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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.83,0:00:08.01,Default,,0000,0000,0000,,Hace calor
Dialogue: 0,0:00:08.01,0:00:10.37,Default,,0000,0000,0000,,y acabas de tomarte \Nvarios vasos de agua,
Dialogue: 0,0:00:10.37,0:00:12.29,Default,,0000,0000,0000,,uno detrás de otro.
Dialogue: 0,0:00:12.29,0:00:16.18,Default,,0000,0000,0000,,Tras la urgencia posterior, se encuentran\Ndos órganos en forma de alubia
Dialogue: 0,0:00:16.18,0:00:19.72,Default,,0000,0000,0000,,que trabajan como sensores internos\Nde alta precisión.
Dialogue: 0,0:00:19.72,0:00:22.10,Default,,0000,0000,0000,,Equilibran la cantidad\Nde líquido del cuerpo,
Dialogue: 0,0:00:22.10,0:00:24.11,Default,,0000,0000,0000,,detectan residuos en la sangre,
Dialogue: 0,0:00:24.11,0:00:26.77,Default,,0000,0000,0000,,y saben cuándo liberar\Nlas vitaminas, minerales
Dialogue: 0,0:00:26.77,0:00:29.45,Default,,0000,0000,0000,,y hormonas que necesitamos\Npara sobrevivir.
Dialogue: 0,0:00:29.45,0:00:31.64,Default,,0000,0000,0000,,Saluda a tus riñones.
Dialogue: 0,0:00:31.64,0:00:35.94,Default,,0000,0000,0000,,La principal función de estos órganos\Nes deshacerse de los residuos
Dialogue: 0,0:00:35.94,0:00:38.67,Default,,0000,0000,0000,,y convertirlos en orina.
Dialogue: 0,0:00:38.67,0:00:41.56,Default,,0000,0000,0000,,Los ocho litros de sangre del cuerpo\Npasan por los riñones
Dialogue: 0,0:00:41.56,0:00:44.88,Default,,0000,0000,0000,,entre 20 y 25 veces al día,
Dialogue: 0,0:00:44.88,0:00:51.85,Default,,0000,0000,0000,,lo que significa que, juntos, los riñones\Nfiltran más de 180 litros cada 24 horas.
Dialogue: 0,0:00:51.85,0:00:54.68,Default,,0000,0000,0000,,Los ingredientes de la sangre\Ncambian constantemente
Dialogue: 0,0:00:54.68,0:00:56.82,Default,,0000,0000,0000,,al comer y beber,
Dialogue: 0,0:00:56.82,0:01:00.48,Default,,0000,0000,0000,,lo que explica por qué los riñones\Ntienen que trabajar continuamente.
Dialogue: 0,0:01:00.48,0:01:04.46,Default,,0000,0000,0000,,La sangre entra en cada uno de los riñones\Npor arterias que se ramifican
Dialogue: 0,0:01:04.46,0:01:09.61,Default,,0000,0000,0000,,hasta formar vasos minúsculos que se\Nentrelazan con módulos internos especiales
Dialogue: 0,0:01:09.61,0:01:11.48,Default,,0000,0000,0000,,llamados nefrones.
Dialogue: 0,0:01:11.48,0:01:12.80,Default,,0000,0000,0000,,En cada riñón
Dialogue: 0,0:01:12.80,0:01:17.53,Default,,0000,0000,0000,,1 millón de nefrones forman\Nuna potente red de tamices y sensores
Dialogue: 0,0:01:17.53,0:01:20.54,Default,,0000,0000,0000,,que filtran cuidadosamente la sangre.
Dialogue: 0,0:01:20.54,0:01:22.47,Default,,0000,0000,0000,,Ahí es donde vemos cuán refinado
Dialogue: 0,0:01:22.47,0:01:25.97,Default,,0000,0000,0000,,y preciso es este sistema\Nsensorial interno.
Dialogue: 0,0:01:25.97,0:01:30.98,Default,,0000,0000,0000,,Para filtrar la sangre, cada nefrón \Nusa dos potentes dispositivos:
Dialogue: 0,0:01:30.98,0:01:37.60,Default,,0000,0000,0000,,el glomérulo, una estructura redondeada,\Ny un largo túbulo fibroso como una pajita.
Dialogue: 0,0:01:37.60,0:01:41.42,Default,,0000,0000,0000,,El glomérulo sirve de colador \Npermitiendo el paso solo
Dialogue: 0,0:01:41.42,0:01:45.25,Default,,0000,0000,0000,,a ciertos elementos\Ncomo vitaminas y minerales, hacia el túbulo.
Dialogue: 0,0:01:45.25,0:01:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, la tarea de ese vaso es detectar
Dialogue: 0,0:01:47.44,0:01:51.36,Default,,0000,0000,0000,,si el cuerpo necesita\Nalguno de esos ingredientes.
Dialogue: 0,0:01:51.36,0:01:54.86,Default,,0000,0000,0000,,De ser así, se reabsorben\Nen la cantidad necesaria
Dialogue: 0,0:01:54.86,0:01:57.78,Default,,0000,0000,0000,,para que puedan circular\Nde nuevo por la sangre.
Dialogue: 0,0:01:57.78,0:02:00.45,Default,,0000,0000,0000,,Pero la sangre no solo\Nlleva ingredientes útiles.
Dialogue: 0,0:02:00.45,0:02:02.96,Default,,0000,0000,0000,,También contiene residuos.
Dialogue: 0,0:02:02.96,0:02:05.78,Default,,0000,0000,0000,,Y los nefrones tienen que decidir\Nqué hacer con ellos.
Dialogue: 0,0:02:05.78,0:02:09.12,Default,,0000,0000,0000,,Los túbulos identifican los componentes\Nque el cuerpo no necesita,
Dialogue: 0,0:02:09.12,0:02:12.46,Default,,0000,0000,0000,,como la urea, resto de la descomposición\Nde las proteínas,
Dialogue: 0,0:02:12.46,0:02:15.52,Default,,0000,0000,0000,,y los redirige como orina\Nfuera de los riñones
Dialogue: 0,0:02:15.52,0:02:19.12,Default,,0000,0000,0000,,a través de dos largos sumideros\Nllamados uréteres.
Dialogue: 0,0:02:19.12,0:02:23.32,Default,,0000,0000,0000,,Los tubos vacían su contenido en la vejiga\Npara que sea evacuado,
Dialogue: 0,0:02:23.32,0:02:26.54,Default,,0000,0000,0000,,liberando al cuerpo de los residuos\Nde una vez por todas.
Dialogue: 0,0:02:26.54,0:02:28.85,Default,,0000,0000,0000,,También hay agua en la orina.
Dialogue: 0,0:02:28.85,0:02:31.70,Default,,0000,0000,0000,,Si el riñón detecta\Ndemasiada agua en sangre,
Dialogue: 0,0:02:31.70,0:02:34.98,Default,,0000,0000,0000,,por ejemplo si hemos bebido\Nmucha agua en una sentada,
Dialogue: 0,0:02:34.98,0:02:38.97,Default,,0000,0000,0000,,envía el líquido sobrante\Na la vejiga para evacuarlo.
Dialogue: 0,0:02:38.97,0:02:41.51,Default,,0000,0000,0000,,Por otra parte, los niveles bajos\Nde agua en sangre
Dialogue: 0,0:02:41.51,0:02:44.69,Default,,0000,0000,0000,,hacen que el riñón vuelva a liberarla\Nen el torrente sanguíneo,
Dialogue: 0,0:02:44.69,0:02:48.28,Default,,0000,0000,0000,,lo que significa una cantidad menor\Nde agua en la orina.
Dialogue: 0,0:02:48.28,0:02:52.04,Default,,0000,0000,0000,,Por eso la orina es más amarilla\Ncuando estamos menos hidratados.
Dialogue: 0,0:02:52.04,0:02:56.48,Default,,0000,0000,0000,,Al controlar el agua, los riñones\Nequilibran el nivel de fluidos del cuerpo.
Dialogue: 0,0:02:56.48,0:03:00.95,Default,,0000,0000,0000,,Pero estos malabarismos no son\Nla única habilidad de los riñones.
Dialogue: 0,0:03:00.95,0:03:03.97,Default,,0000,0000,0000,,Estos órganos tienen el poder\Nde activar la vitamina D
Dialogue: 0,0:03:03.97,0:03:08.57,Default,,0000,0000,0000,,para secretar una hormona llamada\Nrenina que aumenta la presión sanguínea,
Dialogue: 0,0:03:08.57,0:03:11.26,Default,,0000,0000,0000,,y otra hormona llamada eritropoyetina
Dialogue: 0,0:03:11.26,0:03:14.67,Default,,0000,0000,0000,,que aumenta la producción\Nde glóbulos rojos.
Dialogue: 0,0:03:14.67,0:03:19.35,Default,,0000,0000,0000,,De no ser por los riñones, los fluidos\Ncorporales se descontrolarían totalmente.
Dialogue: 0,0:03:19.35,0:03:24.24,Default,,0000,0000,0000,,Al ingerir comida, la sangre recibiría\Nun nuevo lote de ingredientes sin filtrar.
Dialogue: 0,0:03:24.24,0:03:29.74,Default,,0000,0000,0000,,Pronto, la acumulación de residuos nos \Nsobrecargaría los sistemas y moriríamos.
Dialogue: 0,0:03:29.74,0:03:32.96,Default,,0000,0000,0000,,Así que cada riñón no solo hace\Nque todo funcione correctamente.
Dialogue: 0,0:03:32.96,0:03:34.98,Default,,0000,0000,0000,,También nos mantiene con vida.
Dialogue: 0,0:03:34.98,0:03:38.64,Default,,0000,0000,0000,,Por suerte tenemos dos\Nde estas alubias mágicas.