Jest gorący dzień.
Właśnie wypiłeś kilka szklanek wody,
jedną po drugiej.
Potrzebę skorzystania z łazienki zawdzięczasz dwóm organom,
które kształtem przypominają fasolki i działają jak wewnętrzne czujniki.
Regulują ilość płynów w twoim organizmie,
wykrywają zanieczyszczenia we krwi,
i wydzielają witaminy, minerały
i hormony potrzebne do życia.
Mowa o twoich nerkach.
Ich głównym zadaniem jest pozbywanie się zbędnych produktów
i zamienianie ich w mocz.
Przez nerki przepływa osiem litrów krwi
około 20 do 25 razy dziennie.
W ciągu każdych 24 godzin filtrują one około 180 litrów krwi.
Skład twojej krwi ciągle się zmienia,
w miarę jak jesz i pijesz.
Dlatego nerki muszą pracować cały czas.
Krew dociera do nerek przez tętnice,
które rozgałęziają się na małe naczynka
oplatające kanaliki nefronu.
W każdej nerce
milion takich nefronów tworzy potężny szereg filtrów i czujników,
które dokładnie badają krew.
Wyraźnie widać jak wyrafinowany i dokładny
jest ten wewnętrzny system czujników.
Do filtrowania krwi każdy nefron używa dwóch bardzo ważnych elementów:
kłębuszka nerkowego i podobnego do słomki kanaliku nerkowego.
Kłębuszek nerkowy działa jak sito, pozwalając tylko niektórym elementom,
takim jak witaminy czy minerały, przejść do kanaliku nerkowego.
Następnie, naczynka muszą wykryć,
czy którekolwiek z tych substancji są potrzebne w naszym ciele.
Jeśli tak, zostaną one ponownie wchłonięte w odpowiedniej ilości,
i znowu będą krążyć we krwi.
Jednak krew transportuje nie tylko potrzebne składniki,
ale również zbędne substancje,
z którymi nefrony muszą sobie poradzić.
Kanaliki wykrywają zbędne związki,
jak na przykład mocznik pozostały po rozpadzie białek,
i w postaci moczu transportują je z nerek
przez dwa długie przewody zwane moczowodami do pęchęrza.
Pęchęrz pozbywa się moczu,
oczyszczając organizm z toksyn
W moczu znajduje się też woda.
Jeśli nerki wykryją jej za dużo we krwi,
na przykład, gdy wypijesz kilka szklanek na raz,
wówczas wysyłają nadmiar płynu do pęcherza, żeby go usunąć.
Z kolei niski poziom wody we krwi sprawia,
że część wody jest wpuszczana z powrotem do krwiobiegu,
co oznacza, że do moczu trafia mniej wody.
Dlatego właśnie mocz jest ciemniejszy, kiedy jesteśmy odwodnieni.
Kontrola poziomu wody pozwala nerkom regulować poziom płynów w organizmie.
Nie jest to jedyny atut nerek.
Nerki mogą również aktywować witaminę D,
która pomaga w sekrecji reniny, która z kolei podnosi ciśnienie krwi,
oraz innego hormonu o nazwie erytropoetyna,
który zwiększa produkcję erytrocytów.
Bez nerek, nasze płyny ustrojowe wymknęłyby się spod kontroli.
Po każdym posiłku, do naszej krwi dostawałaby się
kolejna nieprzefiltrowana dawka substancji.
Stężenie toksyn szybko przeciążyłoby nasz system i doprowadziło do śmierci.
Nerki nie tylko sprawiają, że wszystko działa poprawnie,
ale także utrzymują nas przy życiu.
Jak dobrze, że wszyscy mamy dwie takie magiczne fasolki.