WEBVTT

00:00:06.506 --> 00:00:08.014
Il fait chaud,

00:00:08.014 --> 00:00:10.366
vous venez d'avaler
plusieurs verres d'eau,

00:00:10.366 --> 00:00:11.934
l'un après l'autre.

00:00:11.934 --> 00:00:14.160
A l'origine de l'envie soudaine 
qui survient :

00:00:14.160 --> 00:00:16.686
2 organes en forme de haricot

00:00:16.686 --> 00:00:18.762
sont des capteurs internes 
très précis.

00:00:18.762 --> 00:00:21.975
Ils équilibrent la quantité de l'eau 
dans votre corps,

00:00:21.975 --> 00:00:24.215
détectent les déchets dans votre sang,

00:00:24.215 --> 00:00:26.752
et savent quand libérer 
les vitamines, les minéraux

00:00:26.752 --> 00:00:29.296
et les hormones qui vous permettent 
de rester vivant.

00:00:29.296 --> 00:00:32.037
Dites bonjour à vos reins.

00:00:32.037 --> 00:00:35.777
Le rôle principal de ces organes 
est d'éliminer les déchets

00:00:35.777 --> 00:00:38.211
et de les transformer en urine.

00:00:38.211 --> 00:00:41.302
Les 8 litres de sang du corps 
sont filtrés par les reins

00:00:41.302 --> 00:00:44.375
entre 20 et 25 fois par jour,

00:00:44.375 --> 00:00:51.647
ce qui veut dire que les reins filtrent 
environ 180 litres de sang par jour.

00:00:51.647 --> 00:00:54.219
La composition de votre sang
change constamment

00:00:54.219 --> 00:00:56.395
au fur et à mesure que 
vous mangez et buvez,

00:00:56.395 --> 00:01:00.315
ce qui explique pourquoi les reins
fonctionnent constamment.

00:01:00.315 --> 00:01:03.950
Le sang pénètre dans les reins
par les artères qui se divisent

00:01:03.950 --> 00:01:07.243
jusqu'à former des micro-vaisseaux


00:01:07.243 --> 00:01:10.939
qui s'entremêlent avec des modules 
particuliers appelés néphrons.

00:01:10.939 --> 00:01:12.548
Dans chaque rein,

00:01:12.548 --> 00:01:16.145
1 million de néphrons forment
un réseau puissant de filtres

00:01:16.145 --> 00:01:19.454
et de capteurs qui filtrent
soigneusement le sang.

00:01:19.454 --> 00:01:22.411
Cela nous montre combien ce système

00:01:22.411 --> 00:01:25.418
est élaboré et précis.

00:01:25.418 --> 00:01:30.758
Pour filtrer le sang, chaque néphron
utilise deux types d'éléments puissants :

00:01:30.758 --> 00:01:34.289
des structures en forme de goutte 
appelées glomérules

00:01:34.289 --> 00:01:37.280
et des tubules en forme de longs tuyaux.

00:01:37.280 --> 00:01:41.521
Les glomérules agissent comme un tamis, 
ne laissant passer que certains composants

00:01:41.521 --> 00:01:44.803
comme les vitamines et minéraux
vers les tubules.

00:01:44.803 --> 00:01:47.768
Ensuite, les vaisseaux ont 
pour tâche de détecter

00:01:47.768 --> 00:01:50.739
si certains de ces composants 
sont nécessaires au corps.

00:01:50.739 --> 00:01:54.991
Si oui, ils sont réabsorbés 
dans les quantités exigées par le corps,

00:01:54.991 --> 00:01:57.608
pour être ré-envoyés dans la 
circulation sanguine.

00:01:57.608 --> 00:02:00.368
Mais le sang ne transporte pas
que des composants utiles.

00:02:00.368 --> 00:02:02.378
Il contient aussi des déchets.

00:02:02.378 --> 00:02:05.195
Les néphrons doivent décider 
quoi en faire.

00:02:05.195 --> 00:02:09.152
Les tubules détectent les composants 
dont le corps n'a pas besoin,

00:02:09.152 --> 00:02:12.158
comme l'urée, provenant de la
dégradation des protéines,

00:02:12.158 --> 00:02:15.110
et les expédient hors des reins
dans l'urine

00:02:15.110 --> 00:02:19.398
par deux longs canaux 
appelés urètres.

00:02:19.398 --> 00:02:22.158
Ces tubes se déchargent dans la vessie,

00:02:22.158 --> 00:02:26.422
débarrassant votre organisme 
de ces déchets une fois pour toutes.

00:02:26.422 --> 00:02:28.256
Il y a aussi de l'eau dans l'urine.

00:02:28.256 --> 00:02:31.611
Si le rein détecte trop d'eau 
dans votre sang,

00:02:31.611 --> 00:02:34.795
par exemple, quand vous avez avalé
plusieurs verres d'eau d'un coup,

00:02:34.795 --> 00:02:37.864
il envoie l'eau en surplus 
vers la vessie pour élimination.

00:02:37.864 --> 00:02:41.134
A l'inverse, un manque d'eau dans le sang

00:02:41.134 --> 00:02:44.920
ordonne au rein d'en libérer
dans la circulation sanguine

00:02:44.920 --> 00:02:47.648
signifiant que l'urine contiendra 
moins d'eau.

00:02:47.648 --> 00:02:50.168
Cela explique pourquoi
l'urine est plus colorée

00:02:50.168 --> 00:02:52.418
quand vous êtes moins hydraté.

00:02:52.418 --> 00:02:56.470
En contrôlant l'eau, le rein régule 
les liquides corporels.

00:02:56.470 --> 00:03:00.682
Mais cet bel équilibrage 
n'est pas le seul talent du rein.

00:03:00.682 --> 00:03:04.112
Ces organes ont également le pouvoir
d'activer la vitamine D

00:03:04.112 --> 00:03:08.277
pour secréter l'hormone appelée rénine
qui augmente la tension artérielle,

00:03:08.277 --> 00:03:11.346
et une autre hormone appelée
érythropoïétine,

00:03:11.346 --> 00:03:14.676
qui augmente la synthèse 
des globules rouges.

00:03:14.676 --> 00:03:18.999
Sans les reins, nos liquides corporels 
seraient hors contrôle.

00:03:18.999 --> 00:03:23.787
A chaque repas, notre sang recevrait
un lot de composants non triés.

00:03:23.787 --> 00:03:26.221
Bientôt, l'accumulation des déchets

00:03:26.221 --> 00:03:29.275
surchargerait nos organes 
et nous mourrions.

00:03:29.275 --> 00:03:32.650
Ainsi, chaque rein ne se contente pas
de maintenir l'équilibre,

00:03:32.650 --> 00:03:34.966
il nous permet également 
de rester en vie.

00:03:34.966 --> 00:03:38.985
Chanceux que nous sommes 
de posséder 2 de ces haricots magiques !