0:00:06.956,0:00:11.697
Piyango kazanmak sizi daha mutlu eder mi?

0:00:11.697,0:00:15.596
Yarın multi-milyon dolarlık[br]bir piyango kazandığınızı hayal edin.

0:00:15.596,0:00:18.547
Eğer çoğumuz gibiyseniz [br]çok heyecanlanırsınız,

0:00:18.547,0:00:20.616
şansınıza inanamazsınız.

0:00:20.616,0:00:25.178
Ancak bu heyecan birkaç yıl[br]sonra hala devam edecek mi?

0:00:25.178,0:00:26.527
Belki de etmez.

0:00:26.527,0:00:31.256
22 piyango kazananı üzerinde[br]yapılan ünlü bir çalışma,

0:00:31.256,0:00:35.617
kazandıktan aylar sonra bu insanların [br]ortalama mutluluk seviyelerinin

0:00:35.617,0:00:39.758
kazanmamış bir kontrol grubundakilerden [br]daha fazla artmadığını gösteriyor.

0:00:39.758,0:00:43.497
Hatta bazıları piyango öncesine[br]göre daha mutsuzlardı.

0:00:43.497,0:00:47.158
Bunu takip eden çalışmalara[br]göre duygusal refahımız

0:00:47.158,0:00:50.668
duygularımızı ne sıklıkta ve yoğunlukta[br]hissettiğimiz, örneğin neşe,

0:00:50.668,0:00:52.237
keder,

0:00:52.237,0:00:53.768
gerginlik

0:00:53.768,0:00:55.048
veya kızgınlık,

0:00:55.048,0:01:00.398
servet ve statü ile belli bir[br]noktadan sonra ilerlemiyor.

0:01:00.398,0:01:04.339
Bunu hedonik adaptasyon [br]veya hedonik çark olarak

0:01:04.339,0:01:06.378
bilinen fenomene bağlayabiliriz.

0:01:06.378,0:01:09.486
Bu yaklaşım istikrarlı bir duygu[br]dengesi koruyabilmemiz için

0:01:09.486,0:01:13.628
yeni olaylara karşı [br]alışma eğilimimizi açıklar.

0:01:13.628,0:01:15.298
Konu mutlu olmak olduğunda,

0:01:15.298,0:01:19.329
çoğumuz var oluşumuz boyunca[br]az ya da çok sabit seyreden

0:01:19.329,0:01:21.728
bir ana seviyeye sahibiz.

0:01:21.728,0:01:23.609
Elbette güzel bir ziyafet,

0:01:23.609,0:01:25.148
harika tatiller

0:01:25.148,0:01:26.868
ve çok ihtişamlı evler

0:01:26.868,0:01:30.330
ilk önce ayağımızı yerden kesebilir,

0:01:30.330,0:01:32.269
fakat bunlara alıştıkça

0:01:32.269,0:01:35.970
varsayılan duygu durumunuza [br]geri dönüyorsunuz.

0:01:35.970,0:01:37.748
Kulağa iç karartıcı geliyor olabilir,

0:01:37.748,0:01:41.730
fakat hedonik adaptasyon bizi[br]her türlü değişikliğe karşı

0:01:41.730,0:01:43.709
daha az duyarlı kılıyor,

0:01:43.709,0:01:46.269
buna olumsuz durumlar da dahil.

0:01:46.269,0:01:48.050
Piyango kazananlar çalışması

0:01:48.050,0:01:53.211
felç ile sonuçlanan [br]kazazedeleri de konu aldı.

0:01:53.211,0:01:56.860
Kazadan aylar sonra ne kadar[br]mutlu oldukları sorulduğunda

0:01:56.860,0:02:01.251
mutluluk seviyelerinin orijinal[br]seviyelerine yaklaştığını belirttiler.

0:02:01.251,0:02:06.270
Hedonik çark olumlu değişimlerin tadını [br]çıkarmamızı engelleyebiliyor olsa da

0:02:06.270,0:02:11.019
kötü bir durumdan toparlanmaya dair[br]dayanma gücümüzü de harekete geçiriyor.

0:02:11.019,0:02:13.311
Piyango kazanmanın uzun vadede

0:02:13.311,0:02:16.060
bizi mutlu etmemesinin[br]başka sebepleri de var.

0:02:16.060,0:02:18.870
Çok miktarda paranın[br]idaresi epey zor olabilir

0:02:18.870,0:02:23.675
ve bazı kazananlar, paranın hepsini[br]çok hızlı harcamış veya kaybetmiş oluyor.

0:02:23.675,0:02:25.871
Sosyal olarak izole edici de olabilir.

0:02:25.871,0:02:30.547
Bazı kazananlar para istekleri [br]karşısında boğuluyor

0:02:30.547,0:02:33.812
ve kendilerini toplumdan soyutlamak[br]durumunda kalıyorlar.

0:02:33.812,0:02:36.941
Ayrıca servet bizi cimrileştirebilir.

0:02:36.941,0:02:40.520
Bir çalışmada, katılımcılar hileli[br]bir monopol oyunu oynadılar,

0:02:40.520,0:02:44.721
buna göre bazı oyuncular [br]çok hızlı zengin olacaktı.

0:02:44.721,0:02:48.143
Zengin oyuncular daha fakir oyunculara[br]büyüklük taslamaya başladı

0:02:48.143,0:02:51.812
ve paylaşmaları gereken atıştırmalıklara[br]bencilce el koymaya başladılar.

0:02:51.812,0:02:53.912
Bir yığın paranın hayatınıza

0:02:53.912,0:02:57.082
mutluluk getireceği garanti olmasa da

0:02:57.082,0:02:59.850
paranın bizi asla daha mutlu[br]yapmayacağı anlamına gelmez.

0:02:59.850,0:03:03.302
Bulgulara göre yeni bir araba [br]veya daha büyük bir ev gibi

0:03:03.302,0:03:05.862
harici ve maddi öğelere,

0:03:05.862,0:03:09.172
yeni bir yeri görmek[br]veya yeni bir yeti kazanmak gibi

0:03:09.172,0:03:12.843
manevi tecrübelerden [br]çok daha hızlı adapte oluyoruz.

0:03:12.843,0:03:14.312
Bu mantıkla yola çıkarak,

0:03:14.312,0:03:18.341
ne kadar eşyalar yerine [br]tecrübeler için para harcarsak,

0:03:18.341,0:03:20.193
o kadar daha mutlu oluruz.

0:03:20.193,0:03:23.774
Parayı mutluluğa dönüştürmenin[br]bir yolu daha var:

0:03:23.774,0:03:26.493
Diğer insanlar için harcamak.

0:03:26.493,0:03:29.962
Bir çalışmada katlımcılara[br]bir miktar para verildi

0:03:29.962,0:03:34.433
ve ya kendileri için ya da başka[br]biri için harcamaları istendi.

0:03:34.433,0:03:37.563
Aynı günün akşamı, [br]araştırmacılar katılımcıları aradı

0:03:37.563,0:03:39.814
ve ne kadar mutlu olduklarını sordu.

0:03:39.814,0:03:42.793
Parayı başkaları için harcayanların[br]mutluluk seviyeleri

0:03:42.793,0:03:47.464
kendileri için harcayanlardan [br]önemli ölçüde daha yüksekti.

0:03:47.464,0:03:50.644
Bu dünya çapında doğru görünüyor.

0:03:50.644,0:03:57.214
Başka bir çalışma 136 ülkeden 200 bini [br]aşkın insanın cömertliğini inceledi.

0:03:57.214,0:03:59.244
Bu ülkelerin %90'ından fazlasında

0:03:59.244,0:04:04.053
bağış yapanların yapmayanlara göre[br]daha mutlu olduğu görüldü.

0:04:04.053,0:04:07.803
Yine de söylemesi kolay olabilir.

0:04:07.803,0:04:12.154
Diyelim ki yarın üzerinize [br]bir milyon dolar düştü.

0:04:12.154,0:04:14.264
Ne yaparsınız?