[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.83,0:00:08.01,Default,,0000,0000,0000,,זה יום חם,
Dialogue: 0,0:00:08.01,0:00:10.37,Default,,0000,0000,0000,,ואתם כרגע גמעתם כמה כוסות של מים,
Dialogue: 0,0:00:10.37,0:00:12.29,Default,,0000,0000,0000,,אחת אחרי השניה.
Dialogue: 0,0:00:12.29,0:00:16.18,Default,,0000,0000,0000,,מאחורי הדחף הפתאומי שבא\Nישנם שני אברים בצורות שעועית
Dialogue: 0,0:00:16.18,0:00:19.72,Default,,0000,0000,0000,,שעובדים כחיישנים פנימיים מכווננים היטב.
Dialogue: 0,0:00:19.72,0:00:22.10,Default,,0000,0000,0000,,הם מאזנים את כמות הנוזלים בגופכם,
Dialogue: 0,0:00:22.10,0:00:24.11,Default,,0000,0000,0000,,מזהים פסולת בדם,
Dialogue: 0,0:00:24.11,0:00:26.77,Default,,0000,0000,0000,,ויודעים מתי לשחרר ויטמינים, מינרלים,
Dialogue: 0,0:00:26.77,0:00:29.45,Default,,0000,0000,0000,,והורמונים שאתם צריכים כדי להשאר בחיים.
Dialogue: 0,0:00:29.45,0:00:31.64,Default,,0000,0000,0000,,תגידו שלום לכליות שלכם.
Dialogue: 0,0:00:31.64,0:00:35.94,Default,,0000,0000,0000,,התפקיד העיקרי של האברים האלה\Nהוא להפתר מחומרי פסולת
Dialogue: 0,0:00:35.94,0:00:38.67,Default,,0000,0000,0000,,וכדי להפוך אותם לשתן.
Dialogue: 0,0:00:38.67,0:00:41.56,Default,,0000,0000,0000,,שמונת הליטרים של הדם בגוף\Nעוברים דרך הכליות
Dialogue: 0,0:00:41.56,0:00:44.88,Default,,0000,0000,0000,,בין 20 ל 25 פעמים כל יום,
Dialogue: 0,0:00:44.88,0:00:51.85,Default,,0000,0000,0000,,מה שאומר, שיחד, שני האברים האלה\Nמסננים בערך 180 ליטר כל 24 שעות.
Dialogue: 0,0:00:51.85,0:00:54.68,Default,,0000,0000,0000,,המרכיבים בדם שלכם משתנים כל הזמן
Dialogue: 0,0:00:54.68,0:00:56.82,Default,,0000,0000,0000,,כשאתם מעכלים אוכל ושתיה,
Dialogue: 0,0:00:56.82,0:01:00.48,Default,,0000,0000,0000,,מה שמסביר למה הכליות צריכות\Nלהיות בכוננות מתמדת.
Dialogue: 0,0:01:00.48,0:01:04.46,Default,,0000,0000,0000,,דם נכנס לכל כלייה דרך העורקים\Nשמתפצלים ומתפצלים,
Dialogue: 0,0:01:04.46,0:01:09.61,Default,,0000,0000,0000,,עד שהם יוצרים כלי דם זעירים\Nהשזורים עם חלקים מיוחדים זעירים,
Dialogue: 0,0:01:09.61,0:01:11.48,Default,,0000,0000,0000,,שנקראים נפרונים.
Dialogue: 0,0:01:11.48,0:01:12.80,Default,,0000,0000,0000,,בכל כלייה,
Dialogue: 0,0:01:12.80,0:01:17.53,Default,,0000,0000,0000,,מליון מהנפרונים האלה יוצרים\Nמערך חזק של מסננים וחיישנים
Dialogue: 0,0:01:17.53,0:01:20.54,Default,,0000,0000,0000,,שמסננים בזהירות את הדם.
Dialogue: 0,0:01:20.54,0:01:22.47,Default,,0000,0000,0000,,שם אנחנו רואים כמה מעודנים
Dialogue: 0,0:01:22.47,0:01:25.97,Default,,0000,0000,0000,,ומדוייקים מערכות החיישנים הפנימיות האלו.
Dialogue: 0,0:01:25.97,0:01:30.98,Default,,0000,0000,0000,,כדי לסנן את הדם, כל נפרון משתמש\Nבשני פיסות ציוד חזקות:
Dialogue: 0,0:01:30.98,0:01:37.60,Default,,0000,0000,0000,,מבנה בועתי שנקרא גלומרולוס,\Nוצינורית ארוכה וחוטית דמויית קש בשם טובול.
Dialogue: 0,0:01:37.60,0:01:41.42,Default,,0000,0000,0000,,הגלומרולוס עובד כמו מסננת,\Nמאפשר רק לחומרים מסויימים לעבור,
Dialogue: 0,0:01:41.42,0:01:45.25,Default,,0000,0000,0000,,כמו ויטמינים ומינרלים, לעבור לתוך הטובול.
Dialogue: 0,0:01:45.25,0:01:47.44,Default,,0000,0000,0000,,אז, התפקיד של המוביל הזה הוא לזהות
Dialogue: 0,0:01:47.44,0:01:51.36,Default,,0000,0000,0000,,אם אחד המרכיבים האלה דרוש לגוף.
Dialogue: 0,0:01:51.36,0:01:54.86,Default,,0000,0000,0000,,אם כן, הם נספגים בכמויות שהגוף צריך,
Dialogue: 0,0:01:54.86,0:01:57.78,Default,,0000,0000,0000,,כך שהם יכולים להכנס לדם שוב.
Dialogue: 0,0:01:57.78,0:02:00.45,Default,,0000,0000,0000,,אבל הדם לא רק נושא מרכיבים חיוניים.
Dialogue: 0,0:02:00.45,0:02:02.96,Default,,0000,0000,0000,,הוא מכיל חומרי פסולת, גם כן.
Dialogue: 0,0:02:02.96,0:02:05.78,Default,,0000,0000,0000,,והנפרונים צריכים להבין מה לעשות איתם.
Dialogue: 0,0:02:05.78,0:02:09.12,Default,,0000,0000,0000,,הטובולות חשות במרכיבים שהגוף לא צריך,
Dialogue: 0,0:02:09.12,0:02:12.46,Default,,0000,0000,0000,,כמו אוריאה, שנשארת מההתפרקות של חלבונים,
Dialogue: 0,0:02:12.46,0:02:15.52,Default,,0000,0000,0000,,ומפנות אותם כשתן מחוץ לכליות
Dialogue: 0,0:02:15.52,0:02:19.12,Default,,0000,0000,0000,,ודרך שני צינורות ארוכים שנקראים אוריטרים.
Dialogue: 0,0:02:19.12,0:02:23.32,Default,,0000,0000,0000,,הצינורות מרוקנים את התוכן שלהם\Nלתוך שלפוחית השתן לשיחרור,
Dialogue: 0,0:02:23.32,0:02:26.54,Default,,0000,0000,0000,,פותרים את הגוף שלכם\Nמהפסולת ההיא אחת ולתמיד.
Dialogue: 0,0:02:26.54,0:02:28.85,Default,,0000,0000,0000,,יש גם מים בשתן ההוא.
Dialogue: 0,0:02:28.85,0:02:31.70,Default,,0000,0000,0000,,אם הכליות מזהות יותר מדי מהם בדם,
Dialogue: 0,0:02:31.70,0:02:34.98,Default,,0000,0000,0000,,לדוגמה, כשאתם גומעים מספר כוסות בבת אחת,
Dialogue: 0,0:02:34.98,0:02:38.97,Default,,0000,0000,0000,,הן שולחות את עודף הנוזל לשלפוחית לפינוי.
Dialogue: 0,0:02:38.97,0:02:41.51,Default,,0000,0000,0000,,מצד שני, רמות מים נמוכות בדם
Dialogue: 0,0:02:41.51,0:02:44.69,Default,,0000,0000,0000,,מתריעות לכליות לשחרר חלק חזרה למחזור הדם,
Dialogue: 0,0:02:44.69,0:02:48.28,Default,,0000,0000,0000,,מה שאומר שפחות מים מגיעים לשתן.
Dialogue: 0,0:02:48.28,0:02:52.04,Default,,0000,0000,0000,,לכן השתן נראה צהוב יותר כשאתם מיובשים.
Dialogue: 0,0:02:52.04,0:02:56.48,Default,,0000,0000,0000,,על ידי שליטה במים, הכליות שלכם\Nמאזנות את רמת הנוזלים בגוף.
Dialogue: 0,0:02:56.48,0:03:00.95,Default,,0000,0000,0000,,אבל האיזון העדין הזה הוא לא\Nהיכולת היחידה של הכליות.
Dialogue: 0,0:03:00.95,0:03:03.97,Default,,0000,0000,0000,,לאברים האלה יש כוח להפעיל ויטמין D
Dialogue: 0,0:03:03.97,0:03:08.57,Default,,0000,0000,0000,,להפריש הורמון שנקרא רנין\Nשמעלה את לחץ הדם,
Dialogue: 0,0:03:08.57,0:03:11.26,Default,,0000,0000,0000,,והורמון נוסף שנקרא אריתרופויטין,
Dialogue: 0,0:03:11.26,0:03:14.67,Default,,0000,0000,0000,,שמגביר את יצור כדוריות הדם האדומות.
Dialogue: 0,0:03:14.67,0:03:19.35,Default,,0000,0000,0000,,בלי הכליות, הנוזלים הגופניים שלנו\Nיצאו משליטה.
Dialogue: 0,0:03:19.35,0:03:24.24,Default,,0000,0000,0000,,כל פעם שנאכל, הדם שלנו יקבל\Nמטען נוסף של מרכיבים לא מסוננים.
Dialogue: 0,0:03:24.24,0:03:29.74,Default,,0000,0000,0000,,במהרה, הצטברות הפסולת\Nתעמיס את המערכות שלנו ונמות.
Dialogue: 0,0:03:29.74,0:03:32.96,Default,,0000,0000,0000,,אז כל כליה לא רק שומרת\Nעל הדברים עובדים באופן חלק.
Dialogue: 0,0:03:32.96,0:03:34.98,Default,,0000,0000,0000,,היא גם שומרת עלינו בחיים.
Dialogue: 0,0:03:34.98,0:03:38.64,Default,,0000,0000,0000,,אז מזל שיש לנו שתיים משעועיות הפלא האלה.