0:00:06.826,0:00:08.054
这是炎热的一天

0:00:08.054,0:00:10.366
你刚一口气[br]喝几杯水

0:00:10.366,0:00:12.286
一杯接一杯

0:00:12.286,0:00:16.182
跟随突然强烈欲望背后，[br]是两个豆状的器官

0:00:16.182,0:00:19.715
在体内工作,[br]作为微调内部传感器

0:00:19.715,0:00:22.095
他们平衡流体[br]数量在体内

0:00:22.095,0:00:24.112
检测废物在血液中

0:00:24.112,0:00:26.766
并知道什么情况下[br]释放维生素，矿物质

0:00:26.766,0:00:29.447
和激素，你需要这些[br]来维持生命

0:00:29.447,0:00:31.637
向你肾脏问好

0:00:31.637,0:00:35.941
肾脏主要的作用[br]是清除废物

0:00:35.941,0:00:38.672
并把它们变成尿液

0:00:38.672,0:00:41.565
人体的8升血液[br]要通过肾脏

0:00:41.565,0:00:44.877
每天20和25次之间

0:00:44.877,0:00:51.109
这意味双肾脏透析约[br]180升血液每24小时

0:00:51.109,0:00:54.675
你血液的成分[br]是不断变化的

0:00:54.675,0:00:56.825
当你摄取食物和饮料时

0:00:56.825,0:01:00.480
这解释了为什么[br]肾脏必须永久工作

0:01:00.480,0:01:04.465
血液进入每个肾脏通过[br]分支又分叉的动脉

0:01:04.465,0:01:09.609
直到他们形成微小血管，[br]紧紧交织一起的特殊内部组件

0:01:09.609,0:01:11.478
称为肾元

0:01:11.478,0:01:12.795
在每一个肾脏

0:01:12.795,0:01:17.534
这一百万个肾元形成[br]强有力过滤和感应器队列

0:01:17.534,0:01:20.541
通过血液仔细筛选

0:01:20.541,0:01:22.468
这是我们看到的[br]情况，只是如何净化

0:01:22.468,0:01:25.968
而准确定义这个[br]内部传感系统是

0:01:25.968,0:01:30.980
过滤血液，每个肾元单位[br]使用两件强大装备

0:01:30.980,0:01:37.601
肾小球（斑点状结构）和[br]和细长微小管

0:01:37.601,0:01:41.425
肾小球工作如筛子，[br]只允许某些成分

0:01:41.425,0:01:45.248
如维生素和矿物质，[br]经过微小管

0:01:45.248,0:01:47.439
该小管任务是查明

0:01:47.439,0:01:51.361
是否体内需要[br]任何这些成分[br]

0:01:51.361,0:01:54.858
如果身体需要，他们再[br]吸收，身体所需数量

0:01:54.858,0:01:57.778
这样他们可以[br]在血液中再循环

0:01:57.778,0:02:00.448
但血液中不仅[br]携带有用的成分

0:02:00.448,0:02:02.955
它也包含了废物

0:02:02.955,0:02:05.782
肾元要搞清楚[br]如何处理它们

0:02:05.782,0:02:09.118
肾小管检测出身体[br]不需要这些化合物

0:02:09.118,0:02:12.460
如尿素，蛋白质分解[br]遗留下来的物质

0:02:12.460,0:02:15.518
并重新安排它们[br]成为尿液排出肾脏

0:02:15.518,0:02:19.118
并通过两个长的[br]下水道，叫输尿管

0:02:19.118,0:02:23.322
输尿管清空尿液[br]进入膀胱，尿液被排出

0:02:23.322,0:02:26.536
最后摆脱那些[br]体内的废物[br]

0:02:26.536,0:02:28.851
也有水分在尿液

0:02:28.851,0:02:31.701
如果肾脏检测太多[br]废物在你血液中

0:02:31.701,0:02:34.984
例如，当你同时[br]突然喝几杯水

0:02:34.984,0:02:38.970
这会使膀胱有额外[br]的液体，要被排出

0:02:38.970,0:02:41.508
另一方面，水分[br]含量低在血液中

0:02:41.508,0:02:44.687
导致肾脏释放一些[br]水分回到血液

0:02:44.687,0:02:48.280
这意味着较少水分，[br]使它形成尿液

0:02:48.280,0:02:52.042
这是尿液出现较黄的原因，[br]当你体内缺少水合物

0:02:52.042,0:02:56.482
通过控制水分，你的肾脏[br]稳定身体的流体水平

0:02:56.482,0:03:00.947
这种好的调节平衡表现，[br]不是肾脏唯一能力

0:03:00.947,0:03:03.966
肾脏还有能力[br]激活维生素D

0:03:03.966,0:03:08.566
分泌称为肾素的激素，[br]这会提高血压

0:03:08.566,0:03:11.259
和另一种激素[br]称为促红细胞生成素

0:03:11.259,0:03:14.667
提高红细胞产生

0:03:14.667,0:03:19.353
如果没有肾脏，[br]我们的体液会失控

0:03:19.353,0:03:24.240
每次吃东西，我们血液承受[br]没有经筛选成分的负担

0:03:24.240,0:03:29.736
不久，废物堆积使我们[br]系统负担过重，我们会死

0:03:29.736,0:03:32.955
所以，每个肾脏不仅[br]让事情顺利运行

0:03:32.955,0:03:36.268
它也使我们活着

0:03:36.278,0:03:40.268
我们幸运有两个[br]这些神奇的豆子