WEBVTT

00:00:09.818 --> 00:00:12.695
Hace como un año,
tuve un sueño recurrente.

00:00:12.695 --> 00:00:15.565
Soñaba que estaba caminando
en un bosque con un guía,

00:00:15.565 --> 00:00:18.885
y el guía se agachaba,
arrancaba una flor del suelo,

00:00:18.885 --> 00:00:21.275
diciendo "Esto es veneno".

00:00:21.945 --> 00:00:25.315
apuntando claramente
al otro lado del bosque a otra planta,

00:00:25.315 --> 00:00:29.831
diciendo: "Pero ahí está el antídoto,
hay un remedio para este veneno."

00:00:29.831 --> 00:00:32.513
Compartiendo conmigo
una verdad muy simple.

00:00:32.842 --> 00:00:35.653
Diciendo: "En la naturaleza,
dondequiera que haya un veneno,

00:00:35.653 --> 00:00:38.183
el remedio a menudo crece cerca."

00:00:38.183 --> 00:00:41.183
Esto es cierto en la naturaleza:
dondequiera que haya un veneno,

00:00:41.183 --> 00:00:44.413
el antídoto o el remedio
suelen crecen en el mismo ambiente.

00:00:44.413 --> 00:00:47.524
Creo que esto también
es verdad en nuestras mentes.

00:00:47.524 --> 00:00:50.901
Así que cada vez que ocurre algo negativo
o venenoso en nuestras mentes,

00:00:50.901 --> 00:00:53.581
el antídoto suele encontrarse cerca.

00:00:54.211 --> 00:00:58.029
Pero la mente humana es mucho más difícil
para navegar que el bosque,

00:00:58.029 --> 00:01:01.890
especialmente sin las herramientas,
y sin la guía adecuadas.

00:01:02.233 --> 00:01:04.501
Cerca de la misma época, hace un año,

00:01:04.501 --> 00:01:07.740
empecé a ver a un cliente de hipnosis;
lo llamaremos Martin.

00:01:07.740 --> 00:01:10.017
Martin era un gastador compulsivo.

00:01:10.017 --> 00:01:13.787
Así que, tan pronto como tenía dinero,
aún si tenía deudas y cuentas pendientes,

00:01:13.787 --> 00:01:15.724
lo gastaba inmediatamente.

00:01:15.724 --> 00:01:19.354
Martin había estado recibiendo terapia
durante años por este tema

00:01:19.354 --> 00:01:20.644
sin lograr superarlo.

00:01:21.390 --> 00:01:25.870
El problema de gastos de Martin
provenía de una creencia limitante,

00:01:25.870 --> 00:01:27.670
una creencia negativa,

00:01:27.670 --> 00:01:30.697
una creencia que le decía
no se merecía ese dinero.

00:01:30.697 --> 00:01:33.288
Ni bien recibía dinero, se lo gastaba.

00:01:33.658 --> 00:01:36.758
Todos tenemos creencias como ésta:
creemos que no podemos cambiar,

00:01:36.758 --> 00:01:39.711
creemos que no podemos lograr
una meta o aprender cosas nuevas.

00:01:39.711 --> 00:01:44.181
Estas creencias negativas
se manifiestan en hábitos negativos,

00:01:44.181 --> 00:01:46.751
hábitos como darse por vencido
antes de que intentemos

00:01:46.751 --> 00:01:49.811
o temiendo tanto el fracaso
ni siquiera lo intentamos.

00:01:49.811 --> 00:01:51.783
Estos son nuestros venenos.

00:01:51.783 --> 00:01:53.782
Pero hay un antídoto cerca.

00:01:54.543 --> 00:01:56.788
La mayoría nunca se molestó en mirar.

00:01:56.788 --> 00:01:59.980
Pero para entender cómo superar
estas creencias negativas,

00:01:59.980 --> 00:02:02.730
primero debemos entender
lo que forma nuestras creencias.

00:02:02.730 --> 00:02:04.150
Eso es lo que descubrí.

00:02:06.030 --> 00:02:08.620
En qué nos concentramos
influye en lo que creemos,

00:02:08.620 --> 00:02:10.840
y lo que creemos
influye en nuestra realidad.

00:02:10.840 --> 00:02:13.530
Todas nuestras realidades
son completamente subjetivas.

00:02:13.530 --> 00:02:16.380
Están influenciadas
por lo que elegimos ver en el mundo.

00:02:16.380 --> 00:02:18.990
Y si le preguntara a cada uno de Uds.,

00:02:18.990 --> 00:02:20.450
todos los días durante un año,

00:02:20.450 --> 00:02:22.300
que hagan una lista de todas las cosas

00:02:22.300 --> 00:02:25.640
que los hace infelices en su vida,
que los deprime o hace sentir mal,

00:02:25.640 --> 00:02:27.550
y si les preguntáramos al final del año

00:02:27.550 --> 00:02:29.830
lo que creen que debe ser
la calidad de su vida,

00:02:29.830 --> 00:02:31.257
la mayoría diría, "¡Terrible!

00:02:31.257 --> 00:02:35.167
y por supuesto, lo harían, porque todo lo
que hacen es concentrarse en lo terrible,

00:02:35.167 --> 00:02:36.827
empezando a creer en lo terrible,

00:02:36.827 --> 00:02:38.863
y su realidad
se manifestará de esa manera.

00:02:38.863 --> 00:02:41.783
Por lo tanto, nuestras creencias
son también nuestros hábitos:

00:02:41.783 --> 00:02:45.433
que se convierte en nuestras creencias,
lo que ceemos se convierte en hábito,

00:02:45.533 --> 00:02:48.123
y cuáles de nuestros hábitos
se convierten en realidad.

00:02:48.123 --> 00:02:51.734
De esta manera, nuestras realidades
están completamente bajo nuestro control.

00:02:51.953 --> 00:02:56.397
Pero a menudo nuestras creencias y hábitos
se arraiguan tan profundamente,

00:02:56.397 --> 00:02:58.750
que se vuelve casi imposible
volver a escribirlos,

00:02:58.750 --> 00:03:00.644
casi imposible de cambiar.


00:03:01.210 --> 00:03:03.920
Aquí es donde creo
la hipnosis puede entrar.

00:03:03.920 --> 00:03:08.036
La hipnosis nos permite rápidamente
y cambiar fácilmente nuestro enfoque,

00:03:08.036 --> 00:03:10.166
cambiar nuestras creencias,
nuestros hábitos,

00:03:10.166 --> 00:03:12.106
y a su vez, cambiar nuestras realidades.

00:03:12.106 --> 00:03:16.136
La hipnosis permite a nuestras realidades
a funcionar como arcilla en las manos,

00:03:16.136 --> 00:03:18.436
para encajar en cualquier molde
que deseemos ver.

00:03:19.750 --> 00:03:21.960
Es un espacio increíble.

00:03:21.960 --> 00:03:23.937
¿Pero qué es la hipnosis?

00:03:23.937 --> 00:03:25.495
¿Cómo funciona?

00:03:25.495 --> 00:03:27.070
Me alegro de que lo pregunten.

00:03:27.960 --> 00:03:30.756
La hipnosis es un estado alterado
de la conciencia.

00:03:31.037 --> 00:03:34.609
Que entrecruza esa fina línea
entre estar despierto y estar dormido.

00:03:34.609 --> 00:03:37.319
No están del todo despiertos,
y ni completamente dormidos.

00:03:37.319 --> 00:03:39.259
Lo experimentan casi todas las noches.

00:03:39.259 --> 00:03:42.217
En estudios científicos y médicos
de hipnosis, han encontrado

00:03:42.217 --> 00:03:45.477
que hay dos partes del cerebro
que están activas durante la hipnosis:

00:03:45.477 --> 00:03:47.477
la parte que controla
intensa concentración

00:03:47.767 --> 00:03:49.838
y la parte que controla
relajación intensa.

00:03:49.838 --> 00:03:53.264
En estudios adicionales, encontraron
el hemisferio izquierdo del cerebro,

00:03:53.264 --> 00:03:56.344
la parte del cerebro que controla
pensamiento crítico y analítico

00:03:56.344 --> 00:03:57.164
es menos activo;


00:03:57.164 --> 00:03:59.044
y el hemisferio derecho del cerebro,


00:03:59.044 --> 00:04:02.412
la parte del cerebro que controla
creatividad, fluidez de pensamiento,

00:04:02.412 --> 00:04:04.932
el subconsciente,
y soñar es más activo.

00:04:04.932 --> 00:04:06.424
Entonces, ¿qué significa esto?

00:04:06.424 --> 00:04:10.094
Significa que la hipnosis es un espacio
donde en gran parte no hay obstáculos,

00:04:10.094 --> 00:04:11.624
uno está relajado, concentrado,

00:04:11.624 --> 00:04:13.669
tienen creatividad
y fluidez de pensamiento.

00:04:13.669 --> 00:04:16.949
Así que sabiendo todo esto, volvamos
a Martin y su problema de gastos.

00:04:16.969 --> 00:04:20.939
El problema de Martin provenía de
una asociación negativa con el dinero,

00:04:21.230 --> 00:04:22.665
una asociación con el dinero.

00:04:22.665 --> 00:04:26.155
Así que ahora, cada vez que recibe dinero,
tiene un sentimiento negativo.

00:04:26.155 --> 00:04:28.615
Así que es muy difícil
para eliminar asociaciones,

00:04:28.615 --> 00:04:31.119
es mucho más fácil añadir asociaciones.


00:04:31.645 --> 00:04:36.142
Asocian la sensación de comodidad con
las galletas de chocolate de sus madres.

00:04:36.142 --> 00:04:39.452
Pero si me parara en el escenario
y encendiera fuegos artificiales

00:04:39.452 --> 00:04:43.112
mientras comen galletas de chocolate,
tendrían una nueva asociación con ellas.

00:04:43.112 --> 00:04:44.482
¿Pero qué hay de sus madres?

00:04:44.482 --> 00:04:46.632
Todavía estarían allí
pero tendrían uno nuevo.

00:04:46.632 --> 00:04:50.072
Es mucho más fácil añadir asociaciones.
Eso es lo que hicimos con Martin.

00:04:50.072 --> 00:04:53.312
Bajo el estado de hipnosis,
Añadí una tercera asociación para Martin;

00:04:53.312 --> 00:04:57.142
Añadí esto: un giro en el sentido horario-
muy, muy simple, literalmente esto.

00:04:57.752 --> 00:05:01.992
Todo lo que teníamos que hacer era darle
las sugerencias hipnóticas apropiadas

00:05:02.441 --> 00:05:05.093
y hacer esto: invertir el sentido.

00:05:05.583 --> 00:05:09.973
Literalmente, invirtiendo el sentido
y dando sugerencias hipnóticas apropiadas,

00:05:09.973 --> 00:05:12.813
hicimos ingeniería inversa
de las emociones de Martin

00:05:12.813 --> 00:05:18.163
y literalmente, revirtiendo la emoción,
revirtiendo el sentimiento.

00:05:18.193 --> 00:05:22.240
Así que añadiendo una tercera asociación,
y luego invirtiendo la tercera asociación,

00:05:22.240 --> 00:05:23.520
invertimos el sentimiento.

00:05:23.520 --> 00:05:27.350
Así que ahora Martin asocia
dinero con buenos sentimientos.

00:05:27.350 --> 00:05:29.460
Este es un cambio muy pequeño y sencillo,

00:05:29.460 --> 00:05:33.820
pero condujo a muchos cambios más grandes
y nuevos comienzos en la vida de Martin.

00:05:34.138 --> 00:05:38.538
Este es un programa muy simple
pero increíblemente efectivo.

00:05:38.538 --> 00:05:41.216
Pero es sólo la punta
del iceberg con hipnosis.

00:05:41.216 --> 00:05:43.214
A todos nos enseñan desde muy pequeños,

00:05:43.214 --> 00:05:47.344
que nuestras mentes son complejas,
demasiado enrevesadas para navegar.

00:05:47.543 --> 00:05:49.263
Pero eso simplemente no es verdad.

00:05:49.656 --> 00:05:54.855
La hipnosis permite que nuestras mentes
sean simples, abiertas y adaptables.

00:05:56.006 --> 00:06:00.296
La hipnosis nos permite
y nos da las herramientas adecuadas.

00:06:00.296 --> 00:06:03.006
la navaja suiza psicológica.

00:06:03.006 --> 00:06:07.396
no sólo para sobrevivir sino para navegar
por el bosque de nuestra mente

00:06:07.396 --> 00:06:10.124
y encontrar los remedios
para nuestros propios venenos.

00:06:11.136 --> 00:06:17.904
La calidad de esta vida está determinada
por como controlamos el pensamiento.

00:06:18.940 --> 00:06:23.520
Les ruego que no sólo
entendiendan, pero sepan

00:06:24.237 --> 00:06:28.367
que cualquier creencia negativa, hábito,
o estado en que estén

00:06:28.385 --> 00:06:31.914
puede cambiarse por completo,
puede ser superado,

00:06:31.914 --> 00:06:34.355
utilizando los poderes de su propia mente.

00:06:35.007 --> 00:06:39.876
Todo lo que tienen que hacer es encontrar
herramientas adecuadas y la guía adecuada.

00:06:40.547 --> 00:06:42.067
(Aplausos)