[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:08.75,0:00:10.79,Default,,0000,0000,0000,,Τι είναι αυτός ο ήχος;
Dialogue: 0,0:00:10.79,0:00:12.62,Default,,0000,0000,0000,,Ανάλογα με το ποιον ρωτάς,
Dialogue: 0,0:00:12.62,0:00:16.53,Default,,0000,0000,0000,,ο τριγμός των αρθρώσεων είναι\Nείτε ο ήχος μιας γλυκιάς ανακούφισης
Dialogue: 0,0:00:16.53,0:00:19.85,Default,,0000,0000,0000,,ή ο ενοχλητικός θόρυβος \Nμιας αηδιαστικής συνήθειας.
Dialogue: 0,0:00:19.85,0:00:22.21,Default,,0000,0000,0000,,Στ' αλήθεια όμως. Τι είναι αυτός ο ήχος;
Dialogue: 0,0:00:22.21,0:00:26.60,Default,,0000,0000,0000,,Γιατί όταν οι αρθρώσεις κάμπτονται \Nμε συγκεκριμένο τρόπο ακούγονται έτσι;
Dialogue: 0,0:00:26.60,0:00:29.89,Default,,0000,0000,0000,,Οι επιστήμονες έχουν δώσει \Nδιάφορες εξηγήσεις
Dialogue: 0,0:00:29.89,0:00:32.31,Default,,0000,0000,0000,,όπως η γρήγορη διάταση των συνδέσμων
Dialogue: 0,0:00:32.31,0:00:36.47,Default,,0000,0000,0000,,ή σε σοβαρές περιπτώσεις,\Nη άμεση τριβή μεταξύ των οστών.
Dialogue: 0,0:00:36.77,0:00:38.86,Default,,0000,0000,0000,,Όμως η πιο συνήθης αιτία
Dialogue: 0,0:00:38.87,0:00:42.13,Default,,0000,0000,0000,,που οι τεντωμένες σας αρθρώσεις\Nακούγονται σαν φυσαλίδες που σκάνε
Dialogue: 0,0:00:42.13,0:00:45.05,Default,,0000,0000,0000,,είναι επειδή, βασικά, \Nυπάρχουν φυσαλίδες εκεί μέσα.
Dialogue: 0,0:00:45.05,0:00:48.66,Default,,0000,0000,0000,,Το πιο εύκολο κρακ γίνεται\Nαπό τις αρθρώσεις των δακτύλων
Dialogue: 0,0:00:48.66,0:00:53.71,Default,,0000,0000,0000,,όμως πολλοί το κάνουν και στους\Nσπονδύλους του λαιμού και της πλάτης,
Dialogue: 0,0:00:53.71,0:00:57.93,Default,,0000,0000,0000,,ακόμα και στα ισχία, τους καρπούς,\Nτους ώμους και ούτω καθεξής.
Dialogue: 0,0:00:57.94,0:01:00.69,Default,,0000,0000,0000,,Όλες αυτές οι αρθρώσεις είναι διαρθρώσεις
Dialogue: 0,0:01:00.69,0:01:03.27,Default,,0000,0000,0000,,και είναι οι πιο ευκίνητες στο σώμα.
Dialogue: 0,0:01:03.29,0:01:07.24,Default,,0000,0000,0000,,Ο χώρος μεταξύ των δύο οστών\Nείναι γεμάτος με ένα παχύρευστο υγρό,
Dialogue: 0,0:01:07.24,0:01:11.60,Default,,0000,0000,0000,,το αρθρικό υγρό, που περιέχει\Nμεγάλα λιπαντικά μόρια
Dialogue: 0,0:01:11.60,0:01:14.81,Default,,0000,0000,0000,,όπως το υαλουρονικό οξύ και η λουμπρικίνη.
Dialogue: 0,0:01:14.81,0:01:18.60,Default,,0000,0000,0000,,Το αρθρικό υγρό έχει περίπου \Nτην υφή του κρόκου ενός αυγού
Dialogue: 0,0:01:18.60,0:01:21.92,Default,,0000,0000,0000,,και ο βασικός του σκοπός\Nείναι να προστατεύει τα οστά
Dialogue: 0,0:01:21.92,0:01:24.46,Default,,0000,0000,0000,,και να διευκολύνει\Nτη μεταξύ τους διολίσθηση.
Dialogue: 0,0:01:24.46,0:01:26.83,Default,,0000,0000,0000,,Επιπλέον, περιέχει φαγοκύτταρα \N
Dialogue: 0,0:01:26.83,0:01:31.87,Default,,0000,0000,0000,,που απομακρύνουν τυχόν οστέινο ή χόνδρινο\Nνεκρωμένο ιστό, που ίσως καταλήγει εκεί.
Dialogue: 0,0:01:31.87,0:01:34.86,Default,,0000,0000,0000,,Ο λόγος που το υγρό έχει σημασία\Nστο κρακ των αρθρώσεων
Dialogue: 0,0:01:34.86,0:01:37.12,Default,,0000,0000,0000,,είναι πως, όπως και άλλα υγρά στο σώμα,
Dialogue: 0,0:01:37.12,0:01:40.62,Default,,0000,0000,0000,,περιέχει πολλά διαλυμένα μόρια αερίων.
Dialogue: 0,0:01:40.62,0:01:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Όσοι έχουν αυτή τη συνήθεια ξέρουν, \Nπως για έναν ικανοποιητικό ήχο
Dialogue: 0,0:01:44.56,0:01:47.70,Default,,0000,0000,0000,,τεντώνεις την άρθρωση περισσότερο\Nαπ' όσο πάει κανονικά
Dialogue: 0,0:01:47.70,0:01:50.84,Default,,0000,0000,0000,,κάμπτοντας τα δάκτυλα \Nπρος τα πίσω, για παράδειγμα.
Dialogue: 0,0:01:50.84,0:01:54.08,Default,,0000,0000,0000,,Όταν γίνεται αυτό, τα οστά\Nαπομακρύνονται το ένα από το άλλο.
Dialogue: 0,0:01:54.08,0:01:56.46,Default,,0000,0000,0000,,Ο χώρος μεταξύ τους διευρύνεται,
Dialogue: 0,0:01:56.46,0:01:59.78,Default,,0000,0000,0000,,αλλά ο όγκος του αρθρικού υγρού \Nπαραμένει σταθερός.
Dialogue: 0,0:01:59.78,0:02:02.42,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό δημιουργεί μια ζώνη χαμηλής πιέσεως
Dialogue: 0,0:02:02.42,0:02:06.16,Default,,0000,0000,0000,,που έλκει τα διαλυμένα αέρια\Nέξω από το υγρό της άρθρωσης
Dialogue: 0,0:02:06.16,0:02:09.29,Default,,0000,0000,0000,,όπως το διοξείδιο του άνθρακα\Nβγαίνει ως αφρός στα ανθρακούχα ποτά
Dialogue: 0,0:02:09.29,0:02:10.96,Default,,0000,0000,0000,,όταν ανοίγεις το καπάκι.
Dialogue: 0,0:02:11.43,0:02:16.43,Default,,0000,0000,0000,,Μέσα στην άρθρωση, όσα αέρια διαφεύγουν\Nσχηματίζουν φυσαλίδα και παράγεται ήχος.
Dialogue: 0,0:02:16.43,0:02:19.36,Default,,0000,0000,0000,,Όμως αυτή η φυσαλίδα δεν διαρκεί πολύ.
Dialogue: 0,0:02:19.36,0:02:23.39,Default,,0000,0000,0000,,Το περιβάλλον υγρό την πιέζει \Nμέχρι τελικά να σπάσει.
Dialogue: 0,0:02:23.39,0:02:27.24,Default,,0000,0000,0000,,Τα αέρια διασκορπίζονται \Nστην αρθρική κοιλότητα
Dialogue: 0,0:02:27.24,0:02:32.80,Default,,0000,0000,0000,,και σταδιακά διαλύονται πάλι στο υγρό\Nμετά από περίπου 20 λεπτά.
Dialogue: 0,0:02:32.80,0:02:36.84,Default,,0000,0000,0000,,Γι' αυτό και πρέπει να περάσει λίγη ώρα \Nμέχρι να μπορεί να ακουστεί πάλι ο ήχος.
Dialogue: 0,0:02:36.84,0:02:40.62,Default,,0000,0000,0000,,Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν\Nότι ίσως υπάρχουν δύο ήχοι.
Dialogue: 0,0:02:40.62,0:02:44.63,Default,,0000,0000,0000,,Ένας όταν σχηματίζεται η φυσαλίδα \Nκαι ένας όταν σκάει.
Dialogue: 0,0:02:44.63,0:02:47.50,Default,,0000,0000,0000,,O τριγμός μιας άρθρωσης \Nτη διογκώνει προσωρινά,
Dialogue: 0,0:02:47.50,0:02:51.80,Default,,0000,0000,0000,,και ίσως για αυτό όσοι το κάνουν επίμονα
Dialogue: 0,0:02:51.80,0:02:56.10,Default,,0000,0000,0000,,λένε ότι νιώθουν τις αρθρώσεις τους\Nπιο χαλαρές και ευέλικτες.
Dialogue: 0,0:02:56.10,0:03:00.70,Default,,0000,0000,0000,,Ωστόσο, κάποιος ανήσυχος συγγενής \Nή ενοχλημένος συνάδελφος ίσως έχει πει
Dialogue: 0,0:03:00.70,0:03:04.52,Default,,0000,0000,0000,,ότι αυτή η συνήθεια \Nθα σας προκαλέσει αρθρίτιδα.
Dialogue: 0,0:03:04.52,0:03:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό το άκουσε και ένας γιατρός\Nμε το όνομα Ντόναλντ Άνγκερ.
Dialogue: 0,0:03:08.02,0:03:11.37,Default,,0000,0000,0000,,Έτσι, αποφασισμένος να διαψεύσει\Nτις προειδοποιήσεις της μητέρας του
Dialogue: 0,0:03:11.37,0:03:17.41,Default,,0000,0000,0000,,το έκανε επανειλημμένα στις αρθρώσεις\Nτου αριστερού του χεριού επί 50 χρόνια
Dialogue: 0,0:03:17.41,0:03:20.50,Default,,0000,0000,0000,,και καθόλου σε αυτές στο δεξί χέρι.
Dialogue: 0,0:03:20.74,0:03:26.95,Default,,0000,0000,0000,,Μετά από 36.500 κρακ, κανένα\Nαπό τα δύο χέρια δεν είχε αρθρίτιδα.
Dialogue: 0,0:03:26.95,0:03:30.08,Default,,0000,0000,0000,,Γι' αυτή του την ανιδιοτελή πράξη \Nαφοσίωσης στην επιστήμη
Dialogue: 0,0:03:30.08,0:03:33.50,Default,,0000,0000,0000,,ο Δρ. Άνγκερ έλαβε ένα βραβείο Ig Nobel,
Dialogue: 0,0:03:33.50,0:03:37.67,Default,,0000,0000,0000,,μια παρωδία του βραβείου Νόμπελ \Nπου αναγνωρίζει εκκεντρικά,
Dialogue: 0,0:03:37.67,0:03:41.42,Default,,0000,0000,0000,,αλλά παραδόξως συναρπαστικά \Nεπιστημονικά επιτεύγματα.
Dialogue: 0,0:03:41.42,0:03:47.14,Default,,0000,0000,0000,,Ο Άνγκερ προέτρεψε τη διερεύνηση \Nκι άλλων γονεϊκών αντιλήψεων,
Dialogue: 0,0:03:47.14,0:03:49.90,Default,,0000,0000,0000,,όπως της σημασίας\Nτου να τρώει κανείς σπανάκι.
Dialogue: 0,0:03:49.90,0:03:51.100,Default,,0000,0000,0000,,Ακόμα να διαλευκανθεί αυτό πάντως.
Dialogue: 0,0:03:51.100,0:03:53.46,Default,,0000,0000,0000,,Όσο για το κρακ των αρθρώσεων,
Dialogue: 0,0:03:53.46,0:03:55.90,Default,,0000,0000,0000,,μια έρευνα λέει πως όλη\Nαυτή η διάταση των αρθρώσεων
Dialogue: 0,0:03:55.90,0:03:59.30,Default,,0000,0000,0000,,και οι εκρήξεις των φυσαλίδων\Nίσως προκαλούν πρήξιμο στα χέρια
Dialogue: 0,0:03:59.30,0:04:01.44,Default,,0000,0000,0000,,και εξασθενούν το κράτημα πραγμάτων.
Dialogue: 0,0:04:01.44,0:04:06.70,Default,,0000,0000,0000,,Όμως ο μεγαλύτερος αποδεδειγμένος κίνδυνος\Nμάλλον είναι ότι ενοχλείς τους γύρω σου.