1 00:00:00,772 --> 00:00:02,312 Би бол ахлах тогооч 2 00:00:02,336 --> 00:00:03,908 бас хоолны бодлого боловсруулагч, 3 00:00:04,779 --> 00:00:08,072 гэхдээ миний гэр бүлийнхэн тэр чигээрээ багш мэргэжилтэй. 4 00:00:08,096 --> 00:00:11,391 Миний эгч Чикагод тусгай боловсролын багш. 5 00:00:11,415 --> 00:00:15,662 Миний аав 25 жил 5-р ангийн хүүхдүүдэд хичээл заасны эцэст тэтгэвэртээ гарсан. 6 00:00:16,177 --> 00:00:18,322 Миний авга ах, эгч хоёр профессор. 7 00:00:18,346 --> 00:00:19,998 Миний үеэлүүд бүгд л багшилдаг. 8 00:00:20,022 --> 00:00:23,604 Ерөнхийдөө манай гэр бүлд, надаас бусад бүх л хүн багшилдаг. 9 00:00:24,778 --> 00:00:29,622 Тэд надад зөв хариулт авах цорын ганц арга бол 10 00:00:29,646 --> 00:00:32,191 зөв асуулт тавих гэж зааж өгсөн. 11 00:00:33,041 --> 00:00:36,514 Тэгэхээр хүүхдүүдийн сурлагын үр дүнг нэмэгдүүлье гэвэл 12 00:00:36,514 --> 00:00:38,728 зөв асуулт нь юу байх юм бол оо? 13 00:00:41,105 --> 00:00:43,731 Мэдээж, маш олон чухал асуултууд бий, 14 00:00:43,731 --> 00:00:46,025 гэхдээ дараах асуултаар эхэлбэл дээр байх: 15 00:00:46,979 --> 00:00:51,806 Хүүхдүүдийн өсөж буй оюун ухаан болон өсөж буй бие хоёрын хооронд 16 00:00:51,807 --> 00:00:54,474 ямар холбоос бий гэж боддог вэ? 17 00:00:55,083 --> 00:00:58,354 Тэдний хооллолт ямар ч шим тэжээлгүй, 18 00:00:58,354 --> 00:01:02,224 чихрээр дүүрэн байхад бид тэдний сурлагын амжилтад ямар хүлээлттэй байх вэ? 19 00:01:02,554 --> 00:01:09,284 Тэдний бие маш их өлсөж байхад тэд юу сурч чадах вэ? 20 00:01:10,157 --> 00:01:13,398 Мөн сургуулиудад зориулдаг бүх нөөц бололцоогоо харгалзан 21 00:01:13,418 --> 00:01:16,417 өөрсөддөө дараах асуултыг тавиад үзээрэй: 22 00:01:16,441 --> 00:01:19,387 "Бид үнэхээр хүүхдүүдээ амжилт руу хөтөлж байна уу?" 23 00:01:20,119 --> 00:01:21,824 Тэгэхээр хэдэн жилийн өмнө 24 00:01:21,848 --> 00:01:26,002 би "Чоппд" гэдэг нэртэй хоолны тэмцээнд шүүгчээр ажиллаж байсан юм. 25 00:01:26,598 --> 00:01:29,578 Тэнд 4 ахлах тогооч үл мэдэгдэх орцоор 26 00:01:29,602 --> 00:01:32,246 хэн хамгийн гоё хоол хийхээ шалгаруулдаг. 27 00:01:33,008 --> 00:01:36,648 Маш онцгой нэг дугаар гарсан. 28 00:01:37,132 --> 00:01:39,984 Нэр алдрын оргилд хүрэхээр хэт хичээх 4 оролцогч биш байсан. 29 00:01:39,984 --> 00:01:42,234 Гэхдээ би энэ талаар ямар ч ойлголтгүй л дээ. 30 00:01:42,294 --> 00:01:43,645 (Инээд) 31 00:01:43,735 --> 00:01:45,870 Тэд сургуулийн ахлах тогооч нар байсан юм. 32 00:01:46,530 --> 00:01:49,153 Та нарын "өдрийн хоол бэлтгэгч" хэмээн дууддаг байсан 33 00:01:50,053 --> 00:01:52,456 "сургуулийн ахлах тогооч" нар. 34 00:01:53,186 --> 00:01:56,034 Тэдгээр эмэгтэйчүүдийг бурхан ивээг. 35 00:01:56,464 --> 00:01:58,523 Тэд өдөр бүр, мянга мянган хүүхдийн 36 00:01:58,523 --> 00:02:00,790 цай, хоолыг бэлтгэж өнгөрүүлдэг. 37 00:02:00,994 --> 00:02:04,032 Эдгээр нь тус бүр 2.68 доллараар зарагддаг ч, 38 00:02:04,056 --> 00:02:07,194 үнэндээ 1 орчим доллараар бүтдэг хоол юм. 39 00:02:08,226 --> 00:02:10,083 Тэгэхээр тэр дугаарт 40 00:02:10,130 --> 00:02:12,956 үндсэн хоолны нууц орц нь киноа хэмээх өвслөг ургамал байв. 41 00:02:13,400 --> 00:02:15,061 Мэдээж та нарын ихэнх нь 42 00:02:15,085 --> 00:02:17,281 сургуулийн хоол идээгүй удсан байх. 43 00:02:17,305 --> 00:02:19,917 Бид хоолны шим тэжээлийн хувьд их дэвшил гаргасан ч, 44 00:02:19,941 --> 00:02:23,075 ихэнх сургуулиуд киноаг хэрэглэдэггүй. 45 00:02:23,099 --> 00:02:24,942 (Инээд) 46 00:02:24,966 --> 00:02:26,490 Тэгэхээр их өрсөлдөөнтэй байлаа. 47 00:02:26,957 --> 00:02:30,174 Гэхдээ миний хэзээ ч мартахгүй хоолыг 48 00:02:30,198 --> 00:02:31,960 Шерил Барбара гэдэг эмэгтэй хийсэн. 49 00:02:31,984 --> 00:02:34,164 Шерил Коннектикут мужид нэгэн ахлах сургуулийн 50 00:02:34,164 --> 00:02:36,001 хоол хүнс хариуцсан захирал байлаа. 51 00:02:36,025 --> 00:02:38,182 Тэр маш амттай паста гоймон хийсэн. 52 00:02:38,206 --> 00:02:39,432 Үнэхээр гайхалтай байсан. 53 00:02:39,456 --> 00:02:42,099 Тэр итали зайдас, өргөн гоймон, буржгар байцаа, 54 00:02:42,123 --> 00:02:43,895 пармезан бяслагаар хийсэн байсан. 55 00:02:43,919 --> 00:02:47,178 Хоол нь маш амттай, бараг л рестораных шиг байсан ч 56 00:02:47,202 --> 00:02:52,164 тэр ганцхан киноаг бараг түүхийгээр нь хоолондоо хийсэн байв. 57 00:02:52,553 --> 00:02:54,273 Энэ нь их хачин сонголт байсан, 58 00:02:54,297 --> 00:02:56,770 мөн идэхэд их шаржигнасан. 59 00:02:56,794 --> 00:02:59,436 (Инээд) 60 00:02:59,460 --> 00:03:04,378 Тэгээд би зэмлэнгүй шүүгчийн ажлаа хийж, 61 00:03:04,402 --> 00:03:06,240 яагаад тэгж хийснийг нь асуусан юм. 62 00:03:06,794 --> 00:03:10,113 Шерил хариулахдаа: "Нэгдүгээрт, би киноа гэж юу болохыг мэдэхгүй." 63 00:03:10,137 --> 00:03:11,197 (Инээд) 64 00:03:11,221 --> 00:03:15,237 "Гэхдээ би өнөөдөр даваа гараг гэдгийг мэднэ, 65 00:03:15,261 --> 00:03:20,534 би сургуульдаа даваа гараг бүр паста гоймон хийдэг" гэв. 66 00:03:21,116 --> 00:03:23,758 Тэгээд Шерил ихэнх сурагчид нь амралтын өдрөөр 67 00:03:24,574 --> 00:03:26,812 хоолгүй байдгийг тайлбарлав. 68 00:03:28,728 --> 00:03:30,438 Хагас сайнд хоолгүй. 69 00:03:32,343 --> 00:03:33,993 Бүтэн сайнд ч бас хоолгүй. 70 00:03:35,047 --> 00:03:38,513 Тийм учраас тэр паста гоймон хийдэг, 71 00:03:38,537 --> 00:03:40,537 яагаад гэвэл хүүхдүүд нь иднэ гэдгийг 72 00:03:40,562 --> 00:03:43,299 эргэлзээгүйгээр мэддэг хоол нь паста гоймон. 73 00:03:44,760 --> 00:03:47,454 Хүүхдүүдийг цатгаж чадах, 74 00:03:48,882 --> 00:03:51,138 тэдний гэдсийг дүүргэж чадах хоол. 75 00:03:52,972 --> 00:03:56,797 Шерил хэлэхдээ: "Даваа гараг болоход 76 00:03:57,967 --> 00:04:00,568 хүүхдүүд сурна гэж бодох сөхөөгүй болтлоо 77 00:04:00,592 --> 00:04:03,345 асар ихээр өлссөн байдаг." 78 00:04:04,356 --> 00:04:07,977 Тэдний толгойд эргэлдэх ганц зүйл бол хоол. 79 00:04:10,714 --> 00:04:11,884 Цорын ганцхан зүйл нь. 80 00:04:12,296 --> 00:04:15,463 Харамсалтай нь, статистик ч бас адил зүйлийг хэлдэг. 81 00:04:16,071 --> 00:04:18,752 Тэгэхээр үүнийг хүүхдийн өнцгөөс харъя. 82 00:04:20,633 --> 00:04:24,207 Тэгээд, хамгийн чухал хоол буюу өглөөний цайн дээр анхааръя. 83 00:04:24,231 --> 00:04:25,542 Алисонтой танилцана уу. 84 00:04:25,566 --> 00:04:27,070 Тэр 12 настай, 85 00:04:27,094 --> 00:04:28,750 тэр их ухаантай ба 86 00:04:28,774 --> 00:04:31,537 том болоод физикч болохыг хүсдэг. 87 00:04:31,561 --> 00:04:35,570 Хэрэв шим тэжээллэг өглөөний цайтай сургуульд 88 00:04:35,594 --> 00:04:38,414 Алисон сурдаг байсан бол, ийм үр дүн гарна. 89 00:04:38,946 --> 00:04:42,211 Жимс, сүү ихтэй, чихэр, давс багатай, 90 00:04:42,235 --> 00:04:45,385 шим тэжээллэг хоол идэх магадлал 91 00:04:45,385 --> 00:04:47,521 Алисоны хувьд эрс нэмэгдэхэд 92 00:04:47,637 --> 00:04:51,320 дундаж хүүхэдтэй харьцуулахад тэр таргалалт багатай болно. 93 00:04:51,344 --> 00:04:53,129 Тэр эмнэлэгт бага очно. 94 00:04:53,153 --> 00:04:56,172 Түүний айдас, бухимдал багасна. 95 00:04:56,196 --> 00:04:57,712 Түүний зан авир илүү сайжирна. 96 00:04:57,736 --> 00:05:00,991 Тэр цагаа илүү сайн баримталж, хичээлийн ирц нь сайжирна. 97 00:05:01,015 --> 00:05:02,387 Яагаад? 98 00:05:02,411 --> 00:05:05,411 Яагаад гэвэл түүний сургууль дээр сайхан хоол хүлээж байдаг. 99 00:05:06,007 --> 00:05:08,834 Ерөнхийдөө Алисон сургуулийн дундаж хүүхдээс 100 00:05:09,371 --> 00:05:11,002 хамаагүй эрүүл саруул байх болно. 101 00:05:11,887 --> 00:05:14,320 Тэгвэл шим тэжээлгүй өглөөний цай өгдөг сургуульд 102 00:05:14,355 --> 00:05:16,531 сурдаг хүүхэд яах вэ? 103 00:05:16,555 --> 00:05:18,063 Тэгвэл Томмитой танилцана уу. 104 00:05:18,532 --> 00:05:19,682 Тэр ч бас 12 настай. 105 00:05:19,706 --> 00:05:20,974 Тэр гайхалтай хүүхэд. 106 00:05:20,998 --> 00:05:22,478 Тэр эмч болохыг хүсдэг. 107 00:05:22,785 --> 00:05:24,549 Гэвч Томми цэцэрлэгт байх үедээ 108 00:05:24,573 --> 00:05:27,402 аль хэдийн тооны хичээлдээ муу байна. 109 00:05:28,174 --> 00:05:30,354 Тэр гуравдугаар ангид орох үедээ 110 00:05:30,378 --> 00:05:33,093 тооны болон уншлагын хичээлдээ маш муу дүнтэй байх болно. 111 00:05:34,158 --> 00:05:35,951 Тэр 11 нас хүрэхдээ 112 00:05:35,975 --> 00:05:39,806 анги улирах магадлал өндөртэй болно. 113 00:05:41,092 --> 00:05:44,189 Судалгаагаар шим тэжээл хангалттай авдаггүй хүүхдүүд, 114 00:05:44,213 --> 00:05:46,261 ялангуяа өглөөний цай нь тэжээллэг бус бол 115 00:05:46,285 --> 00:05:49,566 сэтгэн бодох чадвар нь муу байдаг. 116 00:05:50,750 --> 00:05:52,884 Тэгэхээр энэ асуудал хэр түгээмэл байдаг вэ? 117 00:05:53,676 --> 00:05:55,871 Харамсалтай нь, маш түгээмэл. 118 00:05:57,228 --> 00:05:58,453 Хоёр статистикийн тоо баримт хэлье. 119 00:05:58,477 --> 00:06:01,441 Энэ нь эсрэг тэсрэг мэт харагддаг ч, 120 00:06:01,465 --> 00:06:03,613 үнэндээ нэг зоосны хоёр тал. 121 00:06:04,140 --> 00:06:06,154 Нэг талаас, 122 00:06:06,178 --> 00:06:09,386 6 америк хүн тутмын 1 нь хоолны хомсдолтой. 123 00:06:09,410 --> 00:06:12,651 16 сая хүүхэд буюу бараг 20 хувь нь 124 00:06:13,394 --> 00:06:14,784 хоолны хомсдолтой. 125 00:06:14,808 --> 00:06:16,895 Зөвхөн Нью Йорк хотод л гэхэд 126 00:06:18,173 --> 00:06:23,477 18 нас хүрээгүй 474 мянган хүүхэд жил бүр өлсгөлөнд нэрвэгддэг. 127 00:06:24,884 --> 00:06:26,059 Аймшигтай. 128 00:06:26,480 --> 00:06:27,630 Нөгөө талаас, 129 00:06:28,503 --> 00:06:32,612 аливаа өвчин ба үхлээс сэргийлж болох гол арга нь 130 00:06:32,636 --> 00:06:34,636 хоол хүнс, шим тэжээл байдаг. 131 00:06:35,393 --> 00:06:38,463 Мөн өнөөдөр яригдаж буй хүүхдүүдийн 1/3 нь 132 00:06:38,516 --> 00:06:41,290 чихрийн шижинтэй болох замдаа явж байгаа. 133 00:06:42,807 --> 00:06:45,189 Хэлэхэд хэцүү ч, бодит үнэн гэвэл 134 00:06:45,213 --> 00:06:47,756 эдгээр нь нөгөө л хүүхдүүд байдаг. 135 00:06:48,855 --> 00:06:51,754 Тэд гэр бүлийнхээ боломжоос болоод 136 00:06:51,778 --> 00:06:55,968 эрүүл бус, хямд калориор өөрсдийгөө дүүргэдэг. 137 00:06:56,752 --> 00:06:58,709 Тэгээд сарын сүүл гэхэд 138 00:06:59,757 --> 00:07:03,322 хоолны талон дуусаж эсвэл ажлын цаг нь хасагдаад, 139 00:07:03,346 --> 00:07:06,423 наад захын хоолны хэрэгцээгээ ч хангах мөнгөгүй болдог. 140 00:07:08,089 --> 00:07:11,415 Гэхдээ бид энэ асуудлыг шийдэж чаддаг байх хэрэгтэй, тийм үү? 141 00:07:11,439 --> 00:07:13,107 Бид хариулт нь юу болохыг мэднэ. 142 00:07:13,837 --> 00:07:15,472 Цагаан Ордон дахь ажлынхаа хүрээнд 143 00:07:15,472 --> 00:07:18,072 бид нэг хөтөлбөр хэрэгжүүлсэн. 144 00:07:18,072 --> 00:07:21,746 Хэрвээ сурагчдын 40 болон түүнээс дээш хувь нь бага орлоготой тохиолдолд, 145 00:07:21,746 --> 00:07:26,144 тухайн сургуулийн бүх хүүхдэд өглөө болон өдрийн хоолыг 146 00:07:26,272 --> 00:07:27,561 үнэгүй олгох хөтөлбөр байв. 147 00:07:28,305 --> 00:07:30,356 Энэ хөтөлбөр маш амжилттай байсан. 148 00:07:30,380 --> 00:07:34,432 Яагаад гэвэл хүүхдүүдэд шим тэжээллэг өглөөний цай хүргэхэд саад болж байсан 149 00:07:34,456 --> 00:07:37,601 маш хэцүү бэрхшээлийг давахад тусалсан. 150 00:07:37,825 --> 00:07:40,342 Энэ нь маш ичгүүртэй бэрхшээл байлаа. 151 00:07:41,769 --> 00:07:46,026 Сургуулиуд өглөөний цайгаа хичээлийн өмнө өгдөг ба 152 00:07:47,778 --> 00:07:51,826 энэ нь зөвхөн амьдралын боломжгүй хүүхдүүдэд л хамаатай. 153 00:07:53,371 --> 00:07:56,700 Хэн ядуу, хэнд төрийн тусламж хэрэгтэйг хүн бүр мэддэг байлаа. 154 00:07:57,597 --> 00:08:02,151 Харин одоо эцэг эхийн орлогын их багаас үл хамааран 155 00:08:02,211 --> 00:08:04,071 бүх хүүхэд сэтгэл хангалуун байдаг. 156 00:08:05,107 --> 00:08:06,384 Тэгэхээр юу болсон бэ? 157 00:08:06,977 --> 00:08:09,445 Энэ хөтөлбөрийг хэрэгжүүлсэн сургуулиудын 158 00:08:09,469 --> 00:08:14,168 тоо болон уншлагын хичээлийн дүнд 17.5 хувийн ахиц ажиглагдсан. 159 00:08:14,657 --> 00:08:16,572 17.5 хувь. 160 00:08:17,490 --> 00:08:21,929 Судалгаагаар хэрвээ хүүхэд тогтмол шим тэжээллэг өглөөний цай уудаг бол 161 00:08:23,882 --> 00:08:27,544 тэдний сургуулиа төгсөх магадлал 20 хувиар нэмэгддэг гэдгийг харуулсан. 162 00:08:28,313 --> 00:08:29,904 20 хувь. 163 00:08:31,012 --> 00:08:34,771 Бид хүүхдүүддээ хэрэгтэй шим тэжээлийг нь өгөхдөө, 164 00:08:34,795 --> 00:08:36,881 тэдэнд сургууль болон түүнээс гадуур 165 00:08:37,955 --> 00:08:40,036 өсөн дэвжих боломж олгож байдаг. 166 00:08:40,900 --> 00:08:43,866 Надад итгэхгүй байж болох ч 167 00:08:44,644 --> 00:08:46,599 Донна Мартинтай ярьж үзэх хэрэгтэй. 168 00:08:47,249 --> 00:08:48,996 Би Донна Мартинд хайртай. 169 00:08:49,020 --> 00:08:52,121 Донна Мартин бол Жиоржиа мужийн Вэйнбород хотын 170 00:08:52,121 --> 00:08:54,823 Бёрк дүүргийн сургуулийн хоол хүнс хариуцсан захирал. 171 00:08:54,983 --> 00:08:57,766 Бёрк бол улсын хэмжээнд ядуурлаараа 5 дугаарт ордог мужийн 172 00:08:57,790 --> 00:09:00,493 хамгийн ядуу дүүргүүдийн нэг ба 173 00:09:00,607 --> 00:09:06,646 Доннагийн сурагчдын бараг 100 хувь нь амьжиргааны түвшнээс доогуур амьдралтай. 174 00:09:07,672 --> 00:09:08,883 Хэдэн жилийн өмнө 175 00:09:08,907 --> 00:09:12,861 Донна шим тэжээлийн шинэ стандартаас урьтаж, 176 00:09:12,885 --> 00:09:15,171 хуучин стандартаа сайжруулсан юм. 177 00:09:16,200 --> 00:09:19,785 Тэр жимс, ногоо, бүтэн үр зэргийг нэмж 178 00:09:19,785 --> 00:09:23,820 бүх хүүхдүүдэд ангид нь өглөөний цайгаар үйлчилсэн. 179 00:09:24,324 --> 00:09:26,269 Мөн оройн хоолны хөтөлбөр хэрэгжүүлсэн. 180 00:09:26,299 --> 00:09:27,176 Яагаад гээч? 181 00:09:27,826 --> 00:09:31,430 Яагаад гэвэл түүний ихэнх сурагчид гэртээ хариад идэх хоолгүй байдаг. 182 00:09:31,975 --> 00:09:34,184 Сурагчид ямар хариу үйлдэл үзүүлсэн гээч? 183 00:09:34,208 --> 00:09:36,829 Хүүхдүүдэд хоол маш их таалагдсан. 184 00:09:37,577 --> 00:09:39,265 Тэдэнд шим тэжээл болон 185 00:09:39,289 --> 00:09:41,262 өлсөхгүй байгаа нь маш их таалагдсан. 186 00:09:42,759 --> 00:09:46,416 Доннагийн хамгийн том дэмжигч нь төсөөлөөгүй газраас гарч ирсэн. 187 00:09:47,055 --> 00:09:49,139 Түүний нэрийг Эрик Паркер гэдэг ба 188 00:09:49,163 --> 00:09:52,797 "Бёркийн Баавгайнууд" багийн хөл бөмбөгийн ерөнхий дасгалжуулагч. 189 00:09:53,668 --> 00:09:56,733 Тэр сулхан багуудыг олон жилийн турш дасгалжуулсан. 190 00:09:56,757 --> 00:09:59,680 Багийнхан нь ихэнхдээ тоглоомын дундаас гарчихдаг байлаа. 191 00:09:59,704 --> 00:10:02,866 Улсдаа хөл бөмбөгөөр сайндаа тооцогддог мужийн хувьд 192 00:10:02,890 --> 00:10:04,058 үнэхээр урам хугармаар. 193 00:10:04,542 --> 00:10:09,150 Гэхдээ Донна хоолны цэсийг өөрчилсөн тэр жил 194 00:10:09,174 --> 00:10:12,595 багийнхан зөвхөн өөрсдийн хэсэгтээ ялагч болоод зогсохгүй, 195 00:10:12,645 --> 00:10:16,098 мужийн аваргын тоглолтонд "Пийчийн Трожанууд" багийг 196 00:10:16,118 --> 00:10:19,084 28-14 харьцаатайгаар ялж аварга болсон юм. 197 00:10:19,110 --> 00:10:21,259 (Инээд) 198 00:10:21,283 --> 00:10:22,797 Тэгээд дасгалжуулагч Паркер 199 00:10:23,507 --> 00:10:26,788 ялалтын шалтгаан бол Донна Мартин гэж мэдэгдсэн юм. 200 00:10:29,274 --> 00:10:32,035 Бид хүүхдүүддээ гол шим тэжээлийг нь өгөхөд 201 00:10:32,059 --> 00:10:33,464 тэд сайн өсч торних болно. 202 00:10:34,310 --> 00:10:37,350 Энэ нь дэлхий дээр зөвхөн Шерил Барбара, 203 00:10:37,374 --> 00:10:39,229 Донна Мартин шиг хүмүүст хамаатай биш. 204 00:10:40,039 --> 00:10:41,395 Энэ бид бүгдээс хамаарна. 205 00:10:42,218 --> 00:10:46,704 Хүүхдүүддээ шим тэжээлтэй хоол өгөх нь зөвхөн анхны алхам. 206 00:10:47,517 --> 00:10:49,482 Миний ярьсан зүйл бол 207 00:10:49,506 --> 00:10:52,581 бидний нүүр тулдаг маш олон асуудлын шийдэл. 208 00:10:54,183 --> 00:10:59,403 Бид зөв зохистой шим тэжээл авахыг энгийн зорилгоо болгож чадвал 209 00:11:00,514 --> 00:11:03,675 илүү тогтвортой, аюулгүй хорвоо дэлхийг харж, 210 00:11:04,929 --> 00:11:08,097 эдийн засгийн бүтээмжээ ихэд сайжруулж, 211 00:11:09,023 --> 00:11:11,574 эрүүл мэндийн халамжийг өөрчилж, 212 00:11:12,736 --> 00:11:15,132 цаашид олон үеийн хүмүүст хүртээмжтэй 213 00:11:15,152 --> 00:11:17,482 олон зүйлд хүрч чадна. 214 00:11:17,506 --> 00:11:21,508 Бидний хамтын хичээл зүтгэл 215 00:11:21,538 --> 00:11:24,551 хамгийн их нөлөө үзүүлэх салбар бол хоол. 216 00:11:25,755 --> 00:11:28,910 Тэгэхээр бид өөрсдөөсөө "Зөв асуулт нь юу вэ?" гэж асуух хэрэгтэй. 217 00:11:28,934 --> 00:11:32,642 Хэрвээ бид илүү эрүүл, 218 00:11:32,662 --> 00:11:36,011 тэжээллэг хоолловол яах вэ? 219 00:11:36,702 --> 00:11:38,066 Ямар нөлөө үзүүлж болох вэ? 220 00:11:39,184 --> 00:11:40,599 Шерил Барбара, 221 00:11:41,909 --> 00:11:43,531 Донна Мартин, 222 00:11:43,555 --> 00:11:45,984 дасгалжуулагч Паркер болон "Бёркийн Байвгайнууд" баг 223 00:11:46,079 --> 00:11:48,183 хариултыг нь мэдэж байгаа гэж бодож байна. 224 00:11:48,207 --> 00:11:49,818 Та бүгдэд маш их баярлалаа. 225 00:11:49,842 --> 00:11:54,314 (Алга ташилт)