WEBVTT

00:00:01.043 --> 00:00:04.304
يا لكم من مجموعة أفراد مثيرين

00:00:05.505 --> 00:00:06.953
في نظر عالم نفسيّ.

NOTE Paragraph

00:00:06.977 --> 00:00:08.416
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:00:08.440 --> 00:00:11.546
لقد أتيحت لي الفرصة
على مدى اليومين الماضيين

00:00:11.570 --> 00:00:14.156
للاستماع إلى بعض محادثاتكم

00:00:14.984 --> 00:00:17.150
ومشاهدتكم تتفاعلون مع بعضكم البعض

00:00:17.174 --> 00:00:19.699
وأعتقد بأنه من المنصف القول بالفعل

00:00:19.723 --> 00:00:24.911
أن 47 شخص من الجمهور

00:00:25.494 --> 00:00:26.712
في هذه اللحظة

00:00:27.414 --> 00:00:31.547
يظهرون أعراضًا نفسية أودّ مناقشتها اليوم.

NOTE Paragraph

00:00:31.571 --> 00:00:32.918
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:00:32.942 --> 00:00:35.944
وأعتقد أنكم تودون أن تعلموا من أنتم.

NOTE Paragraph

00:00:35.968 --> 00:00:37.391
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:00:37.415 --> 00:00:39.102
ولكن بدلًا من أن أشير إليكم

00:00:39.126 --> 00:00:42.324
الأمرالذي سيكون لا مبرر له وتطفليّ

00:00:42.865 --> 00:00:45.866
أعتقد بأنّي سأخبركم ببعض الحقائق والقصص

00:00:45.890 --> 00:00:48.927
والتي من خلالها ستتمكنون من التقاط
لمحات عنكم.

NOTE Paragraph

00:00:50.089 --> 00:00:54.325
أنا منخرط في مجال الأبحاث المعروفة
باسم علم نفس الشخصية

00:00:54.349 --> 00:00:57.789
وهي جزء من علم النفس الأوسع

00:00:57.813 --> 00:01:02.922
الذي يشمل الطيف الأوسع من النهايات العصبية
إلى القصص الشخصية.

00:01:03.337 --> 00:01:04.790
وما نحاول فعله

00:01:05.601 --> 00:01:07.164
بطريقتنا الخاصة

00:01:07.188 --> 00:01:09.932
هو لفهم كيف أنّ كل شخص منا

00:01:10.793 --> 00:01:12.019
كل شخص منكم

00:01:12.467 --> 00:01:14.545
هو من بعض النواحي

00:01:14.569 --> 00:01:15.932
مثل كل الأشخاص

00:01:16.993 --> 00:01:18.377
مثل بعض الأشخاص

00:01:19.243 --> 00:01:21.261
ولا يشبه أيّ شخص آخر.

NOTE Paragraph

00:01:22.579 --> 00:01:25.746
الآن بالتأكيد ربما تقولون لأنفسكم

00:01:25.770 --> 00:01:27.515
"أنا شخص مثير

00:01:29.597 --> 00:01:35.046
أنا في السادسة والأربعين أكثر شخص
ممل في نصف الكرة الغربية"

00:01:35.895 --> 00:01:38.184
أو ربما تقولون لأنفسكم

00:01:38.208 --> 00:01:40.115
"أنا شخص مثير

00:01:41.252 --> 00:01:45.203
أنا الذي يعتبره أغلب الناس أكثرالأشخاص
إثارة للسخرية".

NOTE Paragraph

00:01:45.227 --> 00:01:46.417
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:01:46.441 --> 00:01:52.301
ولكنها حالة الملل التي شخصتموها أنتم
والسخرية الكامنة داخلكم

00:01:52.325 --> 00:01:56.752
تجعلني كوني طبيب نفسي مفتون حقًا بكم.

00:01:57.172 --> 00:01:59.523
لذا دعوني أفسر لماذا يحدث هذا.

NOTE Paragraph

00:02:00.284 --> 00:02:04.445
واحدة من الطرق الأكثر تأثيرًا
في علم الشخصية

00:02:04.469 --> 00:02:06.059
تعرف بعلم نفس السمة

00:02:06.083 --> 00:02:11.452
يقوم هذا العلم بدراستكم من خلال
أبعاد خمسة توزّع بشكل طبيعي

00:02:11.476 --> 00:02:18.466
ويصف نواحي الفوارق ما بين الأشخاص.

00:02:19.379 --> 00:02:21.708
يختصرون هذا العلم بكلمة (OCEAN).

00:02:22.105 --> 00:02:25.156
الحرف الأول "O"
يرمز إلى "منفتح على التجربة"

00:02:25.180 --> 00:02:27.531
بالمقارنة مع أولئك الأكثر انغلاقًا.

00:02:27.555 --> 00:02:30.730
حرف "C"
يرمز إلى"الوعي"

00:02:30.754 --> 00:02:34.398
على نقيض أولئك ذوو الطريقة
المتكاسلة في الحياة.

00:02:34.422 --> 00:02:39.065
حرف "E" يرمز إلى"الانبساط" على نقيض
الأشخاص الأكثر انطوائية.

00:02:39.089 --> 00:02:41.781
حرف "A" 
يرمز إلى "الأشخاص الموافقين"

00:02:41.805 --> 00:02:45.227
على النقيض من أولئك الذين قرروا أن يكونوا
غير موافقين.

00:02:45.599 --> 00:02:48.243
ويرمز حرف "N" إلى المضطربين عصبيًا

00:02:48.267 --> 00:02:50.940
على نقيض أولئك الأكثر اتزانًا.

NOTE Paragraph

00:02:52.268 --> 00:02:55.658
كل من هذه الأبعاد له آثارعلى طريقة عيشنا

00:02:55.682 --> 00:02:58.188
على مسار حياتنا.

00:02:58.762 --> 00:03:01.111
وإذًا نحن نعلم على سبيل المثال

00:03:01.135 --> 00:03:06.110
الانفتاح والضميرمنبئات فعّالة
للنجاح في الحياة

00:03:06.829 --> 00:03:11.206
ولكن الأشخاص المنفتحون يحققون النجاح
عن طريق جرأتهم

00:03:11.230 --> 00:03:13.408
وأحيانًا الفردية.

00:03:14.077 --> 00:03:18.442
وأصحاب الضمائر الحية يحققون ذلك
من خلال الالتزام بالمواعيد

00:03:18.466 --> 00:03:22.388
والمثابرة وكذلك وجود بعض العاطفة.

00:03:23.662 --> 00:03:27.548
ويفضي كل من الانبساط والقبول

00:03:27.572 --> 00:03:30.150
للعمل بشكل جيد مع الناس.

00:03:30.866 --> 00:03:33.854
أنا على سبيل المثال أجد المنفتحين
مثييرين للاهتمام

00:03:33.878 --> 00:03:36.861
خلال صفوفي أحيانًا أعطيهم حقيقة أساسية

00:03:36.885 --> 00:03:39.852
يمكن أن تكشف أمورًا تتعلق بشخصيتهم

00:03:40.356 --> 00:03:45.402
أخبرهم أنه من المستحيل فرضيًا
بالنسبة للبالغين

00:03:45.426 --> 00:03:49.263
لعق الجانب الخارجي من الكوع.

NOTE Paragraph

00:03:49.287 --> 00:03:50.541
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:03:50.565 --> 00:03:51.949
هل تعلمون هذه الحقيقة؟

00:03:53.505 --> 00:03:57.694
حاول البعض منكم فعلًا أن يلعق
الجانب الخارجي من كوعهم.

00:03:57.718 --> 00:03:59.494
ولكن المنفتحين منكم

00:03:59.518 --> 00:04:02.129
على الأرجح لم يحاولوا فقط ذلك

00:04:02.153 --> 00:04:04.643
بل إنهم نجحوا في لعق كوع

00:04:04.667 --> 00:04:06.358
الشخص الجالس قربهم.

NOTE Paragraph

00:04:06.382 --> 00:04:07.384
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:04:07.408 --> 00:04:09.093
هؤلاء هم المنفتحون.

NOTE Paragraph

00:04:09.117 --> 00:04:12.536
دعوني أتحدث بالتفصيل عن الانفتاحية

00:04:12.560 --> 00:04:15.519
لأنها تبعية ومثيرة للاهتمام

00:04:15.543 --> 00:04:19.024
وتساعدنا في فهم ما أدعوه طبائعنا الثلاث.

00:04:19.048 --> 00:04:22.719
أولًا طبيعتنا الأحيائية
علم وظائف الأعصاب خاصتنا

00:04:22.743 --> 00:04:25.726
ثانيًا الاجتماعية أو الطبيعة الثانية

00:04:26.279 --> 00:04:30.137
والتي تتعلق بالجوانب الثقافية
والاجتماعية لحياتنا

00:04:30.744 --> 00:04:37.647
وثالثًا الطبيعة التي تجعلكم متفردبن
الطبيعة الفردية

00:04:38.190 --> 00:04:41.236
واتي أدعوها طبيعة التفرّد

NOTE Paragraph

00:04:41.260 --> 00:04:42.416
دعوني أشرح ذلك.

00:04:44.901 --> 00:04:48.386
واحدة من الأشياء التي تميز المنفتحون
هي أنهم يحتاجون التحفيز

00:04:48.971 --> 00:04:53.695
ويمكن الوصول إلى هذا التحفيز
عند إيجاد أمر مثير

00:04:53.719 --> 00:04:57.756
الأصوات الصاخبة والحفلات والأحداث
الاجتماعية هنا في TED

00:04:57.780 --> 00:05:01.007
يشكل المنفتحون نواةً مغناطيسية.

00:05:01.031 --> 00:05:02.690
يجتمعون مع بعضهم البعض

00:05:02.714 --> 00:05:04.129
ولقد لاحظتكم

00:05:04.153 --> 00:05:07.476
ويفضّل الانطوائيون على الأرجع قضاء
الوقت في الأماكن الهادئة

00:05:07.500 --> 00:05:09.323
في الطابق الأعلى

00:05:09.347 --> 00:05:13.139
حيث يكونون قادرين على الحد من التحفيز

00:05:13.163 --> 00:05:17.098
ويمكن أن يساء فهمهم على أنهم
معادين للمجتمع

00:05:17.122 --> 00:05:20.120
ليس بالضرورة أن تكونوا معادين للمجتمع.

00:05:21.310 --> 00:05:24.208
بل ربما تدركون بأنكم تؤدون بشكل أفضل

00:05:25.436 --> 00:05:29.847
عندما تسنح لكم الفرص بخفض مستوى التحفيز

NOTE Paragraph

00:05:30.998 --> 00:05:35.146
أحيانًا يكون المحفز داخليًا من داخل جسدكم.

00:05:35.170 --> 00:05:40.085
على سبيل المثال يؤثر الكافيين أكثر
بالمنفتحين من تأثيره على الانطوائيين

00:05:40.109 --> 00:05:43.288
عندما يصل المنفتحون إلى مكاتبهم
في الساعة التاسعة صباحًا

00:05:43.312 --> 00:05:46.197
ويقولون"أحتاج حقًا إلى فنجان قهوة"

00:05:46.221 --> 00:05:47.372
هم لا يمزحون

00:05:47.396 --> 00:05:48.569
بالفعل هم بحاجة القهوة.

00:05:49.531 --> 00:05:51.337
لا يقوم الانطوائيون بهذا

00:05:51.361 --> 00:05:53.878
لاسيما إذا كانت المهام الموكلة إليهم

00:05:54.913 --> 00:05:56.458
وهم قد احتسوا قهوتهم

00:05:56.482 --> 00:05:58.620
وتسارعت تلك المهام

00:05:58.644 --> 00:06:00.523
فإذا كانوا كميّين

00:06:00.547 --> 00:06:04.941
ربما لا يعطي الانطوائيون انطباعًا بأنهم
كميّون على وجه الخصوص

00:06:05.580 --> 00:06:07.220
ولكن هذا ما يساء فهمه.

NOTE Paragraph

00:06:07.244 --> 00:06:10.288
إذًا هذه هي العواقب المثيرة
للاهتمام حقيقةً

00:06:10.312 --> 00:06:12.395
لسنا دائمًا بالشكل الذي نبدو عليه

00:06:12.419 --> 00:06:15.703
وهذا يفضي بي إلى النقطة التالية.

00:06:16.196 --> 00:06:18.752
يجب عليّ التحدث قبل الخوض بهذه النقطة

00:06:18.776 --> 00:06:21.456
بأمر يخصّ الاتصال الجنسيّ

00:06:21.480 --> 00:06:23.581
على الرغم من أنّي أفتقر للوقت الكافي.

00:06:23.605 --> 00:06:26.477
إلا إذا أردتم منّي الحديث

00:06:26.501 --> 00:06:27.652
نعم أنتم تريدون

00:06:27.676 --> 00:06:28.827
حسنًا.

NOTE Paragraph

00:06:28.851 --> 00:06:29.936
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:06:29.960 --> 00:06:31.120
هناك دراسات قامت

00:06:31.144 --> 00:06:36.469
حول الوتيرة التي يقوم بها الأفراد
بالعلاقة الزوجية

00:06:37.406 --> 00:06:40.645
كما يتمّ تصنيفها بعلاقة الذكروالأنثى
المنفتح والمنطوي

00:06:41.100 --> 00:06:42.251
لذلك أوجّه السؤال لكم:

00:06:42.275 --> 00:06:44.347
كم مرة في الدقيقة

00:06:45.162 --> 00:06:47.046
أعتذر تلك دراسة تخصّ الجرذان

NOTE Paragraph

00:06:47.070 --> 00:06:49.077
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:06:50.151 --> 00:06:51.953
كم مرة في الشهر

00:06:54.715 --> 00:06:57.974
هل ينخرط الرجال الاننطوائيون بالعمل؟

00:06:58.486 --> 00:06:59.876
3

00:06:59.900 --> 00:07:01.532
ماذا عن الرجال المنفتحين؟

00:07:01.556 --> 00:07:03.166
أكثر أم أقل؟

00:07:03.616 --> 00:07:05.244
نعم أكثر

00:07:05.607 --> 00:07:07.974
5.5 تقريبًا الضعف

00:07:09.264 --> 00:07:11.832
النساء الانطوائيات 3.1

00:07:11.856 --> 00:07:13.452
ماذا عن النساء المنفتحات؟

00:07:13.476 --> 00:07:16.822
بصراحة، بالحديث بلسان ذكر انطوائي

00:07:16.846 --> 00:07:18.583
وهذا ما سأفسره لاحقًا

00:07:18.607 --> 00:07:20.188
هم أبطال

00:07:20.973 --> 00:07:22.748
7.5

00:07:23.782 --> 00:07:26.134
هم لايتعاملون فقط مع الذكور المنفتحين

00:07:26.158 --> 00:07:28.251
بل ينتقون بعض الانطوائيين أيضًا

NOTE Paragraph

00:07:28.275 --> 00:07:30.171
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:07:30.195 --> 00:07:32.515
(تصفيق)

NOTE Paragraph

00:07:36.796 --> 00:07:41.097
نتواصل بشكل مختلف أقصد
المنفتحين والانطوائيين.

00:07:42.576 --> 00:07:44.082
فعندما يتفاعل المنفتحون

00:07:44.106 --> 00:07:48.571
يرغبون بقدركبيرمن المواجهة الاجتماعية
يتخللها التقارب.

00:07:48.595 --> 00:07:51.586
يرغبون في البقاء بمقربة اتصال مريح.

00:07:52.547 --> 00:07:54.746
يحلو لهم الكثيرمن التواصل البصري

00:07:54.770 --> 00:07:56.114
أو النظرات المتبادلة.

00:07:57.241 --> 00:07:58.448
ما وجدناه في بعض الأبحاث

00:07:58.472 --> 00:08:01.470
أنّهم يستخدمون مصطلحات تصغيرية
عندما يجتمعون مع شخص ما.

00:08:01.873 --> 00:08:04.586
لذلك في حال قابل منفتح أحداً يدعى "تشارلز"

00:08:04.610 --> 00:08:07.495
سيغدو بسرعة "تشارلي" وثم "تشاك"

00:08:07.519 --> 00:08:09.198
وثم "حبيبي تشاكلس"

NOTE Paragraph

00:08:09.222 --> 00:08:10.714
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:08:11.032 --> 00:08:12.437
أما بالنسبة للانطوائيين

00:08:12.461 --> 00:08:17.366
يبقى الاسم"تشرلز" حتى يعطى الإذن
بأن يكون حميميًا أكثر

00:08:17.390 --> 00:08:19.610
من قبل الشخص الذي يتحدث معه.

00:08:20.044 --> 00:08:22.829
نحن نتحدث بشكل مختلف.

00:08:24.934 --> 00:08:30.171
يفضّل المنفتحون الأبيض والأسود والأمور
الملموسة واللغة البسيطة.

00:08:31.854 --> 00:08:35.648
ويفضّل الانطوائيون ويجب عليي
أن أخبركم مجددًا

00:08:35.672 --> 00:08:40.029
بأنني أكثر انطوائيّ يمكن أن تتخيلوه

00:08:40.853 --> 00:08:42.570
نتحدث بشكل مختلف.

00:08:42.594 --> 00:08:46.589
نفضّل نحن السياق المعقد

00:08:46.613 --> 00:08:48.545
المصادفة

00:08:48.569 --> 00:08:50.585
الجمل بالكلمات المراوغة

NOTE Paragraph

00:08:50.609 --> 00:08:51.632
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:08:51.656 --> 00:08:53.018
أكثر أو أقل

NOTE Paragraph

00:08:53.385 --> 00:08:54.821
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:08:54.845 --> 00:08:56.045
كما كانت

NOTE Paragraph

00:08:56.069 --> 00:08:57.084
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:08:57.108 --> 00:08:59.108
دون وضع نقاط أكثر دقّة على جملنا

00:08:59.848 --> 00:09:01.021
مثل ذلك.

NOTE Paragraph

00:09:01.955 --> 00:09:03.357
عندما نتحدث

00:09:03.381 --> 00:09:05.123
أحيانًا تتداخل أحاديثنا.

00:09:05.724 --> 00:09:08.352
كان لدي عقد استشاري تشاركته
مع أحد زملائي

00:09:08.376 --> 00:09:11.380
وهو مختلف عنّي إلى حد كبير

00:09:11.739 --> 00:09:13.518
أولًا يدعى توم

00:09:14.499 --> 00:09:15.713
أمّا أنا لا.

NOTE Paragraph

00:09:15.737 --> 00:09:17.008
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:09:17.032 --> 00:09:18.963
ثانيًا يبلغ طوله ستة أقدام ونصف

00:09:18.987 --> 00:09:20.939
أما أنا لديّ الرغبة بأن لا أكون
بهذا الطول

NOTE Paragraph

00:09:20.963 --> 00:09:22.006
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:09:22.030 --> 00:09:25.753
وثالثًا هو أكثر شخص منفتح يمكن أن تلتقوه

00:09:25.777 --> 00:09:28.157
أما أنا انطوائي بحقّ.

00:09:28.670 --> 00:09:30.365
أنا أحمّل نفسي أكثر من طاقتها

00:09:30.389 --> 00:09:35.203
حتى أنّي لو أحتسيت فنجان قهوة
بعد الثالثة عصرًا

00:09:35.227 --> 00:09:37.515
لا أقدر على النوم مساءً.

NOTE Paragraph

00:09:38.178 --> 00:09:42.130
انتدبنا لهذا المشروع زميلًا يدعى مايكل

00:09:43.320 --> 00:09:47.492
وكاد مايكل أن يفشل المشروع.

00:09:48.528 --> 00:09:52.324
لذلك توجه الشخص الذي انتدبه بالسؤال
إليّ وإلى توم

00:09:53.244 --> 00:09:54.703
"ما رأيكم بمايكل؟"

00:09:54.727 --> 00:09:56.997
سأخبركم بردّ توم بعد قليل.

00:09:57.021 --> 00:09:59.337
تحدث بلغة المنفتحين التقليدية

00:09:59.955 --> 00:10:03.530
وبهذا الشكل تستمع أذن المنفتحين لما قلته

00:10:03.554 --> 00:10:05.507
وهو حقيقةً أمر دقيق جدًا

00:10:05.531 --> 00:10:09.791
قلت:" حسنًا إنّ لمايكل هذه النزعة
في أوقات محددة

00:10:10.385 --> 00:10:13.671
للتصرف بأسلوب قد يراه البعض منا

00:10:14.489 --> 00:10:18.624
ربما أكثر حزمًا مما يستدعيه الأمر
بشكل طبيعي".

NOTE Paragraph

00:10:18.941 --> 00:10:21.251
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:10:21.611 --> 00:10:23.388
نظ توم باستغراب وقال

00:10:23.412 --> 00:10:25.941
"هذا ما قلته تمامًا برايان"

00:10:26.629 --> 00:10:28.029
"إنّه أحمق"

NOTE Paragraph

00:10:28.053 --> 00:10:30.230
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:10:30.254 --> 00:10:32.075
(تصفيق)

NOTE Paragraph

00:10:33.509 --> 00:10:34.776
الآن، كوني انطوائيًا

00:10:34.800 --> 00:10:39.981
ربما أشير بلطف إلى بعض صفات الحماقة

00:10:40.005 --> 00:10:41.300
في سلوك هذا الشخص

00:10:41.324 --> 00:10:44.128
ولكني لن أندفع وأنطق تلك الكلمة التي تبدأ
بحرف (أ).

NOTE Paragraph

00:10:44.152 --> 00:10:45.928
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:10:47.228 --> 00:10:48.494
ولكن المنفتحين يقولون

00:10:48.518 --> 00:10:51.392
"إذا تحدث مثل واحد وتكلم مثل واحد
سأدعوه واحد"

00:10:51.416 --> 00:10:52.828
ونحن نسبق بعضنا البعض.

NOTE Paragraph

00:10:53.498 --> 00:10:57.464
هل يجب أن نكترث لهذا الأمر؟

00:10:57.488 --> 00:10:58.654
طبعاً.

00:10:58.678 --> 00:11:00.262
إنّه من المهم أن نعلم هذا

00:11:00.286 --> 00:11:01.825
هل هذا كل شيء عنّا؟

00:11:02.670 --> 00:11:04.711
هل نحن فقط عبارة عن مجموعة من الصفات؟

00:11:05.563 --> 00:11:06.825
لا، نحن لسنا كذلك.

00:11:08.116 --> 00:11:10.372
تذكروا أنكم تشبهون أشخاصًا آخرين

00:11:11.266 --> 00:11:12.975
ولكنكم أيضًا فريدون.

00:11:13.487 --> 00:11:15.922
ماذا عن خاصيتك الفردية تلك؟

00:11:16.485 --> 00:11:19.736
كما إليزابيث أو جورج

00:11:19.760 --> 00:11:22.640
من الممكن أن تشارك انفتاحك أو عصبيتك.

00:11:24.251 --> 00:11:28.258
ولكن هل هناك بعض الملامح الإليزابيثية
التي تميّز سلوكك

00:11:28.282 --> 00:11:30.479
أو ملامح جورجية

00:11:31.732 --> 00:11:35.582
هذا يجعلنا نفهمك أكثر من كونك
مجموعة من الصفات؟

00:11:36.240 --> 00:11:38.643
هذا يجعلنا نحبك؟

00:11:39.461 --> 00:11:42.455
ليس لأنك فقط نمط خاص من الأشخاص.

NOTE Paragraph

00:11:43.188 --> 00:11:45.812
لا أرتاح حين أفرز الأشخاص
في صناديق الحمام.

00:11:47.081 --> 00:11:49.672
حتى أني لا أعتقد أن الحمام ينتمي
إلى تلك الصناديق

00:11:51.235 --> 00:11:53.304
إذًا ما الذي يجعلنا مختلفين؟

00:11:54.004 --> 00:11:58.901
إنه ما نقوم به من أفعال
مشاريعنا الشخصية

00:11:59.403 --> 00:12:01.224
لديكم حاليًا مشاريع شخصية

00:12:01.248 --> 00:12:04.334
ولكن قد لا يعلمها أحد.

00:12:05.504 --> 00:12:07.312
هي تخصّك أيها الصغير

00:12:07.336 --> 00:12:09.536
ذهبت إلى المشفى ثلاث مرات حتى الآن

00:12:09.560 --> 00:12:11.456
ومازالوا لا يعلمون ما خطبك.

00:12:13.373 --> 00:12:14.697
قد تكون والدتك.

00:12:16.092 --> 00:12:18.194
وكنت تتصرف انطلاقًا من شخصيتك

00:12:18.218 --> 00:12:19.780
هذه هي الصفات الحرة.

00:12:21.521 --> 00:12:24.601
أنت مستعد للموافقة ولكنك
تتصرف بطريقة الرفض

00:12:24.625 --> 00:12:28.498
من أجل كسر تلك الحواجز
من السبات الإداري

00:12:28.522 --> 00:12:29.673
في المشفى

00:12:29.697 --> 00:12:32.323
لتحصل على شيء لأمك أو لطفلك.

NOTE Paragraph

00:12:33.814 --> 00:12:35.321
ما هي تلك الصفات الحرة؟

00:12:35.345 --> 00:12:37.915
إنها تلك التي استخدمناها لكتابة النص

00:12:37.939 --> 00:12:40.592
من أجل المضيّ قدمًا في مشروع
حياتنا الأساسي.

00:12:41.744 --> 00:12:43.802
وهي تحديدًا ما يهمنا.

00:12:43.826 --> 00:12:46.098
لا تسأل الناس من أيّ نمط أنتم

00:12:46.742 --> 00:12:49.496
اسألهم: "ما هو مشروع حياتكم الأساسي؟"

00:12:49.520 --> 00:12:51.304
ونحن نكتب تلك الصفات الحرة.

00:12:51.328 --> 00:12:52.643
أنا انطوائي

00:12:52.667 --> 00:12:57.253
ولكن لدي مشروع أساسي وهو أن أدرّس

00:12:57.640 --> 00:12:58.848
أنا مدرّس.

00:12:59.798 --> 00:13:01.655
وأنا أعشق طلابي

00:13:03.080 --> 00:13:04.667
وأعشق اختصاصي.

00:13:04.691 --> 00:13:10.469
ولا يسعني الانتظارلإخبارهم بكل
أمر جديد ومشوّق

00:13:11.366 --> 00:13:13.618
بكل الأمور التي لايسعني انتظار إخبارهم بها

00:13:13.642 --> 00:13:15.462
لذلك أتصرف بطريقة انفتاحية

00:13:15.486 --> 00:13:17.014
لأنه في الساعة الثامنة صباحًا

00:13:17.038 --> 00:13:19.382
يحتاج الطلاب لشيء من حسّ الدعابة

00:13:19.406 --> 00:13:22.128
لشيء يدفعهم للمضيّ قدماً

00:13:22.152 --> 00:13:23.603
في أيام الدراسة الشاقة.

NOTE Paragraph

00:13:24.277 --> 00:13:25.714
ولكن علينا الحذر

00:13:26.456 --> 00:13:29.412
عندما نتصرف لمدة طويلة بصورة
خارجة عن طبيعتنا.

00:13:30.679 --> 00:13:35.411
يمكن أحيانًا أن نكتشف بأننا مقصرين
بحقّ أنفسنا

00:13:37.309 --> 00:13:41.923
على سبيل المثال، اكتشفت أنه وبعد فترة 
من سلوك شبه انفتاحي

00:13:41.947 --> 00:13:44.247
أنه عليّ إصلاح أمرما داخلي.

00:13:45.916 --> 00:13:49.035
كا قالت سوزان كين في كتابها"الصمت"

00:13:49.059 --> 00:13:52.031
في أحد فصوله الذي وصف البروفيسو
الكندي الغريب

00:13:52.055 --> 00:13:54.050
الذي كان يدرس في تلك الفترة في هارفارد

00:13:55.145 --> 00:13:56.805
أذهب أحيانًا إلى حمام الرجال

00:13:56.829 --> 00:14:00.525
هربًا من صعوبات وشدائد المنفتحين المشينين.

NOTE Paragraph

00:14:01.069 --> 00:14:02.153
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:14:02.177 --> 00:14:08.549
أتذكر في أحد الأيام ذهبت لأستريح في الحمام

00:14:08.573 --> 00:14:10.498
في محاولة لتجنب التنبيه المفرط.

00:14:11.117 --> 00:14:16.364
وجاء شخص منفتح بحقّ إلى جانبي
ليس داخل ذات المقصورة

00:14:16.388 --> 00:14:18.343
ولكن داخل المقصورة بجانبي

00:14:18.367 --> 00:14:20.690
سمعت مختلف أصوات التفريغ

00:14:20.714 --> 00:14:22.983
التي نكرهها، حتى التي تخصّنا

00:14:23.007 --> 00:14:25.737
لذلك نستخدم الماء أثناء وبعد التفريغ.

NOTE Paragraph

00:14:25.761 --> 00:14:27.493
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:14:28.360 --> 00:14:32.950
ثم سمعت صوتًا أجشًا يقول

00:14:32.974 --> 00:14:35.409
"هل هذا الدكتور ليتل؟"

NOTE Paragraph

00:14:35.433 --> 00:14:37.362
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:14:38.664 --> 00:14:45.031
إذا كان هناك سبب يضمن حالة إمساك تصيب
شخصًا انطوائيًا لمدة ستة أشهر

00:14:45.055 --> 00:14:46.816
فهو التحدث في دورة المياه

NOTE Paragraph

00:14:46.840 --> 00:14:48.070
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:14:48.094 --> 00:14:50.194
إلى هناك أنا متوجه الآن

00:14:50.696 --> 00:14:52.052
لا تلحقوا بي.

NOTE Paragraph

00:14:52.564 --> 00:14:53.743
شكراً

NOTE Paragraph

00:14:53.767 --> 00:15:02.885
(تصفيق)