0:00:06.826,0:00:08.014
Je horúci deň,

0:00:08.014,0:00:10.366
práve ste do seba naliali[br]niekoľko pohárov vody,

0:00:10.366,0:00:12.286
jeden po druhom.

0:00:12.286,0:00:16.182
Za náhlym nutkaním, ktoré nasleduje,[br]sú dva orgány v tvare fazule,

0:00:16.182,0:00:19.715
ktoré fungujú ako jemné vnútorné senzory.

0:00:19.715,0:00:22.095
Regulujú množstvo tekutiny[br]vo vašom tele,

0:00:22.095,0:00:24.112
odhalia odpadové látky v krvi,

0:00:24.112,0:00:26.766
a vedia, kedy uvoľniť vitamíny, minerály,

0:00:26.766,0:00:29.447
a hormóny potrebné k životu.

0:00:29.447,0:00:31.637
Pozdravte svoje obličky.

0:00:31.637,0:00:35.941
Hlavnou úlohou týchto orgánov[br]je zbaviť sa odpadových látok

0:00:35.941,0:00:38.062
a premeniť ich na moč.

0:00:38.672,0:00:41.565
Osem litrov telesnej krvi prejde obličkami

0:00:41.565,0:00:44.877
denne 20 až 25-krát

0:00:44.877,0:00:51.029
a to znamená, že tieto orgány prefiltrujú[br]spolu asi 180 l za 24 hodín.

0:00:51.849,0:00:54.675
Zložky v krvi sa neustále menia,

0:00:54.675,0:00:56.825
keďže prijímate jedlo a nápoje,

0:00:56.825,0:01:00.480
a to vysvetľuje, prečo[br]obličky musia byť v neustálej službe.

0:01:00.480,0:01:04.465
Krv vstupuje do každej obličky cez tepny,[br]ktoré sa vetvia

0:01:04.465,0:01:09.609
až do malých ciev, ktoré sa prepájajú [br]so špeciálnymi vnútornými modulmi

0:01:09.609,0:01:11.478
nazývanými nefróny.

0:01:11.478,0:01:12.795
V každej obličke

0:01:12.795,0:01:17.534
1 milión týchto nefrónov vytvára[br]výkonný rad filtrov a senzorov,

0:01:17.534,0:01:20.541
ktoré krv pozorne filtrujú.

0:01:20.541,0:01:22.468
Tu môžeme vidieť, aký rafinovaný

0:01:22.468,0:01:25.968
a presný je tento interný snímací systém.

0:01:25.968,0:01:30.980
Na filtrovanie krvi každý nefrón používa[br]dva druhy výkonných nástrojov:

0:01:30.980,0:01:36.911
pórovitú štruktúru nazývanú glomerulus,[br]a dlhý lepkavý slamovitý kanálik.

0:01:37.601,0:01:41.425
Glomerulus funguje ako sito,[br]prepúšťa len určité zložky,

0:01:41.425,0:01:44.768
ako sú vitamíny a minerály,[br]aby vstúpili do kanálika.

0:01:45.248,0:01:47.439
Následne je úlohou cievok zistiť,

0:01:47.439,0:01:50.831
či sú niektoré z týchto zložiek[br]pre telo potrebné.[br]

0:01:51.361,0:01:54.858
Ak áno, sú reabsorbované v množstvách,[br]ktoré telo potrebuje,

0:01:54.858,0:01:57.778
aby mohli znova cirkulovať v krvi.

0:01:57.778,0:02:00.448
Ale krv má v sebe nielen užitočné zložky.

0:02:00.448,0:02:02.955
Obsahuje aj odpadové produkty.

0:02:02.955,0:02:05.782
A nefróny musia prísť na to,[br]čo s nimi urobiť.

0:02:05.782,0:02:09.118
Kanáliky snímajú zlúčeniny,[br]ktoré telo nepotrebuje, napr.

0:02:09.118,0:02:12.460
močovinu, vznikajúcu rozpadom bielkovín,

0:02:12.460,0:02:15.518
a posielajú ich formou moču[br]von z obličiek

0:02:15.518,0:02:19.118
cez dve dlhé kanály nazývané močovody.

0:02:19.118,0:02:23.322
Močové kanály vyprázdňujú svoj obsah[br]do močového mechúra, aby sa vypustil

0:02:23.322,0:02:26.536
a zbavil raz a navždy [br]vaše telo tohto odpadu.

0:02:26.536,0:02:28.851
V moči je aj voda.

0:02:28.851,0:02:31.701
Ak obličky zistia v krvi príliš veľa vody,

0:02:31.701,0:02:34.984
napríklad, keď ste práve vypili[br]naraz niekoľko pohárov,

0:02:34.984,0:02:38.970
odošlú prebytočnú tekutinu[br]do močového mechúra na odstránenie.

0:02:38.970,0:02:41.508
Na druhej strane,[br]nízka hladina vody v krvi

0:02:41.508,0:02:44.687
vyzve obličky, aby jej troche uvoľnili [br]späť do krvného obehu,

0:02:44.687,0:02:48.280
a to znamená, že do moču[br]sa dostane menej vody.

0:02:48.280,0:02:52.042
To je dôvod, prečo moč vyzerá žltší [br]keď ste menej hydratovaní.

0:02:52.042,0:02:56.482
Regulovaním vody obličky[br]stabilizujú hladinu tekutín v tele.

0:02:56.482,0:03:00.947
Ale toto jemné vyvažovanie[br]nie je jedinou schopnosťou obličiek.

0:03:00.947,0:03:03.966
Tieto orgány dokážu aktivovať vitamín D

0:03:03.966,0:03:08.566
pre uvoľnenie hormónu renín,[br]ktorý zvyšuje krvný tlak,

0:03:08.566,0:03:11.259
a ďalšieho hormónu[br]nazývaného erytropoetín,

0:03:11.259,0:03:14.667
ktorý zvyšuje tvorbu červených krviniek.

0:03:14.667,0:03:18.803
Bez obličiek by sa naše telesné tekutiny[br]vymkli kontrole.

0:03:19.353,0:03:24.240
S každým jedlom by naša krv prijala[br]ďalšiu záťaž nefiltrovaných zložiek.

0:03:24.240,0:03:29.076
Čoskoro by nahromadený odpad preťažil[br]naše systémy a zhasli by sme.

0:03:29.736,0:03:32.955
Takže každá oblička nielen[br]udržuje hladký priebeh činností,

0:03:32.955,0:03:34.975
ale udržuje nás tiež pri živote.

0:03:34.975,0:03:38.639
Našťastie máme tieto zázračné fazule dve.