,,0000,0000,0000,,Gran declaración, pausa épica,\Nháblale a tu propia grandeza.
Dialogue: 0,0:01:31.88,0:01:34.21,Default,,0000,0000,0000,,Y así, adicto a la felicidad.
Dialogue: 0,0:01:34.22,0:01:38.83,Default,,0000,0000,0000,,significa que tengo la necesidad de estar\Ncontinuamente feliz.
Dialogue: 0,0:01:38.84,0:01:42.80,Default,,0000,0000,0000,,Persigo y sacrifico
Dialogue: 0,0:01:42.80,0:01:46.19,Default,,0000,0000,0000,,mi propia cordura y mi tiempo solo\Npara seguir estando feliz,
Dialogue: 0,0:01:46.19,0:01:49.66,Default,,0000,0000,0000,,porque tengo miedo de lo que sucede\Nsi me deprimo,
Dialogue: 0,0:01:49.66,0:01:51.25,Default,,0000,0000,0000,,si estoy triste.
Dialogue: 0,0:01:51.25,0:01:54.51,Default,,0000,0000,0000,,Y estar en esa situación\Nhizo que me diera cuenta
Dialogue: 0,0:01:54.51,0:01:57.75,Default,,0000,0000,0000,,de muchas cosas acerca de mí mismo\Ny la depresión.
Dialogue: 0,0:01:57.75,0:02:01.83,Default,,0000,0000,0000,,Y aprendí que la depresión
Dialogue: 0,0:02:01.83,0:02:04.69,Default,,0000,0000,0000,,no es estar sentado en una \Nhabitación oscura, con ropa negra
Dialogue: 0,0:02:04.69,0:02:07.18,Default,,0000,0000,0000,,cortándote mientras escuchas grunge.
Dialogue: 0,0:02:07.18,0:02:08.39,Default,,0000,0000,0000,,No es así.
Dialogue: 0,0:02:08.39,0:02:11.51,Default,,0000,0000,0000,,Es algo mucho más profundo y siniestro.
Dialogue: 0,0:02:11.51,0:02:17.48,Default,,0000,0000,0000,,Es extraña, malvada\Ny altera tus emociones.
Dialogue: 0,0:02:17.48,0:02:19.80,Default,,0000,0000,0000,,Y no es solo tristeza.
Dialogue: 0,0:02:19.80,0:02:23.47,Default,,0000,0000,0000,,La ira, estar enojado, genera adrenalina.
Dialogue: 0,0:02:23.47,0:02:26.44,Default,,0000,0000,0000,,Y esa adrenalina te da \Nuna sensación de poder
Dialogue: 0,0:02:26.44,0:02:29.75,Default,,0000,0000,0000,,que puede estimular\Ntu sensación de placer,
Dialogue: 0,0:02:29.75,0:02:32.96,Default,,0000,0000,0000,,la cual está adormecida por la depresión.
Dialogue: 0,0:02:32.96,0:02:37.35,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, otra gente\Nse ha vuelto irritable,
Dialogue: 0,0:02:37.35,0:02:39.52,Default,,0000,0000,0000,,como, la gente deprimida\Nse vuele irritable
Dialogue: 0,0:02:39.52,0:02:42.38,Default,,0000,0000,0000,,y reaccionan con violencia,\Nse enojan todo el tiempo.
Dialogue: 0,0:02:42.39,0:02:44.06,Default,,0000,0000,0000,,También he experimentado eso.
Dialogue: 0,0:02:44.06,0:02:46.66,Default,,0000,0000,0000,,He discutido a los gritos con mi hermana.
Dialogue: 0,0:02:46.66,0:02:50.11,Default,,0000,0000,0000,,He salido y le he gritado al mundo.
Dialogue: 0,0:02:50.11,0:02:52.22,Default,,0000,0000,0000,,Y da miedo.
Dialogue: 0,0:02:52.22,0:02:56.47,Default,,0000,0000,0000,,Pero puede ser aún más extraño.
Dialogue: 0,0:02:56.47,0:03:00.45,Default,,0000,0000,0000,,La depresión te puede hacer\Nfeliz en cierto modo.
Dialogue: 0,0:03:00.45,0:03:04.44,Default,,0000,0000,0000,,Es la depresión, se llama obsesión.
Dialogue: 0,0:03:04.44,0:03:08.69,Default,,0000,0000,0000,,Es cuando estás triste y \Nprofundamente perturbado,
Dialogue: 0,0:03:08.69,0:03:10.99,Default,,0000,0000,0000,,solo puedes sonreír.
Dialogue: 0,0:03:10.99,0:03:13.20,Default,,0000,0000,0000,,Y si nadie me hubiera ayudado,
Dialogue: 0,0:03:13.20,0:03:17.55,Default,,0000,0000,0000,,estaría ahí, una persona entera,
Dialogue: 0,0:03:17.55,0:03:21.45,Default,,0000,0000,0000,,solo con una sonrisa perturbada \Nen mi rostro.
Dialogue: 0,0:03:21.45,0:03:26.23,Default,,0000,0000,0000,,Y eso es extraño, es perturbador.
Dialogue: 0,0:03:26.23,0:03:30.16,Default,,0000,0000,0000,,No piensas en eso cuando\Npiensas en depresión.
Dialogue: 0,0:03:30.17,0:03:31.79,Default,,0000,0000,0000,,Te imaginas la tristeza.
Dialogue: 0,0:03:31.79,0:03:35.23,Default,,0000,0000,0000,,Pero entonces, la tristeza\Nno es algo malo.
Dialogue: 0,0:03:35.24,0:03:39.39,Default,,0000,0000,0000,,La tristeza es una\Nemoción incontrolable, sí,
Dialogue: 0,0:03:39.39,0:03:43.47,Default,,0000,0000,0000,,pero nos da una sensación de debilidad.
Dialogue: 0,0:03:43.47,0:03:48.18,Default,,0000,0000,0000,,Nos da, en vez de estar en el podio\Ndonde nos colocamos,
Dialogue: 0,0:03:48.18,0:03:49.70,Default,,0000,0000,0000,,estamos en el fondo.
Dialogue: 0,0:03:49.70,0:03:51.50,Default,,0000,0000,0000,,Nos da la perspectiva desde el fondo,
Dialogue: 0,0:03:51.50,0:03:55.22,Default,,0000,0000,0000,,y miramos hacia arriba\Ny vemos los logros de otras personas
Dialogue: 0,0:03:55.22,0:03:57.24,Default,,0000,0000,0000,,y vemos la tristeza de otras personas
Dialogue: 0,0:03:57.24,0:03:59.67,Default,,0000,0000,0000,,y sentimos empatía debido a la tristeza.
Dialogue: 0,0:03:59.67,0:04:03.92,Default,,0000,0000,0000,,No puedes ser realmente feliz si nunca \Nestuviste triste aunque sea una vez.
Dialogue: 0,0:04:03.92,0:04:08.16,Default,,0000,0000,0000,,Y esta tristeza que viene con la depresión
Dialogue: 0,0:04:08.16,0:04:11.91,Default,,0000,0000,0000,,puede también inspirar creatividad.
Dialogue: 0,0:04:11.92,0:04:16.13,Default,,0000,0000,0000,,J.R.R. Tolkien, el autor de\N"El señor de los anillos",
Dialogue: 0,0:04:16.13,0:04:21.32,Default,,0000,0000,0000,,sufría de depresión y PTSD luego de haber\Nestado en la segunda guerra mundial.
Dialogue: 0,0:04:21.32,0:04:26.98,Default,,0000,0000,0000,,Y para escapar de la soledad y \Nel odio y la tristeza,
Dialogue: 0,0:04:26.98,0:04:30.20,Default,,0000,0000,0000,,creó un hermoso mundo\Ndentro de su propia mente.
Dialogue: 0,0:04:30.21,0:04:33.92,Default,,0000,0000,0000,,Un viaje, una aventura,\Npersonajes verosímiles,
Dialogue: 0,0:04:33.92,0:04:37.12,Default,,0000,0000,0000,,con problemas, con defectos.
Dialogue: 0,0:04:37.12,0:04:42.35,Default,,0000,0000,0000,,Y creó su mundo \Ntan hermoso y tan creativo,
Dialogue: 0,0:04:42.35,0:04:45.76,Default,,0000,0000,0000,,y tan basto en su escala,
Dialogue: 0,0:04:45.76,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,que pudo recuperarse.
Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:51.97,Default,,0000,0000,0000,,Pudo convertirse en algo más\Nque su depresión.
Dialogue: 0,0:04:51.97,0:04:55.73,Default,,0000,0000,0000,,Y yo personalmente, mi depresión
Dialogue: 0,0:04:55.73,0:04:58.73,Default,,0000,0000,0000,,me ayudó a darme cuenta \Nde que soy mejor escritor.
Dialogue: 0,0:04:58.75,0:05:02.96,Default,,0000,0000,0000,,Me ha ayudado a crear \Npersonajes e historias interesantes,
Dialogue: 0,0:05:02.96,0:05:05.78,Default,,0000,0000,0000,,que son verosímiles.
Dialogue: 0,0:05:05.78,0:05:10.17,Default,,0000,0000,0000,,Y es divertido.
Dialogue: 0,0:05:10.17,0:05:14.06,Default,,0000,0000,0000,,Por así decirlo, encontré mi camino.
Dialogue: 0,0:05:14.06,0:05:20.05,Default,,0000,0000,0000,,Lo que haré con mi vida, \Nmi carrera y el trabajo que conseguiré
Dialogue: 0,0:05:20.05,0:05:21.48,Default,,0000,0000,0000,,debido a mi depresión,
Dialogue: 0,0:05:21.48,0:05:25.51,Default,,0000,0000,0000,,aunque no puedo recomendar \Nque sea la manera saludable,
Dialogue: 0,0:05:25.51,0:05:27.78,Default,,0000,0000,0000,,una forma saludable \Nde encontrar tu camino.
Dialogue: 0,0:05:29.49,0:05:32.46,Default,,0000,0000,0000,,Porque existe una enfermedad.
Dialogue: 0,0:05:32.46,0:05:34.93,Default,,0000,0000,0000,,Es negativo.
Dialogue: 0,0:05:34.93,0:05:38.22,Default,,0000,0000,0000,,El 50 % de los suicidios\Nque se informan en el mundo
Dialogue: 0,0:05:38.22,0:05:41.26,Default,,0000,0000,0000,,fueron causados por trastornos depresivos.
Dialogue: 0,0:05:41.26,0:05:45.23,Default,,0000,0000,0000,,Esa estadística llega al 75 % \Nsi incluimos el alcoholismo,
Dialogue: 0,0:05:45.23,0:05:49.21,Default,,0000,0000,0000,,el cual es un efecto secundario \Nmuy común de la depresión.
Dialogue: 0,0:05:51.10,0:05:52.93,Default,,0000,0000,0000,,Esas personas no son débiles.
Dialogue: 0,0:05:52.93,0:05:54.47,Default,,0000,0000,0000,,Esas personas no son cobardes.
Dialogue: 0,0:05:54.47,0:05:57.95,Default,,0000,0000,0000,,No tenían dificultades emocionales.
Dialogue: 0,0:05:57.95,0:06:00.47,Default,,0000,0000,0000,,Solo estaban en un mal lugar.
Dialogue: 0,0:06:00.47,0:06:02.41,Default,,0000,0000,0000,,Sentían que no tenían otro escape
Dialogue: 0,0:06:02.41,0:06:05.87,Default,,0000,0000,0000,,además de uno del que no se puede volver.
Dialogue: 0,0:06:07.94,0:06:11.30,Default,,0000,0000,0000,,Es como si fueras criado \Nen un mal vecindario.
Dialogue: 0,0:06:11.30,0:06:14.44,Default,,0000,0000,0000,,Si te crian en un mal \Nvecindario es más probable
Dialogue: 0,0:06:14.45,0:06:17.13,Default,,0000,0000,0000,,que cometas delitos\Ny te unas a una pandilla.
Dialogue: 0,0:06:17.13,0:06:20.95,Default,,0000,0000,0000,,Y estar en un mal vecindario\Ncon respecto a lo mental,
Dialogue: 0,0:06:20.95,0:06:24.43,Default,,0000,0000,0000,,en una situación de estrés y furia,
Dialogue: 0,0:06:24.43,0:06:26.18,Default,,0000,0000,0000,,cambia tu comportamiento,,
Dialogue: 0,0:06:26.18,0:06:30.27,Default,,0000,0000,0000,,cambia cómo tu cerebro \Nresponde a los estímulos.
Dialogue: 0,0:06:30.27,0:06:33.25,Default,,0000,0000,0000,,Ahora no estoy diciendo que tu cerebro\Ncomprará una chaqueta
Dialogue: 0,0:06:33.25,0:06:35.41,Default,,0000,0000,0000,,y chasquearás los dedos\Nal cruzas la calle,
Dialogue: 0,0:06:35.41,0:06:39.52,Default,,0000,0000,0000,,pero digo que estar en\Nese tipo de situaciones,
Dialogue: 0,0:06:39.52,0:06:41.28,Default,,0000,0000,0000,,un ambiente estresante,
Dialogue: 0,0:06:41.28,0:06:45.56,Default,,0000,0000,0000,,lleno de ira y gritos y ruido
Dialogue: 0,0:06:45.56,0:06:48.94,Default,,0000,0000,0000,,no solo se siente mal, \Nsino que también es malo para ti.
Dialogue: 0,0:06:48.94,0:06:51.64,Default,,0000,0000,0000,,Ser un adolescente y sufrir de depresión
Dialogue: 0,0:06:51.64,0:06:55.03,Default,,0000,0000,0000,,significa que como adulto \Ntendré un sistema inmune débil.
Dialogue: 0,0:06:55.03,0:06:57.47,Default,,0000,0000,0000,,Y debido a los ataques de la depresión
Dialogue: 0,0:06:57.47,0:07:02.25,Default,,0000,0000,0000,,a mi centro de placer y a mis endorfinas,
Dialogue: 0,0:07:02.25,0:07:05.45,Default,,0000,0000,0000,,corro el riesgo de abusar de
Dialogue: 0,0:07:05.45,0:07:08.59,Default,,0000,0000,0000,,sustancias y de tener \Nun comportamiento adictivo.
Dialogue: 0,0:07:10.16,0:07:12.47,Default,,0000,0000,0000,,Eso es algo que va \Nmás allá de las emociones.
Dialogue: 0,0:07:12.47,0:07:15.03,Default,,0000,0000,0000,,Es una enfermedad real,
Dialogue: 0,0:07:15.03,0:07:18.07,Default,,0000,0000,0000,,y al ser una enfermedad real, es curable.
Dialogue: 0,0:07:19.68,0:07:22.97,Default,,0000,0000,0000,,Con esto, para encontrar una cura,
Dialogue: 0,0:07:22.97,0:07:25.07,Default,,0000,0000,0000,,primero tienes que encontrarla tú mismo.
Dialogue: 0,0:07:25.07,0:07:29.04,Default,,0000,0000,0000,,Te das cuenta de que lo que \Nestás haciendo, tu entorno,
Dialogue: 0,0:07:29.04,0:07:33.45,Default,,0000,0000,0000,,lo que sientas negativo, es algo malo,
Dialogue: 0,0:07:33.45,0:07:36.83,Default,,0000,0000,0000,,que te sientas deprimido, \Nque no disfrutes la vida.
Dialogue: 0,0:07:36.83,0:07:41.96,Default,,0000,0000,0000,,No es-- cuando sentía \Nque no tenía solución,
Dialogue: 0,0:07:41.96,0:07:46.62,Default,,0000,0000,0000,,debía salirme de la idea \Nde que era adicto a la felicidad.
Dialogue: 0,0:07:46.62,0:07:49.47,Default,,0000,0000,0000,,Solo quería estar feliz todo el tiempo.
Dialogue: 0,0:07:49.47,0:07:51.41,Default,,0000,0000,0000,,Porque todos queremos eso.
Dialogue: 0,0:07:51.42,0:07:56.07,Default,,0000,0000,0000,,Tuve que darme cuenta de que\Nno buscaba la felicidad.
Dialogue: 0,0:07:56.07,0:07:58.20,Default,,0000,0000,0000,,Escapaba de la tristeza.
Dialogue: 0,0:08:00.73,0:08:03.49,Default,,0000,0000,0000,,Cuando te das cuenta \Nde que tienes este problema,
Dialogue: 0,0:08:03.49,0:08:05.49,Default,,0000,0000,0000,,que padeces esto
Dialogue: 0,0:08:05.49,0:08:07.21,Default,,0000,0000,0000,,y que muchos lo padecen,
Dialogue: 0,0:08:07.21,0:08:11.51,Default,,0000,0000,0000,,tres millones de personas en\NEEUU sufren de depresión.
Dialogue: 0,0:08:11.51,0:08:14.72,Default,,0000,0000,0000,,Y ellos fueron los únicos\Nque se han registrado.
Dialogue: 0,0:08:14.73,0:08:16.76,Default,,0000,0000,0000,,Podría extenderse ampliamente.
Dialogue: 0,0:08:16.76,0:08:19.12,Default,,0000,0000,0000,,La gente que\Nme ayudó con el discurso,
Dialogue: 0,0:08:19.12,0:08:22.75,Default,,0000,0000,0000,,decían: "Ah, mi tío sufría de depresión".
Dialogue: 0,0:08:22.76,0:08:24.21,Default,,0000,0000,0000,,"Mi tía sufría de depresión".
Dialogue: 0,0:08:24.21,0:08:26.19,Default,,0000,0000,0000,,"Mis padres sufrían de depresión".
Dialogue: 0,0:08:26.19,0:08:30.49,Default,,0000,0000,0000,,Y era extraño para mi porque es curable.
Dialogue: 0,0:08:30.50,0:08:33.74,Default,,0000,0000,0000,,Puedes esforzarte.
Dialogue: 0,0:08:33.74,0:08:35.98,Default,,0000,0000,0000,,Se supone que tenés que encontrarla solo,
Dialogue: 0,0:08:35.98,0:08:38.46,Default,,0000,0000,0000,,y es muy difícil sin ayuda.
Dialogue: 0,0:08:38.46,0:08:40.99,Default,,0000,0000,0000,,Debes hablar con alguien.
Dialogue: 0,0:08:40.99,0:08:45.35,Default,,0000,0000,0000,,Debes hacerlo, como una\Npersona deprimida, debes asegurarte de
Dialogue: 0,0:08:45.35,0:08:48.53,Default,,0000,0000,0000,,que los demás lo sepan. Habla\Ncon tus amigos, con tu familia.
Dialogue: 0,0:08:48.53,0:08:52.05,Default,,0000,0000,0000,,E incluso si ellos no quieren escuchar,\Nhay lugares en internet.
Dialogue: 0,0:08:52.05,0:08:57.29,Default,,0000,0000,0000,,Se le paga a personas para\Nque te escuchen las 24 horas.
Dialogue: 0,0:08:57.29,0:09:03.01,Default,,0000,0000,0000,,Para asegurarse de que\Ntengas con quién hablar.
Dialogue: 0,0:09:03.01,0:09:08.09,Default,,0000,0000,0000,,Y con eso, con ese apoyo,
Dialogue: 0,0:09:08.09,0:09:09.80,Default,,0000,0000,0000,,puedes dar más pasos.
Dialogue: 0,0:09:09.80,0:09:11.92,Default,,0000,0000,0000,,Puedes lograr curarte,
Dialogue: 0,0:09:11.92,0:09:13.04,Default,,0000,0000,0000,,obtener ayuda.
Dialogue: 0,0:09:13.04,0:09:15.39,Default,,0000,0000,0000,,Ir al psiquiatra, al psicólogo,
Dialogue: 0,0:09:15.40,0:09:16.65,Default,,0000,0000,0000,,tenerlos para hablar,
Dialogue: 0,0:09:16.65,0:09:20.60,Default,,0000,0000,0000,,y poder mostrar tus emociones, \Nencontrar las razones.
Dialogue: 0,0:09:21.61,0:09:24.25,Default,,0000,0000,0000,,Incluso si estás muy distante,
Dialogue: 0,0:09:24.25,0:09:27.55,Default,,0000,0000,0000,,si estás encerrado en ti mismo,
Dialogue: 0,0:09:27.56,0:09:29.01,Default,,0000,0000,0000,,los antidepresivos ayudan.
Dialogue: 0,0:09:29.02,0:09:31.86,Default,,0000,0000,0000,,No son solo para viejos héroes de acción.
Dialogue: 0,0:09:31.86,0:09:35.91,Default,,0000,0000,0000,,Están ahí, son drogas, y no pueden ser--
Dialogue: 0,0:09:35.91,0:09:37.76,Default,,0000,0000,0000,,no son químicamente adictivas.
Dialogue: 0,0:09:37.76,0:09:40.75,Default,,0000,0000,0000,,pero puedes volverte adicto por tu propio comportamiento.
Dialogue: 0,0:09:40.75,0:09:44.17,Default,,0000,0000,0000,,Debes utilizarlas con moderación.
Dialogue: 0,0:09:44.17,0:09:46.94,Default,,0000,0000,0000,,Debes sentirlo, debes asegurarte de
Dialogue: 0,0:09:46.94,0:09:52.48,Default,,0000,0000,0000,,seguir en el camino que puede curarte.
Dialogue: 0,0:09:52.48,0:09:58.69,Default,,0000,0000,0000,,Y para aquellos, porque muchos \Nde ustedes no están deprimidos,
Dialogue: 0,0:09:58.69,0:10:01.11,Default,,0000,0000,0000,,muchos deben de \Nconocer a alguien deprimido,
Dialogue: 0,0:10:01.11,0:10:05.25,Default,,0000,0000,0000,,pero muchos de ustedes \Ndeben de conocer a alguien-
Dialogue: 0,0:10:05.25,0:10:08.64,Default,,0000,0000,0000,,y se preguntan qué hacer, \Nya que pueden haberse acercado
Dialogue: 0,0:10:08.65,0:10:13.65,Default,,0000,0000,0000,,y haber dicho: "Ah está bien,\Nte volverás más fuerte, ya va a pasar.
Dialogue: 0,0:10:13.65,0:10:17.58,Default,,0000,0000,0000,,Sentirás que, con el tiempo, pasará".
Dialogue: 0,0:10:17.58,0:10:20.44,Default,,0000,0000,0000,,Y eso no es de mucha ayuda \Npara una persona con depresión.
Dialogue: 0,0:10:20.44,0:10:21.89,Default,,0000,0000,0000,,Porque no ven eso.
Dialogue: 0,0:10:21.90,0:10:25.50,Default,,0000,0000,0000,,No sienten ese consuelo.
Dialogue: 0,0:10:25.50,0:10:30.16,Default,,0000,0000,0000,,Y lo que debes hacer para alentar \Nsu propio crecimiento como personas,
Dialogue: 0,0:10:30.16,0:10:32.75,Default,,0000,0000,0000,,lo que quieres hacer es alentarlos
Dialogue: 0,0:10:32.75,0:10:35.76,Default,,0000,0000,0000,,a convertir su depresión en algo hermoso.
Dialogue: 0,0:10:35.77,0:10:38.100,Default,,0000,0000,0000,,Debes alentarlos a que experimenten \Nel arte, que escriban algo.
Dialogue: 0,0:10:38.100,0:10:42.77,Default,,0000,0000,0000,,Incluso si no son buenos escribiendo, \Nincluso si no son buenos con el arte.
Dialogue: 0,0:10:42.77,0:10:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Deben sacarlo afuera, para\Nque no permanezca adentro.
Dialogue: 0,0:10:48.46,0:10:53.24,Default,,0000,0000,0000,,Y debes asegurarte de que sean escuchados.
Dialogue: 0,0:10:53.24,0:10:55.04,Default,,0000,0000,0000,,De que alguien esté ahí \Npara escucharlos.
Dialogue: 0,0:10:55.04,0:10:57.95,Default,,0000,0000,0000,,Ya sea ese pedazo de papel, o
Dialogue: 0,0:10:57.95,0:11:00.50,Default,,0000,0000,0000,,el empleado de Kaiser a mitad de la noche.
Dialogue: 0,0:11:00.50,0:11:05.84,Default,,0000,0000,0000,,Porque tu vida es más valiosa que \Nuna botella llena de medicamentos.
Dialogue: 0,0:11:05.84,0:11:08.54,Default,,0000,0000,0000,,Es más valiosa que una\Nbala en esa pistola.
Dialogue: 0,0:11:08.55,0:11:11.50,Default,,0000,0000,0000,,Y para mí, fue más valiosa \Nque esa bañera llena de agua
Dialogue: 0,0:11:11.50,0:11:14.51,Default,,0000,0000,0000,,en la que intenté ahogarme.
Dialogue: 0,0:11:14.51,0:11:17.46,Default,,0000,0000,0000,,Porque la depresión es \Nsolo una enfermedad.
Dialogue: 0,0:11:17.46,0:11:19.70,Default,,0000,0000,0000,,No es debilidad.
Dialogue: 0,0:11:19.71,0:11:21.07,Default,,0000,0000,0000,,No es cobardía.
Dialogue: 0,0:11:21.07,0:11:23.98,Default,,0000,0000,0000,,No es una deformidad genética.
Dialogue: 0,0:11:23.99,0:11:25.76,Default,,0000,0000,0000,,Y es curable.
Dialogue: 0,0:11:25.76,0:11:28.04,Default,,0000,0000,0000,,Y no es divertida.
Dialogue: 0,0:11:28.04,0:11:29.26,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.
Dialogue: 0,0:11:29.27,0:11:30.70,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)