0:00:09.191,0:00:10.823
Ce este acest sunet?

0:00:10.823,0:00:12.435
În funcție pe cine întrebi,

0:00:12.435,0:00:16.528
sunetul făcut de pocnirea articulațiilor[br]este fie unul al alinării,

0:00:16.528,0:00:19.999
fie unul dăunător[br]ce-ți pot întoarce stomacul pe dos.

0:00:19.999,0:00:22.178
Acum serios. Ce e acest sunet?

0:00:22.178,0:00:27.295
De ce răsucirea articulațiilor[br]într-un fel anume le face să pocnească?

0:00:27.295,0:00:29.978
Oamenii de știință[br]au dat câteva explicații,

0:00:29.978,0:00:32.301
printre care întinderea rapidă[br]a ligamentelor,

0:00:32.301,0:00:36.956
și în cazuri severe, frecarea oaselor[br]unul de celălalt.

0:00:36.956,0:00:38.686
Dar cea mai des întâlnită explicație

0:00:38.686,0:00:42.129
de ce întinderea articulațiilor[br]sună asemenea unor baloane care se sparg

0:00:42.129,0:00:45.358
e că, ei bine, sunt bule acolo.

0:00:45.358,0:00:48.937
Articulațiile de la nivelul degetelor[br]sunt cele mai ușor de pocnit,

0:00:48.937,0:00:53.874
dar mulți oameni își pocnesc articulațiile[br]dintre vertebrele gâtului și spatelui,

0:00:53.874,0:00:58.367
și chiar șoldurile, încheieturile,[br]umerii lor și așa mai departe.

0:00:58.367,0:01:01.006
Toate aceste articulații [br]sunt articulații sinoviale

0:01:01.006,0:01:03.672
și sunt cele mai flexibile din corp.

0:01:03.672,0:01:07.399
Spațiul dintre cele două oase[br]este umplut cu un lichid vâscos

0:01:07.399,0:01:11.858
sau lichid sinovial, care conține[br]molecule lungi, lubrifiante,

0:01:11.858,0:01:15.489
ca acidul hialuronic și lubricină.

0:01:15.489,0:01:18.985
Lichidul sinovial are aproximativ[br]textura gălbenușului de ou

0:01:18.985,0:01:21.938
iar rolul său principal[br]este de a acoperi oasele

0:01:21.938,0:01:24.679
și de a le ajuta să alunece [br]unul peste altul.

0:01:24.679,0:01:26.885
Acesta conține și celule fagocitare

0:01:26.885,0:01:31.869
care ajută la curățarea resturilor de os[br]sau cartilaj care ajung în articulații.

0:01:31.869,0:01:35.114
Dar motivul pentru care e important[br]pentru pocniturile articulațiilor

0:01:35.114,0:01:37.219
e că, asemeni altor lichide[br]din corpul tău,

0:01:37.219,0:01:41.143
conține numeroase molecule[br]dizolvate de gaz.

0:01:41.143,0:01:44.727
Cei ce-și pocnesc degetele știu că[br]pentru a obține acel sunet satisfăcător,

0:01:44.727,0:01:48.107
trebuie să îți întinzi articulația[br]mai mult decât de obicei,

0:01:48.107,0:01:51.148
de exemplu, prin îndoirea[br]pe spate a degetelor.

0:01:51.148,0:01:54.077
Când faci asta,[br]oasele se îndepărtează unul de altul.

0:01:54.077,0:01:56.486
Spațiul dintre oase devine mai mare,

0:01:56.486,0:01:59.981
dar cantitatea de lichid sinovial[br]rămâne constantă.

0:01:59.981,0:02:02.069
Asta creează o zonă cu presiune scăzută

0:02:02.069,0:02:06.506
care scoate gazele dizolvate[br]din lichidul sinovial,

0:02:06.506,0:02:09.287
asemeni dioxidului de carbon[br]care iese din apa minerală

0:02:09.287,0:02:11.481
când deschizi capacul.

0:02:11.481,0:02:17.258
În interiorul articulației, gazele[br]nedizolvate pocnesc când formează o bulă.

0:02:17.258,0:02:19.454
Dar bula nu rămâne așa mult timp.

0:02:19.454,0:02:23.938
Fluidul din jur apasă pe ea[br]până când în final se sparge.

0:02:23.938,0:02:27.636
Gazele bulei se împrăștie[br]în întreaga cavitate sinovială

0:02:27.636,0:02:32.853
și se dizolvă încet înapoi în fluid,[br]totul în aproximativ douăzeci de minute,

0:02:32.853,0:02:37.041
de asta trebuie să aștepți puțin[br]ca să-ți pocnești din nou articulația.

0:02:37.041,0:02:40.762
Unii omeni de știință cred că există[br]sunt de fapt două pocnituri.

0:02:40.762,0:02:45.003
Una când bula se formează,[br]iar cealaltă când se sparge.

0:02:45.003,0:02:47.532
Articulația se mărește temporar[br]dacă e pocnită,

0:02:47.532,0:02:51.815
ce poate fi motivul pentru care [br]cei ce-și pocnesc cotul, gâtul sau spatele

0:02:51.815,0:02:56.191
spun că obiceiul le face articulațiile [br]să se simtă mai libere și mai flexibile.

0:02:56.191,0:03:00.783
Poate ai auzit de la o rudă îngrijorată[br]sau de la un coleg de serviciu enervant

0:03:00.783,0:03:04.590
că pocnirea articulaților[br]provoacă artrită.

0:03:04.590,0:03:08.229
Un doctor numit Donald Unger,[br]a auzit și el asta.

0:03:08.229,0:03:11.529
Deci, hotărât să-i demonstreze[br]mamei lui contrariul,

0:03:11.529,0:03:17.736
el și-a pocnit articulațiile de la mâna[br]stângă constant timp de 50 de ani,

0:03:17.736,0:03:20.690
pe când mâna dreaptă a rămas nepocnită.

0:03:20.690,0:03:27.402
36,500 pocnituri mai târziu,[br]ambele mâini ale lui erau fără artrită.

0:03:27.402,0:03:30.369
Pentru comportamentul altruist[br]de a se dedica științei,

0:03:30.369,0:03:33.505
Dr. Unger a primit un premiu Ig Nobel,

0:03:33.505,0:03:37.305
o imitație a premiului Nobel[br]care celebrează excentricitatea

0:03:37.305,0:03:41.729
și reușitele științifice[br]ciudat de fascinante.

0:03:41.729,0:03:47.211
Unger scria că rezultatele sale ar trebui[br]să schimbe și alte convingeri parentale,

0:03:47.211,0:03:50.007
precum importanța de a mânca spanac.

0:03:50.007,0:03:51.901
Juriul încă se ocupă de asta.

0:03:51.901,0:03:53.478
Dar pentru pocnitorii de degete,

0:03:53.478,0:03:56.532
un studiu sugerează[br]că întinderea articulațiilor

0:03:56.532,0:03:59.561
și spartul bulelor poate cauza[br]umflarea mâinilor

0:03:59.561,0:04:01.282
și slăbirea forței de prindere.

0:04:01.282,0:04:06.190
Dar cel mai mare pericol se pare [br]că e enervarea celor din jur.