[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.19,0:00:10.82,Default,,0000,0000,0000,,Co to za dźwięk?
Dialogue: 0,0:00:10.82,0:00:12.44,Default,,0000,0000,0000,,Zależnie od tego, kogo zapytasz,
Dialogue: 0,0:00:12.44,0:00:16.53,Default,,0000,0000,0000,,trzask wyskakujących stawów\Nto słodki dźwięk ulgi
Dialogue: 0,0:00:16.53,0:00:19.100,Default,,0000,0000,0000,,albo dźwięk obrzydliwego nawyku.
Dialogue: 0,0:00:19.100,0:00:22.18,Default,,0000,0000,0000,,A tak naprawdę, co to za dźwięk?
Dialogue: 0,0:00:22.18,0:00:27.30,Default,,0000,0000,0000,,Dlaczego zginanie stawów\Npowoduje, że wydają taki dźwięk?
Dialogue: 0,0:00:27.30,0:00:29.98,Default,,0000,0000,0000,,Naukowcy zaoferowali kilka wyjaśnień,
Dialogue: 0,0:00:29.98,0:00:32.30,Default,,0000,0000,0000,,jak gwałtowne rozciąganie więzadeł,
Dialogue: 0,0:00:32.30,0:00:36.96,Default,,0000,0000,0000,,a w ciężki przypadkach\Nocierające się kości.
Dialogue: 0,0:00:36.96,0:00:39.37,Default,,0000,0000,0000,,Najpowszechniejsze tłumaczenie dźwięku,
Dialogue: 0,0:00:39.37,0:00:42.13,Default,,0000,0000,0000,,jaki wydają trzaskające stawy,
Dialogue: 0,0:00:42.13,0:00:45.36,Default,,0000,0000,0000,,to obecność bąbelków.
Dialogue: 0,0:00:45.36,0:00:48.94,Default,,0000,0000,0000,,Stawy w palcach najłatwiej złamać,
Dialogue: 0,0:00:48.94,0:00:53.87,Default,,0000,0000,0000,,ale można też złamać stawy\Nmiędzy kręgami szyi i pleców,
Dialogue: 0,0:00:53.87,0:00:58.37,Default,,0000,0000,0000,,a także bioder, nadgarstków, \Nramion i tak dalej.
Dialogue: 0,0:00:58.37,0:01:01.01,Default,,0000,0000,0000,,Wszystkie stawy powstały z błony maziowej
Dialogue: 0,0:01:01.01,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,i są najbardziej elastyczne w organizmie.
Dialogue: 0,0:01:03.67,0:01:07.40,Default,,0000,0000,0000,,Przestrzeń między dwiema kośćmi\Njest wypełniona lepką cieczą,
Dialogue: 0,0:01:07.40,0:01:11.86,Default,,0000,0000,0000,,płynem maziowym, zawierającym \Ndługie, smarowne cząsteczki,
Dialogue: 0,0:01:11.86,0:01:15.49,Default,,0000,0000,0000,,takie jak kwas hialuronowy i lubrycyna.
Dialogue: 0,0:01:15.49,0:01:18.98,Default,,0000,0000,0000,,Płyn maziowy przypomina żółtko jajka
Dialogue: 0,0:01:18.98,0:01:21.94,Default,,0000,0000,0000,,i jego najważniejszym celem\Njest amortyzacja kości
Dialogue: 0,0:01:21.94,0:01:24.68,Default,,0000,0000,0000,,i pomoc w poruszaniu względem siebie.
Dialogue: 0,0:01:24.68,0:01:26.88,Default,,0000,0000,0000,,Zawiera on również komórki fagocytarne,
Dialogue: 0,0:01:26.88,0:01:32.38,Default,,0000,0000,0000,,które pomagają oczyścić kości i chrząstki\Nz zanieczyszczeń zgromadzonych w stawie.
Dialogue: 0,0:01:32.38,0:01:34.94,Default,,0000,0000,0000,,Jest to ważne dla trzaskania,
Dialogue: 0,0:01:34.94,0:01:37.13,Default,,0000,0000,0000,,bo tak jak inne płyny w organizmie
Dialogue: 0,0:01:37.13,0:01:41.14,Default,,0000,0000,0000,,zawiera wiele rozpuszczonych molekuł gazu.
Dialogue: 0,0:01:41.14,0:01:44.52,Default,,0000,0000,0000,,Trzaskacze wiedzą,\Nże aby osiągnąć porządny trzask,
Dialogue: 0,0:01:44.52,0:01:48.11,Default,,0000,0000,0000,,trzeba rozciągnąć staw dalej, niż zwykle,
Dialogue: 0,0:01:48.11,0:01:51.15,Default,,0000,0000,0000,,na przykład przez wygięcie placów w tył.
Dialogue: 0,0:01:51.15,0:01:54.08,Default,,0000,0000,0000,,Kości oddalą się wtedy od siebie.
Dialogue: 0,0:01:54.08,0:01:56.49,Default,,0000,0000,0000,,Robi się między nimi więcej miejsca,
Dialogue: 0,0:01:56.49,0:01:59.98,Default,,0000,0000,0000,,ale ilość płynu maziowego jest stała.
Dialogue: 0,0:01:59.98,0:02:02.07,Default,,0000,0000,0000,,To tworzy strefę niskiego ciśnienia,
Dialogue: 0,0:02:02.07,0:02:06.51,Default,,0000,0000,0000,,która wyciska rozpuszczone gazy z płynu,
Dialogue: 0,0:02:06.51,0:02:09.29,Default,,0000,0000,0000,,tak jak dwutlenek węgla\Nuciekający z napoju gazowanego,
Dialogue: 0,0:02:09.29,0:02:11.48,Default,,0000,0000,0000,,kiedy otworzysz butelkę.
Dialogue: 0,0:02:11.48,0:02:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Uciekające gazy tworzą w stawach \Nbąbelki z charakterystycznym dźwiękiem.
Dialogue: 0,0:02:17.26,0:02:19.45,Default,,0000,0000,0000,,Ale bąbelki nie wytrzymują długo.
Dialogue: 0,0:02:19.45,0:02:23.94,Default,,0000,0000,0000,,Pękają pod ciśnieniem \Notaczającego je płynu.
Dialogue: 0,0:02:23.94,0:02:27.64,Default,,0000,0000,0000,,Pęcherzyki gazów\Nrozpraszają się po jamie maziowej
Dialogue: 0,0:02:27.64,0:02:32.85,Default,,0000,0000,0000,,i powoli rozpuszczają się w płynie\Nw ciągu około dwudziestu minut,
Dialogue: 0,0:02:32.85,0:02:37.04,Default,,0000,0000,0000,,przez co chwilę trwa, zanim możesz\Nznowu trzasnąć tym samym stawem.
Dialogue: 0,0:02:37.04,0:02:40.76,Default,,0000,0000,0000,,Niektórzy naukowcy uważają,\Nże mogą być nawet dwa trzaski.
Dialogue: 0,0:02:40.76,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Pierwszy przy powstawaniu bąbelka,\Ndrugi przy jego wybuchu.
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.53,Default,,0000,0000,0000,,Trzaskanie stawami chwilowo je powiększa,
Dialogue: 0,0:02:47.53,0:02:51.82,Default,,0000,0000,0000,,przez co trzaski kciuka, szyi i pleców
Dialogue: 0,0:02:51.82,0:02:56.19,Default,,0000,0000,0000,,mogą powodować, że stawy\Nstaną się elastyczniejsze i luźne.
Dialogue: 0,0:02:56.19,0:03:00.78,Default,,0000,0000,0000,,Być może słyszałeś krewnego czy kolegi,
Dialogue: 0,0:03:00.78,0:03:04.59,Default,,0000,0000,0000,,że trzaskanie stawami powoduje artretyzm.
Dialogue: 0,0:03:04.59,0:03:08.23,Default,,0000,0000,0000,,Doktor Donald Unger też to usłyszał.
Dialogue: 0,0:03:08.23,0:03:11.53,Default,,0000,0000,0000,,Postanowił więc obalić\Ntwierdzenie swojej matki.
Dialogue: 0,0:03:11.53,0:03:17.74,Default,,0000,0000,0000,,Strzelał palcami lewej ręki przez 50 lat,
Dialogue: 0,0:03:17.74,0:03:20.69,Default,,0000,0000,0000,,a prawą nie strzelał w ogóle.
Dialogue: 0,0:03:20.69,0:03:27.40,Default,,0000,0000,0000,,36 500 strzałów później\Nobie ręce były wolne od artretyzmu.
Dialogue: 0,0:03:27.40,0:03:30.37,Default,,0000,0000,0000,,Za ten bezinteresowny czyn oddania nauce
Dialogue: 0,0:03:30.37,0:03:33.50,Default,,0000,0000,0000,,Dr. Unger otrzymał Antynobla,
Dialogue: 0,0:03:33.50,0:03:37.30,Default,,0000,0000,0000,,parodię Nagrody Nobla,\Nnagradzającą odjechane,
Dialogue: 0,0:03:37.30,0:03:41.73,Default,,0000,0000,0000,,ale dziwnie fascynujące odkrycia naukowe.
Dialogue: 0,0:03:41.73,0:03:44.21,Default,,0000,0000,0000,,Unger napisał, że te wyniki
Dialogue: 0,0:03:44.21,0:03:47.21,Default,,0000,0000,0000,,powinny nakłonić do badania \Ninnych rodzicielskich wierzeń,
Dialogue: 0,0:03:47.21,0:03:50.01,Default,,0000,0000,0000,,takich jak zalety jedzenia szpinaku.
Dialogue: 0,0:03:50.01,0:03:51.90,Default,,0000,0000,0000,,Na razie jeszcze nic nie wiadomo.
Dialogue: 0,0:03:51.90,0:03:53.48,Default,,0000,0000,0000,,Co do pstrykania palcami,
Dialogue: 0,0:03:53.48,0:03:56.53,Default,,0000,0000,0000,,pewne badanie sugeruje,\Nże każde trzaśnięcie stawem
Dialogue: 0,0:03:56.53,0:03:59.56,Default,,0000,0000,0000,,i pęknięcie bąbelków\Nmoże powodować opuchliznę
Dialogue: 0,0:03:59.56,0:04:01.28,Default,,0000,0000,0000,,i osłabia uścisk.
Dialogue: 0,0:04:01.28,0:04:04.69,Default,,0000,0000,0000,,Jednak największym \Nudowodnionym zagrożeniem
Dialogue: 0,0:04:04.69,0:04:07.74,Default,,0000,0000,0000,,są ludzie, których irytujesz.