WEBVTT

00:00:06.826 --> 00:00:08.014
มันเป็นวันที่อากาศร้อน

00:00:08.014 --> 00:00:10.366
และคุณเพิ่งจะดื่มน้ำเข้าไปหลายแก้ว

00:00:10.366 --> 00:00:12.286
แก้วแล้วแก้วเล่า

00:00:12.286 --> 00:00:16.182
เบื้องหลังความอยากเข้าห้องน้ำที่ตามมา
เกิดจากอวัยวะรูปร่างเหมือนถั่วสองอัน

00:00:16.182 --> 00:00:19.715
ที่ทำงานเหมือนตัวตรวจจับภายในอันละเอียดอ่อน

00:00:19.715 --> 00:00:22.095
มันปรับสมดุลย์ของปริมาณน้ำในร่างกายของคุณ

00:00:22.095 --> 00:00:24.112
ตรวจจับของเสียในเลือด

00:00:24.112 --> 00:00:26.766
และรู้ว่าเมื่อไรจะปลดปล่อยวิตามิน เกลือแร่

00:00:26.766 --> 00:00:29.447
และฮอร์โมนที่คุณต้องการในการดำรงชีวิต

00:00:29.447 --> 00:00:31.637
ทักทายไตของคุณหน่อย

00:00:31.637 --> 00:00:35.941
หน้าที่หลักของอวัยวะนี้คือ การกำจัดของเสีย

00:00:35.941 --> 00:00:38.672
และเปลี่ยนมันเป็นปัสสาวะ

00:00:38.672 --> 00:00:41.565
เลือดจำนวนแปดลิตรในตัวเราไหลผ่านไต

00:00:41.565 --> 00:00:44.877
ประมาณ 20-25 เที่ยวในแต่ละวัน

00:00:44.877 --> 00:00:51.849
หมายความว่า เมื่อรวมกันแล้วอวัยวะนี้
กรองเลือด 180 ลิตร ทุก 24 ชั่วโมง

00:00:51.849 --> 00:00:54.675
ส่วนประกอบในเลือดคุณ
เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

00:00:54.675 --> 00:00:56.825
ขณะที่คุณกินอาหารและน้ำ

00:00:56.825 --> 00:01:00.480
ซึ่งอธิบายว่าทำไมไตถึงต้องทำงานตลอดเวลา

00:01:00.480 --> 00:01:04.465
เลือดผ่านเข้าไตทางเส้นเลือดแดง
ที่แตกแขนงออกไป

00:01:04.465 --> 00:01:09.609
จนกลายเป็นเส้นเลือดเล็กๆ 
ที่พันรอบหน่วยพิเศษภายใน

00:01:09.609 --> 00:01:11.478
ที่เรียกว่า หน่วยไต (nephron)

00:01:11.478 --> 00:01:12.795
ในไตแต่ละข้าง

00:01:12.795 --> 00:01:17.534
หนึ่งล้านหน่วยไตรวมกันเป็น
ชุดเครื่องกรองและตัวตรวจจับอันทรงพลัง

00:01:17.534 --> 00:01:20.541
ที่กรองเลือดอย่างพิถีพิถัน

00:01:20.541 --> 00:01:22.468
นี่คือสิ่งที่แสดงให้เห็นว่า
ระบบรับสัญญาณภายใน

00:01:22.468 --> 00:01:25.968
ละเอียดอ่อนและแม่นยำเพียงใด

00:01:25.968 --> 00:01:30.980
ในการกรองเลือด แต่ละหน่วยไต
ใช้อุปกรณ์ทรงพลังสองชนิด

00:01:30.980 --> 00:01:37.601
อันที่เป็นโครงสร้างก้อนกลมๆ เรียกว่า โกลเมอรูลัส
และท่อที่เป็นเส้นยาวเหมือนหลอดกาแฟ

00:01:37.601 --> 00:01:41.425
โกลเมอรูลัสทำหน้าที่เหมือนตัวกรอง
ที่อนุญาตให้สารบางชนิด

00:01:41.425 --> 00:01:45.248
เช่น วิตามิน และเกลือแร่ ผ่านเข้าไปในท่อ

00:01:45.248 --> 00:01:47.439
หน้าที่ของท่อนี้คือ

00:01:47.439 --> 00:01:51.361
ตรวจจับว่าสารใดเป็นที่ต้องการของร่างกาย

00:01:51.361 --> 00:01:54.858
แล้วดูดซึมกลับในปริมาณที่ร่างกายต้องการ

00:01:54.858 --> 00:01:57.778
เพื่อให้มันสามารถไหลเวียนในเลือดได้อีก

00:01:57.778 --> 00:02:00.448
แต่เลือดไม่เพียงแต่
จะลำเลียงสารที่มีประโยชน์เท่านั้น

00:02:00.448 --> 00:02:02.955
มันยังมีของเสียด้วย

00:02:02.955 --> 00:02:05.782
และหน่วยไตก็ต้องจัดการให้ได้ว่า
จะทำอย่างไรกับมัน

00:02:05.782 --> 00:02:09.118
ท่อจะตรวจจับสารที่ร่างกายไม่ต้องการ

00:02:09.118 --> 00:02:12.460
เช่น ยูเรีย ที่เหลือจากการย่อยสลายโปรตีน

00:02:12.460 --> 00:02:15.518
และขับมันออกมาเป็นปัสสาวะออกจากไต

00:02:15.518 --> 00:02:19.118
ผ่านท่อของเสียยาวๆ
ที่เรียกว่า ท่อไต (ureter)

00:02:19.118 --> 00:02:23.322
ท่อไตนี้ส่งต่อของเสียไปยังกระเพาะปัสสาวะ
เพื่อจะปล่อยทิ้ง

00:02:23.322 --> 00:02:26.536
ออกไปนอกร่างกายอย่างถาวร

00:02:26.536 --> 00:02:28.851
ในปัสสาวะมีน้ำด้วย

00:02:28.851 --> 00:02:31.701
ถ้าไตตรวจจับว่ามีน้ำมากไปในเลือดของคุณ

00:02:31.701 --> 00:02:34.984
ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณดื่มน้ำอั้กๆ 
ทีละหลายๆ แก้ว

00:02:34.984 --> 00:02:38.970
มันส่งน้ำส่วนเกินไปยังกระเพาะปัสสาวะ
เพื่อขับออก

00:02:38.970 --> 00:02:41.508
แต่ถ้าหากระดับน้ำในเลือดต่ำ

00:02:41.508 --> 00:02:44.687
ไตจะปล่อยน้ำบางส่วนเข้ากระแสเลือดทันที

00:02:44.687 --> 00:02:48.280
ซึ่งหมายความว่า ในปัสสาวะจะมีปริมาณน้ำน้อยลง

00:02:48.280 --> 00:02:52.042
นี่คือเหตุผลว่า ทำไมปัสสาวะจึงเหลืองขึ้น
เมื่อคุณขาดน้ำ

00:02:52.042 --> 00:02:56.482
ไตควบคุมสมดุลย์ระดับของเหลวในร่างกาย
ด้วยการควบคุมน้ำ

00:02:56.482 --> 00:03:00.947
แต่การควบคุมที่ละเอียดอ่อนนี้
ไม่ใช่ความสามารถเพียงอย่างเดียวของไต

00:03:00.947 --> 00:03:03.966
อวัยวะนี้มีสามารถกระตุ้นวิตามินดี

00:03:03.966 --> 00:03:08.566
ให้หลั่งฮอร์โมนเรนนิน (renin)
ที่เพื่มความดันเลือด

00:03:08.566 --> 00:03:11.259
และฮอร์โมนอีกตัวชื่อ 
อีริโทรพอยอิติน (erythropoietin)

00:03:11.259 --> 00:03:14.667
ที่เพิ่มการสร้างเม็ดเลือด

00:03:14.667 --> 00:03:19.353
ถ้าไม่มีไต ของเหลวในร่างกายของเรา
คงปราศจากการควบคุม

00:03:19.353 --> 00:03:24.240
ทุกครั้งที่เรารับประทานอาหาร
เลือดเราจะได้รับสารที่ไม่ได้กรองอีกจำนวนหนึ่ง

00:03:24.240 --> 00:03:29.736
ไม่ช้า ของเสียที่ก่อตัวขึ้นจะท่วม
ระบบของเราและเราจะตาย

00:03:29.736 --> 00:03:32.955
ดังนั้น ไตแต่ละข้างไม่เพียงแต่ทำให้ทุกอย่าง
ทำงานไปได้อย่างราบรื่น

00:03:32.955 --> 00:03:34.975
มันยังทำให้เรามีชีวิตอยู่ได้

00:03:34.975 --> 00:03:38.639
โชคดีนะที่เรามีไตสองอัน