WEBVTT

00:00:06.626 --> 00:00:07.944
Vroč dan je

00:00:07.944 --> 00:00:10.266
in pravkar ste popili
kar nekaj kozarcev vode,

00:00:10.266 --> 00:00:12.166
enega za drugim.

00:00:12.166 --> 00:00:16.182
Za potrebo, ki sledi, 
stojita dva organa v obliki fižola,

00:00:16.182 --> 00:00:19.715
ki delujeta kot dva natančna
notranja senzorja.

00:00:19.715 --> 00:00:22.095
Uravnavata količino tekočine v telesu,

00:00:22.095 --> 00:00:23.942
zaznavata odpadne snovi v telesu

00:00:23.942 --> 00:00:26.766
in vesta,
kdaj sprostiti vitamine, minerale

00:00:26.766 --> 00:00:29.347
in hormone, ki jih potrebuješ, 
da ostaneš živ.

00:00:29.347 --> 00:00:31.807
Pozdravite svoje ledvice.

00:00:32.257 --> 00:00:36.151
Glavna naloga tega organa je,
da odstrani odpadne snovi

00:00:36.151 --> 00:00:38.502
in da jih spremeni v urin.

00:00:38.502 --> 00:00:41.565
Osem litrov krvi, ki je v telesu,
gre skozi ledvice

00:00:41.565 --> 00:00:44.677
med 20 in 25-krat vsak dan,

00:00:44.677 --> 00:00:51.679
kar pomeni, da skupno ta organ filtrira
okoli 180 litrov vsak dan, vsakih 24 ur.

00:00:51.679 --> 00:00:54.595
Sestavine v krvi
se neprestano spreminjajo,

00:00:54.595 --> 00:00:56.605
ko zaužiješ hrano in pijačo,

00:00:56.605 --> 00:01:00.320
kar pojasni, zakaj morajo biti
ledvice neprestano aktivne.

00:01:00.320 --> 00:01:04.555
Kri vstopa v vsako ledvico prek arterij,
ki se delijo in delijo,

00:01:04.555 --> 00:01:09.539
dokler ne oblikujejo majhnih žilic, ki se
prepletajo s posebnimi notranjimi moduli

00:01:09.539 --> 00:01:11.308
imenovanimi nefroni.

00:01:11.308 --> 00:01:12.645
V vsaki ledvici,

00:01:12.645 --> 00:01:17.644
1 milijon teh nefronov oblikuje
močno zbirko filtrov in senzorjev,

00:01:17.644 --> 00:01:20.371
ki previdno precejajo kri.

00:01:20.371 --> 00:01:22.448
Tu lahko vidimo, kako zelo prefinjen

00:01:22.448 --> 00:01:25.968
in natančen je
ta notranji zaznavni sistem.

00:01:25.968 --> 00:01:30.920
Za filtriranje krvi, vsak nefron uporablja
dva močna kosa opreme:

00:01:30.920 --> 00:01:37.381
mehurčkasto strukturo, imenovano glomerul,
in dolg, vlaknast, slamici podoben tubul.

00:01:37.381 --> 00:01:41.465
Glomerul deluje kot cedilo,
ki dovoli samo določenim sestavinam,

00:01:41.465 --> 00:01:45.078
kot so vitamini in minerali,
da gredo v tubul.

00:01:45.078 --> 00:01:47.859
Nato je naloga teh žil, da zaznajo

00:01:47.859 --> 00:01:51.191
ali je katerakoli od teh sestavin
potrebna v telesu.

00:01:51.191 --> 00:01:54.858
Če da, se absorbira v količini,
ki jo telo potrebuje,

00:01:54.858 --> 00:01:57.628
tako da lahko spet krožijo po krvi.

00:01:57.628 --> 00:02:00.448
Ampak kri ne nosi samo uporabnih sestavin.

00:02:00.448 --> 00:02:02.795
Vsebuje tudi odpadne snovi.

00:02:02.795 --> 00:02:05.632
In nefroni morajo ugotoviti,
kaj z njimi storiti.

00:02:05.632 --> 00:02:08.998
Tubuli zaznajo spojine,
ki jih telo ne potrebuje

00:02:08.998 --> 00:02:12.420
kot sečnino, ki ostane
po razgradnji proteinov,

00:02:12.420 --> 00:02:15.398
in jih preusmeri kot urin ven iz ledvic

00:02:15.398 --> 00:02:19.028
in skozi dva dolga odtočna kanala,
imenovana uretra.

00:02:19.028 --> 00:02:23.282
Te cevi izpraznijo svojo vsebino v mehur,
da se odstrani

00:02:23.282 --> 00:02:26.346
in s tem se tvoje telo znebi teh odpadkov
za vedno.

00:02:26.346 --> 00:02:28.741
Tudi voda je v tem urinu.

00:02:28.741 --> 00:02:31.661
Če ledvice zaznajo,
da jo je v krvi preveč,

00:02:31.661 --> 00:02:34.984
ko si, naprimer, 
popil nekaj kozarcev naenkrat,

00:02:34.984 --> 00:02:38.850
pošlje dodatno tekočino v mehur,
da se izloči.

00:02:38.850 --> 00:02:41.688
Po drugi strani,
nizka količina vode v krvi,

00:02:41.688 --> 00:02:44.957
spodbudi ledvice, da je nekaj
sprostijo nazaj v krvni obtok,

00:02:44.957 --> 00:02:48.110
kar pomeni, da v urin pride manj vode.

00:02:48.110 --> 00:02:52.042
Zato je urin bolj rumen,
ko ste manj hidrirani.

00:02:52.042 --> 00:02:56.832
Z nadzorovanjem vode vaše ledvice
stabilizirajo raven tekočin v telesu.

00:02:56.832 --> 00:03:00.947
A to fino uravnavanje
ni edina sposobnost ledvic.

00:03:00.947 --> 00:03:04.206
Ta organ ima sposobnost
aktivacije vitamina D,

00:03:04.206 --> 00:03:08.396
da se izloča hormon, imenovan renin,
ki dviguje krvni tlak,

00:03:08.396 --> 00:03:11.309
in še en hormon,
imenovan eritropoetin,

00:03:11.309 --> 00:03:14.517
ki poveča produkcijo rdečih krvnih celic.

00:03:14.517 --> 00:03:19.163
Brez ledvic, bi bile naše tekočine
v telesu nenadzorovane.

00:03:19.163 --> 00:03:24.120
Vsakič, ko bi jedli, bi naša kri prejela
še eno pošiljko neprecejenih sestavin.

00:03:24.120 --> 00:03:29.636
Tako bi kopičenje odpadnih snovi v telesu
preobremenilo naše telo in bi umrli.

00:03:29.636 --> 00:03:32.985
Tako vsaka ledvica ne skrbi samo,
da stvari gladko tečejo.

00:03:32.985 --> 00:03:34.845
Ohranja naš žive.

00:03:34.845 --> 00:03:38.639
Še dobro, da sta
ta magična fižolčka kar dva.