0:00:06.826,0:00:08.014
Es ist ein heißer Tag

0:00:08.014,0:00:10.366
und du hast eben einige Gläser Wasser

0:00:10.366,0:00:12.176
nacheinander getrunken.

0:00:12.176,0:00:16.182
Der plötzliche Toilettendrang wird von [br]zwei bohnenförmigen Organen verursacht,

0:00:16.182,0:00:19.475
die wie fein abgestimmte [br]innerliche Fühler arbeiten.

0:00:19.475,0:00:22.095
Sie gleichen die Flüssigkeitsmenge[br]in deinem Körper aus,

0:00:22.095,0:00:24.112
erfassen Abfallstoffe in deinem Blut,

0:00:24.112,0:00:26.556
und wissen, wann sie Vitamine, Mineralien

0:00:26.556,0:00:29.297
und Hormone freigeben müssen, [br]damit du am Leben bleibst.

0:00:29.297,0:00:31.637
Begrüße deine Nieren.

0:00:31.637,0:00:35.951
Die Hauptaufgabe dieser Organe [br]ist Abfallstoffe zu entsorgen

0:00:35.951,0:00:38.672
und in Urin umzuwandeln.

0:00:38.672,0:00:41.565
Die 8 Liter Blut des Körpers[br]durchströmen die Nieren

0:00:41.565,0:00:44.697
ca. 20- bis 25-mal am Tag.

0:00:44.697,0:00:51.839
Somit filtern die Nieren[br]etwa 180 Liter Blut pro Tag.

0:00:51.849,0:00:54.675
Die Inhaltsstoffe deines Blutes [br]ändern sich ständig,

0:00:54.675,0:00:56.825
während du Nahrung [br]und Flüssigkeit aufnimmst,

0:00:56.825,0:01:00.170
sodass die Nieren ständig [br]in Betrieb sein müssen.

0:01:00.170,0:01:02.500
Blut fließt in die Nieren über Arterien,

0:01:02.500,0:01:04.465
die sich immer weiter verzweigen,

0:01:04.465,0:01:06.609
bis sie zu winzigen Gefäßen werden,

0:01:06.609,0:01:09.609
die sich um spezielle [br]Untereinheiten schlingen,

0:01:09.609,0:01:11.348
die Nephronen.

0:01:11.348,0:01:14.815
In jeder Niere bilden etwa [br]eine Million Nephronen

0:01:14.815,0:01:17.534
eine gewaltige Anordnung [br]von Filtern und Sensoren,

0:01:17.534,0:01:20.541
die das Blut gründlich durchsuchen.

0:01:20.541,0:01:22.468
Hier können wir sehen,

0:01:22.468,0:01:25.968
wie raffiniert und genau[br]das interne Fühlersystem ist.

0:01:25.968,0:01:27.760
Um das Blut zu filtern,

0:01:27.760,0:01:30.980
benutzt jedes Nephron [br]zwei starke Arbeitsgeräte:

0:01:30.980,0:01:34.421
eine knäuelförmige Struktur, [br]den Glomerulus,

0:01:34.421,0:01:37.481
und einen langen, faserigen, [br]Strohhalm-ähnlichen Tubulus.

0:01:37.481,0:01:39.611
Der Glomerulus funktioniert wie ein Sieb

0:01:39.611,0:01:41.425
und lässt nur bestimmte Stoffe,

0:01:41.425,0:01:45.248
wie Vitamine und Minerale,[br]in den Tubulus hinein.

0:01:45.248,0:01:47.439
Dieses Gefäß untersucht,

0:01:47.439,0:01:50.991
ob diese Stoffe im Körper[br]gebraucht werden.

0:01:50.991,0:01:52.361
Falls ja, werden die Mengen,

0:01:52.361,0:01:54.858
die der Körper braucht, [br]wieder aufgenommen,

0:01:54.858,0:01:57.438
sodass sie wieder [br]im Blut zirkulieren können.

0:01:57.438,0:02:00.448
Aber das Blut transportiert [br]nicht nur nützliche Stoffe.

0:02:00.448,0:02:02.955
Es transportiert auch Abfallprodukte.

0:02:02.955,0:02:05.782
Und die Nephronen müssen [br]irgendetwas mit ihnen machen.

0:02:05.782,0:02:09.118
Die Tubuli erkennen Stoffe, [br]die der Körper nicht braucht,

0:02:09.118,0:02:12.460
wie Harnstoff, der beim [br]Abbau von Eiweiß übrig bleibt,

0:02:12.460,0:02:15.518
und leiten diese Stoffe [br]als Urin aus den Nieren

0:02:15.518,0:02:19.118
und durch zwei lange Kanäle, [br]die Harnleitern.

0:02:19.118,0:02:23.322
Die Kanäle entleeren ihren Inhalt [br]zum Ableiten in die Blase,

0:02:23.322,0:02:26.536
um somit deinen Körper ein für alle Mal [br]von dem Abfall zu befreien.

0:02:26.536,0:02:28.851
Im Urin befindet sich auch Wasser.

0:02:28.851,0:02:31.701
Wenn die Niere [br]zu viel Wasser im Blut erkennt,

0:02:31.701,0:02:34.984
z. B. wenn du mehrere Gläser Wasser [br]auf einmal getrunken hast,

0:02:34.984,0:02:37.454
sendet sie die überschüssige [br]Flüssigkeit zur Blase,

0:02:37.454,0:02:38.970
damit sie entfernt wird.

0:02:38.970,0:02:41.508
Ist wiederum der [br]Wasseranteil im Blut gering,

0:02:41.508,0:02:44.687
gibt die Niere etwas Wasser [br]zurück in den Blutstrom,

0:02:44.687,0:02:48.280
sodass weniger Wasser in den Urin kommt.

0:02:48.280,0:02:52.042
Deshalb erscheint Urin gelber [br]wenn du weniger Flüssigkeit zu dir nimmst.

0:02:52.042,0:02:53.752
Durch die Kontrolle der Wassermenge

0:02:53.752,0:02:56.482
stabilisieren die Nieren die [br]Flüssigkeitsmenge im Körper.

0:02:56.482,0:03:00.947
Aber dieser feine Balanceakt ist nicht [br]die einzige Fähigkeit der Niere.

0:03:00.947,0:03:03.966
Diese Organe haben die Fähigkeit [br]Vitamin D zu aktivieren,

0:03:03.966,0:03:08.566
ein Hormon namens Renin auszuschütten, [br]das den Blutdruck anhebt,

0:03:08.566,0:03:11.529
und ein anderes Hormon [br]namens Erythropoetin auszuschütten,

0:03:11.529,0:03:14.417
das die Produktion von [br]roten Blutkörperchen anregt.

0:03:14.417,0:03:17.013
Ohne die Nieren würden [br]unsere Körperflüssigkeiten

0:03:17.013,0:03:19.133
außer Kontrolle geraten.

0:03:19.133,0:03:21.240
Bei jeder Nahrungsaufnahme[br]würde unser Blut

0:03:21.240,0:03:24.240
eine weitere Ladung [br]ungeprüfter Stoffe aufnehmen.

0:03:24.240,0:03:26.736
Die Ansammlung von Abfall [br]würde unseren Körper

0:03:26.736,0:03:29.736
bald überladen und zum Tod führen.

0:03:29.736,0:03:32.955
Unsere beiden Nieren halten [br]nicht nur alles am Laufen,

0:03:32.955,0:03:34.975
sondern halten uns auch am Leben.

0:03:34.975,0:03:38.639
Glücklicherweise haben wir zwei Stück [br]dieser magischen Bohnen.