0:00:09.259,0:00:13.259 Nykyelämä on tosi kiireistä. 0:00:13.259,0:00:17.868 Meillä on lisääntyvissä määrin aikaa pitää hauskaa, ystävystyä ja kasvaa. 0:00:18.222,0:00:24.868 Miksi sitten tunnemme toisinaan itsemme tyhjäksi tai huolestumme mitättömistä asioista? 0:00:25.940,0:00:30.060 Miksi todellisuus on niin kaukana lapsuuden kuvitelmistamme? 0:00:30.059,0:00:37.060 Miksi taivaallinen rauha ja rakkaus tuntuu toisinaan kaukaiselta, vaikka siitä puhutaan paljon? 0:00:40.558,0:00:46.658 Jokainen tarvitsee kiinnekohdan elämässään. Hiljaisen paikan, jonne paeta turvaan 0:00:46.658,0:00:51.088 maailman kiireiltä ja päivittäisiltä huolilta. 0:00:51.088,0:00:55.399 Monille kristillinen mietiskely tarjoaa juuri sen. 0:00:55.399,0:01:00.890 Entisaikainen hiljainen rukous on niin uskomattoman sopiva 0:01:00.890,0:01:04.348 kiireisille ja varatuille 2000-luvun ihmisille. 0:01:05.180,0:01:09.180 Hiljaisuus kaupungissa, Nuorten kristittyjen mietiskelijöiden tarinoita 0:01:15.230,0:01:18.000 Giovanni Felicioni: Mietiskely on rukoushetki, joka tapahtuu 0:01:18.000,0:01:25.000 ilman sanoja, liikkumattomana, yksinäisyydessä, jossa voit rentoutua. Se on mukavaa 0:01:25.930,0:01:32.930 helppoa, rentouttavaa, ja silloin kun saat tilaisuuden tähän, voit keskittyä johonkin. 0:01:33.230,0:01:39.280 Se jokin on hiljaisuudessa, ympärilläsi ja sisälläsi, se ei ole ajattelua, 0:01:39.280,0:01:46.280 se ei ole ylistämistä tai ajattelua, se on neutraalia, yksinkertainen paikka, joka opettaa 0:01:46.569,0:01:52.129 kuinka olla läsnä tässä hetkessä.... ja sellaisessa hetkessä me voimme kokea hetken Kristuksen kanssa. 0:01:53.975,0:01:59.560 Vaikene ja tiedä että olen Jumala - Psalm, 46, 10 0:02:01.170,0:02:05.030 Nimeni on Celia. Olen osa kristillistä 0:02:05.030,0:02:06.750 mietiskelyryhmää Australian Sydneyssä. 0:02:07.335,0:02:13.030 Ryhmä tapaa joka viikko Paddingtonin kirkossa, joka on vilkkaalla ostoskadulla. 0:02:13.030,0:02:17.680 Tuon kiireen keskellä otamme aikaa hiljaisuudelle. 0:02:17.680,0:02:22.370 Olemme aika sekalainen ryhmä ihmisiä eri puolilta: osa on töissä, osa opiskelee 0:02:22.370,0:02:28.709 ja meillä on kaikenlaisia mielenkiinnonkohteita. Kun istumme ja mietiskelemme, meidän erot 0:02:28.778,0:02:35.017 haihtuvat hiljaisuudessa, joka yhdistää meidät toisiimme ja Jumalaan. 0:02:56.821,0:03:01.967 Ensin kuuntelemme jonkin tekstin ja sen jälkeen mietiskelemme 25 minuuttia hiljaisuudessa. 0:03:10.318,0:03:17.318 Harjoitamme rukoussanan eli mantran toistoa mielessämme. Monet käyttävät 0:03:17.408,0:03:23.248 aramean sanaa MARANATHA, joka tarkoittaa "Herra tai opettaja tulee" 0:03:23.248,0:03:28.709 Sanaa toistellessamme, sen merkitys ei ole tärkeä vaan se auttaa keskittymään 0:03:28.709,0:03:33.079 ja olemaan läsnä tässä hetkessä. 0:03:33.079,0:03:38.909 Tottakai ajatukset, huomisen suunnitelmat tai päivälliseksi häiritsevät. Avain on 0:03:38.908,0:03:44.929 palata mantraan heti, kun huomaat ajattelevasi. Näin pääset 0:03:44.930,0:03:51.829 irti ajatuksista, sanoista ja mielikuvista. Yksinkertaisen hiljaisuuden avulla pääsemme eroon 0:03:51.829,0:03:58.829 omista suunnitelmistamme ja voimme avautua jumalalliselle kokemukselle 0:04:00.180,0:04:07.109 Kristillinen mietiskelyn elvytti 30 vuotta sitten benediktiläismunkki John Main, joka uskoi 0:04:07.109,0:04:13.139 että muinainen kristillinen mietiskelevä rukousperinne kuuluu meille kaikille 0:04:13.139,0:04:17.569 arvokkaana ja soveltuvana nykyelämän kiireissäkin. 0:04:17.569,0:04:22.230 John Main ja hänen benediktiläisveljensä Laurence Freeman alkoivat opettaa 0:04:22.230,0:04:29.170 rukousta perustamalla pieniä mietiskelyryhmiä. Ensin Lontoossa ja sitten Kanadan Montrealissa, 0:04:29.170,0:04:33.830 Kun ryhmiä rupesi nousemaan ympäri maapallon, syntyi Krisitllisen mietiskelyn maailman yhteisö 0:04:33.829,0:04:39.509 ekumeeninen luostari ilman seiniä. 0:04:39.509,0:04:44.899 Meidän ryhmä on yksi 400 ryhmästä Australiassa ja lukemattomista ryhmistä maailmalla. 0:04:46.714,0:04:51.899 Pohdiskelevassa rukouksessa meistä tulee se joksi meidät on kutsuttu - John Main. 0:04:55.009,0:04:59.560 John Shields: Pääsyy mietiskelylleni aluksi oli 0:04:59.560,0:05:06.339 pysähtyä kiireen keskellä, keskittyä itseeni 0:05:06.339,0:05:12.310 ja elää tätä hetkeä. Tajusin, että elin liikaa tulevassa, menneessä ajoittain. 0:05:12.310,0:05:18.069 Mietiskelenen työmatkalla junassa ja paluumatkalla 0:05:18.069,0:05:23.730 junassa, ja näin voin yhdistää mietiskelyn elämäntyyliini. Se on minun aikaa, 0:05:23.730,0:05:29.280 jonka voin viettää Jumalan seurassa ja päästä häntä lähemmäksi. 0:05:29.279,0:05:34.909 Mietiskely on todella auttanut minua työssäni, koska se auttaa minua kuuntelemaan 0:05:34.910,0:05:41.000 ja olemaan... lähellä sitä henkilöä, ketä autan. 0:05:41.000,0:05:48.000 Olen intohimoinen kolmiottelun ja kuntoilun suhteen, koska kunnossa pysyminen 0:05:48.139,0:05:52.579 saa sinut voimaan hyvin. Siitä saa luottamusta ja ryhtiä elämään 0:05:52.579,0:05:59.419 ja tämä kuri auttaa minua käyttämään ajan hyödyllisesti. Mietiskely 0:05:59.420,0:06:02.620 on tuonut kurinalaisuutta urheiluuni. 0:06:02.620,0:06:07.230 Kannustamme mietiskelemään 25 - 30 min. aamulla ja samoin 0:06:07.230,0:06:13.050 illalla, mikä vaatii sitoutumista niin kuin urheiluharrastukseni. 0:06:13.050,0:06:17.819 Elämä on lahja ja en halua haaskata sitä. 0:06:18.904,0:06:24.519 Täysin kotona, Jumala asuu sielussamme ainiaan - Äiti Julian Norwichista. 0:06:27.519,0:06:30.819 Claire: Nimeni on Claire. Olen britti ja asun tällä hetkellä 0:06:30.819,0:06:38.957 Sydneyssä. Lapsuudessani krisitinusko oli kaikkialla ympärilläni. Isäni oli anglikaanipappi. 0:06:39.199,0:06:44.620 Asuimme kirkon vieressä, pappilassa. Kristillisyys oli keittiössä, 0:06:44.620,0:06:50.810 äidin valmistaessa lounasta, puutarhassa josta etsimme pääsiäismunia, 0:06:50.810,0:06:57.810 puhelimien pirinässä isän työhuoneessa. Lapsena kuuntelin ihmisiä kirkossa 0:06:57.939,0:07:04.939 ja pohdin mitä rukous on. En tajunnut, miksi puhua Jumalalle niin kuin hän olisi 0:07:05.819,0:07:10.949 siellä jossain. Nuoruudestani muistan, kuinka 0:07:10.949,0:07:18.903 Jumala oli enemmän sisä- kuin ulkopuolella. Kysymykset Jumalasta säilyivät 0:07:19.470,0:07:25.150 mutta käytin kaiken energian muuttakseni maailmaa, luonnonsuojelu- 0:07:25.149,0:07:32.149 projekteissa ja yhteisöjen ulkomaan jutuissa. Työskentelin mielenkiintoisissa paikoissa 0:07:32.319,0:07:37.370 ja tapasin hienoja ihmisiä. Silti usein tunsin jotain puuttuvan 0:07:37.370,0:07:42.867 Olin kaksikerrosbussin ylätasolla Lontoossa, kun ystäväni kertoi minulle kristillisestä 0:07:42.867,0:07:49.990 mietiskelystä. Tiesin heti, että tuo oli se puuttuva osa elämässäni. 0:07:50.327,0:07:57.850 Kun opin kristillistä pohdiskelevaa perinnettä, se antoi varmuuden Jumalasta, joka asuu sisimmässämme. 0:08:01.394,0:08:07.779 Se myös auttoi arvostamaan muita rukousperinteitä ja sitä, missä olin kasvanut. 0:08:09.089,0:08:16.089 Mietiskelyn kautta tiedän, että oleminen on yhtä tärkeää kuin tekeminen. Toisten auttaminen nousee hiljaisuudesta. 0:08:16.490,0:08:23.170 Rakastan yhteisöntunnetta ja ystävyyttä, jonka 0:08:23.170,0:08:29.900 mietiskely tuo ja uudet paikat ja ihmiset, joihin olen tutustunut. Ennen kaikkea mietiskelen 0:08:29.899,0:08:32.929 koska niin tunnen olevani lähinnä Jumalaa. 0:08:34.652,0:08:39.929 Olemma kaikki Yhtä. Olemme yhtä kaikkien kanssa - John Main 0:08:40.149,0:08:42.370 Retriitti: mietiskely & ruumis 0:08:42.370,0:08:45.340 Suurenmoinen juttu mietiskelyssä on se, että 0:08:45.340,0:08:51.330 se antaa tilaisuuden olla vapaa, olla leikkisä ja olla oma itsemme. 0:08:51.330,0:08:57.340 Voimme nollata kaiken, sen sijaan, että uskomme kaiken 0:08:57.340,0:09:02.590 mitä meille on uskoteltu. Mietiskelyssä voi tarkistaa, kuunnella 0:09:02.590,0:09:08.480 Jumalaa, tosissaan kuunnela, miltä se kuulostaa hiljaisuudesaa ja miltä tuntuu olla 0:09:08.480,0:09:08.730 oma itsemme. 0:09:08.580,0:09:15.259 Olet aivan rakastettu, sukupuolisuudellasi ei ole väliä, millään riippuvuudella ei ole väliä. 0:09:15.259,0:09:19.689 ei ole väliä, mitä olet ehkä tehnyt, mikä on haavoittanut toista. 0:09:19.690,0:09:26.010 Voit vaan sanoa "Hyväksyn, että minua rakastetaan, hyväksyn joka hengenvedolla 0:09:26.009,0:09:31.730 jokaisella lihaksellani, että annan itselleni anteeksi. Minusta on hienoa 0:09:31.730,0:09:38.090 olla itseni, olla erilainen, omistaa sellainen ääni tai vartalo, kuin minulla on 0:09:38.090,0:09:44.278 tällä hetkellä. Mietiskely mahdollistaa sen. Avaudumme 0:09:44.278,0:09:49.110 avaruuteen, hiljaisuuteen, lepoon ja läsnäoloon tässä hetkessä.