Осчастливит ли вас выигрыш в лотерею?
Представьте, что завтра выиграете в лотерею несколько миллионов долларов.
Как и многие из нас, вы бы пришли в восторг,
не верили бы в свою удачу.
Но осталось бы что-то от этой радости через несколько лет?
Возможно, что нет.
Как показало известное исследование среди 22 выигравших в лотерею,
спустя несколько месяцев в среднем их уровень счастья был не больше,
чем у контрольной группы участников, которые не выиграли в лотерею.
Некоторые были даже несчастнее, чем до выигрыша.
Более поздние исследования подтвердили, что эмоциональное благополучие,
то есть то, как часто и сильно мы испытываем радость,
грусть,
тревогу
или гнев,
не зависит от богатства или статуса по достижению определённого уровня.
Здесь дело в феномене, известном как гедонистическая адаптация
или «гедонистическая беговая дорожка».
Под этим понимается склонность человека приспосабливаться к новым ситуациям,
чтобы сохранить эмоциональное равновесие.
Что же касается счастья,
то его базовый уровень остаётся более или менее неизменным
на протяжении всей жизни.
Конечно, благодаря новым ощущениям от дорогой еды,
шикарного отпуска
или красивого дома
вы будете вне себя от счастья,
но по мере привыкания ко всему этому
вы вернётесь к своему привычному эмоциональному состоянию.
Как бы невесело это ни прозвучало,
но гедонистическая адаптация делает нас эмоционально менее чувствительными
к любым изменениям,
включая отрицательные.
В исследовании проводилось сравнение выигравших в лотерею
с парализованными в результате аварий.
Когда их опросили через несколько месяцев после аварии,
то обнаружилось, что их уровень счастья почти не отличался от обычного.
Пусть гедонистическая адаптация и мешает наслаждаться положительными изменениями,
она же обеспечивает душевную стойкость, что помогает оправиться от невзгод.
Есть и другие причины, по которым выигрыш в лотерею
не делает нас счастливее в долгосрочной перспективе.
Большими суммами сложно управлять,
и многие счастливчики проматывают свой выигрыш очень быстро.
Выигрыш может привести к социальной изоляции.
Некоторым победителям досаждают просьбами дать в долг денег,
и в итоге они перестают общаться с другими людьми.
На самом деле, из-за богатства мы можем даже стать злее.
Участники одного исследования играли в «Монополию»,
где всё было подстроено так, что некоторые из игроков быстро богатели.
Богатые игроки начинали смотреть свысока на бедных
и прибирали к рукам всё, чем вообще-то должны были делиться.
Но то, что одно только гигантское финансовое вливание
не гарантирует радостной жизни,
не означает, что деньги в принципе не делают нас счастливее.
Исследования показывают, что к внешнему и материальному,
например, к новому дому или машине
мы привыкаем намного быстрее, чем к новым ощущениям,
например, от посещения новых мест или освоения нового навыка.
По этой причине,
чем больше вы потратите на впечатления, а не на материальные ценности,
тем счастливее будете.
Есть ещё один способ сделать так, чтобы деньги принесли счастье:
потратьте их на других людей.
В одном исследовании участникам дали деньги
и попросили потратить их на себя или на других.
В конце дня участникам позвонили
и спросили, насколько они счастливы.
Уровень счастья у тех, кто потратил свои деньги на других,
был существенно выше, чем у тех, кто потратил деньги на себя.
И, похоже, это одинаково работает по всему миру.
В другом исследовании изучали щедрость 200 тысяч людей из 136 стран.
В более чем 90% стран
те, кто жертвовал на благотворительность, оказывались счастливее тех,
кто не помогал деньгами другим.
Всё это легко сказать, да трудно сделать.
Допустим, завтра миллион долларов свалится в руки именно вам.
Как же вы им распорядитесь?