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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.82,0:00:12.70,Default,,0000,0000,0000,,Hace como un año,\Ntuve un sueño recurrente.
Dialogue: 0,0:00:12.70,0:00:15.56,Default,,0000,0000,0000,,Soñaba que estaba caminando\Nen un bosque con un guía,
Dialogue: 0,0:00:15.56,0:00:18.88,Default,,0000,0000,0000,,y el guía se agachaba,\Narrancaba una flor del suelo,
Dialogue: 0,0:00:18.88,0:00:21.28,Default,,0000,0000,0000,,diciendo "Esto es veneno".
Dialogue: 0,0:00:21.94,0:00:25.32,Default,,0000,0000,0000,,apuntando claramente\Nal otro lado del bosque a otra planta,
Dialogue: 0,0:00:25.32,0:00:29.83,Default,,0000,0000,0000,,diciendo: "Pero ahí está el antídoto,\Nhay un remedio para este veneno."
Dialogue: 0,0:00:29.83,0:00:32.51,Default,,0000,0000,0000,,Compartiendo conmigo\Nuna verdad muy simple.
Dialogue: 0,0:00:32.84,0:00:35.65,Default,,0000,0000,0000,,Diciendo: "En la naturaleza,\Ndondequiera que haya un veneno,
Dialogue: 0,0:00:35.65,0:00:38.18,Default,,0000,0000,0000,,el remedio a menudo crece cerca."
Dialogue: 0,0:00:38.18,0:00:41.18,Default,,0000,0000,0000,,Esto es cierto en la naturaleza:\Ndondequiera que haya un veneno,
Dialogue: 0,0:00:41.18,0:00:44.41,Default,,0000,0000,0000,,el antídoto o el remedio\Nsuelen crecen en el mismo ambiente.
Dialogue: 0,0:00:44.41,0:00:47.52,Default,,0000,0000,0000,,Creo que esto también\Nes verdad en nuestras mentes.
Dialogue: 0,0:00:47.52,0:00:50.90,Default,,0000,0000,0000,,Así que cada vez que ocurre algo negativo\No venenoso en nuestras mentes,
Dialogue: 0,0:00:50.90,0:00:53.58,Default,,0000,0000,0000,,el antídoto suele encontrarse cerca.
Dialogue: 0,0:00:54.21,0:00:58.03,Default,,0000,0000,0000,,Pero la mente humana es mucho más difícil\Npara navegar que el bosque,
Dialogue: 0,0:00:58.03,0:01:01.89,Default,,0000,0000,0000,,especialmente sin las herramientas,\Ny sin la guía adecuadas.
Dialogue: 0,0:01:02.23,0:01:04.50,Default,,0000,0000,0000,,Cerca de la misma época, hace un año,
Dialogue: 0,0:01:04.50,0:01:07.74,Default,,0000,0000,0000,,empecé a ver a un cliente de hipnosis;\Nlo llamaremos Martin.
Dialogue: 0,0:01:07.74,0:01:10.02,Default,,0000,0000,0000,,Martin era un gastador compulsivo.
Dialogue: 0,0:01:10.02,0:01:13.79,Default,,0000,0000,0000,,Así que, tan pronto como tenía dinero,\Naún si tenía deudas y cuentas pendientes,
Dialogue: 0,0:01:13.79,0:01:15.72,Default,,0000,0000,0000,,lo gastaba inmediatamente.
Dialogue: 0,0:01:15.72,0:01:19.35,Default,,0000,0000,0000,,Martin había estado recibiendo terapia\Ndurante años por este tema
Dialogue: 0,0:01:19.35,0:01:20.64,Default,,0000,0000,0000,,sin lograr superarlo.
Dialogue: 0,0:01:21.39,0:01:25.87,Default,,0000,0000,0000,,El problema de gastos de Martin\Nprovenía de una creencia limitante,
Dialogue: 0,0:01:25.87,0:01:27.67,Default,,0000,0000,0000,,una creencia negativa,
Dialogue: 0,0:01:27.67,0:01:30.70,Default,,0000,0000,0000,,una creencia que le decía\Nno se merecía ese dinero.
Dialogue: 0,0:01:30.70,0:01:33.29,Default,,0000,0000,0000,,Ni bien recibía dinero, se lo gastaba.
Dialogue: 0,0:01:33.66,0:01:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Todos tenemos creencias como ésta:\Ncreemos que no podemos cambiar,
Dialogue: 0,0:01:36.76,0:01:39.71,Default,,0000,0000,0000,,creemos que no podemos lograr\Nuna meta o aprender cosas nuevas.
Dialogue: 0,0:01:39.71,0:01:44.18,Default,,0000,0000,0000,,Estas creencias negativas\Nse manifiestan en hábitos negativos,
Dialogue: 0,0:01:44.18,0:01:46.75,Default,,0000,0000,0000,,hábitos como darse por vencido\Nantes de que intentemos
Dialogue: 0,0:01:46.75,0:01:49.81,Default,,0000,0000,0000,,o temiendo tanto el fracaso\Nni siquiera lo intentamos.
Dialogue: 0,0:01:49.81,0:01:51.78,Default,,0000,0000,0000,,Estos son nuestros venenos.
Dialogue: 0,0:01:51.78,0:01:53.78,Default,,0000,0000,0000,,Pero hay un antídoto cerca.
Dialogue: 0,0:01:54.54,0:01:56.79,Default,,0000,0000,0000,,La mayoría nunca se molestó en mirar.
Dialogue: 0,0:01:56.79,0:01:59.98,Default,,0000,0000,0000,,Pero para entender cómo superar\Nestas creencias negativas,
Dialogue: 0,0:01:59.98,0:02:02.73,Default,,0000,0000,0000,,primero debemos entender\Nlo que forma nuestras creencias.
Dialogue: 0,0:02:02.73,0:02:04.15,Default,,0000,0000,0000,,Eso es lo que descubrí.
Dialogue: 0,0:02:06.03,0:02:08.62,Default,,0000,0000,0000,,En qué nos concentramos\Ninfluye en lo que creemos,
Dialogue: 0,0:02:08.62,0:02:10.84,Default,,0000,0000,0000,,y lo que creemos\Ninfluye en nuestra realidad.
Dialogue: 0,0:02:10.84,0:02:13.53,Default,,0000,0000,0000,,Todas nuestras realidades\Nson completamente subjetivas.
Dialogue: 0,0:02:13.53,0:02:16.38,Default,,0000,0000,0000,,Están influenciadas\Npor lo que elegimos ver en el mundo.
Dialogue: 0,0:02:16.38,0:02:18.99,Default,,0000,0000,0000,,Y si le preguntara a cada uno de Uds.,
Dialogue: 0,0:02:18.99,0:02:20.45,Default,,0000,0000,0000,,todos los días durante un año,
Dialogue: 0,0:02:20.45,0:02:22.30,Default,,0000,0000,0000,,que hagan una lista de todas las cosas
Dialogue: 0,0:02:22.30,0:02:25.64,Default,,0000,0000,0000,,que los hace infelices en su vida,\Nque los deprime o hace sentir mal,
Dialogue: 0,0:02:25.64,0:02:27.55,Default,,0000,0000,0000,,y si les preguntáramos al final del año
Dialogue: 0,0:02:27.55,0:02:29.83,Default,,0000,0000,0000,,lo que creen que debe ser\Nla calidad de su vida,
Dialogue: 0,0:02:29.83,0:02:31.26,Default,,0000,0000,0000,,la mayoría diría, "¡Terrible!
Dialogue: 0,0:02:31.26,0:02:35.17,Default,,0000,0000,0000,,y por supuesto, lo harían, porque todo lo\Nque hacen es concentrarse en lo terrible,
Dialogue: 0,0:02:35.17,0:02:36.83,Default,,0000,0000,0000,,empezando a creer en lo terrible,
Dialogue: 0,0:02:36.83,0:02:38.86,Default,,0000,0000,0000,,y su realidad\Nse manifestará de esa manera.
Dialogue: 0,0:02:38.86,0:02:41.78,Default,,0000,0000,0000,,Por lo tanto, nuestras creencias\Nson también nuestros hábitos:
Dialogue: 0,0:02:41.78,0:02:45.43,Default,,0000,0000,0000,,que se convierte en nuestras creencias,\Nlo que ceemos se convierte en hábito,
Dialogue: 0,0:02:45.53,0:02:48.12,Default,,0000,0000,0000,,y cuáles de nuestros hábitos\Nse convierten en realidad.
Dialogue: 0,0:02:48.12,0:02:51.73,Default,,0000,0000,0000,,De esta manera, nuestras realidades\Nestán completamente bajo nuestro control.
Dialogue: 0,0:02:51.95,0:02:56.40,Default,,0000,0000,0000,,Pero a menudo nuestras creencias y hábitos\Nse arraiguan tan profundamente,
Dialogue: 0,0:02:56.40,0:02:58.75,Default,,0000,0000,0000,,que se vuelve casi imposible\Nvolver a escribirlos,
Dialogue: 0,0:02:58.75,0:03:00.64,Default,,0000,0000,0000,,casi imposible de cambiar.\N
Dialogue: 0,0:03:01.21,0:03:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Aquí es donde creo\Nla hipnosis puede entrar.
Dialogue: 0,0:03:03.92,0:03:08.04,Default,,0000,0000,0000,,La hipnosis nos permite rápidamente\Ny cambiar fácilmente nuestro enfoque,
Dialogue: 0,0:03:08.04,0:03:10.17,Default,,0000,0000,0000,,cambiar nuestras creencias,\Nnuestros hábitos,
Dialogue: 0,0:03:10.17,0:03:12.11,Default,,0000,0000,0000,,y a su vez, cambiar nuestras realidades.
Dialogue: 0,0:03:12.11,0:03:16.14,Default,,0000,0000,0000,,La hipnosis permite a nuestras realidades\Na funcionar como arcilla en las manos,
Dialogue: 0,0:03:16.14,0:03:18.44,Default,,0000,0000,0000,,para encajar en cualquier molde\Nque deseemos ver.
Dialogue: 0,0:03:19.75,0:03:21.96,Default,,0000,0000,0000,,Es un espacio increíble.
Dialogue: 0,0:03:21.96,0:03:23.94,Default,,0000,0000,0000,,¿Pero qué es la hipnosis?
Dialogue: 0,0:03:23.94,0:03:25.50,Default,,0000,0000,0000,,¿Cómo funciona?
Dialogue: 0,0:03:25.50,0:03:27.07,Default,,0000,0000,0000,,Me alegro de que lo pregunten.
Dialogue: 0,0:03:27.96,0:03:30.76,Default,,0000,0000,0000,,La hipnosis es un estado alterado\Nde la conciencia.
Dialogue: 0,0:03:31.04,0:03:34.61,Default,,0000,0000,0000,,Que entrecruza esa fina línea\Nentre estar despierto y estar dormido.
Dialogue: 0,0:03:34.61,0:03:37.32,Default,,0000,0000,0000,,No están del todo despiertos,\Ny ni completamente dormidos.
Dialogue: 0,0:03:37.32,0:03:39.26,Default,,0000,0000,0000,,Lo experimentan casi todas las noches.
Dialogue: 0,0:03:39.26,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,En estudios científicos y médicos\Nde hipnosis, han encontrado
Dialogue: 0,0:03:42.22,0:03:45.48,Default,,0000,0000,0000,,que hay dos partes del cerebro\Nque están activas durante la hipnosis:
Dialogue: 0,0:03:45.48,0:03:47.48,Default,,0000,0000,0000,,la parte que controla\Nintensa concentración
Dialogue: 0,0:03:47.77,0:03:49.84,Default,,0000,0000,0000,,y la parte que controla\Nrelajación intensa.
Dialogue: 0,0:03:49.84,0:03:53.26,Default,,0000,0000,0000,,En estudios adicionales, encontraron\Nel hemisferio izquierdo del cerebro,
Dialogue: 0,0:03:53.26,0:03:56.34,Default,,0000,0000,0000,,la parte del cerebro que controla\Npensamiento crítico y analítico
Dialogue: 0,0:03:56.34,0:03:57.16,Default,,0000,0000,0000,,es menos activo;\N
Dialogue: 0,0:03:57.16,0:03:59.04,Default,,0000,0000,0000,,y el hemisferio derecho del cerebro,\N
Dialogue: 0,0:03:59.04,0:04:02.41,Default,,0000,0000,0000,,la parte del cerebro que controla\Ncreatividad, fluidez de pensamiento,
Dialogue: 0,0:04:02.41,0:04:04.93,Default,,0000,0000,0000,,el subconsciente,\Ny soñar es más activo.
Dialogue: 0,0:04:04.93,0:04:06.42,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, ¿qué significa esto?
Dialogue: 0,0:04:06.42,0:04:10.09,Default,,0000,0000,0000,,Significa que la hipnosis es un espacio\Ndonde en gran parte no hay obstáculos,
Dialogue: 0,0:04:10.09,0:04:11.62,Default,,0000,0000,0000,,uno está relajado, concentrado,
Dialogue: 0,0:04:11.62,0:04:13.67,Default,,0000,0000,0000,,tienen creatividad\Ny fluidez de pensamiento.
Dialogue: 0,0:04:13.67,0:04:16.95,Default,,0000,0000,0000,,Así que sabiendo todo esto, volvamos\Na Martin y su problema de gastos.
Dialogue: 0,0:04:16.97,0:04:20.94,Default,,0000,0000,0000,,El problema de Martin provenía de\Nuna asociación negativa con el dinero,
Dialogue: 0,0:04:21.23,0:04:22.66,Default,,0000,0000,0000,,una asociación con el dinero.
Dialogue: 0,0:04:22.66,0:04:26.16,Default,,0000,0000,0000,,Así que ahora, cada vez que recibe dinero,\Ntiene un sentimiento negativo.
Dialogue: 0,0:04:26.16,0:04:28.62,Default,,0000,0000,0000,,Así que es muy difícil\Npara eliminar asociaciones,
Dialogue: 0,0:04:28.62,0:04:31.12,Default,,0000,0000,0000,,es mucho más fácil añadir asociaciones.\N
Dialogue: 0,0:04:31.64,0:04:36.14,Default,,0000,0000,0000,,Asocian la sensación de comodidad con\Nlas galletas de chocolate de sus madres.
Dialogue: 0,0:04:36.14,0:04:39.45,Default,,0000,0000,0000,,Pero si me parara en el escenario\Ny encendiera fuegos artificiales
Dialogue: 0,0:04:39.45,0:04:43.11,Default,,0000,0000,0000,,mientras comen galletas de chocolate,\Ntendrían una nueva asociación con ellas.
Dialogue: 0,0:04:43.11,0:04:44.48,Default,,0000,0000,0000,,¿Pero qué hay de sus madres?
Dialogue: 0,0:04:44.48,0:04:46.63,Default,,0000,0000,0000,,Todavía estarían allí\Npero tendrían uno nuevo.
Dialogue: 0,0:04:46.63,0:04:50.07,Default,,0000,0000,0000,,Es mucho más fácil añadir asociaciones.\NEso es lo que hicimos con Martin.
Dialogue: 0,0:04:50.07,0:04:53.31,Default,,0000,0000,0000,,Bajo el estado de hipnosis,\NAñadí una tercera asociación para Martin;
Dialogue: 0,0:04:53.31,0:04:57.14,Default,,0000,0000,0000,,Añadí esto: un giro en el sentido horario-\Nmuy, muy simple, literalmente esto.
Dialogue: 0,0:04:57.75,0:05:01.99,Default,,0000,0000,0000,,Todo lo que teníamos que hacer era darle\Nlas sugerencias hipnóticas apropiadas
Dialogue: 0,0:05:02.44,0:05:05.09,Default,,0000,0000,0000,,y hacer esto: invertir el sentido.
Dialogue: 0,0:05:05.58,0:05:09.97,Default,,0000,0000,0000,,Literalmente, invirtiendo el sentido\Ny dando sugerencias hipnóticas apropiadas,
Dialogue: 0,0:05:09.97,0:05:12.81,Default,,0000,0000,0000,,hicimos ingeniería inversa\Nde las emociones de Martin
Dialogue: 0,0:05:12.81,0:05:18.16,Default,,0000,0000,0000,,y literalmente, revirtiendo la emoción,\Nrevirtiendo el sentimiento.
Dialogue: 0,0:05:18.19,0:05:22.24,Default,,0000,0000,0000,,Así que añadiendo una tercera asociación,\Ny luego invirtiendo la tercera asociación,
Dialogue: 0,0:05:22.24,0:05:23.52,Default,,0000,0000,0000,,invertimos el sentimiento.
Dialogue: 0,0:05:23.52,0:05:27.35,Default,,0000,0000,0000,,Así que ahora Martin asocia\Ndinero con buenos sentimientos.
Dialogue: 0,0:05:27.35,0:05:29.46,Default,,0000,0000,0000,,Este es un cambio muy pequeño y sencillo,
Dialogue: 0,0:05:29.46,0:05:33.82,Default,,0000,0000,0000,,pero condujo a muchos cambios más grandes\Ny nuevos comienzos en la vida de Martin.
Dialogue: 0,0:05:34.14,0:05:38.54,Default,,0000,0000,0000,,Este es un programa muy simple\Npero increíblemente efectivo.
Dialogue: 0,0:05:38.54,0:05:41.22,Default,,0000,0000,0000,,Pero es sólo la punta\Ndel iceberg con hipnosis.
Dialogue: 0,0:05:41.22,0:05:43.21,Default,,0000,0000,0000,,A todos nos enseñan desde muy pequeños,
Dialogue: 0,0:05:43.21,0:05:47.34,Default,,0000,0000,0000,,que nuestras mentes son complejas,\Ndemasiado enrevesadas para navegar.
Dialogue: 0,0:05:47.54,0:05:49.26,Default,,0000,0000,0000,,Pero eso simplemente no es verdad.
Dialogue: 0,0:05:49.66,0:05:54.86,Default,,0000,0000,0000,,La hipnosis permite que nuestras mentes\Nsean simples, abiertas y adaptables.
Dialogue: 0,0:05:56.01,0:06:00.30,Default,,0000,0000,0000,,La hipnosis nos permite\Ny nos da las herramientas adecuadas.
Dialogue: 0,0:06:00.30,0:06:03.01,Default,,0000,0000,0000,,la navaja suiza psicológica.
Dialogue: 0,0:06:03.01,0:06:07.40,Default,,0000,0000,0000,,no sólo para sobrevivir sino para navegar\Npor el bosque de nuestra mente
Dialogue: 0,0:06:07.40,0:06:10.12,Default,,0000,0000,0000,,y encontrar los remedios\Npara nuestros propios venenos.
Dialogue: 0,0:06:11.14,0:06:17.90,Default,,0000,0000,0000,,La calidad de esta vida está determinada\Npor como controlamos el pensamiento.
Dialogue: 0,0:06:18.94,0:06:23.52,Default,,0000,0000,0000,,Les ruego que no sólo\Nentendiendan, pero sepan
Dialogue: 0,0:06:24.24,0:06:28.37,Default,,0000,0000,0000,,que cualquier creencia negativa, hábito,\No estado en que estén
Dialogue: 0,0:06:28.38,0:06:31.91,Default,,0000,0000,0000,,puede cambiarse por completo,\Npuede ser superado,
Dialogue: 0,0:06:31.91,0:06:34.36,Default,,0000,0000,0000,,utilizando los poderes de su propia mente.
Dialogue: 0,0:06:35.01,0:06:39.88,Default,,0000,0000,0000,,Todo lo que tienen que hacer es encontrar\Nherramientas adecuadas y la guía adecuada.
Dialogue: 0,0:06:40.55,0:06:42.07,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)