0:00:06.956,0:00:11.697
Осчастливит ли вас выигрыш в лотерею?

0:00:11.697,0:00:15.596
Представьте, что завтра выиграете [br]в лотерею несколько миллионов долларов.

0:00:15.596,0:00:18.547
Как и многие из нас,[br]вы бы пришли в восторг,

0:00:18.547,0:00:20.616
не верили бы в свою удачу.

0:00:20.616,0:00:25.178
Но осталось бы что-то от этой радости[br]через несколько лет?

0:00:25.178,0:00:26.527
Возможно, что нет.

0:00:26.527,0:00:31.256
Как показало известное исследование [br]среди 22 выигравших в лотерею,

0:00:31.256,0:00:35.617
спустя несколько месяцев в среднем [br]их уровень счастья был не больше,

0:00:35.617,0:00:39.758
чем у контрольной группы участников, [br]которые не выиграли в лотерею.

0:00:39.758,0:00:43.497
Некоторые были даже несчастнее,[br]чем до выигрыша.

0:00:43.497,0:00:47.158
Более поздние исследования подтвердили,[br]что эмоциональное благополучие,

0:00:47.158,0:00:50.668
то есть то, как часто и сильно [br]мы испытываем радость,

0:00:50.668,0:00:52.237
грусть,

0:00:52.237,0:00:53.768
тревогу

0:00:53.768,0:00:55.048
или гнев,

0:00:55.048,0:01:00.398
не зависит от богатства или статуса[br]по достижению определённого уровня.

0:01:00.398,0:01:04.339
Здесь дело в феномене, известном как[br]гедонистическая адаптация

0:01:04.339,0:01:06.378
или «гедонистическая беговая дорожка».

0:01:06.378,0:01:10.346
Под этим понимается склонность человека[br]приспосабливаться к новым ситуациям,

0:01:10.346,0:01:13.628
чтобы сохранить эмоциональное равновесие.

0:01:13.628,0:01:15.298
Что же касается счастья,

0:01:15.298,0:01:19.329
то его базовый уровень[br]остаётся более или менее неизменным

0:01:19.329,0:01:21.728
на протяжении всей жизни.

0:01:21.728,0:01:24.219
Конечно, благодаря новым ощущениям[br]от дорогой еды,

0:01:24.219,0:01:25.148
шикарного отпуска

0:01:25.148,0:01:26.868
или красивого дома

0:01:26.868,0:01:30.330
вы будете вне себя от счастья,

0:01:30.330,0:01:32.269
но по мере привыкания ко всему этому

0:01:32.269,0:01:35.970
вы вернётесь к своему привычному [br]эмоциональному состоянию.

0:01:35.970,0:01:37.748
Как бы невесело это ни прозвучало,

0:01:37.748,0:01:41.730
но гедонистическая адаптация делает нас[br]эмоционально менее чувствительными

0:01:41.730,0:01:43.709
к любым изменениям,

0:01:43.709,0:01:46.269
включая отрицательные.

0:01:46.269,0:01:49.270
В исследовании проводилось сравнение[br]выигравших в лотерею

0:01:49.270,0:01:53.211
с парализованными в результате аварий.

0:01:53.211,0:01:56.860
Когда их опросили [br]через несколько месяцев после аварии,

0:01:56.860,0:02:01.251
то обнаружилось, что их уровень счастья [br]почти не отличался от обычного.

0:02:01.251,0:02:06.270
Пусть гедонистическая адаптация и мешает[br]наслаждаться положительными изменениями,

0:02:06.270,0:02:11.019
она же обеспечивает душевную стойкость, [br]что помогает оправиться от невзгод.

0:02:11.019,0:02:13.481
Есть и другие причины, [br]по которым выигрыш в лотерею

0:02:13.481,0:02:16.060
не делает нас счастливее[br]в долгосрочной перспективе.

0:02:16.060,0:02:18.870
Большими суммами сложно управлять,

0:02:18.870,0:02:23.675
и многие счастливчики проматывают[br]свой выигрыш очень быстро.

0:02:23.675,0:02:25.871
Выигрыш может привести [br]к социальной изоляции.

0:02:25.871,0:02:30.547
Некоторым победителям досаждают[br]просьбами дать в долг денег,

0:02:30.547,0:02:33.812
и в итоге они перестают[br]общаться с другими людьми.

0:02:33.812,0:02:36.941
На самом деле, из-за богатства[br]мы можем даже стать злее.

0:02:36.941,0:02:40.520
Участники одного исследования[br]играли в «Монополию»,

0:02:40.520,0:02:44.721
где всё было подстроено так,[br]что некоторые из игроков быстро богатели.

0:02:44.721,0:02:48.143
Богатые игроки начинали[br]смотреть свысока на бедных

0:02:48.143,0:02:51.812
и прибирали к рукам всё, [br]чем вообще-то должны были делиться.

0:02:51.812,0:02:54.492
Но то, что одно только [br]гигантское финансовое вливание

0:02:54.492,0:02:57.082
не гарантирует радостной жизни,

0:02:57.082,0:03:00.120
не означает, что деньги в принципе[br]не делают нас счастливее.

0:03:00.120,0:03:03.302
Исследования показывают, [br]что к внешнему и материальному,

0:03:03.302,0:03:05.862
например, к новому дому или машине

0:03:05.862,0:03:09.172
мы привыкаем намного быстрее, [br]чем к новым ощущениям,

0:03:09.172,0:03:12.843
например, от посещения новых мест [br]или освоения нового навыка.

0:03:12.843,0:03:14.312
По этой причине,

0:03:14.312,0:03:18.341
чем больше вы потратите на впечатления,[br]а не на материальные ценности,

0:03:18.341,0:03:20.193
тем счастливее будете.

0:03:20.193,0:03:24.054
Есть ещё один способ сделать так, [br]чтобы деньги принесли счастье:

0:03:24.054,0:03:26.493
потратьте их на других людей.

0:03:26.493,0:03:29.962
В одном исследовании [br]участникам дали деньги

0:03:29.962,0:03:34.433
и попросили потратить их [br]на себя или на других.

0:03:34.433,0:03:37.563
В конце дня участникам позвонили

0:03:37.563,0:03:39.814
и спросили, насколько они счастливы.

0:03:39.814,0:03:42.793
Уровень счастья у тех, [br]кто потратил свои деньги на других,

0:03:42.793,0:03:47.464
был существенно выше, чем у тех,[br]кто потратил деньги на себя.

0:03:47.464,0:03:50.644
И, похоже,[br]это одинаково работает по всему миру.

0:03:50.644,0:03:57.214
В другом исследовании изучали [br]щедрость 200 тысяч людей из 136 стран.

0:03:57.214,0:03:59.244
В более чем 90% стран

0:03:59.244,0:04:02.703
те, кто жертвовал на благотворительность,[br]оказывались счастливее тех,

0:04:02.703,0:04:04.453
кто не помогал деньгами другим.

0:04:04.453,0:04:07.803
Всё это легко сказать, да трудно сделать.

0:04:07.803,0:04:12.154
Допустим, завтра миллион долларов[br]свалится в руки именно вам.

0:04:12.154,0:04:14.264
Как же вы им распорядитесь?