WEBVTT

00:00:06.826 --> 00:00:08.014
Je horúci deň,

00:00:08.014 --> 00:00:10.366
práve ste do seba naliali
niekoľko pohárov vody,

00:00:10.366 --> 00:00:12.286
jeden po druhom.

00:00:12.286 --> 00:00:16.182
Za náhlym nutkaním, ktoré nasleduje,
sú dva orgány v tvare fazule,

00:00:16.182 --> 00:00:19.715
ktoré fungujú ako jemné vnútorné senzory.

00:00:19.715 --> 00:00:22.095
Regulujú množstvo tekutiny
vo vašom tele,

00:00:22.095 --> 00:00:24.112
odhalia odpadové látky v krvi,

00:00:24.112 --> 00:00:26.766
a vedia, kedy uvoľniť vitamíny, minerály,

00:00:26.766 --> 00:00:29.447
a hormóny potrebné k životu.

00:00:29.447 --> 00:00:31.637
Pozdravte svoje obličky.

00:00:31.637 --> 00:00:35.941
Hlavnou úlohou týchto orgánov
je zbaviť sa odpadových látok

00:00:35.941 --> 00:00:38.062
a premeniť ich na moč.

00:00:38.672 --> 00:00:41.565
Osem litrov telesnej krvi prejde obličkami

00:00:41.565 --> 00:00:44.877
denne 20 až 25-krát

00:00:44.877 --> 00:00:51.029
a to znamená, že tieto orgány prefiltrujú
spolu asi 180 l za 24 hodín.

00:00:51.849 --> 00:00:54.675
Zložky v krvi sa neustále menia,

00:00:54.675 --> 00:00:56.825
keďže prijímate jedlo a nápoje,

00:00:56.825 --> 00:01:00.480
a to vysvetľuje, prečo
obličky musia byť v neustálej službe.

00:01:00.480 --> 00:01:04.465
Krv vstupuje do každej obličky cez tepny,
ktoré sa vetvia

00:01:04.465 --> 00:01:09.609
až do malých ciev, ktoré sa prepájajú 
so špeciálnymi vnútornými modulmi

00:01:09.609 --> 00:01:11.478
nazývanými nefróny.

00:01:11.478 --> 00:01:12.795
V každej obličke

00:01:12.795 --> 00:01:17.534
1 milión týchto nefrónov vytvára
výkonný rad filtrov a senzorov,

00:01:17.534 --> 00:01:20.541
ktoré krv pozorne filtrujú.

00:01:20.541 --> 00:01:22.468
Tu môžeme vidieť, aký rafinovaný

00:01:22.468 --> 00:01:25.968
a presný je tento interný snímací systém.

00:01:25.968 --> 00:01:30.980
Na filtrovanie krvi každý nefrón používa
dva druhy výkonných nástrojov:

00:01:30.980 --> 00:01:36.911
pórovitú štruktúru nazývanú glomerulus,
a dlhý lepkavý slamovitý kanálik.

00:01:37.601 --> 00:01:41.425
Glomerulus funguje ako sito,
prepúšťa len určité zložky,

00:01:41.425 --> 00:01:44.768
ako sú vitamíny a minerály,
aby vstúpili do kanálika.

00:01:45.248 --> 00:01:47.439
Následne je úlohou cievok zistiť,

00:01:47.439 --> 00:01:50.831
či sú niektoré z týchto zložiek
pre telo potrebné.


00:01:51.361 --> 00:01:54.858
Ak áno, sú reabsorbované v množstvách,
ktoré telo potrebuje,

00:01:54.858 --> 00:01:57.778
aby mohli znova cirkulovať v krvi.

00:01:57.778 --> 00:02:00.448
Ale krv má v sebe nielen užitočné zložky.

00:02:00.448 --> 00:02:02.955
Obsahuje aj odpadové produkty.

00:02:02.955 --> 00:02:05.782
A nefróny musia prísť na to,
čo s nimi urobiť.

00:02:05.782 --> 00:02:09.118
Kanáliky snímajú zlúčeniny,
ktoré telo nepotrebuje, napr.

00:02:09.118 --> 00:02:12.460
močovinu, vznikajúcu rozpadom bielkovín,

00:02:12.460 --> 00:02:15.518
a posielajú ich formou moču
von z obličiek

00:02:15.518 --> 00:02:19.118
cez dve dlhé kanály nazývané močovody.

00:02:19.118 --> 00:02:23.322
Močové kanály vyprázdňujú svoj obsah
do močového mechúra, aby sa vypustil

00:02:23.322 --> 00:02:26.536
a zbavil raz a navždy 
vaše telo tohto odpadu.

00:02:26.536 --> 00:02:28.851
V moči je aj voda.

00:02:28.851 --> 00:02:31.701
Ak obličky zistia v krvi príliš veľa vody,

00:02:31.701 --> 00:02:34.984
napríklad, keď ste práve vypili
naraz niekoľko pohárov,

00:02:34.984 --> 00:02:38.970
odošlú prebytočnú tekutinu
do močového mechúra na odstránenie.

00:02:38.970 --> 00:02:41.508
Na druhej strane,
nízka hladina vody v krvi

00:02:41.508 --> 00:02:44.687
vyzve obličky, aby jej troche uvoľnili 
späť do krvného obehu,

00:02:44.687 --> 00:02:48.280
a to znamená, že do moču
sa dostane menej vody.

00:02:48.280 --> 00:02:52.042
To je dôvod, prečo moč vyzerá žltší 
keď ste menej hydratovaní.

00:02:52.042 --> 00:02:56.482
Regulovaním vody obličky
stabilizujú hladinu tekutín v tele.

00:02:56.482 --> 00:03:00.947
Ale toto jemné vyvažovanie
nie je jedinou schopnosťou obličiek.

00:03:00.947 --> 00:03:03.966
Tieto orgány dokážu aktivovať vitamín D

00:03:03.966 --> 00:03:08.566
pre uvoľnenie hormónu renín,
ktorý zvyšuje krvný tlak,

00:03:08.566 --> 00:03:11.259
a ďalšieho hormónu
nazývaného erytropoetín,

00:03:11.259 --> 00:03:14.667
ktorý zvyšuje tvorbu červených krviniek.

00:03:14.667 --> 00:03:18.803
Bez obličiek by sa naše telesné tekutiny
vymkli kontrole.

00:03:19.353 --> 00:03:24.240
S každým jedlom by naša krv prijala
ďalšiu záťaž nefiltrovaných zložiek.

00:03:24.240 --> 00:03:29.076
Čoskoro by nahromadený odpad preťažil
naše systémy a zhasli by sme.

00:03:29.736 --> 00:03:32.955
Takže každá oblička nielen
udržuje hladký priebeh činností,

00:03:32.955 --> 00:03:34.975
ale udržuje nás tiež pri živote.

00:03:34.975 --> 00:03:38.639
Našťastie máme tieto zázračné fazule dve.