WEBVTT

00:00:06.826 --> 00:00:08.014
Es ist ein heißer Tag

00:00:08.014 --> 00:00:10.366
und du hast eben einige Gläser Wasser

00:00:10.366 --> 00:00:12.176
nacheinander getrunken.

00:00:12.176 --> 00:00:16.182
Der plötzliche Toilettendrang wird von 
zwei bohnenförmigen Organen verursacht,

00:00:16.182 --> 00:00:19.475
die wie fein abgestimmte 
innerliche Fühler arbeiten.

00:00:19.475 --> 00:00:22.095
Sie gleichen die Flüssigkeitsmenge
in deinem Körper aus,

00:00:22.095 --> 00:00:24.112
erfassen Abfallstoffe in deinem Blut,

00:00:24.112 --> 00:00:26.556
und wissen, wann sie Vitamine, Mineralien

00:00:26.556 --> 00:00:29.297
und Hormone freigeben müssen, 
damit du am Leben bleibst.

00:00:29.297 --> 00:00:31.637
Begrüße deine Nieren.

00:00:31.637 --> 00:00:35.951
Die Hauptaufgabe dieser Organe 
ist Abfallstoffe zu entsorgen

00:00:35.951 --> 00:00:38.672
und in Urin umzuwandeln.

00:00:38.672 --> 00:00:41.565
Die 8 Liter Blut des Körpers
durchströmen die Nieren

00:00:41.565 --> 00:00:44.697
ca. 20- bis 25-mal am Tag.

00:00:44.697 --> 00:00:51.839
Somit filtern die Nieren
etwa 180 Liter Blut pro Tag.

00:00:51.849 --> 00:00:54.675
Die Inhaltsstoffe deines Blutes 
ändern sich ständig,

00:00:54.675 --> 00:00:56.825
während du Nahrung 
und Flüssigkeit aufnimmst,

00:00:56.825 --> 00:01:00.170
sodass die Nieren ständig 
in Betrieb sein müssen.

00:01:00.170 --> 00:01:02.500
Blut fließt in die Nieren über Arterien,

00:01:02.500 --> 00:01:04.465
die sich immer weiter verzweigen,

00:01:04.465 --> 00:01:06.609
bis sie zu winzigen Gefäßen werden,

00:01:06.609 --> 00:01:09.609
die sich um spezielle 
Untereinheiten schlingen,

00:01:09.609 --> 00:01:11.348
die Nephronen.

00:01:11.348 --> 00:01:14.815
In jeder Niere bilden etwa 
eine Million Nephronen

00:01:14.815 --> 00:01:17.534
eine gewaltige Anordnung 
von Filtern und Sensoren,

00:01:17.534 --> 00:01:20.541
die das Blut gründlich durchsuchen.

00:01:20.541 --> 00:01:22.468
Hier können wir sehen,

00:01:22.468 --> 00:01:25.968
wie raffiniert und genau
das interne Fühlersystem ist.

00:01:25.968 --> 00:01:27.760
Um das Blut zu filtern,

00:01:27.760 --> 00:01:30.980
benutzt jedes Nephron 
zwei starke Arbeitsgeräte:

00:01:30.980 --> 00:01:34.421
eine knäuelförmige Struktur, 
den Glomerulus,

00:01:34.421 --> 00:01:37.481
und einen langen, faserigen, 
Strohhalm-ähnlichen Tubulus.

00:01:37.481 --> 00:01:39.611
Der Glomerulus funktioniert wie ein Sieb

00:01:39.611 --> 00:01:41.425
und lässt nur bestimmte Stoffe,

00:01:41.425 --> 00:01:45.248
wie Vitamine und Minerale,
in den Tubulus hinein.

00:01:45.248 --> 00:01:47.439
Dieses Gefäß untersucht,

00:01:47.439 --> 00:01:50.991
ob diese Stoffe im Körper
gebraucht werden.

00:01:50.991 --> 00:01:52.361
Falls ja, werden die Mengen,

00:01:52.361 --> 00:01:54.858
die der Körper braucht, 
wieder aufgenommen,

00:01:54.858 --> 00:01:57.438
sodass sie wieder 
im Blut zirkulieren können.

00:01:57.438 --> 00:02:00.448
Aber das Blut transportiert 
nicht nur nützliche Stoffe.

00:02:00.448 --> 00:02:02.955
Es transportiert auch Abfallprodukte.

00:02:02.955 --> 00:02:05.782
Und die Nephronen müssen 
irgendetwas mit ihnen machen.

00:02:05.782 --> 00:02:09.118
Die Tubuli erkennen Stoffe, 
die der Körper nicht braucht,

00:02:09.118 --> 00:02:12.460
wie Harnstoff, der beim 
Abbau von Eiweiß übrig bleibt,

00:02:12.460 --> 00:02:15.518
und leiten diese Stoffe 
als Urin aus den Nieren

00:02:15.518 --> 00:02:19.118
und durch zwei lange Kanäle, 
die Harnleitern.

00:02:19.118 --> 00:02:23.322
Die Kanäle entleeren ihren Inhalt 
zum Ableiten in die Blase,

00:02:23.322 --> 00:02:26.536
um somit deinen Körper ein für alle Mal 
von dem Abfall zu befreien.

00:02:26.536 --> 00:02:28.851
Im Urin befindet sich auch Wasser.

00:02:28.851 --> 00:02:31.701
Wenn die Niere 
zu viel Wasser im Blut erkennt,

00:02:31.701 --> 00:02:34.984
z. B. wenn du mehrere Gläser Wasser 
auf einmal getrunken hast,

00:02:34.984 --> 00:02:37.454
sendet sie die überschüssige 
Flüssigkeit zur Blase,

00:02:37.454 --> 00:02:38.970
damit sie entfernt wird.

00:02:38.970 --> 00:02:41.508
Ist wiederum der 
Wasseranteil im Blut gering,

00:02:41.508 --> 00:02:44.687
gibt die Niere etwas Wasser 
zurück in den Blutstrom,

00:02:44.687 --> 00:02:48.280
sodass weniger Wasser in den Urin kommt.

00:02:48.280 --> 00:02:52.042
Deshalb erscheint Urin gelber 
wenn du weniger Flüssigkeit zu dir nimmst.

00:02:52.042 --> 00:02:53.752
Durch die Kontrolle der Wassermenge

00:02:53.752 --> 00:02:56.482
stabilisieren die Nieren die 
Flüssigkeitsmenge im Körper.

00:02:56.482 --> 00:03:00.947
Aber dieser feine Balanceakt ist nicht 
die einzige Fähigkeit der Niere.

00:03:00.947 --> 00:03:03.966
Diese Organe haben die Fähigkeit 
Vitamin D zu aktivieren,

00:03:03.966 --> 00:03:08.566
ein Hormon namens Renin auszuschütten, 
das den Blutdruck anhebt,

00:03:08.566 --> 00:03:11.529
und ein anderes Hormon 
namens Erythropoetin auszuschütten,

00:03:11.529 --> 00:03:14.417
das die Produktion von 
roten Blutkörperchen anregt.

00:03:14.417 --> 00:03:17.013
Ohne die Nieren würden 
unsere Körperflüssigkeiten

00:03:17.013 --> 00:03:19.133
außer Kontrolle geraten.

00:03:19.133 --> 00:03:21.240
Bei jeder Nahrungsaufnahme
würde unser Blut

00:03:21.240 --> 00:03:24.240
eine weitere Ladung 
ungeprüfter Stoffe aufnehmen.

00:03:24.240 --> 00:03:26.736
Die Ansammlung von Abfall 
würde unseren Körper

00:03:26.736 --> 00:03:29.736
bald überladen und zum Tod führen.

00:03:29.736 --> 00:03:32.955
Unsere beiden Nieren halten 
nicht nur alles am Laufen,

00:03:32.955 --> 00:03:34.975
sondern halten uns auch am Leben.

00:03:34.975 --> 00:03:38.639
Glücklicherweise haben wir zwei Stück 
dieser magischen Bohnen.