Vroč dan je
in pravkar ste popili kar nekaj kozarcev vode,
enega za drugim.
Za potrebo, ki sledi, stojita dva organa v obliki fižola,
ki delujeta kot dva natančna notranja senzorja.
Uravnavata količino tekočine v telesu,
zaznavata odpadne snovi v telesu
in vesta, kdaj sprostiti vitamine, minerale
in hormone, ki jih potrebuješ, da ostaneš živ.
Pozdravite svoje ledvice.
Glavna naloga tega organa je, da odstrani odpadne snovi
in da jih spremeni v urin.
Osem litrov krvi, ki je v telesu, gre skozi ledvice
med 20 in 25-krat vsak dan,
kar pomeni, da skupno ta organ filtrira okoli 180 litrov vsak dan, vsakih 24 ur.
Sestavine v krvi se neprestano spreminjajo,
ko zaužiješ hrano in pijačo,
kar pojasni, zakaj morajo biti ledvice neprestano aktivne.
Kri vstopa v vsako ledvico prek arterij, ki se delijo in delijo,
dokler ne oblikujejo majhnih žilic, ki se prepletajo s posebnimi notranjimi moduli
imenovanimi nefroni.
V vsaki ledvici,
1 milijon teh nefronov oblikuje močno zbirko filtrov in senzorjev,
ki previdno precejajo kri.
Tu lahko vidimo, kako zelo prefinjen
in natančen je ta notranji zaznavni sistem.
Za filtriranje krvi, vsak nefron uporablja dva močna kosa opreme:
mehurčkasto strukturo, imenovano glomerul, in dolg, vlaknast, slamici podoben tubul.
Glomerul deluje kot cedilo, ki dovoli samo določenim sestavinam,
kot so vitamini in minerali, da gredo v tubul.
Nato je naloga teh žil, da zaznajo
ali je katerakoli od teh sestavin potrebna v telesu.
Če da, se absorbira v količini, ki jo telo potrebuje,
tako da lahko spet krožijo po krvi.
Ampak kri ne nosi samo uporabnih sestavin.
Vsebuje tudi odpadne snovi.
In nefroni morajo ugotoviti, kaj z njimi storiti.
Tubuli zaznajo spojine, ki jih telo ne potrebuje
kot sečnino, ki ostane po razgradnji proteinov,
in jih preusmeri kot urin ven iz ledvic
in skozi dva dolga odtočna kanala, imenovana uretra.
Te cevi izpraznijo svojo vsebino v mehur, da se odstrani
in s tem se tvoje telo znebi teh odpadkov za vedno.
Tudi voda je v tem urinu.
Če ledvice zaznajo, da jo je v krvi preveč,
ko si, naprimer, popil nekaj kozarcev naenkrat,
pošlje dodatno tekočino v mehur, da se izloči.
Po drugi strani, nizka količina vode v krvi,
spodbudi ledvice, da je nekaj sprostijo nazaj v krvni obtok,
kar pomeni, da v urin pride manj vode.
Zato je urin bolj rumen, ko ste manj hidrirani.
Z nadzorovanjem vode vaše ledvice stabilizirajo raven tekočin v telesu.
A to fino uravnavanje ni edina sposobnost ledvic.
Ta organ ima sposobnost aktivacije vitamina D,
da se izloča hormon, imenovan renin, ki dviguje krvni tlak,
in še en hormon, imenovan eritropoetin,
ki poveča produkcijo rdečih krvnih celic.
Brez ledvic, bi bile naše tekočine v telesu nenadzorovane.
Vsakič, ko bi jedli, bi naša kri prejela še eno pošiljko neprecejenih sestavin.
Tako bi kopičenje odpadnih snovi v telesu preobremenilo naše telo in bi umrli.
Tako vsaka ledvica ne skrbi samo, da stvari gladko tečejo.
Ohranja naš žive.
Še dobro, da sta ta magična fižolčka kar dva.