1
00:00:09,818 --> 00:00:12,695
Há cerca de um ano, eu tive
um sonho que virou recorrente.

2
00:00:12,695 --> 00:00:15,565
Eu sonhei que eu andava
em uma floresta com um guia,

3
00:00:15,565 --> 00:00:18,885
e ele se abaixava, arrancava
uma flor do chão,

4
00:00:18,885 --> 00:00:21,275
e dizia: "Isso é veneno".

5
00:00:21,945 --> 00:00:25,315
Depois ele apontava para outra
planta naquela floresta

6
00:00:25,315 --> 00:00:29,831
e dizia: "Mas lá está o antídoto,
aquele é o remédio contra esse veneno".

7
00:00:29,831 --> 00:00:32,833
Ele então compartilhou comigo
uma verdade muito simples.

8
00:00:32,842 --> 00:00:35,513
Ele disse: "Na natureza,
onde quer que haja um veneno,

9
00:00:35,513 --> 00:00:38,183
há um antídoto que cresce perto dele".

10
00:00:38,183 --> 00:00:41,023
Essa é uma verdade da natureza:
onde houver um veneno,

11
00:00:41,023 --> 00:00:44,413
o antídoto ou remédio costuma
crescer no mesmo ambiente.

12
00:00:44,413 --> 00:00:47,524
Eu acredito que isso também
seja verdade em nossa mente.

13
00:00:47,524 --> 00:00:50,651
Então, sempre que aparecer
um veneno em nossa mente,

14
00:00:50,651 --> 00:00:53,581
o antídoto pode ser encontrado ali perto.

15
00:00:54,211 --> 00:00:58,029
Mas é muito mais difícil se aventurar
pela mente do que por uma floresta,

16
00:00:58,029 --> 00:01:01,890
principalmente sem as ferramentas
adequadas, e sem o guia adequado.

17
00:01:02,233 --> 00:01:04,501
Por volta da mesma época,
há cerca de um ano,

18
00:01:04,501 --> 00:01:07,740
eu comecei a atender um cliente
de hipnose. Vamos chamá-lo de Martin.

19
00:01:07,740 --> 00:01:10,017
Martin era um comprador compulsivo.

20
00:01:10,017 --> 00:01:13,737
Então, assim que ele recebia algum
dinheiro, mesmo com dívidas e contas,

21
00:01:13,737 --> 00:01:15,724
ele gastava tudo imediatamente.

22
00:01:15,724 --> 00:01:19,354
Martin havia feito terapia por anos
para tratar esse problema,

23
00:01:19,354 --> 00:01:20,934
mas de nada adiantou.

24
00:01:21,390 --> 00:01:25,870
O problema de Martin era
resultado de uma crença limitante,

25
00:01:25,870 --> 00:01:27,670
uma crença negativa,

26
00:01:27,670 --> 00:01:30,697
uma crença que dizia
que ele não merecia dinheiro.

27
00:01:30,697 --> 00:01:33,288
Então, assim que ele recebia
dinheiro, ele o gastava.

28
00:01:33,658 --> 00:01:36,568
Todos temos crenças assim:
acreditamos que não podemos mudar,

29
00:01:36,568 --> 00:01:39,681
que não podemos alcançar
uma meta, ou aprender algo novo.

30
00:01:39,681 --> 00:01:44,181
Essas crenças negativas se expressam
por meio de hábitos negativos,

31
00:01:44,181 --> 00:01:46,751
como desistir antes mesmo de tentar,

32
00:01:46,751 --> 00:01:49,811
ou temer tanto o fracasso
que nem mesmo começamos.

33
00:01:49,811 --> 00:01:51,783
Esses são os nossos venenos.

34
00:01:51,783 --> 00:01:53,782
Mas o antídoto está perto.

35
00:01:54,543 --> 00:01:56,788
Só que a maioria nunca tentou achá-lo.

36
00:01:56,788 --> 00:01:59,380
Para entender como superar
essas crenças negativas,

37
00:01:59,380 --> 00:02:02,730
primeiro precisamos entender
o que forma nossas crenças.

38
00:02:02,730 --> 00:02:04,435
Isso é o que eu descobri.

39
00:02:04,435 --> 00:02:06,095
[Foco - Crença - Realidade]

40
00:02:06,095 --> 00:02:08,620
O seu foco influencia as suas crenças,

41
00:02:08,620 --> 00:02:10,840
e suas crenças influenciam
a sua realidade.

42
00:02:10,840 --> 00:02:13,530
Nossas realidades são
completamente subjetivas.

43
00:02:13,530 --> 00:02:16,380
Elas são influenciadas por aquilo
que escolhemos enxergar.

44
00:02:16,380 --> 00:02:18,990
Então, se eu pedisse a você,

45
00:02:18,990 --> 00:02:20,240
todo dia, por um ano,

46
00:02:20,240 --> 00:02:22,230
que fizesse uma lista de tudo

47
00:02:22,230 --> 00:02:25,190
que te deixa infeliz,
para baixo ou desanimado,

48
00:02:25,190 --> 00:02:27,110
e perguntasse no final daquele ano

49
00:02:27,110 --> 00:02:29,440
como você acha que está
a sua qualidade de vida,

50
00:02:29,440 --> 00:02:31,187
provavelmente você dirá: "Terrível",

51
00:02:31,187 --> 00:02:36,547
e com razão, porque só o que você faz
é focar e acreditar em coisas terríveis,

52
00:02:36,547 --> 00:02:38,793
e sua realidade se manifesta desse jeito.

53
00:02:38,793 --> 00:02:41,413
Então, nossas crenças
também são nossos hábitos:

54
00:02:41,413 --> 00:02:45,313
o que você foca se transforma em crença,
e as suas crenças viram hábitos,

55
00:02:45,323 --> 00:02:47,723
e os seus hábitos se
transformam em realidade.

56
00:02:47,723 --> 00:02:51,514
Desse jeito, nossa realidade está
completamente sob nosso controle.

57
00:02:51,953 --> 00:02:56,397
Mas muitas vezes nossas crenças
e hábitos estão tão enraizados,

58
00:02:56,397 --> 00:02:58,750
que fica quase impossível substituí-los,

59
00:02:58,750 --> 00:03:01,014
quase impossível mudá-los.

60
00:03:01,210 --> 00:03:03,920
É aqui que eu acredito
que a hipnose pode ser aplicada.

61
00:03:03,920 --> 00:03:08,036
A hipnose permite uma mudança
de foco de forma rápida e fácil,

62
00:03:08,036 --> 00:03:11,816
uma mudança de crenças e de hábitos,
e, assim, uma mudança de realidade.

63
00:03:11,816 --> 00:03:16,136
A hipnose permite que a realidade funcione
como a argila que moldamos em nossas mãos,

64
00:03:16,136 --> 00:03:18,676
fazendo-a caber no molde que quisermos.

65
00:03:19,750 --> 00:03:21,960
É algo incrível.

66
00:03:21,960 --> 00:03:25,107
Mas afinal, o que é hipnose?
Como ela funciona?

67
00:03:25,107 --> 00:03:26,810
Ainda bem que você perguntou.

68
00:03:26,810 --> 00:03:27,970
(Risos)

69
00:03:27,970 --> 00:03:30,756
A hipnose é um estado
alterado de consciência.

70
00:03:31,037 --> 00:03:34,609
Ela se encontra naquela linha tênue
entre estar acordado e estar dormindo.

71
00:03:34,609 --> 00:03:38,529
Você não está desperto, nem dormindo;
passa por isso quase toda noite.

72
00:03:38,529 --> 00:03:41,487
Em estudos médicos e científicos
sobre hipnose, foi descoberto

73
00:03:41,487 --> 00:03:44,647
que há duas partes no cérebro
que ficam ativas durante a hipnose:

74
00:03:44,647 --> 00:03:49,398
a que controla a concentração profunda,
e a que controla o relaxamento profundo.

75
00:03:49,398 --> 00:03:52,474
Outros estudos descobriram
que o hemisfério esquerdo do cérebro,

76
00:03:52,474 --> 00:03:56,604
que controla o pensamento
crítico e analítico, é menos ativo;

77
00:03:56,604 --> 00:03:59,044
e o hemisfério direito do cérebro,

78
00:03:59,044 --> 00:04:02,412
que controla a criatividade,
fluidez de raciocínio,

79
00:04:02,412 --> 00:04:04,932
mente subconsciente
e os sonhos, é mais ativo.

80
00:04:04,932 --> 00:04:06,064
E o que isso significa?

81
00:04:06,064 --> 00:04:09,324
Que a hipnose é um espaço
no qual você está quase sem limites,

82
00:04:09,324 --> 00:04:11,164
você está relaxado, concentrado,

83
00:04:11,164 --> 00:04:13,259
criativo e com fluidez de raciocínio.

84
00:04:13,259 --> 00:04:16,849
Sabendo disso, vamos voltar a falar
do Martin e de seu problema com gastos.

85
00:04:16,849 --> 00:04:22,429
O problema dele é consequência
de uma associação negativa com o dinheiro.

86
00:04:22,665 --> 00:04:26,155
Então, ele experimenta um sentimento
negativo sempre que recebe dinheiro.

87
00:04:26,155 --> 00:04:31,245
É muito difícil remover associações,
é muito mais fácil adicioná-las.

88
00:04:31,645 --> 00:04:36,142
Você associa o sentimento de conforto
ao biscoito de chocolate da sua mãe.

89
00:04:36,142 --> 00:04:39,452
Mas se eu estivesse aqui no palco,
e disparasse fogos de artifício

90
00:04:39,452 --> 00:04:43,052
enquanto como biscoitos de chocolate,
você teria uma nova associação a eles.

91
00:04:43,052 --> 00:04:45,952
A associação com a sua mãe
ainda está lá, mas agora há outra.

92
00:04:45,952 --> 00:04:49,342
É bem mais fácil adicionar associações.
Foi o que fizemos com Martin.

93
00:04:49,342 --> 00:04:53,212
Sob o estado de hipnose,
adicionei uma terceira associação:

94
00:04:53,212 --> 00:04:57,142
adicionei um giro no sentido horário,
algo muito simples, como mostra a imagem.

95
00:04:57,752 --> 00:05:01,992
Tudo o que precisei fazer foi dar
a ele a sugestão hipnótica adequada,

96
00:05:02,441 --> 00:05:05,093
e então inverter o sentido do giro.

97
00:05:05,583 --> 00:05:09,973
Na prática, ao inverter o giro e dar
a sugestão hipnótica adequada,

98
00:05:09,973 --> 00:05:12,813
eu fiz uma engenharia
reversa nas emoções de Martin

99
00:05:12,813 --> 00:05:18,163
e, literalmente, reverti a emoção,
reverti o sentimento dele.

100
00:05:18,193 --> 00:05:21,900
Quando adicionei uma terceira
associação, e a reverti,

101
00:05:21,900 --> 00:05:23,520
eu reverti o sentimento.

102
00:05:23,520 --> 00:05:27,350
Por isso, Martin agora associa
dinheiro a bons sentimentos.

103
00:05:27,350 --> 00:05:29,460
Essa é uma mudança simples e pequena,

104
00:05:29,460 --> 00:05:33,820
mas que levou a mudanças maiores
e novos recomeços na vida de Martin.

105
00:05:34,138 --> 00:05:38,538
Essa técnica é profundamente simples,
mas incrivelmente eficaz.

106
00:05:38,538 --> 00:05:41,216
E isso é apenas a ponta
do iceberg na hipnose.

107
00:05:41,216 --> 00:05:43,214
Nós somos ensinados desde pequenos,

108
00:05:43,214 --> 00:05:47,344
que nossa mente é muito complexa,
muito difícil de ser explorada.

109
00:05:47,543 --> 00:05:49,823
Mas isso simplesmente não é verdade.

110
00:05:49,823 --> 00:05:54,855
A hipnose permite que nossa mente
seja simples, aberta e ajustável.

111
00:05:56,006 --> 00:06:00,296
A hipnose permite e nos dá
as ferramentas adequadas,

112
00:06:00,296 --> 00:06:03,006
um canivete suíço da psiquê,

113
00:06:03,006 --> 00:06:07,396
para que possamos, além de sobreviver,
também explorar nossa floresta mental,

114
00:06:07,396 --> 00:06:10,124
e encontrar os remédios
para nossos próprios venenos.

115
00:06:11,136 --> 00:06:18,024
Nossa qualidade de vida depende de quão
bem controlamos nossos pensamentos.

116
00:06:18,940 --> 00:06:23,520
Imploro que você não apenas entenda,
mas também que saiba

117
00:06:24,237 --> 00:06:28,367
que qualquer crença negativa,
ou hábito, ou estado de espírito

118
00:06:28,385 --> 00:06:31,914
pode ser completamente modificado,
completamente superado,

119
00:06:31,914 --> 00:06:34,355
se você utilizar os poderes
de sua própria mente.

120
00:06:35,007 --> 00:06:39,876
Você só precisa encontrar as ferramentas
adequadas e o guia adequado.

121
00:06:40,547 --> 00:06:42,067
(Aplausos)