WEBVTT 00:00:01.043 --> 00:00:04.304 Sunteți un grup de oameni cu adevărat fascinant... 00:00:05.445 --> 00:00:06.953 pentru un psiholog. NOTE Paragraph 00:00:06.977 --> 00:00:08.416 (Râsete) NOTE Paragraph 00:00:08.440 --> 00:00:11.546 În ultimele zile, am avut ocazia 00:00:11.570 --> 00:00:14.156 să trag cu urechea la unele din conversațiile voastre 00:00:14.984 --> 00:00:17.150 și să văd felul în care interacționați. 00:00:17.174 --> 00:00:19.699 Cred că deja pot spune 00:00:19.723 --> 00:00:24.414 că există 47 de persoane în public 00:00:24.414 --> 00:00:27.314 care în acest moment 00:00:27.354 --> 00:00:31.547 prezintă simptome psihologice despre care aș vrea să vă vorbesc azi. NOTE Paragraph 00:00:31.571 --> 00:00:32.918 (Râsete) NOTE Paragraph 00:00:32.942 --> 00:00:35.944 Mă gândeam că ați vrea să știți despre cine vorbesc. NOTE Paragraph 00:00:35.968 --> 00:00:37.391 (Râsete) NOTE Paragraph 00:00:37.415 --> 00:00:39.102 Dar în loc să vă arăt cu degetul, 00:00:39.126 --> 00:00:42.324 ceea ce ar fi nejustificat și indiscret, 00:00:42.865 --> 00:00:45.866 m-am gândit să vă vorbesc despre câteva fapte și povești 00:00:45.890 --> 00:00:48.927 în care v-ați putea regăsi. NOTE Paragraph 00:00:50.089 --> 00:00:54.325 Lucrez într-un domeniu de cercetare numit psihologia personalității, 00:00:54.349 --> 00:00:57.789 parte integrantă a științei personalității 00:00:57.813 --> 00:01:02.922 ce acoperă un întreg spectru tematic, de la neuroni la terapie narativă. 00:01:03.337 --> 00:01:04.790 Ceea ce încercăm să facem, 00:01:05.601 --> 00:01:07.164 în felul nostru, 00:01:07.188 --> 00:01:09.932 e să înțelegem cum fiecare dintre noi -- 00:01:10.793 --> 00:01:12.019 fiecare dintre voi --- 00:01:12.467 --> 00:01:14.545 e, din anumite puncte de vedere, 00:01:14.569 --> 00:01:15.932 la fel ca toţi oamenii, 00:01:16.993 --> 00:01:18.377 la fel ca anumiți oameni 00:01:19.243 --> 00:01:21.261 și ca nimeni altcineva. NOTE Paragraph 00:01:22.579 --> 00:01:25.746 Acum, probabil că deja vă spuneţi 00:01:25.770 --> 00:01:27.515 „Nu sunt fascinant. 00:01:29.597 --> 00:01:35.046 Sunt pe locul 46 în topul plicticoșilor din Emisfera de Vest. 00:01:35.895 --> 00:01:38.184 Sau poate vă spuneţi: 00:01:38.208 --> 00:01:40.115 „Sunt fantastic, 00:01:41.252 --> 00:01:45.203 chiar dacă cei mai mulţi mă consideră un mare prostănac." NOTE Paragraph 00:01:45.227 --> 00:01:46.417 (Râsete) NOTE Paragraph 00:01:46.441 --> 00:01:52.301 Eticheta de plicticos și prostănac inerent pe care v-o aplicați singuri 00:01:52.325 --> 00:01:56.752 e ceea ce, pe mine, ca psiholog, mă fascinează la voi. 00:01:57.172 --> 00:01:59.523 Să vă explic de ce. NOTE Paragraph 00:02:00.284 --> 00:02:04.349 Una dintre cele mai importante abordări în știința personalităţii, 00:02:04.349 --> 00:02:06.119 psihologia trăsăturilor de caracter, 00:02:06.119 --> 00:02:11.452 vă clasifică pe baza a cinci dimensiuni distribuite normal 00:02:11.476 --> 00:02:18.466 şi care descriu aspecte universal valabile de diferențiere a oamenilor. 00:02:19.379 --> 00:02:21.708 Formează acronimul DCEAN 00:02:22.105 --> 00:02:25.156 „D” vine de la „deschidere faţă de nou”, 00:02:25.180 --> 00:02:27.531 în opoziţie cu cei ce sunt mai închişi. 00:02:27.555 --> 00:02:30.730 „C” vine de la „conştiinciozitate”, 00:02:30.754 --> 00:02:34.398 în contrast cu cei ce au o abordare mai apatică a vieţii. 00:02:34.422 --> 00:02:39.065 „E” - „extraversiune”, în contrast cu oamenii mai introvertiţi. 00:02:39.089 --> 00:02:41.781 „A” - „agreabil”, 00:02:41.805 --> 00:02:45.227 în contrast cu cei incontestabil dezagreabili. 00:02:45.599 --> 00:02:48.243 „N” - „nevrotic”, 00:02:48.267 --> 00:02:50.940 în contrast cu indivizii mai stabili emoțional. NOTE Paragraph 00:02:52.268 --> 00:02:55.658 Toate aceste trăsături influenţează starea noastră de bine, 00:02:55.682 --> 00:02:58.188 modul în care ne decurge viaţa. 00:02:58.762 --> 00:03:01.111 Ştim, de exemplu, 00:03:01.135 --> 00:03:06.110 că deschiderea şi conştiinciozitatea prevestesc succesul în viaţă, 00:03:06.829 --> 00:03:11.206 dar oamenii deschişi obţin succesul dacă sunt îndrăzneţi 00:03:11.230 --> 00:03:13.408 şi, câteodată, ciudaţi. 00:03:14.077 --> 00:03:18.442 Oamenii conştiincioşi obţin succesul respectând termenele limită, 00:03:18.466 --> 00:03:22.388 perseverând şi fiind pasionaţi. 00:03:23.662 --> 00:03:27.548 Extraversiunea şi agreabilitatea conduc amândouă 00:03:27.572 --> 00:03:30.150 la buna colaborare cu oamenii. 00:03:30.866 --> 00:03:33.854 Pe extrovertiţi, de exemplu, îi consider fascinanţi. 00:03:33.878 --> 00:03:36.861 Uneori le spun studenților mei câte un lucru elementar 00:03:36.885 --> 00:03:39.852 care ar putea fi revelator în privinţa personalităţii lor: 00:03:40.356 --> 00:03:45.402 Le spun că e practic imposibil ca adulții 00:03:45.426 --> 00:03:49.263 să-şi lingă cotul. NOTE Paragraph 00:03:49.287 --> 00:03:50.541 (Râsete) NOTE Paragraph 00:03:50.565 --> 00:03:51.949 Ştiaţi asta? 00:03:53.505 --> 00:03:57.694 Deja, unii dintre voi au încercat să-şi lingă cotul. 00:03:57.718 --> 00:03:59.494 Dar extrovertiţii dintre voi 00:03:59.518 --> 00:04:02.129 sunt probabil cei care nu numai că au încercat, 00:04:02.153 --> 00:04:04.753 dar chiar au reuşit să lingă cotul vecinului de scaun. NOTE Paragraph 00:04:06.382 --> 00:04:07.384 (Râsete) NOTE Paragraph 00:04:07.408 --> 00:04:09.093 Aceştia sunt extrovertiţii. NOTE Paragraph 00:04:09.117 --> 00:04:12.536 Am să vă spun mai multe despre extraversiune 00:04:12.560 --> 00:04:15.519 pentru că e importantă şi fascinantă 00:04:15.543 --> 00:04:19.024 şi ne ajută să înţelegem ceea ce eu numesc cele trei naturi ale noastre. 00:04:19.048 --> 00:04:22.719 Mai întâi natura noastră biogenică - neurofiziologia noastră. 00:04:22.743 --> 00:04:25.726 Apoi cea sociogenică, sau a cea de-a doua natură, 00:04:26.279 --> 00:04:30.137 legată de aspectele sociale şi culturale ale vieţilor noastre. 00:04:30.744 --> 00:04:37.647 A treia natură e cea care vă face să fiţi voi - idiosincrasia - 00:04:38.190 --> 00:04:41.236 ceea ce eu numesc natura voastră „idiogenică”. NOTE Paragraph 00:04:41.260 --> 00:04:42.416 Să vă explic. 00:04:44.901 --> 00:04:48.386 Una din caracteristicile extrovertiţilor e nevoia de stimulare. 00:04:48.971 --> 00:04:53.695 Stimularea poate fi obţinută prin găsirea lucrurilor interesante: 00:04:53.719 --> 00:04:57.756 zgomote puternice, petreceri şi evenimente sociale aici, la TED -- 00:04:57.780 --> 00:05:01.007 veți vedea extrovertiţii formând un nucleu magnetic. 00:05:01.031 --> 00:05:02.690 Se adună toţi laolaltă. 00:05:02.714 --> 00:05:04.129 V-am văzut. 00:05:04.153 --> 00:05:07.476 Introvertiţii stau mai degrabă în spaţiile liniştite 00:05:07.500 --> 00:05:09.323 de la etajul doi, 00:05:09.347 --> 00:05:13.139 unde pot reduce stimularea - 00:05:13.163 --> 00:05:17.098 şi pot fi percepuţi în mod eronat ca fiind antisociali, 00:05:17.122 --> 00:05:20.120 dar nu sunteţi neapărat antisociali. 00:05:21.310 --> 00:05:24.208 Ar putea însemna doar că vă descurcaţi mai bine 00:05:25.436 --> 00:05:29.847 când puteţi reduce nivelul stimulării. NOTE Paragraph 00:05:30.998 --> 00:05:35.146 Uneori e o stimulare internă, din corpul vostru. 00:05:35.170 --> 00:05:40.085 Cofeina, de exemplu, e mult mai utilă extrovertiţilor decât introvertiţilor. 00:05:40.109 --> 00:05:43.288 Când extrovertiţii vin la birou la nouă dimineaţa 00:05:43.312 --> 00:05:46.197 şi spun: „Chiar am nevoie de o ceaşcă de cafea”, 00:05:46.221 --> 00:05:47.372 ei nu glumesc -- 00:05:47.396 --> 00:05:48.569 chiar au nevoie. 00:05:49.531 --> 00:05:51.337 Introvertiţii nu procedează așa, 00:05:51.361 --> 00:05:53.878 mai ales dacă sarcinile în care sunt implicați - 00:05:54.913 --> 00:05:56.458 chiar și cu puţină cafea băută - 00:05:56.482 --> 00:05:58.620 dacă acele sarcini sunt urgente 00:05:58.644 --> 00:06:00.523 şi multe, 00:06:00.547 --> 00:06:04.941 introvertiţii ar putea da impresia că nu țin pasul cu volumul de muncă. 00:06:05.580 --> 00:06:07.220 Dar e o impresie falsă. NOTE Paragraph 00:06:07.244 --> 00:06:10.288 Astea sunt consecinţele cu adevărat fascinante: 00:06:10.312 --> 00:06:12.395 nu suntem mereu ceea ce părem a fi 00:06:12.419 --> 00:06:15.703 şi astfel ajung la următorul punct. 00:06:16.196 --> 00:06:18.752 Aş spune, înainte să ajung la asta, 00:06:18.776 --> 00:06:21.456 ceva despre raportul sexual, 00:06:21.480 --> 00:06:23.581 deşi s-ar putea să nu am timp. 00:06:23.605 --> 00:06:26.477 Dacă vreţi, să vă spun - 00:06:26.501 --> 00:06:27.652 da, vreţi? 00:06:27.676 --> 00:06:28.827 Bine. NOTE Paragraph 00:06:28.851 --> 00:06:29.936 (Râsete) NOTE Paragraph 00:06:29.960 --> 00:06:31.120 S-au făcut studii 00:06:31.144 --> 00:06:36.469 privind frecvenţa cu care oamenii se unesc în actul conjugal, 00:06:37.406 --> 00:06:40.645 pe categorii: bărbaţi, femei, introvertiţi, extrovertiţi. 00:06:41.100 --> 00:06:42.251 Ce credeţi? 00:06:42.275 --> 00:06:44.347 De câte ori pe minut - 00:06:45.162 --> 00:06:47.046 mă scuzați, ăla era studiul despre şobolani - NOTE Paragraph 00:06:47.070 --> 00:06:49.077 (Râsete) NOTE Paragraph 00:06:50.151 --> 00:06:51.953 De câte ori pe lună 00:06:54.715 --> 00:06:57.974 o fac bărbaţii introvertiţi? 00:06:58.486 --> 00:06:59.876 3,0. 00:06:59.900 --> 00:07:01.532 Bărbaţii extrovertiţi? 00:07:01.556 --> 00:07:03.166 Mai mult sau mai puţin? 00:07:03.616 --> 00:07:05.244 Da, mai mult. 00:07:05.607 --> 00:07:07.974 5,5 - aproape de două ori mai mult. 00:07:09.264 --> 00:07:11.832 Femeile introvertite: 3,1. 00:07:11.856 --> 00:07:13.452 Femeile extrovertite? 00:07:13.476 --> 00:07:16.822 Sincer, ca bărbat introvertit, 00:07:16.846 --> 00:07:18.583 vă voi explica mai târziu - 00:07:18.607 --> 00:07:20.188 sunt eroice. 00:07:20.973 --> 00:07:22.748 7,5. 00:07:23.782 --> 00:07:26.134 Ele nu doar că rezolvă toţi bărbaţii extrovertiţi, 00:07:26.158 --> 00:07:28.251 dar iau şi câţiva introvertiţi. NOTE Paragraph 00:07:28.275 --> 00:07:30.171 (Râsete) NOTE Paragraph 00:07:30.195 --> 00:07:32.515 (Aplauze) NOTE Paragraph 00:07:36.796 --> 00:07:41.097 Comunicăm diferit, extrovertiţii şi introvertiţii. 00:07:42.406 --> 00:07:44.192 Când relaţionează, extrovertiţii 00:07:44.192 --> 00:07:48.571 își doresc un raport social punctat de o apropiere strânsă. 00:07:48.595 --> 00:07:51.586 Preferă să stea aproape ca să comunice confortabil. 00:07:52.547 --> 00:07:54.746 Le place să mențină contactul vizual 00:07:54.770 --> 00:07:56.114 sau schimburile de priviri. 00:07:57.241 --> 00:07:58.448 Unele studii au arătat 00:07:58.472 --> 00:08:01.470 că folosesc mai multe diminutive când întâlnesc pe cineva. 00:08:01.873 --> 00:08:04.586 Dacă un extrovertit întâlneşte un Ion, 00:08:04.610 --> 00:08:07.495 se transformă repede în „Ionică” şi apoi „Nelu”, 00:08:07.519 --> 00:08:09.198 iar apoi în „Neluţule dragă”. NOTE Paragraph 00:08:09.222 --> 00:08:10.714 (Râsete) NOTE Paragraph 00:08:11.032 --> 00:08:12.437 Pentru introvertiţi însă, 00:08:12.461 --> 00:08:17.366 va rămâne Ion până ce va primi acordul de a se apropia 00:08:17.390 --> 00:08:19.610 din partea interlocutorului. 00:08:20.044 --> 00:08:22.829 Vorbim diferit. 00:08:24.934 --> 00:08:30.171 Extrovertiţii preferă exprimarea răspicată, concretă, simplă. 00:08:31.854 --> 00:08:35.648 Introvertiţii preferă - trebuie să vă spun iar 00:08:35.672 --> 00:08:40.029 că sunt cel mai extrem introvertit pe care vi-l puteţi imagina - 00:08:40.853 --> 00:08:42.570 noi vorbim diferit. 00:08:42.594 --> 00:08:46.589 Preferăm propoziţii cu un context complex, 00:08:46.613 --> 00:08:48.545 contingente, 00:08:48.569 --> 00:08:50.585 cu dublu înțeles - NOTE Paragraph 00:08:50.609 --> 00:08:51.632 (Râsete) NOTE Paragraph 00:08:51.656 --> 00:08:53.018 Mai mult sau mai puţin. NOTE Paragraph 00:08:53.385 --> 00:08:54.821 (Râsete) NOTE Paragraph 00:08:54.845 --> 00:08:56.045 Ca să spun așa. NOTE Paragraph 00:08:56.069 --> 00:08:57.084 (Râsete) NOTE Paragraph 00:08:57.108 --> 00:08:59.108 Fără a fi prea clari - 00:08:59.848 --> 00:09:01.021 cam aşa. NOTE Paragraph 00:09:01.955 --> 00:09:03.357 Când vorbim, 00:09:03.381 --> 00:09:05.123 una spunem și alta înțelegem. 00:09:05.724 --> 00:09:08.352 Am avut un contract de consultanţă cu un coleg 00:09:08.376 --> 00:09:11.380 care e cât se poate de diferit de mine. 00:09:11.739 --> 00:09:13.518 În primul rând: se numeşte Tom. 00:09:14.499 --> 00:09:15.713 Eu, nu. NOTE Paragraph 00:09:15.737 --> 00:09:17.008 (Râsete) NOTE Paragraph 00:09:17.032 --> 00:09:18.963 Doi: are 2 metri. 00:09:18.987 --> 00:09:20.939 Tind să cred că nu e și cazul meu. NOTE Paragraph 00:09:20.963 --> 00:09:22.006 (Râsete) NOTE Paragraph 00:09:22.030 --> 00:09:25.753 Şi trei: el e extrovertitul tipic. 00:09:25.777 --> 00:09:28.157 Eu sunt profund introvertit. 00:09:28.670 --> 00:09:30.365 Mă suprasolicit, 00:09:30.389 --> 00:09:35.203 nu pot nici să beau o ceaşcă de cafea după ora trei după-amiază 00:09:35.227 --> 00:09:37.515 și să mă aștept să adorm seara. NOTE Paragraph 00:09:38.178 --> 00:09:42.130 La acest proiect ni s-a alăturat un tip numit Michael. 00:09:43.320 --> 00:09:47.492 Iar Michael aproape că a dus proiectul într-un punct mort. 00:09:48.528 --> 00:09:52.324 Așa că persoana care-l sprijinea ne-a întrebat pe Tom și pe mine: 00:09:53.244 --> 00:09:54.703 Ce ne facem cu Michael? 00:09:54.727 --> 00:09:56.997 Am să vă spun de îndată ce a răspuns Tom. 00:09:57.021 --> 00:09:59.337 A vorbit în clasicul stil extrovertit. 00:09:59.955 --> 00:10:03.530 Iată ce au reținut urechile extrovertite din spusele mele 00:10:03.554 --> 00:10:05.507 care reflectau binișor realitatea. 00:10:05.531 --> 00:10:09.791 Am spus: „Michael are uneori tendința 00:10:10.385 --> 00:10:13.671 de a se comporta într-un fel în care poate fi perceput de unii din noi 00:10:14.489 --> 00:10:18.624 ca fiind probabil mai autoritar decât s-ar cuveni.” NOTE Paragraph 00:10:18.941 --> 00:10:21.251 (Râsete) NOTE Paragraph 00:10:21.611 --> 00:10:23.388 Tom își dă ochii peste cap și spuse: 00:10:23.412 --> 00:10:25.941 „Brian, e exact ceea ce am spus: 00:10:26.629 --> 00:10:28.029 e un măgar!” NOTE Paragraph 00:10:28.053 --> 00:10:30.230 (Râsete) NOTE Paragraph 00:10:30.254 --> 00:10:32.075 (Aplauze) NOTE Paragraph 00:10:33.509 --> 00:10:34.776 Fiind un introvertit, 00:10:34.800 --> 00:10:38.951 aș putea face o aluzie subtilă la anumite calități măgărești 00:10:39.815 --> 00:10:41.300 din comportamentul acestui om, 00:10:41.324 --> 00:10:44.128 dar nu am să arunc apelativul care începe cu „m”. NOTE Paragraph 00:10:44.152 --> 00:10:45.928 (Râsete) NOTE Paragraph 00:10:47.228 --> 00:10:48.448 Dar extrovertitul spune: 00:10:48.448 --> 00:10:51.592 „Dacă merge ca unul, dacă vorbește ca unul, așa am să-i și spun". 00:10:51.592 --> 00:10:53.448 Una spunem, alta înțelegem. NOTE Paragraph 00:10:53.498 --> 00:10:57.354 Acum vă întreb: merită să acordăm atenție acestui lucru? 00:10:57.488 --> 00:10:58.598 Desigur. 00:10:58.598 --> 00:11:00.432 E important să fim conștienți de asta. 00:11:00.432 --> 00:11:01.825 Doar asta suntem noi? 00:11:02.670 --> 00:11:04.711 Doar un mănunchi de trăsături? 00:11:05.563 --> 00:11:06.825 Nu. 00:11:08.116 --> 00:11:10.372 Amintiți-vă, sunteți la fel ca alte persoane 00:11:11.266 --> 00:11:12.975 și ca nimeni altcineva. 00:11:13.487 --> 00:11:15.922 Și cum rămâne cu propria specificitate? 00:11:16.485 --> 00:11:19.736 Ca Elizabeth sau George, 00:11:19.760 --> 00:11:22.640 ați putea avea în comun extroversiunea sau nevrotismul. 00:11:24.251 --> 00:11:28.258 Există oare niște trăsături distinctive elisabetiene în comportamentul vostru 00:11:28.282 --> 00:11:30.479 sau trăsături individuale giorgiene 00:11:31.732 --> 00:11:35.582 care să ne facă să înțelegem că sunteți mai mult decât un mănunchi de trăsături? 00:11:36.240 --> 00:11:38.643 Care să ne facă să vă iubim? 00:11:39.461 --> 00:11:42.455 Nu numai pentru că sunteți un anumit gen de persoană. NOTE Paragraph 00:11:43.188 --> 00:11:45.812 Nu mă simt bine punând toată lumea în aceeași oală. 00:11:47.081 --> 00:11:49.672 Nici nu mi se pare corect pentru oală. 00:11:51.235 --> 00:11:53.304 Deci, ce anume ne face diferiți? 00:11:54.004 --> 00:11:58.901 Acțiunile în care ne angrenăm pe parcursul vieții: proiectele personale. 00:11:59.403 --> 00:12:01.224 Aveți un proiect personal chiar acum 00:12:01.248 --> 00:12:04.334 și poate că nimeni din sală nu știe asta. 00:12:05.504 --> 00:12:07.312 Are legătură cu copilul tău -- 00:12:07.336 --> 00:12:09.536 ați fost la spital de trei ori 00:12:09.560 --> 00:12:11.456 și încă nu au găsit cauza problemei. 00:12:13.373 --> 00:12:14.697 Sau ar putea fi mama ta. 00:12:16.092 --> 00:12:18.194 Și te comporți altfel decât de obicei. 00:12:18.218 --> 00:12:20.050 Acestea sunt trăsături libere. 00:12:21.371 --> 00:12:24.601 Ești o persoană foarte agreabilă, dar ai un comportament dezagreabil 00:12:24.625 --> 00:12:28.498 pentru a elimina bariere puse de amorțeala administrativă 00:12:28.522 --> 00:12:29.673 la spital, NOTE Paragraph 00:12:29.704 --> 00:12:33.808 pentru a obține ceva pentru mama ta sau pentru copilul tău. 00:12:33.808 --> 00:12:35.409 Ce sunt aceste trăsături libere? 00:12:35.409 --> 00:12:37.944 Ele apar când intrăm într-un rol anume 00:12:37.944 --> 00:12:41.742 pentru a avansa un proiect valoros în viața noastră. 00:12:41.742 --> 00:12:43.832 Aceste trăsături contează cu adevărat. 00:12:43.832 --> 00:12:46.740 Nu întreba oamenii ce fel de persoană ești, 00:12:46.740 --> 00:12:49.524 ci care sunt proiectele lor de suflet. 00:12:49.524 --> 00:12:51.363 Așa activăm aceste trăsături. 00:12:51.363 --> 00:12:52.720 Sunt un introvertit, 00:12:52.720 --> 00:12:57.638 dar am un proiect de suflet: predatul. 00:12:57.638 --> 00:12:59.800 Sunt profesor universitar. 00:12:59.800 --> 00:13:03.081 Și-mi ador studenții 00:13:03.081 --> 00:13:04.696 și domeniul de activitate. 00:13:04.696 --> 00:13:11.328 Aștept cu nerăbdare să le spun ce e nou, captivant, 00:13:11.328 --> 00:13:13.636 ce aștept cu nerăbdare să le spun. 00:13:13.636 --> 00:13:15.488 Mă comport ca un extrovertit, 00:13:15.488 --> 00:13:17.036 pentru că la 8 dimineața 00:13:17.036 --> 00:13:19.422 studenții au nevoie de un pic de umor, 00:13:19.422 --> 00:13:22.147 un pic de implicare pentru a depăși NOTE Paragraph 00:13:22.147 --> 00:13:24.276 zile intense de studiu. 00:13:24.276 --> 00:13:26.459 Dar trebuie să fim foarte prudenți 00:13:26.459 --> 00:13:30.679 când ne comportăm în mod diferit pe o perioadă prea lungă. 00:13:30.679 --> 00:13:37.277 Uneori am putea descoperi că nu avem grijă de noi înșine. 00:13:37.277 --> 00:13:41.946 De exemplu, după o perioadă pseudo-extrovertită, 00:13:41.946 --> 00:13:45.919 am nevoie să mă reîncarc undeva, de unul singur. 00:13:45.919 --> 00:13:49.045 Așa cum Susan Cain a spus în cartea sa, Liniște, 00:13:49.045 --> 00:13:52.045 într-un capitol ilustrând ciudatul profesor canadian 00:13:52.045 --> 00:13:55.145 care preda la acea vreme la Harvard, 00:13:55.145 --> 00:13:56.839 Uneori mă duc la toaleta bărbaților NOTE Paragraph 00:13:56.839 --> 00:14:01.067 pentru a scăpa de supliciile extrovertiților NOTE Paragraph 00:14:01.067 --> 00:14:02.103 (Râsete) 00:14:02.103 --> 00:14:08.557 Îmi amintesc o zi anume, mă retrăsesem într-o cabină de toaletă 00:14:08.557 --> 00:14:11.118 ca să evit hiperstimularea. 00:14:11.118 --> 00:14:16.327 Un extrovertit vine lângă mine, 00:14:16.327 --> 00:14:18.344 nu în cabina mea, ci în cabina vecină 00:14:18.344 --> 00:14:20.657 și aud diferite zgomote evacuatoare 00:14:20.657 --> 00:14:23.041 pe care noi le detestăm, chiar și pe cele proprii. NOTE Paragraph 00:14:23.041 --> 00:14:25.760 de asta tragem apa în timpul și după ce terminăm. NOTE Paragraph 00:14:25.760 --> 00:14:28.364 (Râsete) 00:14:28.364 --> 00:14:32.973 Și apoi am auzit o voce gravă spunând: NOTE Paragraph 00:14:32.973 --> 00:14:35.444 Heeei, sunteți dvs., Prof. Little? NOTE Paragraph 00:14:35.444 --> 00:14:38.665 (Râsete) 00:14:38.665 --> 00:14:45.070 Dacă există ceva care să constipe un introvertit 6 luni, NOTE Paragraph 00:14:45.070 --> 00:14:46.844 e pălăvrăgeala de pe WC. NOTE Paragraph 00:14:46.844 --> 00:14:48.086 (Râsete) 00:14:48.086 --> 00:14:50.704 Acolo mă îndrept acum. NOTE Paragraph 00:14:50.704 --> 00:14:52.563 Nu mă urmați. NOTE Paragraph 00:14:52.563 --> 00:15:02.821 Mulțumesc.