1
00:00:06,826 --> 00:00:08,014
Je horúci deň,

2
00:00:08,014 --> 00:00:10,366
práve ste do seba naliali
niekoľko pohárov vody,

3
00:00:10,366 --> 00:00:12,286
jeden po druhom.

4
00:00:12,286 --> 00:00:16,182
Za náhlym nutkaním, ktoré nasleduje,
sú dva orgány v tvare fazule,

5
00:00:16,182 --> 00:00:19,715
ktoré fungujú ako jemné vnútorné senzory.

6
00:00:19,715 --> 00:00:22,095
Regulujú množstvo tekutiny
vo vašom tele,

7
00:00:22,095 --> 00:00:24,112
odhalia odpadové látky v krvi,

8
00:00:24,112 --> 00:00:26,766
a vedia, kedy uvoľniť vitamíny, minerály,

9
00:00:26,766 --> 00:00:29,447
a hormóny potrebné k životu.

10
00:00:29,447 --> 00:00:31,637
Pozdravte svoje obličky.

11
00:00:31,637 --> 00:00:35,941
Hlavnou úlohou týchto orgánov
je zbaviť sa odpadových látok

12
00:00:35,941 --> 00:00:38,062
a premeniť ich na moč.

13
00:00:38,672 --> 00:00:41,565
Osem litrov telesnej krvi prejde obličkami

14
00:00:41,565 --> 00:00:44,877
denne 20 až 25-krát

15
00:00:44,877 --> 00:00:51,029
a to znamená, že tieto orgány prefiltrujú
spolu asi 180 l za 24 hodín.

16
00:00:51,849 --> 00:00:54,675
Zložky v krvi sa neustále menia,

17
00:00:54,675 --> 00:00:56,825
keďže prijímate jedlo a nápoje,

18
00:00:56,825 --> 00:01:00,480
a to vysvetľuje, prečo
obličky musia byť v neustálej službe.

19
00:01:00,480 --> 00:01:04,465
Krv vstupuje do každej obličky cez tepny,
ktoré sa vetvia

20
00:01:04,465 --> 00:01:09,609
až do malých ciev, ktoré sa prepájajú 
so špeciálnymi vnútornými modulmi

21
00:01:09,609 --> 00:01:11,478
nazývanými nefróny.

22
00:01:11,478 --> 00:01:12,795
V každej obličke

23
00:01:12,795 --> 00:01:17,534
1 milión týchto nefrónov vytvára
výkonný rad filtrov a senzorov,

24
00:01:17,534 --> 00:01:20,541
ktoré krv pozorne filtrujú.

25
00:01:20,541 --> 00:01:22,468
Tu môžeme vidieť, aký rafinovaný

26
00:01:22,468 --> 00:01:25,968
a presný je tento interný snímací systém.

27
00:01:25,968 --> 00:01:30,980
Na filtrovanie krvi každý nefrón používa
dva druhy výkonných nástrojov:

28
00:01:30,980 --> 00:01:36,911
pórovitú štruktúru nazývanú glomerulus,
a dlhý lepkavý slamovitý kanálik.

29
00:01:37,601 --> 00:01:41,425
Glomerulus funguje ako sito,
prepúšťa len určité zložky,

30
00:01:41,425 --> 00:01:44,768
ako sú vitamíny a minerály,
aby vstúpili do kanálika.

31
00:01:45,248 --> 00:01:47,439
Následne je úlohou cievok zistiť,

32
00:01:47,439 --> 00:01:50,831
či sú niektoré z týchto zložiek
pre telo potrebné.


33
00:01:51,361 --> 00:01:54,858
Ak áno, sú reabsorbované v množstvách,
ktoré telo potrebuje,

34
00:01:54,858 --> 00:01:57,778
aby mohli znova cirkulovať v krvi.

35
00:01:57,778 --> 00:02:00,448
Ale krv má v sebe nielen užitočné zložky.

36
00:02:00,448 --> 00:02:02,955
Obsahuje aj odpadové produkty.

37
00:02:02,955 --> 00:02:05,782
A nefróny musia prísť na to,
čo s nimi urobiť.

38
00:02:05,782 --> 00:02:09,118
Kanáliky snímajú zlúčeniny,
ktoré telo nepotrebuje, napr.

39
00:02:09,118 --> 00:02:12,460
močovinu, vznikajúcu rozpadom bielkovín,

40
00:02:12,460 --> 00:02:15,518
a posielajú ich formou moču
von z obličiek

41
00:02:15,518 --> 00:02:19,118
cez dve dlhé kanály nazývané močovody.

42
00:02:19,118 --> 00:02:23,322
Močové kanály vyprázdňujú svoj obsah
do močového mechúra, aby sa vypustil

43
00:02:23,322 --> 00:02:26,536
a zbavil raz a navždy 
vaše telo tohto odpadu.

44
00:02:26,536 --> 00:02:28,851
V moči je aj voda.

45
00:02:28,851 --> 00:02:31,701
Ak obličky zistia v krvi príliš veľa vody,

46
00:02:31,701 --> 00:02:34,984
napríklad, keď ste práve vypili
naraz niekoľko pohárov,

47
00:02:34,984 --> 00:02:38,970
odošlú prebytočnú tekutinu
do močového mechúra na odstránenie.

48
00:02:38,970 --> 00:02:41,508
Na druhej strane,
nízka hladina vody v krvi

49
00:02:41,508 --> 00:02:44,687
vyzve obličky, aby jej troche uvoľnili 
späť do krvného obehu,

50
00:02:44,687 --> 00:02:48,280
a to znamená, že do moču
sa dostane menej vody.

51
00:02:48,280 --> 00:02:52,042
To je dôvod, prečo moč vyzerá žltší 
keď ste menej hydratovaní.

52
00:02:52,042 --> 00:02:56,482
Regulovaním vody obličky
stabilizujú hladinu tekutín v tele.

53
00:02:56,482 --> 00:03:00,947
Ale toto jemné vyvažovanie
nie je jedinou schopnosťou obličiek.

54
00:03:00,947 --> 00:03:03,966
Tieto orgány dokážu aktivovať vitamín D

55
00:03:03,966 --> 00:03:08,566
pre uvoľnenie hormónu renín,
ktorý zvyšuje krvný tlak,

56
00:03:08,566 --> 00:03:11,259
a ďalšieho hormónu
nazývaného erytropoetín,

57
00:03:11,259 --> 00:03:14,667
ktorý zvyšuje tvorbu červených krviniek.

58
00:03:14,667 --> 00:03:18,803
Bez obličiek by sa naše telesné tekutiny
vymkli kontrole.

59
00:03:19,353 --> 00:03:24,240
S každým jedlom by naša krv prijala
ďalšiu záťaž nefiltrovaných zložiek.

60
00:03:24,240 --> 00:03:29,076
Čoskoro by nahromadený odpad preťažil
naše systémy a zhasli by sme.

61
00:03:29,736 --> 00:03:32,955
Takže každá oblička nielen
udržuje hladký priebeh činností,

62
00:03:32,955 --> 00:03:34,975
ale udržuje nás tiež pri živote.

63
00:03:34,975 --> 00:03:38,639
Našťastie máme tieto zázračné fazule dve.