1
00:00:06,776 --> 00:00:08,014
É um dia quente

2
00:00:08,014 --> 00:00:10,366
e você já tomou vários copos de água,

3
00:00:10,366 --> 00:00:12,184
um atrás do outro.

4
00:00:12,204 --> 00:00:14,192
Por trás da vontade súbita que vem,

5
00:00:14,192 --> 00:00:16,066
estão dois órgãos em formato de feijão

6
00:00:16,066 --> 00:00:17,890
que funcionam como sensores internos,

7
00:00:17,890 --> 00:00:19,291
bem ajustados.

8
00:00:19,291 --> 00:00:21,460
Eles equilibram a quantidade
de fluido no seu corpo,

9
00:00:21,460 --> 00:00:23,629
detectam resídudos em seu corpo

10
00:00:23,629 --> 00:00:25,800
e sabem quando liberar vitaminas,

11
00:00:25,800 --> 00:00:29,226
minerais e hormônios de que precisa
para continuar vivo.

12
00:00:29,226 --> 00:00:31,652
Diga olá ao seus rins.

13
00:00:31,652 --> 00:00:36,079
O papel principal desses órgãos
é eliminar resíduos

14
00:00:36,079 --> 00:00:38,445
e transformá-los em urina.

15
00:00:38,465 --> 00:00:41,529
Os oito litros de sangue do corpo
passam pelos rins

16
00:00:41,529 --> 00:00:44,643
entre 20 e 25 vezes todo dia,

17
00:00:44,643 --> 00:00:51,491
o que significa que, juntos, eles filtram
cerca de 180 litros a cada 24 horas.

18
00:00:51,495 --> 00:00:54,639
Os componentes do seu sangue
estão mudando constantemente

19
00:00:54,639 --> 00:00:56,530
quando você ingere comida e bebida,

20
00:00:56,530 --> 00:01:00,115
o que explica porque os rins precisam
estar trabalhando permanentemente.

21
00:01:00,115 --> 00:01:04,861
O sangue entra em cada rim através
de artérias que vão se ramificando

22
00:01:04,863 --> 00:01:09,198
até formarem capilares que se entrelaçam
em módulos especiais internos,

23
00:01:09,198 --> 00:01:11,478
chamados néfrons.

24
00:01:11,478 --> 00:01:12,686
Em cada rim,

25
00:01:12,686 --> 00:01:17,544
um milhão de néfrons formam um 
poderoso conjunto de filtros e sensores,

26
00:01:17,544 --> 00:01:20,351
que meticulosamente filtram o sangue.

27
00:01:20,351 --> 00:01:22,468
Podemos ver como esse
sistema de detenção

28
00:01:22,468 --> 00:01:26,125
é aperfeiçoado e preciso.

29
00:01:26,135 --> 00:01:31,052
Para filtrar o sangue, cada néfron
usa duas poderosas ferramentas:

30
00:01:31,052 --> 00:01:33,678
algo similar a uma bolha,
chamado glomérulo,

31
00:01:33,678 --> 00:01:37,433
e um túbulo longo 
com aspecto de uma palha.

32
00:01:37,443 --> 00:01:39,388
O glomérulo funciona como um filtro

33
00:01:39,388 --> 00:01:41,508
permitindo que apenas certos componentes,

34
00:01:41,508 --> 00:01:45,258
como vitaminas e minerais,
entrem no túbulo.

35
00:01:45,258 --> 00:01:47,285
O trabalho desse recipiente é detectar

36
00:01:47,285 --> 00:01:51,162
se alguns desses componentes
são necessários ao corpo.

37
00:01:51,167 --> 00:01:54,852
Se assim for, eles são reabsorvidos
em quantidades que o corpo necessite

38
00:01:54,858 --> 00:01:57,411
e podem circular no sangue novamente.

39
00:01:57,411 --> 00:02:00,444
Mas o sangue não carrega apenas
componentes úteis.

40
00:02:00,448 --> 00:02:02,226
Ele também contém resíduos.

41
00:02:02,226 --> 00:02:05,704
E os néfrons precisam descobrir
o que fazer com eles.

42
00:02:05,708 --> 00:02:09,052
Os túbulos detectam compostos
de que o sangue não necessita,

43
00:02:09,052 --> 00:02:12,346
como a ureia, que é o resíduo
da quebra de proteínas,

44
00:02:12,346 --> 00:02:15,420
e os redireciona como urina
para fora dos rins

45
00:02:15,420 --> 00:02:19,177
através de dois longos tubos 
de coleta chamados ureteres.

46
00:02:19,177 --> 00:02:22,922
Os tubos esvaziam seus conteúdos na bexiga
para serem eliminados

47
00:02:22,927 --> 00:02:26,394
livrando seu corpo daquele resíduo
de uma vez por todas.

48
00:02:26,394 --> 00:02:28,811
Na urina existe água também.

49
00:02:28,811 --> 00:02:31,515
Se o rim detecta muita água no seu sangue,

50
00:02:31,515 --> 00:02:34,899
por exemplo, quando você toma
vários copos de água de uma vez,

51
00:02:34,899 --> 00:02:38,469
ele envia o líquido extra
para a bexiga para ser eliminado.

52
00:02:38,475 --> 00:02:41,461
Por outro lado, baixos níveis
de água no sangue

53
00:02:41,461 --> 00:02:44,821
fazem os rins lançarem água
de volta na corrente sanguínea,

54
00:02:44,840 --> 00:02:48,199
e que menos água se misture à urina.

55
00:02:48,199 --> 00:02:52,253
Por isso a urina parece mais amarelada
quando você está menos hidratado.

56
00:02:52,253 --> 00:02:56,531
Controlando a água, os rins estabilizam
os níveis de fluidos do corpo.

57
00:02:56,531 --> 00:03:00,482
Mas esse delicado exercício de equilíbrio
não é o único talento dos rins.

58
00:03:00,496 --> 00:03:03,882
Esses órgãos têm a capacidade 
de ativar a vitamina D,

59
00:03:03,882 --> 00:03:08,065
produzindo o hormônio renina,
que aumenta a pressão sanguínea

60
00:03:08,071 --> 00:03:11,171
e outro hormônio, chamado eritropoietina,

61
00:03:11,171 --> 00:03:14,521
que produz o aumento
de células vermelhas no sangue.

62
00:03:14,531 --> 00:03:19,004
Sem os rins os fluidos corporais
ficariam descontrolados.

63
00:03:19,004 --> 00:03:23,760
Quando comêssemos, o sangue receberia
uma carga de componentes não filtrados.

64
00:03:23,766 --> 00:03:26,212
Em pouco tempo o acúmulo de resíduos

65
00:03:26,212 --> 00:03:29,564
sobrecarregaria o organismo 
e morreríamos.

66
00:03:29,580 --> 00:03:32,878
Então os rins não apenas mantêm 
tudo funcionando suavemente.

67
00:03:32,878 --> 00:03:34,642
Eles também nos mantêm vivos.

68
00:03:34,652 --> 00:03:38,555
Que sorte que temos dois
desses feijões mágicos.