0:00:06.506,0:00:08.014
Il fait chaud,

0:00:08.014,0:00:10.366
vous venez d'avaler[br]plusieurs verres d'eau,

0:00:10.366,0:00:11.934
l'un après l'autre.

0:00:11.934,0:00:14.160
A l'origine de l'envie soudaine [br]qui survient :

0:00:14.160,0:00:16.686
2 organes en forme de haricot

0:00:16.686,0:00:18.762
sont des capteurs internes [br]très précis.

0:00:18.762,0:00:21.975
Ils équilibrent la quantité de l'eau [br]dans votre corps,

0:00:21.975,0:00:24.215
détectent les déchets dans votre sang,

0:00:24.215,0:00:26.752
et savent quand libérer [br]les vitamines, les minéraux

0:00:26.752,0:00:29.296
et les hormones qui vous permettent [br]de rester vivant.

0:00:29.296,0:00:32.037
Dites bonjour à vos reins.

0:00:32.037,0:00:35.777
Le rôle principal de ces organes [br]est d'éliminer les déchets

0:00:35.777,0:00:38.211
et de les transformer en urine.

0:00:38.211,0:00:41.302
Les 8 litres de sang du corps [br]sont filtrés par les reins

0:00:41.302,0:00:44.375
entre 20 et 25 fois par jour,

0:00:44.375,0:00:51.647
ce qui veut dire que les reins filtrent [br]environ 180 litres de sang par jour.

0:00:51.647,0:00:54.219
La composition de votre sang[br]change constamment

0:00:54.219,0:00:56.395
au fur et à mesure que [br]vous mangez et buvez,

0:00:56.395,0:01:00.315
ce qui explique pourquoi les reins[br]fonctionnent constamment.

0:01:00.315,0:01:03.950
Le sang pénètre dans les reins[br]par les artères qui se divisent

0:01:03.950,0:01:07.243
jusqu'à former des micro-vaisseaux[br]

0:01:07.243,0:01:10.939
qui s'entremêlent avec des modules [br]particuliers appelés néphrons.

0:01:10.939,0:01:12.548
Dans chaque rein,

0:01:12.548,0:01:16.145
1 million de néphrons forment[br]un réseau puissant de filtres

0:01:16.145,0:01:19.454
et de capteurs qui filtrent[br]soigneusement le sang.

0:01:19.454,0:01:22.411
Cela nous montre combien ce système

0:01:22.411,0:01:25.418
est élaboré et précis.

0:01:25.418,0:01:30.758
Pour filtrer le sang, chaque néphron[br]utilise deux types d'éléments puissants :

0:01:30.758,0:01:34.289
des structures en forme de goutte [br]appelées glomérules

0:01:34.289,0:01:37.280
et des tubules en forme de longs tuyaux.

0:01:37.280,0:01:41.521
Les glomérules agissent comme un tamis, [br]ne laissant passer que certains composants

0:01:41.521,0:01:44.803
comme les vitamines et minéraux[br]vers les tubules.

0:01:44.803,0:01:47.768
Ensuite, les vaisseaux ont [br]pour tâche de détecter

0:01:47.768,0:01:50.739
si certains de ces composants [br]sont nécessaires au corps.

0:01:50.739,0:01:54.991
Si oui, ils sont réabsorbés [br]dans les quantités exigées par le corps,

0:01:54.991,0:01:57.608
pour être ré-envoyés dans la [br]circulation sanguine.

0:01:57.608,0:02:00.368
Mais le sang ne transporte pas[br]que des composants utiles.

0:02:00.368,0:02:02.378
Il contient aussi des déchets.

0:02:02.378,0:02:05.195
Les néphrons doivent décider [br]quoi en faire.

0:02:05.195,0:02:09.152
Les tubules détectent les composants [br]dont le corps n'a pas besoin,

0:02:09.152,0:02:12.158
comme l'urée, provenant de la[br]dégradation des protéines,

0:02:12.158,0:02:15.110
et les expédient hors des reins[br]dans l'urine

0:02:15.110,0:02:19.398
par deux longs canaux [br]appelés urètres.

0:02:19.398,0:02:22.158
Ces tubes se déchargent dans la vessie,

0:02:22.158,0:02:26.422
débarrassant votre organisme [br]de ces déchets une fois pour toutes.

0:02:26.422,0:02:28.256
Il y a aussi de l'eau dans l'urine.

0:02:28.256,0:02:31.611
Si le rein détecte trop d'eau [br]dans votre sang,

0:02:31.611,0:02:34.795
par exemple, quand vous avez avalé[br]plusieurs verres d'eau d'un coup,

0:02:34.795,0:02:37.864
il envoie l'eau en surplus [br]vers la vessie pour élimination.

0:02:37.864,0:02:41.134
A l'inverse, un manque d'eau dans le sang

0:02:41.134,0:02:44.920
ordonne au rein d'en libérer[br]dans la circulation sanguine

0:02:44.920,0:02:47.648
signifiant que l'urine contiendra [br]moins d'eau.

0:02:47.648,0:02:50.168
Cela explique pourquoi[br]l'urine est plus colorée

0:02:50.168,0:02:52.418
quand vous êtes moins hydraté.

0:02:52.418,0:02:56.470
En contrôlant l'eau, le rein régule [br]les liquides corporels.

0:02:56.470,0:03:00.682
Mais cet bel équilibrage [br]n'est pas le seul talent du rein.

0:03:00.682,0:03:04.112
Ces organes ont également le pouvoir[br]d'activer la vitamine D

0:03:04.112,0:03:08.277
pour secréter l'hormone appelée rénine[br]qui augmente la tension artérielle,

0:03:08.277,0:03:11.346
et une autre hormone appelée[br]érythropoïétine,

0:03:11.346,0:03:14.676
qui augmente la synthèse [br]des globules rouges.

0:03:14.676,0:03:18.999
Sans les reins, nos liquides corporels [br]seraient hors contrôle.

0:03:18.999,0:03:23.787
A chaque repas, notre sang recevrait[br]un lot de composants non triés.

0:03:23.787,0:03:26.221
Bientôt, l'accumulation des déchets

0:03:26.221,0:03:29.275
surchargerait nos organes [br]et nous mourrions.

0:03:29.275,0:03:32.650
Ainsi, chaque rein ne se contente pas[br]de maintenir l'équilibre,

0:03:32.650,0:03:34.966
il nous permet également [br]de rester en vie.

0:03:34.966,0:03:38.985
Chanceux que nous sommes [br]de posséder 2 de ces haricots magiques !