[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:01:21.58,0:01:24.12,Default,,0000,0000,0000,,Hemen nago, badakit sangha hemen dagoela. Dialogue: 0,0:01:25.40,0:01:27.69,Default,,0000,0000,0000,,Sanghari irri. Dialogue: 0,0:01:31.26,0:01:34.77,Default,,0000,0000,0000,,Sangha hemen dago, sanghari irri. Dialogue: 0,0:02:49.90,0:02:52.42,Default,,0000,0000,0000,,Egun on, lagun maiteak. Dialogue: 0,0:02:52.63,0:02:55.70,Default,,0000,0000,0000,,Gaur 2013ko martxoaren 21a da Dialogue: 0,0:02:56.24,0:03:00.24,Default,,0000,0000,0000,,eta Ilbete meditazio aretoan gaude Dialogue: 0,0:03:01.07,0:03:03.75,Default,,0000,0000,0000,,etxalde berrian, Plum Villagen. Dialogue: 0,0:03:07.48,0:03:11.97,Default,,0000,0000,0000,,Entzun berri dugu Dialogue: 0,0:03:13.86,0:03:17.32,Default,,0000,0000,0000,,“Prajnaparamitaren bihotza” sutra. Dialogue: 0,0:03:22.11,0:03:25.73,Default,,0000,0000,0000,,Ulermen perfektuaz ari da. Dialogue: 0,0:03:26.16,0:03:28.74,Default,,0000,0000,0000,,Zer da ulermen perfektua? Dialogue: 0,0:03:30.71,0:03:33.25,Default,,0000,0000,0000,,Sanskritozko hitza prajna da, Dialogue: 0,0:03:33.96,0:03:36.18,Default,,0000,0000,0000,,prajnaparamita. Dialogue: 0,0:03:36.64,0:03:40.75,Default,,0000,0000,0000,,Hau da, ulerkera bat, ikuskera sakon bat, Dialogue: 0,0:03:41.56,0:03:43.75,Default,,0000,0000,0000,,jakinduria mota bat, Dialogue: 0,0:03:45.32,0:03:47.82,Default,,0000,0000,0000,,horra eraman ahal gaituena, Dialogue: 0,0:03:48.79,0:03:52.81,Default,,0000,0000,0000,,beste ertzera, beldur-ezaren ertzera, Dialogue: 0,0:03:54.28,0:03:59.80,Default,,0000,0000,0000,,haserre-eza, etsipen-eza, askapenaren ertzera. Dialogue: 0,0:04:00.15,0:04:02.20,Default,,0000,0000,0000,,Beste ibaiertza. Dialogue: 0,0:04:06.58,0:04:09.51,Default,,0000,0000,0000,,Ikuskera sakonari buruz hitz egiten dugu. Dialogue: 0,0:04:10.26,0:04:12.60,Default,,0000,0000,0000,,Ikuskera sakon hori Dialogue: 0,0:04:13.53,0:04:16.45,Default,,0000,0000,0000,,begirada sakonari esker lortzen da. Dialogue: 0,0:04:17.60,0:04:22.64,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoan zaudenean,\Nbenetan zaude hemen eta orain. Dialogue: 0,0:04:23.66,0:04:27.48,Default,,0000,0000,0000,,Sakon begiratuz gero,\Nukitu ahal izango duzu Dialogue: 0,0:04:28.16,0:04:31.53,Default,,0000,0000,0000,,hor dagoenaren benetako izaera. Dialogue: 0,0:04:32.15,0:04:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Gure gorputza, gure gogoa,\Nmundua, hodeia, harria. Dialogue: 0,0:04:38.86,0:04:42.11,Default,,0000,0000,0000,,Dena izan daiteke subjektu, Dialogue: 0,0:04:42.98,0:04:46.11,Default,,0000,0000,0000,,dena izan daiteke gure meditazioaren objektu. Dialogue: 0,0:04:46.31,0:04:49.98,Default,,0000,0000,0000,,Harriaren izaeran barne\Nsakon behatzen baduzu, Dialogue: 0,0:04:50.63,0:04:54.58,Default,,0000,0000,0000,,bere benetako izaera ukituko duzu. Dialogue: 0,0:04:56.52,0:04:58.36,Default,,0000,0000,0000,,Uki dezakezu, Dialogue: 0,0:04:59.25,0:05:03.31,Default,,0000,0000,0000,,ulermen perfektu hori izan dezakezu, Dialogue: 0,0:05:03.80,0:05:05.87,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen sakon hori. Dialogue: 0,0:05:06.29,0:05:08.19,Default,,0000,0000,0000,,Hiru energia mota daude Dialogue: 0,0:05:08.86,0:05:14.04,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen sakon hori emango digutenak. Dialogue: 0,0:05:14.58,0:05:18.55,Default,,0000,0000,0000,,Lehena arreta osoa da, smrti. Dialogue: 0,0:05:19.97,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Energia horri esker hortxe egon zaitezke, Dialogue: 0,0:05:23.67,0:05:25.46,Default,,0000,0000,0000,,orain eta hemen. Dialogue: 0,0:05:26.23,0:05:28.98,Default,,0000,0000,0000,,Energia horrek laguntzen digu Dialogue: 0,0:05:32.35,0:05:36.76,Default,,0000,0000,0000,,gorputza gogora ekartzen,\Ngogoa gorputzera, Dialogue: 0,0:05:37.30,0:05:40.37,Default,,0000,0000,0000,,benetan hor egon ahal izateko. Dialogue: 0,0:05:41.39,0:05:44.06,Default,,0000,0000,0000,,Energia horri esker Dialogue: 0,0:05:45.04,0:05:47.58,Default,,0000,0000,0000,,gertaeren jakinean egon gaitezke. Dialogue: 0,0:05:47.84,0:05:51.10,Default,,0000,0000,0000,,Orain gertatzen ari den\Nguztiaren jakinean egon, Dialogue: 0,0:05:51.25,0:05:54.19,Default,,0000,0000,0000,,gure gorputzean, gure pentsamenduan, Dialogue: 0,0:05:55.46,0:05:57.58,Default,,0000,0000,0000,,gure sentsazioetan, etab. Dialogue: 0,0:05:57.74,0:05:59.82,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoaren energia da. Dialogue: 0,0:05:59.96,0:06:02.56,Default,,0000,0000,0000,,Praktikatzen dugunez, badakigu Dialogue: 0,0:06:02.90,0:06:07.53,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoaren energia hori sortzea dela\Npraktikaren xedea. Dialogue: 0,0:06:08.42,0:06:13.49,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoan bizi bazara,\Nsakon bizi duzu bizitzaren une bakoitza. Dialogue: 0,0:06:15.08,0:06:17.15,Default,,0000,0000,0000,,Ez dezagun bizitza alferrik galdu. Dialogue: 0,0:06:18.28,0:06:23.08,Default,,0000,0000,0000,,Sakon bizi gara,\Nsakon ukitzen bizitzaren mirariak Dialogue: 0,0:06:23.58,0:06:26.08,Default,,0000,0000,0000,,gure burua elikatzeko, sendatzeko. Dialogue: 0,0:06:26.77,0:06:30.03,Default,,0000,0000,0000,,Ibiltzen, jaten edo lanean ari garenean Dialogue: 0,0:06:30.52,0:06:34.32,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoaren energia daukagu barnean. Dialogue: 0,0:06:34.55,0:06:38.07,Default,,0000,0000,0000,,Praktikatzaile ona Dialogue: 0,0:06:38.64,0:06:41.12,Default,,0000,0000,0000,,hori egin dezakeena da, Dialogue: 0,0:06:46.93,0:06:49.84,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoaren energia sortu. Dialogue: 0,0:06:51.78,0:06:55.60,Default,,0000,0000,0000,,Bigarren energia\Nkontzentrazioaren energia da. Dialogue: 0,0:06:56.60,0:06:58.32,Default,,0000,0000,0000,,Samadhi. Dialogue: 0,0:07:00.17,0:07:05.74,Default,,0000,0000,0000,,Arreta zerbaiti jartzen diozunean, Dialogue: 0,0:07:06.34,0:07:08.97,Default,,0000,0000,0000,,zure arnasari, edo lore bati, Dialogue: 0,0:07:09.48,0:07:13.02,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoaren energia daukazu. Dialogue: 0,0:07:13.41,0:07:16.70,Default,,0000,0000,0000,,Arreta hori mantentzeak Dialogue: 0,0:07:17.79,0:07:21.13,Default,,0000,0000,0000,,kontzentrazioa sortuko du. Dialogue: 0,0:07:21.70,0:07:23.88,Default,,0000,0000,0000,,Horretan zaude kontzentratua. Dialogue: 0,0:07:24.54,0:07:29.70,Default,,0000,0000,0000,,Arnasketan, lorean,\Nzure gorputzean, edozein gauzatan, Dialogue: 0,0:07:30.27,0:07:33.16,Default,,0000,0000,0000,,zure arreta osoaren objektua den zerbaitetan. Dialogue: 0,0:07:33.92,0:07:35.82,Default,,0000,0000,0000,,Ibiltzen zoazenean, Dialogue: 0,0:07:36.30,0:07:39.12,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoa zure urratsetan dago. Dialogue: 0,0:07:39.83,0:07:45.75,Default,,0000,0000,0000,,Arnasa hartzean, arnasa da\Nzure meditazioaren objektua. Dialogue: 0,0:07:47.65,0:07:50.78,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoan tea edaten duzunean, Dialogue: 0,0:07:51.29,0:07:53.69,Default,,0000,0000,0000,,tea da zure meditazioaren objektua. Dialogue: 0,0:07:54.11,0:07:58.03,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoa zerbaiti jartzen zaio beti. Dialogue: 0,0:08:05.61,0:08:08.25,Default,,0000,0000,0000,,Kontzentrazio handi batekin, Dialogue: 0,0:08:09.22,0:08:11.55,Default,,0000,0000,0000,,kontzentrazio sendoarekin, Dialogue: 0,0:08:11.94,0:08:14.50,Default,,0000,0000,0000,,lortuko dugu zuloa egitea Dialogue: 0,0:08:16.41,0:08:19.17,Default,,0000,0000,0000,,gure meditazioaren objektuan. Dialogue: 0,0:08:19.76,0:08:23.45,Default,,0000,0000,0000,,Harria dela, hodeia, lorea, Dialogue: 0,0:08:23.93,0:08:26.53,Default,,0000,0000,0000,,bera zulatu ahal izango dugu Dialogue: 0,0:08:27.09,0:08:30.43,Default,,0000,0000,0000,,bere benetako izaera ukitzeko, Dialogue: 0,0:08:30.92,0:08:36.29,Default,,0000,0000,0000,,elkarrekiko-izatea edo halakotasun izenekoa. Dialogue: 0,0:08:37.42,0:08:41.20,Default,,0000,0000,0000,,Ulermen horrek, ikusmen sakon horrek Dialogue: 0,0:08:41.51,0:08:43.95,Default,,0000,0000,0000,,askatuko gaitu. Dialogue: 0,0:08:48.91,0:08:52.03,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoa, lehen energia, Dialogue: 0,0:08:54.17,0:08:56.44,Default,,0000,0000,0000,,kontzentrazioa, bigarren energia, Dialogue: 0,0:08:57.12,0:09:00.92,Default,,0000,0000,0000,,hirugarrena ikusmen sakona da.\NHori ere da energia. Dialogue: 0,0:09:01.63,0:09:04.30,Default,,0000,0000,0000,,Energia hori, ikusmen sakon hori, Dialogue: 0,0:09:08.92,0:09:10.94,Default,,0000,0000,0000,,hortxe dago, Dialogue: 0,0:09:13.23,0:09:15.71,Default,,0000,0000,0000,,gure praktikaren fruitua da, Dialogue: 0,0:09:16.19,0:09:18.63,Default,,0000,0000,0000,,gure arreta osoa Dialogue: 0,0:09:20.58,0:09:22.17,Default,,0000,0000,0000,,sendoa delako, Dialogue: 0,0:09:22.63,0:09:25.50,Default,,0000,0000,0000,,eta gure kontzentrazioa nahiko sendoa delako. Dialogue: 0,0:09:26.68,0:09:28.44,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoaz baliatuz Dialogue: 0,0:09:29.83,0:09:32.71,Default,,0000,0000,0000,,eta kontzentrazioaz, zula dezakegu Dialogue: 0,0:09:33.81,0:09:36.26,Default,,0000,0000,0000,,gauzen izaera. Dialogue: 0,0:09:36.99,0:09:40.94,Default,,0000,0000,0000,,Eta ezaguera, jakinduria hori, Dialogue: 0,0:09:41.46,0:09:44.60,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen sakon, ikusmen zuzen hori daukagunean, Dialogue: 0,0:09:45.25,0:09:47.04,Default,,0000,0000,0000,,askatu egiten gara. Dialogue: 0,0:09:47.26,0:09:51.16,Default,,0000,0000,0000,,Budismoan jakinduriari esker\Nhelduko gara salbaziora, Dialogue: 0,0:09:51.31,0:09:53.44,Default,,0000,0000,0000,,ez graziari esker. Dialogue: 0,0:09:54.52,0:09:57.34,Default,,0000,0000,0000,,Jakinduria hori ikusmen sakona da, Dialogue: 0,0:09:59.86,0:10:02.26,Default,,0000,0000,0000,,ulermen perfektua. Dialogue: 0,0:10:02.61,0:10:04.92,Default,,0000,0000,0000,,Erraz interpreta dezakegu Dialogue: 0,0:10:05.51,0:10:07.37,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen sakon hori Dialogue: 0,0:10:08.14,0:10:11.65,Default,,0000,0000,0000,,grazia mota bat gisa, grazia bat da. Dialogue: 0,0:10:13.87,0:10:16.28,Default,,0000,0000,0000,,Dagoen graziarik handiena. Dialogue: 0,0:10:24.58,0:10:28.07,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimenduaren ertza dago Dialogue: 0,0:10:28.76,0:10:30.83,Default,,0000,0000,0000,,eta askapenaren Dialogue: 0,0:10:32.32,0:10:34.12,Default,,0000,0000,0000,,ertza. Dialogue: 0,0:10:35.01,0:10:39.34,Default,,0000,0000,0000,,Tente, eserita gaude,\Nsufrimenduaren ertz honetan, Dialogue: 0,0:10:40.27,0:10:43.41,Default,,0000,0000,0000,,lilurarena, beldurrarena, sufrimenduarena. Dialogue: 0,0:10:44.85,0:10:47.85,Default,,0000,0000,0000,,Zer egin dezakegu ertz hau utzi, Dialogue: 0,0:10:48.15,0:10:49.78,Default,,0000,0000,0000,,eta lortzeko Dialogue: 0,0:10:50.49,0:10:52.35,Default,,0000,0000,0000,,beste ertzera heltzen? Dialogue: 0,0:10:52.87,0:10:54.90,Default,,0000,0000,0000,,Ulermen perfektua da. Dialogue: 0,0:10:55.28,0:10:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Meditazioaren bidez\Nlortu beharreko ikusmen sakona. Dialogue: 0,0:11:00.32,0:11:01.96,Default,,0000,0000,0000,,Hori egiten da Dialogue: 0,0:11:03.05,0:11:06.10,Default,,0000,0000,0000,,eguneroko praktikaren bidez. Dialogue: 0,0:11:15.61,0:11:18.26,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osorako bost entrenamenduak Dialogue: 0,0:11:18.84,0:11:21.40,Default,,0000,0000,0000,,tresnak dira, erremintak, Dialogue: 0,0:11:21.92,0:11:24.22,Default,,0000,0000,0000,,guztiz preziatuak, garrantzitsuak, Dialogue: 0,0:11:26.44,0:11:31.36,Default,,0000,0000,0000,,erabili ditzakegunak Dialogue: 0,0:11:31.98,0:11:34.98,Default,,0000,0000,0000,,ulermen perfektua lortzeko. Dialogue: 0,0:11:37.89,0:11:41.24,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osorako bost entrenamendu horiek Dialogue: 0,0:11:41.38,0:11:44.13,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen sakonean oinarritzen direlako. Dialogue: 0,0:11:46.62,0:11:49.10,Default,,0000,0000,0000,,Etika globala da, Dialogue: 0,0:11:50.44,0:11:52.14,Default,,0000,0000,0000,,oinarrituta dagoena Dialogue: 0,0:11:54.62,0:11:58.82,Default,,0000,0000,0000,,ez sinismen baten,\Nbaizik eta ikusmen sakonean. Dialogue: 0,0:11:59.43,0:12:01.79,Default,,0000,0000,0000,,Elkarrekiko-izatearen ikusmenean. Dialogue: 0,0:12:04.97,0:12:10.02,Default,,0000,0000,0000,,Ikasi ditugu jada \Nbudismoaren lau egia nobleak. Dialogue: 0,0:12:11.90,0:12:14.37,Default,,0000,0000,0000,,Orain begiratzeko garaia da, Dialogue: 0,0:12:14.90,0:12:18.05,Default,,0000,0000,0000,,lau egiak behatzeko garaia, Dialogue: 0,0:12:18.46,0:12:21.72,Default,,0000,0000,0000,,elkarrekiko-izaera horren arabera. Dialogue: 0,0:12:23.09,0:12:26.16,Default,,0000,0000,0000,,Badakigu lehen egia Dialogue: 0,0:12:27.12,0:12:28.88,Default,,0000,0000,0000,,sufrimendua dagoela dela. Dialogue: 0,0:12:30.07,0:12:32.41,Default,,0000,0000,0000,,Budismoa oso praktikoa da. Dialogue: 0,0:12:33.08,0:12:38.42,Default,,0000,0000,0000,,Ez da izatearen inguruko\Nespekulazio metafisikoa, Dialogue: 0,0:12:38.96,0:12:40.78,Default,,0000,0000,0000,,baizik eta metodo trebeak, Dialogue: 0,0:12:41.18,0:12:43.91,Default,,0000,0000,0000,,zehatzak, Dialogue: 0,0:12:45.97,0:12:49.06,Default,,0000,0000,0000,,sufrimendua beste gauza bat bihurtzeko. Dialogue: 0,0:13:10.17,0:13:13.04,Default,,0000,0000,0000,,Munduan sufrimendua dagoela uste baduzu, Dialogue: 0,0:13:14.60,0:13:16.96,Default,,0000,0000,0000,,Budarekin bat zatoz. Dialogue: 0,0:13:18.10,0:13:19.82,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimendua dago, Dialogue: 0,0:13:20.45,0:13:22.40,Default,,0000,0000,0000,,eta zerbait egin dezakegu Dialogue: 0,0:13:25.35,0:13:26.89,Default,,0000,0000,0000,,bera eraldatzeko. Dialogue: 0,0:13:27.26,0:13:30.23,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, lehen egia da Dialogue: 0,0:13:32.03,0:13:35.39,Default,,0000,0000,0000,,munduan sufrimendua dagoela onartzea. Dialogue: 0,0:13:36.14,0:13:37.100,Default,,0000,0000,0000,,Lehenengo egia da: Dialogue: 0,0:13:38.96,0:13:43.13,Default,,0000,0000,0000,,ondoezaren presentzia. Dialogue: 0,0:13:53.13,0:13:55.18,Default,,0000,0000,0000,,Ondoeza dago gorputzean, Dialogue: 0,0:13:56.10,0:13:57.89,Default,,0000,0000,0000,,sentsazioetan, Dialogue: 0,0:13:58.22,0:13:59.91,Default,,0000,0000,0000,,pertzepzioetan, Dialogue: 0,0:14:00.51,0:14:06.40,Default,,0000,0000,0000,,gure gogo-egoeratan\Neta gure kontzientzia jakindurian. Dialogue: 0,0:14:06.88,0:14:10.88,Default,,0000,0000,0000,,Kontzientzia kolektiboa\Neta banakoen kontzientzia daude. Dialogue: 0,0:14:12.05,0:14:17.23,Default,,0000,0000,0000,,Kontzientzia kolektiboa\Nbanako kontzientziek osatzen dute. Dialogue: 0,0:14:18.23,0:14:22.76,Default,,0000,0000,0000,,Eta banako kontzientzia\Nkontzientzia kolektiboak osatzen du. Dialogue: 0,0:14:23.08,0:14:24.95,Default,,0000,0000,0000,,Ezkerra eta eskuinaren antzera da. Dialogue: 0,0:14:25.95,0:14:31.19,Default,,0000,0000,0000,,Gure kontzientzian gizartearen\Nkontzientzia kolektiboa daramagu. Dialogue: 0,0:14:32.17,0:14:34.10,Default,,0000,0000,0000,,Daramagu ere Dialogue: 0,0:14:36.32,0:14:40.14,Default,,0000,0000,0000,,gure sufrimenduan\Ngure gizartearen sufrimendua. Dialogue: 0,0:14:40.88,0:14:42.86,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimendu kolektiboa. Dialogue: 0,0:14:43.56,0:14:46.27,Default,,0000,0000,0000,,Barruko sufrimendua aldatu ahal badugu, Dialogue: 0,0:14:46.42,0:14:50.24,Default,,0000,0000,0000,,aldi berean munduari lagunduko diogu, gizarteari. Dialogue: 0,0:14:51.66,0:14:53.81,Default,,0000,0000,0000,,Zure alde egin ahal duzuna, Dialogue: 0,0:14:54.06,0:14:56.36,Default,,0000,0000,0000,,gure alde egiten duzu. Dialogue: 0,0:14:58.05,0:14:59.91,Default,,0000,0000,0000,,Arnasa hartu ahal baduzu Dialogue: 0,0:15:02.28,0:15:06.24,Default,,0000,0000,0000,,eta hobeto sentitu, zure alde egiten duzu hori, Dialogue: 0,0:15:06.98,0:15:08.71,Default,,0000,0000,0000,,eta baita gure alde ere. Dialogue: 0,0:15:16.35,0:15:18.31,Default,,0000,0000,0000,,Budaren irakaspena Dialogue: 0,0:15:18.98,0:15:21.01,Default,,0000,0000,0000,,nahiko sinplea da. Dialogue: 0,0:15:22.23,0:15:24.42,Default,,0000,0000,0000,,Baina jakintsuek Dialogue: 0,0:15:25.14,0:15:28.77,Default,,0000,0000,0000,,konplikatu egin dute, zaildu. Dialogue: 0,0:15:29.57,0:15:32.77,Default,,0000,0000,0000,,Hemen, Plum Villagen,\Nsinplifikatzen saiatzen gara Dialogue: 0,0:15:33.27,0:15:37.12,Default,,0000,0000,0000,,baina beti ere\Nirakaspenaren sakontasuna gordetzen. Dialogue: 0,0:15:37.63,0:15:40.16,Default,,0000,0000,0000,,Sinplea baina sakona. Dialogue: 0,0:15:41.20,0:15:43.55,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, ondoeza dago. Dialogue: 0,0:15:44.62,0:15:47.24,Default,,0000,0000,0000,,Eta ondoezean behatzen dugunean, Dialogue: 0,0:15:48.10,0:15:50.87,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoarekin, kontzentrazioarekin, Dialogue: 0,0:15:51.35,0:15:55.68,Default,,0000,0000,0000,,bigarren egia noblea aurkituko dugu: Dialogue: 0,0:15:57.64,0:16:00.05,Default,,0000,0000,0000,,ondoezaren sustraiak. Dialogue: 0,0:16:00.51,0:16:03.02,Default,,0000,0000,0000,,Ondoezaren kausak. Dialogue: 0,0:16:03.48,0:16:05.57,Default,,0000,0000,0000,,Ondoezaren oinarriak. Dialogue: 0,0:16:05.80,0:16:07.80,Default,,0000,0000,0000,,Bizi izan gara halako moldez Dialogue: 0,0:16:07.95,0:16:11.12,Default,,0000,0000,0000,,non ondoeza gauzatu egin baita. Dialogue: 0,0:16:11.62,0:16:15.59,Default,,0000,0000,0000,,Ondoeza nola finkatu den ikusteko\Nbehatzen dugu. Dialogue: 0,0:16:17.75,0:16:19.52,Default,,0000,0000,0000,,Hori meditazioa da. Dialogue: 0,0:16:19.82,0:16:21.96,Default,,0000,0000,0000,,Ondoezaren barruan begiratu Dialogue: 0,0:16:22.22,0:16:24.21,Default,,0000,0000,0000,,eta bere kausak ikusten ditugu, Dialogue: 0,0:16:24.49,0:16:26.67,Default,,0000,0000,0000,,batu egin diren Dialogue: 0,0:16:28.19,0:16:30.28,Default,,0000,0000,0000,,elementuak Dialogue: 0,0:16:31.94,0:16:36.12,Default,,0000,0000,0000,,ondoeza finkatzeko. Dialogue: 0,0:16:37.23,0:16:39.37,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, Dialogue: 0,0:16:44.62,0:16:46.98,Default,,0000,0000,0000,,bigarren egia noblea Dialogue: 0,0:16:50.48,0:16:53.36,Default,,0000,0000,0000,,ondoezaren oinarria da. Dialogue: 0,0:16:53.89,0:16:55.20,Default,,0000,0000,0000,,Bestela esanda, Dialogue: 0,0:16:55.61,0:16:59.04,Default,,0000,0000,0000,,ondoezera daraman bidea. Dialogue: 0,0:17:00.45,0:17:03.18,Default,,0000,0000,0000,,Bizi mota hura, bizimodu hura, Dialogue: 0,0:17:04.06,0:17:06.85,Default,,0000,0000,0000,,ondoezera garamatzana. Dialogue: 0,0:17:09.18,0:17:12.62,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, bigarren egia noblea\Ndeskriba dezakegu ere Dialogue: 0,0:17:14.19,0:17:16.00,Default,,0000,0000,0000,,bide bat gisa. Dialogue: 0,0:17:16.51,0:17:19.45,Default,,0000,0000,0000,,Baina zorionera eraman beharrean, Dialogue: 0,0:17:20.08,0:17:22.96,Default,,0000,0000,0000,,askatasunera, ondoezera garamatza. Dialogue: 0,0:17:32.92,0:17:35.19,Default,,0000,0000,0000,,Ondoezera garamatzan, Dialogue: 0,0:17:38.19,0:17:40.78,Default,,0000,0000,0000,,doan, bidea. Dialogue: 0,0:17:51.20,0:17:54.26,Default,,0000,0000,0000,,Budak modu oso sinplean esan zuen hau: Dialogue: 0,0:17:54.62,0:17:56.76,Default,,0000,0000,0000,,finkatu berri dena, Dialogue: 0,0:17:57.65,0:18:01.03,Default,,0000,0000,0000,,hau da, zure ondoeza, samina, sufrimendua, Dialogue: 0,0:18:01.37,0:18:03.45,Default,,0000,0000,0000,,sufrimendua finkatu da, Dialogue: 0,0:18:03.83,0:18:06.04,Default,,0000,0000,0000,,depresioa, Dialogue: 0,0:18:06.82,0:18:09.58,Default,,0000,0000,0000,,etsipena, ondoeza. Dialogue: 0,0:18:10.75,0:18:13.50,Default,,0000,0000,0000,,Hori da finkatu berri dena. Dialogue: 0,0:18:14.10,0:18:16.21,Default,,0000,0000,0000,,Finkatu berri dena, Dialogue: 0,0:18:16.68,0:18:18.78,Default,,0000,0000,0000,,begiratu ahal baduzu Dialogue: 0,0:18:19.52,0:18:23.04,Default,,0000,0000,0000,,sakon bere benetako izaeran, Dialogue: 0,0:18:24.09,0:18:27.64,Default,,0000,0000,0000,,bere sustraiak identifikatzen badituzu, Dialogue: 0,0:18:30.22,0:18:34.92,Default,,0000,0000,0000,,jaten emateko erabili dituzun\Nelikadura-iturriak, Dialogue: 0,0:18:35.70,0:18:40.14,Default,,0000,0000,0000,,askapenaren bidean zaude jadanik. Dialogue: 0,0:18:41.42,0:18:44.15,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, ondoezean behatzea Dialogue: 0,0:18:45.14,0:18:47.43,Default,,0000,0000,0000,,nolako bizimodua izan dugun ikusteko, Dialogue: 0,0:18:47.80,0:18:51.26,Default,,0000,0000,0000,,nola jardun izan gara, nola egin dugu hitz, Dialogue: 0,0:18:52.09,0:18:54.04,Default,,0000,0000,0000,,nolakoa izan da gure pentsaera, Dialogue: 0,0:18:54.79,0:18:56.52,Default,,0000,0000,0000,,ondoeza Dialogue: 0,0:18:57.06,0:18:58.80,Default,,0000,0000,0000,,hor egoteko. Dialogue: 0,0:18:59.29,0:19:01.22,Default,,0000,0000,0000,,Hori da sustraia. Dialogue: 0,0:19:01.55,0:19:03.89,Default,,0000,0000,0000,,Bigarren egia Dialogue: 0,0:19:04.22,0:19:06.01,Default,,0000,0000,0000,,ondoezaren Dialogue: 0,0:19:06.66,0:19:08.73,Default,,0000,0000,0000,,sustraiarena da. Dialogue: 0,0:19:09.45,0:19:11.76,Default,,0000,0000,0000,,Shariputra beneragarriak, Dialogue: 0,0:19:12.25,0:19:16.22,Default,,0000,0000,0000,,Budaren dizipulu azkarrenetarikoak, Dialogue: 0,0:19:16.63,0:19:18.63,Default,,0000,0000,0000,,Shariputrak, Dialogue: 0,0:19:19.56,0:19:21.51,Default,,0000,0000,0000,,ondoeza deskribatu zuen, Dialogue: 0,0:19:25.43,0:19:27.20,Default,,0000,0000,0000,,ondoezaren kausa, Dialogue: 0,0:19:27.89,0:19:30.15,Default,,0000,0000,0000,,elikagai gisa. Dialogue: 0,0:19:31.27,0:19:33.43,Default,,0000,0000,0000,,Nutrizio gisa. Dialogue: 0,0:19:35.84,0:19:37.74,Default,,0000,0000,0000,,Ondoeza Dialogue: 0,0:19:45.76,0:19:47.47,Default,,0000,0000,0000,,dakarren Dialogue: 0,0:19:47.64,0:19:49.28,Default,,0000,0000,0000,,janaria. Dialogue: 0,0:19:56.46,0:19:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Budak sarri esan zuelako Dialogue: 0,0:19:59.39,0:20:02.57,Default,,0000,0000,0000,,ezerk ezin duela janari barik bizirik iraun. Dialogue: 0,0:20:03.21,0:20:04.78,Default,,0000,0000,0000,,Askotan esan zuen. Dialogue: 0,0:20:05.16,0:20:06.68,Default,,0000,0000,0000,,Ezerk ezin du Dialogue: 0,0:20:06.98,0:20:09.02,Default,,0000,0000,0000,,janari barik bizirik iraun. Dialogue: 0,0:20:09.33,0:20:10.94,Default,,0000,0000,0000,,Ezta zure maitasuna ere. Dialogue: 0,0:20:11.37,0:20:15.83,Default,,0000,0000,0000,,Maitasunari jaten ematen ez badiozu,\Nhil egingo da. Dialogue: 0,0:20:16.45,0:20:19.60,Default,,0000,0000,0000,,Zure maitasuna elikatzen ez badakizu, Dialogue: 0,0:20:19.99,0:20:22.27,Default,,0000,0000,0000,,hil egingo da. Dialogue: 0,0:20:22.88,0:20:25.78,Default,,0000,0000,0000,,Maitasuna elikatzen jakin behar duzu. Dialogue: 0,0:20:26.47,0:20:28.86,Default,,0000,0000,0000,,Arte bat da, praktika bat da. Dialogue: 0,0:20:30.39,0:20:33.30,Default,,0000,0000,0000,,Zure depresioa ere horrelakoa da. Dialogue: 0,0:20:33.99,0:20:37.92,Default,,0000,0000,0000,,Zure depresioak irauten badu,\Njaten ematen diozulako da. Dialogue: 0,0:20:40.38,0:20:42.62,Default,,0000,0000,0000,,Zure haserrea, etsipena ere bai. Dialogue: 0,0:20:43.96,0:20:50.41,Default,,0000,0000,0000,,Hor badago, egunero\Njaten ematen diozulako da. Dialogue: 0,0:20:50.87,0:20:54.42,Default,,0000,0000,0000,,Begiratu egin behar da,\Nelikagai mota hori identifikatu Dialogue: 0,0:20:55.53,0:20:57.50,Default,,0000,0000,0000,,eta amaitu. Dialogue: 0,0:20:58.01,0:20:59.74,Default,,0000,0000,0000,,Eten. Dialogue: 0,0:21:00.75,0:21:05.62,Default,,0000,0000,0000,,Ondoezaren janari iturria eteten baduzu, Dialogue: 0,0:21:05.98,0:21:08.03,Default,,0000,0000,0000,,ondoeza hil egingo da. Dialogue: 0,0:21:09.35,0:21:12.15,Default,,0000,0000,0000,,Zure depresioa, zure etsipena, hil egingo dira. Dialogue: 0,0:21:13.31,0:21:17.72,Default,,0000,0000,0000,,Monjeak, Shariputra beneragarriak, Dialogue: 0,0:21:18.61,0:21:20.31,Default,,0000,0000,0000,,asko lagundu digu Dialogue: 0,0:21:20.97,0:21:24.37,Default,,0000,0000,0000,,bigarren egia elikagai gisa deskribatzean. Dialogue: 0,0:21:24.70,0:21:27.30,Default,,0000,0000,0000,,Budak lau elikagai motaz hitz egin zuen. Dialogue: 0,0:21:28.32,0:21:30.46,Default,,0000,0000,0000,,Jateko elikagaia, Dialogue: 0,0:21:31.80,0:21:33.58,Default,,0000,0000,0000,,inpresio Dialogue: 0,0:21:35.23,0:21:39.97,Default,,0000,0000,0000,,sentsorialak, ikusten, entzuten, Dialogue: 0,0:21:44.85,0:21:48.36,Default,,0000,0000,0000,,sentitzen, pentsatzen duguna,\Nelikagaiak dira. Dialogue: 0,0:21:52.02,0:21:54.24,Default,,0000,0000,0000,,Gure ideiak, pentsamenduak, Dialogue: 0,0:21:55.29,0:21:57.53,Default,,0000,0000,0000,,kaltegarriak Dialogue: 0,0:21:59.38,0:22:01.17,Default,,0000,0000,0000,,izan daitezke, Dialogue: 0,0:22:04.86,0:22:06.69,Default,,0000,0000,0000,,pozoitsuak. Dialogue: 0,0:22:07.34,0:22:09.40,Default,,0000,0000,0000,,Janari mota bat dira. Dialogue: 0,0:22:11.14,0:22:12.86,Default,,0000,0000,0000,,Elikatzen gara Dialogue: 0,0:22:13.58,0:22:18.18,Default,,0000,0000,0000,,begien, belarrien,\Nsudurraren, mihiaren bitartez, Dialogue: 0,0:22:20.05,0:22:22.75,Default,,0000,0000,0000,,gorputz eta pentsamenduen bitartez. Dialogue: 0,0:22:24.12,0:22:26.13,Default,,0000,0000,0000,,Adi egon behar dugu. Dialogue: 0,0:22:26.54,0:22:28.36,Default,,0000,0000,0000,,Ez ditugu jan behar Dialogue: 0,0:22:29.08,0:22:32.46,Default,,0000,0000,0000,,gauza pozoitsurik. Dialogue: 0,0:22:33.89,0:22:35.69,Default,,0000,0000,0000,,Telebistan Dialogue: 0,0:22:37.52,0:22:39.29,Default,,0000,0000,0000,,ikusten duzunak, Dialogue: 0,0:22:39.84,0:22:41.72,Default,,0000,0000,0000,,aldizkarietan Dialogue: 0,0:22:43.18,0:22:44.88,Default,,0000,0000,0000,,irakurtzen duzunak, Dialogue: 0,0:22:45.70,0:22:48.48,Default,,0000,0000,0000,,entzuten dituzun elkarrizketek Dialogue: 0,0:22:48.79,0:22:50.34,Default,,0000,0000,0000,,agian Dialogue: 0,0:22:53.64,0:22:56.71,Default,,0000,0000,0000,,beregan eduki ditzakete Dialogue: 0,0:22:57.17,0:22:59.88,Default,,0000,0000,0000,,toxinak, pozoiak. Dialogue: 0,0:23:00.43,0:23:02.46,Default,,0000,0000,0000,,Eta hori kontsumitzen dugu. Dialogue: 0,0:23:05.28,0:23:07.09,Default,,0000,0000,0000,,Depresioa badugu, Dialogue: 0,0:23:07.64,0:23:10.26,Default,,0000,0000,0000,,horren kausa da kontsumitu dugulako halako moldez Dialogue: 0,0:23:10.54,0:23:14.56,Default,,0000,0000,0000,,non depresioa gauzatu egin baita. Dialogue: 0,0:23:15.26,0:23:18.70,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, elikadura iturriak\Nidentifikatu behar ditugu. Dialogue: 0,0:23:18.86,0:23:21.82,Default,,0000,0000,0000,,Oso adi egon behar dugu\Ntelebista ikusterakoan, Dialogue: 0,0:23:21.97,0:23:24.67,Default,,0000,0000,0000,,egunkarian artikuluak irakurtzerakoan, Dialogue: 0,0:23:25.06,0:23:28.46,Default,,0000,0000,0000,,elkarrizketa bat entzuterakoan,\Ngauza horiek Dialogue: 0,0:23:28.80,0:23:31.01,Default,,0000,0000,0000,,pozoia izan dezaketelako barruan. Dialogue: 0,0:23:32.80,0:23:35.28,Default,,0000,0000,0000,,Zeure burua zaindu behar duzu, Dialogue: 0,0:23:35.91,0:23:40.66,Default,,0000,0000,0000,,babestu. Bost entrenamenduak,\Nbosgarrena batez ere, Dialogue: 0,0:23:41.45,0:23:44.04,Default,,0000,0000,0000,,diziplina bat dira, praktika bat, Dialogue: 0,0:23:44.46,0:23:48.46,Default,,0000,0000,0000,,geure burua, geure seme-alabak\Neta gizartea babesteko. Dialogue: 0,0:23:48.86,0:23:51.14,Default,,0000,0000,0000,,Budismo engaiatua da. Dialogue: 0,0:24:12.46,0:24:14.32,Default,,0000,0000,0000,,Budak hau esan zuen: Dialogue: 0,0:24:15.17,0:24:18.55,Default,,0000,0000,0000,,ezerk ezin du jan barik bizirik iraun. Dialogue: 0,0:24:20.32,0:24:24.18,Default,,0000,0000,0000,,Finkatu berri dena,\Nsakon behatu ahal baduzu Dialogue: 0,0:24:25.92,0:24:27.65,Default,,0000,0000,0000,,horren barruan Dialogue: 0,0:24:28.52,0:24:33.04,Default,,0000,0000,0000,,eta bera ekarri duen\Njanari-iturria identifikatu, Dialogue: 0,0:24:33.56,0:24:37.84,Default,,0000,0000,0000,,bazaude aldaketa eta osasunaren bidean. Dialogue: 0,0:24:38.91,0:24:41.84,Default,,0000,0000,0000,,Bigarren egiak dagoeneko dakar Dialogue: 0,0:24:44.12,0:24:45.61,Default,,0000,0000,0000,,askapena. Dialogue: 0,0:24:49.09,0:24:51.37,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen sakona da jadanik. Dialogue: 0,0:24:51.90,0:24:54.98,Default,,0000,0000,0000,,Sakon behatzea bigarren egiari, Dialogue: 0,0:24:55.44,0:24:57.38,Default,,0000,0000,0000,,ondoezaren kausari. Dialogue: 0,0:25:00.22,0:25:02.14,Default,,0000,0000,0000,,Gero, hirugarren egia Dialogue: 0,0:25:03.44,0:25:07.06,Default,,0000,0000,0000,,praktikaren musikaren nota alaia da. Dialogue: 0,0:25:07.68,0:25:11.28,Default,,0000,0000,0000,,Hau da, transformazioa posible da. Dialogue: 0,0:25:11.82,0:25:13.58,Default,,0000,0000,0000,,Sendatzea posible da. Dialogue: 0,0:25:17.91,0:25:19.95,Default,,0000,0000,0000,,Bakea posible da. Dialogue: 0,0:25:25.38,0:25:29.32,Default,,0000,0000,0000,,Erabili izan den esamoldea Dialogue: 0,0:25:30.14,0:25:33.26,Default,,0000,0000,0000,,"ondoezaren amaiera" da. Dialogue: 0,0:25:44.79,0:25:47.89,Default,,0000,0000,0000,,Ondoezaren amaiera.\NZer adierazten du horrek? Dialogue: 0,0:25:48.64,0:25:51.50,Default,,0000,0000,0000,,Adierazten du ongizatearen hasiera. Dialogue: 0,0:25:52.68,0:25:54.41,Default,,0000,0000,0000,,Gauza bera da. Dialogue: 0,0:25:55.36,0:25:59.28,Default,,0000,0000,0000,,"Ilunperik eza" esatean,\Nzer da esan nahi duguna? Dialogue: 0,0:25:59.43,0:26:01.43,Default,,0000,0000,0000,,Argiaren presentzia. Dialogue: 0,0:26:02.08,0:26:06.84,Default,,0000,0000,0000,,Zentzu horretan irakurri behar ditugu sutrak. Dialogue: 0,0:26:07.88,0:26:12.41,Default,,0000,0000,0000,,Ondoezik eza, hau da,\Nongizatearen presentzia. Dialogue: 0,0:26:13.04,0:26:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Poza, zoriona, posible dira. Dialogue: 0,0:26:18.30,0:26:20.33,Default,,0000,0000,0000,,Hirugarren egia da. Dialogue: 0,0:26:20.62,0:26:25.46,Default,,0000,0000,0000,,Nota positiboa, alaia, da,\Npraktikaren musikan. Dialogue: 0,0:26:26.60,0:26:28.61,Default,,0000,0000,0000,,Eta nola? Dialogue: 0,0:26:31.96,0:26:35.55,Default,,0000,0000,0000,,Nola heldu ondoezaren amaierara? Dialogue: 0,0:26:35.92,0:26:37.58,Default,,0000,0000,0000,,Bada bide bat Dialogue: 0,0:26:38.97,0:26:43.16,Default,,0000,0000,0000,,doana, garamatzana, Dialogue: 0,0:26:43.94,0:26:45.72,Default,,0000,0000,0000,,ongizatera. Dialogue: 0,0:26:47.01,0:26:49.18,Default,,0000,0000,0000,,Ondoeza suntsitzen duena. Dialogue: 0,0:26:50.04,0:26:51.85,Default,,0000,0000,0000,,Ongizatera Dialogue: 0,0:26:54.28,0:26:55.92,Default,,0000,0000,0000,,daraman Dialogue: 0,0:27:00.33,0:27:02.39,Default,,0000,0000,0000,,bidea. Dialogue: 0,0:27:06.95,0:27:08.60,Default,,0000,0000,0000,,Hau da, Dialogue: 0,0:27:08.96,0:27:11.35,Default,,0000,0000,0000,,ondoeza suntsitzera. Dialogue: 0,0:27:18.40,0:27:20.18,Default,,0000,0000,0000,,Ondoeza Dialogue: 0,0:27:31.81,0:27:33.55,Default,,0000,0000,0000,,gelditzera. Dialogue: 0,0:27:37.94,0:27:39.44,Default,,0000,0000,0000,,Izan ere, Dialogue: 0,0:27:40.21,0:27:41.94,Default,,0000,0000,0000,,hirugarren egia Dialogue: 0,0:27:44.01,0:27:46.38,Default,,0000,0000,0000,,"gelditzea" deitzen da. Dialogue: 0,0:27:46.88,0:27:48.94,Default,,0000,0000,0000,,Gelditzearen egia. Dialogue: 0,0:27:50.02,0:27:51.80,Default,,0000,0000,0000,,Nirodha. Dialogue: 0,0:27:52.25,0:27:54.32,Default,,0000,0000,0000,,Zer gelditu? Dialogue: 0,0:27:54.82,0:27:56.45,Default,,0000,0000,0000,,Gelditu Dialogue: 0,0:27:58.23,0:28:00.17,Default,,0000,0000,0000,,ondoeza. Dialogue: 0,0:28:11.04,0:28:13.30,Default,,0000,0000,0000,,Hau nirvana dela esaten da. Dialogue: 0,0:28:14.39,0:28:16.04,Default,,0000,0000,0000,,Nirvana. Dialogue: 0,0:28:33.27,0:28:35.52,Default,,0000,0000,0000,,Nirvana da Dialogue: 0,0:28:40.59,0:28:42.25,Default,,0000,0000,0000,,kalenturarik ez egotea. Dialogue: 0,0:28:43.16,0:28:44.66,Default,,0000,0000,0000,,Erretzen gaituen Dialogue: 0,0:28:47.72,0:28:50.42,Default,,0000,0000,0000,,sugarrik ez egotea. Dialogue: 0,0:28:50.87,0:28:53.63,Default,,0000,0000,0000,,Saminaren suaren garrak. Dialogue: 0,0:28:53.95,0:28:55.60,Default,,0000,0000,0000,,Beldurra dago, Dialogue: 0,0:28:57.63,0:28:59.55,Default,,0000,0000,0000,,desioa dago, Dialogue: 0,0:29:00.08,0:29:02.34,Default,,0000,0000,0000,,etsipena dago, Dialogue: 0,0:29:02.84,0:29:05.33,Default,,0000,0000,0000,,haserrea, sugarrak dira. Dialogue: 0,0:29:06.04,0:29:09.04,Default,,0000,0000,0000,,Eguneroko bizitzan erretzen gaituen sua. Dialogue: 0,0:29:11.26,0:29:14.91,Default,,0000,0000,0000,,Nirvana da sugarrak iraungitzea. Dialogue: 0,0:29:15.97,0:29:18.18,Default,,0000,0000,0000,,Sugarrak iraungitzea. Dialogue: 0,0:29:19.05,0:29:23.40,Default,,0000,0000,0000,,Sugarren iraungitzeak dakar\Nfreskuraren presentzia. Dialogue: 0,0:29:24.26,0:29:27.22,Default,,0000,0000,0000,,Nirvana freskura dela esan dezakezu. Dialogue: 0,0:29:27.84,0:29:29.76,Default,,0000,0000,0000,,Udaberria da. Dialogue: 0,0:29:32.22,0:29:35.51,Default,,0000,0000,0000,,Baina non aurkituko ditugu udaberria, Dialogue: 0,0:29:36.19,0:29:38.29,Default,,0000,0000,0000,,zoriona, nirvana? Dialogue: 0,0:29:38.75,0:29:41.31,Default,,0000,0000,0000,,Budak esan zuen: hemen eta orain. Dialogue: 0,0:29:42.65,0:29:46.85,Default,,0000,0000,0000,,Istant batean eskura dago beti,\Nnola jakinez gero. Dialogue: 0,0:29:47.68,0:29:49.51,Default,,0000,0000,0000,,Beste ertza. Dialogue: 0,0:29:50.18,0:29:55.25,Default,,0000,0000,0000,,Agian, arnasa arreta osoan\Nbehin hartzen badakizu, Dialogue: 0,0:29:55.79,0:29:57.45,Default,,0000,0000,0000,,gai bazara Dialogue: 0,0:30:01.71,0:30:03.27,Default,,0000,0000,0000,,laxatzeko, Dialogue: 0,0:30:05.65,0:30:07.68,Default,,0000,0000,0000,,hori nahikoa izango zaizu Dialogue: 0,0:30:10.05,0:30:12.49,Default,,0000,0000,0000,,beste ertzera heltzeko. Dialogue: 0,0:30:12.98,0:30:14.76,Default,,0000,0000,0000,,Halako praktika Dialogue: 0,0:30:15.53,0:30:20.13,Default,,0000,0000,0000,,sinpleak, arnasa hartzeak,\Nberehala eramango zaitu beste ertzera. Dialogue: 0,0:30:20.54,0:30:24.28,Default,,0000,0000,0000,,Berehala dago freskura,\Nbeldurrik eza, hirarik eza, Dialogue: 0,0:30:24.98,0:30:29.68,Default,,0000,0000,0000,,ulermen perfektuari esker. Dialogue: 0,0:30:34.21,0:30:38.22,Default,,0000,0000,0000,,Demagun pertsona batekin haserre zaudela. Dialogue: 0,0:30:41.67,0:30:45.14,Default,,0000,0000,0000,,Uste duzu pertsona hori\Nzure miseriaren kausa dela. Dialogue: 0,0:30:45.70,0:30:47.75,Default,,0000,0000,0000,,Kezkatuta zaude, Dialogue: 0,0:30:51.04,0:30:53.22,Default,,0000,0000,0000,,ideia horrek harrapatu zaitu, Dialogue: 0,0:30:53.76,0:30:56.47,Default,,0000,0000,0000,,pertzepzio horrek. Dialogue: 0,0:30:57.35,0:31:00.95,Default,,0000,0000,0000,,Pertsona horri sufriarazteko\Nzerbait egin nahi duzu Dialogue: 0,0:31:02.19,0:31:04.28,Default,,0000,0000,0000,,zu hobeto sentitzeko. Dialogue: 0,0:31:05.31,0:31:08.73,Default,,0000,0000,0000,,Berak sufritzen badu, hobeto egongo naiz. Dialogue: 0,0:31:10.22,0:31:11.100,Default,,0000,0000,0000,,Txorakeria da, Dialogue: 0,0:31:12.33,0:31:15.52,Default,,0000,0000,0000,,baina gutako askok horrela pentsatu eta jokatzen du. Dialogue: 0,0:31:17.01,0:31:19.16,Default,,0000,0000,0000,,Behatuz gero, ikusten dugu Dialogue: 0,0:31:20.19,0:31:22.84,Default,,0000,0000,0000,,zerbait esan duela, zerbait egin duela. Dialogue: 0,0:31:24.03,0:31:27.19,Default,,0000,0000,0000,,Zergatik esan du hori? Zergatik esan du hori? Dialogue: 0,0:31:27.66,0:31:30.32,Default,,0000,0000,0000,,Barruan sufrimendu lar daukalako. Dialogue: 0,0:31:31.06,0:31:35.62,Default,,0000,0000,0000,,Bere sufrimendua gobernatzeko gauza ez da. Dialogue: 0,0:31:37.05,0:31:39.96,Default,,0000,0000,0000,,Bere sufrimenduaren biktima da Dialogue: 0,0:31:40.34,0:31:42.54,Default,,0000,0000,0000,,eta besteei sufriarazten die. Dialogue: 0,0:31:42.69,0:31:46.36,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen sakon horrek\Nberehala kentzen digu haserrea. Dialogue: 0,0:31:46.86,0:31:50.40,Default,,0000,0000,0000,,Eta pertsona horri laguntzeko nahia izango duzu, Dialogue: 0,0:31:50.99,0:31:53.14,Default,,0000,0000,0000,,gutxiago sufritu dezan. Dialogue: 0,0:31:54.85,0:31:57.16,Default,,0000,0000,0000,,Segundo batzuk beharko dituzu Dialogue: 0,0:31:57.53,0:31:59.80,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen horretara heltzeko. Dialogue: 0,0:32:00.20,0:32:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Zuk egin dezakezu. Denok egin dezakegu. Dialogue: 0,0:32:04.45,0:32:06.46,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen sakonarekin. Dialogue: 0,0:32:07.05,0:32:10.58,Default,,0000,0000,0000,,Pertsona horren sufrimendua\Nantzeman, identifikatu ahal baduzu, Dialogue: 0,0:32:10.72,0:32:14.27,Default,,0000,0000,0000,,eta bere sufrimenduaren biktima dela ikusi, Dialogue: 0,0:32:14.87,0:32:17.34,Default,,0000,0000,0000,,zure haserrea desagertuko da. Dialogue: 0,0:32:18.06,0:32:22.75,Default,,0000,0000,0000,,Nirvanan zaude. Istant batean nirvanizatu zara. Dialogue: 0,0:32:26.41,0:32:28.70,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, nirvana ez da leku bat, Dialogue: 0,0:32:31.01,0:32:33.08,Default,,0000,0000,0000,,ez da toki bat, Dialogue: 0,0:32:33.88,0:32:35.82,Default,,0000,0000,0000,,nirvana askapena da Dialogue: 0,0:32:36.09,0:32:40.95,Default,,0000,0000,0000,,eta posible da nirvanara heltzea\Neguneroko bizitzan une oro. Dialogue: 0,0:32:41.44,0:32:46.89,Default,,0000,0000,0000,,Zerekin? Praktikarekin,\Nikusmen sakon hori lortu ahal izateko. Dialogue: 0,0:32:49.68,0:32:54.68,Default,,0000,0000,0000,,Heriotzaren beldur bagara\Nikusmen sakon hori izan ez dugulako da. Dialogue: 0,0:32:55.71,0:32:57.96,Default,,0000,0000,0000,,Gauzei begiratzen diegunean, Dialogue: 0,0:32:58.48,0:33:03.26,Default,,0000,0000,0000,,ikusten dugu euren izaera\Njaiotzarik eza, heriotzarik ezarena dela. Dialogue: 0,0:33:04.100,0:33:06.70,Default,,0000,0000,0000,,Ondo dakizu Dialogue: 0,0:33:26.69,0:33:28.47,Default,,0000,0000,0000,,Zera esaten da: ezer ez... Dialogue: 0,0:33:29.75,0:33:31.27,Default,,0000,0000,0000,,Lavoisier, Dialogue: 0,0:33:31.59,0:33:35.12,Default,,0000,0000,0000,,Lavoisier da kimika modernoaren aita, ezta? Dialogue: 0,0:33:35.52,0:33:37.53,Default,,0000,0000,0000,,Frantses bat da, ezta? Dialogue: 0,0:33:38.51,0:33:40.92,Default,,0000,0000,0000,,Lavoisierrek esan zuen: ezer ez da galtzen, Dialogue: 0,0:33:42.18,0:33:44.28,Default,,0000,0000,0000,,ezer ez da galtzen, ezer ez da sortzen. Dialogue: 0,0:33:44.75,0:33:47.54,Default,,0000,0000,0000,,Zehatz mehatz esan zuen Dialogue: 0,0:33:48.86,0:33:51.75,Default,,0000,0000,0000,,ulermen perfektuaren sutrak dioena. Dialogue: 0,0:33:53.18,0:33:55.79,Default,,0000,0000,0000,,Ez dago jaiotzarik, ez dago heriotzarik. Dialogue: 0,0:33:57.82,0:33:59.74,Default,,0000,0000,0000,,Eta denek dakigu Dialogue: 0,0:34:00.18,0:34:03.04,Default,,0000,0000,0000,,termodinamikaren Dialogue: 0,0:34:04.18,0:34:06.12,Default,,0000,0000,0000,,lehen legearen arabera Dialogue: 0,0:34:06.98,0:34:08.82,Default,,0000,0000,0000,,ezin dela sortu Dialogue: 0,0:34:09.66,0:34:11.82,Default,,0000,0000,0000,,ezin dela materia sortu. Dialogue: 0,0:34:12.35,0:34:15.55,Default,,0000,0000,0000,,Ezin da materia deuseztatu. Dialogue: 0,0:34:16.56,0:34:18.99,Default,,0000,0000,0000,,Ezin da energia sortu. Dialogue: 0,0:34:19.59,0:34:21.78,Default,,0000,0000,0000,,Ezin da energia deuseztatu. Dialogue: 0,0:34:22.57,0:34:25.37,Default,,0000,0000,0000,,Dena transformatzen da: materia materian, Dialogue: 0,0:34:25.62,0:34:30.15,Default,,0000,0000,0000,,materia energian, energia energian,\Nenergia materian. Dialogue: 0,0:34:31.25,0:34:32.85,Default,,0000,0000,0000,,Baina ezin dugu Dialogue: 0,0:34:33.27,0:34:36.52,Default,,0000,0000,0000,,materia edo energia sortu edo deuseztatu. Dialogue: 0,0:34:38.98,0:34:41.64,Default,,0000,0000,0000,,Energiaren kontserbazioaren legea. Dialogue: 0,0:34:43.31,0:34:46.74,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, dagoeneko zientziak ukitu du hori. Dialogue: 0,0:34:47.98,0:34:50.85,Default,,0000,0000,0000,,Jaiotzarik eza, heriotzarik ezaren izaera hori. Dialogue: 0,0:34:51.60,0:34:54.44,Default,,0000,0000,0000,,Eta zientzialariek hori Dialogue: 0,0:34:54.87,0:34:58.40,Default,,0000,0000,0000,,eguneroko bizitzan erabili ahal badute,\Nez dute beldur gehiago izango, Dialogue: 0,0:34:59.35,0:35:02.46,Default,,0000,0000,0000,,ez dute sufrimendu gehiagorik izango. Dialogue: 0,0:35:07.02,0:35:09.24,Default,,0000,0000,0000,,Formaren ikuspuntutik Dialogue: 0,0:35:09.39,0:35:12.26,Default,,0000,0000,0000,,lau egia daude. Dialogue: 0,0:35:13.66,0:35:15.78,Default,,0000,0000,0000,,Lehena ez da bigarrena, Dialogue: 0,0:35:16.53,0:35:20.58,Default,,0000,0000,0000,,bigarrena ez da hirugarrena,\Nhirugarrena ez da laugarrena. Dialogue: 0,0:35:21.35,0:35:24.91,Default,,0000,0000,0000,,Baina elkarrekiko-izatearen arabera, Dialogue: 0,0:35:25.34,0:35:27.28,Default,,0000,0000,0000,,bestela ikusten dugu. Dialogue: 0,0:35:28.07,0:35:32.37,Default,,0000,0000,0000,,Horregatik, ulermen perfektuaren sutran Dialogue: 0,0:35:32.71,0:35:35.10,Default,,0000,0000,0000,,horrela esaten da: ez dago sufrimendurik. Dialogue: 0,0:35:39.90,0:35:43.89,Default,,0000,0000,0000,,Ez dago sufrimendua gelditzerik. Dialogue: 0,0:35:44.26,0:35:49.22,Default,,0000,0000,0000,,Ez dago biderik. Ez sufrimendurik, ez biderik,\Nez kausarik, ez biderik. Zergatik? Dialogue: 0,0:35:50.02,0:35:53.60,Default,,0000,0000,0000,,Elkarrekiko-izatearen arabera begiratzean, Dialogue: 0,0:35:54.02,0:35:56.28,Default,,0000,0000,0000,,dena elkardela ikusten dugulako. Dialogue: 0,0:35:58.13,0:36:01.18,Default,,0000,0000,0000,,Adibidez, hirugarren egia, Dialogue: 0,0:36:01.63,0:36:05.93,Default,,0000,0000,0000,,ondoezaren gelditzea, zoriona dena. Dialogue: 0,0:36:11.60,0:36:14.91,Default,,0000,0000,0000,,Harreman estua du lehenarekin, Dialogue: 0,0:36:16.01,0:36:18.06,Default,,0000,0000,0000,,sufrimendua. Dialogue: 0,0:36:25.20,0:36:27.20,Default,,0000,0000,0000,,Zorionean behatzen dugunean Dialogue: 0,0:36:29.09,0:36:33.35,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoaren energiarekin,\Nkontzentrazioarekin, Dialogue: 0,0:36:33.64,0:36:35.36,Default,,0000,0000,0000,,aurkituko dugu Dialogue: 0,0:36:35.63,0:36:41.75,Default,,0000,0000,0000,,zoriona eginda dagoela ez-zorion elementuez . Dialogue: 0,0:36:44.34,0:36:46.52,Default,,0000,0000,0000,,Zoriona gauza bat da, Dialogue: 0,0:36:47.16,0:36:50.18,Default,,0000,0000,0000,,lore baten antzera. Dialogue: 0,0:36:53.40,0:36:55.41,Default,,0000,0000,0000,,Lorean behatzen dugunean Dialogue: 0,0:36:57.07,0:37:00.03,Default,,0000,0000,0000,,arreta oso eta kontzentrazioarekin, Dialogue: 0,0:37:00.49,0:37:02.89,Default,,0000,0000,0000,,aurkituko dugu lorea eginda dagoela Dialogue: 0,0:37:03.31,0:37:05.76,Default,,0000,0000,0000,,ez-lore diren elementuez soilik. Dialogue: 0,0:37:07.69,0:37:11.48,Default,,0000,0000,0000,,Eguzkia, euria, lurra, Dialogue: 0,0:37:12.44,0:37:18.74,Default,,0000,0000,0000,,denbora, lorezaina, horrelakoak,\Nez-lore izeneko hamaika kausa. Dialogue: 0,0:37:19.35,0:37:21.40,Default,,0000,0000,0000,,Eta ez-lore elementu horiek Dialogue: 0,0:37:22.04,0:37:25.71,Default,,0000,0000,0000,,bat datoz lorea ager dadin laguntzeko, Dialogue: 0,0:37:26.39,0:37:28.62,Default,,0000,0000,0000,,bizitzaren mirari gisa. Dialogue: 0,0:37:29.29,0:37:31.03,Default,,0000,0000,0000,,Orain, Dialogue: 0,0:37:31.71,0:37:33.44,Default,,0000,0000,0000,,atzera bidaltzen badugu Dialogue: 0,0:37:34.40,0:37:35.56,Default,,0000,0000,0000,,argia Dialogue: 0,0:37:36.01,0:37:37.37,Default,,0000,0000,0000,,eguzkira, Dialogue: 0,0:37:38.52,0:37:40.25,Default,,0000,0000,0000,,euria hodeira, Dialogue: 0,0:37:40.92,0:37:43.97,Default,,0000,0000,0000,,ez da ezer gelditzen, lorea ez da existitzen. Dialogue: 0,0:37:44.53,0:37:47.54,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, lorea eginda dago Dialogue: 0,0:37:48.21,0:37:50.20,Default,,0000,0000,0000,,ez-lore elementuez soilik. Dialogue: 0,0:37:51.59,0:37:55.96,Default,,0000,0000,0000,,Lorea bereizitako existentziaz hutsik dago. Dialogue: 0,0:37:57.13,0:37:59.29,Default,,0000,0000,0000,,Lorea beteta dago Dialogue: 0,0:38:00.21,0:38:01.96,Default,,0000,0000,0000,,kosmosaz. Dialogue: 0,0:38:02.34,0:38:05.74,Default,,0000,0000,0000,,Kosmos osoa lorean dago,\Nlorea beteta dago. Dialogue: 0,0:38:05.91,0:38:10.43,Default,,0000,0000,0000,,Baina bereizitako izaerari dagokionez,\Nbereizitako “ni” bati, Dialogue: 0,0:38:11.15,0:38:12.65,Default,,0000,0000,0000,,ez du horrelakorik. Dialogue: 0,0:38:15.39,0:38:20.33,Default,,0000,0000,0000,,Sakon behatzen badugu,\Nikusten dugu loreak ez daukala Dialogue: 0,0:38:21.01,0:38:24.35,Default,,0000,0000,0000,,bereizitako nirik, berezitako existentziarik. Dialogue: 0,0:38:25.09,0:38:30.29,Default,,0000,0000,0000,,Hau esaten da: lorea ezin da bere kabuz izan. Dialogue: 0,0:38:31.71,0:38:35.48,Default,,0000,0000,0000,,Loreak guztiarekin elkarrizan behar du. Dialogue: 0,0:38:37.69,0:38:40.89,Default,,0000,0000,0000,,Izatea elkarrizatea da. Dialogue: 0,0:38:41.71,0:38:43.53,Default,,0000,0000,0000,,Baina zoritxarrez, Dialogue: 0,0:38:43.91,0:38:46.72,Default,,0000,0000,0000,,hitza ez da oraindik hiztegietan agertzen. Dialogue: 0,0:38:49.45,0:38:53.01,Default,,0000,0000,0000,,Elkarrizatea posible da.\NIzatea ez da posible. Dialogue: 0,0:38:54.29,0:38:56.98,Default,,0000,0000,0000,,Ezin zara zeure kabuz izan. Dialogue: 0,0:38:58.34,0:39:00.97,Default,,0000,0000,0000,,Hor ez bazaude, ni ezin naiz hemen egon Dialogue: 0,0:39:03.05,0:39:04.78,Default,,0000,0000,0000,,aldi berean. Dialogue: 0,0:39:14.11,0:39:17.34,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, elkarrizatearen arabera, zoriona Dialogue: 0,0:39:19.47,0:39:21.17,Default,,0000,0000,0000,,lore mota bat da. Dialogue: 0,0:39:21.37,0:39:23.31,Default,,0000,0000,0000,,Zorionean behatzen duzunean Dialogue: 0,0:39:23.60,0:39:27.25,Default,,0000,0000,0000,,ez-zorion elementuak ikusten dituzu, Dialogue: 0,0:39:28.38,0:39:31.26,Default,,0000,0000,0000,,zoriona agerrarazteko batu direnak. Dialogue: 0,0:39:31.94,0:39:33.94,Default,,0000,0000,0000,,Ez-zorion elementuen artean Dialogue: 0,0:39:34.42,0:39:36.40,Default,,0000,0000,0000,,sufrimendu elementua dago. Dialogue: 0,0:39:52.18,0:39:54.61,Default,,0000,0000,0000,,Gose zarenean, Dialogue: 0,0:39:56.61,0:39:58.84,Default,,0000,0000,0000,,jateko zerbait nahi duzu. Dialogue: 0,0:40:01.83,0:40:03.73,Default,,0000,0000,0000,,Jaten zoriona baduzu Dialogue: 0,0:40:06.64,0:40:09.40,Default,,0000,0000,0000,,gose zarelako da. Dialogue: 0,0:40:09.83,0:40:12.42,Default,,0000,0000,0000,,Gose ez bazara, ez dago zorionik Dialogue: 0,0:40:13.30,0:40:14.88,Default,,0000,0000,0000,,jaterakoan. Dialogue: 0,0:40:16.36,0:40:18.64,Default,,0000,0000,0000,,Gerra bat bizi izan baduzu, Dialogue: 0,0:40:19.50,0:40:22.12,Default,,0000,0000,0000,,hobeto preziatuko duzu bakea. Dialogue: 0,0:40:25.01,0:40:27.03,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimenduak Dialogue: 0,0:40:27.86,0:40:31.32,Default,,0000,0000,0000,,atzeko planoarena egiten du Dialogue: 0,0:40:32.12,0:40:35.27,Default,,0000,0000,0000,,zoriona identifikatu ahal dezagun. Dialogue: 0,0:40:35.80,0:40:38.60,Default,,0000,0000,0000,,Gehienetan zoriona duzu Dialogue: 0,0:40:40.83,0:40:43.25,Default,,0000,0000,0000,,baina ez duzu antzematen. Dialogue: 0,0:40:46.17,0:40:48.41,Default,,0000,0000,0000,,Zoriona beti dago hor. Dialogue: 0,0:40:48.96,0:40:51.67,Default,,0000,0000,0000,,Baina adi ez gaudenez, Dialogue: 0,0:40:51.97,0:40:54.08,Default,,0000,0000,0000,,zoriona hor ez dagoela uste dugu. Dialogue: 0,0:40:54.54,0:40:57.56,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoarekin hortxe gaude benetan Dialogue: 0,0:40:57.71,0:40:59.36,Default,,0000,0000,0000,,eta identifika ditzakegu Dialogue: 0,0:40:59.51,0:41:01.90,Default,,0000,0000,0000,,bertan dauden zorionerako baldintzak. Dialogue: 0,0:41:02.05,0:41:03.46,Default,,0000,0000,0000,,Eta zoriona hor dago. Dialogue: 0,0:41:03.61,0:41:07.17,Default,,0000,0000,0000,,Nirvana hor dago, istant batean. Dialogue: 0,0:41:08.46,0:41:10.60,Default,,0000,0000,0000,,Esaten dugu adi egotea, Dialogue: 0,0:41:11.08,0:41:14.72,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoa, zorionaren iturri dela. Dialogue: 0,0:41:16.91,0:41:19.09,Default,,0000,0000,0000,,Praktikantea da pertsona hura Dialogue: 0,0:41:19.61,0:41:22.36,Default,,0000,0000,0000,,sortu ahal duena, Dialogue: 0,0:41:22.81,0:41:24.90,Default,,0000,0000,0000,,egunero, maiz, Dialogue: 0,0:41:25.40,0:41:28.67,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoaren energia,\Nidentifikatu ahal izateko Dialogue: 0,0:41:28.82,0:41:32.31,Default,,0000,0000,0000,,hemen eta orain dauden\Nzorionerako baldintzak. Dialogue: 0,0:41:33.06,0:41:36.12,Default,,0000,0000,0000,,Ez daukagu zertan etorkizunerantz korrika egin Dialogue: 0,0:41:36.80,0:41:40.88,Default,,0000,0000,0000,,zorionerako baldintzak aurkitzeko. Dialogue: 0,0:41:41.37,0:41:44.80,Default,,0000,0000,0000,,Behar baino gehiago ditugu jadanik hemen. Dialogue: 0,0:41:45.10,0:41:47.30,Default,,0000,0000,0000,,Zeren zain gaude zoriontsu izateko. Dialogue: 0,0:41:47.54,0:41:50.35,Default,,0000,0000,0000,,Frantses abesti bat da. Dialogue: 0,0:41:57.68,0:41:59.61,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimendua eta zoriona Dialogue: 0,0:42:01.39,0:42:03.20,Default,,0000,0000,0000,,elkardira. Dialogue: 0,0:42:03.96,0:42:07.53,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimenduaren onuraz jardun gaitezke. Dialogue: 0,0:42:08.88,0:42:10.96,Default,,0000,0000,0000,,Sufritu baduzu, ondo dago. Dialogue: 0,0:42:11.97,0:42:17.03,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimenduaren atzeko planoaren gainean, Dialogue: 0,0:42:17.71,0:42:20.07,Default,,0000,0000,0000,,hobeto antzemango dituzulako Dialogue: 0,0:42:20.46,0:42:23.52,Default,,0000,0000,0000,,hortxe dauden zorionerako baldintzak. Dialogue: 0,0:42:26.60,0:42:28.11,Default,,0000,0000,0000,,Behar baino Dialogue: 0,0:42:30.06,0:42:32.48,Default,,0000,0000,0000,,gehiago. Dialogue: 0,0:42:33.86,0:42:35.52,Default,,0000,0000,0000,,Adibidez, Dialogue: 0,0:42:37.43,0:42:40.05,Default,,0000,0000,0000,,begiak dituzula gogoratzen duzunean, Dialogue: 0,0:42:41.06,0:42:43.23,Default,,0000,0000,0000,,oraindik egoera onean. Dialogue: 0,0:42:44.15,0:42:47.84,Default,,0000,0000,0000,,Orduan begiak zorionerako baldintza bat dira. Dialogue: 0,0:42:48.96,0:42:52.10,Default,,0000,0000,0000,,Forma eta koloreen paradisua, eskura daukazuna. Dialogue: 0,0:42:52.93,0:42:54.80,Default,,0000,0000,0000,,Eta egoera onean dauden Dialogue: 0,0:42:55.37,0:42:57.47,Default,,0000,0000,0000,,begiak ditudanez, Dialogue: 0,0:42:57.96,0:43:00.26,Default,,0000,0000,0000,,forma eta koloreen paradisua\Nniretzako existitzen da. Dialogue: 0,0:43:00.41,0:43:01.91,Default,,0000,0000,0000,,Paradisuan nago. Dialogue: 0,0:43:02.36,0:43:04.01,Default,,0000,0000,0000,,Beste ertzean nago. Dialogue: 0,0:43:06.59,0:43:09.24,Default,,0000,0000,0000,,Antzerako baldintza ugari dituzu Dialogue: 0,0:43:10.09,0:43:12.10,Default,,0000,0000,0000,,zugan eta zure inguruan. Dialogue: 0,0:43:12.71,0:43:14.34,Default,,0000,0000,0000,,Birikiak dituzu. Dialogue: 0,0:43:14.94,0:43:18.58,Default,,0000,0000,0000,,Arnasa hartzen eta botatzen goza dezakezu Dialogue: 0,0:43:19.09,0:43:22.22,Default,,0000,0000,0000,,eta arnasa behin hartzeak\Nzorion handia eragin dezake. Dialogue: 0,0:43:26.16,0:43:28.96,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoarekin badakizu airea hemen Dialogue: 0,0:43:30.48,0:43:32.63,Default,,0000,0000,0000,,garbia dela. Dialogue: 0,0:43:33.33,0:43:36.66,Default,,0000,0000,0000,,Eguzkia dago, zorionerako baldintza asko dago. Dialogue: 0,0:43:37.44,0:43:39.58,Default,,0000,0000,0000,,Zoriona posible da. Dialogue: 0,0:43:40.06,0:43:43.13,Default,,0000,0000,0000,,Ez duzu beste inora joan beharrik nirvanaren bila. Dialogue: 0,0:43:45.41,0:43:48.11,Default,,0000,0000,0000,,Plum Villagen gustatzen zaigu esatea Dialogue: 0,0:43:48.82,0:43:52.79,Default,,0000,0000,0000,,nirvana dela orain ala inoiz ez. Dialogue: 0,0:43:54.06,0:43:56.32,Default,,0000,0000,0000,,Jainkoaren erreinuaren antzera. Dialogue: 0,0:43:56.66,0:43:59.32,Default,,0000,0000,0000,,Jainkoaren erreinua da orain ala inoiz ez. Dialogue: 0,0:44:00.38,0:44:02.100,Default,,0000,0000,0000,,Energia hori, Jainkoaren erreinua antzematen, Dialogue: 0,0:44:03.77,0:44:05.69,Default,,0000,0000,0000,,identifikatzen lagunduko diguna, Dialogue: 0,0:44:05.84,0:44:07.44,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoa da. Dialogue: 0,0:44:07.67,0:44:11.59,Default,,0000,0000,0000,,eta edonork eduki dezake arreta osoa. Dialogue: 0,0:44:12.34,0:44:14.77,Default,,0000,0000,0000,,Behin arnasa hartu, arnasa bota, Dialogue: 0,0:44:16.19,0:44:18.12,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoan egindako urrats bat, Dialogue: 0,0:44:21.23,0:44:23.71,Default,,0000,0000,0000,,horrek sortzen du, sor dezake, Dialogue: 0,0:44:25.19,0:44:26.82,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoaren energia Dialogue: 0,0:44:26.98,0:44:29.54,Default,,0000,0000,0000,,eta horrekin identifikatu ahal izango ditugu Dialogue: 0,0:44:30.04,0:44:34.04,Default,,0000,0000,0000,,eskura ditugun zorionerako baldintzak. Dialogue: 0,0:45:01.57,0:45:03.37,Default,,0000,0000,0000,,Hau idaztea eskatzen dizuet: Dialogue: 0,0:45:04.57,0:45:06.21,Default,,0000,0000,0000,,ez da biderik Dialogue: 0,0:45:09.40,0:45:11.06,Default,,0000,0000,0000,,zorionera daramanik. Dialogue: 0,0:45:12.07,0:45:14.27,Default,,0000,0000,0000,,Laugarren egia ezeztatuko dut. Dialogue: 0,0:45:20.26,0:45:22.03,Default,,0000,0000,0000,,Elkarrizatearen arabera, Dialogue: 0,0:45:24.07,0:45:26.97,Default,,0000,0000,0000,,egia bakoitza uka dezakegu. Dialogue: 0,0:45:28.58,0:45:32.30,Default,,0000,0000,0000,,Goizean abestutako sutran gisa. Dialogue: 0,0:45:33.03,0:45:37.70,Default,,0000,0000,0000,,Ez da ondoezik, ez da ondoezera daraman biderik, Dialogue: 0,0:45:37.93,0:45:43.16,Default,,0000,0000,0000,,ez da ondoeza gelditzerik,\Nez da ondoeza gelditzera daraman biderik. Dialogue: 0,0:45:45.06,0:45:46.71,Default,,0000,0000,0000,,Ez da biderik Dialogue: 0,0:45:47.30,0:45:49.87,Default,,0000,0000,0000,,zorionera daramanik. Dialogue: 0,0:45:50.40,0:45:52.90,Default,,0000,0000,0000,,Zoriona da bidea. Dialogue: 0,0:45:56.39,0:45:58.37,Default,,0000,0000,0000,,Urrats bakoitzak, arnas bakoitzak, Dialogue: 0,0:45:58.90,0:46:01.47,Default,,0000,0000,0000,,keinu bakoitzak, pentsamendu bakoitzak, Dialogue: 0,0:46:01.74,0:46:03.40,Default,,0000,0000,0000,,zoriona ekar dezake. Dialogue: 0,0:46:07.70,0:46:10.37,Default,,0000,0000,0000,,Uste da hirugarrena eta laugarrena Dialogue: 0,0:46:10.59,0:46:12.83,Default,,0000,0000,0000,,gauza desberdinak direla. Dialogue: 0,0:46:14.10,0:46:15.60,Default,,0000,0000,0000,,Hona hemen Dialogue: 0,0:46:16.09,0:46:17.64,Default,,0000,0000,0000,,zorionera daraman Dialogue: 0,0:46:18.50,0:46:20.55,Default,,0000,0000,0000,,bidea. Eta hona hemen zoriona. Dialogue: 0,0:46:20.70,0:46:23.86,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, bereizketa bat dago zorionaren Dialogue: 0,0:46:24.20,0:46:26.22,Default,,0000,0000,0000,,eta zorionera daraman bidearen artean. Dialogue: 0,0:46:26.36,0:46:27.86,Default,,0000,0000,0000,,Hori da Dialogue: 0,0:46:29.89,0:46:31.50,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen Dialogue: 0,0:46:33.08,0:46:34.64,Default,,0000,0000,0000,,dualista, Dialogue: 0,0:46:35.92,0:46:37.97,Default,,0000,0000,0000,,egiarekin bat ez datorrena. Dialogue: 0,0:46:40.84,0:46:43.37,Default,,0000,0000,0000,,Ezin da nirvanara daraman bidea Dialogue: 0,0:46:44.83,0:46:47.70,Default,,0000,0000,0000,,nirvanatik erauzi. Dialogue: 0,0:46:49.70,0:46:52.70,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, bide horretan emandako urrats orok Dialogue: 0,0:46:53.56,0:46:55.40,Default,,0000,0000,0000,,nirvana erakusten digu. Dialogue: 0,0:46:55.74,0:46:57.37,Default,,0000,0000,0000,,Nirvana urrats bakoitzean. Dialogue: 0,0:47:02.25,0:47:05.85,Default,,0000,0000,0000,,Nirvana arnas bakoitzean,\Nnirvana urrats bakoitzean. Dialogue: 0,0:47:06.33,0:47:09.40,Default,,0000,0000,0000,,Nirvana eguneroko bizitzaren une bakoitzean. Dialogue: 0,0:47:09.57,0:47:12.58,Default,,0000,0000,0000,,Nirvana eskura dugu orain eta hemen, Dialogue: 0,0:47:12.90,0:47:14.71,Default,,0000,0000,0000,,Jainkoaren erreinuaren antzera. Dialogue: 0,0:47:18.10,0:47:20.05,Default,,0000,0000,0000,,Ez da itxaropen hutsa. Dialogue: 0,0:47:21.70,0:47:25.77,Default,,0000,0000,0000,,Hemen eta orain gauza dezakegun zerbait da. Dialogue: 0,0:47:27.83,0:47:30.20,Default,,0000,0000,0000,,Zama utzi ahal baduzu, Dialogue: 0,0:47:31.41,0:47:33.38,Default,,0000,0000,0000,,aske zara. Dialogue: 0,0:47:33.57,0:47:36.66,Default,,0000,0000,0000,,Eta nirvanan zaude, Jainkoaren erreinuan. Dialogue: 0,0:47:37.79,0:47:39.67,Default,,0000,0000,0000,,Nola utzi zama? Dialogue: 0,0:47:42.46,0:47:44.86,Default,,0000,0000,0000,,Konturatu behar zara Dialogue: 0,0:47:45.04,0:47:47.61,Default,,0000,0000,0000,,zama zure saminaren kausa dela. Dialogue: 0,0:47:48.23,0:47:49.73,Default,,0000,0000,0000,,Zure sufrimenduarena. Dialogue: 0,0:47:50.09,0:47:53.86,Default,,0000,0000,0000,,Zergatik oraindik garraiatu zama? Dialogue: 0,0:47:55.63,0:47:58.86,Default,,0000,0000,0000,,Merezi al du horrela jarraitzea? Dialogue: 0,0:48:00.06,0:48:04.49,Default,,0000,0000,0000,,Zama utzi ahal duzun unean, aske izango zara. Dialogue: 0,0:48:05.09,0:48:08.43,Default,,0000,0000,0000,,Nirvana zurea da, Jainkoaren erreinua zurea da. Dialogue: 0,0:48:10.59,0:48:12.73,Default,,0000,0000,0000,,Lagun kristauei esan diet Dialogue: 0,0:48:14.09,0:48:18.72,Default,,0000,0000,0000,,ez daukazula hil beharrik\NJainkoaren erreinuan sartzeko. Dialogue: 0,0:48:20.39,0:48:22.06,Default,,0000,0000,0000,,Beranduegi izango da. Dialogue: 0,0:48:26.66,0:48:28.16,Default,,0000,0000,0000,,Beranduegi. Dialogue: 0,0:48:28.59,0:48:30.09,Default,,0000,0000,0000,,Erreinua, Dialogue: 0,0:48:33.42,0:48:35.89,Default,,0000,0000,0000,,ebanjelioak dio erreinua badatorrela, Dialogue: 0,0:48:37.05,0:48:40.22,Default,,0000,0000,0000,,erreinua etorri da, hemen dago. Dialogue: 0,0:48:43.13,0:48:47.26,Default,,0000,0000,0000,,Izan ere, bizi bizirik egon behar duzu\Nerreinuan sartu ahal izateko. Dialogue: 0,0:48:49.39,0:48:50.89,Default,,0000,0000,0000,,Eta nola Dialogue: 0,0:48:51.73,0:48:53.86,Default,,0000,0000,0000,,bizidun bilakatu? Dialogue: 0,0:48:54.49,0:48:57.33,Default,,0000,0000,0000,,Arnasa behin hartzeak arreta osoz Dialogue: 0,0:48:58.56,0:49:01.86,Default,,0000,0000,0000,,gogoa gorputzera dakar, Dialogue: 0,0:49:04.29,0:49:06.69,Default,,0000,0000,0000,,eta gogoa gorputzarekin dagoenean Dialogue: 0,0:49:06.86,0:49:09.44,Default,,0000,0000,0000,,oraingo momentuan finkatu zara. Dialogue: 0,0:49:09.59,0:49:12.53,Default,,0000,0000,0000,,Guztiz hemen, Dialogue: 0,0:49:12.89,0:49:14.39,Default,,0000,0000,0000,,bertan zaude. Dialogue: 0,0:49:14.69,0:49:17.06,Default,,0000,0000,0000,,Guztiz bizirik zaude. Dialogue: 0,0:49:17.36,0:49:21.69,Default,,0000,0000,0000,,Urrats bakarrari esker\NJainkoaren erreinuan sartzen zara, nirvanan. Dialogue: 0,0:49:25.21,0:49:26.96,Default,,0000,0000,0000,,Eta gaur bertan da posible. Dialogue: 0,0:49:29.36,0:49:32.06,Default,,0000,0000,0000,,Beraz egia biak, Dialogue: 0,0:49:33.19,0:49:35.29,Default,,0000,0000,0000,,lehena eta laugarrena, Dialogue: 0,0:49:36.32,0:49:38.12,Default,,0000,0000,0000,,elkardira. Dialogue: 0,0:49:38.86,0:49:40.83,Default,,0000,0000,0000,,Ezin duzu bata bestetik Dialogue: 0,0:49:41.42,0:49:43.06,Default,,0000,0000,0000,,erauzi, kendu. Dialogue: 0,0:49:44.26,0:49:47.99,Default,,0000,0000,0000,,Zorionean sakon behatzean, Dialogue: 0,0:49:48.16,0:49:49.48,Default,,0000,0000,0000,,sufrimendua ikusten dugu. Dialogue: 0,0:49:49.63,0:49:52.88,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimenduan behatzean zoriona ikus dezakegu. Dialogue: 0,0:49:53.03,0:49:55.83,Default,,0000,0000,0000,,Lohia eta lotoaren antzera. Dialogue: 0,0:49:58.04,0:50:00.76,Default,,0000,0000,0000,,Lohi barik ez da lotorik. Dialogue: 0,0:50:02.19,0:50:03.93,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimenduarekin Dialogue: 0,0:50:04.99,0:50:07.03,Default,,0000,0000,0000,,eta ulermen perfektuarekin Dialogue: 0,0:50:07.37,0:50:11.09,Default,,0000,0000,0000,,ondoeza modu egokian erabili dezakegu. Dialogue: 0,0:50:13.92,0:50:15.86,Default,,0000,0000,0000,,Honetaz ohartzea eskatzen dizuet, Dialogue: 0,0:50:17.06,0:50:18.56,Default,,0000,0000,0000,,ez dago Dialogue: 0,0:50:20.06,0:50:21.56,Default,,0000,0000,0000,,nirvanarik Dialogue: 0,0:50:22.37,0:50:23.89,Default,,0000,0000,0000,,bidetik at. Dialogue: 0,0:50:24.23,0:50:26.41,Default,,0000,0000,0000,,Bidea da nirvana. Dialogue: 0,0:50:26.56,0:50:28.29,Default,,0000,0000,0000,,Bidea da zoriona. Dialogue: 0,0:50:31.89,0:50:33.43,Default,,0000,0000,0000,,Bidea egiten duzu Dialogue: 0,0:50:34.03,0:50:35.53,Default,,0000,0000,0000,,zoriontsu. Dialogue: 0,0:50:36.26,0:50:38.06,Default,,0000,0000,0000,,Izanaren une bakoitza, Dialogue: 0,0:50:39.19,0:50:40.76,Default,,0000,0000,0000,,bizitzeko une bakoitza, Dialogue: 0,0:50:42.76,0:50:45.89,Default,,0000,0000,0000,,zoriona, ongizatea du beregan. Dialogue: 0,0:50:47.59,0:50:49.09,Default,,0000,0000,0000,,Ondo dakigu nola Dialogue: 0,0:50:49.36,0:50:51.03,Default,,0000,0000,0000,,gobernatu sufrimendua, Dialogue: 0,0:50:51.32,0:50:52.93,Default,,0000,0000,0000,,ondo dakigu nola sortu Dialogue: 0,0:50:53.19,0:50:54.93,Default,,0000,0000,0000,,zorion une bat. Dialogue: 0,0:50:57.79,0:51:00.59,Default,,0000,0000,0000,,Guk denok, praktikanteak garenez, Dialogue: 0,0:51:01.09,0:51:02.62,Default,,0000,0000,0000,,jardun gaitezke Dialogue: 0,0:51:02.87,0:51:04.84,Default,,0000,0000,0000,,mago gisa. Dialogue: 0,0:51:05.70,0:51:08.90,Default,,0000,0000,0000,,Hau da, zorion uneak sor ditzakegu, Dialogue: 0,0:51:09.05,0:51:11.54,Default,,0000,0000,0000,,berehalako zoriona, nahi dugun bakoitzean. Dialogue: 0,0:51:11.69,0:51:13.86,Default,,0000,0000,0000,,Zerekin? Arreta osoarekin. Dialogue: 0,0:51:14.82,0:51:19.33,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoarekin azkar identifika dezakegu Dialogue: 0,0:51:19.86,0:51:21.100,Default,,0000,0000,0000,,zorionerako baldintzaren bat. Dialogue: 0,0:51:24.89,0:51:27.33,Default,,0000,0000,0000,,Adibidez, mahaiaren inguruan, Dialogue: 0,0:51:27.76,0:51:30.53,Default,,0000,0000,0000,,afal aurretik, Dialogue: 0,0:51:32.06,0:51:33.56,Default,,0000,0000,0000,,senideei begiratzen diezu Dialogue: 0,0:51:34.26,0:51:37.26,Default,,0000,0000,0000,,maitasunez, eta esan: hau une zoriontsua da. Dialogue: 0,0:51:39.88,0:51:41.93,Default,,0000,0000,0000,,Zorioneko unea sortzen duzu. Dialogue: 0,0:51:43.06,0:51:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Magoa zara. Dialogue: 0,0:51:45.36,0:51:49.39,Default,,0000,0000,0000,,Zuretzako eta besteentzako\Nzoriona sortzeko ahalmena duzu, Dialogue: 0,0:51:49.67,0:51:51.17,Default,,0000,0000,0000,,edozein momentutan. Dialogue: 0,0:51:51.92,0:51:57.96,Default,,0000,0000,0000,,Praktika dezakezu bake eta erruki nahikoak edukitzeko Dialogue: 0,0:51:59.20,0:52:03.19,Default,,0000,0000,0000,,eta halako zorion uneak sortu eguneroko bizitzan. Dialogue: 0,0:52:09.66,0:52:14.22,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, lau egietako bakar baten behatzean Dialogue: 0,0:52:14.39,0:52:16.32,Default,,0000,0000,0000,,beste hiruak ikus daitezke. Dialogue: 0,0:52:17.19,0:52:19.96,Default,,0000,0000,0000,,Lau egia nobleak elkardira. Dialogue: 0,0:52:20.49,0:52:24.43,Default,,0000,0000,0000,,Ez dago bereizitako egiarik,\Nez dago bereizitako “ni”rik. Dialogue: 0,0:52:26.04,0:52:32.26,Default,,0000,0000,0000,,Egia bat beste egien elementuez eginda dago. Dialogue: 0,0:52:34.23,0:52:36.29,Default,,0000,0000,0000,,Horrela ikasten da Dialogue: 0,0:52:39.46,0:52:43.56,Default,,0000,0000,0000,,budismoa elkarrekiko izatearen arabera. Dialogue: 0,0:52:45.23,0:52:47.84,Default,,0000,0000,0000,,Buda izaki biziduna da, Dialogue: 0,0:52:49.06,0:52:51.33,Default,,0000,0000,0000,,ez dago Budarik Dialogue: 0,0:52:52.73,0:52:55.09,Default,,0000,0000,0000,,izaki bizidunetik kanpo. Dialogue: 0,0:52:55.53,0:52:59.66,Default,,0000,0000,0000,,Buda aurkitu nahi baduzu,\Nizaki bizidunengan bilatu behar duzu. Dialogue: 0,0:53:01.03,0:53:03.20,Default,,0000,0000,0000,,Buda bat Dialogue: 0,0:53:03.55,0:53:05.67,Default,,0000,0000,0000,,pertsona bat, izaki bizidun bat delako. Dialogue: 0,0:53:06.35,0:53:07.85,Default,,0000,0000,0000,,Eta izaki bizidun bakoitzak Dialogue: 0,0:53:08.59,0:53:11.01,Default,,0000,0000,0000,,duelako Budaren natura. Dialogue: 0,0:53:12.09,0:53:14.56,Default,,0000,0000,0000,,Buda bilatzeko lekurik seguruena Dialogue: 0,0:53:14.71,0:53:16.55,Default,,0000,0000,0000,,gugan da. Dialogue: 0,0:54:03.52,0:54:05.79,Default,,0000,0000,0000,,Zorionera daraman bidea, Dialogue: 0,0:54:08.72,0:54:12.52,Default,,0000,0000,0000,,Budak deskribatu zuena,\Nikusmen zuzenarekin hasten da. Dialogue: 0,0:54:21.21,0:54:23.32,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen zuzen hori da Dialogue: 0,0:54:24.59,0:54:26.09,Default,,0000,0000,0000,,edozein praktikaren oinarri. Dialogue: 0,0:54:26.64,0:54:28.14,Default,,0000,0000,0000,,Baita ere Dialogue: 0,0:54:33.70,0:54:35.77,Default,,0000,0000,0000,,praktikaren emaitza. Dialogue: 0,0:54:37.75,0:54:39.25,Default,,0000,0000,0000,,Oinarritzen gara Dialogue: 0,0:54:41.15,0:54:43.07,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen zuzenean praktikatzeko Dialogue: 0,0:54:43.22,0:54:44.72,Default,,0000,0000,0000,,eta praktikak Dialogue: 0,0:54:45.22,0:54:47.84,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen zuzena ekartzen digu. Dialogue: 0,0:54:59.89,0:55:01.69,Default,,0000,0000,0000,,Batzuetan deitzen zaio Dialogue: 0,0:55:02.25,0:55:05.52,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen sakona, ulermen perfektua, Dialogue: 0,0:55:07.70,0:55:09.49,Default,,0000,0000,0000,,prajnaparamita. Dialogue: 0,0:55:11.19,0:55:13.01,Default,,0000,0000,0000,,Beste ertzera daraman Dialogue: 0,0:55:13.72,0:55:15.22,Default,,0000,0000,0000,,ulermena. Dialogue: 0,0:55:15.64,0:55:19.10,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen zuzena\Nedonolako praktikaren oinarrian dago. Dialogue: 0,0:55:20.22,0:55:22.02,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen zuzenari esker Dialogue: 0,0:55:25.55,0:55:27.05,Default,,0000,0000,0000,,gai gara Dialogue: 0,0:55:31.05,0:55:33.68,Default,,0000,0000,0000,,pentsamendu zuzena praktikatzeko. Dialogue: 0,0:55:43.42,0:55:45.05,Default,,0000,0000,0000,,Pentsamendu zuzena Dialogue: 0,0:55:45.64,0:55:47.84,Default,,0000,0000,0000,,ez da gauza kaltegarria, Dialogue: 0,0:55:51.92,0:55:54.11,Default,,0000,0000,0000,,pozoitsua. Badira pentsamenduak Dialogue: 0,0:55:56.29,0:56:00.72,Default,,0000,0000,0000,,kaltegarriak, pozoitsuak direnak.\NEz da janari ona. Dialogue: 0,0:56:05.49,0:56:10.22,Default,,0000,0000,0000,,Pentsamendu zuzena\Ndiskriminaziorik gabekoa da. Dialogue: 0,0:56:20.14,0:56:21.90,Default,,0000,0000,0000,,Baina pentsamendu zuzena Dialogue: 0,0:56:22.04,0:56:26.42,Default,,0000,0000,0000,,posible da ikusmen zuzena\Ndugunean bakarrik. Dialogue: 0,0:56:29.89,0:56:33.89,Default,,0000,0000,0000,,Nola egin ikusmen zuzena edukitzeko? Dialogue: 0,0:56:35.65,0:56:37.15,Default,,0000,0000,0000,,Behatu behar diegu Dialogue: 0,0:56:37.74,0:56:39.85,Default,,0000,0000,0000,,sakon gauzei. Dialogue: 0,0:56:41.42,0:56:42.92,Default,,0000,0000,0000,,Horregatik, Dialogue: 0,0:56:44.12,0:56:46.19,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen zuzena dakarkiguna Dialogue: 0,0:56:47.89,0:56:49.60,Default,,0000,0000,0000,,kontzentrazioa da, Dialogue: 0,0:56:51.81,0:56:53.51,Default,,0000,0000,0000,,kontzentrazio zuzena. Dialogue: 0,0:57:02.35,0:57:04.69,Default,,0000,0000,0000,,Meditazioa praktikatzen duzunean, Dialogue: 0,0:57:05.14,0:57:07.22,Default,,0000,0000,0000,,kontzentratzen irakasten dizute Dialogue: 0,0:57:09.25,0:57:11.11,Default,,0000,0000,0000,,ukitu ahal izateko Dialogue: 0,0:57:12.80,0:57:14.31,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen zuzena. Dialogue: 0,0:57:16.15,0:57:18.49,Default,,0000,0000,0000,,Adibidez, hodeiari begiratzen diozunean, Dialogue: 0,0:57:19.52,0:57:21.66,Default,,0000,0000,0000,,hodeiari nola begiratu azaltzen dizute, Dialogue: 0,0:57:21.81,0:57:26.77,Default,,0000,0000,0000,,bere jaiotza-ezaren,\Nheriotza-ezaren izaera ukitu ahal izateko. Dialogue: 0,0:57:32.63,0:57:34.13,Default,,0000,0000,0000,,Samadhi. Dialogue: 0,0:57:34.32,0:57:35.89,Default,,0000,0000,0000,,Sama, samadhi. Dialogue: 0,0:57:36.32,0:57:38.39,Default,,0000,0000,0000,,Kontzentrazio zuzena. Dialogue: 0,0:57:38.92,0:57:41.52,Default,,0000,0000,0000,,Eta kontzentrazio zuzena edukitzeko Dialogue: 0,0:57:41.97,0:57:43.47,Default,,0000,0000,0000,,praktikatu behar duzu Dialogue: 0,0:57:43.96,0:57:45.96,Default,,0000,0000,0000,,arreta zuzena. Dialogue: 0,0:57:46.92,0:57:48.77,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoa. Dialogue: 0,0:57:52.29,0:57:55.18,Default,,0000,0000,0000,,Eguneroko bizitzan adi egon. Dialogue: 0,0:57:58.12,0:58:00.61,Default,,0000,0000,0000,,Arreta osoaren energia Dialogue: 0,0:58:01.62,0:58:03.46,Default,,0000,0000,0000,,oparo, sendoarekin, Dialogue: 0,0:58:04.00,0:58:06.73,Default,,0000,0000,0000,,kontzentrazio sendoarekin, Dialogue: 0,0:58:07.17,0:58:11.83,Default,,0000,0000,0000,,errealitatea zula dezakegu\Nikusmen zuzena irabazteko. Dialogue: 0,0:58:13.05,0:58:15.93,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen zuzena da ikusmen bat Dialogue: 0,0:58:17.13,0:58:19.90,Default,,0000,0000,0000,,diskriminazio guztitik libre dagoena. Dialogue: 0,0:58:25.90,0:58:28.17,Default,,0000,0000,0000,,Behin batean, monje batek, Dialogue: 0,0:58:29.13,0:58:32.70,Default,,0000,0000,0000,,Katyayana izenekoa, Dialogue: 0,0:58:34.60,0:58:36.87,Default,,0000,0000,0000,,bere izena palieraz Kaccayana da, Dialogue: 0,0:58:37.70,0:58:39.36,Default,,0000,0000,0000,,Budari galdetu zion: Dialogue: 0,0:58:39.89,0:58:42.77,Default,,0000,0000,0000,,maisu maitea, askotan hitz egin duzu Dialogue: 0,0:58:43.60,0:58:45.10,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen zuzenari buruz. Dialogue: 0,0:58:45.98,0:58:47.53,Default,,0000,0000,0000,,Zer da benetan Dialogue: 0,0:58:48.13,0:58:49.70,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen zuzena? Dialogue: 0,0:58:51.10,0:58:56.07,Default,,0000,0000,0000,,Oraingoan, Budak esan zuen:\Nikusmen zuzena da ikusmen bat Dialogue: 0,0:58:57.72,0:59:01.77,Default,,0000,0000,0000,,izate eta ez-izate nozioak transzenditzen dituena. Dialogue: 0,0:59:16.47,0:59:18.18,Default,,0000,0000,0000,,Era asko dago Dialogue: 0,0:59:18.97,0:59:20.47,Default,,0000,0000,0000,,esateko, Dialogue: 0,0:59:20.90,0:59:23.32,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen zuzena deskribatzeko,\Nbaina orduan Dialogue: 0,0:59:23.47,0:59:24.97,Default,,0000,0000,0000,,Budak Dialogue: 0,0:59:25.13,0:59:28.16,Default,,0000,0000,0000,,adierazpen nahiko zehatza egin zuen, Dialogue: 0,0:59:30.76,0:59:32.26,Default,,0000,0000,0000,,nahiko laburra. Dialogue: 0,0:59:36.10,0:59:38.52,Default,,0000,0000,0000,,Budak esan zuen jende gehiena Dialogue: 0,0:59:39.30,0:59:42.50,Default,,0000,0000,0000,,izate eta ez-izate nozioez harrapatuta dagoela. Dialogue: 0,0:59:42.83,0:59:45.47,Default,,0000,0000,0000,,Diskriminaziozko oinarri horrekin Dialogue: 0,0:59:46.07,0:59:48.03,Default,,0000,0000,0000,,ezin dute egia ikusi. Dialogue: 0,0:59:53.63,0:59:56.35,Default,,0000,0000,0000,,Edozein beldur, ondoez, Dialogue: 0,1:00:03.05,1:00:05.03,Default,,0000,0000,0000,,konplexu, Dialogue: 0,1:00:05.96,1:00:07.79,Default,,0000,0000,0000,,etsialdi, Dialogue: 0,1:00:09.33,1:00:11.66,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen oker horretan datza, Dialogue: 0,1:00:13.56,1:00:15.19,Default,,0000,0000,0000,,hau da, izatea Dialogue: 0,1:00:17.66,1:00:19.66,Default,,0000,0000,0000,,ez-izatearen kontrakotzat hartu. Dialogue: 0,1:00:19.92,1:00:22.46,Default,,0000,0000,0000,,Egiak, egia absolutuak, Dialogue: 0,1:00:23.09,1:00:26.23,Default,,0000,0000,0000,,azken egiak, nozio hori transzenditzen du, Dialogue: 0,1:00:27.19,1:00:28.76,Default,,0000,0000,0000,,izate ez-izatea. Dialogue: 0,1:00:30.59,1:00:32.63,Default,,0000,0000,0000,,Meditazio-gaia da. Dialogue: 0,1:00:32.96,1:00:35.64,Default,,0000,0000,0000,,Ez da espekulazio metafisikoa. Dialogue: 0,1:00:38.82,1:00:40.32,Default,,0000,0000,0000,,Demagun Dialogue: 0,1:00:40.63,1:00:43.19,Default,,0000,0000,0000,,egin dezagun elkarrekin meditazio labur bat. Dialogue: 0,1:00:45.26,1:00:46.99,Default,,0000,0000,0000,,Demagun marrazten dudala Dialogue: 0,1:00:47.96,1:00:49.46,Default,,0000,0000,0000,,denboraren ibilera. Dialogue: 0,1:00:51.06,1:00:52.59,Default,,0000,0000,0000,,Ezkerretik eskuinera. Dialogue: 0,1:00:53.17,1:00:54.67,Default,,0000,0000,0000,,Denbora badoa. Dialogue: 0,1:00:55.49,1:00:56.99,Default,,0000,0000,0000,,Denbora igarotzen da. Dialogue: 0,1:00:58.63,1:01:00.46,Default,,0000,0000,0000,,Iraganerako norabidea da. Dialogue: 0,1:01:02.63,1:01:04.46,Default,,0000,0000,0000,,Eta norabide hau doa Dialogue: 0,1:01:06.17,1:01:07.67,Default,,0000,0000,0000,,etorkizunera. Dialogue: 0,1:01:09.29,1:01:10.93,Default,,0000,0000,0000,,Puntu zehatz batean Dialogue: 0,1:01:11.76,1:01:13.26,Default,,0000,0000,0000,,norbait jaio da. Dialogue: 0,1:01:14.09,1:01:15.63,Default,,0000,0000,0000,,Denboraren iraganean. Dialogue: 0,1:01:16.09,1:01:17.59,Default,,0000,0000,0000,,Hemen puntu bat dago Dialogue: 0,1:01:17.86,1:01:20.53,Default,,0000,0000,0000,,N deituko duguna. Dialogue: 0,1:01:20.79,1:01:22.36,Default,,0000,0000,0000,,Jaiotza. Dialogue: 0,1:01:23.46,1:01:24.96,Default,,0000,0000,0000,,Jaiotza. Dialogue: 0,1:01:33.59,1:01:35.53,Default,,0000,0000,0000,,Zer uste dugu jaiotzari buruz? Dialogue: 0,1:01:36.29,1:01:38.93,Default,,0000,0000,0000,,Eskuarki esaten da jaiotzea Dialogue: 0,1:01:41.29,1:01:47.83,Default,,0000,0000,0000,,ez-izatetik izatera pasatzea dela, ezta? Dialogue: 0,1:01:48.73,1:01:51.03,Default,,0000,0000,0000,,Ni ez nintzelako existitzen Dialogue: 0,1:01:51.93,1:01:53.79,Default,,0000,0000,0000,,N puntua baino lehen. Dialogue: 0,1:01:54.53,1:01:56.99,Default,,0000,0000,0000,,Horregatik, segmentu hau, Dialogue: 0,1:02:05.23,1:02:07.13,Default,,0000,0000,0000,,N-n amaitzen dena, Dialogue: 0,1:02:08.56,1:02:11.59,Default,,0000,0000,0000,,ez-izatearen segmentua deritzo. Dialogue: 0,1:02:14.09,1:02:16.86,Default,,0000,0000,0000,,Jaio baino lehen, ez nintzen existitzen. Dialogue: 0,1:02:18.29,1:02:20.73,Default,,0000,0000,0000,,Ez izatearen parte nintzen. Dialogue: 0,1:02:21.63,1:02:23.36,Default,,0000,0000,0000,,Eta hemendik aurrera, Dialogue: 0,1:02:24.13,1:02:25.89,Default,,0000,0000,0000,,honen parte naiz, Dialogue: 0,1:02:28.69,1:02:30.19,Default,,0000,0000,0000,,izatearena. Dialogue: 0,1:02:33.73,1:02:36.73,Default,,0000,0000,0000,,Hori da gure ikusteko, pentsatzeko era. Dialogue: 0,1:02:37.59,1:02:41.72,Default,,0000,0000,0000,,Budak esan zuen horrela pentsatzea\Nez dela pentsaera zuzena. Dialogue: 0,1:02:43.46,1:02:46.73,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen zuzena ez delako. Dialogue: 0,1:02:48.69,1:02:50.96,Default,,0000,0000,0000,,Gehienok uste dugu Dialogue: 0,1:02:52.03,1:02:53.53,Default,,0000,0000,0000,,jaiotzea Dialogue: 0,1:02:54.23,1:02:56.33,Default,,0000,0000,0000,,dela ez-izatetik izatera pasatzea. Dialogue: 0,1:02:58.42,1:03:01.93,Default,,0000,0000,0000,,Inor ez izan eta norbait bihurtu. Dialogue: 0,1:03:02.93,1:03:06.47,Default,,0000,0000,0000,,Norbait izan arte ez ginen inor. Dialogue: 0,1:03:06.93,1:03:10.19,Default,,0000,0000,0000,,Ez-izatetik, izatera pasatzen gara.\NHori da pentsaera. Dialogue: 0,1:03:11.53,1:03:16.13,Default,,0000,0000,0000,,Jaiotza hor bada,\Naldi berean beste zerbait hor egon behar du. Dialogue: 0,1:03:17.39,1:03:18.89,Default,,0000,0000,0000,,Heriotza da. Dialogue: 0,1:03:20.29,1:03:22.23,Default,,0000,0000,0000,,Eta heriotzaren eguna jarriko dugu Dialogue: 0,1:03:24.23,1:03:26.46,Default,,0000,0000,0000,,ehun urte geroago, gutxi gorabehera. Dialogue: 0,1:03:28.46,1:03:29.96,Default,,0000,0000,0000,,M. Dialogue: 0,1:03:32.56,1:03:34.16,Default,,0000,0000,0000,,Segmentu hura, Dialogue: 0,1:03:35.16,1:03:36.66,Default,,0000,0000,0000,,NM, Dialogue: 0,1:03:38.17,1:03:39.99,Default,,0000,0000,0000,,bizitza deritzo. Dialogue: 0,1:03:42.16,1:03:43.66,Default,,0000,0000,0000,,Bizitza. Dialogue: 0,1:03:54.06,1:03:55.56,Default,,0000,0000,0000,,Ibiltzen naizenean, Dialogue: 0,1:03:56.23,1:03:57.79,Default,,0000,0000,0000,,ibiltzen naizenean Dialogue: 0,1:03:58.56,1:04:00.30,Default,,0000,0000,0000,,NM segmentutik, Dialogue: 0,1:04:00.56,1:04:02.06,Default,,0000,0000,0000,,beldur naiz. Dialogue: 0,1:04:02.32,1:04:03.96,Default,,0000,0000,0000,,Uste dudalako Dialogue: 0,1:04:05.29,1:04:06.79,Default,,0000,0000,0000,,halabeharrez Dialogue: 0,1:04:08.19,1:04:11.03,Default,,0000,0000,0000,,M-era helduko naizela. Dialogue: 0,1:04:12.96,1:04:17.13,Default,,0000,0000,0000,,Eta izatetik, ez-izatera joateko prestatzen naiz. Dialogue: 0,1:04:29.36,1:04:31.79,Default,,0000,0000,0000,,Kontrako bikoteak daude, Dialogue: 0,1:04:33.34,1:04:36.99,Default,,0000,0000,0000,,buruan ditugun kategoriei dagokionean. Dialogue: 0,1:04:38.13,1:04:40.43,Default,,0000,0000,0000,,Kontrako bikote asko dago. Dialogue: 0,1:04:42.56,1:04:46.33,Default,,0000,0000,0000,,Lehena da izan eta ez izan. Dialogue: 0,1:04:50.36,1:04:53.36,Default,,0000,0000,0000,,Izatea dagoenez, ez-izatea dago. Dialogue: 0,1:04:56.19,1:05:01.86,Default,,0000,0000,0000,,Izatea baieztatzen baduzu,\Nez-izatea baieztatu behar duzu. Dialogue: 0,1:05:04.99,1:05:07.29,Default,,0000,0000,0000,,Zenbait teologoen ustetan, Dialogue: 0,1:05:08.49,1:05:12.23,Default,,0000,0000,0000,,izan eta ez izanaren arabera ikus daiteke Jainkoa. Dialogue: 0,1:05:14.89,1:05:20.73,Default,,0000,0000,0000,,Diote Jainkoa izatearen oinarria dela,\Nizatearen funtsa. Dialogue: 0,1:05:26.66,1:05:28.63,Default,,0000,0000,0000,,Horrela bada, Dialogue: 0,1:05:31.26,1:05:33.99,Default,,0000,0000,0000,,nork egingo du Dialogue: 0,1:05:34.49,1:05:36.64,Default,,0000,0000,0000,,ez-izatearen oinarriaren papera? Dialogue: 0,1:05:37.33,1:05:39.99,Default,,0000,0000,0000,,Jainkoa izatearen oinarria bada, Dialogue: 0,1:05:40.36,1:05:42.96,Default,,0000,0000,0000,,nor da ez-izatearen oinarria? Satan? Dialogue: 0,1:05:46.03,1:05:48.83,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, jainko etsai bat dago. Dialogue: 0,1:05:49.69,1:05:51.19,Default,,0000,0000,0000,,Jainkoa dago Dialogue: 0,1:05:53.23,1:05:57.56,Default,,0000,0000,0000,,izatearen aldean eta Satan dago\Nez-izatearen aldean. Dialogue: 0,1:05:57.79,1:05:59.29,Default,,0000,0000,0000,,Bataila bat dago. Dialogue: 0,1:06:08.36,1:06:09.86,Default,,0000,0000,0000,,Izan eta ez izan, Dialogue: 0,1:06:10.53,1:06:13.46,Default,,0000,0000,0000,,Budaren arabera, ideiak baino ez dira. Dialogue: 0,1:06:14.56,1:06:17.79,Default,,0000,0000,0000,,Kontzeptu, nozioak baino ez dira, Dialogue: 0,1:06:18.46,1:06:21.83,Default,,0000,0000,0000,,errealitatera egokitzen ez direnak. Dialogue: 0,1:06:29.32,1:06:31.06,Default,,0000,0000,0000,,Hor harrapatuta gaudenez, Dialogue: 0,1:06:31.99,1:06:35.76,Default,,0000,0000,0000,,kontrako bikote honetan, Dialogue: 0,1:06:36.13,1:06:37.93,Default,,0000,0000,0000,,harrapatuta gaude ere Dialogue: 0,1:06:38.39,1:06:40.10,Default,,0000,0000,0000,,kontrako beste bikote baten, Dialogue: 0,1:06:41.93,1:06:44.46,Default,,0000,0000,0000,,jaiotza eta heriotzaren nozioan. Dialogue: 0,1:06:53.54,1:06:55.59,Default,,0000,0000,0000,,Uste dugulako jaiotzea Dialogue: 0,1:06:56.69,1:06:59.46,Default,,0000,0000,0000,,dela ez-izatetik izatera pasatzea. Dialogue: 0,1:06:59.99,1:07:01.92,Default,,0000,0000,0000,,Uste dugu hiltzea Dialogue: 0,1:07:02.74,1:07:05.06,Default,,0000,0000,0000,,dela pasatzea izatetik ez-izatera. Dialogue: 0,1:07:07.13,1:07:09.69,Default,,0000,0000,0000,,Jaiotza eta heriotzaren ideia Dialogue: 0,1:07:11.39,1:07:14.43,Default,,0000,0000,0000,,ez da posible izate eta ez-izatearen ideia barik. Dialogue: 0,1:07:15.63,1:07:17.76,Default,,0000,0000,0000,,Eta heriotzaren beldurra Dialogue: 0,1:07:19.49,1:07:21.46,Default,,0000,0000,0000,,ez-izatearen ideian datza. Dialogue: 0,1:07:22.80,1:07:26.26,Default,,0000,0000,0000,,Izan eta ez-izan ideia kendu ahal izanez gero, Dialogue: 0,1:07:27.39,1:07:31.63,Default,,0000,0000,0000,,jaiotza eta heriotzaren ideia ere kentzen dugu, Dialogue: 0,1:07:32.86,1:07:34.36,Default,,0000,0000,0000,,eta aske gara. Dialogue: 0,1:07:45.36,1:07:46.86,Default,,0000,0000,0000,,Ez izatea da. Dialogue: 0,1:08:39.43,1:08:41.19,Default,,0000,0000,0000,,Hodeiari begiratzen diogunean, Dialogue: 0,1:08:42.09,1:08:43.59,Default,,0000,0000,0000,,aurkituko dugu Dialogue: 0,1:08:43.99,1:08:45.56,Default,,0000,0000,0000,,ezinezkoa dela. Dialogue: 0,1:09:47.33,1:09:49.06,Default,,0000,0000,0000,,Saia gaitezen Dialogue: 0,1:09:50.39,1:09:51.89,Default,,0000,0000,0000,,hodei bati begiratzen. Dialogue: 0,1:09:57.09,1:10:00.06,Default,,0000,0000,0000,,Hodeia, ez-hodei elementuez eginda dago. Dialogue: 0,1:10:02.49,1:10:03.99,Default,,0000,0000,0000,,Beroz, Dialogue: 0,1:10:04.93,1:10:06.43,Default,,0000,0000,0000,,ozeanoko urez, Dialogue: 0,1:10:06.99,1:10:08.49,Default,,0000,0000,0000,,lakuko urez, Dialogue: 0,1:10:08.73,1:10:10.63,Default,,0000,0000,0000,,arnasketaren urez. Dialogue: 0,1:10:12.86,1:10:16.69,Default,,0000,0000,0000,,Hodeiaren barruan behatzean,\Nez-hodei elementuak ikusten ditugu. Dialogue: 0,1:10:19.46,1:10:20.96,Default,,0000,0000,0000,,Hodeia Dialogue: 0,1:10:21.46,1:10:24.06,Default,,0000,0000,0000,,iraungaitza da, etengabe aldatzen da. Dialogue: 0,1:10:25.73,1:10:29.13,Default,,0000,0000,0000,,Bere izaera iraunkortasun-ezaren izaera da. Dialogue: 0,1:10:32.36,1:10:34.13,Default,,0000,0000,0000,,Hodeia aldatu egiten da, Dialogue: 0,1:10:34.86,1:10:36.83,Default,,0000,0000,0000,,pertsona bat baino azkarrago. Dialogue: 0,1:10:38.76,1:10:41.63,Default,,0000,0000,0000,,Pertsonarengan aldaketak daude une oro, Dialogue: 0,1:10:42.13,1:10:45.23,Default,,0000,0000,0000,,jaio eta hil egiten diren zelulak, Dialogue: 0,1:10:47.49,1:10:50.83,Default,,0000,0000,0000,,baina begiratzean, pertsona hura\Nberdin jarraitzen duela uste dugu. Dialogue: 0,1:10:51.89,1:10:53.38,Default,,0000,0000,0000,,Baina hodeiaren kasuan Dialogue: 0,1:10:53.53,1:10:55.79,Default,,0000,0000,0000,,errazago ikusten dugu iraunkortasun eza. Dialogue: 0,1:10:56.36,1:10:58.86,Default,,0000,0000,0000,,Bere itxura oso arin aldatzen da. Dialogue: 0,1:11:07.06,1:11:08.89,Default,,0000,0000,0000,,Ikusten dugu hodeia Dialogue: 0,1:11:09.76,1:11:11.83,Default,,0000,0000,0000,,ez dela inoiz hiltzen. Dialogue: 0,1:11:14.39,1:11:16.46,Default,,0000,0000,0000,,Pasa al daiteke hodeia izatetik Dialogue: 0,1:11:19.26,1:11:20.78,Default,,0000,0000,0000,,ez izatera? Dialogue: 0,1:11:21.89,1:11:27.13,Default,,0000,0000,0000,,Esaten dugu hodeia badela,\Neta egun baten ez dela gehiago izango. Dialogue: 0,1:11:27.72,1:11:30.06,Default,,0000,0000,0000,,Izatetik Dialogue: 0,1:11:30.83,1:11:33.19,Default,,0000,0000,0000,,ez izatera pasatuko da hodeia. Dialogue: 0,1:11:36.49,1:11:39.49,Default,,0000,0000,0000,,Baina ezinezkoa da\Nhodeia izatetik ez izatera pasatzea. Dialogue: 0,1:11:42.46,1:11:44.53,Default,,0000,0000,0000,,Hodeia ezin da ezerez Dialogue: 0,1:11:45.49,1:11:46.99,Default,,0000,0000,0000,,bihurtu. Dialogue: 0,1:11:47.69,1:11:50.49,Default,,0000,0000,0000,,Hodeia txingor bihur daiteke, Dialogue: 0,1:11:51.33,1:11:53.36,Default,,0000,0000,0000,,euri, elur. Dialogue: 0,1:11:55.19,1:11:56.68,Default,,0000,0000,0000,,Laino. Dialogue: 0,1:11:56.83,1:12:00.03,Default,,0000,0000,0000,,Ur-laster. Baian hodeia ezin da hil egin. Dialogue: 0,1:12:01.43,1:12:03.39,Default,,0000,0000,0000,,Hori bat dator guztiz Dialogue: 0,1:12:05.13,1:12:07.43,Default,,0000,0000,0000,,Lavoiserrekin: ezer ez da galtzen. Dialogue: 0,1:12:11.19,1:12:14.59,Default,,0000,0000,0000,,Ezinezkoa da hodeia galtzea. Dialogue: 0,1:12:15.46,1:12:17.59,Default,,0000,0000,0000,,Ezin izango du ezerez bihurtu. Dialogue: 0,1:12:18.90,1:12:21.30,Default,,0000,0000,0000,,Beste gauza bihurtu ahal da bakarrik. Dialogue: 0,1:12:23.63,1:12:26.73,Default,,0000,0000,0000,,Oso bestelako itxurarekin, Dialogue: 0,1:12:27.43,1:12:29.59,Default,,0000,0000,0000,,baina hodeiak oraindik dirau. Dialogue: 0,1:12:30.26,1:12:34.69,Default,,0000,0000,0000,,Hori bera egia izan behar du gizakiaren kasuan, Dialogue: 0,1:12:34.86,1:12:36.53,Default,,0000,0000,0000,,eta beste izakien kasuan. Dialogue: 0,1:12:37.06,1:12:38.59,Default,,0000,0000,0000,,Ezin gara hil, Dialogue: 0,1:12:38.79,1:12:42.36,Default,,0000,0000,0000,,bestelako itxuretan jarraitzen dugu, Dialogue: 0,1:12:44.76,1:12:48.06,Default,,0000,0000,0000,,ederrago, itsusiago, baina beti diraugu. Dialogue: 0,1:12:48.83,1:12:50.49,Default,,0000,0000,0000,,Bada modu bat Dialogue: 0,1:12:52.26,1:12:53.89,Default,,0000,0000,0000,,lortzeko... Dialogue: 0,1:13:59.39,1:14:00.89,Default,,0000,0000,0000,,Hodeiak hor dirau. Dialogue: 0,1:14:24.62,1:14:26.99,Default,,0000,0000,0000,,Ziurta dezakegu Dialogue: 0,1:14:27.96,1:14:29.72,Default,,0000,0000,0000,,jarraipen eder bat. Dialogue: 0,1:14:34.06,1:14:36.59,Default,,0000,0000,0000,,Hodeiarentzako eta guretzako ere bai. Dialogue: 0,1:14:36.99,1:14:39.96,Default,,0000,0000,0000,,Betiere jarraitzen dugulako. Dialogue: 0,1:14:43.67,1:14:48.15,Default,,0000,0000,0000,,Nola? Budismoan, egintzei buruz hitz egiten dugu. Dialogue: 0,1:14:49.66,1:14:51.93,Default,,0000,0000,0000,,Gure egintzen bitartez jarraitzen dugu. Dialogue: 0,1:14:55.49,1:14:59.76,Default,,0000,0000,0000,,Uste dut Jean Paul Sartrek\Nhorrelako zerbait esan zuela. Dialogue: 0,1:15:00.06,1:15:02.59,Default,,0000,0000,0000,,Gizakia bere egintzen batura da. Dialogue: 0,1:15:04.22,1:15:07.16,Default,,0000,0000,0000,,Gizakia bere egintzen batura baino ez da. Dialogue: 0,1:15:08.46,1:15:12.02,Default,,0000,0000,0000,,Gizakiaren balioa bere egintzetan ikusten da. Dialogue: 0,1:15:12.62,1:15:14.82,Default,,0000,0000,0000,,Budatik oso gertu dago hori. Dialogue: 0,1:15:18.22,1:15:19.99,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen zuzenarekin, Dialogue: 0,1:15:22.59,1:15:24.62,Default,,0000,0000,0000,,nozio guzti hauengandik libre, Dialogue: 0,1:15:25.49,1:15:26.99,Default,,0000,0000,0000,,sor ditzakezu Dialogue: 0,1:15:28.51,1:15:30.69,Default,,0000,0000,0000,,pentsamendu zuzenak. Dialogue: 0,1:15:31.85,1:15:34.02,Default,,0000,0000,0000,,Pentsamendu zuzen bat da Dialogue: 0,1:15:34.72,1:15:36.82,Default,,0000,0000,0000,,edonolako diskriminaziotik libre dagoena. Dialogue: 0,1:15:39.19,1:15:41.02,Default,,0000,0000,0000,,Hau duen pentsamendua, Dialogue: 0,1:15:42.34,1:15:43.84,Default,,0000,0000,0000,,ulermena Dialogue: 0,1:15:44.53,1:15:46.03,Default,,0000,0000,0000,,eta maitasuna. Dialogue: 0,1:15:46.72,1:15:49.05,Default,,0000,0000,0000,,Elikatuko gaituen pentsamendu bat, Dialogue: 0,1:15:49.45,1:15:50.95,Default,,0000,0000,0000,,sendatu ahal gaituena, Dialogue: 0,1:15:52.12,1:15:53.85,Default,,0000,0000,0000,,eta mundua elikatu eta sendatu. Dialogue: 0,1:15:54.51,1:15:57.39,Default,,0000,0000,0000,,Praktikante bakoitzak egin ahal duen zerbait da, Dialogue: 0,1:15:58.51,1:16:01.80,Default,,0000,0000,0000,,pentsamendu zuzen bat sortu,\Npentsamendu maitekorra, Dialogue: 0,1:16:01.95,1:16:03.95,Default,,0000,0000,0000,,ulermenezko pentsamendu bat, Dialogue: 0,1:16:04.17,1:16:06.75,Default,,0000,0000,0000,,ulermen oinarri hori Dialogue: 0,1:16:07.59,1:16:09.99,Default,,0000,0000,0000,,daukagunean, ikusmen zuzena. Dialogue: 0,1:16:10.19,1:16:11.92,Default,,0000,0000,0000,,Ez dago bereizitako nirik. Dialogue: 0,1:16:14.02,1:16:15.65,Default,,0000,0000,0000,,Zu zara, beraz, ni naiz. Dialogue: 0,1:16:18.15,1:16:19.66,Default,,0000,0000,0000,,Ni eginda nago Dialogue: 0,1:16:20.25,1:16:25.65,Default,,0000,0000,0000,,ez-ni elementuez,\Neta zu eginda zaude ez-zu elementuez. Dialogue: 0,1:16:27.99,1:16:30.25,Default,,0000,0000,0000,,Ni zugan nago eta zu nigan zaude. Dialogue: 0,1:16:33.52,1:16:35.02,Default,,0000,0000,0000,,Nobizio nintzenean Dialogue: 0,1:16:35.62,1:16:39.07,Default,,0000,0000,0000,,Buda gurtzen ikasi nuen Dialogue: 0,1:16:39.79,1:16:41.29,Default,,0000,0000,0000,,gatha baten bidez. Dialogue: 0,1:16:42.34,1:16:43.84,Default,,0000,0000,0000,,Nire maisuak hau esan zidan: Dialogue: 0,1:16:44.15,1:16:46.31,Default,,0000,0000,0000,,lurra ukitu baino lehen Dialogue: 0,1:16:49.68,1:16:51.18,Default,,0000,0000,0000,,Budaren aurrean, Dialogue: 0,1:16:51.36,1:16:52.89,Default,,0000,0000,0000,,arnasa hartu Dialogue: 0,1:16:53.35,1:16:56.19,Default,,0000,0000,0000,,eta poema labur bat irakurri behar duzu Dialogue: 0,1:16:59.02,1:17:03.89,Default,,0000,0000,0000,,zeure burua prest izateko Budarekin harremana, Dialogue: 0,1:17:05.39,1:17:09.32,Default,,0000,0000,0000,,benetako komunioa izateko. Dialogue: 0,1:17:10.44,1:17:11.94,Default,,0000,0000,0000,,Gatha horrek Dialogue: 0,1:17:12.95,1:17:14.45,Default,,0000,0000,0000,,honela dio: Dialogue: 0,1:17:16.19,1:17:21.79,Default,,0000,0000,0000,,Gurtzen dena eta aurrean dagoena, Dialogue: 0,1:17:22.69,1:17:25.97,Default,,0000,0000,0000,,gurtza jasotzen duena, Dialogue: 0,1:17:26.35,1:17:29.32,Default,,0000,0000,0000,,bien izaera hutsarena da. Dialogue: 0,1:17:31.25,1:17:33.45,Default,,0000,0000,0000,,Ni eginda nago ez-ni elementuez Dialogue: 0,1:17:34.08,1:17:38.25,Default,,0000,0000,0000,,eta zu, Buda, ez-Buda elementuez zaude eginda ere. Dialogue: 0,1:17:45.12,1:17:48.32,Default,,0000,0000,0000,,Ni zugan nago ere\Neta zu nigan zaude ere. Dialogue: 0,1:17:48.75,1:17:52.45,Default,,0000,0000,0000,,Orduan, Buda eta zure arteko\Nelkarrizatea ikusten duzu. Dialogue: 0,1:17:53.58,1:17:54.97,Default,,0000,0000,0000,,Ikusi behar duzu Dialogue: 0,1:17:55.12,1:17:58.02,Default,,0000,0000,0000,,Buda ez-Buda elementuez eginda dagoela Dialogue: 0,1:17:58.52,1:18:01.89,Default,,0000,0000,0000,,eta bereizitako ni-z hutsik dagoela. Dialogue: 0,1:18:03.62,1:18:05.15,Default,,0000,0000,0000,,Zu praktikantea zara, Dialogue: 0,1:18:06.91,1:18:08.88,Default,,0000,0000,0000,,ondo dakizu Dialogue: 0,1:18:09.79,1:18:13.17,Default,,0000,0000,0000,,ez-zu elementuez eginda zaudela Dialogue: 0,1:18:13.32,1:18:17.07,Default,,0000,0000,0000,,eta ez-zu elementu horien artean dago\NBuda elementua. Dialogue: 0,1:18:17.22,1:18:19.37,Default,,0000,0000,0000,,Ulermenaren hazia daukazu, Dialogue: 0,1:18:19.52,1:18:22.96,Default,,0000,0000,0000,,maitasunaren, arretaren hazia, Dialogue: 0,1:18:24.24,1:18:26.24,Default,,0000,0000,0000,,iratzarpenaren hazia dago zugan. Dialogue: 0,1:18:26.39,1:18:28.79,Default,,0000,0000,0000,,Buda zugan eta zu Budarengan. Dialogue: 0,1:18:29.19,1:18:33.19,Default,,0000,0000,0000,,Hori ikusita bakarrik egin ahal duzu erreberentzia. Dialogue: 0,1:18:33.80,1:18:36.69,Default,,0000,0000,0000,,Orduan komunikazioa perfektua izango da. Dialogue: 0,1:18:38.31,1:18:40.02,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen sakona da hori. Dialogue: 0,1:18:41.35,1:18:42.95,Default,,0000,0000,0000,,Tea edaten duzunean Dialogue: 0,1:18:43.75,1:18:45.25,Default,,0000,0000,0000,,gauza bera egin dezakezu. Dialogue: 0,1:18:45.74,1:18:48.20,Default,,0000,0000,0000,,Zu tean zaude eta tea zugan dago. Dialogue: 0,1:18:48.59,1:18:51.70,Default,,0000,0000,0000,,Hodeian zaude eta hodeia zugan dago. Dialogue: 0,1:18:53.91,1:18:57.15,Default,,0000,0000,0000,,Te katilua eskuan daukazunean, Dialogue: 0,1:18:57.49,1:19:00.62,Default,,0000,0000,0000,,praktika dezakezu, Dialogue: 0,1:19:01.25,1:19:03.85,Default,,0000,0000,0000,,goza dezakezu, begiratu eta ikusi Dialogue: 0,1:19:04.69,1:19:06.32,Default,,0000,0000,0000,,hodei hori, Dialogue: 0,1:19:07.99,1:19:09.65,Default,,0000,0000,0000,,aipatu dugun hori, Dialogue: 0,1:19:10.40,1:19:12.35,Default,,0000,0000,0000,,zure katiluan dagoela. Dialogue: 0,1:19:12.95,1:19:16.04,Default,,0000,0000,0000,,Eta tean dagoen hodeiari irri egin. Dialogue: 0,1:19:17.05,1:19:19.15,Default,,0000,0000,0000,,Horrela, badaukazu ikusmen sakona. Dialogue: 0,1:19:20.01,1:19:22.15,Default,,0000,0000,0000,,Hodeia tea da orain. Dialogue: 0,1:19:23.49,1:19:26.32,Default,,0000,0000,0000,,Eta orain zure hodeia edango duzu. Dialogue: 0,1:19:28.15,1:19:32.48,Default,,0000,0000,0000,,Poesia da, baina baita meditazioa ere. Dialogue: 0,1:19:33.01,1:19:37.63,Default,,0000,0000,0000,,Horrela, komunio sakona dago\Nzure eta munduaren artean. Dialogue: 0,1:19:38.69,1:19:41.12,Default,,0000,0000,0000,,Istant bakoitza horrela bizi dezakezu. Dialogue: 0,1:19:42.79,1:19:45.80,Default,,0000,0000,0000,,Pentsamendu zuzena da pentsamendu bat Dialogue: 0,1:19:47.18,1:19:51.49,Default,,0000,0000,0000,,ez-niaren ikusmena duena. Dialogue: 0,1:19:52.22,1:19:53.72,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen hau, Dialogue: 0,1:19:54.00,1:19:55.87,Default,,0000,0000,0000,,elkarrekiko izatearena. Dialogue: 0,1:19:56.51,1:19:59.69,Default,,0000,0000,0000,,Elkarrizanaren eta ez-niaren ikusmena hor badago, Dialogue: 0,1:20:00.29,1:20:04.79,Default,,0000,0000,0000,,ez da diskriminazio gehiagorik, haserre gehiagorik. Dialogue: 0,1:20:05.25,1:20:08.14,Default,,0000,0000,0000,,Horregatik,\Npentsamendu zuzen batek sendatzen nau, Dialogue: 0,1:20:08.82,1:20:10.35,Default,,0000,0000,0000,,elikatzen nau, Dialogue: 0,1:20:10.75,1:20:14.13,Default,,0000,0000,0000,,eta mundua sendatu eta elikatzen du. Dialogue: 0,1:20:15.50,1:20:18.39,Default,,0000,0000,0000,,Praktikantea zarenez,\Nhori egin behar, egin ahal duzu, Dialogue: 0,1:20:19.25,1:20:20.56,Default,,0000,0000,0000,,sortu Dialogue: 0,1:20:20.71,1:20:22.21,Default,,0000,0000,0000,,horrelako pentsamenduak Dialogue: 0,1:20:22.72,1:20:24.22,Default,,0000,0000,0000,,egunean zehar. Dialogue: 0,1:20:24.59,1:20:26.17,Default,,0000,0000,0000,,Gure osasunarentzako ona da, Dialogue: 0,1:20:26.32,1:20:29.64,Default,,0000,0000,0000,,munduaren osasunarentzako ona da. Dialogue: 0,1:20:30.18,1:20:34.22,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen zuzena behar da\Nhorrelako pentsamendu bat sortzeko. Dialogue: 0,1:20:35.15,1:20:36.65,Default,,0000,0000,0000,,Oso osasungarria. Dialogue: 0,1:20:39.32,1:20:40.82,Default,,0000,0000,0000,,Oso nutritiboa. Dialogue: 0,1:20:41.22,1:20:42.72,Default,,0000,0000,0000,,Oso sendagarria. Dialogue: 0,1:20:44.99,1:20:47.70,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen zuzenarekin sortu ahal dezakezu ere Dialogue: 0,1:20:47.85,1:20:49.82,Default,,0000,0000,0000,,berba zuzena. Dialogue: 0,1:20:56.19,1:20:57.69,Default,,0000,0000,0000,,Berba zuzen bat da Dialogue: 0,1:20:58.22,1:20:59.72,Default,,0000,0000,0000,,berba bat Dialogue: 0,1:20:59.99,1:21:04.32,Default,,0000,0000,0000,,elkarrizatean, ez-nian, oinarritzen dena. Dialogue: 0,1:21:05.01,1:21:06.24,Default,,0000,0000,0000,,Maitea, Dialogue: 0,1:21:06.39,1:21:07.89,Default,,0000,0000,0000,,ondo dakit Dialogue: 0,1:21:08.29,1:21:11.42,Default,,0000,0000,0000,,nigan zaudela dakizula, Dialogue: 0,1:21:12.12,1:21:13.62,Default,,0000,0000,0000,,eta ni zugan. Dialogue: 0,1:21:14.02,1:21:15.52,Default,,0000,0000,0000,,Elkargara. Dialogue: 0,1:21:15.69,1:21:17.19,Default,,0000,0000,0000,,Gure sufrimendua Dialogue: 0,1:21:18.55,1:21:20.64,Default,,0000,0000,0000,,ez da arazo indibiduala, Dialogue: 0,1:21:20.85,1:21:23.55,Default,,0000,0000,0000,,gure zoriona Dialogue: 0,1:21:23.79,1:21:26.81,Default,,0000,0000,0000,,ez da arazo indibiduala ere. Dialogue: 0,1:21:28.99,1:21:30.82,Default,,0000,0000,0000,,Horrelako zerbait esaten duzunean, Dialogue: 0,1:21:31.59,1:21:33.85,Default,,0000,0000,0000,,zure sufrimendua nire sufrimendua da, Dialogue: 0,1:21:34.69,1:21:36.30,Default,,0000,0000,0000,,nire zoriona zure zoriona da, Dialogue: 0,1:21:36.45,1:21:39.29,Default,,0000,0000,0000,,horrela ikusten baduzu,\Nhorrelako zerbait esan ahal izango duzu. Dialogue: 0,1:21:39.52,1:21:46.39,Default,,0000,0000,0000,,Berba zuzenak\Ngupida, maitasuna, ulermena dauka. Dialogue: 0,1:21:48.52,1:21:50.02,Default,,0000,0000,0000,,Eta hori osasungarria da. Dialogue: 0,1:21:50.99,1:21:53.85,Default,,0000,0000,0000,,Hori elikagarria da. Gutun bat idazten baduzu Dialogue: 0,1:21:56.14,1:21:57.79,Default,,0000,0000,0000,,berba maitagarriekin, Dialogue: 0,1:21:58.49,1:22:00.22,Default,,0000,0000,0000,,sendatze prozesua Dialogue: 0,1:22:01.99,1:22:03.85,Default,,0000,0000,0000,,berehala gertatzen da. Dialogue: 0,1:22:04.64,1:22:09.12,Default,,0000,0000,0000,,Oraindik ez duzu gutuna bidali Dialogue: 0,1:22:09.98,1:22:12.79,Default,,0000,0000,0000,,baina sendatzen hasi zara. Dialogue: 0,1:22:15.13,1:22:16.63,Default,,0000,0000,0000,,Gutun bat idaztea, Dialogue: 0,1:22:17.32,1:22:18.97,Default,,0000,0000,0000,,posta elektronikoz mezua bidaltzea, Dialogue: 0,1:22:19.12,1:22:20.62,Default,,0000,0000,0000,,hori praktikatzea da. Dialogue: 0,1:22:21.12,1:22:24.12,Default,,0000,0000,0000,,Beharrezkoa da esaten duzun hori,\Nidazten duzun hori, Dialogue: 0,1:22:25.30,1:22:26.80,Default,,0000,0000,0000,,berarekin edukitzea Dialogue: 0,1:22:27.99,1:22:30.45,Default,,0000,0000,0000,,errukia, diskriminaziorik eza, Dialogue: 0,1:22:31.52,1:22:35.96,Default,,0000,0000,0000,,ulermena. Horrek zu\Neta beste pertsona ere sendatuko zaituzte. Dialogue: 0,1:22:36.82,1:22:41.19,Default,,0000,0000,0000,,Praktikante gisa, hori sarri egin dezakezu egunean. Dialogue: 0,1:22:42.59,1:22:45.11,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen zuzenari esker, Dialogue: 0,1:22:45.74,1:22:50.96,Default,,0000,0000,0000,,ulermen sakonari esker. Dialogue: 0,1:22:57.55,1:22:59.05,Default,,0000,0000,0000,,Egiten duzuna, Dialogue: 0,1:23:01.95,1:23:03.45,Default,,0000,0000,0000,,egintza, Dialogue: 0,1:23:05.61,1:23:08.07,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen zuzenean ere oinarritzen da. Dialogue: 0,1:23:08.22,1:23:11.99,Default,,0000,0000,0000,,Ez dago diskriminaziorik, errukia dago. Dialogue: 0,1:23:12.45,1:23:14.15,Default,,0000,0000,0000,,Ulermena dago. Dialogue: 0,1:23:14.49,1:23:15.99,Default,,0000,0000,0000,,Egiten duzun horrek Dialogue: 0,1:23:16.15,1:23:17.65,Default,,0000,0000,0000,,ahal izango du Dialogue: 0,1:23:17.82,1:23:24.40,Default,,0000,0000,0000,,babestu, eutsi, lagundu, elikatu. Dialogue: 0,1:23:25.92,1:23:31.59,Default,,0000,0000,0000,,Zure gorputzarekin bizitza babes dezakezu,\Nbesteei lagun diezaiekezu. Dialogue: 0,1:23:32.29,1:23:34.75,Default,,0000,0000,0000,,Sendatzen, aldatzen lagun diezaiekezu. Dialogue: 0,1:23:35.35,1:23:37.08,Default,,0000,0000,0000,,Egintza zuzena da. Dialogue: 0,1:23:38.85,1:23:41.35,Default,,0000,0000,0000,,Egintza zuzena oinarritzen da ere Dialogue: 0,1:23:41.52,1:23:43.02,Default,,0000,0000,0000,,ikusmen zuzenean. Dialogue: 0,1:23:43.88,1:23:45.39,Default,,0000,0000,0000,,Budismoan aritzen gara Dialogue: 0,1:23:45.82,1:23:50.32,Default,,0000,0000,0000,,etorkizunean jarraitzeari buruz egintzaren arabera. Dialogue: 0,1:23:51.59,1:23:53.09,Default,,0000,0000,0000,,Egintza. Dialogue: 0,1:23:54.75,1:23:56.90,Default,,0000,0000,0000,,Hau da, karma. Dialogue: 0,1:24:01.32,1:24:05.10,Default,,0000,0000,0000,,Karma hitzak egintza esan nahi du.\NEgintza hirukoitza. Dialogue: 0,1:24:07.08,1:24:09.19,Default,,0000,0000,0000,,Pentsamendua egintza da jadanik. Dialogue: 0,1:24:09.82,1:24:11.39,Default,,0000,0000,0000,,Pentsamenduak Dialogue: 0,1:24:11.66,1:24:13.91,Default,,0000,0000,0000,,mundua alda dezakelako. Dialogue: 0,1:24:14.23,1:24:15.73,Default,,0000,0000,0000,,Edo Dialogue: 0,1:24:16.23,1:24:17.73,Default,,0000,0000,0000,,mundua suntsitu. Dialogue: 0,1:24:18.23,1:24:19.73,Default,,0000,0000,0000,,Berbak ere bai. Dialogue: 0,1:24:20.22,1:24:21.87,Default,,0000,0000,0000,,Mundua alda dezake, Dialogue: 0,1:24:22.22,1:24:27.02,Default,,0000,0000,0000,,edo pertsona bat bere buruaz beste egitera bultzatu. Dialogue: 0,1:24:27.65,1:24:29.50,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, berba oso garrantzitsua da. Dialogue: 0,1:24:29.65,1:24:30.91,Default,,0000,0000,0000,,Berba egintza da. Dialogue: 0,1:24:31.06,1:24:32.54,Default,,0000,0000,0000,,Zure gorputzarekin Dialogue: 0,1:24:32.69,1:24:34.19,Default,,0000,0000,0000,,babes dezakezu, Dialogue: 0,1:24:34.66,1:24:39.19,Default,,0000,0000,0000,,eutsi eta lagun dezakezu. Dialogue: 0,1:24:40.05,1:24:41.55,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, egunero Dialogue: 0,1:24:42.05,1:24:43.58,Default,,0000,0000,0000,,ekoizten dugu pentsamendua, Dialogue: 0,1:24:43.96,1:24:47.37,Default,,0000,0000,0000,,ekoizten ditugu berba eta egintza. Dialogue: 0,1:24:47.69,1:24:50.20,Default,,0000,0000,0000,,Laranjondoaren antzera. Dialogue: 0,1:24:51.38,1:24:55.54,Default,,0000,0000,0000,,Patioko laranjondoak hosto ederrak ematen ditu, Dialogue: 0,1:24:57.24,1:24:59.30,Default,,0000,0000,0000,,lore ederrak, laranja ederrak. Dialogue: 0,1:25:00.49,1:25:06.55,Default,,0000,0000,0000,,Guk, bizidunok, ematen ditugu\Npentsamenduak, berbak eta egintzak. Dialogue: 0,1:25:07.26,1:25:09.29,Default,,0000,0000,0000,,Hori da gure jarraipena. Dialogue: 0,1:25:09.50,1:25:11.16,Default,,0000,0000,0000,,Ezer ez delako galtzen. Dialogue: 0,1:25:12.65,1:25:14.32,Default,,0000,0000,0000,,Gure egintzak gara. Dialogue: 0,1:25:14.70,1:25:16.66,Default,,0000,0000,0000,,Eta horrek betiko dirau. Dialogue: 0,1:25:17.100,1:25:19.50,Default,,0000,0000,0000,,Ezer ez da galtzen. Dialogue: 0,1:25:24.82,1:25:26.49,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, ez dago heriotzarik, Dialogue: 0,1:25:26.96,1:25:30.16,Default,,0000,0000,0000,,transformazioa baino ez dago, Dialogue: 0,1:25:30.63,1:25:32.66,Default,,0000,0000,0000,,beste itxura baten jarraitzea. Dialogue: 0,1:25:33.19,1:25:35.23,Default,,0000,0000,0000,,Eta erraz bermatu ahal dugu Dialogue: 0,1:25:35.39,1:25:41.96,Default,,0000,0000,0000,,jarraipen ederra pentsamendu,\Nberba eta egintza zuzenen bitartez. Dialogue: 0,1:25:44.36,1:25:46.28,Default,,0000,0000,0000,,Eduki dezakegu ere Dialogue: 0,1:25:47.16,1:25:51.53,Default,,0000,0000,0000,,bizimodu zuzena. Dialogue: 0,1:25:53.43,1:25:56.59,Default,,0000,0000,0000,,Lanbide, bizimodu Dialogue: 0,1:25:58.49,1:25:59.99,Default,,0000,0000,0000,,zuzena. Dialogue: 0,1:26:00.43,1:26:02.93,Default,,0000,0000,0000,,Inori kalterik egiten ez diona. Dialogue: 0,1:26:04.93,1:26:06.43,Default,,0000,0000,0000,,ingurumenari kalte egiten ez diona. Dialogue: 0,1:26:07.39,1:26:10.46,Default,,0000,0000,0000,,Hau ikusmen zuzenean oinarritzen da ere, Dialogue: 0,1:26:11.06,1:26:13.73,Default,,0000,0000,0000,,gure planeta, gure gizarteari buruzkoa. Dialogue: 0,1:26:14.89,1:26:16.39,Default,,0000,0000,0000,,Bada ere Dialogue: 0,1:26:24.34,1:26:27.33,Default,,0000,0000,0000,,ardura deritzon praktika hori, Dialogue: 0,1:26:28.13,1:26:29.63,Default,,0000,0000,0000,,ardura Dialogue: 0,1:26:31.06,1:26:32.56,Default,,0000,0000,0000,,zuzena. Dialogue: 0,1:26:34.89,1:26:36.28,Default,,0000,0000,0000,,Hau da, Dialogue: 0,1:26:36.43,1:26:40.46,Default,,0000,0000,0000,,ardura zuzena da gure kontsumitzeko modua, Dialogue: 0,1:26:40.73,1:26:42.23,Default,,0000,0000,0000,,gure modua Dialogue: 0,1:26:42.86,1:26:44.83,Default,,0000,0000,0000,,sufrimendua gobernatzeko, Dialogue: 0,1:26:45.36,1:26:49.19,Default,,0000,0000,0000,,une alai txikiak sortzeko gure modua. Dialogue: 0,1:26:49.89,1:26:52.39,Default,,0000,0000,0000,,Sanghak laguntzen gaitu Dialogue: 0,1:26:52.66,1:26:55.26,Default,,0000,0000,0000,,egunero egin ahal izateko. Dialogue: 0,1:26:57.13,1:26:58.51,Default,,0000,0000,0000,,Aurrera goaz beti, Dialogue: 0,1:26:58.66,1:27:01.13,Default,,0000,0000,0000,,ardura zuzena da. Dialogue: 0,1:27:01.46,1:27:05.96,Default,,0000,0000,0000,,Erraz egin dezakegu\Ninguruan sangha bat izanez gero. Dialogue: 0,1:27:07.29,1:27:08.89,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, bide hori, Dialogue: 0,1:27:09.63,1:27:12.03,Default,,0000,0000,0000,,Budak deskribatutakoa, Dialogue: 0,1:27:13.23,1:27:17.36,Default,,0000,0000,0000,,bidea, Dialogue: 0,1:27:21.26,1:27:26.34,Default,,0000,0000,0000,,zortzi atal ditu: ikusmen zuzena,\Npentsamendu zuzena, Dialogue: 0,1:27:26.49,1:27:30.51,Default,,0000,0000,0000,,berba zuzena, egintza zuzena, bizimodu zuzena, Dialogue: 0,1:27:30.66,1:27:34.16,Default,,0000,0000,0000,,ardura zuzena, arreta oso zuzena, Dialogue: 0,1:27:34.46,1:27:36.53,Default,,0000,0000,0000,,kontzentrazio zuzena. Dialogue: 0,1:27:36.99,1:27:39.23,Default,,0000,0000,0000,,Eta bidearen atal bakoitzak Dialogue: 0,1:27:39.63,1:27:43.23,Default,,0000,0000,0000,,zoriona ematen digu praktikatzen dugun bitartean. Dialogue: 0,1:27:45.06,1:27:49.26,Default,,0000,0000,0000,,Praktika hona da berehala ongarria dena. Dialogue: 0,1:27:50.96,1:27:52.96,Default,,0000,0000,0000,,Ez daukagu zertan zain egon. Dialogue: 0,1:27:53.83,1:27:56.43,Default,,0000,0000,0000,,Arnasa behin nola hartzen badakigu, Dialogue: 0,1:27:57.26,1:27:58.86,Default,,0000,0000,0000,,lasaitu ahal gara, Dialogue: 0,1:27:59.03,1:28:02.58,Default,,0000,0000,0000,,bizitzako mirariak ukitu ahal ditugu, Dialogue: 0,1:28:02.73,1:28:05.09,Default,,0000,0000,0000,,berehala elikatu ahal gara. Dialogue: 0,1:28:05.93,1:28:08.59,Default,,0000,0000,0000,,Praktikak atsegina izan behar du. Dialogue: 0,1:28:09.83,1:28:15.03,Default,,0000,0000,0000,,Praktikak zoriona, freskura, nirvana ekarri behar du, Dialogue: 0,1:28:15.83,1:28:19.16,Default,,0000,0000,0000,,sugarrak berehala iraungi. Dialogue: 0,1:28:26.26,1:28:28.46,Default,,0000,0000,0000,,Ibiltzeko ordua da.