0:00:09.818,0:00:12.695
Há cerca de um ano, eu tive[br]um sonho que virou recorrente.

0:00:12.695,0:00:15.565
Eu sonhei que eu andava[br]em uma floresta com um guia,

0:00:15.565,0:00:18.885
e ele se abaixava, arrancava[br]uma flor do chão,

0:00:18.885,0:00:21.275
e dizia: "Isso é veneno".

0:00:21.945,0:00:25.315
Depois ele apontava para outra[br]planta naquela floresta

0:00:25.315,0:00:29.831
e dizia: "Mas lá está o antídoto,[br]aquele é o remédio contra esse veneno".

0:00:29.831,0:00:32.833
Ele então compartilhou comigo[br]uma verdade muito simples.

0:00:32.842,0:00:35.513
Ele disse: "Na natureza,[br]onde quer que haja um veneno,

0:00:35.513,0:00:38.183
há um antídoto que cresce perto dele".

0:00:38.183,0:00:41.023
Essa é uma verdade da natureza:[br]onde houver um veneno,

0:00:41.023,0:00:44.413
o antídoto ou remédio costuma[br]crescer no mesmo ambiente.

0:00:44.413,0:00:47.524
Eu acredito que isso também[br]seja verdade em nossa mente.

0:00:47.524,0:00:50.651
Então, sempre que aparecer[br]um veneno em nossa mente,

0:00:50.651,0:00:53.581
o antídoto pode ser encontrado ali perto.

0:00:54.211,0:00:58.029
Mas é muito mais difícil se aventurar[br]pela mente do que por uma floresta,

0:00:58.029,0:01:01.890
principalmente sem as ferramentas[br]adequadas, e sem o guia adequado.

0:01:02.233,0:01:04.501
Por volta da mesma época,[br]há cerca de um ano,

0:01:04.501,0:01:07.740
eu comecei a atender um cliente[br]de hipnose. Vamos chamá-lo de Martin.

0:01:07.740,0:01:10.017
Martin era um comprador compulsivo.

0:01:10.017,0:01:13.737
Então, assim que ele recebia algum[br]dinheiro, mesmo com dívidas e contas,

0:01:13.737,0:01:15.724
ele gastava tudo imediatamente.

0:01:15.724,0:01:19.354
Martin havia feito terapia por anos[br]para tratar esse problema,

0:01:19.354,0:01:20.934
mas de nada adiantou.

0:01:21.390,0:01:25.870
O problema de Martin era[br]resultado de uma crença limitante,

0:01:25.870,0:01:27.670
uma crença negativa,

0:01:27.670,0:01:30.697
uma crença que dizia[br]que ele não merecia dinheiro.

0:01:30.697,0:01:33.288
Então, assim que ele recebia[br]dinheiro, ele o gastava.

0:01:33.658,0:01:36.568
Todos temos crenças assim:[br]acreditamos que não podemos mudar,

0:01:36.568,0:01:39.681
que não podemos alcançar[br]uma meta, ou aprender algo novo.

0:01:39.681,0:01:44.181
Essas crenças negativas se expressam[br]por meio de hábitos negativos,

0:01:44.181,0:01:46.751
como desistir antes mesmo de tentar,

0:01:46.751,0:01:49.811
ou temer tanto o fracasso[br]que nem mesmo começamos.

0:01:49.811,0:01:51.783
Esses são os nossos venenos.

0:01:51.783,0:01:53.782
Mas o antídoto está perto.

0:01:54.543,0:01:56.788
Só que a maioria nunca tentou achá-lo.

0:01:56.788,0:01:59.380
Para entender como superar[br]essas crenças negativas,

0:01:59.380,0:02:02.730
primeiro precisamos entender[br]o que forma nossas crenças.

0:02:02.730,0:02:04.435
Isso é o que eu descobri.

0:02:04.435,0:02:06.095
[Foco - Crença - Realidade]

0:02:06.095,0:02:08.620
O seu foco influencia as suas crenças,

0:02:08.620,0:02:10.840
e suas crenças influenciam[br]a sua realidade.

0:02:10.840,0:02:13.530
Nossas realidades são[br]completamente subjetivas.

0:02:13.530,0:02:16.380
Elas são influenciadas por aquilo[br]que escolhemos enxergar.

0:02:16.380,0:02:18.990
Então, se eu pedisse a você,

0:02:18.990,0:02:20.240
todo dia, por um ano,

0:02:20.240,0:02:22.230
que fizesse uma lista de tudo

0:02:22.230,0:02:25.190
que te deixa infeliz,[br]para baixo ou desanimado,

0:02:25.190,0:02:27.110
e perguntasse no final daquele ano

0:02:27.110,0:02:29.440
como você acha que está[br]a sua qualidade de vida,

0:02:29.440,0:02:31.187
provavelmente você dirá: "Terrível",

0:02:31.187,0:02:36.547
e com razão, porque só o que você faz[br]é focar e acreditar em coisas terríveis,

0:02:36.547,0:02:38.793
e sua realidade se manifesta desse jeito.

0:02:38.793,0:02:41.413
Então, nossas crenças[br]também são nossos hábitos:

0:02:41.413,0:02:45.313
o que você foca se transforma em crença,[br]e as suas crenças viram hábitos,

0:02:45.323,0:02:47.723
e os seus hábitos se[br]transformam em realidade.

0:02:47.723,0:02:51.514
Desse jeito, nossa realidade está[br]completamente sob nosso controle.

0:02:51.953,0:02:56.397
Mas muitas vezes nossas crenças[br]e hábitos estão tão enraizados,

0:02:56.397,0:02:58.750
que fica quase impossível substituí-los,

0:02:58.750,0:03:01.014
quase impossível mudá-los.

0:03:01.210,0:03:03.920
É aqui que eu acredito[br]que a hipnose pode ser aplicada.

0:03:03.920,0:03:08.036
A hipnose permite uma mudança[br]de foco de forma rápida e fácil,

0:03:08.036,0:03:11.816
uma mudança de crenças e de hábitos,[br]e, assim, uma mudança de realidade.

0:03:11.816,0:03:16.136
A hipnose permite que a realidade funcione[br]como a argila que moldamos em nossas mãos,

0:03:16.136,0:03:18.676
fazendo-a caber no molde que quisermos.

0:03:19.750,0:03:21.960
É algo incrível.

0:03:21.960,0:03:25.107
Mas afinal, o que é hipnose?[br]Como ela funciona?

0:03:25.107,0:03:26.810
Ainda bem que você perguntou.

0:03:26.810,0:03:27.970
(Risos)

0:03:27.970,0:03:30.756
A hipnose é um estado[br]alterado de consciência.

0:03:31.037,0:03:34.609
Ela se encontra naquela linha tênue[br]entre estar acordado e estar dormindo.

0:03:34.609,0:03:38.529
Você não está desperto, nem dormindo;[br]passa por isso quase toda noite.

0:03:38.529,0:03:41.487
Em estudos médicos e científicos[br]sobre hipnose, foi descoberto

0:03:41.487,0:03:44.647
que há duas partes no cérebro[br]que ficam ativas durante a hipnose:

0:03:44.647,0:03:49.398
a que controla a concentração profunda,[br]e a que controla o relaxamento profundo.

0:03:49.398,0:03:52.474
Outros estudos descobriram[br]que o hemisfério esquerdo do cérebro,

0:03:52.474,0:03:56.604
que controla o pensamento[br]crítico e analítico, é menos ativo;

0:03:56.604,0:03:59.044
e o hemisfério direito do cérebro,

0:03:59.044,0:04:02.412
que controla a criatividade,[br]fluidez de raciocínio,

0:04:02.412,0:04:04.932
mente subconsciente[br]e os sonhos, é mais ativo.

0:04:04.932,0:04:06.064
E o que isso significa?

0:04:06.064,0:04:09.324
Que a hipnose é um espaço[br]no qual você está quase sem limites,

0:04:09.324,0:04:11.164
você está relaxado, concentrado,

0:04:11.164,0:04:13.259
criativo e com fluidez de raciocínio.

0:04:13.259,0:04:16.849
Sabendo disso, vamos voltar a falar[br]do Martin e de seu problema com gastos.

0:04:16.849,0:04:22.429
O problema dele é consequência[br]de uma associação negativa com o dinheiro.

0:04:22.665,0:04:26.155
Então, ele experimenta um sentimento[br]negativo sempre que recebe dinheiro.

0:04:26.155,0:04:31.245
É muito difícil remover associações,[br]é muito mais fácil adicioná-las.

0:04:31.645,0:04:36.142
Você associa o sentimento de conforto[br]ao biscoito de chocolate da sua mãe.

0:04:36.142,0:04:39.452
Mas se eu estivesse aqui no palco,[br]e disparasse fogos de artifício

0:04:39.452,0:04:43.052
enquanto como biscoitos de chocolate,[br]você teria uma nova associação a eles.

0:04:43.052,0:04:45.952
A associação com a sua mãe[br]ainda está lá, mas agora há outra.

0:04:45.952,0:04:49.342
É bem mais fácil adicionar associações.[br]Foi o que fizemos com Martin.

0:04:49.342,0:04:53.212
Sob o estado de hipnose,[br]adicionei uma terceira associação:

0:04:53.212,0:04:57.142
adicionei um giro no sentido horário,[br]algo muito simples, como mostra a imagem.

0:04:57.752,0:05:01.992
Tudo o que precisei fazer foi dar[br]a ele a sugestão hipnótica adequada,

0:05:02.441,0:05:05.093
e então inverter o sentido do giro.

0:05:05.583,0:05:09.973
Na prática, ao inverter o giro e dar[br]a sugestão hipnótica adequada,

0:05:09.973,0:05:12.813
eu fiz uma engenharia[br]reversa nas emoções de Martin

0:05:12.813,0:05:18.163
e, literalmente, reverti a emoção,[br]reverti o sentimento dele.

0:05:18.193,0:05:21.900
Quando adicionei uma terceira[br]associação, e a reverti,

0:05:21.900,0:05:23.520
eu reverti o sentimento.

0:05:23.520,0:05:27.350
Por isso, Martin agora associa[br]dinheiro a bons sentimentos.

0:05:27.350,0:05:29.460
Essa é uma mudança simples e pequena,

0:05:29.460,0:05:33.820
mas que levou a mudanças maiores[br]e novos recomeços na vida de Martin.

0:05:34.138,0:05:38.538
Essa técnica é profundamente simples,[br]mas incrivelmente eficaz.

0:05:38.538,0:05:41.216
E isso é apenas a ponta[br]do iceberg na hipnose.

0:05:41.216,0:05:43.214
Nós somos ensinados desde pequenos,

0:05:43.214,0:05:47.344
que nossa mente é muito complexa,[br]muito difícil de ser explorada.

0:05:47.543,0:05:49.823
Mas isso simplesmente não é verdade.

0:05:49.823,0:05:54.855
A hipnose permite que nossa mente[br]seja simples, aberta e ajustável.

0:05:56.006,0:06:00.296
A hipnose permite e nos dá[br]as ferramentas adequadas,

0:06:00.296,0:06:03.006
um canivete suíço da psiquê,

0:06:03.006,0:06:07.396
para que possamos, além de sobreviver,[br]também explorar nossa floresta mental,

0:06:07.396,0:06:10.124
e encontrar os remédios[br]para nossos próprios venenos.

0:06:11.136,0:06:18.024
Nossa qualidade de vida depende de quão[br]bem controlamos nossos pensamentos.

0:06:18.940,0:06:23.520
Imploro que você não apenas entenda,[br]mas também que saiba

0:06:24.237,0:06:28.367
que qualquer crença negativa,[br]ou hábito, ou estado de espírito

0:06:28.385,0:06:31.914
pode ser completamente modificado,[br]completamente superado,

0:06:31.914,0:06:34.355
se você utilizar os poderes[br]de sua própria mente.

0:06:35.007,0:06:39.876
Você só precisa encontrar as ferramentas[br]adequadas e o guia adequado.

0:06:40.547,0:06:42.067
(Aplausos)